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사이클 장비 클릿슈즈 소개 안녕하세요, 운동레저 인플루언서 히뉴뉴입니다. 요즘 무쇠소녀단을 즐겨보며, 철인3종경기 종목들 하나하나에 관심이 생기고있는데요! 오늘은, 철인 3종 경기 종목중 하나인 '사이클'에서 사용하면 좋은 장비인 '클릿슈즈'에 대해서 소개해드리려해요. 그럼, '클릿슈즈'는 어떤 신발인지 착용법과 착용 연습방법, 장단점에대해서 바로 정리해볼게요. 클릿슈즈란? 철인 3종 경기중 하나인 '사이클' 사이클 하시는 분들을 보면 일반 운동화가 아닌 다른 신발을 신고 계신것을 볼 수 있는데요. 출처 tvN 얇고 가벼워보이면서도 발에 뭔가가있는듯한 이 신발! 이 신발이 바로 클릿 슈즈에요. 출처 tvN 클릿 슈즈는 앞 발바닥 부분에 신발과 페달을 결합시켜주는 장치인 '클릿'이 있는 신발인데요. 이러한 클릿 슈즈는 페달과 발을 결합하여 고정시켜주어 페달을 밟는힘 뿐만아니라 당기는 힘까지도 같이 사용할 수 있도록 도와주는 장비에요. 출처 tvN 사이클은 단순히 페달을 밟는 힘으로만 진행되는것이 아닌, 전체적으로 원운동으로 진행되는데요. 클릿슈즈를 착용하면, 당기는 힘까지 같이 사용할 수 있어 근육의 피로도를 낮춰 장거리 사이클링에 효율적이여서 많이 착용하는 장비랍니다. 클릿 슈즈 착용법, 결합&분리방법 출처 tvN ✔️ 클릿 슈즈 결합방법 1)클릿을 고정하기 쉽도록 페달을 6시 방향으로 위치해 둔다. 2) 갈고리처럼 생긴 고리 부분을...