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게살요리 게살죽끓이기 계란게살죽 든든한 한끼 식사 게살계란죽 아침식사 대용 자취 요리 쌀쌀한 아침 운동 다녀와서 출출하긴 한데 상을 차려서 먹기는 불편하고 아침 출근 전에 든든하게 먹고 출근해도 좋은 깔끔하면서 맛있는 게살죽 한 그릇 어때요? 찬밥 한 공기에 게살만 있으면 된니 편의점에서 크래미 한팩 사다가 휘리릭 끓이면 끝! #게살죽 일명 #크래미죽 한 그릇 뚝딱입니다 게살 계란 들어가 있어서 단백질 풍부하고 밥도 해결되고 #자취요리 제격이지요... 아픈 아이 있을 때 바로 끓여서 먹으면 든든하니깐... 아플 때 끓여도 좋고요~ #계란게살죽끓이기 재료 물 700ml 맛살 2개 계란 2개 양파 1/2개 대파 1/3대 공깃밥 1공기 굴 소스 1수저 참기름 1수저 게맛살은 쭉쭉 찢어서 반으로 잘라 주고 양파는 볶음밥용으로 썰어주고 대파는 송송 썰어서 준비해 줍니다 냄비에 참기름 1수저를 넣고 대파를 먼저 볶아 주면서 대파향이 은은하게 올라오면 양파를 넣고 같이 볶아 주세요. 양파가 완전하게 숨이 죽을 때까지 반투명해질 때까지.... 볶아 주면 야채는 끝! 양파와 대파가 완전하게 숨이 죽고 난 후 물을 부어 주는데 이때 물은 500ml 부어 주세요 감칠맛을 내기 위해서는 다시마 2장 정도 같이 넣어 끓여 주면 좋지만 없다면.. 팩을 이용해 같이 끓여 주세요 저는 5분 동안 끓여 주고 빼주었답니다. 육수 팩을 빼주고 바로 버리지 말고 다른 ...