아기 코골이, 그냥 넘어가도 될까? 위험 신호일 수도 있다!
아기가 자면서 코를 골면 "귀엽다"라고 생각하며 넘기는 경우가 많죠. 하지만 아기의 코골이가 단순한 소음이 아니라면? 성장과 건강에 영향을 줄 수 있는 위험 신호일 수도 있습니다.
아기 코골이, 어떤 경우에 주의해야 할까?
✔ 단순한 감기 때문인지, 아니면 수면무호흡증 같은 심각한 원인 때문인지 구별하는 것이 중요해요.
✔ 숨을 쉬는 패턴이 이상하거나 자주 깬다면 병원 상담이 필요할 수도 있어요.
✔ 만약 아기가 낮에도 피곤해 보이거나 집중력이 떨어진다면 수면의 질이 문제일 가능성이 커요.
"다 그런 줄 알았는데…" 하고 넘기기엔 우리 아이의 건강이 달린 문제!
아기 코골이의 원인과 해결 방법, 미리 알아두고 건강한 수면 환경을 만들어 주세요.
- 신생아의 코골이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있음
- 좁은 호흡기 구조, 코 막힘, 잘못된 수면 자세, 알레르기나 감기 등이 원인
- 대부분의 경우, 신생아 코골이는 자연스럽게 사라짐
- 하지만, 수면 중 호흡이 끊기는 모습, 심한 코골이, 입으로 숨을 쉬려는 모습 등이 동반되면 진료 필요
- 신생아 코골이를 줄이기 위해 가습기 사용, 수면 자세 조절, 공기 질 관리 등이 도움이 됨
- 대부분의 신생아 코골이는 생후 6개월~1년 사이에 사라짐
- 하지만, 심한 코골이가 지속되거나 위의 증상들이 지속되면 전문의와 상담 필요
- 아기들의 맑은 콧물과 노란 콧물은 주로 감기의 초기 단계에서 나타남
- 감기 바이러스는 공기 중에 떠다니거나 손에 묻은 바이러스를 통해 전파됨
- 아기들은 손으로 얼굴을 자주 만지기 때문에 코감기에 걸릴 확률이 높음
- 아기 노란 콧물은 감염이 심해지면서 백혈구와 세균, 바이러스 잔여물 등이 콧물에 섞임
- 신생아 코감기는 엄마로부터 받은 면역력 덕분에 6개월 동안은 잘 걸리지 않음
- 하지만 면역 체계가 완전히 발달하지 않아 외부 바이러스나 세균에 취약함
- 아기 코감기 빨리 낫는법으로는 충분한 수분 공급, 실내 습도 유지, 콧물 제거, 양파 활용 등이 있음
