출산후 땡땡 붓기, 얼굴 뱃살 부종 생길때 다리붓기 원인과 완화방법 by.디자인하나봄 사람마다 개인차가 있겠지만 임신때부터 붓기가 있는 경우가 있고, 출산하고 나서 부종이 생기는 경우가 있어요. 저 같은 경우에 첫째 둘째때는 '출산후붓기가 있었었나? '싶을 정도로 티가 그렇게 나진 않았었는데요. 있었는데 몰랐을 수도 있고.. 이번 임신때도 운동을 꾸준히 해서 그런지 따로 부종같은 것은 느끼지 못했었습니다. 배가 불러오고 전체적으로 살이 좀 찌는 정도? 게다가 출산 또한 진통오기 전에 힘들지 않게 낳았던 케이스라 세번의 경험중에 가장 쉽게(?) 낳았는데요. 자연분만으로 2박3일 있을 때까지만 해도 출산후 붓기는 느껴지지 않았어요. 되려 움직임도 가볍고 뱃살만 좀 쭈굴하게 나와있을 뿐이기도 했죠. 한 임신 중기쯤 된다고 해야하나.. 힘을 줘서 그런지 얼굴은 좀 붓긴 했습니다만 이건 뭐 평소에도 아침에 붓는거라 대수롭지 않게 넘어갔고, 조만간 돌아오겠거니 싶었는데요. 출산후 4일차. 주먹을 쥐기가 조금 뻐근하고, 온 몸이 살짝 굳은듯한 느낌을 받습니다 다리붓기도 서서히 진행되는지 두꺼워지더라고요. 왼쪽이 출산 후 4일차 / 오른쪽이 출산 당시 아침에 보니 손가락도 붓기가 좀 있고.. 손이 붓는 경우는 거의 없었기에 미미하지만 그래도 손가락을 움직일때 부어서 그렇구나 싶었어요. 그리고 갑자기 굵어진 다리. 이번 출산에서는 다리붓기를 실감합니...

Make a Goal in 10seconds! AI SOCCER 분당축구교실. 갤로핑 축구레슨 어린이축구교실 by.디자인하나봄 남아들이라면 축구 좋아하죠? 체력도 좋고, 기술도 좋다면 꿈을 키워주고 싶은 학부모의 마음은 한결같을 것 같아요. 그래서 일찍부터 어린이축구교실을 보내거나 역량을 키우기 위해 유명 운동선수가 운영하는 키즈축구 클래스를 다니기도 합니다. 요즘 AI가 중요한 시대라는 것 알고 계시죠? 축구에도 AI를 접목시켜 효율적으로 역량을 키운다. 축구선수를 꿈으로 하는 예비 선수들에게 목표의식을 제대로 심어주기 위해 체계적으로 케어를 해주는 축구레슨을 받는다면 개개인의 역량을 더 올려주지 않을까 싶은데요. 이번 포스팅에는 AI SOCCER 에 대해 언급해보려 합니다. 판교축구교실 / 분당축구교실 갤로퍼 축구레슨 프로 선수를 꿈꾸고 있다면 어린축구들에게 맞춤형 훈련이나 경기분석,체력관리등을 제공하면서 미래의 스포츠 인재를 키워줘야 하는데요. AI기술을 활용해 맞춤형으로 과학적인 축구 기술역량을 관리할 수 있어요. 갤로핑 싸커는 국내 유일의 프로구단 & 운동선수 지도자 교육을 진행하고 있고요. 많은 프로선수들이 찾는 아카데미이기도 합니다. 축구 대기업들이 사랑하는 스타트업 이기도 하죠. 실제 어린이축구교실 뿐만 아니라 K리그 유소년 드리블 성공률 1,2위를 동시기록 하기도 했고, 전국 축구대회 득점상 배출 1위를 하기도 했어요...

구리 산부인과 마리본 출산후기 출산예정일 3주 일찍나온 셋째 자연분만 2박3일 기록 by.디자인하나봄 구리로 이사오고 산부인과를 다시 다니게 될 줄이야?! 임밍 아웃으로 또 다시 임산부가 되었던 저. 분만예정일로 따지면 11월 22일이였는데 셋째다보니 조금 일찍 나올 수도 있다는 얘길 들었어요. 하도 움직여서 그런가 배도 많이 내려오기도 했고.. 미리 가방도 싸고 준비를 해놓긴 했었지만 36주7일쯤.. 양수가 터지는 바람에 당황해서 급 다니는 구리 마리본 산부인과에 방문했습니다. 자정 시간대라 바로 응급실로 이동했어요. 약간의 가진통을 느끼긴 했지만 진진통까지 가지 않았던 시기였고, 이미 3센티 정도가 열려 있었기에 무통 주사를 맞고 5시간 정도 대기를 합니다. 그리고 AM5:16분.. 37주0일. 힘 두번 뽝뽝 주었더니 뱃속에서 쑥 밀려져 나옵니다. 우렁찬 소리와 함께 나와준 셋째 비수기. 탯줄을 목에 감고 나왔다며 담당 선생님께서 말씀해주시는데 무통 때문인지 아프지도 않아 그 와중에 웃었네요:) 어서와 반가워~! 뭘 그리 궁금해서 세상에 일찍 나오셨을까? 분만예정일보다 빨리 나오다보니 미처 저와 신랑은 일정조율을 하지 못했던 터에 셋째 얼굴만 보고 아빠는 출근, 저는 간호사님의 도움을 받고서 병실로 이동할 수 있었습니다. 힘을 너무 세게줬나..; 몸이 마음대로 움직이지 않아 간호사분들이 많이 도와주셨어요. 그리고 배정받은 구리 마...

탄냄비닦는법 태운 스텐냄비세척 과탄산소다 / 베이킹소다 & 식초 / 클리너 써본 후기 by.디자인하나봄 스텐소재는 초기 손질만 잘해놓으면 오래, 내구성있게 쓰기 쉬운데요. 요리를 하다보면 가끔은 재료로 인해 바닥이 타거나 눌러붙는 경우가 있기도 합니다. 일반 세척으로도 잘 안씻겨질 때가 있는데요. 이번 포스팅은 탄냄비닦는법 몇가지에 대해 포스팅을 해볼께요. 얼마전 손주들 밤 삶아준다고 찜기를 올려서 사용하다가 물이 부족했는지 바닥부분이 타버렸어요. 거뭇거뭇..태운 자국이 심하기도 합니다^^; 심지어 인덕션 실리콘 매트도 난리가 났네요.; 좀 더 늦게 봤으면 큰일났을 뻔.. 다행히 인덕션에 눌러붙은 실리콘들은 물티슈만으로도 잘 닦입니다. 나머지는 태운 스텐냄비세척 인데요. 찾아보면 몇가지 방법이 있는데 개인적으로 잘 닦였던 방법대로 적어볼께요. 1.과탄산소다 + 끓인물 탄냄비닦는법으로 음식물이 누른 자국 경우는 물을 부어 끓인 다음에 수세미로 닦는 방식이 있는데요. 물이 부족해서 바닥이 탄 경우는 과탄산소다를 이용하는 것이 좀 더 잘 닦입니다. 탄부분을 물에 잠길 정도로 담고 과탄산소다를 넣어줍니다. 5~10분 정도 끓여줘요. 충분히 불린 후 수세미로 닦아냅니다. 2.찌든때 클리너 새 스텐냄비세척이나 텀블러 찌든때 세척 시, 행주냄새 제거할때나 묵고 찌든때를 닦아낼때 쓰는 전용 세정제인데요. 모양새는 과탄산소다랑 유사해요. 방식도 동일...

2024-25 독감 예방접종 시기 4가 백신접종 가격 안내 (+HIRA비급여 / 건강보험심사평가원) 육아인플루언서 by.디자인하나봄 이번에도 감기가 빨리 떨어지지 않아요. 그만큼 독감이 강해지지 않았나 싶은데요. 아이와 함께 소아과나 병원을 내원하면 "독감 예방접종 하셨어요?" 라고 물어보십니다. 그래서 이번 포스팅에는 9월부터 시행했던 ( 아직 맞지 않은 분들은 꼭 백신접종하러 가세요~) 2024-25 독감 접종에 대해 포스팅해 볼께요. 4가로 필수 접종대상은 영유아, 어린이, 임산부, 수유부, 아이가 있는 가족들, 어르신들이고요. 일부 무료로 진행이 됩니다. 독감 예방접종 시기 연령대에 따라 무료와 유료로 나뉘어 집니다. [ 무료대상 ] 생후 6개월 ~13세 어린이까지 (11년 1월1일 ~ 24년 8월 31일 출생자) 9월 20일부터 25년 4월 30일까지 어린이 인플루엔자 무료 접종 대상으로 진행됩니다. 1회 접종자 기준은 0월 2일부터~ 25년 4월 30일까지예요. (2회 접종자는 생후 6개월 미만 아기들, 9월 20일 기준으로 판단하면 됩니다. 병원에서 알려주세요.) 임산부도 무료로 인플루엔자 접종 진행이 되는데요. 산모수첩을 가지고 방문 시 4가 백신접종을 맞을 수 있어요. 기간은 24년 10월 2일 ~25년 4월 30일 입니다. 주수 상관없이 가능합니다. 보통 산부인과에서 정기검진갈때 겸사겸사 맞을 수 있기도 하고 아이들...

아들 셋 키우는 육아 인플루언서 BBOM의 아들 키우기, 단단하게 잘 키우는 방법 (부모교육 18가지) by.디자인하나봄 아들 둘을 키우고 있는데 11월 1일부로 아들 하나가 추가가 됩니다. 네..삼형제 엄마가 되었죠. 주변 반응 : "흐엑!!? 아들 어찌 키워요오~~" "엄마가 엄청 힘들겠다" 일단 축하 비율보다 걱정 비율이 높습니다. ..왜일까요? 남아와 여아의 육아 방식이 달라서이기도 할텐데요. 성향을 잘 알고 아들에 대한 파악을 좀 한다면 의외로 단순하고 어렵지 않아요. ( 단, 어느정도 체력은 좀 따라가줘야 합니다.) 그래서 이번 부모교육에서는 아들 잘 키우는 방법, 18가지에 대해 작성해보려 합니다. 아들 키우기, 단단하게 잘 키우는 방법 1.그냥 두면 아들은 잘 씻지 않습니다. 씻기 루틴을 만들어서 기계적으로 씻게 해주세요. 씻는걸 대충, 귀찮아하는 아들들.. 물놀이나 좋아하는 요소를 넣어 씻게 하거나 혹은 원하는걸 하기 이전에 꼭 씻고 해야한다는 패턴을 만들어주세요. 2. 아들은 아빠의 말이 아닌 행동을 보며 배우고 자랍니다. 즉, 아빠의 모범을 먼저 보여주세요. 엄마가 주 양육자라고 하더라도 아빠의 존재와 역할이 참 중요하고 영향을 많이 받습니다. 엄마가 집안일을 주로, 아빠가 바깥일을 주로하는 시기는 옛말이죠. 3.인정 받아야 한다는 욕구를 버리려면 스스로에게 자부심을 갖는게 중요합니다. ' 너는 너라서 특별해' 라...

40대 노산맘의 자연분만 후기 가족분만실 출산후기 셋째를 만나다 by.디자인하나봄 / 철없마의 육아일기 예정일로 하면 11월22일. 셋째니까 조금 빨리 나온다고 해도 중순쯤 되겠구나 싶었어요. 이전 임신때보다 배가 많이 부른 상태였고, 가진통만 살짝 시작되는 시점이라 움직임만 조심히 하고 평소랑 비슷하게 생활하던 36주 7일.. 밤에 자다가 갑자기 밑에서 뭔가 팍 하면서 줄줄 새기 시작합니다. 이전에도 냉처럼 나왔기에 대수롭지 않게 여겼는데 뭔가 양도 많고 맑은 물처럼 젖으니 '아.. 이게 양수 터진건가?' 싶었어요. 패드를 갈아끼워도 멈추지 않았고, 이후에는 빨갛게 이슬까지 비치다보니 '이거 병원가야겠다..' 마침 신랑이 자정쯤 될때 퇴근을 했었기에 오자마자 바로 병원으로 갑니다. "양수 터진거 맞아요. 분만실로 가세요~" 그렇게 가족분만실로 안내를 받은 상황. 둘째때까지는 38주, 39주때 나왔었고 진통이 와서 낳았었기에 이런 상황이 벙벙했고 그상태로 준비없이 입원했어요. 세 아이 모두 가족분만실에서 낳았는데 분만 방식이 몇가지 있더라고요. 병원마다 종류를 나누는게 조금 다르긴 한데 제가 낳은 병원에서는 보통 가족분만, 르봐이예분만(이것도 가족 분만에 속해요. 방식만 조금 다를 뿐) , 라마즈*소프롤로지, 무통으로 구분을 합니다. 암튼 가족분만은 배우자등 가족을 과정에 참여하게 하는 방법인데요. 저희 신랑은 첫째때 봐서 그런가 셋...

작은 동물들을 좋아하는 아이들을 위한 구리 애들데리고 갈만한곳 지금여기서행복하개 아이도 나도 편안한 육아시간 by.디자인하나봄 동물 싫어하는 아이들이 있을까요? 저희 아이들도 "강아지키우자", "고양이키우자 " 얘기하지만 사실 엄두가 안납니다^^; 신생아 셋째도 같이 있을 예정이고, 이미 집에 달팽이랑 곤충도 키우는데... 그래서, 보고 싶을 땐 고양이카페나 강아지카페를 가곤 해요. 지금여기서행복하개 경기도 구리시 안골로 4 2층 지금여기서행복하개 그렇게 종종 애들데리고 갈만한곳, 구리 애견카페 지금여기서행복하개를 방문해봅니다. 월요일 정기휴무, 평일 및 주말 : 13시~ 21시까지 운영을 하는데 종종 시간 변동이 있을 수 있으니 전화해서 물어보고 가야합니다. 방문금액 : 인당 12000원이고요. (입장료 + 반려견 1마리지만 반려견이 없을때도 같은 금액을 냅니다.) 음료 1개 포함 금액이에요. 시간제한은 딱히 없지만 적당히 놀다보면 두시간 정도 안팎으로 있다가 오는 것 같아요. 기존에 이곳에서 지내는 강아지들도 있고, 애견호텔도 같이 운영을 하기 때문에 갈때마다 새롭고 다양한 견종들을 만나볼 수 있어요.:) 지금여기서행복하개의 장점이라고 해야하나? 아기 강아지들을 넘 보고 싶다며 기대를 했던 둘째, 마침 이 날은 아기 강아지들이 나와서 놀고 있었기에 엄청 좋아합니다:) 또 아이들끼리 노는걸 구경하는 재미도 있어요. 서로 좋다고~ 강...

임신 막달검사 및 증상 임산부막달운동 방법 by.디자인하나봄 첫째를 임신했을 때는 한 주 한 주 기록을 해서 그런가 임신 기간이 꽤 오래 느껴졌는데요. 둘째는 상대적으로 빨랐던 것 같고.. 셋째는 더 빠른 것 같아요. 어느덧 막달이라니..?! 35주~36주가 되어 임신막달검사를 진행합니다. 출산준비가 본격화되는 시기로 몇가지 필수적으로 검사를 받아야 하는데 이때 임산부의 건강을 확인하기 위함도 있습니다. 그리고 평소 4주, 2주 간격으로 진료를 봤다면 이 때부터 1주 간격으로 내원해서 진료를 보기도 해요. 임신 막달검사 항목 기본적으로 초음파를 보고요. 혈액검사 ( 빈혈은 없는지, 간기능, 혈액상태등..) 소변검사를 합니다. 심장의 부정맥 유무 확인을 위해 심전도 검사와 흉부 엑스레이를 보기도 해요. 검사지를 보면 보는 항목들이 있지만 간단히 초음파, 소변 / 혈액채취, 몸에 붙이고 가만히 누워있으면 되어서 사실 30분 정도도 안걸렸던 것 같아요. ( 태동검사나 입체초음파때가 더 오래 걸리는듯) 결과는 다음 내원 시 알 수 있어요. 임신막달증상 막달 10개월차가 되면 신체에서 다양한 증상이 나타나기도 합니다. 우선 후기때부터 배뭉침( 자궁 수축)이 느껴지는데 이후 더 자주 느껴지게 되고요. 요통과 골반 통증이 심해집니다. 걸을때 혹은 서있을때 마치 쥐가 난 것 같은 찌릿찌릿 하는 느낌. 특히 사타구니쪽와 그 근처에서 나타나는 통증이 ...

LG유플러스로부터 원고료를 지원받아 솔직하게 작성된 글입니다. 예쁜 주방소품 / 주방용품을 만나볼 수 있는 곳 LG유플러스 일상의틈 잠실새내점 방문기 다양한 주방가구 브랜드와 트윈스 굿즈들을 만나봤어요 by디자인하나봄 통신사명이 들어가면 왠지 핸드폰이나 IT기기 전용 제품만 있을 것이라 생각했는데요. 강남의 일상의틈 공간이라는 곳을 SNS를 통해 우연히 봤는데 복합 문화공간으로 운영되면서 잠실새내점에도 있다는 것을 알게 되었습니다. (서울의 강남, 홍대, 강남대로 뿐만 아니라 분당, 천안 대구, 부산 일산 등 번화가에서 볼 수 있어요) LG유플러스 일상의틈 잠실동 잠실새내역4번출구점 서울특별시 송파구 올림픽로 124 1~2층(잠실동,환산빌딩) 매장별로 주방용품이나 K-POP 관련 용품, 캐릭터 굿즈, 리빙용품 등을 컬래버레이션을 하여 다양한 주제의 물건들을 만나볼 수 있기 때문에 다양한 제품을 보거나 구매할 수 있습니다. 잠실새내점은 주로 주방소품과 리빙용품 중심으로 전시가 되어 있었는데요. 키친웨어에 관심이 많은 주부인지라 최근 잠실쪽으로 갈 겸 다녀왔습니다. ( 이번에 주방가구 브랜드 아이자와공방 기획전도 진행하고 있더라고요.) 핸드폰이나 인터넷 티비 관련 상담도 가능하고, 키친웨어 리빙템도 볼 수 있어서 구경도 하고.. 눈이 즐거웠습니다. LG유플러스 일상의틈 잠실새내점 운영시간 평일 토요일 및 공휴일 10:00~ 20:00 (...

“이 글은 LG전자로부터 제품 대여 및 원고료를 제공받아 작성되었습니다” 집안을 깨끗하게 하고 싶지만 집청소 하기에 은근히 압박이고 귀찮을때?! 이모님을 들여보세요~ LG 코드제로 로보킹 AI 올인원 로봇청소기 집먼지 뿐만 아니라 마루바닥 물걸레청소까지 깔끔하게! ( + 청소기 관리방법 ) by디자인하나봄 저희 집은 한 주에 한 번 대청소를 하고, 2~3일 주기로 청소기를 돌리면서 관리를 합니다. 그 외에는 지저분해 보일 때마다 부분적으로 집먼지청소를 하곤 하는데요. 아이들이 있기 때문에 치워도 또 더러워지지만 깨끗하게 유지해야 스트레스도 덜 받고, 아이들에게도 인지를 해줄 수 있기 때문이에요. 임신 중이라 배가 부를 때마다 몸을 움직이는게 힘들다보니 최근에는 로봇청소기의 덕을 톡톡히 보고 있는데요. 이번 포스팅에는 저희집 청소 이모님인 로보킹 AI 올인원을 써보니 좋았던 장점과 함께 주기적으로 해줘야 하는 셀프 관리방법에 대해 적어보려 합니다. LG 코드제로 로보킹 AI 올인원 이런점이 너무 좋았다! 예전에도 로봇청소기를 두 대? 세 대 정도 써보긴 했었는데요. 스스로 집청소를 해준다는 장점은 있었지만 항상 아쉬웠던 점은 사각지대까지 꼼꼼하게 해주지 않는다거나 마루바닥청소 일부를 누락하는 등 완벽하지 못해서 결국은 직접 청소를 추가적으로 해줘야 하는 부분이였어요. 게다가 물걸레 기능이 있더라도 제대로 되지 않아 결국 손이 갈 수 밖...

임산부커피 하루 카페인 권장량 얼마나 허용될까? 모유수유커피, 널로카페인 무카페인커피 리뷰 by디자인하나봄 임산부가 되면 음식에 대한 제한이 있기 때문에 조심해야 하는 먹거리들이 많아요. 특히나 임산부의 커피 섭취는 태아와 임산부의 건강에 주의가 필요한데요. 하루 한 잔 정도가 괜찮다고 하지만 어느 정도인지, 커피마다 다르기 때문에 이번 포스팅에는 임산부의 하루 카페인 권장량과 모유수유커피로도 즐길 수 있는 제품 추천을 해드려 보려 합니다. 임산부커피 하루 카페인 권장량은? 일반적으로 임산부에게 권장되는 카페인 최대 섭취량은 하로 200mg이하입니다. 흔히 한 잔 이라고 하는 정도고요. 이때 커피 뿐만 아니라 카페인이 들어가있는 차나 초코렛, 에너지 드링크도 먹는다고 하면 전체적으로 권장량을 넘지 않는지 고려해야 해요. 게다가 디카페인커피로 마신다고 하더라도 소량이 들어있고 예민한 분들에게는 일부 부작용이 있기 때문에 이 부분도 잘 고려를 해야합니다. ( 아주 없는 것은 아니거든요.) 그래서 마셔본 널로카페인. 무카페인커피로 임산부는 물론 모유수유커피로도 즐길 수 있는 제품입니다. 카페인 검사를 했을 시 추출함량은 0.1mg미만으로 일반 디카페인커피보다 1/60의 수치를 가지고 있다는 점에서 차이가 있어요. 거의 무카페인 수준이죠. ( 이는 콜라보다 적은 함량으로 예민한 분들도 반응을 하지 못할 정도이기도 해요.) 시중의 디카페인 평...

2024 코엑스 코베 베이비페어 차일드홈 X 베아바 아기용품점 방문기 (이벤트 소식 및 행사관련 안내) by디자인하나봄 어린 아이를 키우는 집이라면 10월의 큰 행사를 놓칠 수가 없는데요. 그것은 삼성동 코엑스에서 열리는 2024년 코베 베이비페어. 출산달이라 이것저것 아기용품을 준비했지만 추가적으로 부족한 용품이나 보완을 하기 위해 이번에도 베페를 찾았습니다. 코베베이비페어 일정 10월 31일 목요일 ~ 11월 3일 일요일까지 코엑스베이비페어 전시장에서 진행을 하고요 사전등록시 무료로 방문을 할 수 있어요. 홈페이지 통해 사전등록을 해놓으면 바코드를 받는데 입구에서 스캔을 하면 이렇게 스티커 형식으로 출력이 됩니다. 주차비 관련해서는 입구쪽 입간판에 안내가 되어있어요. 서울에서는 크게 하는 베이비페어이니만큼 평소 알고 있던 아기용품 브랜드 외에도 다양한 브랜드와 정보들을 알 수 있는데요. 초보 엄마아빠라면 박람회를 통해 어떤 용품들을 준비해야 하는지 알 수 있고, 좀 더 저렴하게 구매할 수 있어요. 또 트렌드에 따라 어떤 스타일과 디자인, 아이디어 상품이 있는지도 엿볼 수 있다는 것이 코베 베이비페어를 관람하는 재미이기도 합니다. 저도 셋째가 곧 태어날 예정이라 지낼 공간을 눈여겨 보고 있었는데 예쁜 부스들도 많고, '인테리어를 이렇게 꾸미면 좋겠다~' 영감을 얻은 것도 많네요:) 신생아때 필요한 웬만한 것들은 다 준비를 했고.. ...

셀프 법인인감카드 / USB 전자증명서 신규 발급 및 발급신청서 작성하는 법 by.디자인하나봄 결혼 기점으로 퇴사 후 프리랜서 디자이너로 활동하다가 2018년도에 개인사업자 DNM스튜디오를 내서 웨딩촬영과 디자인, 개인 & 기업촬영등 신랑과 같이 했고, 두 찬이를 낳고 육아쪽으로 신경쓰다보니 저는 육아 인플루언서 활동도 하게 되었는데요. 그러다 최근 2024년 10월, 주식회사057로 법인 전환을 하게 되었습니다. 기존에 운영하던 셀프 스튜디오는 정리하고, 앞으로 기업 행사촬영, 브랜딩, 광고영화등 범주를 크게 넓히려고 하는 것도 있고, 개인사업자로 한계적인 부분이 있기 때문인데요. 그렇게 해서 리뉴얼한 주식회사057. 명함도 만들고 인감도장도 만들었어요. 그 다음에 할 일은 법인인감카드와 전자증명서를 발급받는 일이에요. 전자증명서는 법인이 전자로 서류 신청할 시 필요한 등기신청 전용 법인인증서인데 인감도장 대신 쓰기도 하고, 대표자 이외에도 관련 지배인(구성인)이 발급 신청을 할 수 있기에 혼자 처리해야 하는 번거로움을 덜 수 있어요. 법인인감카드는 등기소의 무인 발급기에서 법인 등기부등본 / 법인인감증명서를 발급할 수 있는 카드입니다. 기존에는 마그네틱 인감카드를 사용하는거 같은데 25년 1월30일자로 종료되기 때문에 RF인감카드로 교체를 해야돼요. (교체 발급인 경우 기존 마그네틱 카드를 가지고 등기소를 방문하면 무료로 교체해 ...

출산후 붓기차, 몸 얼굴 붓기빼는차 베라수 플러스 모유수유 뿐만 아니라 출산후 다이어트 도움되는차 후기 by디자인하나봄 두 번의 출산을 했고, 세번째 준비중입니다.ㅎ 이번 아이도 무럭무럭 자라 어느덧 저까지 10킬로 가까이 쪘는데요. 나이가 들기도 했고, 첫째보단 둘째때 출산후 다이어트가 더 힘들었기 때문에 셋째도 더 늦게 빠지지 않으려나 걱정이 되긴 하더라고요. 주변에서는 붓기빼는차와 마사지, 스트레칭을 잘 해주면 빠른 시일 내 회복할 수 있다고 하여 이번에는 출산후부터 바로 챙겨먹으려고 붓기차를 출산준비 가방에 챙겼습니다. 출산을 하고 나면 우선 몸과 얼굴이 고생을 하기에 임신때보다 더 부어있기도 해요. 산욕기라서 그런가 싶기도 한데요. 저는 얼굴이 잘 붓는 편이다보니 조리원 있을때도 셀프 마사지를 많이 해줬던 것 같고요. 둘째때는 출산후 붓기차로 유명한 베라수 플러스를 마셔보았는데 다이어트 뿐만 아니라 모유수유시에도 마실 수 있는 음료라서 목마를 때나, 붓기를 빼고 싶을때 찾아먹곤 했어요. 또 이너뷰티를 위해 마시기도 합니다. 꾸준히 물대신 마셔보기도 했고, 그래서인지 저는 붓기가 좀 덜 했던 기억이 나네요:) 출산후 붓기빼는차 보생 베라수 플러스 붓기차 하면 흔히 팥과 호박이 들어간 원료를 주로 해서 만든 차들을 시중에 접할 수 있을꺼에요. 베라수 플러스는 걸그룹도 즐겨 마실 정도로 이너뷰티차로도 알려져 있는데요. 연예인들도 ...

가슴이 커지고 큰가슴에도 편하게 착용할 수 있는 심리스 큰컵브라, 감탄브라 임산부속옷으로 착용하기에도 넘 좋아요~ by디자인하나봄 저는 가슴이 큰 편은 아닙니다. 75~80A정도 였는데요. 임신을 하고 체중이 늘어나기도 했고, 몸의 변화를 겪다보니 가슴사이즈가 변해서 기존의 속옷들이 답답하고 맞지 않더라고요. 컵 단위가 바뀌다보니 내부 패드를 빼고 착용할 정도였는데요. 컵에 맞추다보면 밑가슴쪽이 들떠서 벙벙하기도 하고.. 수유브라를 미리 착용하기엔 가슴이 쳐지는 것이 신경쓰이기도 해서, 출산 후에도 착용가능하고, ( 특히 저는 운동을 좋아하는 편이라 후크가 없는 스포츠형 타입을 선호합니다.) 큰가슴도 안정적으로 잡아주고, 심리스로 부유방이나 가슴살이 삐져나오지 않는 큰컵브라로 착용하고 있습니다. 이번 포스팅에는 심리스로 크거나 쳐진 가슴도 잡아주고 핏하게 모양도 살리면서 임산부속옷으로도 착용할 수 있는 브라를 리뷰해볼께요. 심리스 1위! 감탄브라, C/D/E컵도 안정적으로 착용할 수 있는 NEW 프리미엄 크림브라 감탄브라 하면 국내 브랜드 최초로 심리스 타입 큰컵브라를 만들었는데요. 예전에도 여기서 다른 속옷을 착용해봤는데 넘 편하고 변형이 없어서 좋더라고요. 무엇보다 몸에 핏하게 잘 맞아서 만족했어요. 더군다나 소재 자체적으로 부드럽고 촉촉한 콜라겐 원단으로 만들어져서 그런지 (기존에서 업그레이드) 피부에 닿았을때 자극적이지 않는다...

애플 에어팟 프로2 보청기능 연결방법 보청기 대신 사용이 가능할까? 내돈내산 아버지한테 사용해본 찐 후기 by디자인하나봄 항상 강한 모습만 보여주셨기에 '건강하시구나~' 생각했던 아버지. 이젠 연세가 좀 있으시니 곳곳 아픈 곳도 좀 보이는 것 같고, 최근에는 일부 소리도 잘 안들리시는 것 같아요. 손주들이 " 할아버지~" 하며 뭐라 얘기하는데도 잘 못들으실 때도 있고.... 그래서 병원이나 보청기 업체쪽 검진까지 받으러 갔었는데요. 결과는 심할 정도는 아니고 '일부 사운드가 안들리는 정도'라 청각 관련 등급을 받지도 않았고, ( 등급이 없으면 지원금도 나오지 않죠) 보청기를 하는건 선택이라고 한 것 같아요. 그렇다고 그냥 지내기에는 주변 사운드를 잘 못들을 때도 있어서 걱정이 되고... 보청기를 하기엔 아무래도 전문적인 견해를 더 들어봐야 할 것 같아 큰병원쪽으로 예약을 했는데요. 내년으로 예약이 잡혔기에, 몇 달을 이렇게 보내기엔 아닌 것 같아 열심히 찾아보다가 애플 에어팟 프로2에 보청기능이 있다는 것을 알고 사용해 보기로 했습니다. 실제로 연세가 많은 지인분께서 보청기를 쓰다가 안맞아서 에어팟으로 보청기처럼 쓰셨다는데 괜찮았다고 하시더라고요. 조만간 에어팟 프로4가 나온다고 해서 기다렸는데 구매 당시엔 미정인 상태여서 급하게 프로2로 구매를 했습니다. 우선 프로2 모델은 보청기능을 가지고 있고요. 미 FDA승인을 받았다고 하더라...

이동의즐거움 EZL 이즐 교통카드 간편하게 사용하는 팁 편의점 K패스카드 및 모바일 충전에 대해 by디자인하나봄 대중교통을 이용한다면 교통카드는 필수로 만들어야 하는데요. 기존에 사용하는 카드에서 교통기능을 추가적으로 넣는 방법도 있지만 학생들이나 선불제를 원한다면 선불 교통카드를 사용하기도 합니다. 이번 포스팅에는 기존의 캐시비에서 새롭게 리뉴얼된 이즐에 대해 특징과 모바일 충전하는 방법등 간편하게 사용하는 팁에 대해 알려드릴께요. 시중에 K패스나 대중교통 카드가 다양하게 있는데 이즐은 캐시비와 로카모빌리티가 만나 EZL이라는 이름으로 새롭게 변경이 되었습니다. (꿀벌 캐릭터이미지 아시죠?) 선불 교통카드 충전 기능 뿐만 아니라 쇼핑이나 맛집등 결제까지 가능하게 해서 '이동을 즐겁게'라는 축약어로 일상을 좀 더 편리하게 사용할 수 있도록 되었는데요. 앞으로 기존의 경기, 부산, 광조, 강원지역에서 볼 수 있던 캐시비 단말기도 조만간 교체가 되어 이즐로고를 보실 수 있을꺼에요. 새로 리뉴얼이 되었다고 해서 싹 바꾸어야 하는게 아니라 기능은 동일하기 때문에 이즐카드(캐시비), 신용카드내 후불교통카드, 티머니등 교통카드 모두 기존처럼 사용하면 됩니다. 이즐 교통카드 특징 및 장점 이즐카드는 단순 교통카드 결제 포함해서 체크카드처럼 쓸 수 있기에 가능한 사용처라면 어디서나 사용할 수 있다는 점이에요. 지하철, 버스, 택시 이용등 자유롭게 ...

아이들과의 예쁜 추억을 만들기 위한 가족나들이 경기도 포천 키즈풀빌라 추천 프라이빗하게 물놀이풀장을 즐길 수 있는 호수창이예쁜가 역대급으로 좋았던 애들데리고 갈만한곳 by디자인하나봄 어느덧 출산 달이 다가오고 카운트다운이 들어갔습니다. 아이들과 한창 더 같이 하고 싶은데 한동안은 셋째 낳고 몸조리 한다고 같이 못할 것 같아 아쉽고 미안하기도 하더라고요. 그래서 출산 전, 아이들에게 좋은 추억을 만들어주고 싶어 더 추워지기 전에 물놀이풀장도 있고, 다양하게 즐길 수 있는 키즈풀빌라를 다녀오기로 했어요. 호수창이예쁜가 키즈풀빌라 경기도 포천시 일동면 운악청계로1480번길 8 애들데리고 갈만한곳 경기도 포천 키즈풀빌라 호수창이예쁜가 주변 경관도 잘해놨고 실내 공간도 깔끔하고 아이들이 놀기에 좋아 유명 연예인도 즐겨찾는 포천에서 유명한 키즈 풀빌라예요. 검색해보다가 알게 되었고, 서비스도 시설도 너무 좋다는 평들이 있어서 저희도 가족나들이 일정으로 다녀왔습니다. 야외 대형 풀장 뿐만 아니라 캠핑처럼 불멍도 할 수 있도록 곳곳 자리가 마련되어 있고요. 주변 경관도 참 잘해놨어요. 자연속에서 느껴지는 힐링의 느낌이랄까?? 깔끔함이 입구에서부터 느껴집니다. 키즈들을 위한 공간이다보니 아이들이 좋아할만한 전동카존과 미니배 존도 마련되어 있었는데요. 영유아들을 위한 붕붕카부터 초등 아이들도 재미있게 즐길 수 있는 전동카까지 다양하게 구비되어 있고, ...