홈파티 메뉴 프리타타 만드는 법 에어프라이어 요리 닭고기 프리타타 토종닭 훈제 슬라이스 홈파티 메뉴로 추천해 드리고 싶은 프리타타에요. 쉬운 레시피로 뚝딱 만들어 테이블 위에 올려놓으면 어떤 상차림에도 잘 어울리는 메뉴에요. 프리타타는 계란에 치즈, 야채, 육류 등을 넣고 만든 이탈리아식 오믈렛이에요. 저희 집은 주로 아침에 자주 만들어 식사 대용으로 즐기는데 때론, 주말 아점으로도 자주 즐기고요. 오늘은 토종닭 훈제 슬라이스를 넣고 만들었어요. 브로콜리, 토마토, 시금치, 소고기, 베이컨 등 원하는 재료들을 가득 넣고 만들어보세요. 에어프라이어 프리타타 만드는 법 토종닭 훈제 슬라이스 150g, 계란 3개, 양파 1/2개, 빨강 파프리카 1/2개, 우유 100ml, 피자치즈 50g, 빵가루 2큰술, 치즈가루 2큰술, 버터 10g, 소금 + 후춧가루 + 녹인 버터 + 파슬리가루 적당량 (▲ 계량컵 + 계량스푼 기준) 에어프라이어 프리타타에 들어간 다향 토종닭 훈제 슬라이스에요. 맛있음 가득~ 쫄깃쫄깃해 구워 놓으면 아이들 밥반찬으로도 안성맞춤이에요. 꼬들꼬들 쫄깃쫄깃 건강한 토종닭으로 만들어진 훈제 슬라이스로 넉넉하게 500g이에요. 구워 밥반찬으로 즐겨도 좋고 잘게 썰어 다양한 야채들과 함께 볶음밥으로 먹어도 맛있어요. 슬라이스도 요렇게 도톰하게 되어있어 구워 먹는 재미도 쏠~ 쏠~ 해요~ 팬에 토종닭 훈제 슬라이스를 넣고 앞뒤로 ...

국물떡볶이 만드는 법 주말 간식 매콤 떡볶이 떡볶이 황금 레시피 쌀떡볶이 오늘 가시장미네 집밥 요리는 언제나 맛있는 떡볶이 황금 레시피로 우리 집 국물떡볶이를 보여드려요. 떡볶이를 좋아하는 저희 가족 입맛에 맞춰 국물까지도 맛있는 쌀떡볶이에요. 요거 싫어하시는 분 없으실듯해요. 쫄깃한 쌀떡에 부드러운 어묵, 거기에 맛있게 매콤한 국물까지~ 주말 간식으로 추천해 드려요. 주말 아침이라 느긋하게 일어났음에도 저희 집 남자들은 아직 꿀잠을 자고 있네요. 일부러 침대에서 뭉그적뭉그적 거렸었는데... 따스한 물 한 잔을 시작으로 하루를 시작하며 오늘은 앞치마 끈 대신 신발 끈을 조이고 단단히 무장을 하고 동네 한 바퀴 뛰고 왔어요. 최근 정기검진 결과가 그다지 좋지 못해 운동량을 더 늘려야 하는지라 앞으로는 시간이 날 때마다 운동시간을 좀 더 늘려주려 해요. 날씨가 도와주면 좋으련만... 국물떡볶이 만드는 법 쌀떡볶이떡 310g, 어묵 300g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 삶은 계란 양념 : 고추장 1큰술반, 매운 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술반, 간장 1큰술, 멸치액젓 1작은술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1작은술, 멸치육수 4컵 (▲ 계량스푼 + 계량컵 기준) 쌀떡볶이 떡은 흐르는 물에 한번 씻어주세요. 어묵도 먹기 좋게 잘라주고 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어주세요. 팬에 멸치육수와 양념재료들을 넣고 섞어준 뒤 불을 켜고 끓여주세...

바삭바삭 고소한 초코너트쿠키에요. 요 쿠키는 제가 좋아해 한 번씩 만들어 브레드박스에 넣어두고 에스프레소를 마실 때 함께 하곤 해요. 고소하면서 달달하거든요. 한 입 베어 물면 바로 바삭함이 퍼지고 '앙'하는 순간 고소함 + 달달함이 입안 가득~ 절로 손이 가는 엄마표 홈베이킹 쿠키에요. 견과류들도 내가 좋아하는 걸로 채워주면 더 맛있어요. 저는 이번에 호두, 땅콩, 피칸을 듬뿍 넣어줬어요. 하나 집어먹다가 접시에 있는 초코너트쿠키를 다 먹을 때까지 절대 멈출 수가 없어요. 이번 쿠키는 가정용 오븐 위즈웰 전기오븐 CKF-4DC(45L)를 이용했어요. 그동안 사용하던 전기오븐 대신 이용 중인데 새로이 만난 가정용 오븐으로 용량까지 저는 무지 잘 사용하고 있어요. 초코너트쿠키 만드는 법 박력분 200g, 베이킹소다 2g, 무염버터 105g, 땅콩버터 50g, 설탕 115g, 소금 한꼬집, 계란 1개 초코칩 80g, 견과류(땅콩, 호두, 피칸) 80g ▶ 무염버터, 계란, 땅콩버터 계량해 실온에 꺼내두기 ▶ 박력분, 베이킹소다 1번 체 치기 실온에 두었던 버터, 땅콩버터를 부드럽게 풀어주세요. 설탕은 3번에 걸쳐서 나눠 넣고 섞어주세요. 이때, 소금도 투하! 계란을 넣고 섞어주세요. 1번 체 쳐둔 가루들을 한 번 더 체 치면서 넣고 섞어주세요. 초코칩, 견과류들을 넣고 섞어주세요. 견과류들은 미리 구우진 걸 넣거나 그렇지 않다면 오븐에 ...

굴배추국 끓이는 법 시원한 국물요리 굴국 집밥 메뉴 추천 배춧국 오늘 가시장미네 집밥 요리는 제철 굴을 듬뿍 넣고 끓인 굴국 굴배춧국으로 보여드려요. 제가 굴을 무지 애정하는지라 제철 굴이 나오면 하루가 멀다 하고 굴 요리를 즐겨요. 매번 굴이 식탁 위에 올라오니 저희 집 남자들은 절로 고개를 절레절레하지만 저는 무지 잘 먹어요. 굴국 레시피로 굴 배춧국은 시원함이 대박~! 밥 없이 그냥 후루룩~ 마셔도 무지 좋은 국요리 중 하나에요. 싱싱하고 탱글탱글한 굴이 무지 맛있어요. 이번에 내돈내산한 굴도 신선함, 크기, 탱글탱글함이 아주 제대로라 벌써 3번째 데려왔어요. 온라인으로 구매하면서 이렇게 좋은 굴을 만난 것이 너무 좋아 무조건 찜해뒀어요. 싱싱한 굴은 반으로 나눠 굴톳솥밥도 만들고 나머지는 요렇게 굴국으로 끓여 냈어요. 신선함이 생명이 굴이라 일부러 쉬는 평일에 배송받을 수 있도록 해 배송받고 세척하고 맛있게 요리를 해 당일 저녁밥상으로 내어놓으며 정말 맛있게 먹었어요. 굴국 굴배추국 끓이는 법 깐굴 250g, 배추 320g, 대파 1대, 청양고추 1개 국간장 1큰술, 다진마늘 1큰술, 멸치다시마육수 6컵반, 소금 + 후춧가루 적당량 (▲ 계량스푼 + 계량컵 기준) 굴국을 끓인 날 도착했었던 깐 굴이에요. 크기도 제법 크지요? 세척을 마친 굴이에요. 굴 세척법은 늘 하던 대로 굴이 담긴 볼에 무즙을 만들어 넣고 설렁설렁 섞어준 ...

크리스마스 홈파티 음식 훈제오리 파스타 레시피 훈제오리 요리 크리스마스 요리 한그릇요리 벌써 12월도 중반을 넘어 후반으로 가는듯해요. 토요일은 동지이고 담주 수요일은 크리스마스이고... 시간이 참 빠르지요? 지난 주말 언니랑 둘만의 1박 2일 힐링여행으로 즐거운 시간을 보냈었어요. 그러면서 한 해 이런저런 일들을 이야기하면서 내년 1월에 떠날 힐링여행도 예약하고... 오늘은 제가 다가오는 크리스마스에 만들어 드시면 무지 좋을 크리스마스 홈파티 음식으로 훈제오리 파스타를 보여드려요. 쉬운 훈제오리 요리로 요거 한번 드셔보신다면 바로 반하실 거예요. 저희 집에서는 그래도 자주 만드는 파스타 중 하나에요. "훈제오리 파스타?" 하실 찌도 모르겠지만 의외로 둘이 무지 잘 어울린답니다. 훈제오리도 좋아하고 파스타도 좋아하시다면 무조건 한번 만들어보세요. 쉬운 레시피 중 하나로 또 먹고 싶어지실지도 몰라요. 훈제오리 파스타 만드는 법 훈제오리 1팩, 파스타면 80g, 올리브오일 1큰술반, 마늘 10알, 페페론치노 3개, 파스타 삶은 물 1/4컵, 소금 + 후춧가루 + 페퍼트리 + 파슬리가루 적당량 파스타면 삶을 때 : 소금 1/2작은술 (▲ 계량스푼 기준) 맛있는 훈제오리 파스타에 이용한 훈제오리는 다향 훈제오리에요. 엄선된 원료육으로 만들어진 다향 훈제오리는 총 540g으로 3팩으로 소분이 되어있어 한 끼에 한 팩씩 챙기기 무지 편리해요. ...

크림이 듬뿍! 다이어트 간식 베노프 저당 크림빵이에요. "에이 설마?" 하실 찌도 모르겠지만 정말 다이어트 빵이랍니다. 저도 처음에 보고 "정말?" 이라고 할 만큼 의심 + 의심을 했었는데 요거 요거 정말 매력 있는 다이어트 간식이랍니다. 건강을 위해 식단조절 & 다이어트를 하면서 먹고 싶은 먹거리 중 무조건 상위 그룹에 들어가는 것이 빵이지요? 그것도 크림이 듬뿍 들어간 빵이면 정말 땡큐고요. 저희 집 남자들은 정말 먹는 것에 진심인 사람들이라 자기네들이 먹을 먹거리는 알아서 잘 구비해두고 잘 먹어요. 그런데도 살이 찌지 않는 게 신기할 정도인데 남자 1호는 이제 예외~ 중년 아저씨(?)가 되면서 몸에도 변화가 찾아오고 얼마 전 날씬에서 이제는 통통 바뀌고 나니 은근 식단에 신경을 쓰기 시작하더라고요. 그러면서 또 "맛있게 먹으면 0칼로리라며?" 하면서 중간중간 잠시 멈춤을 하기도 하지만 그래도 여전히 나름 열심히 노력 중이에요. 되도록이면 밤 10시 30분이 넘으면 간식을 먹지 않고... 이것도 많은 변화를 가져온 거예요. 밤 11시에도 라면을 먹는 사람이었던지라... 저야 뭐 원래 야식을 딱 한 숟가락만 먹어도 담날 제 얼굴은 둥근달이 되는지라 아예 잠자기 전 4시간 전부터는 먹질 않아요. 오늘 소개해 드리는 다이어트 간식은 베노프 저당 크림빵이에요. 프로틴 빵으로 요거 드셔본 분들께서는 이미 유명한 빵이지요? 프로틴빵으로 불리...

고깃집 된장찌개 레시피 차돌박이 된장찌개 만드는 법 집밥 찌개 된장찌개 오늘 가시장미네 집밥요리는 구수함 가득 쫄깃함을 제대로 느낄 수 있는 고깃집 된장찌개로 차돌박이 된장찌개로 보여드려요. 맛있는 된장찌개 레시피로 요거 밥도둑이에요. 뽀글뽀글 끓여 식탁 중앙에 올려 먹으면 밥 한 공기는 그냥 비워내요. 국민찌개라 불리는 된장찌개, 김치찌개는 일주일에 2번 이상은 끓여먹는데 먹을 때마다 맛있는 국물요리로 저희 집 남자들은 아침에도 요런 찌개류들을 무쟈게 좋아해요. 평소에는 그냥 끓이는데 얼마 전에는 냉동실에 남아있던 차돌박이도 꺼내 함께 넣어줬어요. 아침, 점심, 저녁 어떨 때 끓여 내도 맛있는 고깃집 된장찌개로 오늘 저녁을 준비해 보시는 건 어떠세요? 요기에 밥 한 공기, 김치면 다른 반찬이 필요 없어요. 차돌박이는 옵션이라 넣지 않아도 맛있지만 그래도 한번 넣어보시고... 없다면 그냥 패스~! 고깃집 된장찌개 차돌박이 된장찌개 끓이는 법 된장 2큰술, 쌈장 1큰술, 고추장 1작은술, 차돌박이 140g, 무 80g, 두부 1/2모, 양파 1/2개, 애호박 1/4개, 팽이버섯 1팩, 대파 1/3대, 다진마늘 1큰술, 청양고추 가루 1/2작은술, 오일 1작은술, 멸치육수 2컵반 (▲ 계량스푼 + 계량컵 기준) 냉동실에 있던 차돌박이는 그대로 넣어줄 거라 바로 냉장실로 옮겨두고... 무와 양파는 비슷하게 잘라주세요. 애호박도 비슷하게 잘...

동지팥죽 만드는 법 팥죽 쉬운 레시피 두유제조기 팥죽 동지 이번주 토요일이 2024년 동짓날이지요? 울 이웃님들께서도 맛있는 동지팥죽을 준비하고 계시나요? 저희 집은 팥죽의 경우 평소에도 자주 먹고 있어 별다를 건 없지만 그래도 새알심 가득 들어간 팥죽은 또 좋아하는지라 간단하게나마 휘리릭~ 만들어 먹을까 해요. 집에 두유제조기가 여러 대 있다 보니 팥죽도 간단하게 만들어요. 주방에서 서서 조리를 하지 않아도 되니 편리하고 맛도 좋고... 집에 두유제조기가 있다면 이번에는 간단하게 한번 만들어보세요. 팥, 쌀, 물만으로 만든 팥죽이에요. 색감이 괜찮지요? 평소에도 자주 만들어 먹다 보니 이제는 익숙한 저희 집 팥죽이에요. 팥죽 두유제조기 팥죽 만드는 법 팥 40g, 쌀 25g, 물 350ml, 소금 + 설탕 기호에 맞게 두유제조기 레시피북에 보면 팥을 그대로 이용하라고 나와있지만 저는 늘 이렇게 팥은 4 ~ 5분 정도 끓여준 뒤 이용하고 있어요. 그렇다고 불린 것은 아니에요. 데쳐 물로 헹궈주세요. 쌀도 씻어 물기를 빼주세요. 두유 제조기에 팥을 넣고 쌀도 넣고 물을 부어준 뒤 뚜껑을 닫고 두유 제조기의 메뉴 중 [죽]을 선택을 시작 버튼만 눌러주면 돼요. 간단하지요? 각 가정에 있는 두유제조기 사양과 레시피는 다르니까 가정에 있는 두유제조기에 맞춰 이용해 보세요. 저는 이번엔 요 아이(?)로 팥죽을 만들었는데 자주 만들다 보니 레시...

솥밥레시피 야채솥밥 만드는 법 집밥요리 야채밥 야채요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 솥밥 레시피로 야채밥 / 야채솥밥으로 보여드려요. 야채를 더 많이 먹기 위해 만든 밥요리로 요거 한끼 정말 든든해요. 냉장고 속 무, 당근을 꺼내고 베란다 감자도 하나 꺼내 함께 했어요. 야채솥밥에 들어가는 야채들은 기호에 맞게 추가해도 무방해요. 냉장고 속 자투리 야채들을 이용해도 좋고요. 간단한 점심 한 끼로도 추천해 드려요. 식단 때문에 평소에도 야채들을 자주 챙겨 먹는 저희 가족 한 끼 분량으로 준비했어요. 흰쌀을 잘 먹지 않는 저도 솥밥을 지을 때는 또 맛있게 먹어요. 처음에는 연근 때문에 솥밥을 지으려 계획을 했었는데 야채칸에 샐러드 야채들이 보여 연근은 샐러드로 메뉴를 바꾸고 무, 당근, 감자만 넣어줬어요. 야채솥밥 만드는 법 쌀 1컵반, 무 130g, 당근 1/4개, 감자 1개, 물 1컵반 양념간장 : 양조간장 2큰술, 고춧가루 1/2작은술, 잘게 썬 대파 2큰술, 맛술 1작은술, 올리고당 1작은술, 참기름 1작은술, 통깨 1작은술 (▲ 계량스푼 + 계량컵 기준) 쌀은 씻어 40여 분 정도 불려주세요. 감자, 당근, 무는 비슷한 크기로 잘라주세요. 무쇠냄비에 쌀, 무, 당근을 넣어주고 물을 넣고 끓여주세요. (인덕션 7) 중간중간 저어가며 끓이다 전체적으로 끓으면 위아래를 한번 섞어준 뒤 감자를 올리고 뚜껑을 닫고 약불(인덕션 2)...

2023.12.19. 1년 전 오늘 계란찜 만드는 법 중탕계란찜 레시피 집밥 계란요리 푸딩계란찜 아침식사메뉴 계란찜 만드는 법 중탕계란찜 레시피 쉬운 집밥 계란요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 계란요리 계란찜으로 보여드려요. 만만해서 자주 만들지만 늘 맛있는 중탕게란찜이에요. 요거 아침에 만들어두면 아침 식사 대용으로도 좋더라고요. 보들보들 푸딩처럼~ 누가 만들어도 맛있는 계란찜이에요. 보들보들 부드러워 푸... "가시장미의 맛있는 수다" #계란찜 #중탕계란찜 #쉬운요리 #집밥

걸쭉한 두유 한 잔! 좋지요? 아침을 두유로 대신하는 제게 두유는 일상적인 것보다는 한 끼 식사까지 되는 아이(?)로 기왕이면 내 몸에 더 좋은 걸로 다~ 변비직빵으로 식이섬유 두유로도 자주 즐겨요. 가볍게 한잔 쭈~욱 부담 없이 마시는 식이섬유 가득 곡물도감 비움두유에요. 요 아이(?)는 제가 처음 한번 맛보고선 때때로 주문해 마시고 있는 두유 중 하나에요. 곡물도감 두유는 이미 유명하지요? 많은 분들께서 찾는 두유로 식이섬유 가득 비움두유는 식이섬유 15,282mg으로 높은 식이섬유 함량이 있는 쾌변을 도와줄 수 있는 고 식이섬유 두유에요. 1년 365일 식단 조절을 하면서 건강을 위해 다이어트를 하시는 분들이시라면 다들 느끼는 부분! 식단 하면서 먹는 양이 줄어 화장실 가기가 힘드시죠? 식단을 하면서 당이랑 칼로리가 낮아 부담 없이 마실 수 있어 저는 아침에 주로 비움두유를 챙기고 있어요. 15,282mg 식이섬유는 푸룬 25개, 바나나 7개, 사과 9개를 먹어야 하는 양이라고 해요. 야채를 잘 안 먹으면 화장실 가는 것도 용이하지 않은데 은근 손질하기도 귀찮고 보관하기는 더 어려워 야채를 잘 안 먹게 된다면 식이섬유 두유 비움두유를 챙겨보세요. 두유 한포로 많은 양의 식이섬유를 섭취할 수 있으니 야채를 챙겨 먹기 힘든 분들께 추천해 드려요. 콩 추출물이 아닌 백태 콩물 91.8% NON GMO로 키운 100% 국산 백태로 곡물...

지난 제주도 여행에서의 첫 숙박은 애월 펜션 유수암쉘 펜션에서 보냈어요. 오랜만에 언니랑 제주여행을 계획하던 주에 만난 유수암쉘 숙박 기회로 즐거운 여행을 시작했었어요. 이른 아침에 제주공항에 내려 맛있는 아점을 먹고 여유롭게 보내고 늦은 오후에 숙소인 애월 독채펜션 유수암 쉘에 도착을 했어요. 유수암쉘은 반려견동반펜션으로 천혜의 자연환경을 그대로 간직한 제주시 애월읍 유수암리에 위치하고 있어요. "shall we coffee?" 제가 머무른 곳은 501호에요. 현관문도 이쁘지요? 유수암쉘은 침대방 1개, 주방 겸 거실 1개, 2층 다락방 1개, 화장실 1개, 테라스 1개로 되어있어요. 현관 모습이에요. 심플하면서 따스함이 느껴지는 현관문을 들어가면 [501호 안내글]도 보이고 가지런히 놓인 실내화도 있어요. 현관을 중심으로 오른쪽으로 시선을 돌리면 주방과 거실이 보이는데 주방 테이블과 의자가 보이면 살짝쿵 들여다본 주방이에요. 깔끔하지요? 애월 신상 펜션으로 정말 깨끗해요. 주방 옆은 요렇게 세탁실 & 보일러실 & 쓰레기 분리수거를 할 수 있는 공간이 있고 레드빛 뿜뿜하는 냉장고는 또 어찌나 이쁘던지~ 이번 제주도 여행을 온전히 남(?)이 차려주는 음식들로 식사를 할 예정이라 따로 먹거리를 챙겨오질 않아 사용하지는 않았어요. 주방에는 냉장고, 전자레인지, 무선주전자, 인덕션을 포함한 주방용품들이 세심하게 준비되어 있어요. 제주 신상...

오늘부터 기온이 급 떨어진듯해요. 영하로 시작해서 조금 올라가더니 늦은 오후부터는 다시 영하로 떨어지더라고요. 감기 조심하세요. 11월 덧글 이벤트 발표 퍼포민트님 / 산토리아님 / 웃어요님 축하드려요. 비밀덧글로 주소 3종 세트를 이번 주 주말까지 적어주세요. 그리고, 486all님 / 애플쿠키님 / 우주 J님 / lhpromise님 / 꼬꼬초이님 / 빵구난고무신님 께서는 아래 비밀덧글로 아이디와 연락처를 적어주세요. 취합되는 대로 이번 주 내 따스한 뜨아(?)를 네이버 선물하기로 보내드릴게요. 감사합니다. 고맙습니다. 매달 진행되는 가시장미네 덧글 이벤트는 이웃이신 "빈이랑"님 댁 통계 프로그램을 통해 자동 선정되고 있어요. 감사합니다. "어제보다 더 행복한 오늘 보내세요~"

동원몰에서 동원몰 서포터즈 22기를 모집하고 있어요. 울 이웃님들께서도 참여해 보세요. 모집 기간 : 2024년 12월 18일까지 발표 : 12월 26일 활동 기간 : 2025년 1월 ~ 6월(6개월) 모집인원 : 20명 동원몰 서포터즈만 누리는 다양한 혜택과 함께 즐거운 요리를 만들어보세요. 동원몰 서포터즈 프렌즈 22기 모집_이 달의 이벤트_이벤트_동원몰 홈 < 이벤트 < 이 달의 이벤트 체험단이벤트 하위 메뉴 보기 출석체크 레시피 이 달의 이벤트 당첨자발표 전체이벤트 [체험단] 비비드키친 저당 닭가슴살 브리또 3종 체험단 모집 동원몰 서포터즈 프렌즈 22기 모집 페이코 결제 할인 이벤트 하나카드 즉시할인 토스페이 결제 할인 이벤트 동원몰 인스타그램 팔로우 1 /1 동원몰 서포터즈 프렌즈 22기 모집 [이 달의 이벤트 신청] 댓글로 참여신청 해주세요. 이 달의 이벤트 신청 댓글 작성 (로그인 후 작성 해 주십시오.) ( 0 / 1000자 ) www.dongwonmall.com

황태미역국 끓이는 법 아침국 미역국 레시피 집밥요리 황태채요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 뜨끈한 아침국 메뉴로 추천해 드리고 싶은 황태 미역국이에요. 미역국은 언제 먹어도 맛있어요. 저희 집 일주일 식단에 미역국은 1번 이상으로 짜여 있어 건미역은 늘 구비해두고 있는데 이번에 새로이 들인 건미역이 기존 제품보다 좋아 미역국 맛도 엄지 척! 이번에는 황태채도 넉넉하게 넣어줬더니 맛있더라고요. 간단한 아침국으로 아침에 끓여 내도 맛있고 전날 밤에 미리 끓여 냉장고에 뒀다가 국그릇에 옮겨 전자레인지로 데워 담날 아침밥을 말아 먹어도 맛있어요. 뜨끈 시원한 국물요리 아침국으로 추천해 드려요. 남자 2호, 3호 어릴 때 미역국을 끓여 식탁 위에 올려주면 "엄마, 생일이에요?" 하기 일쑤였었던 지라 기분을 맞춰주려 일부러 전날 작은 케이크도 하나 만들어 준비하곤 했었어요. 지금은 독립한 남자 2호에게 맛별로 미역국을 끓여 소분해 자취방으로 배달을 가고 있고... 늘 잘 챙겨 먹지만 그래도 엄마맘은 또 그러지 못하니 한 번씩 들러 청소도 해주고 그래요. 이번 주 주말에도 일주일 반찬을 만들면서 좀 더 양을 늘려 담날 가져다 주려 해요. 요 미역국은 또 끓이고... 황태미역국 끓이는 법 건미역 25g, 황태채 80g, 참기름 1큰술, 국간장 2큰술, 참치액 1큰술, 다진마늘 1큰술, 물 8컵 (▲ 계량스푼 + 계량컵 기준) 건미역은 불려준 뒤 씻...

일주일에 한번은 무조건 반신욕을 즐기는 저인지라 제게 입욕제는 친구 같은 존재예요. 피곤한 몸을 욕조에 뉘여 누리는 우리 집 힐링은 마냥 즐거움을 안겨줘요. 오늘은 제가 저처럼 우리 집 욕조에서 반신욕을 즐기시는 분들께 몽글몽글 입욕제 프레즈 배쓰밤 따뜻한 향기를 소개해 드려요. 선물용 쇼핑백도 함께하는 구성으로 크리스마스 선물 & 연말 선물로도 무지 잘 어울리는 프레즈 릴렉싱 아워 무드 배쓰밤 120g x 12개세요. 요런 선물 센스 대박이지요? 평소 입욕제를 자주 이용하는 저로서는 참 좋더라고요. 몽글몽글 피어오르는 거품에 절로 기분이 좋아지는 프레즈 배쓰밤은 무엇보다 우리 집 욕조에서 편안하게 즐길 수 있다는 것이 저는 더 좋더라고요. 종류별로 12개 세트로 구성이 되어있어 쓸 때마다 '무얼 골라야 하나?' 라는 행복한 고민도 하고... ▲ 프레즈 배씀밤 릴렉싱 아워 무드 12개 세트 12개들이 세트 구성으로 12가지의 무드가 펼쳐지는 신비로운 공간에서 즐기는 힐링 타임으로 추천해 드려요. 정신없는 일정에 지치고 고된 하루를 마무리할 때도 좋고 왠지 센티(?) 한 날 즐기기에도 좋아요. 아이들 즐거운 목욕 타임에는 무조건 엄지 척이고요. 코코넛 파우더 / 첼리블로썸 / 레몬 트리 / 우디 머스크 그린티 애플 / 선셋 오렌지 / 그레이프프루트 / 올드 로즈 코튼 캔디 / 퓨어 라벤더 / 화이트 자스민 / 무드 피치 프레즈 릴렉싱 ...

평소 붓기 관리로 호박차를 챙기고 계신다면 주목! 이영애 건강미식 호박차 추천해 드려요. 저희 집에서 붓기라고 하면 저를 빼놓지 않아요. 야식을 좋아하는 저희 집 남자들과 달리 저는 정말 딱 한 숟가락만 먹어도 담날 아침이면 제 얼굴이 보름달처럼 동글동글 해지기 일쑤인데 저희 집 남자들은 언제 뭘 먹었나 싶을 정도로 얼굴이 핼쑥하다는... 그러면서 "엄마, 아침 국물 메뉴는 뭐예요? 한다는... 어릴 때부터 호박과는 친해서 할머니께서 저를 위해 늘 늙은 호박을 이용해 직접 즙을 만들어주셨더랬어요. 제가 할머니를 많이 닮았던지라 할머니와 함께 즙을 즐겨마셨어요. 그래서인지 늙은 호박을 볼 때면 늘 할머니가 생각나요. 그때는 할머니께서 직접 손수 만들어 먹는 게 제일이라 시며 만들어주셨었는데 요즘은 간편하게 티백으로 나와있어 간단하게 즐기기 좋아 간편하게 즐기면서 저도 모르게 습관처럼 '세상 정말 좋아졌구나~' 를 뇌내이고 있어요. 진하면서 고소함까지 함께 하는 이영애의 건강미식 소소티에요. 배우 이영애님이 선택한 하루 습관으로 저도 요즘 하루 한 잔을 챙기며 평소 무거움이 가득한 하루가 아닌 가벼운 하루를 시작하고 있어요. 100% 국내산 호박과 모링가 잎의 조화로 고소한 맛에 절로 손이 가는 호박차에요. 붓기차로도 추천해 드려요. 호박차 추천 이영애의 건강미식 소소티는 늙은 호박 30%, 모링가잎 20%가 함께 하는 붓기차에요. 모링...

배추나물 만드는 법 배추요리 집밥메뉴추천 배추무침 나물반찬 오늘 가시장미네 집밥 요리는 조물조물 무쳐내면 무지 맛있는 배추요리로 배추나물무침으로 보여드려요. 간단한 레시피 반찬 중 하나로 요 배추나물무침에 자박하게 끓인 된장찌개만 있어도 밥 한 공기는 비워낼 수 있어요. 고기반찬과 함께 야채 반찬도 늘 함께 준비하는 저희 집 식단에 배추도 야채 반찬으로 한자리를 차지해요. 배추는 생으로 먹어도 맛있고 나물, 국, 볶음 등 어떤 요리를 해도 특유의 달큰함이 제맛을 톡톡히 내줘 늘 맛있어요. 지난 일요일을 시작으로 언니랑 1박 2일 힐링여행을 다녀와 바로 냉장고부터 확인을 했었어요. 미리 만들어둔 반찬들이 어느 정도 남아있나 봤더니 요 배추나물무침은 아예 흔적도 없더라는... 남자 3호의 말을 빌리자면 남자 1호가 양푼이 비빔밥을 만들면서 배추나물무침, 무생채, 김치, 잔멸치 볶음 등을 잔뜩 넣고 비벼 둘이서 아주 배 터~질듯 맛있게 먹었다고 하더라는... 배추나물무침 만드는 법 배추 1/2포기(약 510g), 참치액 1큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 소금 + 통깨 + 검은깨 적당량 (▲ 계량스푼 기준) 배추는 깨끗하게 씻어 줄기 부분과 잎 부분을 나눠 썰어주세요. 배추가 잠길 정도의 물을 끓여 끓으면 약간의 소금을 넣어준 뒤 줄기 부분부터 넣고 데치다 잎 부분을 넣고 데쳐주세요. 데친 배추는 흐르는 물에 씻어 채반에 올려 물기...