격이 다른 하늘영상 안녕하세요. 요즘 새로운 취미에 심취해가고있는 운동하는 남자 화랑입니다. 네오를 날리면서 정말 아쉬웠던 아주 많이 아쉬웠던 부분을 채워줄 수 있는 기체를 하나 영입했습니다. 제일 아쉬운게 안정성, 화질 그리고 배터리 이렇게 세가지가 제일 아쉽고 네오의 최대 장점은 휴대성이죠. 그 휴대성을 유지하기 위해 네오는 계속 저와 함께 운동합니다. 운동할때가 아닌 경우엔 아마도 이녀석과 함께 할 듯합니다. 테스트비행도 완료했어요. 완전 마음에 듭니다. 촬영 안정성과 화질 모든면에서 제 수준에 딱인 그런 드론같아요. 몇가지 모델이 눈에 들어왔지만 결국엔 이녀석으로 결정했습니다. DJI AIR3 현시점에 같은 라인업에서 몇가지 보강하고 나온 모델 AIR 3S라는 모델이 나온 시점 그리고 가성비 좋다고 막 이야기하는 MINI4 PRO 이렇게 두개를 포함해서 총 세가지 모델중에 저울질을 겁나게 했어요. 일단 휴대성과 외국에서도 날릴 수 있는 MINI4 PRO가 땡기긴했는데 DJI에서 행사를 하고 있어 급 AIR 3로 결정했습니다. AIR 3S로 가고싶었지만 가격차이가 많이 나더라구요. ^^ 순전히 가성비때문에 AIR 3로 갔습니다. 기본 스펙같은 것은 워낙 많이 나와있으니 패스할께요. 그래도 가장 중요한 배터리 사용시간은 무려 46분입니다. 네오를 날리던 저에겐 5배의 시간을 즐길 수 있고 여유있게 비행을 할 수 있다는 장점이 있어...

디아즈가 동탄에!! 안녕하세요. 맛집찾아 다니는 운동하는 남자 화랑입니다. 어어어 하는 사이에 벌써 크리스마스가 며칠앞으로 다가왔어요. 크리스마스하면 케이크죠. 누구나 크리스마스 파티엔 케이크가 있어야 그 기분이 배가되는 것 같아요. 수원 수제 케이크로 유명한 디아즈 팝업 스토어가 롯데백화점 동탄점에 연말연시를 맞이해서 오픈해서 근처에 오픈한 친구 선물해주려고 부랴부랴 다녀왔습니다. 딸기가 가득 디아즈 딸기몽땅케이크 롯데백화점 동탄점 경기도 화성시 동탄역로 160 동탄역 롯데캐슬 수원 수제케이크 맛집 디아즈에서 롯데백화점 동탄에 팝업 스토어를 오픈했답니다. 지하주차장에 주차를 하고 에스컬레이터를 타고 올라갑니다. 디아즈 팝업은 지하 1층 에스컬레이터 근처에 있어서 찾기가 어렵지 않습니다. 서울떡갈비 앞에 있다고 보시면 됩니다. 돌아오는 길에 물어봤는데요. 친절하게 직원분이 알려주시더라구요. 이 자리는 22일 일요일까지 영업하구요. 23일부터는 다른자리로 옮겨서 영업을 하는데요. 그 위치도 알려주시더라구요. 그래서 제가 찾아봤어요. 위의 동그라미친 부분으로 이사간다고 하니 24일 크리스마스 이브에 가시는분들 참고하세요. 12월 31일까지 롯데백화점 동탄점에서 크리스마스케이크 팝업을 진행한데요. 디아즈 팝업이라 케이크 위주로만 판매하고 있더라구요. 연말연시에 딱 맞게 맛있는 딸기케이크가 주를 이루고 있어요. 직접 보면 안사고는 못참습니다...

부상 회복 보호대 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 얼마전에 스노우보드 개시를 했죠. 첫날인데 좀 무리해서 탔나 싶었는데 역시나 무릎에 살짝 무리가 온듯해요. 다행히 얼마전부터 착용하고 있던 무릎보호대를 꾸준히 착용하고 있다보니 무릎보호도 되고 회복하는데 많은 도움을 주는 것 같아 이렇게 남겨봅니다. 러닝과 등산 트레일러닝을 좋아하는 저에게 무릎에 이상이 생기면 쉴 수 밖에 없어요. 쉬면서 어떻게 운동하고 회복하는지 알려드릴께요. 피니티 무릎보호대 40년 의료기기 전문업체의 노하우가 집약되어 만든 스포츠 전용 무릎 보호대. 요즘 운동 많이 하는 사람에게 정말 필요한 보호대같아요. . . 다 알고 있는 이야기죠. 러닝이나 등산시에 무릎에 주는 충격은 5배 이상의 무게를 지탱해야해서 무릎 부상에 취약할 수 있어요. 특히 근력이 떨어지는 중장년층이나 운동을 많이 하는 사람들은 정말 조심해야해요. 저같은 경우는 두가지가 다 해당해서 특히 조심해야하는데... 보드 타고 온 이후 약간의 통증 병원에 가서 물리치료 받고 무릎을 보호하기 위해 피니티 무릎보호대를 착용했어요. 이리될 줄 알았는지 말이죠. 제가 이 제품을 선택한 이유는 고강도 메탈지지대가 무릎 좌우에 포진되어 무릎을 지지해주고 충격을 완화시키는 지지력때문에 사용하고 있어요. 보딩 이후 운동할때도 일할때도 착용하고 있습니다. 클로로프렌 원단을 사용하여 관절의 움직임에 영향없이 움직...

맛집은 어디에 있든 변하지않아 안녕하세요. 맛집찾아 다니는 운동하는 남자 화랑입니다. 하남 스타필드에 갈 일이 있어서 그 날에 맞춰 예약해 놓고 여유있게 다녀왔지요. 요즘 하남 미사에 은근히 맛집이 많이 생기고 있더라구요. 믿고 가는 맛집이 몇군데 있는데요. 그 중에 우대포가 요즘 떠오르고 있지요. 미사에도 우대포가 있어서 스타필드에 있는 식당을 뒤로 하고 과감하게 미사역 맛집으로 유명한 우대포 미사직영점을 방문했습니다. 이건 바로 후회없는 선택!!! 맛있는 소고기 먹으러 가볼까요.. 우대포 미사직영점 우대포 미사직영점 경기도 하남시 미사강변동로 100-1 판매시설동 1030호 우대포 미사직영점은 미사역 5번출구 바로 앞에 있더라구요. 영업시간은 아침 11시30분부터 오후 10시 30분까지라서 여유있게 식사가 가능하더라구요. 오후 2시30분부터 4시30분까지는 브레이크타임이니 그시간은 꼭 피하시구요. 차가지고 올때는 네이버 지도에서 검색하고 가니 엄청 편하던데요. 파라곤스퀘어라는 곳에 우대포 미사직영점이 있어 주차는 2시간 무료로 제공해준다고 합니다. 주차장에 주차하고 1층에 위치한 우대포 미사직영점으로 갑니다. 위치를 잘 모르면 미사역 5번출구만 찾아가면 쉽게 우대포를 발견할 수 있습니다. 친절한 직원분의 안내로 좋은 자리에 앉을 수 있었어요. 아무래도 배연시스템이 잘 되어있다하더라도 옷에 냄새가 밸 수 있는데 의자 뚜껑을 열면 그...

멀리서도 소리를 넣어볼까 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘 제가 또 즐겁게 아주 즐겁게 활용하는 것이 있는데요. 바로 DJI 액션4라는 액션캠입니다. 유튜브에 영상을 올리는 경우가 가끔있는데요. 제 목소리를 넣을때 뭔가 어색하고 멀리있는데 음성을 넣고 싶을때 정말 아쉽더라구요. 그래서 별도의 마이크를 영입하려고 했는데 의외로 가격도 비싸고 그닥 아주 많이 사용하지는 않을 것 같아서 보류하고 있었는데 이번에 엄청난 가성비로 마이크가 출시되었어요. 그거 바로 영입했는데 그 이야기를 하려합니다. DJI Mic Mini 처음에 구입할때는 송신기 하나만 구입하려고 했었어요. 제가 사용하는 액션4같은 경우엔 송신기만 있어도 아무 문제 없이 사용할 수 있으나 다른 카메라로 영상을 찍을때 음질도 보장할 수 있어 영입했어요. 세부 스펙은 아래와 같습니다. 저렇게 작은 마이크가 최대 전송 거리가 무려 400m라고 하더군요. 이제 목빠지게 제품만 오기만은 기다렸는데..... . . . 그런데 일주일이 지나고 열흘이 지나도 배송 소식이 없길래 수신기도 가끔 쓸 것 같아서 그냥 송수신기 세트로 영입했습니다. 네이버 포인트도 꽤 있어서 저렴하게 영입하긴 했습니다. 이건 재고가 많은지 금방 왔어요. 박스는 아주 작아요. 블라블라~~~ 이제 제품을 확인할 시간! 오~ 파우치가 들어있네요. 나이스 가지고 다니기 좋을 것 같습니다. 내용물은 위의 캡쳐본에...

안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘엔 날이 추워 밖에 나가서 운동가기가 쉽지않죠. 현관문이라는 큰 산을 넘기가 엄청나게 힘들어요. 그렇다고 마냥 놓아둘 수는 없겠죠. 그래서 이번에 유심이 지켜보던 운동기구를 체험할 수 있었습니다. 기존의 사용하던 제품과는 무엇이 다를까 직접 사용해보고 느낀 점을 알려드리겠습니다. '퍼펙트슬라이드로부터 제품만을 지급받아 직접 사용해보고 남기는 후기임을 미리 알려드립니다.' 나는 퍼펙트슬라이드 프로로 내년을 지배한다 플랭크 동작과 함께 하는 전신 코어 운동으로 특히 복근 강화에 특효 하루10분 투자로 멋진 바디라인과 신체 정렬을 얻어볼까요. AB슬라이드가 코어운동에 좋다는 건 누구나 알고 있잖아요. 하지만 그 운동을 하다가 오래 못하고 접는 이유중에 하나가 불안정한 자세와 손목이 아프다라는 이유가 하나있어요. 퍼펙트 슬라이드 프로를 체험하면서 두가지 아쉬운점을 한번에 보완할 수 있어 좋았습니다. 그럼 실제 제품을 보면서 알려드릴께요. 박스안에는 제품이 안전하게 들어있어요. 본품과 손잡이 그리고 무릎패드 그리고 충격흡수패드 이렇게 들어있습니다. 제품은 몇가지 조립을 해야하더라구요. 3단계로 조절할 수 있는 손잡이를 본체에 끼우고 팔꿈치와 팔이 닿는 부분에 충격을 흡수해주는 패드를 붙여주면 조립은 끝입니다. 아래 사진처럼 사이즈에 맞게 붙여주면 됩니다. 딱보면 탱크같이 생겼어요. 롤러는 우레탄 소재...

경포호 근처 맛집 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 겨울 시즌이 왔잖아요. 제가 또 겨울 스포츠 중에 스노우보드를 타러 다니는데 스키장에서 즐겁게 겨울을 즐기고 강릉의 바다를 즐기기에 딱이더라구요. 강릉의 바다를 보러가기전에 든든하게 겨울의 활력을 키워줄 수 있는 맛있는 요리는 코스에 꼭 넣어줘야죠. 미리 가기전에 네이버로 예약해놓고 다녀왔습니다. 강릉 3대대왕소갈비찜 먹으러 강릉으로 가볼까요. 초당오죽헌소갈비찜 담백한 맛으로 즐기는 큼지막한 대왕소갈비찜이 색다른 맛이었어요. 매운맛을 별로 안좋아하는 사람에게 딱인 강릉 한식 맛집으로 함께 가요. 오죽헌소갈비찜 강원특별자치도 강릉시 난설헌로 219 1층 위치는 허균·허난설헌 기념공원에서 아주 가까이에 있습니다. 주차장은 넓직하니 여유있게 주차를 할 수 있습니다. 대관령 쪽에서도 찾기오기도 쉽고 해변쪽에서도 찾아오기 쉽구요. 대관령 구경하시고 대관령 구길따라 드라이브하면서 내려가면 딱 있구요. 경포해변 드라이브해서 가기도 딱 좋은 곳에 위치해 있어요. 물론 근처에 주변 관광지인 강릉 아르떼뮤지엄, 강릉경포대, 강릉강문해변이 자가용으로 5분거리에 위치해있구요. 강릉의 유명 호델이죠. 강릉스카이베이호텔, 강릉세인트존스호텔 그리고 강릉씨마크호텔도 자가용으로 5분거리에 있어 든든한 한끼 생각나면 한번 가보는게 어떨까요? 이제 오죽헌소갈비찜으로 들어갑니다. 친절한 직원분께서 햇빛이 잘 들어...

안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 오랜만에 아주 오랜만에 문화생활을 즐기고 왔습니다. 영화는 자주 봤지만 연극은 언제 봤는지 기억도 안나네요. 금요일 저녁 일을 마치고 와이프와 대학로로 나갔지요. 대학로 데이트 연극하면 대학로죠. 대학로 중심에 있는 바탕골 소극장으로 연극을 보러갑니다. 2호선 세입자 바탕골소극장 서울특별시 종로구 대학로10길 5 5층 오늘 바빠서 점심도 가볍게 먹어서 그런지 허기가 지더라구요. 시간도 촉박해서 가볍게 맥도날드에서 햄버거로 저녁을 먹고 부랴부랴 바탕골소극장으로 달려갑니다. 2호선에서 살고있는 사람들의 이야기 각자의 아픔을 간직한체 서로서로 위로하며 살아가는 내용이란 것을 미리 파악하고 갑니다. 찬바람이 부는 대학로 거리 한산할 줄 알았는데 북적북적거리고 의외로 어린 친구들이 연글을 보러 많이 오는 것 같았습니다. 매표소에서 매표한 후 연극 시작하는 시간에 맞춰서 올라갔어요. 아직 오픈 시간은 안되었더라구요. 스포일러는 빼놓을께요. 등장인물의 닉네임이 있죠. 시청 역 역무원 이호선 성내 역 구의 역 방배 역 역삼 역 총 다섯명의 스토리로 이어가는 공연입니다. 오늘의 배역은 위의 배우들이 맡아서 열연을 펼쳤습니다. 무대는 2호선 전철객차 내부에요. 연극이 시작하기 전 관객들이 의외로 많이 들어오네요. 남녀노소 가리지않고 함께 배우들이 해주는 이야기를 듣고 웃고 감동받으며 연극을 재미있게 봤어요. 좌석...

안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 오늘은 글을 살짝 다른 형식으로 써보려고해요. 트레일러닝을 하다보면 불청객이 하나 있죠. 바로 쥐입니다. 쥐나려고하면 챙겨 먹던 '마그네슘' 그 이야기 하려고 합니다. '바이탈솔루션으로부터 제품만을 제공받아 보름정도 섭취후 작성하는 극히 주관적인 후기입니다' 바이탈솔루션 마그네슘350 달리기를 오래하다보니 쥐를 잡기위해 마그네슘을 섭취하게되죠. 근육경련인데 이게 다리를 잘 안풀어주면 자다가도 쥐가 나는 경우도 있어요. 그래서 저녁때마다 마그네슘을 챙겨먹었는데 마트에서 산거라 그런지 효능이 썩 미덥지가 않았는데 좋은 기회가 생겨 섭취하게 되었어요. 한알로 하루 마그네슘을 공급하기에 바이탈 솔루션 마그네슘 350 한알로 충분하다고 합니다. 가끔 피곤할땐 눈꺼풀이 떨리는 경우가 있는데 어느순간 사라진 건 왜때문이죠? 아무튼 저보다는 와이프가 좋아하더라구요. 근육 + 신경 기능 유지에 필요한 마그네슘이 무려 350mg이 들어있어 마그네슘 350인가봅니다. 그래서 처음 섭취할때는 이틀에 한정씩 나눠 섭취 후 점차 함량에 맞춰 복용하는 것이 좋다고 합니다. 하지만 우리는 마그네슘을 계속 섭취해왔기때문에 그냥 바로 갈아탈 수 있었어요. 예전에는 근육경련 그러니까 쥐나 근육떨림같은 것은 예방하려고 섭취했는데 요즘엔 불면증이나 수면장애에 도움이 되는 신경기능 유지 기능성 원료로 더 유명해지...

용평리조트 렌탈 장비 대여 리프트권 할인 안녕하세요. 드디어 겨울을 시작을 알리는 용평리조트가 오픈되었어요. 예전 열정이 있을때는 오픈빵이라해서 개장날 바로 출격하고 했었는데요. 이제는 오픈하고 여기저기 스키장 투어를 하면서 보내는 것 같습니다. 이번에도 강릉에 볼일이 있어 장비는 챙겨가지 못하고 지나가는 길에 보드는 타고싶고 해서 용평리조트 인근에 괜찮은 렌탈샵에서 장비를 빌려 타기로 마음먹었습니다. 여태 스키장을 다녔지만 렌탈장비로 타본게 언제인지 기억도 안나네요. 솔직히 렌탈장비라는 게 거의 막데크급으로 알고 있어서 꺼려하고 있었는데 이번에 다녀온 렌탈샵에서 그 이미지가 확 깨졌습니다. 이렇게 편하게도 스키장에 다닐 수 있구나 싶어서 다음에도 가볍게 이동하고 싶을 때는 이용하고 싶었습니다. 제가 감동받은 렌탈샵으로 지금 만나러 갑니다. 넘 서비스가 좋아서 후기꼭 남겨드린다고 했죠. 겨울바라기 렌탈샵 http://www.joy-fun.co.kr 이번에 방문하고 알게되었는데요. 홈페이지로 미리 예약하면 좋을 것 같더라구요. 예약은 필수 겨울바라기 스키샵 겨울바라기인사말 오시는길 랜탈 및 리프트요금 랜탈안내 리프트요금안내 강습 및 장비안내 강습안내 장비안내 온라인예약 견적문의 온라인예약 예약확인 숙박안내 숙박시설안내 겨울바라기 게시판 공지사항 포토갤러리 겨울바라기이벤트 겨울바라기이벤트 업체명_겨울바라기스키샵 도로명주소_강원도 평창군 ...

안녕하세요. 제가 요즘 특별하게 주로 애용하는 바이탈솔루션 프로틴 쉐이크와 에너지젤이 있는데요. 그 두제품을 섭취해보고 도움이 많이 되서 저의 지인이나 이웃님들 그리고 저의 블로그에 들어오시는 분들도 도움을 받아보시라고 첫 공동구매를 해봅니다. 진행하고 있으니 도움이 될꺼에요. 기간은 오늘 12일부터 15일까지입니다!!!!! 찐 운동러라면 겨울에 더 많은 에너지가 필요할꺼에요. . . . 첫번째는 제가 바빠서 식사를 못하거나 할때 우유나 물을 넣어 마시는 프로틴 쉐이크이고 예전에도 포스팅한 적이 있는데요. 참고하시면 도움이 될꺼에요. 리커버리 음료 VSOL 바이탈 솔루션 프로틴 쉐이크 ; 식사용으로도 좋은걸!! 리커버리 음료 안녕하세요. 트레일러닝에 푹 빠져있는 달리는 운동하는 남자 화랑입니다. 요즘 같은 경우에... blog.naver.com 먹기도 편하고 휴대하기도 좋아서 배고프기 전에 먹어주면 정말 좋습니다. 안에 크런치볼이 들어있어 씹는 느낌도 좋고 맛도 정말 좋아요. 제가 애용하는데는 이유가 있죠. 스키장 갔을 때도 시간이 아깝잖아요. 스키타거나 보드타기 전에 미리 먹어도 좋고 스키타거나 보드탈때 물에 타서 자켓 안에 넣고 타다가 허기질 때 먹으면 좋겠더라구요. 저는 시즌 오픈이라 길게타진 않을 것 같아서 미리 먹고 탔어요. 바이탈솔루션 프로틴 쉐이크 한포가 151kcal이 나오거든요. 한포 마시고 중간중간 보급해주면 에너지...

오 그래도 선방은 했네요. 제 블로그에 오신 분들 즐거운 연말연시 보내세요 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

운동 좋아하는 당신 관절은 안녕하십니까 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 러닝 비수기에는 운동량을 살짝 줄여주고 내년 시즌을 위해 회복을 주로하는 계절이죠. 체력훈련 위주로 운동하고 있는데요. 발목이라든가 무릎이라든가 피로도가 높은 부분의 회복을 주로 신경쓰고 있지요. 그래서 관절 건강에 도움을 준다고 알려진 MSM을 꾸준히 섭취하고 있어요. 마침 섭취하고 있던 제품을 다 먹어서 새롭게 영입하려했는데 제가 요즘 여러가지로 도움을 받고 있는 VSOL에서 나오는 관절영양제가 눈에 딱 들어오는거 있죠. 기존에 파워젤도 그렇고 운동할때 도움을 받고 있는데 관절까지 관리할 수 있다니 그냥 지나칠 수 없는겁니다. 제가 이 제품을 영입하고 2주 넘게 꾸준히 섭취하고 있는데요. 그에 대해 이야기하려고 합니다. '바이탈솔루션으로부터 제품을 제공받아 2주이상 꾸준히 섭취 후 작성한 후기입니다' 바이탈솔루션 엠에스엠 러닝을 좋아하는 사람이라면 MSM에 대한 이야기는 많이 들어봤을꺼에요. 특히나 마라톤 하는 사람들이 꾸준히 섭취한다고 해서 저도 예전부터 꾸준히 섭취하고 있었죠. 저도 섭취하면서 관리하다보니 긍정적인 요소가 많더라구요. 그래서 제주변에 함께 운동하는 사람들과 관절 관리가 필요한 부모님께도 선물해서 섭취하고 있지요. 제품에 대한 정보를 보면 바이탈솔루션 엠에스엠이 필요한 사람들이 있어요. *러닝, 헬스, 등산 등등 ...

"이 게시글은 업체로부터 제품 지원을 받았지만 직접 사용해보고 남기는 후기입니다" 초슬림 스마트폰 케이스 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 지난번 스마트폰 교체한 이후 쭈욱 나하로 맥세이프 케이스를 사용했는데요. 케이스도 오래 사용하다보면 질리고 그리고 제 활동상 맥세이프를 사용할 일이 거의 없더라구요. 거기에 아머케이스라 좀 크다라는 느낌이 들어서 깡폰의 느낌도 나고 어느정도 폰을 보호해줄 수 있는 영역의 케이스를 찾았는데 저의 레이더망에 딱 걸렸습니다. 사실 와이프도 S21을 사용하고 있는데 이 케이스가 제일 좋다고 하더라구요. 저도 관심있게 보다가 같은 제품으로 영입했습니다. 어떤 제품일까요~ 나하로 리얼 슬림 케이스 깡폰의 느낌을 살리기위해 준비했다 나와랏 나하로 리얼 슬림 케이스입니다. 이 케이스를 찾은 이유는 위 나와 있는 것중에 첫번째가 제일 큰 이유죠. 슬림한 느낌의 폰을 느끼고 싶다는 겁니다. 그래서 리얼 슬림 케이스를 사용하는거죠. 스마트폰 거치대를 사용하지않다보니 맥세이프는 크게 의미가 없더라구요. 내가 좋아하는 슬림함이 줄어드는 것 같아 더 아쉽기도 하구요. 와이프 사용한 것을 보고 바꾸기로 결정했습니다. 제일 힘들었던건 컬러인데요. 그라데이션으로 처리되어있어 깔끔합니다. 제 폰 색상에 맞춰서 화이트민트로 선택했습니다. 지금 사용하는 케이스도 나하로 케이스인데요. 아주 만족감이 컸어요. 이제 새롭게 갤럭시 ...