러닝 양말 추천 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. 올 겨울은 런태기로 알려져있는 달려도 재미없고 능률도 안오르고 발목상태도 안좋고 그래서 달리기 시작한지 처음으로 3개월정도를 거의 러닝을 안했어요. 1월말부터 조금씩 걷뛰하고 산에도 가끔가곤했는데 몸이 초기화가 되었는지 상당히 힘들더라구요. 요즘 조금씩 러닝마일리지를 높이고 있어요. 그러던중 요즘 새롭게 알게된 러닝양말을 신고 달리고 있는데 신어보니 만족감이 높아 포스팅을 하려고합니다. 백스삭스 러닝을 하다다보면 은근히 많이 들어가는 소모품이 있는데요. 바로 양말입니다. 양말사면 쿠션이 죽더라도 계속 신으시는분들이 많은데요. 저도 그랬었고 그런데 양말이 구멍이 안나더라도 수명이 있더라구요. 러닝화와 마찬가지로 말이죠. 제가 러닝을 하면서 느낀 것은 양말이 정말 중요하다 입니다. 옛날 군대시절 생각해보면 알꺼에요. 양말이 얼마나 중요한지 행군을 하고 나면 발에 물집이 어마어마해지죠. 이게 거의 안좋은 양말을 신어서 그런거에요. 그러다 양말의 중요성을 알고난 후부터는 확실히 양말이 운동 종목에 따라서 달라져야한다는 것을 알게되었지요. 이번에 알게된 백스 삭스는 러너들의 니즈를 반영해서 두가지 버전으로 만들었더라구요. 대회용 경량 컴프레션 압박 양말 러너42라는 양말이 있어요. 국내 자체 제작으로 한다니 믿음이 가지요. 고급 이너웨어에 사용되는 쉘론 섬유를 사용해...

스타벅스 이색매장 60 오랜만에 스타벅스에 갔는데요. 얼씨구 안보이던 책자가 있는거에요. 그래서 뭔가 봤더니 글쎄 전국에 있는 스타벅스 이색매장만 따로 모아놓았더라구요. 그래서 60개 매장을 방문하는건가? 라는 생각도 들었는데 스벅 이벤트가 아마 생길지도 모르겠다 싶었는데 아니나달라 그중에 10개의 매장만 뽑아서 특이하게 스탬프까지 만들어서 팔더라구요. 하하하핫 거기에 국립공원 여권처럼 매장 방문 여권까지 만들다니 대단하다라는 생각만 듭니다. 스벅 어디까지 가봤니? 책자를 보니 정말 많은 장소가 있더라구요. 이색 장소도 많고해서 가보고싶다는 생각이 막 들더라구요. 그래서 와이프랑 스타벅스 투어해볼까합니다. 시리즈로 올려보려구요. 카테고리 하나 만들어봅니다. 쭈욱 살펴보니 가본곳이 몇군데 있더라구요. 어디인가 이대점 더제주송당파크R점 더북한강R점 더양평DT점 더춘천의함호R점 광교뷰레이크41F점 춘천구봉산R점 제주애월DT점 제주협제점 스타필드수원6F점 60개의 매장중에 10개 갔다왔네요. 어거지로 투어하는 건 아니지만 그 근처에 가면 방문해보는 것도 나쁘지는 않겠죠. 거기에 백미는 스페셜 스토어라고 만들어서 스탬프도 만들었다는거 ㅋㅋㅋ 나름 곰으로 만든 캐릭터가 괜찮기는한데 제조 음료 포함 3만원 이상 구매하면 베어리스타 스탬프를 준다고 하네요. 스타벅스 좋아하시는 분들에게는 또하나의 소장품이 될 것 같아요. ^^ 달려보세요~ NOW

설 연휴 카페투어 2탄 안녕하세요. 운동하는 남자 화랑입니다. 설 연휴 휴식을 하다가 설연휴에는 고속도로가 무료라는 이유로 무조건 드라이브를 가게됩니다. 물론 추석때도 마찬가지였죠. 날씨가 좋다면 더 좋았겠지만 우중충한 날씨였지만 그래도 영종에 가고싶었지요. 이번 카페는 와이프가 정했습니다. 저는 그 목적지로 편안하게 함께 가는 역할을 하는 거죠. 스타파이브 카페 스타파이브 카페 인천광역시 중구 공항서로 133-1 스타파이브카페 고속도로 평소같으면 차량이 그리 많지 않았을텐데 고속도로 무료라서 그런지 꽤 많은 차량이 있었어요. 확실히 고속도로 무료는 도움은 되는 듯합니다. 카페 가는길에 보인 비행기 이상하게 비행기를 보는 것만으로도 기분이 좋은 것 같아요. 목적지인 스타파이브 카페에 도착했습니다. 벌써 많은 사람들이 왔더라구요. 카페 안으로 들어갑니다. 입구에는 아이언맨 헐크버스터와 스파이더맨이 반갑게 맞아주네요. ^^ 내부로 들어가 좋은 자리를 찾아봅니다. 항공기 이착륙하는 활주로가 보이는 곳은 다 앉아있네요. 루프탑으로 올라가봅니다. 날 따뜻해지면 이곳에 앉아서 비행기 보는 재미도 있을 것 같습니다. 비행기가 바쁘게 뜨고 내리네요. 이 카페에서는 이륙하는 멋진 그림은 안보이고 착륙하는 비행기만 보입니다. 도착하는 비행기 많이 착륙합니다. 스타파이브 카페 굿즈도 판매하더라구요. 스누피 캐릭터가 많이 있었어요. 스타파이브의 음료 가격...

설 연휴 카페투어 1탄 안녕하세요. 카페 좋아하는 운동하는? 운동하던 남자 화랑입니다. 이제 다시 운동해서 운동하는 남자로 복귀해야겠죠. 설날 전에 와이프와 함께 눈오는 날 남양주로 드라이브를 갔었지요. 길이 미끄러울까 걱정했는데 확실하게 눈이 다 치워져서 차로 다니기 불편하지는 않았어요. 어느 카페를 갈까 하다가 남양주 두물머리 가는 구길로 돌아들어오는데 눈에 딱 띄는 카페가 있어 그곳으로 정했습니다. 갤러리카페 446 갤러리카페 446 경기도 남양주시 조안면 다산로 446 갤러리카페 446 영업시간 오전 10시 ~ 새벽 2시 영업시간 대박이네요. 나중에 밤에 한번 가봐야겠습니다. 설날 연휴라서 사람들이 많이 없으리라 생각했는데 오산이었어요. 지나가다 얻어걸린 카페인데 유명한 곳이었나봅니다. 눈을 피해 얼른 들어갔어요. 사진 찍기 좋게 꾸며놓았구요. 자연광이 많이 들어와서 좋더라구요. 인공 조명보다는 자연광이 많이 들어오는 카페가 저는 좋아요. 밤에는 불멍도 이용이 가능한가봐요. 불멍 B세트가 가성비가 좋아보입니다. 빵도 있고 케이크도 있고 그러네요. 음료는 커피로 정했구요. 빵 몇개랑 와이프는 브런치 먹고싶다고 해서 브런치로 계산해줬어요. 카페쪽은 앉을 자리가 여의치않아서 갤러리쪽으로 갔어요. 천정이 높아서 좋았어요. 노키즈존이 2F에 따로 있어 조용한 분위기가 좋을 것 같아 2층으로 자리잡았습니다. 진동벨이 울려 저 혼자만 갔는...