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- 신생아 통잠은 개월수 + 2시간으로 정의
- 신생아 통잠은 3시간으로 정리 가능
- 신생아 통잠은 어른의 시간과는 차이가 있음
- 신생아 통잠은 50일의 기적으로 불리며, 생후 2개월쯤에 최대 4시간 가능
- 아기 수면 시간은 생후 1개월은 15~16시간, 생후 3개월은 15시간
- 아기 수면 교육 시기는 생후 6주부터 시작 권장
- 아기 수면 교육은 낮과 밤을 구분하는 것부터 시작
- 아기 수면 교육에 자장가를 활용하는 것이 좋음
- 아기 수면 교육에서 부모의 조급한 마음을 버리는 것이 중요
- 아기 수면 교육의 목적은 아기의 숙면을 돕는 것임

- 육아 경험을 바탕으로 남자 아기 애착 인형 시기와 수면인형 고르는 방법 공유
- 첫째 아들의 애착 인형은 사이즈가 큰 코끼리 인형, 둘째 아들의 애착 인형은 사이즈가 작고 세탁이 편한 것으로 고름
- 아기 애착인형 시기는 생후 8개월부터 시작, 주 양육자와의 애착관계 형성이 중요
- 수면인형은 사이즈가 작고 휴대하기 편하며, 세탁이 편한 구성을 선택하는 것이 좋음
- 둘째 아들은 세 돌이 지난 지금까지도 인형과 함께 수면
- 수면인형은 외출 시에도 휴대하기 편해야 함
- 아이가 원래의 애착 인형을 거부할 경우, 다른 인형을 준비해보는 것도 좋음