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- 임산부의 카페인 권장량은 하루 150~300mg 이하
- 카페인은 태아에게 영향을 미칠 수 있으며, 임산부 빈혈을 초래할 수 있음
- 카페인은 커피뿐만 아니라 초콜렛, 밀크티, 콜라, 녹차 등 다양한 음식에 포함되어 있음
- 임산부는 카페인 섭취를 자제하는 것이 좋음
- 임신부가 카페인을 섭취했을 때 유산, 사산, 저체중아 출산 등의 가능성이 증가함
- 카페인 분해 능력이 낮은 체질은 섭취를 더욱 삼가야 함
- 임산부 초콜렛 섭취는 카페인뿐만 아니라 체내 혈당을 빠르게 높일 수 있음
- 임산부 밀크티 섭취도 카페인 섭취에 주의가 필요함
- 카페인을 과도하게 섭취하면 칼슘과 철분의 흡수 방해로 빈혈, 골다공증의 원인이 될 수 있음

- 임산부와 모유 수유 중인 엄마들은 커피 섭취에 주의해야 함
- 카페인은 중추신경을 자극하고 신경과 순환계에 영향을 미침
- 임산부가 섭취한 카페인은 태반을 통해 태아에게 전달될 수 있음
- 임신 중에는 체내의 카페인 대사 속도가 느려져 카페인이 오래 머무름
- 모유수유 중 엄마가 커피를 마시면 카페인이 일부 아기에게 전달됨
- 아기는 카페인을 분해하는 능력이 어른보다 미숙함
- 카페인 섭취 후 2~3시간이 지나야 점차 감소함
- 임신 중이나 수유 중에 커피 섭취 후 이상 증상이 느껴지면 섭취를 줄여야 함
- 디카페인 커피나 허브티, 보리차, 루이보스차 등을 마시는 것도 대안임