네이버

안녕하세요. 임신 중에 먹는 음식은 뱃속에 있는 태아의 건강과 직결되기 때문에 산모가 먹는 것도 중요합니다. 임산부가 먹으면 안 되는 음식을 알려드릴게요. 덜 익은 고기 임산부는 날고기 또는 덜 익은 고기를 주의해야 합니다. 살모넬라, 대장균, 리스테리아 등 음식물 매개 질환을 일으킬 수 있는 유해한 바이러스, 기생충, 박테리아 등이 있을 수 있기 때문에 해로울 수 있습니다. 이러한 질병은 유산, 사산, 조산 등 다른 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 리스테리아는 태반을 건너 발달 중인 태아를 감염시켜 사망에 이를 수 있어서 특히 위험할 수 있습니다. 임신기간 중 식인성 질환의 위험을 줄이기 위해서 날 고기 또는 덜 익은 고기의 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 고기는 내부의 온도가 섭씨 71도 이상으로 조리하며 남은 음식은 즉시 냉장 보관해뒀다가 며칠 내에 소비해야 합니다. 생선 및 해산물 임신 중 먹으면 안 되는 음식인 회, 초밥, 생굴과 같은 생선과 해산물에는 리스테리아, 수은 같은 해로운 박테리아와 바이러스가 포함될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 생선에는 높은 수준의 수은을 포함하고 있는 경우 발육 중인 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다. 생선회를 섭취하고 구역질, 설사, 탈수, 구토 등의 증상을 유발할 수 있는 살모넬라균과 부용혈성 비브리오 등 식원성의 질환이 높아집니다. 생선 중에서도 황새치, 상어와 같은 ...