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안녕하세요. 임신을 준비하거나 임신 중인 여성들은 카페인이 들어가 있는 음료를 주의해야 하는데요, 카페인이 들어가 있지 않아서 안심하고 마실 수 있는 루이보스차를 마시는 것을 추천합니다. 루이보스 차는 남아프리카 원산지인 루이보스 식물의 잎으로 만들어진 허브차로 임산부 루이보스차 효능을 알려드리겠습니다. 임산부 루이보스 효능 1. 항산화 작용 루이보스 차에는 아스팔라틴과 케르세틴을 포함한 높은 수준의 산화 방지제를 포함하고 있습니다. 이것은 산화 스트레스로부터 몸을 보호하고 당뇨병, 암, 심장병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항염증 루이보스차는 체내의 염증을 줄이며 관절염, 천식, 알레르기 등의 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 항염증 특성이 있습니다. 3. 스트레스 해소 루이보스 차는 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 주며 L-테아닌이라는 아미노산이 함유되어 있어 이것이 휴식을 촉진하거나 기분을 좋게 하는 것으로 알려져 있습니다. 4. 소화기 건강 루이보스는 내장의 염증을 줄이며 장내 박테리아의 성장을 촉진함으로써 소화기 건강을 향상시킵니다. 그렇게 때문에 과민성 대장 증후군 또는 산역류와 같은 소화기 질환을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 5. 뻐 건강 루이보스는 건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 중요한 마그네슘, 칼슘, 망간과 같은 미네랄의 좋은 공급원이 됩니다. 규칙적으로 차를...