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  • jaru's recipies
    이미지 수34
    갈치조림 레시피 설 선물대첩으로 제주 갈치무조림 양념장 만들기

    [ 제품및 소정의고료를 제공받았습니다 ] 설 선물대첩 : 제주 갈치무조림 양념장 만들기 갈치조림 레시피 예전에 제주 여행을 떠났을 때 정말 온가족이 제대로 된 갈치요리를 먹었던 기억이 나요 살이 두툼하고 껍질의 색이 은색으로 빛이났으며 속은 하얗게 부드럽더라고요 그 맛이 너무 좋아서, 그 이후로 서울에 돌아와서도 그 맛을 잊지 못하고 또 먹어볼 수 있을까 생각했던 기억이 나는데요 그런데, 그 맛을 찾지 못하다가 얼마저네 똑똑제주에서 싱싱한 제주 은갈치를 제대로 찾았어요. 이번에 설 선물대첩으로 만나본 똑똑제주의 갈치 정말 너무 싱싱하고 너무 달고 맛있더라고요 신선함이 제대로인지라 역시나 제주 겨울갈치는 남다르나 감동하는 순간이었어요 남방갈치와는 차원이 다른 제주 북쪽해역에서 잡혀서 그런지 으깨지거나 부서지거나 하는 것 없어요 정말 제대로 살이 살아있어서 구이든지 간에 조림이든지 간에 어떠한 요리에도 잘 어울려 자랑 좀 해볼게요 갈치조림 레시피 재료 갈치 1 마리, 무우 1/4 개 대파 1/2 대, 청양고추 1-2 개 양파 1/2 개, 멸치다시육수 350 ml 고춧가루 1 스푼, 고추장 1 맛간장 1, 간마늘 1, 후추 약간, 매실액 1 참치액젓 1 스푼, 맛술 1 스푼 똑똑제주에서 만나본 은갈치, 제주에서 날라왔는데도 아이스박스와 아이스팩에 신선하게 도착했어요 커다란 아이스팩에 신선하게 도착하여서 그런지 몰라도 깔끔하고 위생적인 것이...

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  • jaru's recipies
    이미지 수33
    키즈 주니어 패션 브랜드 트렌디한 리틀뎁 키즈상하복

    트렌디한 키즈상하복 찾는다면 키즈 주니어 패션 브랜드 리틀뎁 갑작스럽게 추워진 날씨에 겨울옷을 서둘러서 꺼냈어요. 옷장 정리를 하다 보니까, 작아진 옷이 상당히 많더라고요 새로운 옷들 장만하고 싶은데, 이제는 제법 키가 커서 유아옷이 잘 맞지 않아요 아직은 다 자란 아이가 아니라서 그렇다고 어른옷을 입히기에는 품이나 어깨 부분이 크기도 하고요 딱 애매하고 중간 어디즈음에 위치한 우리 아이의 키와 골격에 맞추고, 너무 어른같지도 않으면서도 유치하지도 않은 쇼핑을 해야겠더라고요. 우리집 꼬맹이 4학년인데, 키가 또래보다 큰 편인지라 유아옷은 이제 더이상 맞지 않거든요 그러다가 너무 예쁘고 소재 퀄리티까지도 대만족스러운 리틀뎁 키즈 주니어 패션 브랜드를 알게 되었거든요 정말 쇼핑하다 보면 정신이 없을 정도로 너무 마음에 드니, 자랑 좀 해볼게요 제가 선택한 우리집 꼬맹이의 키즈 주니어 패션 브랜드는 리틀뎁인데요 만나보게 된 키즈상하복, 제가 입고 싶을 정도로 너무나도 마음에 들더라고요 색상은 총 두가지로 아이보리와 그레이 중에서 저는 그레이를 골랐어요 사실 둘 중 너무나도 고민 많이 했어요. 두가지 모두 소장가치가 있을 정도로 디자인이나 색감 배색이 스타일리쉬하였거든요 아이보리는 블랙과 네이브의 조화가 참 꺠끗하고 깔끔했고요 그레이는 연보라 컬러의 배색이 무척이나 감각 있었어요 사이즈는 125 부터 시작하여 135, 145, 155, 16...

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  • jaru's recipies
    이미지 수24
    동결건조과일 말린무화과 라까라까 과일 야채칩 센스있는 설선물

    센스있는 설선물로 말린무화과 과일 야채칩 라까라까 동결건조과일 요즘은 건강한 간식을 먹으려고 노력하는 중인데요 남편도 견과류느 과일 등으로 챙겨주려고 노력하는 편이고, 아들냄도 역시 마찬가지로 과일 등 챙기려고 해요 그러다가 얼마전에 라까라까 과일과 야채칩을 알게 되었는네요 오독오독 먹는 재미도 있고 남편은 입터짐 방지용으로도 먹기도 하더라고요 특히 아들냄은 동결건조딸기를 최애 디저트로 꼽고는 하는데요 파삭파삭한 식감이 너무나도 상큼하고 맛있다면서 좋아해요 하교하고 집에 와서는 제일 먼저 찾고는 합니다. 특히나 2025 년에는 빠르게 구정이 찾아오니 센스있는 설선물로 준비해보는 것도 좋은 방법일 것 같아요 라까라까 동결건조과일 과일 야채칩 & 말린무화과 이야기 하였던 것처럼 구정때 설선물로 준비해보는 것도 방법일 것 같아요 온가족이 저희는 골고루 좋아하는 편이기도 하고요 이번주에는 여행계획이 잡혀있는 편인데, 안 그래도 하나씩 좋아하는 것들 골라서 챙겨갈까 고민 중이기도 하거든요 라까라까 같은 경우에는 착한 가격으로 할인되게 만나볼 수 있어서 좋더라고요 지금 현재 37500 원인데 3 만원에 만나볼 수 있거든요 흔하지 않은 건강한 간식 타입으로 좋은 선물이 될 것 같아요 친구들이나 감사한 분들이나 부모님께도 정말 좋을 것 같다는 생각이 들었는데요 무엇보다도 패키지 구성으로 준비가 되어서 도착을 하였기 때문에 더욱 선물용으로도 좋겠다 ...

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  • jaru's recipies
    이미지 수29
    토마호크 스테이크 굽기 에어프라이어 소고기 스테이크 바라던 크리스마스홈파티음식

    [ 제품을 제공받았습니다 ] 에어프라이어 소고기 스테이크 크리스마스홈파티음식 바라던 토마호크 스테이크 굽기 연말이 이제 슬슬 다가오잖아요 12 월이 되면 기분을 잔뜩 내고 싶은 것도 사실인데요. 그래서 그런지 몰라도 마지막달은 내내 기분 내고 싶어서 연말에 어울리는 식탁을 계속해서 차리게 되는 것 같아요 그 중에서도 가장 끝판왕은 스테이크가 아닐까 싶은데요. 그 중에서도 저희집 남자들이 무척이나 좋아하는 메뉴가 있어요 단골처럼 자주 먹는 고기 브랜드 아실텐데요 워낙에 유명하기도 하고, 고기의 퀄리티가 훌륭해서 저도 자주 이용하고는 하는데요 연말을 맞이해서 역시나 이번에도 선택을 하게 되었거든요 토마호크 스테이크 굽기 재료 토마호크 500 g 올리브유 2-3 스푼, 시즈닝솔트 가니쉬 재료 - 자유롭게 바라던 토마호크 500 G 준비를 하였는데요 기름이 손질이 잘 된 고기마트, 바라던 인데요 고기의 퀄리티의 맛을 완성시키는 것이라고 생각해요 종종 온라인몰 고기 브랜드를 이용을 하고는 하는데 기름이 대부분인데 중량을 포함시켜서 맛과 퀄리티, 기분까지 상하는 경우가 대부분이에요 초격자 기름손질로 기름이 제거가 되었어요 그래서 중량을 딱 맞췄는데, 안성맞춤인 3cm 로 집에서 받아볼 수가 있어요 불필요한 뼈를 절단을 하여서 그런지 집에서 조리도 편리하기 때문에 팬조리까지도 가능하거든요 홈스토랑을 즐기고 싶은 저에게는 딱이죠. 홈스토랑 뿐만 아...

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  • jaru's recipies
    이미지 수34
    겨울글램핑 즐기고 싶을때 하늘숲글램핑

    [ 숙박권을 제공받아 작성하였습니다 ] 가평여행 다녀왔어요 하늘숲글램핑에서 겨울글램핑 전날 기분이 그렇게 좋지 않은 일이 있어서 숙상한일도 풀겸 가족여행을 떠나자고 이야기를 하였어요 원래도 미리 예약을 해두기는 하였지만, 여행을 떠나고 기분전환 제대로 하면 좋겠다 싶었거든요 서울근교여행을 떠나기 좋은 장소인 하늘숲글램핑파크 , 가평글램핑으로 유명한 곳인데요 합리적인 가격대에 깔끔하면서도 분위기가 좋은 장소에요 제가 사는 곳은 잠실인데요 잠실 기준으로 이곳에 딱 한시간 정도 걸려서 도착을 하였어요 그리고 남이섬과는 5 분정도에 거리이며 가평역에서도 마찬가지로 5 분 정도 걸려요 교통편이나 접근성까지도 좋더라고요 저희는 자차로 오기는 하였지만 무료픽업 서비스가 있더라고요 자체 픽업이나 조은ㅁ트 픽업/ 퇴실 픽업을 제공하는데요 자체 픽업 일정은 체크인 기준으로 오후 2 시 가평역이나 터미널 , 체크아웃 기준으로 오전 9시50분 가평역과 터미널, 남이섬에 데려다 주세요 저는 겨울글램핑으로 떠났지만, 바로 앞에 계곡이 있더라고요 추운 12 월 한겨울이라서 계곡이 얼기는 하였지만, 여름에 와도 참 좋은 장소이겠다 싶었어요 바로 앞에 계곡이 있으니 시원하게 여름에 물놀이하기에도 참 괜찮겠다 싶었어요 그래도 겨울계곡도 참 운치있고 좋았으며, 얼어있는 얼음계곡을 보면서 감상하고 산책했네요 관리실에서 방을 배정을 받고 열쇠를 받았어요 관리실에는 간단한...

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  • jaru's recipies
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    홈플러스 12월 세일 연말홈파티음식 연말 반값 할인 장보기

    [ 본 포스팅은 홈플러스로 부터 제품을 지원받아 작성된 콘텐츠입니다 ] 연말홈파티음식 연말 반값 할인 장보려면 홈플러스 12월 세일 2024 년이 시작한지 엊그제 같은데 이제 거의 마무리를 하려고 해요 그리고 연말 맞이하면서 이것저것 장보기를 하려고 하는데요 외식이 무서워서 집밥을 해서 연말에는 집에서 따뜻하게 보내고 싶은데, 어쩜 장보기 물가까지 너무 무서운 것 있죠 그런데 집에서 가까운 홈플러스 12 월 세일의 소식을 듣고 얼른 이것저것 장을 보고 싶어서 달려가게 되었어요 연말홈파티음식 대부분은 홈플에서 준비를 했다고 해도 과언이 아니니까요 물가가 비싼 요즘, 무서울 정도로 지갑 열기가 무서웠는데 홈플러스 연말 홈플대란에서 합리적이면서도 착한 가격대로 장보기가 가능하겠다 싶어요 게다가 연말 홈플대란은 12 월 25 일 수요일까지 진행을 한다고 해요 당분간 크리스마스나 연말 홈파티 음식은 홈플대란과 함께하려고 해요 이제는 얼마 남지 않은 홈플대란의 마지막 주차이니 꼭 놓치지 말고 방문해야겠다고 생각했어요 먼저 크리스마스를 곧 맞이를 하여 아이를 키우는 입장에서 크리스마스 완구 지나칠 수 없죠 크리스마스 완구를 5 만원 이상 구매를 하면 1 만원 상품권을 증정을 한다고 하는데요 (8대카드 결제시) 레고 100 여종은 최대 40% 할인이 들어가고 (8대카드 결제시, 상품권 증정 제외), 키치티니핑 슈팅스타팩트는 신상인데도 착한 가격대로...

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  • jaru's recipies
    이미지 수43
    초코브라우니 만들기 제티 초코 레시피 화이트초코머핀 초보 홈베이킹

    [이 글은 동서식품으로부터 제품과 원고료를 제공받아 작성된 글입니다] 아이와 함께하는 초보 홈베이킹 , 화이트초코머핀 만들기 초코브라우니 만들기 올해가 시작한지 엊그제 같은데, 벌써 어느새 연말을 맞이를 하고 있어요 다들 2024 년은 어떻게 지내셨나요? 저희 가족도 힘든 일도 있었지만, 즐거운 일도 있었고 여러모로 이래저래 잘 마무리해야지 싶어요 이제 곧 크리스마스도 다가오는데, 아이와 함께 올해도 제티 초코 레시피로 추억할만한 요리 만드는 시간을 가져보려고 해요 아이도 함께 간단한 요리하는건 참 즐거워 하더라고요 특히나, 스스로 만들면 더 잘 먹고, 애정을 가지기도 하고요 오늘은 특히나 아이가 너무나도 좋아할만한 재료들을 가지고 간단한 홈베이킹을 해보려고 하거든요 연말 크리스마스 음식으로 아이와 함께 즐거운 시간을 보내기 너무나도 좋겠죠 홈베이킹부터 아이스크림, 그리고 초코우유까지 야무지게 간식챙겨먹은 일상 자랑 좀 해볼게요 초코브라우니 만들기 재료 제티초코 2 개 우유 300ml, 계란 1 개 밀가루 1 스푼 머핀틀 어제와 오늘, 연속으로 만들어 둔 우리집 꼬맹이에게 1 등 간식 제티와 함께 하고 있어요 언제 & 어디서나 간편하게 즐길 수 있어서 너무나도 좋고요 당연하게 맛도 최고이니까 좋아할 수밖에 없겠죠 아이 친구들도 놀러오면 어떤 맛으로 제티우유 타줄까 물어보면 서로 반가워하면서 꼭 달라고 하는 인기 간식이에요 크는 아이들...

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  • jaru's recipies
    이미지 수30
    흑임자연근샐러드 만드는 법 식단 위한 마이노멀 저당 샐러드소스

    식단을 위한 마이노멀 저당 샐러드소스 흑임자연근샐러드 만드는 법 작년 여름부터 시작된 남편의 식단 , 그 덕분에 저 역시도 덩달아 저당소스를 챙겨먹는 등 함께하고 있어요 식단이 평생 숙제라고 하잖아요? 여러 메뉴들을 고민을 하면서 요리를 하고 준비하는 것이 만만치가 않다고 생각하는데요 그럴 때는 꼭 마이노멀 저당 샐러드소스와 함께 하고 있거든요. 특히나 요즘에는, 채소를 먼저 먹고 - 단백질 - 탄수화물 순서로 먹으라고 하잖아요 혈당이 올라가면 유지어터에 도움이 안된다고 하니 말이죠 그럴 때 당을 잡기 위해서 마이노멀 저당 샐러드소스가 톡톡히 도움이 되는 것 같아요. 오늘은 흑임자연근샐러드 만드는 법 해보려고 하는데요 정말 쉽고 간단하게 만들 수 있는 방법 알려드릴게요 마이노멀 저당 샐러드소스로 흑임자연근샐러드 만드는 법 네가지 플레이버로 다양하게 즐길 수 있으니 최고에요 참께 흑임자와 시저, 오리엔탈과 유자로 구성이 되어있어요 저는 오늘 샐러드를 준비를 하였지만 여러가지 다양한 음식과 함께하기에도 최고일 것 같아요 특히나 음식에 곁들이는 소스로 함께해도 되고요 혹은 재료에 양념을 무쳐서 먹는 것도 방법이 아닐까 싶더라고요 저 같은 경우에는 제가 개인저긍로 좋아하는 음식과 함께 하려고 하는데요. 오늘은 특히나 아주 간편하게 준비를 할 수 있을까 싶어요 마이노멀 유자 드레싱은 당류가 3 g 정도라 28kcal 이고요 오리엔탈 드레싱은은...

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  • jaru's recipies
    이미지 수28
    나혼자산다 박나래 라구소스 품은 파프리카구이 치즈그라탕 만들기

    치즈그라탕 만들기 나혼자산다 박나래 라구소스품은 파프리카구이 정재형님이 만드신 메뉴도 사실은 제가 종종 만들어서 식탁에 올리고는 하는데요 이 메뉴도 제가 가끔가다 하는 메뉴라서 얼마나 반가웠는지 몰라요 ㅋ 그러면서 간만에 오랜만에 해봐야겠다 싶었는데요 마침, 마트에 갔더니 파프리카가 저렴하게 타임세일 처럼 들어갔더라고요 저는 라구소스를 넣기도 하고 크림소스를 넣기도 하는데요 사실 피망이나 파프리카에 속을 채워서 만드는 음식은 종류가 굉장히 많은 것 같아요 고기만 채워서 굽는 것은 또 일본 이자카야 스타일이더라고요 일단, 오늘은 토마토소스 넣어서 구워볼게요 나혼자산다 박나래 라구소스품은 파프리카구이 재료 파프리카 2 개 기준 양파 1/2 개, 간마늘 1 스푼, 올리브유 약간 다진소고기 80 g 소금 & 후추 한꼬집, 치킨스톡 1/2 스푼 와인 1/2 컵, 월계수잎 2 장 토마토소스 1/2 개 모짜렐리치즈 한줌 올리브유에 양파, 간마늘, 소고기 차례로 볶아주세요 예열한 팬에 올리브유를 2-3 큰술 정도 둘러주세요 그리고 양파 1/2 개 잘게 다져서 볶기 시작하여 주시고 노릇하게 향이 올라오면 간마늘 1 스푼 함께 볶아주세요 이때 간마늘 대신하여 통마늘을 편썰어서 대신 넣어주셔도 됩니다 마늘과 양파가 노륵해졌다면, 소고기 다짐육도 넣어주시는데요 소금과 후추도 한꼬집 정도 분량 넣어주고요 갈색빛이 나면서 수분이 충분하게 날라갈 때까지 충분하...

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  • jaru's recipies
    이미지 수28
    감자미역국 레시피 기장사람들 다시마 만능육수 양념장 맛간장

    [ 제품및 소정의고료를 제공받았습니다 ] 기장사람들 다시마 만능육수 양념장 맛간장으로 감자미역국 레시피 평일의 대부분은 거의 집밥을 해먹기 때문에 요리재료들에 늘 항상 신경쓰는 편이에요 맛을 잘 내려고 하다 보니 간장 하나하나도 마찬가지로 꼭 신경쓰려고 하고요 오늘은 기장미역으로 만든 미역국 해보려고 하는데요 특히나 기장의 대표가 미역만 있는 것이 아니라 기장다시마도 있거든요 기장 다시마를 활용하여서 만든 맛육수와 맛간장이 있어요 정말 깊은 맛이 뛰어나서 자주 요리에 활용하고는 하는데요 원가 타산에 맞춰서 적당하게 구성을 하지 않았다고 해요 한해동안 가종 훌륭한 생산자 그리고 상품을 지켜가면서 깐깐하게 선별한 재료들로 이루어졌으니 깊은맛이 날 수밖에 없겠죠 오늘은 요리에 어떻게 활용했는지 알아보도록 할게요 ' 감자미역국 레시피 재료 감자 2 개, 불린미역 한줌 들기름이나 참기름 2 스푼, 간마늘 1 스푼 기장사람들 맛육수 2 스푼 이야기 하였던 것처럼 기장사람들은 그해 가장 좋은 생산자, 상품을 지켜가면서 깐깐하게 선별을 한다고 해요 제가 준비한 것은 기장사람들의 기장 맛육수와 맛간장 두가지이거든요 감칠맛이 제대로라서 요즘 요리에 여러가지 활용도가 참 괜찮더라고요 요리시간도 줄여줄 뿐만 아니라 맛은 업그레이드까지 만들어 주는 것이 참 괜찮더라고요 하나씩 하나씩 소개를 해보도록 할게요 먼저 맛의 깊이가 더해지는 다시마 맛육수 같은 경우...

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  • jaru's recipies
    이미지 수20
    간단한 사무실간식 위펀 스낵24 스낵바면 든든해

    [ 서비스를 제공받았습니다 ] 스낵바 덕분에 든든한 위펀 스낵24 간단한 사무실간식 매일매일, 사무실에 출근하면 커피나 음료부터 찾는 분들 계신가요? 왠지 책상 위에 아무것도 없으면 일의 능률이 안오르는 것 같고 뭔가 허전하다고 느끼는 사람들.. 저뿐만 아니라 다들 경험하셨을 것이라고 생각하는데요 매주 회사간식이 탕비실에 새롭게 알차게 채워진다면 출근길에 조금은 행복해질 것 같거든요 ㅋ 그렇다면 우리 회사의 탕비실을 책임을 지는 스낵24으로 사무실간식 어떤지 한번 알아봤어요 스낵24 같은 경우에는 사무실간식으로도 이미 굉장히 유명하더라고요 맞춤 설비부터 시작하여 간식 큐레이팅과 정기배송에다가 진열관리, 반품관리와 회계처리까지도 하나부터 열까지 책임을 진다고 하는데요 기업을 대상으로 간식 토탈케어 서비스를 제공한다고 해요. 딱 제가 원하던 시스템이었던지라 무척이나 반갑다고 생각을 하였어요 무료 설비도 제공할 뿐만 아니라 설치비와 관리비 그리고 배송비까지도 부담을 주지 않은 0 원이에요 부담없이 기업 복지를 도입할 수 있으니 최고라고 생각했어요 워낙에도 만족도가 높아서 다양한 기업들과 이미 하께 하고 있었는데요 이용 인원, 원하는 옵션이나 예산에 맞춰서 맞춤형 솔루션을 제공하기 때문에 많은 기업들이 선택한 것 같더라고요 자체적으로 앱 시스템을 활용을 하기 때문에 담당자 업무를 효율 향상을 시켜주기 때문에 업무시간에 방해를 받지 않을 수가...

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    나혼자산다 정재형 치킨양송이크림스튜 만들기 버섯 크림소스 요리

    버섯 크림소스 요리 나혼자산다 정재형 치킨양송이크림스튜 만들기 나혼산을 보면서 정재형님께서 프랑스요리라면서 김장 후에 김치와 드시는 모습이 참 재미있더라고요 사실 그렇게 흔치않거나 하는 메뉴는 아니에요 실제로도 저 역시도 가끔 만들어 먹는 메뉴이기도 하고요 ㅋ 예전에 제 블에도 레시피 올려둔 적도 있었던 기억이 나는데요 나혼산을 보면서 오랜만에 만들어서 먹으면 좋겠다 싶더라고요 치킨스튜 같은 경우에는 토마토 그리고 크림소스 둘 중 번갈아가면서 하는 경우가 있고요 저희 집은 스튜를 꽤나 자주 먹는 편인데요 토마토가 되었던간에 크림이 되었던간에 넣어두는 재료도 항상 달라요 소고기가 될 때도 닭고기가 될 때도 있죠. 자주 먹는 단골메뉴이니 만큼 만들어 보도록 할게요 나혼자산다 정재형 치킨양송이크림스튜 만들기 재료 버터 2 큰술 양송이 1 팩, 닭다리살 500g 소금, 후추 약간, 치킨스톡 1 스푼 월계수잎 2 장, 허브 약간 우유 200ml, 생크림 100 ml 파마산치즈 2-3 스푼 양파 1/2 개, 마늘 2-3 쪽 버터에 닭고기 구워주세요 예열한 팬에 버터 2 큰슬 정도 둘러주시면 되는데요 그런 후에 닭다리살을 굽기 시작을 해주세요 넓적한 닭다리살을 껍질 부분부터 굽기 시작해주세요 껍질부분 구우면 기름이 많이 나와서 살이 팬에 달라붙지 않거든요 이때 소금과 후추 약간 뿌려서 밑간하면서 익혀주시면 됩니다 닭고기가 반 이상 익을 때까지 기...

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    이미지 수24
    어린이유산균추천 꾸준하게 굿락투유 키즈

    에이투젠 '굿락투유 키즈 프로바이오틱스' 상품을 소개하면서 제품을 지급받았음을 명시합니다 꾸준하게 챙기는 굿락투유 키즈 어린이유산균추천 어릴 때부터 신생아실에서 유명할 정도로 장이 너무 약해서 기저귀를 거의 열고 있어서 소문이 났었더랬죠 그때도 전문가들의 조언들에 다른건 몰라도 꼭 유산균만은 챙기라고 말씀을 하시더라고요. 그래서 하루도 빠지지 않고 내 영양제는 안챙겨도, 우리집 꼬맹이는 챙겨주고 있어요 최근에는 아이도 좋아하고, 저 역시도 만족스러운 굿락투유 키즈 어린이유산균추천 하고 싶은데요. 어린이 멀티케어 프로바이오틱스는 바로 굿락투유 키즈라고 할 정도로 이미 엄마들 입소문 타고 있는 제품이더라고요 우리집 꼬맹이는 만 10살로 현재 4 학년인데요 아침에 일어나서 모닝루틴이 바로 이것부터 챙기는 것이거든요. 엄마이니 꼼꼼하게 성분 따져가면서 골랐으니 말 다했죠? 유익균 그리고 유해균의 균형을 생각하는 브랜드라서 고른 것 같아요 프로바이오틱스 전문 연구 브랜드로 알려진 에이투젠 건강기능식품인데요 에이투젠은 너무나도 많은 기능성을 가진 프로바이오틱스 (유익균/ 미생물)을 연구를 하고 있다고 해요 그래서 우리들의 건강에 도움이 될 수도 있는 기능을 발견을 해서 제품에 적용하려고 하였다지요 미생물 (마이크로바이옴)은 몸무게에 1-2 % 정도를 차지를 할 정도로 많은 양이 존재를 한다고 해요 유익균 그리고 유해균으로 이루어진 밸런스가 무너...

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    더미식부대전골 집들이음식 홈파티음식 밀키트 부대찌개 황금레시피

    [ 본 포스팅은 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다 ] 집들이음식 밀키트 찾는다면 더미식부대전골 부대찌개 황금레시피 추우니까, 요즘 이불밖이 너무나도 위험하죠! 그런데, 또 손님들이 오신다고 하셔서 음식을 해야하는 상황이에요 겨울철에 집들이음식이라니, 너무 귀찮고 춥고 늘어지더라고요. 그럴때는 아무래도 도움을 좀 받아야겠다 싶은데요! 마침, 얼마전에 만나보게 된 더미식밀키트 개시를 해봐야겠다 싶었네요 물만 넣고 간단하게 끓여도 되는 초간단 조리법 때문에 선택했고요 당연하게 기본중에 기본 맛집보다 맛있는 더미식부대전골 이번 기회에 손님들에게 맛있는 음식 차려줄 수 있겠다 싶었어요 보통 우리가 생각하는 밀키트 같은 경우에는 재료가 부실하거나, 기대했던 것과는 다르게 맛의 퀄리티가 떨어지는 경우가 있거든요 그런데 무엇하나 빠지지 않아서 만족하고 또 만족한 자랑 좀 해볼게요 더미식부대전골 더미식부대전골 같은 경우에는 맛집보다 맛있는 진한 국물과 푸짐한 내용물이 특징인데요 게다가 이야기 하였던 것처럼 물만 부어서 끓이기만 하면 되는 초간단 조리법이 정말 가장 큰 장점이에요 연말에 홈파티음식으로도 훌륭하고 저처럼 집들이음식으로 준비르 해도 최고 아닐까 싶어요 이렇게 바로 후다닥 조리할 수 있는데, 맛집보다 맛이 있을 수 있나 싶을텐데요 시원한 멸치육수 거기에다가 깊은 사골국물에다가 고춧가루까지 더했어요 그래서 얼큰하면서...

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    에어프라이어 계란찜 만들기 다이어트 닭가슴살햄 치즈 계란찜 만드는법

    다이어트 닭가슴살햄 치즈 계란찜 만드는법 에어프라이어 계란찜 만들기 달걀은 저희집 단골 식재료라고 할 수가 있는데요 마침 1+1 닭가슴살햄이 팔길래 가지고 왔는데 거창한 요리법이 아니더라도 간단하게 완성이 가능한 요리법을 알아보다가 이렇게 만들었어요 간단하게 하나씩 집어먹기에도 좋고, 만약 식단관리 중이라면 현미밥과 함께 반찬으로 곁들이는 것도 방법이겠다 싶었는데요 초간단하게 요알못도 만들 수 있거든요 하나씩 집어먹기가 좋게 저는 세개 정도 만들었어요 닭가슴살 햄도 원래는 각 한장씩 사용하면 되는데 넉넉하게 2-3 장 겹쳐서 만들어서 완성하기도 하였고요 들어가는 채소도 저는 아이 먹이고 싶어서, 한가지만 넣었는데요 파프리카, 당근 등 다양하게 추가를 해주는 것도 좋고요 에어프라이어 계란찜 만들기 재료 닭가슴살 햄 3장 계란 3 개 소금, 후추 한꼬집 다진 채소 약간 치즈 (취향껏 피자소스) 머핀틀에 햄 깔아주세요 저는 닭가슴살햄을 사용을 하였지만 일반적인 샌드위치 햄 사용하시면 됩니다 네모난 것도 상관은 없지만, 동그란 햄이 훨씬 모양을 잡기가 편리해요 이렇게해서 밑에 모양을 잘 잡아주세요 계란 퐁당! 햄 위에다가 얇게 피자소스를 발라주면 좋을 것 같아요 저는 생략을 하기는 하였지만 피자소스나 토마토소스를 얇게 바닥쪽에 깔아주면 다양한 맛이 좋거든요 그 위에 계란 퐁당 떨어뜨려주시고요 노른자가 터질 수가 있으므로 포크나 이쑤시개로 살...

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    편백찜 레시피 숙주 냉동삼겹살 돼지고기야채찜 만들기 w 이마트삼겹살

    숙주 냉동삼겹살 돼지고기야채찜 만들기 편백찜 레시피 고기 좋아하는 우리집 꼬맹이와 남편 덕분에 우리집 식탁 위에 고기가 자주 올라오거든요 워낙에 고기 자주 먹는 우리집 남자들 덕분에 고기는 아무거나 잘 안먹거든요 그러다 보니까 진짜로 제대로 맛있는 것이 뭔지 알거든요 요즘 우리집 남자들이 너무나도 좋아하는 아그로수퍼 한입삼겹살구이 자주 쟁여두고 먹고는 하는데요 이마트삼겹살로도 유명한 오케이미트 냉동삼겹살이에요 오늘은 건강하게 채소와 돼지고기 그리고 편백나무찜기와 함께 푹 쪄서 준비를 하였는데요 그 덕분에 우리집 남자들 너무나도 맛있고 담백하게 돼지고기 즐길 수 있었어요 아무래도 고기의 퀄리티가 좋고 먹기 편리하기 때문이 아닐까 싶어요 어떻게 만들어서 완성하는지 알아보도록 할게요 편백찜 레시피 재료 편백나무찜기 오케이미트 이마트삼겹살 800 g 숙주 1 봉지 소금, 후추 소주나 청주 혹은 맛술 150 ml 통후추 1 스푼, 월계수잎 2 장 다시마 1장 오늘은 오메이미트 이마트삼겹살 한번 소개를 해보도록 할게요 800g 이 한팩을 다 즐겨보려고 해요 정말 든든한 양의 한팩으로 합리적인 가격대로 만나볼 수가 있는데요 거기에다가 한입크기로 딱 먹기 좋은 크기로 슬라이스가 되어서 손질이 필요가 없어요 손질할 필요가 없으니, 요리하기에도 편리할 뿐만 아니라 먹기에도 좋아요 전국 이마트삼겹살 이름처럼 구매가 가능하고요 손질이나 먹기에 편리할 뿐만...

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    또띠아롤 시금치계란말이 만들기 홈브런치 또띠아랩샌드위치 만드는법

    홈브런치 또띠아랩샌드위치 만드는법 또띠아롤 시금치계란말이 만들기 오늘은 또르띠아데이였어요 그래서 또르띠아피자도 만들고 나머지는 샌드위치도 만들기로 하였는데요 밥을 하기에는 너무 힘들어서 간단하게 만들 수 있는 메뉴를 준비를 해보았거든요. 마침 또르띠아를 다 소진하면 좋겠다 생각했는데 정말 똑 떨어지게 다 사용했으니 잘 됐다 싶었네요 만드는 방법도 간단할 뿐만 아니라 건강하게 드실 수 있는 메뉴라고 생각이 드는데요 먹기에도 아주 편리하기도 하고요 평소에 간단하게 아침이나 점심식사에 챙기는 것도 방법이고요 혹은 주말 아점 메뉴로 한번 만들어 보시는 것은 어떠세요 요즘 날이 좋으니 소풍 메뉴로도 딱 좋을 것 같죠? 또띠아롤 시금치계란말이 만들기 재료 또르띠아 4 장 기준 계란 5 개 (소금, 후추 약간) 시금치 한줌 모짜렐라치즈 한줌 토마토소스 4 큰술 달걀은 밑간해주세요 보올에 달걀 5 개 정도 풀어 주세요 또르띠아 3-4 장 정도의 분량으로 준비를 해주었고요 보올에 담아주시면, 소금과 후추 한꼬집 정도 분량 넣어준 후에 풀어주시면 됩니다 시금치도 함께 담아준 후에 섞어주세요 달걀물을 잘 풀어주었으면, 세척한 시금치도 함께 담아주시는데요 시금치는 꼭지를 제거를 해준 후에 잘 세척을 해주세요 적당하게 먹기 좋은 크기로 잘라준 후에 잘 섞어서 준비를 해주시면 됩니다. 계란물은 팬에 앞, 뒤로 부쳐주시면 됩니다 크기에 맞는 팬을 준비를 해주신...

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    오메가3비타민 멀티비타민과 알티지오메가3추천하고 싶다면

    [제품제공 받은 상품사용후기입니다] 알티지오메가3추천 오메가3비타민 + 멀티비타민 예전에는 그냥 듬성듬성 챙기고는 하였는데, 이제는 한해한해 지날 수록 없어서 못챙기는 것이 올인원영양제인데요 아침에 일어나서 아이 식사와 영양제 챙겨주면서 저도 빼먹지 않고 물한잔 마시면서 공복에 꼭 챙기려고 노력하는 편이에요 운동도 식단관리도 열심히 하려고 하는 편인데요 그렇다고 오메가3비타민 안챙기면 하루가 시작이 안되는 것 같은 느낌이 들더라고요 그래서 저는 요즘 꼭 셀트리온 듀얼액트와 함께하려고 해요 이야기 하였던 것처럼 물 한잔 쭈욱 마시고, 공복으로 함께 챙기고 있는 올인원영양제인데요 이번에 듀얼액트 멀티비타민 알티지오메가3추천하고 싶은 브랜드의 패키지도 리뉴얼이 되었다는 반가운 소식이 있더라고요 함량과 원료는 그대로 유지를 하고 고급스러운 패키지 디자인으로 변경이 되었어요 국내에서는 딱 하나! 셀트리온의 올인원 건강기능식품인데요 21 가지 복합기능이 이 하나로 물과 함께면 금방이니 너무나도 신기하기도 하였는데요 기초적인 건강 뿐만 아니라 활력생성 그리고 혈행건강과 눈건강까지 정제와 캡슐 한번에 챙길 수 있어서 반가웠는데요 하루 한캡슐로도 챙기는 것이 다 가능하다니 귀차니즘에게는 딱 알맞는 오메가3 그리고 멀티비타민 아닐까 싶어요 특히나 남편이 회사에 두고두고 간편하게 먹을 수 있는 것을 찾고 있었는데요 남편 역시도 평생숙제가 다이어트라고 하...

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    이미지 수33
    잠실 롯데월드몰 캐롤스 몬테크리스토샌드위치 랍스터 스테이크 런닝맨식당 가족모임

    연말 가족모임 , 런닝맨식당에서 롯데월드몰 캐롤스 어때요 2024 년이 시작한지 엊그제 같은데, 벌써 어느새 끝을 바라보고 있어요 다들 회식이다 송년회다 다양한 약속들이 있을 것이라고 생각을 하는데요 저희도 연말 가족모임 등 다양한 약속을 이행하면서 한해를 마무리를 하고 있어요 못했던, 미루었던 이야기들도 나누고 맛있는 음식들도 먹고 말이죠 오늘은 사랑하는 사람들과 함께 잠실 롯데월드몰 캐롤스에서 만났는데요 런닝맨식당으로도 알려져 있는 잠실 롯데월드몰에 위치한 캐롤스 인데요 3 층에 위치해 있으며, 미리 캐치테이블로 예약을 해서 방문을 하였어요 캐치테이블 뿐만 아니라 네이버에서 미리 예약하면 방문하기 편해요 12월 8일에 런닝맨식당으로 알려져 있듯이 방영이 되어서 궁금하여서 한번 와봐야지 하다가 드디어 오게 된 것 같아요 특히나 연말 가족모임 하기에도 분위기가 너무 좋더라고요 딱 크리스마스 시즌에 훈훈한 분위기를 자아내는 것 같아요 인테리어가 딱 봐도 옛날 미국 패밀리 레스토랑을 연상케 하고요 넓직하고 시원하여 쾌적한 분위기 저절로 자아내서 여러명이 함께 방문하기가 좋아요 프라이빗하게 방문을 하고 싶다면 룸을 이용하시면 되고요 그리고 쿠팡이츠 딜리버리 서비스도 있기 때문에 홈파티나 연말파티 가족들과 함께 간편하게 먹기가 좋아요 인원에 맞는 세트메뉴 뿐만 아니라, 영수증리뷰 그리고 카톡 친구추가와 생일과 특별한 날에는 럭키 드로우도 하...

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