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비 온 뒤 기온이 확 낮아지면서 아침저녁으로는 꽤 쌀쌀한 바람이 불고 있는 요즘 같은 날씨에는 환절기 일교차로 인한 비염 증상이 더욱 심해지고는 하는데요. 오늘은 비염의 종류 및 환절기 만성비염 알레르기비염증상 극복하는 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다! 환절기 비염, 왜 증상이 심해지는 걸까? 비염이란 코에 염증이 생기는 질환으로, 콧물이나 재채기, 코막힘, 가려움 등의 증상을 동반하게 되는 질환인데요. 환절기처럼 공기가 건조한 시즌이거나 꽃가루, 진드기, 미세먼지가 심한 환경인 경우, 일교차 등 급격한 기온차가 발생하는 경우 코 점막을 더욱 자극하는 환경으로 인해서 환절기 비염 증상이 심해질 수 있습니다. 비염의 종류에는 어떤 것이 있을까? 환절기마다 심해지는 비염, 증상에 따라 여러가지 종류가 있는데요. 주로 코가 막히고 아침에 증상이 가장 심한 만성비염, 봄철 꽃가루나 진드기 등으로 인한 발작성 재채기나 맑은 콧물 등의 증상을 보이는 알레르기성 비염, 비(鼻)혈관의 불안정한 운동으로 외부 온도나 냄새, 피로감 등이 영향을 미치는 혈관운동성 비염과 코의 구조적인 변형으로 발생하여 심할 경우 양쪽 코가 모두 막혀 숨쉬기가 힘든 비후성 비염이 있습니다. 환절기 비염 극복하는 방법은? 환절기 비염, 환경에 의해 심해지는 증상인 만큼 평소 일상 속의 습관을 잘 지키면 완화할 수 있습니다. 환절기 비염 극복 방법, 함께 알아볼까요? <...

'봄'을 떠올리면 왠지 모르게 새로운 기분이 들고, 따사로운 햇살에 날씨까지 좋아 누구든지 기다리는 설레는 계절이지요. 하지만 호흡기 질환이나 알레르기성 비염이 있는 사람에게는 그리 반갑지 않은 계절이기도 한데요. 야외 활동이 많아지는 봄철에는 기온이 오르고 건조한 날씨가 많습니다. 공기가 건조해지면 호흡기 점막 또한 건조해져서 기능이 떨어지고 축농증, 알레르기성 비염, 중이염, 후두염 등의 증상이 심해지죠. 매년 이맘때면 중국에서 날아오는 황사 또한 코의 점막을 자극하며 염증을 악화시키게 된답니다. 또한, 꽃가루로 인한 알레르기로 고생하시는 분들도 있는데요. 이런 경우 특히, 꽃가루가 많은 봄철에는 일상생활에 지장을 받을 정도로 힘들어지는 경우가 많지요. 이번 시간에는 봄을 맞아 알레르기성 비염 증상에 대해 알아보고, 해당 증상으로 고생하시는 분들을 위한 좋은 소식 한 가지를 함께 전달드리려고 해요. 알레르기성 비염이란? 알레르기성 비염은 면역계의 알레르기 반응 때문에 유발된 비염을 말해요. 비염이 있는 사람 대부분이 바로 알레르기성 비염인데요. 정확히는 알레르기성 비염으로 시작해서 비염이 악화되면서 만성 비염, 비후성 비염 등으로 발전하는 경우가 많죠. 이는 체질의 문제이므로, 비 알레르기성 비염과 달리 완치가 거의 불가능합니다. 알레르기성 비염에는 어떤 원인과 증상이 있나요? 알레르기성 비염을 유발하는 요인으로는 여러가지 항원이...

아침저녁으로 일교차가 심한 환절기가 되면 코막힘이 심해지는 비염 때문에 고생하는 분들이 많으신데요. 오늘은 비염으로 인한 코막힘을 시원하게 뻥 뚫어주는 지압법을 알려드릴게요! 1. 비염 코막힘 뚫는법? 비익혈 비익혈은 콧잔등 중간, 코뼈와 연골이 이어지는 부분에 위치한 혈자리인데요. 코막힘이 심할 때 비익혈을 지압하면 콧속 충혈이 개선되어 막히는 코를 뚫어주는 효과가 있습니다. 2. 비염 코막힘 뚫는법? 영향혈 영향혈은 양쪽 콧방울 바로 옆 움푹 들어간 곳에 위치한 혈자리인데요. 영향혈을 검지 끝으로 30초 정도 지그시 누르거나 문질러 주며 지압하면 코 주위 혈액순환이 원활해지고 콧물이 배출되어 코막힘이 완화되는데 효과적입니다. 3. 비염 코막힘 뚫는법? 대추혈 대추혈은 고개를 숙였을 때 경추 7번째 뼈, 즉 목 뒤로 가장 높게 튀어나온 뼈 바로 밑에 위치해 있는데요. 심한 코막힘을 동반하는 비염이나 천식 같은 호흡기 질환 외에도 미열, 피로 증상이 있을 때 대추혈을 지압하면 도움이 됩니다. 비염을 방치할 경우 축농증, 천식, 중이염 등 다른 질환을 동반할 수 있으니 비염 증상이 심한 분들은 오늘 알려드린 지압법을 꾸준히 실천하시고 꼭 병원에 가셔서 정확한 검진을 받아보시길 바랍니다. 도움말 : 자생한방병원

[호흡기 자생력 깨우기 핵심 요약] 봄이면 어김없이 찾아오는 미세먼지, 꽃가루, 황사 특히 비염 환자들은 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상이 더욱 심해져 괴롭기만 한데요. 계절성 알레르기 비염, 어떻게 극복할 수 있을까요? 1. 계절성 비염 예방 꿀팁 2. 비염 완화에 좋은 지압법 셋 ● 코가 막혔을 땐? 영향혈 코 옆 움푹 들어간 곳을 꾹꾹 눌러주세요. ●코가 간질간질할 땐? 인당혈 미간 사이를 30회 이상 쓱쓱 문질러주세요. ●머리까지 아플땐? 풍지혈 뒷목 움푹 들어간 곳을 꾹꾹 눌러주세요 [비염 예방 더 알아보기] 1. 봄에 알레르기 비염이 더 심해지는 이유 “코가 막히고 콧물이 줄줄 흐르는 것을 보니 봄이 왔구나” 비염 환자들은 자신의 코 상태로 봄이 왔음을 느낀다고 합니다. 평소엔 괜찮다가도 환절기에 유독 비염 증상이 심해진다는 것인데요. 계절성 알레르기 비염은 알레르기 물질로 인해 우리 몸의 면역 체계가 과민 반응하면서 발생합니다. 꽃가루, 황사, 진드기, 미세먼지 등이 대표적이죠. 봄이 되면 알레르기를 일으키는 특정 물질들이 만연해지면서 코막힘, 콧물, 재채기 등의 비염 증상이 더욱 심해집니다. 또한 건조한 공기와 큰 일교차가 예민해진 코 점막을 자극하여 비염 증상을 악화시키죠. 2. 비염 한방 치료법 비염을 해결하는 가장 좋은 방법은 비염을 일으키는 알레르기 물질을 차단하는 것인데요. 하지만 대기를 가득 채운 미세먼지와...