한방에선 척추관절 신경통 등을 치료할 때 증상에 따라 '약침'과 '봉침' 치료를 하곤 합니다. 많은 분들이 약침 효능과 봉침 효능 그리고 이 두 치료의 차이에 대해서 궁금해하시는데요. 그래서 오늘은 약침과 봉침은 무엇이고 어떤 효능과 차이가 있는지 알아보겠습니다. 약침이란? 약침은 순수 한약재를 정제, 추출하여 경혈에 주입하는 한방치료법으로 한약과 침의 효과를 동시에 극대화시킬 수 있는 치료법입니다. 약침 효능으로는 항염증, 뼈신경재생이 있는데, 이 약침을 경혈과 통증 부위에 주입하면 통증을 빠르게 완화시켜줍니다. 또 다른 약침 효능으로는 적은 양으로도 빠른 효과가 나타나다는 점, 한약을 복용하기 어려워 하는 환자들에게 처방이 가능하다는 점이 있습니다. 간혹 약침을 보고 '뼈주사냐?' 라고 물어보시는 환자분들도 계신데요. 약침은 뼈주사와는 다릅니다. 뼈주사는 양방에서 사용하는 스테로이드 주사로 항염증 효과는 상당히 좋지만 급격한 체중 증가와 같이 다양한 부작용을 발생시킬 수도 있는데요. 그 때문에 시술의 횟수를 1년에 3회 정도로 권고하고 있는 치료이기도 하죠. 약침은 한의사가 환자의 연령, 증상, 체질 등에 따라 약침의 용량과 치료 부위를 선정하여 시술하는데요. 인체에 무해한 한약에서 추출한 성분으로 조제되어 하루에 여러부위를 반복 시술을 해도 부작용이 없습니다. 봉침이란? 봉침이란 벌이 가진 자연 상태의 독을 추출하여 인체에 무해...

올겨울 독감 환자가 급격히 늘어났습니다. 앞서 질병관리청은 지난 9월 독감 유행주의보를 발령하기도 했는데요. 질병관리청에 따르면 독감 환자는 작년 동기보다 3배가량 높은 수준입니다. 특히 독감은 면역력이 약한 아이나 노약자, 기저질환이 있는 환자에게는 치명적일 수 있어 증상에 빠르게 대처하고, 예방하는 것이 중요한데요. 오늘은 독감 증상을 완화에 좋은 한방치료법, 지압법과 환절기 독감을 예방하는 방법까지 함께 살펴보겠습니다. 독감, 감기와 뭐가 다르죠? 독감을 감기보다 증상이 강한 ‘독한 감기’로 알고 계시는 분들이 많으신데요. 감기와 독감은 서로 다른 병으로, 증상을 발생시키는 원인 바이러스에 차이가 있습니다. 먼저 감기는 로타바이러스, 리노바이러스 등 200여 가지 이상의 다양한 바이러스로 인해 발생하는 반면 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는데요. 또한 감기는 1~3일간의 잠복기 이후 재채기, 콧물, 코막힘, 인후통, 기침, 가래 등의 호흡기 증상을 동반합니다. 이에 반해 독감은 1∼5일간의 잠복기 이후 고열과 함께 심한 근육통이 발생하는 등 전신에 증상이 나타나게 되는데요. 즉, 호흡기 증상 외에도 고열과 함께 전신 근육통이 나타난다면 감기가 아닌 독감을 의심해봐야 합니다. 독감 증상 완화에 좋은 한방치료법 독감은 일반 감기와는 다른 다양한 전신 증상을 동반하는 만큼 개인별 증상에 따른 치료가 필요한데요. 이에 한방에서...

자생메디바이오센터 탐방기가 벌써 네 번째 시간을 맞이했는데요. 오늘은 전국 자생한방병원에서 쓰이는 약침의 조제 과정을 찬찬히 살펴보겠습니다. ‘약침 조제 시설’은 지난번 소개해드렸던 ‘한약 조제 시설’과 더불어 자생메디바이오센터 2층에 자리하고 있는데요. 자생은 168개에 달하는 보건복지부 원외탕전실 평가인증제 기준을 통과한 것은 물론 상시 자체 점검을 통한 철저한 품질관리로 고품질의 약침을 조제합니다. 대표적인 한방치료법, 약침이란? 약침은 순수 한약재에서 유효한 성분을 정제·추출하여 경혈에 직접 주입하는 한방치료법입니다. 한약의 효과와 침의 효과를 동시에 극대화함으로써 인체의 면역 작용을 강화시켜 모든 질환에 효율적으로 응용할 수 있는데요. 약물을 경혈에 직접 투입하기 때문에 적은 양으로도 빠른 효과가 나타나며, 한약을 복용하기 어려운 환자에게도 사용 가능하다는 장점이 있습니다. 특히 약침은 어혈을 제거하고 기혈을 순환시키는 효능이 뛰어나 디스크, 근육통, 염좌, 오십견 등 근골격계 질환에 동반되는 통증을 빠르게 감소시키는데 폭넓게 활용됩니다. 자생 약침이 특별한 이유 3가지 1. 전문의약품과 동일한 수준의 품질 관리 시스템 자생 약침은 무균실, 약침 전용 수처리실 등 KGMP(한국 우수의약품 제조 및 품질관리 기준)에 준하는 자동화·표준화된 첨단 조제 설비에서 원료부터 완제품까지 철저한 품질관리 과정을 거쳐 조제됩니다. 2. 치...

나이가 들면 관절이 노화되고 퇴행하면서 퇴행성 관절염에 걸리기 쉬운데요. 특히 체중을 버티고 있는 무릎관절에서 퇴행성 관절염이 가장 많이 발생하고 있죠. 한방에선 침, 봉침, 약침, 한약, 추나요법 등 비수술 한방 보존치료를 통해 퇴행성 관절염을 치료하는데요. 그중에서도 봉침과 약침의 효능에 대해 살펴보겠습니다. 1. 퇴행성 관절염 치료의 핵심 퇴행성 관절염이 발생하면 관절 부위 근육이 뭉치고나 수축, 부기, 통증 등이 지속적으로 나타나는데 이로 인해 앉았다 일어서기, 걷기 등 일상 전반이 어렵고 불편해집니다. 퇴행성 관절염은 하상 관절 주변을 따뜻하게 하여 혈액 순환을 원활하게 해주는 동시에 한약, 침, 추나요법 등 종합적인 치료가 수반되어야 효과적으로 증상을 완화할 수 있습니다. 가끔 통증이 심하면 인공관절 삽입과 같은 수술을 고려하게 되는데요. 하지만 수술을 하더라도 통증이 지속되거나 전에 없는 통증이 발생하는 등 부작용으로 인해 재수술을 받게 되는 경우가 많습니다. 따라서 수술을 결정하기에 앞서 자신의 관절을 보존하면서도 관절의 퇴행 속도를 최대한 늦추고 통증을 줄이는 비수술 보존치료를 우선적으로 시행하는 것이 중요합니다. 2. 봉침&약침의 효과 봉침은 꿀벌에서 추출한 봉독을 인체에 무해하게 정제하여 사용하는 치료법으로 통증 완화와 소염 효과가 뛰어나 관절염 치료에 주로 사용되고 있습니다. 약침은 순수 한약재를 정제, 추출하여...

한방에서 척추관절 치료에 쓰이는 '약침'을 뼈주사로 잘못 알고 계신 분들이 많은데요. 약침과 뼈주사는 각각 무엇이고, 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다. 1. 뼈주사 = 스테로이드 시술 양방에서 척추관절 치료에 처방되는 뼈주사는 스테로이드 주사를 의미합니다. 스테로이드는 손상 부위에 발생하는 염증 반응을 억제해 항염증 효과를 나타내는데요. 하지만 과사용 시 우리몸의 결합 조직이 망가지거나 스테로이드의 전신적인 효과로 인해 여러가지 합병증이 유발할 수 있어 주의가 필요하죠. 디스크 치료 시 스테로이드 시술을 받다가 급격히 체중이 증가하는 등 다양한 부작용이 발생할 수 있는데요. 때문에 스테로이드 시술은 1년에 최대 3~4회 정도 권고하고 있습니다. 2. 부작용 없고, 반복 시술 가능한 약침 치료 한의사는 스테로이드를 처방, 주사할 수 없는데요. 즉, 한방에서 처방하는 '약침'은 뼈주사가 아닙니다. 오히려 약침은 인체에 무해한 한약에서 추출한 성분으로 이뤄져 있어 강력한 항염증 효과가 있으면서도 스테로이드가 가지고 있는 부작용이 없는 치료법이라 할 수 있죠. 약침은 환자의 연령, 체력, 체질 등에 따라 한의사가 최적의 치료 용량과 치료 부위를 선정하여 시술하는데 대부분의 경우 하루에 여러 부위, 반복적으로 시술해도 문제가 없습니다. 스테로이드 부작용이 없는 '약침' 치료에 대한 설명은 아래 영상에서도 확인하실 수 있습니다. 도움말 : 대...

한방에선 척추관절 신경통 등을 치료할 때 증상에 따라 '약침'과 '봉침' 치료를 하곤 합니다. 많은 분들이 약침 효능과 봉침 효능 그리고 이 두 치료의 차이에 대해서 궁금해하시는데요. 그래서 오늘은 약침과 봉침은 무엇이고 어떤 효능과 차이가 있는지 알아보겠습니다. 약침이란? 약침은 순수 한약재를 정제, 추출하여 경혈에 주입하는 한방치료법으로 한약과 침의 효과를 동시에 극대화시킬 수 있는 치료법입니다. 약침 효능으로는 항염증, 뼈신경재생이 있는데, 이 약침을 경혈과 통증 부위에 주입하면 통증을 빠르게 완화시켜줍니다. 또 다른 약침 효능으로는 적은 양으로도 빠른 효과가 나타나다는 점, 한약을 복용하기 어려워 하는 환자들에게 처방이 가능하다는 점이 있습니다. 간혹 약침을 보고 '뼈주사냐?' 라고 물어보시는 환자분들도 계신데요. 약침은 뼈주사와는 다릅니다. 뼈주사는 양방에서 사용하는 스테로이드 주사로 항염증 효과는 상당히 좋지만 급격한 체중 증가와 같이 다양한 부작용을 발생시킬 수도 있는데요. 그 때문에 시술의 횟수를 1년에 3회 정도로 권고하고 있는 치료이기도 하죠. 약침은 한의사가 환자의 연령, 증상, 체질 등에 따라 약침의 용량과 치료 부위를 선정하여 시술하는데요. 인체에 무해한 한약에서 추출한 성분으로 조제되어 하루에 여러부위를 반복 시술을 해도 부작용이 없습니다. 봉침이란? 봉침이란 벌이 가진 자연 상태의 독을 추출하여 인체에 무해...

나이가 들면 관절이 노화되고 퇴행하면서 퇴행성 관절염에 걸리기 쉬운데요. 특히 체중을 버티고 있는 무릎관절에서 퇴행성 관절염이 가장 많이 발생하고 있죠. 한방에선 침, 봉침, 약침, 한약, 추나요법 등 비수술 한방 보존치료를 통해 퇴행성 관절염을 치료하는데요. 그중에서도 봉침과 약침의 효능에 대해 살펴보겠습니다. 1. 퇴행성 관절염 치료의 핵심 퇴행성 관절염이 발생하면 관절 부위 근육이 뭉치고나 수축, 부기, 통증 등이 지속적으로 나타나는데 이로 인해 앉았다 일어서기, 걷기 등 일상 전반이 어렵고 불편해집니다. 퇴행성 관절염은 하상 관절 주변을 따뜻하게 하여 혈액 순환을 원활하게 해주는 동시에 한약, 침, 추나요법 등 종합적인 치료가 수반되어야 효과적으로 증상을 완화할 수 있습니다. 가끔 통증이 심하면 인공관절 삽입과 같은 수술을 고려하게 되는데요. 하지만 수술을 하더라도 통증이 지속되거나 전에 없는 통증이 발생하는 등 부작용으로 인해 재수술을 받게 되는 경우가 많습니다. 따라서 수술을 결정하기에 앞서 자신의 관절을 보존하면서도 관절의 퇴행 속도를 최대한 늦추고 통증을 줄이는 비수술 보존치료를 우선적으로 시행하는 것이 중요합니다. 2. 봉침&약침의 효과 봉침은 꿀벌에서 추출한 봉독을 인체에 무해하게 정제하여 사용하는 치료법으로 통증 완화와 소염 효과가 뛰어나 관절염 치료에 주로 사용되고 있습니다. 약침은 순수 한약재를 정제, 추출하여...

한방에서 척추관절 치료에 쓰이는 '약침'을 뼈주사로 잘못 알고 계신 분들이 많은데요. 약침과 뼈주사는 각각 무엇이고, 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다. 1. 뼈주사 = 스테로이드 시술 양방에서 척추관절 치료에 처방되는 뼈주사는 스테로이드 주사를 의미합니다. 스테로이드는 손상 부위에 발생하는 염증 반응을 억제해 항염증 효과를 나타내는데요. 하지만 과사용 시 우리몸의 결합 조직이 망가지거나 스테로이드의 전신적인 효과로 인해 여러가지 합병증이 유발할 수 있어 주의가 필요하죠. 디스크 치료 시 스테로이드 시술을 받다가 급격히 체중이 증가하는 등 다양한 부작용이 발생할 수 있는데요. 때문에 스테로이드 시술은 1년에 최대 3~4회 정도 권고하고 있습니다. 2. 부작용 없고, 반복 시술 가능한 약침 치료 한의사는 스테로이드를 처방, 주사할 수 없는데요. 즉, 한방에서 처방하는 '약침'은 뼈주사가 아닙니다. 오히려 약침은 인체에 무해한 한약에서 추출한 성분으로 이뤄져 있어 강력한 항염증 효과가 있으면서도 스테로이드가 가지고 있는 부작용이 없는 치료법이라 할 수 있죠. 약침은 환자의 연령, 체력, 체질 등에 따라 한의사가 최적의 치료 용량과 치료 부위를 선정하여 시술하는데 대부분의 경우 하루에 여러 부위, 반복적으로 시술해도 문제가 없습니다. 스테로이드 부작용이 없는 '약침' 치료에 대한 설명은 아래 영상에서도 확인하실 수 있습니다. 도움말 : 대...

허리디스크를 치료하는 대표적인 한방 치료법으로 침 치료와 약침 치료가 있죠. 침과 약침은 어떻게 다를까요? 1. 침치료와 약침치료의 차이 침 치료는 '혈자리'라고 부르는 우리 몸의 경혈이나 '아시혈'이라고 부르는 압통점 등에 침을 놓아 막힌 경락을 소통시키고 통증을 완화하는 치료법입니다. 약침 치료는 침 치료에 약물 요법을 결합한 한의학적 치료법인데요. 한약재의 유효 성분을 정제하여 추출한 약물을 경혈에 직접 주입하는 것이죠. 두 치료법 모두 치료 부위는 같지만 침만 꽂느냐, 약침액을 넣느냐로 차이가 생기는데 치료효과 면에선 약침 치료가 침 치료보다 효과가 큽니다. 2. 약침의 허리디스크 치료 효과 자생한방병원에서는 허리디스크 치료에 '신바로약침'을 사용합니다. 신바로약침은 GCSB-5 성분을 기반으로 하고 있는데요. 이 성분은 연골 및 뼈 보호, 강력한 항염증, 통증 감소, 손상된 신경 재생 등에 효과가 있습니다. 이러한 효과는 연구를 통해 과학적으로 입증되었는데요. 염증을 유발한 세포에 GCSB-5를 투여하자 염증 인자가 최대 70%까지 억제되었고, 염증을 유발한 쥐의 관절에 신바로약침을 투여하자 손상된 뼈와 연골이 보호되는 것이 연구로 밝혀졌답니다. 약침에 대한 자세한 사항은 아래 영상과 포스팅을 통해 확인하실 수 있어요! 항염증 효과가 있는 약침! 약침이 염증을 없애 허리디스크 치료하는 원리 (ft. 연구논문) 약침은 한약재의...

대표적인 퇴행성 척추 질환인 척추관협착증은, 척추관이 점점 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 척추관협착증의 주요 원인 중 하나가 노화이기 때문에 주로 고령층에서 많이 발생하는데요. 허리통증은 물론 다리저림과 같은 하지방사통으로 인해 간헐적 파행*이 나타나는 것이 특징이죠. *간헐적 파행 : 걸을 때 통증이나 다리저림, 마비감 등이 나타나는 증상 5분만 걸어도 통증이 심해지다 보니 몇 번이고 걸었다 쉬었다를 반복해야 하고, 이러한 일상 속 불편함 때문에 삶의 질이 전반적으로 저하되죠. 통증 해소와 보행 능력 개선을 위하여 한방에선 침, 약침, 한약, 추나요법 등 비수술 보존치료를 통해 척추관협착증을 치료하는데요. 이런 가운데 약침 중 하나인 ‘봉약침’의 척추관협착증 치료 효과가 연구로 입증돼 관심을 모으고 있습니다. 1. 봉약침이란 무엇인가요? 봉약침은 봉침과 약침을 결합한 것으로, 벌에서 추출한 봉독을 인체에 무해하게 정제하여 경혈에 주입하는 비수술 보존치료법 중 하나입니다. 통증의 원인이 되는 염증을 제거하는 데 탁월해 여러 질환에 쓰이고 있는데요. 봉약침에서 가장 큰 비중을 차지하는 성분인 ‘멜리틴(Mellitin)’은 면역증강 작용, 근골격계 진통 효과 등이 있어 다양한 분야에서 그 효능을 인정받고 있습니다. 척추관협착증 치료에서도 봉약침을 많이 사용하는데, 특히 봉독을 정제하여 알레르기 유발 물질을 제...

평소 다리를 꼬고 앉을 때 이러한 생각이 들곤 합니다. 다리를 한쪽으로만 꼬는 게 아니라 양쪽을 번갈아 꼬면 골반 틀어짐이 교정되지 않을까 하는 생각 말이죠! 과연 생각처럼 다리를 번갈아 꼬면 골반 틀어짐을 막을 수 있을까요? 1. 다리를 번갈아 꼬면 괜찮을까? 정답은 X 입니다! 단순하게 생각하면 왼쪽으로 다리를 꼬다가 다시 오른쪽으로 꼬면 골반이 원래대로 돌아오는 것처럼 보이는데요. 사실은 그렇지 않습니다. 먼저 다리를 꼬는 습관은 골반을 틀어지게 만들고, 이로 인해 척추 전체가 틀어지는 신체 불균형이 발생하게 됩니다. 그런데 이미 골반이 이미 틀어진 상태에서 반대쪽으로 다리를 꼬면 위아래로 다시 한 번 변형이 생기면서 신체 불균형이 더욱 심해지게 되죠. 2. 골반 틀어짐, 막으려면? 골반 틀어짐은 방치하면 척추 불균형으로 이어져 각종 척추질환으로 악화할 수 있는데요. 따라서 올바른 생활습관을 실천하여 골반이 틀어지지 않도록 힘써야 합니다. 무엇보다 바른 자세를 유지하는 게 중요한데요. 다음 4가지를 기억해주세요! ● 다리 꼬고 앉지 않기 ● 한쪽으로 몸을 기울여 앉지 않기 ● 짝다리 짚지 않기 ● 양반다리하지 않기 다리 꼬기로 인한 골반 틀어짐에 대한 내용은 아래 영상에서 더욱 자세하게 확인하실 수 있어요! 도움말 : 자생한방병원 최종호 원장

평소 의자나 바닥에 앉을 때 어떤 자세로 앉으시나요? 다리를 꼬고 앉거나 의자 위에서 양반다리를 하고 앉는 자세가 편하다면 고관절 비대칭을 의심해봐야 하는데요. 오늘은 내 고관절이 얼마나 틀어졌는지 간단하게 확인할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 고관절 비대칭을 불러오는 자세 잘못된 자세를 습관적으로 반복할 때 고관절이 틀어질 수 있는데요. 고관절 비대칭을 불러오는 대표적인 자세는 다음과 같습니다. ●다리 꼬기 ●짝다리를 짚기 ●양반다리 이러한 자세들은 고관절의 과도한 외회전을 일으키기 때문에 골반 균형을 무너뜨리고 고관절 통증을 야기할 수 있습니다. 2. 고관절 불균형 간단하게 확인하는 방법! 여러분의 현재 고관절 상태는 어떤지 간단하게 체크할 수 있는 방법을 알려드릴게요! ①천장을 똑바로 바라보는 상태로 바닥에 눕습니다. ②무릎은 굽히지 말고 살짝 편 상태에서 몸에 힘을 빼줍니다. ③고개를 살짝 들어서 내 발끝을 확인합니다. 이때 양발 끝의 각도를 체크해야 하는데요. 양발 중 한쪽이 가운데에서 많이 멀어져 있거나 바닥에 가깝게 누워있다면 고관절 비대칭을 의심해봐야 합니다. 만약 고관절 비대칭의 의심되거나 평소 고관절통증을 자주 겪는다면 적절한 치료가 필요하다는 신호이니 가까운 병원에 방문하여 꼭 진찰받아보시길 바랍니다. 고관절 비대칭 자가진단법에 대해 더욱 자세히 알고 싶다면 아래 영상을 확인해보세요! 도움말 : 부산자생한방...

<Dr.추 궁금해요> 다리 한쪽만 꼬지 말고 번갈아 꼬면 골반 틀어짐 교정 가능할까? 오늘의 Dr.추 자생한방병원 최종호 원장 주변을 둘러보면 다리를 꼬고 앉는 분들을 쉽게 만날 수 있습니다. 이럴 때 드는 의문 두 가지! 다리를 계속 한쪽으로만 꼬는 것이 아니라 양쪽 번갈아 꼬게 되면 골반 틀어짐을 막을 수 있지 않을까 이미 틀어진 상태라면 반대쪽으로 다리를 꼬고 있으면 골반 틀어짐이 교정되진 않을까 라는 생각이 드는데요. 과연 그럴까요? 다리 꼬는 습관이 안 좋은 이유 다리 꼬기는 왼쪽 또는 오른쪽 등 한쪽으로 더 자주 꼬는 경우가 많습니다. 이렇게 한쪽 방향으로 다리를 꼬면, 그 방향으로 골반이 틀어지고 일부 근육과 인대가 긴장하게 되죠. 골반은 척추와 연결돼 있기 때문에 골반이 틀어지면 자연스럽게 척추도 변형이 됩니다. 이로 인해 골반통뿐 아니라 허리통증, 어깨통증, 목통증, 등과 날개뼈까지 통증이 발생하고 심할 경우 뇌쪽으로의 혈액순환이 잘 되지 않아 두통이 나타날 수도 있습니다. 틀어진 골반, 척추 퇴행 앞당겨요 척추 불균형은 단순히 통증에서 그치지 않습니다. 척추가 틀어지면 척추에 가해지는 압력을 균형있게 분산시키지 못하기 때문에 평소보다 더욱 큰 압박을 받게 되죠. 척추와 척추 뼈 사이에 자리한 디스크가 불필요한 압력을 지속적, 반복적으로 받게 되면 퇴행 속도가 빨라지고 결국 허리디스크, 척추관협착증 등 각종 퇴행성 척...

허리통증이 있을 때 척추관협착증인지, 허리디스크인지 헷갈리는 경우가 많은데요. 두 질환 모두 증상이나 연령대가 비슷해 혼동하기 쉽죠. 허리디스크와 척추관협착증을 간단하게 확인할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 1. 허리디스크와 척추관협착증이란? 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출한 질환입니다. 디스크(=추간판)이 외부 충격이나 잘못된 자세로 탈출하면서 염증을 일으키고 신경을 압박해 허리통증, 하지방사통이 발생합니다. 허리디스크는 척추 노화로 인해 40~50대에서 발생하기도 하나, 허리에 무리를 주는 잘못된 자세 등으로 요즘에는 20~30대에서도 흔히 나타납니다. 척추관협착증은 척추 퇴행이 오래되어 인대가 두꺼워지고 굳으면서 척추 중앙의 신경 통로인 척추관이 좁아져 허리통증과 하지방사통이 나타나는 질환입니다. 주로 50대 이상에서 발생하며 허리통증 보다는 좁아진 척추관으로 인한 신경 압박에 의해 다리통증이 심한 경우가 많습니다. 2. 허리디스크와 척추관협착증의 차이 ① 허리디스크는 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심해지고, 척추관협착증은 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해져요. ② 허리디스크는 누우면 통증이 감소하고, 움직이면 통증이 나타납니다. 척추관협착증은 누웠다 일어나는 것은 힘들지만 일단 움직이면 오히려 허리가 부드러워져요. ③ 허리디스크는 허리통증과 함께 한쪽 다리에서 통증이 나타납니다. 척추관협착증은 허리보다...

50대 중반 남성 A씨는 몇 년 째 허리디스크로 고생 중입니다. 처음엔 허리가 조금 뻐근한 정도였는데 이제는 다리저림이 심하고, 세수하려 허리를 살짝만 굽혀도 요통이 악화돼 일상에 큰 불편함을 겪고 있는데요. 참다못해 병원을 찾은 A씨는 중등도 이상의 허리디스크를 진단 받았습니다. 디스크가 터져 밖으로 흘러나온 수핵이 신경을 많이 압박하고 있었죠. 디스크가 터졌다는 진단에 수술을 해야 하는 건 아닌지 덜컥 겁부터 난 A씨. A씨처럼 허리디스크가 많이 진행된 환자분들의 경우 일상에 큰 불편함을 겪다보니 수술을 가장 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 실제로 허리디스크 수술이 필요한 경우는 전체의 3~5% 정도에 불과한데요. 중증 허리디스크, 수술을 하지 않고 어떻게 치료할 수 있을까요? 한방통합치료의 원리와 연구로 입증된 실제 효과까지 살펴보겠습니다. 1. 중증 허리디스크 주요 증상 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 자리한 디스크(추간판)가 탈출하여 신경을 압박하는 질환을 말합니다. 디스크가 얼마나 탈출했느냐에 따라 허리디스크 단계를 크게 ‘팽윤-돌출-탈출-부골화’ 총 4단계로 나눌 수 있는데요. 주로 탈출이나 부골화 단계에 오면 중증 허리디스크로 분류합니다. 디스크의 탈출량과 통증 정도가 항상 일치하는 것은 아니지만, 허리디스크 초기엔 디스크 수핵이 아직 탈출하지 않고 살짝 부풀어 오른 단계(팽윤)라 통증도 거의 없는 편인데요. 그러다 디...

허리디스크 환자분들은 대부분 다리 저림과 같은 하지방사통을 동반합니다. 밀려나온 디스크가 물리적으로 다리와 연결된 신경을 압박하거나 신경 조직에 염증을 발생시키면서 다리 저림 등 신경통이 발생하는 것이죠. 오히려 허리통증보다 다리 통증 때문에 더욱 힘들다는 환자분들이 많은데요. 이러한 저림 증상을 완화하기 위해서 한방에서는 디스크의 부종을 해소하고 신경 압박을 줄이는 비수술 치료법들을 시행합니다. 대표적으로 약침, 한약, 추나요법, 침, 부항 등을 꼽을 수 있는데요. 약침과 한약은 주로 디스크 염증과 부종을 완화하고 손상된 신경, 뼈 등을 재생시키는 효과가 있습니다. 그렇다면 추나요법은 어떻게 허리디스크 다리 저림 증상을 완화시킬 수 있는 걸까요? 오늘은 추나요법의 허리디스크 치료 원리는 물론 치료 기간과 가격까지 꼼꼼하게 살펴 보겠습니다. 1. 추나요법의 허리디스크 치료 원리와 효과 추나요법은 한의사가 직접 손이나 신체 일부를 사용하여 환자의 신체 구조를 밀고 당기며 틀어진 신체를 바로 잡는 한방수기요법을 말합니다. 허리디스크가 발생했다는 건 척추의 정렬이 틀어져 척추 뼈와 뼈 사이의 압력이 높아졌다는 것을 의미하는데요. 이를 바로 잡아 구조적, 기능적 문제를 해결하는 것이 바로 추나요법이죠. 환자분들이 많이 하는 오해 중 하나가 추나요법은 치료를 받았을 때만 잠깐 좋아졌다가 다시 원상태로 돌아가 버리는 게 아니냐는 걱정입니다. 이...

허리디스크 환자들이 공통적으로 호소하는 증상 중에 하나가 하지방사통입니다. 대개 허리디스크라고 하면 허리통증을 가장 먼저 떠올리지만, 탈출한 디스크가 신경을 압박하면서 다리 저림이나 다리 통증이 나타날 수 있는데요. 어느 부위의 디스크가 탈출하느냐에 따라 하반신에 나타나는 통증 부위도 조금씩 달라집니다. 요추 3~4번 사이의 디스크가 탈출할 경우 엉덩이를 시작으로 허벅지 앞쪽과 정강이 앞쪽으로 저릿한 통증이 나타날 수 있습니다. 가장 디스크 탈출이 빈번한 부위는 요추 4번과 5번 사이인데요. 해당 부위의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면 종아리와 허벅지 바깥쪽 부위가 저릿하고 통증이 나타납니다. 또, 요추 5번에서 천골 사이의 디스크가 탈출할 경우 오금을 타고 발꿈치 뒷면, 새끼발가락 바깥쪽으로의 당김이나 저림 증상이 나타납니다. 신경 압박이 강할 경우 극심한 요통과 함께 다리 통증과 저림이 심해져 걷기와 같은 일상적인 동작조차 어려워질 수 있는데요. 이렇듯 보행이 어려운 허리디스크 환자에게 사용되는 대표적인 한방치료법이 있습니다. 바로 동작침법입니다. 오늘은 동작침법의 정의와 더불어 최근 자생척추관절연구소에서 발표한 동작침법의 하지방사통 치료 효과 연구논문을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 동작침법이란? 동작침법(MSAT)이란 한의사가 통증과 관련된 경혈에 침을 놓은 상태에서 환자를 능동적 또는 수동적으로 움직이게 하여 통증을 빠르게 ...

나이가 들수록 노화가 되는 건 굉장히 자연스러운 현상입니다. 근육도 점점 빠지고, 관절과 뼈도 약해지기 마련이죠. 노화되는 것들 중에는 ‘디스크’도 있는데요. 디스크(추간판)는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치하여 충격 흡수의 역할을 하는 구조물입니다. 디스크 역시 나이가 들면 수분이 빠지고 탄력을 잃어 작은 충격에도 쉽게 손상을 입죠. 이러한 디스크의 변화로 주변 조직과 근육, 인대들에 부담이 증가하면서 통증이 나타나는 것이 퇴행성 디스크라 할 수 있습니다. 퇴행성 디스크는 노화 과정에서 나타나는 자연스러운 증상이기 때문에 대부분 노화가 급격히 진행되는 60대 이상 환자들에게서 많이 나타납니다. 하지만, 꼭 노년층의 전유물인 것은 아닌데요. 최근에는 젊은 층에서도 퇴행성 디스크 환자가 발생하고 있습니다. 가장 큰 이유는 잘못된 자세입니다. 디스크에 부담이 되는 자세가 습관이 되어, 디스크와 주변 조직에 부하가 차곡차곡 쌓이면 결국 디스크의 퇴행 속도가 빨라져 퇴행성 디스크로 이어지는 것이죠. 특히, 요즘처럼 앉아 있는 시간이 긴 현대인들은 요추 퇴행성 디스크에 더욱 취약할 수밖에 없는데요. MRI 검사를 해보면 대부분 요추 4~5번 디스크가 가장 많이 손상돼 있습니다. 요추 4~5번 디스크는 앉아 있을 때 가장 강한 자극과 압박을 받는 부위이기도 하죠. 이밖에도 외상, 흡연, 비만, 과도한 스트레스, 음주, 유전적 요인 등 여러 원인에 의...

하루에도 10시간씩 앉아서 근무하는 직장인 A씨는 얼마 전부터 엉덩이 아래쪽이 뻐근하고, 통증이 느껴졌습니다. A씨의 병명은 다름 아닌 좌골점액낭염! 주로 잘못된 자세로 장시간 앉아있는 사람들에게 많이 찾아온다고 하는데요. 흔한 증상이지만, 의외로 지나치기 쉬운 좌골점액낭염, 대체 어떤 질환일까요? 먼저 좌골이란 골반의 양쪽 아래쪽에 위치한 뼈를 말합니다. 우리말로는 궁둥뼈라고도 하는데요. 앉아있을 때 체중이 고스란히 전달되는 부위입니다. 좌골 아래에는 점액낭이 있어요. 점액낭은 고관절에서 발생하는 마찰을 줄여주는 기능을 하는데요. 척추가 틀어진 자세로 오래 앉아있으면 점액낭에 가해지는 부담이 커지고, 자극이 계속되면 여기에 염증이 생겨 통증이 발생하는데, 이를 좌골점액낭염이라고 합니다. 좌골점액낭염을 방치하면 고관절 주변 근육에 불균형이 생겨 천장관절증후군 등 이차적인 질환이 생길 수 있어요! 여기서 잠깐! 천장관절증후군이란? 골반에서 엉치뼈(전골)와 엉덩이뼈(장골)가 만나는 부위인 천장관절의 인대가 약해지거나 손상돼 통증이 발생하는 증상 좌골점액낭염은 어떻게 치료할까요? 한방에선 항염증 효과가 있는 약침을 좌골점액낭 부위에 주사하여 통증을 완화하고, 염증을 제거합니다. 또 침 치료를 통해 골반 전반의 근육을 이완하여 좌골 주변에 가해지는 부담을 줄여줍니다. 이밖에도 추나치료를 통해 골반 부위를 바르게 정렬하여 근육과 인대를 바로잡...

일상 속에서 느끼는 통증 중 가볍게 여겨서는 안 되는 통증이 바로 허리신경통인데요, 특히 허리디스크의 주요 증상으로 꼽히고 단순 근육통과 다르게 많은 불편함을 초래하며 찌릿찌릿한 느낌으로 거동에도 문제가 됩니다. 이러한 허리신경통이 왜 생기는지, 원인에 따라 다른 유형을 알아보아요. 신경통이 생기는 이유는? 신경통이란 신경이 압박을 받거나 염증이 생겼을 때, 또는 퇴화되거나 손상된 경우 발생하는 통증을 말합니다. 신경통의 주요 양상으로는 대표적으로 찌릿찌릿한 통증이 있으며 몸에 전기가 흐르는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 심한 경우 칼로 벤 것처럼 날카로운 통증이 발생할 수도 있으며 마취한 것처럼 마비감이 들기도 합니다. 이외에도 특정 자세를 취할 때만 통증이 생기거나 팔과 다리에 힘이 빠지는 느낌이 든다면 어떤 이유로 허리신경통이 발생했는지 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 허리디스크 신경통과 척추관협착증 신경통의 차이 허리디스크 신경통의 경우 디스크 탈출로 인해 신경이 압박을 받아서 발생하는데요. 허리디스크 때문에 발생하는 신경통의 양상은 주로 한쪽 다리에 저린 증상이 발생하며, 허리를 앞으로 숙였을 때 통증이 증가할 수 있습니다. 또한 앉았을 때 통증이 심해지고 걸으면 통증이 줄어드는 경우 허리디스크 신경통을 의심해볼 수 있습니다. 반면에 척추관협착증 신경통은 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 경우인데요, 척추관협착증 신...

잦은 허리 통증과 팔다리 저림으로 고통을 느끼게 되는 척추관협착증은 보통 장노년층에서 발생하는 퇴행성 척추질환이에요. 전체 환자 중 60대 이상이 많은 수를 차지하고 있기 때문에 대표적인 노년기 척추질환이라고 해도 과언이 아닐 정도인데요. 그 중에서도 여성의 비율이 높은 질환이라고 합니다. 오늘은 척추관협착증에 대해 더 자세히 알아보고 여성 환자 비율이 높은 이유도 함께 알아보아요! 척추관협착증이란? 척추관협착증은 중추 신경의 통로인 척추관이 노화로 인한 퇴행, 유전적 원인, 척추의 주변 조직이 악화되는 등의 이유로 좁아지면서 신경을 압박하는 질환입니다. 척추관협착증이 발병한 경우 허리에 통증이 있거나 신경이 눌리기 때문에 팔다리가 저리는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 척추관협착증, 왜 여성 환자가 더 많을까? 척추관협착증은 남성에 비해 여성 환자의 수가 비율이 높게 나타나는 질환인데요. 이는 여성호르몬인 에스트로겐의 영향으로, 에스트로겐은 칼슘 흡수를 도와 뼈의 재생산을 촉진하는 역할을 합니다. 그러나 임신, 출산, 갱년기 등에 의해 에스트로겐 분비량이 감소하면서 뼈가 약해지고 골다공증이나 척추관협착증과 같은 척추 질환의 발병률이 증가하는 것입니다. 척추관협착증 한방통합치료 후 통증 변화 자생한방병원에서는 척추관협착증 환자를 대상으로 7.8주에서 오차범위 3.3주 정도의 기간 동안 한방통합치료를 진행한 결과 치료 전 통증에 비해...

허리디스크는 남녀노소를 불문하고 주변에서 흔히 앓는 질병 중 하나입니다. 특히 수험생이나 직장인처럼 내내 앉아있거나 서 있는 등 오랜 시간을 같은 자세로 생활하는 사람들이 증가하며 더 이상 노화로 인한 질환만이 아니게 되었는데요. 후천적 요인으로 인한 디스크의 발병률이 높아진 만큼 허리 통증을 호소하는 사람들도 많아지고 있습니다. 그런데 허리가 아프다고 해서 모두 디스크인 걸까요? 허리통증을 유발하는 척추질환은 우리가 알고 있는 허리디스크 뿐만이 아니랍니다. 허리디스크의 정식 질환명은 '요추 추간판탈출증'입니다. 말 그대로 척추뼈와 뼈 사이 구조물인 디스크가 탈출하거나 부어 신경을 누르기 때문에 그에 따른 통증이 발생하는데요. 케이스마다 증상이 다르지만 일반적으로는 요통과 더불어 다리 저림, 발가락 저림 등의 증상이 있습니다. 그러나 허리 통증이 다른 양상으로 나타나는 경우가 있는데요. 보통 냉찜질, 휴식 등으로 자연 치유가 되는 경우에는 단순 근육통일 가능성이 높습니다. 운동을 하다가 삐끗하거나 허리를 부딪힌 경우 급성 요통으로 발생할 수 있습니다. 척추관이 좁아져 신경을 누르는 척추관 협착증은 뒤로 젖혔을 때 통증이 심해지는 양상을 보이는데요. 비슷한 증상이 나타난다면 진료를 통해 정확히 알아보아야 합니다. 위 척추뼈가 아래 척추뼈보다 배 쪽으로 밀려나간 경우를 척추전방전위증이라고 하는데요. 척추뼈를 만졌을 때 특정 부위가 툭 튀...

오래 앉아있거나, 특정 자세를 유지하다보면 근육이 긴장하고 간혹 저린 느낌이 듭니다. 그런데 다리 저림 증상이 오래 지속되거나 너무 잦은 빈도로 나타난다면, 좌골신경통 증상을 의심해볼 수 있는데요. 조금 생소한 명칭인 '좌골'은 궁둥뼈라고도 말하며, 의자에 앉으면 닿는 부분에 위치한 뼈입니다. 이 좌골을 지나가는 좌골신경은 엉덩이 뿐만 아니라 허리 척추부터 대퇴부, 발끝까지 연결되기 때문에 좌골신경통이 온다면 다리 전반에 증상이 나타날 수 있습니다. 좌골신경은 어디에 있나요? 몸의 뒤쪽부터 고관절에 연결되어 있는 근육인 이상근과 함께 좌골신경이 척추로부터 다리로 쭉 뻗어내리는 구조입니다. 허리디스크, 척추관협착증 등 신경 이상이 생겼을 때 좌골신경통이 나타나면 다리 저림 증상을 자주, 길게 호소할 수 있는 부분입니다. 좌골신경통 의심 증상은? 좌골신경통 의심 증상은 다음과 같습니다. 1. 엉덩이, 다리 뒤쪽이 저리고 쑤시는 느낌. 2. 다리저림이 심하고, 당기거나 화끈거리는 느낌. 3. 허리를 구부릴 때 통증이 심해짐. 4. 서서 일할 때 통증이 심해져 장기 작업이 어렵움. 5. 기침, 재채기 등 갑자기 통증이 심해짐. 6. 다리에 힘이 빠지거나 발가락 쪽 감각이 둔해짐. 이러한 증상이 나타날 때는 신경에 문제가 생겼을 가능성이 크기 때문에, 빠르게 내원하시고 진료를 받아보시기 바랍니다. 좌골신경통, 왜 나타나는 건가요? 좌골신경통은...

척추관협착증 환자들 가운데 자신의 증상을 허리디스크 등의 다른 척추질환과 헷갈려 제때 치료받지 못하는 경우가 많은데요. 찌릿한 다리 저림과 함께 점점 걷기가 힘들어진다면 척추관협착증을 의심해봐야 합니다. 1. 척추관협착증이란? 척추관협착증은 척추뼈 뒤쪽에 신경이 지나간 통로인 척추관 또는 신경이 다리로 내려가는 통로인 추간공이 다양한 원인에 의해서 좁아져서 신경이 눌리고, 결과적으로 허리나 다리에 여러가지 복합적인 신경 증상을 일으키는 질환입니다. 2. 척추관협착증의 대표적인 증상 척추관협착증의 증상은 척추관이 좁아지는 정도에 따라 초기에서 말기로 구분합니다. 시기별로 특징적인 증상이 따로 있지는 않고 말기로 갈수록 증상의 정도가 심해지는데요. 척추관협착증의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. ① 허리통증 ② 다리로 내려오는 통증 ③ 다리의 감각 이상 ④ 다리근육 약화 ⑤ 신경인성 파행 특히 신경의 압박으로 인한 통증 때문에 정상적인 보행이 어려운 신경인성 파행의 경우 척추관협착증의 가장 큰 특징이라고 할 수 있습니다. 3. 점점 짧은 거리도 걷기 힘들어지는 척추관협착증! 척추관협착증은 증상이 진행될수록 점점 짧은 거리도 걷기 힘들어지는데요. 척추관협착증의 초기에는 30분 정도 걷고 다리 저림, 다리 통증을 호소하다가 말기로 진행할수록 10분도 걷기 힘들어지죠. 증상이 정말 심한 환자분들은 허리를 바로 세워 서 있기만 해도 양쪽 다리가...

오십견과 회전근개파열은 둘다 어깨를 움직일 때마다 통증이 심한 질환입니다. 그렇기에 어깨가 아픈 환자분들은 본인이 어떤 질환에 해당하는지 궁금할 수밖에 없는데요. 통증 형태로 구분하기 어려운 오십견과 회전근개파열, 어떤 차이점이 있을까요? 1. 오십견이란? 오십견의 정확한 명칭은 유착성 관절낭염입니다. 쉽게 말해 어깨 주변을 감싸는 관절 주머니에 염증이 생겨 운동 가동성을 제한시키는 질환인데요. 그래서 오십견의 경우는 통증이 있더라도 계속해서 스트레칭을 통해 굳은 어깨를 풀어주어야 합니다. 2. 회전근개파열이란? 어깨는 견갑골에 상완골이 떠 있는 상태로 붙어 있습니다. 이때 견갑골과 상완골을 연결해주는 게 근육과 인대, 힘줄인데요. 이를 합쳐 회전근개라고 합니다. 회전근개파열은 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 어깨를 감싸고 있는 4개의 근육 중 일부 혹은 전부의 근육이 찢어진 것이기에 염증이 어느정도 사라지기 전까지 무리한 운동을 삼가야 합니다. 그렇지 않으면 통증이 더욱 악화되죠. 3. 오십견과 회전근개파열 구분법 단순히 통증의 형태로만 두 질환을 구분하기는 어렵습니다. 통증 부위가 겹치기도 하고, 두 질환 모두 밤에 통증이 심해지기 때문이죠. 오십견과 회전근개파열을 구분하고 싶다면 다음과 같은 특징을 기억해주세요. ● 팔을 들어올려보기 스스로 팔을 들기는 어렵지만 누군가가 들어올려주면 팔이 올라간다 → 회전근개파열 누군가 ...

오십견과 회전근개손상은 둘다 스스로 팔을 올리기가 어렵고, 어깨 통증을 동반하여 구분하기가 쉽지 않은데요. 오늘은 오십견과 회전근개손상이 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다! 1. 오십견이란? 오십견은 관절 자체에 문제가 생기는 질환입니다. 퇴행성 변화로 인해 관절에 붙어 있는 관절낭에 염증이 생겨 어깨를 움직일 때마다 통증이 발생합니다. 2. 회전근개손상이란? 많은 분들이 오십견과 헷갈려 하는 회전근개손상은 어깨를 둘러싼 근육과 힘줄에 문제가 생겨 발생합니다. 어깨의 상완골과 견갑골을 연결해주는 근육, 인대, 힘줄을 합쳐 회전근개라고 하는데요. 이러한 회전근개가 손상을 입을 경우 심한 통증 뿐만 아니라 관절운동범위의 감소, 근력 약화 등이 발생하게 됩니다. 3. 오십견 VS 회전근개손상 자가진단법 오십견과 회전근개손상은 원인이 다른 만큼 증상에도 조금씩 차이가 있는데요. 오십견, 회전근개손상의 주요 증상은 아래와 같습니다. ① 오십견 - 팔을 스스로 올리기 어려움 - 팔을 올릴 때 일정 각도를 넘어가면 안쪽으로 목을 끌어당기는 증상이 나타남 - 고령 여성에게 많이 나타남 ② 회전근개손상 - 오십견보다 상대적으로 팔을 스스로 올리기 어려움 - 다른 사람의 도움을 받아 팔을 올릴 때는 자연스럽게 머리 끝까지 올라감 - 어린 연령의 남성, 운동을 자주하는 사람에게 많이 나타남 다만 다음과 같은 자가진단법은 참고만 해주시고, 어깨 통증이 발...

아침저녁으로 일교차가 심한 환절기가 되면 코막힘이 심해지는 비염 때문에 고생하는 분들이 많으신데요. 오늘은 비염으로 인한 코막힘을 시원하게 뻥 뚫어주는 지압법을 알려드릴게요! 1. 비염 코막힘 뚫는법? 비익혈 비익혈은 콧잔등 중간, 코뼈와 연골이 이어지는 부분에 위치한 혈자리인데요. 코막힘이 심할 때 비익혈을 지압하면 콧속 충혈이 개선되어 막히는 코를 뚫어주는 효과가 있습니다. 2. 비염 코막힘 뚫는법? 영향혈 영향혈은 양쪽 콧방울 바로 옆 움푹 들어간 곳에 위치한 혈자리인데요. 영향혈을 검지 끝으로 30초 정도 지그시 누르거나 문질러 주며 지압하면 코 주위 혈액순환이 원활해지고 콧물이 배출되어 코막힘이 완화되는데 효과적입니다. 3. 비염 코막힘 뚫는법? 대추혈 대추혈은 고개를 숙였을 때 경추 7번째 뼈, 즉 목 뒤로 가장 높게 튀어나온 뼈 바로 밑에 위치해 있는데요. 심한 코막힘을 동반하는 비염이나 천식 같은 호흡기 질환 외에도 미열, 피로 증상이 있을 때 대추혈을 지압하면 도움이 됩니다. 비염을 방치할 경우 축농증, 천식, 중이염 등 다른 질환을 동반할 수 있으니 비염 증상이 심한 분들은 오늘 알려드린 지압법을 꾸준히 실천하시고 꼭 병원에 가셔서 정확한 검진을 받아보시길 바랍니다. 도움말 : 자생한방병원

떡볶이, 돈까스, 탕수육…. 맛있는 음식들의 유혹을 이겨내지 못하고 과식하다보면 체하기가 일쑤인데요. 소화불량은 별 것 아닌 것 같아 보여도 시간이 지나도 속이 더부룩하고 가슴을 답답~하게 만들어 참으로 괴롭죠. 이럴 땐 소화불량 치료약 소체환이 큰 도움이 될 수 있답니다! 1. 소체환이란? 소체환(消滯丸)은 이름 그대로 풀이하면 음식이 막힌 것을 없애주는 둥근 모양의 환약이라는 뜻인데요. 소화불량에 처방되는 대표적인 한방소화제 소체환은 작은 은단대 크기의 제형으로 구성되어 목넘김이 쉬운 편입니다. 물과 함께 삼키면 큰 어려움 없이 복용할 수 있습니다. 2. 소체환에 쓰이는 주요 약재는? 대표적인 한방소화제 소체환에는 창출, 고량강, 사인, 백두구 등의 한약재가 주로 사용되는데요. 어떤 효능이 있는지 하나씩 살펴볼까요? 약재 효능 창출 조습건비 : 사람의 비위에 있는 습(안 좋은 것)을 제거하여 건강하게 만들어 줌 해울 작용 : 음식물 따위가 막혀 있는 것을 풀어줌 고량강 온중산한 : 배 쪽의 차가운 기운을 제거하여 따뜻하게 해줌 행기지통 : 기를 소통시켜 통증을 멎게 함 사인 속을 편안하게 하고 기를 잘 순환시킴 소화불량으로 고생할 때 위의 3가지 한약재로 구성된 소체환을 먹으면 음식물이 막혀 있는 것을 풀어주고, 배 쪽을 따뜻하게 만들어 속을 편안하게 만들어줍니다. 3. 소체환, 언제 복용해야 할까? 막힌 위장관의 기운을 소통시켜...

야근이 잦은 직장인 A씨는 매일 극심한 피로에 시달리고 있었습니다. 입맛도 떨어지고, 밤엔 잠도 잘 오지 않았죠. 그러던 A씨에게 전에 없던 현기증이 나타나기 시작하더니 두통과 이명이 심해지고, 귀 쪽으로 수포가 발생했습니다. 심지어 한쪽 눈이 잘 감기지 않고 한쪽 입꼬리도 축 처져 버렸는데요. 놀란 마음에 병원에 간 A씨는 대상포진을 진단 받았습니다. 흔히 대상포진 증상이라고 하면 피부에 빨간 수포가 올라오는 것을 가장 먼저 떠올립니다. 하지만 A씨처럼 대상포진이 안면신경 쪽으로 찾아와 안면마비를 일으키기도 하는데요. 대상포진으로 인한 안면마비, 어떻게 치료하고 관리할 수 있을까요? 1. 대상포진으로 안면마비가 온다?! 어렸을 때 수두에 걸린 적 있으신가요? 수두와 대상포진은 모두 ‘수두-대상포진 바이러스’에 의해 발생하는 질병인데요. 수두-대상포진 바이러스는 한 번 감염되면 몸속에서 사라지지 않고 계속 남아있는 특징이 있습니다. 어릴 때 수두에 감염된 경우 면역력이 높을 땐 바이러스가 활동을 하지 못해 잠복하고 있다가, 면역력이 급격히 떨어지면 바이러스가 활성화되어 신경에 침투하여 염증을 발생시키고 마비를 일으키는 것이 바로 대상포진입니다. 과로와 스트레스가 극심한 현대인이나 면역력이 낮은 중장년층 이상에서 흔히 나타나죠. 가장 흔한 대상포진 증상은 피부 병변인데요. 참을 수 없는 통증과 함께 좁쌀만한 작은 반점들이 신경 라인을 ...

겨울이 되면 기온이 급격히 떨어지고, 신체 활동량도 줄어들면서 면역력이 쉽게 저하되는데요. 면역력 저하가 불러오는 여러 질환 중 안면신경마비를 빼놓을 수 없습니다. 우리가 흔히 ‘구안와사’라 부르는 안면신경마비는 원인에 따라 중추성/말초성으로 구분하는데요, 말초성 안면신경마비는 안면신경 쪽으로 바이러스가 감염되거나 신경염이 생겼을 때 발생하고, 중추성 안면신경마비는 뇌졸중, 중풍, 뇌종양 등 뇌 속 병변에 의해 발생하기에 각각 구분이 필요하죠. 말초성 안면신경마비는 또다시 발병 원인이나 증상에 따라 분류되는데, 그중 대표적인 ‘벨 마비’와 ‘람세이트 증후군’에 대해 알아보겠습니다. ‘벨 마비’라는 명칭은 1821년 영국 외과 의사 찰스 벨 경이 명명하여 지금까지 불리고 있는데요. 말초성 구안와사의 70% 정도가 벨 마비에 해당합니다. 벨 마비는 뚜렷한 원인은 확인되지 않았으나 스트레스, 과로 등으로 면역력이 떨어졌을 때 급성 바이러스 감염에 의한 것으로 보고됩니다. 다행히 벨 마비는 적절한 치료를 통해 대부분의 경우 완치가 가능한데요. 간혹 치료 시기를 놓쳐 마비 부위에 통증이 남거나 마비 증세가 지속되는 등 후유증이 남을 수 있습니다. 또 벨 마비는 눈이 잘 감기지 않는 증상 때문에 안구 건조, 시력 등에도 영향을 끼칠 수 있죠. 말초성 안면신경마비(구안와사) 중 벨 마비 다음으로 많이 걸리는 것이 ‘람세이헌트 증후군’입니다. 람세...

요즘처럼 기온이 영하로 뚝 떨어지는 날씨에 척추와 관절이 뻣뻣해지는 느낌이 드는 경우가 있죠? 칼바람을 이겨내기 위해 몸을 잔뜩 웅크리고 있으면 그 증상이 더 심해지기도 하는데요. 그런데 만약 별다른 요인 없이도 허리와 엉덩이 쪽이 자주 뻣뻣해지고 통증이 느껴진다면 ‘강직성척추염’을 의심해볼 수 있습니다. 특히나 강직성척추염 증상은 허리디스크 증상과 비슷하여 질환을 인지하지 못하는 경우가 많은데요. 다른 질환으로 착각해 상태가 악화될 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 1. 세종대왕도 앓았다는 강직성 척추염이란? 강직성 척추염이란 척추에 염증이 생겨 점차적으로 척추 마디가 딱딱하게 굳어지는 질환을 말합니다. 척추 관절에 관절염이 생긴 후, 강직감(관절이 굳음)과 관절통이 나타나게 되는데요. 강직성 척추염이 중증으로 진행될 경우 척추를 움직이지 못할 정도로 악화될 수 있습니다. 세종실록에 따르면 조선 4대 임금 세종대왕 역시 허리 질환으로 고생했다는 기록이 있는데요. 세종대왕이 앓았던 허리 통증의 양상들이 지금의 강직성척추염 증상과 가장 비슷하다고 하죠. 강직성척추염은 허리와 엉덩이 부근에서 주로 통증이 나타나는데, 증상이 악화되면 척추 마디마디가 딱딱하게 굳어 허리를 굽히거나 펴는 것조차 힘들어질 수 있습니다. 또 척추뿐 아니라 무릎, 어깨, 발뒤꿈치, 갈비뼈와 같은 부위에서도 염증이 발생할 수 있고 심할 경우...

40대 직장인 A씨는 최근 젓가릭질이 둔해지고 팔과 손 쪽으로 저림 증상이 심해져 목디스크를 의심하고 병원을 찾았습니다. MRI 정밀 검사를 받아보니 A씨의 병명은 목디스크가 아니라 ‘경추척수증’이었는데요. 목디스크와 증상이 비슷하여 오인하기 쉬운 경추척수증은 목뼈 내부를 지나가고 있는 척수가 압박을 받아서 나타나는 질환입니다. 중추신경에서부터 뻗어 나오는 말초신경을 압박하는 목디스크와 달리 중추신경을 누르고 있기 때문에 일반적인 약물치료, 물리치료 등으로 호전이 잘 되지 않아 그동안 수술적 치료가 빈번하게 이뤄져 왔습니다. 이런 가운데 최근 경추척수증 환자를 대상으로 비수술 한방통합치료를 시행한 결과 통증 완화및 기능 개선에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔는데요. 경추척수증, 어떻게 치료하고 관리하면 좋을지 연구 결과와 함께 살펴보겠습니다. 1. 경추척수증이란? 사람의 신경은 크게 중추신경계와 말초신경계로 나뉩니다. ‘뇌’와 ‘척수’를 중추신경이라 하는데요. 척수는 경추부터 요추 1~2번까지 척추 분절을 따라 위치하며 인체의 감각과 운동에 관련한 중추 역할을 관장합니다. 때문에 척수에 손상이 발생하면 피부, 근육 등의 조절 능력이 저하되어 움직임이 둔해지거나 마비가 발생할 수 있습니다. 경추척수증은 중추신경인 척수가 압박을 받아 감각 이상과 마비를 일으키는 질환입니다. 경추척수증은 퇴행성 질환과 깊은 관련이 있는데요. 경추 쪽 인대...

50대 남성 A씨는 얼마 전부터 손과 팔에 불편을 겪고 있습니다. 자꾸만 팔에 힘이 떨어져 움직임에 제한이 생긴 건데요. 증세는 점점 심해져 급기야 젓가락질도, 옷에 단추를 채우는 것조차 어려워졌죠. 결국 병원을 찾아 MRI로 정밀검사를 한 A씨에게 내려진 병명은 '경추척수증'. 목디스크가 심해졌으려니 짐작하던 A씨는 생소한 병명 앞에 더욱 당황하고 말았습니다. 경추척수증은 어떤 이유로 발생하는 것일까요? 과연 치료에 효과를 볼 수는 있는 걸까요? 경추척수증은 목뼈에 있는 척수에 압력이 가해지면서 팔다리의 근력이 약해지고, 움직임 장애 등이 나타나는 척수 기능 장애를 말합니다. 증상이 나타나는 양상을 이해하려면 먼저 척수에 대해 알아야 합니다. 척수는 뇌와 함께 중추신경계를 구성하는데요. 경추부터 흉추, 요추, 미추까지 우리 몸의 척추 분절을 따라 위치합니다. 뇌와 몸의 관절, 근육, 피부 사이에 정보가 전달되는 통로로서 인체의 운동과 관련한 중추 역할을 관장하는데요. 척수에 손상에 가면 피부, 근육 등의 조절 능력이 소실되고 움직임에 제한이 생기게 되는 것이죠. 경추척수증은 목디스크(경추 추간판 탈출증) 같은 퇴행성 질환과 관련이 깊은데요. 경추 추간판이 심하게 튀어나와 척수 신경을 압박하거나 경추증처럼 기존의 신경관 협착이 있는 환자가 가벼운 외상을 입었을 때 발병합니다. 경추척수증 초기에는 손이나 팔의 근력이 약해져 손을 쓰는 ...

오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 보는 현대인들에게 거북목이나 척추측만증 더 나아가 디스크 같은 질환은 더 이상 낯선 것만은 아닐 것이에요. 잘못된 자세나 생활 습관은 체형 불균형의 원인이 되고 제때 치료하지 않고 방치하였다가는 극심한 통증을 수반한 건강 문제를 야기시킬 수도 있습니다. 척추와 관절같은 근골격계 통증을 해결하기 위해 추나요법이나 도수치료 고민하는 분이 많으신데, 오늘은 추나요법 도수치료 차이 & 효과 그리고, 무엇이 같고 다른지를 살펴보도록 하겠습니다. 추나요법 도수치료란? 근골격계에 문제가 생기면 추나요법과 도수치료를 고민합니다. 추나요법과 도수치료는 모두 사람의 손이나 신체를 이용해 근육과 인대를 직접 만져서 치료하는 비수술적 치료 방법이라는 점에서 동일한 것처럼 보이나 여러 가지 차이점이 있어요. 추나요법 도수치료의 차이는? 가장 대표적인 차이는 어디에서 시행하는지입니다. 도수치료는 대표적인 양방치료이며, 추나요법은 한방에서 시행하는 치료입니다. 또, 도수치료는 의사의 처방을 받은 물리치료사가 손의 압력을 조절하여 근육과 인대 이완 및 불균형을 치료하는 반면, 추나요법은 환자를 진료한 주치의인 한의사가 진단 및 처방하고 직접 손이나 신체 일부 혹은 추나 테이블 등 보조 기구를 이용해 어긋난 척추 관절을 교정한다는 점이 다릅니다. 자생한방병원의 추나요법은? 추나는 한자로 밀 추에 당길 나를 쓰고 있는데...

자생한방병원이 국내 최초로 개최한 천하제일 추나경진대회! 지난 포스팅에서 추나경진대회 탄생 비하인드를 소개해드렸는데요. ★ 지난 방송 보기 ★ (▼클릭하면 이동합니다▼) 제1회 천하제일 추나경진대회 개최 치열한 예선을 거쳐 본선에 오른 8명의 수련의들이 어떻게 추나치료를 실시할지 궁금하시죠? 천하제일 추나경진대회 시리즈 2편 지금 바로 시작합니다 본선 진출자 8인은? 김지원 강남자생한방병원 수련의 & 황보승윤 부천자생한방병원 수련의 강동협 해운대자생한방병원 수련의 & 이영진 울산자생한방병원 수련의 이수경 분당자생한방병원 수련의 & 봉세영 광주자생한방병원 수련의 하재준 강남자생한방병원 수련의 & 윤주영 대전자생한방병원 수련의 본선 심사방식 이번 추나경진대회는 롤플레잉 형식으로 치러집니다. 환자 상담부터 시연에 이르는 전 과정을 평가하게 되죠. 4명의 심사위원과 8명의 수련의가 짝을 이루어 심사위원은 환자로서 수련의가 시연하는 추나를 직접 받게 되는데요. 이 과정을 나머지 심사위원분들이 관찰하고 평가하고요. 포스팅을 읽거나 영상을 보시는 분들도 환자의 상태에 따라 어떤 기법이 적용되는지 집중해서 보시면 추나요법에 대해 많은 것을 알게 되실 거예요. ✔️ 자생한방병원의 추나요법이 얼마나 세심하고 특별하게 진행되는지 지켜봐주세요 ! 경연의 또 다른 재미는 바로 심사평. 온탕과 냉탕을 오가는 심사위원들의 예리한 평가도 놓치지 마세요! 추나경연...

안녕하세요 자생한방병원입니다. 추나의 메카 자생한방병원에서 국내 최초로 추나경진대회를 열었습니다. 이름하여 천하제일 추나경진대회! 만족도 높은 한방치료 추나요법 추나요법이란 한의사가 손을 이용해 환자의 몸을 비틀어진 척추·관절을 밀고 당겨 척추의 틀어진 부분을 바로 잡고 통증을 개선하는 한방치료법을 말합니다. 2019년 4월, 추나요법에 건강보험이 적용된 이후 합리적인 가격으로 추나요법을 받을 수 있게 되면서 더 많은 분들이 의료 혜택을 누리고 계시는데요. 건강보험이 적용된다는 것은 국가에서 인정한 믿을 수 있는 치료임을 뜻하죠. 실제로 추나요법을 받은 환자분들의 만족도는 매우 높습니다. 건강보험이 적용된 이후 추나에 대한 국민들의 이해도가 높아지고, 한방 치료의 선택지는 넓어져 치료 효과를 톡톡히 경험하시는 분들이 꾸준히 이어지고 있습니다. 추나의 메카 자생한방병원 추나요법의 질을 높이다 오늘날의 추나요법이 한방 근골격계 치료법으로서 우뚝 서기까지 추나요법을 발굴하고 재정립한 자생한방병원 설립자 신준식 박사의 오랜 노력이 있었습니다. 이제 후배 의료진들이 추나요법의 명맥을 이어가며 치료의 질을 높일 차례! 이번 ‘천하제일 추나경진대회’는 이런 취지를 반영해 개최되었답니다. 먼저 21개의 자생한방병·의원 중 7개의 전문수련병원에서 수련의를 대상으로 예선전이 실시되었습니다. ‘천하제일 추나경진대회’ 예선 참가 병원 (추나요법 전문수련병...

안면마비(구안와사)는 바이러스가 침투한 직후의 초기치료부터 바이러스를 제거하고 난 뒤의 재활치료까지 적극적이고 꾸준한 치료가 필수입니다. 한방에서 시행하는 대표적인 안면마비 치료법에는 침, 약침, 한약, 안면부 추나요법이 있는데요. 특히 안면부 추나요법은 환자분의 만족도가 매우 높은 치료입니다. 1. 안면마비(구안와사) 치료, 아파야 효과적이다? NO! 안면마비(구안와사) 치료가 아프지는 않을까? 이렇게 걱정하는 분들이 계십니다만 안면마비(구안와사) 질환 자체가 얼굴에 통증을 불러오지는 않으며 치료법도 마찬가지입니다. 반대로 비뚤어진 얼굴을 빠르게 돌리고 싶어 아플 정도로 치료해야 하는 건 아닌지 물어보시는 분들도 계시죠. 하지만, 아무리 좋은 치료라도 아프면 환자들이 견뎌내기 어렵겠죠. 안면마비(구안와사) 치료는 아프지 않아도 충분한 효과를 낼 수 있답니다. 2. 안면마비(구안와사) 아프지 않게 치료하는 안면부 추나요법 그렇다면 안면부 추나요법, 과연 어떤 방법으로 시행되는 걸까요? 먼저 신경이 마비되는 원리를 생각하면 안면부 추나요법을 이해하는데 도움이 됩니다. 안면근육은 본래 양쪽에서 근육을 잡아주고 있습니다. 그런데 한쪽이 마비되면 반대쪽 근육이 풀려서 돌아가게 되죠. 우리 뇌는 근육이 틀어진 있는 상태 그대로 인식하면서 굳어지는데요. 따라서 틀어진 근육을 한의사가 수기로 차츰차츰 가운데로 돌리는 겁니다. 단지 안면근육을 힘으...

허리디스크 환자분들은 대부분 다리 저림과 같은 하지방사통을 동반합니다. 밀려나온 디스크가 물리적으로 다리와 연결된 신경을 압박하거나 신경 조직에 염증을 발생시키면서 다리 저림 등 신경통이 발생하는 것이죠. 오히려 허리통증보다 다리 통증 때문에 더욱 힘들다는 환자분들이 많은데요. 이러한 저림 증상을 완화하기 위해서 한방에서는 디스크의 부종을 해소하고 신경 압박을 줄이는 비수술 치료법들을 시행합니다. 대표적으로 약침, 한약, 추나요법, 침, 부항 등을 꼽을 수 있는데요. 약침과 한약은 주로 디스크 염증과 부종을 완화하고 손상된 신경, 뼈 등을 재생시키는 효과가 있습니다. 그렇다면 추나요법은 어떻게 허리디스크 다리 저림 증상을 완화시킬 수 있는 걸까요? 오늘은 추나요법의 허리디스크 치료 원리는 물론 치료 기간과 가격까지 꼼꼼하게 살펴 보겠습니다. 1. 추나요법의 허리디스크 치료 원리와 효과 추나요법은 한의사가 직접 손이나 신체 일부를 사용하여 환자의 신체 구조를 밀고 당기며 틀어진 신체를 바로 잡는 한방수기요법을 말합니다. 허리디스크가 발생했다는 건 척추의 정렬이 틀어져 척추 뼈와 뼈 사이의 압력이 높아졌다는 것을 의미하는데요. 이를 바로 잡아 구조적, 기능적 문제를 해결하는 것이 바로 추나요법이죠. 환자분들이 많이 하는 오해 중 하나가 추나요법은 치료를 받았을 때만 잠깐 좋아졌다가 다시 원상태로 돌아가 버리는 게 아니냐는 걱정입니다. 이...

비 온 뒤 기온이 확 낮아지면서 아침저녁으로는 꽤 쌀쌀한 바람이 불고 있는 요즘 같은 날씨에는 환절기 일교차로 인한 비염 증상이 더욱 심해지고는 하는데요. 오늘은 비염의 종류 및 환절기 만성비염 알레르기비염증상 극복하는 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다! 환절기 비염, 왜 증상이 심해지는 걸까? 비염이란 코에 염증이 생기는 질환으로, 콧물이나 재채기, 코막힘, 가려움 등의 증상을 동반하게 되는 질환인데요. 환절기처럼 공기가 건조한 시즌이거나 꽃가루, 진드기, 미세먼지가 심한 환경인 경우, 일교차 등 급격한 기온차가 발생하는 경우 코 점막을 더욱 자극하는 환경으로 인해서 환절기 비염 증상이 심해질 수 있습니다. 비염의 종류에는 어떤 것이 있을까? 환절기마다 심해지는 비염, 증상에 따라 여러가지 종류가 있는데요. 주로 코가 막히고 아침에 증상이 가장 심한 만성비염, 봄철 꽃가루나 진드기 등으로 인한 발작성 재채기나 맑은 콧물 등의 증상을 보이는 알레르기성 비염, 비(鼻)혈관의 불안정한 운동으로 외부 온도나 냄새, 피로감 등이 영향을 미치는 혈관운동성 비염과 코의 구조적인 변형으로 발생하여 심할 경우 양쪽 코가 모두 막혀 숨쉬기가 힘든 비후성 비염이 있습니다. 환절기 비염 극복하는 방법은? 환절기 비염, 환경에 의해 심해지는 증상인 만큼 평소 일상 속의 습관을 잘 지키면 완화할 수 있습니다. 환절기 비염 극복 방법, 함께 알아볼까요? <...

'봄'을 떠올리면 왠지 모르게 새로운 기분이 들고, 따사로운 햇살에 날씨까지 좋아 누구든지 기다리는 설레는 계절이지요. 하지만 호흡기 질환이나 알레르기성 비염이 있는 사람에게는 그리 반갑지 않은 계절이기도 한데요. 야외 활동이 많아지는 봄철에는 기온이 오르고 건조한 날씨가 많습니다. 공기가 건조해지면 호흡기 점막 또한 건조해져서 기능이 떨어지고 축농증, 알레르기성 비염, 중이염, 후두염 등의 증상이 심해지죠. 매년 이맘때면 중국에서 날아오는 황사 또한 코의 점막을 자극하며 염증을 악화시키게 된답니다. 또한, 꽃가루로 인한 알레르기로 고생하시는 분들도 있는데요. 이런 경우 특히, 꽃가루가 많은 봄철에는 일상생활에 지장을 받을 정도로 힘들어지는 경우가 많지요. 이번 시간에는 봄을 맞아 알레르기성 비염 증상에 대해 알아보고, 해당 증상으로 고생하시는 분들을 위한 좋은 소식 한 가지를 함께 전달드리려고 해요. 알레르기성 비염이란? 알레르기성 비염은 면역계의 알레르기 반응 때문에 유발된 비염을 말해요. 비염이 있는 사람 대부분이 바로 알레르기성 비염인데요. 정확히는 알레르기성 비염으로 시작해서 비염이 악화되면서 만성 비염, 비후성 비염 등으로 발전하는 경우가 많죠. 이는 체질의 문제이므로, 비 알레르기성 비염과 달리 완치가 거의 불가능합니다. 알레르기성 비염에는 어떤 원인과 증상이 있나요? 알레르기성 비염을 유발하는 요인으로는 여러가지 항원이...

아침저녁으로 일교차가 심한 환절기가 되면 코막힘이 심해지는 비염 때문에 고생하는 분들이 많으신데요. 오늘은 비염으로 인한 코막힘을 시원하게 뻥 뚫어주는 지압법을 알려드릴게요! 1. 비염 코막힘 뚫는법? 비익혈 비익혈은 콧잔등 중간, 코뼈와 연골이 이어지는 부분에 위치한 혈자리인데요. 코막힘이 심할 때 비익혈을 지압하면 콧속 충혈이 개선되어 막히는 코를 뚫어주는 효과가 있습니다. 2. 비염 코막힘 뚫는법? 영향혈 영향혈은 양쪽 콧방울 바로 옆 움푹 들어간 곳에 위치한 혈자리인데요. 영향혈을 검지 끝으로 30초 정도 지그시 누르거나 문질러 주며 지압하면 코 주위 혈액순환이 원활해지고 콧물이 배출되어 코막힘이 완화되는데 효과적입니다. 3. 비염 코막힘 뚫는법? 대추혈 대추혈은 고개를 숙였을 때 경추 7번째 뼈, 즉 목 뒤로 가장 높게 튀어나온 뼈 바로 밑에 위치해 있는데요. 심한 코막힘을 동반하는 비염이나 천식 같은 호흡기 질환 외에도 미열, 피로 증상이 있을 때 대추혈을 지압하면 도움이 됩니다. 비염을 방치할 경우 축농증, 천식, 중이염 등 다른 질환을 동반할 수 있으니 비염 증상이 심한 분들은 오늘 알려드린 지압법을 꾸준히 실천하시고 꼭 병원에 가셔서 정확한 검진을 받아보시길 바랍니다. 도움말 : 자생한방병원

추석명절이 코앞으로 다가왔습니다. 명절에 고향으로 가다보면 밀려서 차를 오래타는 상황 ! 누구나 경험해보셨을 것 같은데요. 오랜 시간 차 안에 있다보면 명절이라 과식도 했고, 기름진 음식도 많이 먹어 갑작스럽게 복통이 생기는 경우들이 있습니다. 그런 경우를 대비하여 급똥참는법에 대해 궁금해하시는 분들이 많아 오늘은 배아플때대처법, 급똥참는법에 대해 알려드리려고 합니다. 배아플때대처법 급똥참는법 알고계시면 위기를 극복할 때 요긴하게 사용하실 수 있을테니 오늘의 글을 주목해주세요 ! 급똥참는법, 배아플때 대처법 자세가 중요하다! 급하게 화장실을 가고싶을 때, 본능적으로 취하는 자세가 있는데요. 서 있을땐,다리 엑스잘 교차해서 꼬는 것. 앉아 있을 땐, 다리를 꽈배기처럼 꼬는 것입니다. 아 자세들은 배변을 조절하는 근육인 항문 괄약근을 조이는데 효과적인 자세라서 급박한 상황을 지연시킬 수 있습니다. 만약, 더 큰 효과를 보려면 상체를 조금 더 뒤로 젖혀주세요. 상체를 뒤로 젖혀주면 직장과 항문관이 더 좁아져 변의를 좀 더 지연시킬 수 있답니다. 급똥참는법, 배아플때 대처법 장문혈을 눌러라 변의가 급하게 왔을 때, 혈자리 지압을 통해 변의를 늦출 수 있는데요. 첫 번째, 추천할 혈자리는 "장문혈"입니다. 장문혈은 새끼손가락 옆 손날라인을 쭉 따라 내려가다보면 손목주름에서 약10cm 떨어진 곳에 위치하는 혈자리인데요. 한자를 통해 살펴보면 대...

검사를 받아도 특별히 질환이 없어도 배아플때가 종종 있습니다. 사소하게 배가 아픈 건 일상에서 많이 겪게 되는 통증인데요. 특히, 배가 콕콕 쑤셔요 라고 호소하시는 분들은 쑤시는 느낌때문에 일상의 불편함을 호소하시기도 하는데요. 오늘은 다양한 복통의 원인과 배아플때 대처법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 복통원인 : 기능성소화불량 복통환자의 약 33%는 복통의 원인을 명확하게 알수 없다고 하는데요. 이런 이유없는 복통을 앓는 사람들 중에선 소화기관이 기능적으로 좋지 않은 것이 복통의 원인이 되는 경우들이 많습니다. 소화가 안되면서 상복부통증 또는 명치주변으로 배아플때는 '기능성소화불량'을 의심해볼 수 있어요. 기능성소화불량은 한의학에선 특별한 원인 없이 신체 전반의 문제가 복합되어 위장기능이 떨어져 발생한다고 보고 있습니다. 그래서 자생에선 위장의 기능을 회복시키고 불균형을 바로 잡아 치료합니다. 복통원인 : 생리통 두번째 복통원인은 '생리통' 입니다. 배가 콕콕 쑤셔요 호소하는 분들의 일부를 살펴보면, 생리통을 심하게 앓는 분들이 많은데요. 생리를 할 때 통증은 많이는 겪는 일이지만, 대다수는 가벼운 통증 정도로 지나갑니다. 참을 수 없는 심한 복통이 반복되는 것은 한의학에선 자궁 내 기혈 흐름이 정체되어 어혈이 쌓이며 생긴다고 보고있습니다. 그래서 한방에서는 생리로 인해 배아플때는 자궁 내 정체된 기혈순환을 바로잡고 신체 전반의 ...

반복되는 업무와 잘못된 자세로 갖가지 통증이 시달리는 현대인들. 우리가 느끼는 통증에는 여러 종류가 있지만 대체로 '저림 증상'은 신경이 손상됐을 때 발생하는 편입니다. 하지만 신경은 매우 복잡한 구조로 되어 있고, 어느 부위에 장애가 발생하느냐에 따라 느끼는 통증이 달라지기 때문에 진료와 검사를 통해서 원인을 정확하게 파악하는 것이 필요합니다. 1. 장애가 발생한 신경의 종류에 따라 달라지는 통증들 신경은 먼저 뇌에서 시작하는 신경이 있고, 뇌와 말초신경을 잇는 척수 신경이 있는데요. 또한, 척수에는 신경뿌리가 연결돼 있고, 신경뿌리는 신경총을 이루는 등 매우 복잡하고 세밀하게 이뤄져 있습니다. 그런데 각 부위별로 장애가 생기게 되면 느끼는 통증들이 달라집니다 가령 척수에 장애가 생기면 감각 이상, 보행장애가 나타날 수 있습니다. 신경뿌리가 눌리거나 손상을 입으면 주로 압박받을 때 통증이 나타나게 되죠. 반면, 신경총의 경우에는 압박받는 즉시 증상이 나타나지 않고 시간이 지나서 증상이 유발되는 특징이 있습니다. 2. 흉곽출구증후군으로 인한 통증의 특징 하루 종일 컴퓨터 앞에서 근무하는 사무직 종사자들이나 운전에 종사하는 분들 가운데 목과 어깨 통증은 물론 팔저림, 손저림 증상을 호소하는 분들이 많으신데요. 그중에서도 밤에는 전혀 증상이 없다가 새벽녘경 손저림 증상이 나타난다면 흉곽출구증후군을 의심해볼 수 있습니다. 흉곽출구증후군은 ...

40대 가장 A씨는 자주 재발하는 허리디스크 때문에 곤란을 겪고 있습니다. 직업상 오래 앉아 있는 것을 피할 수 없어 퇴근 후 푹 쉬는 것으로 컨디션을 조절했는데요. 얼마 전부터는 통증이 더욱 심해지고, 다리에 묵직한 저림 증상까지 나타났습니다. 심지어 재채기를 할 때조차 찌릿한 통증이 동반되자 다급히 병원을 찾았죠. 진단 결과, A씨는 허리디스크가 파열되어 수핵이 밖으로 흘러나와 신경을 압박하는 중등도 이상에 해당했고, 파열된 허리디스크 치료를 위해 수술을 권유받았는데요. 빠르게 통증을 잡고 허리디스크 증상을 해결하고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 수술 전후로 치러내는 과정이 부담스럽고 걱정되는 것도 사실입니다. 과연 수술이 최적의 선택인지 고민이 깊어 갔는데요. A씨와 같은 허리디스크가 파열된 중증 허리디스크 환자도 수술 대신 보존치료로 치료할 수 있을까요? 1. 허리디스크가 터졌다? 중증 허리디스크 주요 증상 척추 뼈와 뼈 사이에는 완충작용을 하는 구조물인 디스크(추간판)가 자리합니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나 잘못된 자세 등으로 튀어나오거나, 심하면 터져 나와서 신경을 압박하여 통증을 일으키는 증상을 허리디스크라고 합니다. 허리디스크는 디스크 탈출과 신경 압박 정도에 따라 팽윤-돌출-탈출-부골화의 4단계로 구분하여 살펴볼 수 있습니다. ● 1단계 팽윤 디스크 수핵이 탈출하지 않고 부풀어 오르면서 크기가 커지는 상태를 말합니다...

목디스크, 허리디스크 등 디스크 척추질환 환자분들 중에 수술을 권유받으시는 경우가 꽤 많습니다. 하지만 디스크 질환은 수술을 하지 않고 좋아지는 경우가 더 많은데요. 디스크 질환, 꼭 수술이 필요한 걸까요? 디스크 수술이 필요한 경우 전체의 3~5%에 불과 디스크 질환의 경우 일상 생활에 불가능할 정도로 극심한 통증이 있거나, 보존치료를 수개월 받았으나 호전되지 않거나 대소변 장애, 하지마비 등이 동반한 경우를 제외하고 대부분 비수술 보존치료를 통해 나을 수 있습니다. 실제로 척추질환 환자 중 수술이 필요한 경우는 전체의 3~5% 정도에 불과한데요. 수술이 필요하더라도 첫 2~3개월 동안은 비수술 보존치료를 통해 차도가 있는지 지켜보는 것을 권장하고 있습니다. 척추질환 비수술 한방 보존치료엔 뭐가 있을까? 한방에선 수술을 하지 않고 척추와 주변 조직을 보존하면서도 통증 감소와 척추를 근본적으로 튼튼하게 하는 비수술 한방 보존치료를 시행합니다. 대표적인 비수술 한방 보존치료에는 침, 한약, 약침, 추나요법 등이 있습니다. 침구 치료 척추뼈 주변 근육을 이완하고 통증을 완화 한약치료 통증을 일으킨 염증 제거하고 손상된 뼈, 신경 재생 약침치료 통증 부위에 직접 주입해 통증 감소와 염증 제거에 도움 추나치료 척추뼈의 불균형한 골격 구조를 바로잡음 이러한 비수술 한방보존치료를 통해 디스크 질환의 통증을 없애고 자생력을 키워줌으로써 척추를 튼...

나이가 들면 노화가 진행되는 것은 자연스러운 일입니다. 젊을 때와 달리 근육도 빠지고 뼈도 약해지기 마련이죠. 척추 디스크도 그중 하나인데요. 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크는 높은 탄력성으로 척추에 가해지는 충격을 흡수하고, 뼈와 뼈가 맞닿지 않도록 하는 역할을 합니다. 하지만 노화가 진행될수록 점점 수분이 빠져 디스크가 탄력을 잃고 척추의 압박을 이기지 못해 납작하게 찌그러지거나 터져서 튀어나오게 됩니다. 이로 인해 요통이 발생하고, 눌린 디스크가 튀어나와 주변 신경을 자극해 염증을 일으키는데요. 이를 퇴행성 디스크라고 합니다. 1. 이 증상 반복된다면 퇴행성 디스크 의심 퇴행성 디스크는 급성으로 발생하는 것이 아니라 노화와 함께 천천히 진행되기 때문에 통증을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 허리가 뻐근하면 ‘근육통이겠거니’하고 대수롭지 않게 여기곤 하죠. 문제는 퇴행성디스크 증상을 내버려두면 퇴행 속도가 점점 빨라져 통증이 악화되고, 신경을 강하게 압박할 경우 보행 장애로도 이어질 수 있습니다. 때문에 퇴행성 디스크의 증상을 미리미리 체크해야할 필요가 있는데요. ● 아침에 일어날 때 허리가 뻐근하고 불편한 느낌이 들다가 시간이 지나면 조금 나아진다 ● 한 자세로 장시간 일할 때 처음엔 괜찮다가 시간이 갈수록 점점 통증이 심해진다 ● 오래 앉아 있다가 일어설 때 허리를 바로 펴기 힘들며, 허리를 펼 때 통증이 있다 ● 작은 ...

50대 중반 남성 A씨는 몇 년 째 허리디스크로 고생 중입니다. 처음엔 허리가 조금 뻐근한 정도였는데 이제는 다리저림이 심하고, 세수하려 허리를 살짝만 굽혀도 요통이 악화돼 일상에 큰 불편함을 겪고 있는데요. 참다못해 병원을 찾은 A씨는 중등도 이상의 허리디스크를 진단 받았습니다. 디스크가 터져 밖으로 흘러나온 수핵이 신경을 많이 압박하고 있었죠. 디스크가 터졌다는 진단에 수술을 해야 하는 건 아닌지 덜컥 겁부터 난 A씨. A씨처럼 허리디스크가 많이 진행된 환자분들의 경우 일상에 큰 불편함을 겪다보니 수술을 가장 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 실제로 허리디스크 수술이 필요한 경우는 전체의 3~5% 정도에 불과한데요. 중증 허리디스크, 수술을 하지 않고 어떻게 치료할 수 있을까요? 한방통합치료의 원리와 연구로 입증된 실제 효과까지 살펴보겠습니다. 1. 중증 허리디스크 주요 증상 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 자리한 디스크(추간판)가 탈출하여 신경을 압박하는 질환을 말합니다. 디스크가 얼마나 탈출했느냐에 따라 허리디스크 단계를 크게 ‘팽윤-돌출-탈출-부골화’ 총 4단계로 나눌 수 있는데요. 주로 탈출이나 부골화 단계에 오면 중증 허리디스크로 분류합니다. 디스크의 탈출량과 통증 정도가 항상 일치하는 것은 아니지만, 허리디스크 초기엔 디스크 수핵이 아직 탈출하지 않고 살짝 부풀어 오른 단계(팽윤)라 통증도 거의 없는 편인데요. 그러다 디...

나이가 들수록 노화가 되는 건 굉장히 자연스러운 현상입니다. 근육도 점점 빠지고, 관절과 뼈도 약해지기 마련이죠. 노화되는 것들 중에는 ‘디스크’도 있는데요. 디스크(추간판)는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치하여 충격 흡수의 역할을 하는 구조물입니다. 디스크 역시 나이가 들면 수분이 빠지고 탄력을 잃어 작은 충격에도 쉽게 손상을 입죠. 이러한 디스크의 변화로 주변 조직과 근육, 인대들에 부담이 증가하면서 통증이 나타나는 것이 퇴행성 디스크라 할 수 있습니다. 퇴행성 디스크는 노화 과정에서 나타나는 자연스러운 증상이기 때문에 대부분 노화가 급격히 진행되는 60대 이상 환자들에게서 많이 나타납니다. 하지만, 꼭 노년층의 전유물인 것은 아닌데요. 최근에는 젊은 층에서도 퇴행성 디스크 환자가 발생하고 있습니다. 가장 큰 이유는 잘못된 자세입니다. 디스크에 부담이 되는 자세가 습관이 되어, 디스크와 주변 조직에 부하가 차곡차곡 쌓이면 결국 디스크의 퇴행 속도가 빨라져 퇴행성 디스크로 이어지는 것이죠. 특히, 요즘처럼 앉아 있는 시간이 긴 현대인들은 요추 퇴행성 디스크에 더욱 취약할 수밖에 없는데요. MRI 검사를 해보면 대부분 요추 4~5번 디스크가 가장 많이 손상돼 있습니다. 요추 4~5번 디스크는 앉아 있을 때 가장 강한 자극과 압박을 받는 부위이기도 하죠. 이밖에도 외상, 흡연, 비만, 과도한 스트레스, 음주, 유전적 요인 등 여러 원인에 의...

오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 보는 현대인들에게 거북목이나 척추측만증 더 나아가 디스크 같은 질환은 더 이상 낯선 것만은 아닐 것이에요. 잘못된 자세나 생활 습관은 체형 불균형의 원인이 되고 제때 치료하지 않고 방치하였다가는 극심한 통증을 수반한 건강 문제를 야기시킬 수도 있습니다. 척추와 관절같은 근골격계 통증을 해결하기 위해 추나요법이나 도수치료 고민하는 분이 많으신데, 오늘은 추나요법 도수치료 차이 & 효과 그리고, 무엇이 같고 다른지를 살펴보도록 하겠습니다. 추나요법 도수치료란? 근골격계에 문제가 생기면 추나요법과 도수치료를 고민합니다. 추나요법과 도수치료는 모두 사람의 손이나 신체를 이용해 근육과 인대를 직접 만져서 치료하는 비수술적 치료 방법이라는 점에서 동일한 것처럼 보이나 여러 가지 차이점이 있어요. 추나요법 도수치료의 차이는? 가장 대표적인 차이는 어디에서 시행하는지입니다. 도수치료는 대표적인 양방치료이며, 추나요법은 한방에서 시행하는 치료입니다. 또, 도수치료는 의사의 처방을 받은 물리치료사가 손의 압력을 조절하여 근육과 인대 이완 및 불균형을 치료하는 반면, 추나요법은 환자를 진료한 주치의인 한의사가 진단 및 처방하고 직접 손이나 신체 일부 혹은 추나 테이블 등 보조 기구를 이용해 어긋난 척추 관절을 교정한다는 점이 다릅니다. 자생한방병원의 추나요법은? 추나는 한자로 밀 추에 당길 나를 쓰고 있는데...

자생한방병원이 국내 최초로 개최한 천하제일 추나경진대회! 지난 포스팅에서 추나경진대회 탄생 비하인드를 소개해드렸는데요. ★ 지난 방송 보기 ★ (▼클릭하면 이동합니다▼) 제1회 천하제일 추나경진대회 개최 치열한 예선을 거쳐 본선에 오른 8명의 수련의들이 어떻게 추나치료를 실시할지 궁금하시죠? 천하제일 추나경진대회 시리즈 2편 지금 바로 시작합니다 본선 진출자 8인은? 김지원 강남자생한방병원 수련의 & 황보승윤 부천자생한방병원 수련의 강동협 해운대자생한방병원 수련의 & 이영진 울산자생한방병원 수련의 이수경 분당자생한방병원 수련의 & 봉세영 광주자생한방병원 수련의 하재준 강남자생한방병원 수련의 & 윤주영 대전자생한방병원 수련의 본선 심사방식 이번 추나경진대회는 롤플레잉 형식으로 치러집니다. 환자 상담부터 시연에 이르는 전 과정을 평가하게 되죠. 4명의 심사위원과 8명의 수련의가 짝을 이루어 심사위원은 환자로서 수련의가 시연하는 추나를 직접 받게 되는데요. 이 과정을 나머지 심사위원분들이 관찰하고 평가하고요. 포스팅을 읽거나 영상을 보시는 분들도 환자의 상태에 따라 어떤 기법이 적용되는지 집중해서 보시면 추나요법에 대해 많은 것을 알게 되실 거예요. ✔️ 자생한방병원의 추나요법이 얼마나 세심하고 특별하게 진행되는지 지켜봐주세요 ! 경연의 또 다른 재미는 바로 심사평. 온탕과 냉탕을 오가는 심사위원들의 예리한 평가도 놓치지 마세요! 추나경연...

안녕하세요 자생한방병원입니다. 추나의 메카 자생한방병원에서 국내 최초로 추나경진대회를 열었습니다. 이름하여 천하제일 추나경진대회! 만족도 높은 한방치료 추나요법 추나요법이란 한의사가 손을 이용해 환자의 몸을 비틀어진 척추·관절을 밀고 당겨 척추의 틀어진 부분을 바로 잡고 통증을 개선하는 한방치료법을 말합니다. 2019년 4월, 추나요법에 건강보험이 적용된 이후 합리적인 가격으로 추나요법을 받을 수 있게 되면서 더 많은 분들이 의료 혜택을 누리고 계시는데요. 건강보험이 적용된다는 것은 국가에서 인정한 믿을 수 있는 치료임을 뜻하죠. 실제로 추나요법을 받은 환자분들의 만족도는 매우 높습니다. 건강보험이 적용된 이후 추나에 대한 국민들의 이해도가 높아지고, 한방 치료의 선택지는 넓어져 치료 효과를 톡톡히 경험하시는 분들이 꾸준히 이어지고 있습니다. 추나의 메카 자생한방병원 추나요법의 질을 높이다 오늘날의 추나요법이 한방 근골격계 치료법으로서 우뚝 서기까지 추나요법을 발굴하고 재정립한 자생한방병원 설립자 신준식 박사의 오랜 노력이 있었습니다. 이제 후배 의료진들이 추나요법의 명맥을 이어가며 치료의 질을 높일 차례! 이번 ‘천하제일 추나경진대회’는 이런 취지를 반영해 개최되었답니다. 먼저 21개의 자생한방병·의원 중 7개의 전문수련병원에서 수련의를 대상으로 예선전이 실시되었습니다. ‘천하제일 추나경진대회’ 예선 참가 병원 (추나요법 전문수련병...

안면마비(구안와사)는 바이러스가 침투한 직후의 초기치료부터 바이러스를 제거하고 난 뒤의 재활치료까지 적극적이고 꾸준한 치료가 필수입니다. 한방에서 시행하는 대표적인 안면마비 치료법에는 침, 약침, 한약, 안면부 추나요법이 있는데요. 특히 안면부 추나요법은 환자분의 만족도가 매우 높은 치료입니다. 1. 안면마비(구안와사) 치료, 아파야 효과적이다? NO! 안면마비(구안와사) 치료가 아프지는 않을까? 이렇게 걱정하는 분들이 계십니다만 안면마비(구안와사) 질환 자체가 얼굴에 통증을 불러오지는 않으며 치료법도 마찬가지입니다. 반대로 비뚤어진 얼굴을 빠르게 돌리고 싶어 아플 정도로 치료해야 하는 건 아닌지 물어보시는 분들도 계시죠. 하지만, 아무리 좋은 치료라도 아프면 환자들이 견뎌내기 어렵겠죠. 안면마비(구안와사) 치료는 아프지 않아도 충분한 효과를 낼 수 있답니다. 2. 안면마비(구안와사) 아프지 않게 치료하는 안면부 추나요법 그렇다면 안면부 추나요법, 과연 어떤 방법으로 시행되는 걸까요? 먼저 신경이 마비되는 원리를 생각하면 안면부 추나요법을 이해하는데 도움이 됩니다. 안면근육은 본래 양쪽에서 근육을 잡아주고 있습니다. 그런데 한쪽이 마비되면 반대쪽 근육이 풀려서 돌아가게 되죠. 우리 뇌는 근육이 틀어진 있는 상태 그대로 인식하면서 굳어지는데요. 따라서 틀어진 근육을 한의사가 수기로 차츰차츰 가운데로 돌리는 겁니다. 단지 안면근육을 힘으...

허리디스크 환자분들은 대부분 다리 저림과 같은 하지방사통을 동반합니다. 밀려나온 디스크가 물리적으로 다리와 연결된 신경을 압박하거나 신경 조직에 염증을 발생시키면서 다리 저림 등 신경통이 발생하는 것이죠. 오히려 허리통증보다 다리 통증 때문에 더욱 힘들다는 환자분들이 많은데요. 이러한 저림 증상을 완화하기 위해서 한방에서는 디스크의 부종을 해소하고 신경 압박을 줄이는 비수술 치료법들을 시행합니다. 대표적으로 약침, 한약, 추나요법, 침, 부항 등을 꼽을 수 있는데요. 약침과 한약은 주로 디스크 염증과 부종을 완화하고 손상된 신경, 뼈 등을 재생시키는 효과가 있습니다. 그렇다면 추나요법은 어떻게 허리디스크 다리 저림 증상을 완화시킬 수 있는 걸까요? 오늘은 추나요법의 허리디스크 치료 원리는 물론 치료 기간과 가격까지 꼼꼼하게 살펴 보겠습니다. 1. 추나요법의 허리디스크 치료 원리와 효과 추나요법은 한의사가 직접 손이나 신체 일부를 사용하여 환자의 신체 구조를 밀고 당기며 틀어진 신체를 바로 잡는 한방수기요법을 말합니다. 허리디스크가 발생했다는 건 척추의 정렬이 틀어져 척추 뼈와 뼈 사이의 압력이 높아졌다는 것을 의미하는데요. 이를 바로 잡아 구조적, 기능적 문제를 해결하는 것이 바로 추나요법이죠. 환자분들이 많이 하는 오해 중 하나가 추나요법은 치료를 받았을 때만 잠깐 좋아졌다가 다시 원상태로 돌아가 버리는 게 아니냐는 걱정입니다. 이...

아직은 더운 날씨이지만, 확실히 무더운 7~8월의 여름에 비해 야외활동을 하기 좋은 날씨가 되었는데요. 야외 활동하기 좋은 가을에는 밖으로 나가 골프나 배드민턴, 테니스 같은 스포츠를 즐기는 분들이 많으시죠? 하지만, 이런 스포츠는 어깨 관절을 많이 사용하는 운동이다 보니 부상에 주의해야 합니다. 어깨는 운동 범위가 크면서도 움직임이 많은 부위라서 다양한 질환에 노출될 위험이 큰데요. 오늘은 반복되는 어깨 통증이 나타나는 어깨충돌증후군 대해 살펴보고 어깨충돌증후군 초기에 치료해야 하는 이유는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 어깨충돌증후군 원인 어깨 관절에는 견봉이라는 뼈와 회전근개라고 불리는 네 개의 주요 근육이 있으며, 이들 사이에는 일정한 공간이 있어요. 다양한 요인으로 어깨에 지속적인 자극이 가해지면 견봉과 상완골 사이의 간격이 좁아지게 되는데 이때 회전근개와 마찰이 발생하면서 어깨염증이나 통증을 유발하게 되며, 이 질환을 어깨충돌증후군이라고 합니다. 어깨충돌증후군은 선천적으로 뼈 형태에 문제가 있는 경우 발생하기도 하지만, 야구나 배구, 테니스처럼 팔을 어깨 위로 들어 올리는 동작을 많이 하는 운동선수나 어깨 사용이 많은 가정주부에게서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 최근에는 웨이트 트레이닝 열풍이 일면서 과도한 근력운동이 어깨충돌증후군 원인이 되기도 하죠. 어깨충돌증후군 초기에 치료해야 하는 이유? 어깨에 통증이 느껴...

한방에선 척추관절 신경통 등을 치료할 때 증상에 따라 '약침'과 '봉침' 치료를 하곤 합니다. 많은 분들이 약침 효능과 봉침 효능 그리고 이 두 치료의 차이에 대해서 궁금해하시는데요. 그래서 오늘은 약침과 봉침은 무엇이고 어떤 효능과 차이가 있는지 알아보겠습니다. 약침이란? 약침은 순수 한약재를 정제, 추출하여 경혈에 주입하는 한방치료법으로 한약과 침의 효과를 동시에 극대화시킬 수 있는 치료법입니다. 약침 효능으로는 항염증, 뼈신경재생이 있는데, 이 약침을 경혈과 통증 부위에 주입하면 통증을 빠르게 완화시켜줍니다. 또 다른 약침 효능으로는 적은 양으로도 빠른 효과가 나타나다는 점, 한약을 복용하기 어려워 하는 환자들에게 처방이 가능하다는 점이 있습니다. 간혹 약침을 보고 '뼈주사냐?' 라고 물어보시는 환자분들도 계신데요. 약침은 뼈주사와는 다릅니다. 뼈주사는 양방에서 사용하는 스테로이드 주사로 항염증 효과는 상당히 좋지만 급격한 체중 증가와 같이 다양한 부작용을 발생시킬 수도 있는데요. 그 때문에 시술의 횟수를 1년에 3회 정도로 권고하고 있는 치료이기도 하죠. 약침은 한의사가 환자의 연령, 증상, 체질 등에 따라 약침의 용량과 치료 부위를 선정하여 시술하는데요. 인체에 무해한 한약에서 추출한 성분으로 조제되어 하루에 여러부위를 반복 시술을 해도 부작용이 없습니다. 봉침이란? 봉침이란 벌이 가진 자연 상태의 독을 추출하여 인체에 무해...

대표적인 퇴행성 척추 질환인 척추관협착증은, 척추관이 점점 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 척추관협착증의 주요 원인 중 하나가 노화이기 때문에 주로 고령층에서 많이 발생하는데요. 허리통증은 물론 다리저림과 같은 하지방사통으로 인해 간헐적 파행*이 나타나는 것이 특징이죠. *간헐적 파행 : 걸을 때 통증이나 다리저림, 마비감 등이 나타나는 증상 5분만 걸어도 통증이 심해지다 보니 몇 번이고 걸었다 쉬었다를 반복해야 하고, 이러한 일상 속 불편함 때문에 삶의 질이 전반적으로 저하되죠. 통증 해소와 보행 능력 개선을 위하여 한방에선 침, 약침, 한약, 추나요법 등 비수술 보존치료를 통해 척추관협착증을 치료하는데요. 이런 가운데 약침 중 하나인 ‘봉약침’의 척추관협착증 치료 효과가 연구로 입증돼 관심을 모으고 있습니다. 1. 봉약침이란 무엇인가요? 봉약침은 봉침과 약침을 결합한 것으로, 벌에서 추출한 봉독을 인체에 무해하게 정제하여 경혈에 주입하는 비수술 보존치료법 중 하나입니다. 통증의 원인이 되는 염증을 제거하는 데 탁월해 여러 질환에 쓰이고 있는데요. 봉약침에서 가장 큰 비중을 차지하는 성분인 ‘멜리틴(Mellitin)’은 면역증강 작용, 근골격계 진통 효과 등이 있어 다양한 분야에서 그 효능을 인정받고 있습니다. 척추관협착증 치료에서도 봉약침을 많이 사용하는데, 특히 봉독을 정제하여 알레르기 유발 물질을 제...

허리디스크, 목디스크, 척추관협착증, 관절염 등 근골격계 질환을 치료하는 데 사용되는 약침! 약침은 성분과 효능에 따라 종류도 다양한데요. 2018년 한의사를 대상으로 조사해본 결과 가장 많이 사용하는 약침은 봉약침(30.5%), 어혈약침(18.9%), 황련약침(7.9%) 순이었습니다. 각 약침의 특징과 효능에 대해 살펴볼까요? 봉약침 봉약침은 벌의 독을 추출, 정제하여 얻은 봉약침 액을 사용하여 침 자극과 봉독의 약리학적 자극을 동시에 응용한 치료법이예요. 진통, 소염효과와 더불어 면역 기능을 조절하고 난치성 질환에 효과가 있습니다. 어혈 약침 어혈 약침은 적작약, 단삼, 도인, 몰약, 현호색 등의 한약재에서 추출한 약침으로 어혈을 풀어주는 효과가 있습니다. 주로 교통사고 환자분들에게 많이 쓰이며 타박상, 염좌, 만성 통증을 치료하는 데 사용됩니다. 황련해독 약침 황련해독약침은 황련해독탕이라는 한약 처방에서 추출한 약침입니다. 열을 내려주고 염증을 없애 주어 급성 통증, 열감을 통반한 부종성 통증, 화농성 피부질환, 안면마비 초기 등에 사용됩니다. 신바로약침 약침은 순수 한약재에서 추출한 엑기스 성분으로 이뤄져 있는데요. 자생한방병원에서는 근골격계 질환에 쓰이는 한약 처방인 '청파전'에서 유효 성분을 추출하여 '신바로약침'을 개발하였습니다. 신바로약침은 일반 약침보다 항염증, 뼈·연골재생, 통증 감소에 뛰어난 효과를 보여줍니다. 약...