알배기 배추 전 만들기 배추전 레시피 경상도식 배추 전만들기 알배기 배추 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 경상도식 배추전을 만들어보았는데요. 간단하지만 알배기 배추에 고소함과 바삭하게 부친 배추전은 출출할 때 든든한 한 끼 로도 좋고 막걸리 한잔 곁들여 먹으면 막걸리 가 술술~ 잘 넘어간다지요?ㅎㅎ 경상도식 배추 전 만들기 지금 바로 시작해 보겠습니다 ~ 알배기 배추 전 만드는 법 알배기 배추 부침가루 1/2컵 튀김가루 1/2컵 물 1컵 알배기 배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 준비해 주세요. 두툼한 배춧잎 줄기 부분은 칼집을 내주고 칼로 살살 두들겨서 평평하게 만들면 부칠 때 더 수월하고 좋습니다. 부침가루 1/2컵과 튀김가루 1/2컵을 볼에 담고 물 한 컵 넣어 잘 섞어서 반죽을 만들어 줍니다. 다음은 알배기 배추를 반죽에 넣어 앞뒤로 골고루 입혀줍니다. 예열된 팬에 기름을 넉넉히 두르고 반죽 옷 입힌 알배기 배추를 올려서 부쳐주세요. 배추 가장자리가 노릇해지면 뒤집어서 다른 면도 노릇노릇하게 부쳐주면 ~끝 고소한 ~ 알배기 배추 전 완성입니다 ~ 달 큰하면서 고소한 경상도식 배추전을 만들어보았는데요. 특별한 재료 없이 만들었지만 생각 외로 맛은 꿀맛이랍니다~^^ 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

흑백요리사 윤남노 레시피 짬뽕라면 끓이기 라면 맛있게 끓이는 법 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 흑백요리사 윤남노 짬뽕라면 레시피 소개해 볼게요 라면 은 취향껏 준비하시고요. 윤남노 님 짬뽕 라면 특징은 먼저 고춧가루,라면스프,거더기를 기름에 볶아서 고추기름을 만들고 물을 넣어 끓여주는 순서입니다. 배추를 넣어 시원하고 매콤 칼칼하니 생각했던 것보다 맛있더라고요.ㅎ 흑백요리사 윤남노 짬뽕 라면 끓이는 법 바로 시작해 보겠습니다. 흑백요리사 윤남노 짬뽕 라면 끓이기 라면 1봉 배춧잎 2장 고춧가루 1큰술 진간장1큰술 식용유 2큰술 다진마늘1/2큰술 물 550ml 먼저 라면 한 봉지 와 배추 잎 2장 준비해 주세요. 깨끗이 세척한 배추 잎은 적당한 크기로 썰어서 준비합니다. 냄비에 식용유 2T와 고춧가루 1T 넣고 라면 분말수프와 건더기스프를 모두 넣어주고 약불에서 달달 볶아줍니다. 고추기름이 잘 볶아지면 진간장 1T 넣고 살짝만 더 볶아서 감칠맛을 내주고 물 550ml 넣고 배추도 함께 넣어 끓여줍니다. 국물이 끓어오르면 면과 다진 마늘 1/2T 넣고 면을 젓가락으로 잘 풀어서 골고루 익혀줍니다. 이렇게 해서 꼬들꼬들한 짬뽕라면 마무리합니다. 시원하면서 칼칼한 ~ 흑백요리사 윤남노 짬뽕라면 완성입니다 ~ 매콤 칼칼한 윤남노 짬뽕라면 참 쉽쥬 ~^^ 취향에 맞게 야채를 선택해서 맛있게 끓여보세요. 오...

고구마 빠스 만들기 백종원 고구마 맛탕 레시피 고구마 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다. 오늘은 아이들 간식으로 좋은 고구마 맛탕 준비해 보았어요 고구마를 전자레인지에 1차로 익혀서 맛탕을 만들면 좀 더 수월하게 만들 수 있어요. 겉. 바. 속. 촉~ 부드럽고 달콤한 맛이 좋아서 아이들 간식으로도 좋고 남녀노소 누구나 좋아할 것 같아요. 간단하게 집에서 만들 수 있는 백종원 고구마 맛탕 만드는 방법 바로 알려드릴게요. 고구마 맛탕 만드는 법 고구마 2개(500g) 식용유 1/4컵(40g) 설탕 1/3컵(60g) 튀길 때 식용유 적당량 고구마는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 필러로 껍질을 제거해 줍니다. 깨끗이 손질한 고구마는 취향에 맞게 적당한 크기로 썰어서 준비합니다. 물에 잠시 담가서 전분기를 제거하고 채에 받쳐서 물기를 제거해 줍니다. 전자레인지 용기에 담아서 약 3~4분간 익혀줍니다. 4분 후 젓가락으로 찔러봐서 고구마 익은 정도를 확인해서 쑥욱 들어가면 잘 익은 거예요. 예열된 팬에 기름을 넉넉히 두르고 고구마를 올려서 튀겨줍니다. 1차로 전자레인지에 익혀서 좀 더 수월하게 조금만 튀겨주면 됩니다. 고구마는 앞뒤 옆면을 고르게 노릇노릇하게 튀겨주세요. 튀긴 고구마는 종이호일 위에 한 김 식혀두고 프라이팬에 식용유 1/4컵, 설탕 1/3컵 넣고 중약불에서 서서히 녹여줍니다. 이때 시럽을 저으시면 결정이 ...

굴국 끓이기 굴 세척 씻는 법 굴 요리 겨울 제철 음식 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 겨울 제철 음식으로 굴 요리 가지고 왔어요. 시원한 무와 신선한 굴 부드럽고 달큰한 배추는 덤으로 취향에 맞게 대파, 마늘, 후추, 국간장, 청양고추 등 넣어 간을 맞추어 풍미를 더하면 탱글탱글한 굴과 시원한 국물이 일품이랍니다. 굴국 끓이는 법 우리 다 함께 시작해 볼까요! 굴국 끓이는 법 굴 한 봉지 굴 세척: 굵은소금 1/2T 무 100g 동전육수 1개 홍고추 1/2개 배추 한잎 대파 1/2대 다진 마늘 1/2T 국간장 1T 소금, 후추 약간 물 1L 먼저 굴 세척을 할게요. 굴한 봉지를 볼에 담고 소금 1/2T 넣어 잘 녹인 후 살살 흔들어 물에 헹궈서 맑은 물이 나오면 채반에서 물기를 제거해 줍니다. 무는 나박 나박하게 썰고 홍고추는 어슷하게 썰고 대파는 송송, 배추는 무와 비슷하게 썰어줍니다. 냄비에 물을 붓고 동전 육수를 넣어 끓여줄 거예요. 물이 끓기 시작하면 무와 배추를 넣고 국간장 1T, 다진 마늘 1/2T 넣어주고 굴을 넣어 함께 끓여 주세요. 다음은 소금으로 간을 맞춰주시고 취향에 맞게 후추 톡톡 ~ 대파, 홍고추 넣고 마무리합니다. 바다향 가득~ 시원한 굴국 완성입니다 ~ 영양만점 굴 제철인 요즘 시원하고 감칠맛 나게 끓여서 오늘 저녁 메뉴로 식탁에 올려보시는 건 어떠세요? 오늘도 맛있게...

시금치무침 레시피 포항초 시금치무침 시금치 손질법 시금치 데치는 법 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 포항초 제철인 요즘 달큰하면서 영양가가 높아서 다양한 요리에 활용하고 있는데요. 살짝 데친 시금치는 국간장, 다진 마늘, 참기름, 깨소금 약간 넣어 조물조물 무쳐주면 달근한 맛이 매력적인 나물 반찬이 되지요. 시금치무침 만들기 지금부터 시작해 보겠습니다 ~ 포항초 시금치무침 만드는 법 시금치 300g 대파 흰 부분 2T 데칠 때 굵은소금 1/2T 국간장 1/2T 다진 마늘 1/2T 소금 약간 참기름 1 T 간 깨 솔솔 ~ 포항초 시금치 먼저 시금치부터 손질해 볼게요. 시금치는 누런 떡잎은 제거하고 뿌리 부분은 칼로 긁어내거나 저처럼 잘라내고 큰 시금치는 열십자로 잘라서 분리해 주세요. 흐르는 물에 살살 흔들어 세척하고 채반에서 물기를 제거해 줍니다. 냄비에 시금치가 잠길 정도에 물을 붓고 소금 반 스푼 넣어 끓여주세요. 물이 끓기 시작하면 시금치에 밑동부터 넣고 데쳐주세요. 이때 시금치는 넣었다 한번 뒤집어서 바로 꺼내주셔야 식감을 살릴 수 있어요. 찬물 샤워 시킨 후 채반에서 물기를 제거해 줍니다. 대파는 열십자로 칼집을 내서 송송 썰어 주세요. 시금치는 물기를 꼭 짜서 볼에 넣어 뭉쳐있는 시금치를 살살 흔들어 풀고 송송썬 대파를 넣어주세요. 국간장 1/2T, 참기름 1T, 다진 마늘 1/2T, 소금 약...

건어물 세트 진성 푸드 건어물 세트 술안주 /맥주 안주 주전부리/간식/디저트 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 잇님들 쫄깃쫄깃 맛있는 간식 소개해 보려고 해요. 바로 진성 푸드 건어물 세트인데요. 진성푸드 는 다양한 건어물 상품을 수입, 제조하여 국내외 다양한 판매 라인으로 공급하는 건어물 전문 유통사에요. 진성푸드 건어물 세트는 별도의 조리 없이 바로 먹을 수 있다는 장점과 단짠잔짠 쫄깃쫄깃 한 맛이 좋아서 간단한 술안주 나 간식으로 좋습니다 진성푸드 건어물 세트 🎁두근두근 즐거운 택배 언박싱 지금부터 시작해보겠습니당 ~ 진성푸드 는 평일 오후 2시 이전 주문하시면 당일 발송으로 빠르게 받아보실 수 있어요. [진성푸드] 페스츄리바베큐오징어,치즈오징어, 스틱 페스츄리바베큐오징어 입니다. 이외에도 쥐포,짝다리,아귀포,문어,진미채, 보리새우,노가리,명태껍질등등 다양한 건어물 세트 가있어 취향에 맞게 선택해서 주문하시면 좋을 것 같아요. 이렇게 지퍼팩으로 되어있어 깔끔하고 위생적이며 보관이 편리하고 좋습니다 진성푸드 페스츄리바베큐오징어 진성푸드 페스츄리바베큐오징어 200g이에요. 우와 대박 ~~ 진성푸드 페스츄리바베큐오징어 를 개봉해 보았는데요. 오징어가 어찌나 두툼하고 튼실한지 보통 우리가 아는 오징어 가 아니더라고요. ᄒ 페이스트리 빵처럼 한 겹 한 겹 겹겹이 쌓여있어 뜯어먹는 재미가 쏠쏠하기도 하고 부드러운 바베큐향이 너무 맛있더라...

굴전 레시피 굴 세척 씻는 법 굴 요리 계란 굴전 만들기 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 요즘 한창 제철인 영양만점 굴 요리 가지고 왔어요. 굴전은 취향에 맞게 대파나 당근, 청양고추, 홍고추 등을 넣어 부치면 알록달록 색감도 예쁘고 굴 자체에 간이 되어 그냥 먹어도 맛있지만 기호에 따라 양념간장 찍어 먹어도 고소하니 맛있더라고요. 굴 세척 씻는 법 & 굴전 만드는 법 지금 바로 시작해 보겠습니다. 굴 전 만드는 법 &굴 세척 씻는 법 굴한 봉지 다진 대파, 당근 약간씩 계란 2개 부침가루 1 큰 술 굴전 만드는 준비재료 굴 세척하는 방법은 아주 간단해요. 굴이 잠길 정도 물에 소금 반 큰술 넣어 잘 녹인 후 굴을 넣고 살살 흔들어 이물질을 골라내고 3~4번 정도 세척해주면 끝이에요. 당근과 대파는 잘게 썰어서 준비해 주세요. 계란 두 개를 풀어서 다진 대파와 당근을 넣고 잘 섞어줍니다. 깨끗이 세척한 굴을 부침가루에 골고루 묻혀줍니다. 이제 계란 물에 골고루 입혀서 부쳐줄 거예요. 중불에 예열된 팬에 기름을 두르고 굴반죽을 한 스푼씩 팬에 올려서 동그랗게 모양을 잡아주고 양쪽으로 뒤집어서 노릇노릇하게 부쳐주면 됩니다. 고소한 굴전 완성입니다 ~ 이렇게 해서 굴 전을 만들었는데요. 취향에 맞게 간장이나 초고추장과 함께 곁들여 드시면 더욱 맛있게 즐기실 수 있어요. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이...

전자레인지 요리 간단 계란후라이 만들기 전자레인지 계란후라이 만드는 시간 간단한 자취생 반찬 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 간단하게 자취생 요리 알려드릴게요. 요리라기보다는 꿀 팁이라고 하는 게 더 맞을 듯.. ㅎ 바로 전자레인지 계란후라이 만들기인데요. 계란을 깨뜨려서 접시에 담고 전자레인지에 휘리릭 ~ 돌려주면 완성되니 바쁜 아침 간단하게 만들어 드셔도 좋을 것 같아요. 그럼 전자레인지 계란후라이 만들기 바로 시작해 보겠습니다 ~ 전자레인지 계란후라이 만드는 법 계란 1개 식용유 약간 (들기름) 소금 한 꼬집 파슬리가루, 후추, 케첩 (선택) 먼저 계란 1개 준비하고 전자레인지 용기에 식용유를 약간 넣어 접시에 계란후라이 가 달라붙지 않게 조리용 붓으로 골고루 발라줍니다. 기름 바른 접시에 계란을 깨뜨려서 넣고 포크로 콕콕 찔러서 깨뜨려주세요. 소금 한 꼬집 넣어주고 전자레인지 전용 뚜껑을 덮고 완숙은 1분, 반숙은 30초 돌려서 익혀줍니다. 이때 전자레인지 사양에 따라 시간은 조금씩 달라질 수 있어요. 짜짠~ 맛있는 계란후라이 가 보이시죠! 전자레인지 계란후라이 완성입니다 ~ 이렇게 해서 전자레인지 계란후라이를 만들어 보았는데요. 취향에 맞게 후추나 파슬리가루 솔솔 뿌려서 케첩 찍어 먹어도 맛있답니다. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이...

콩나물 뭇국 끓이기 맑은 콩나물국 시원한 콩나물국 끓이기 간단 아침 국 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 깔끔하면서 시원한 맑은 콩나물 무국 끓여보았어요. 멸치육수를 만들어 끓여도 좋지만 많이들 사용하시는 코인 육수를 넣어 간단하면서 시원한 콩나물 무국을 즐기실 수 있어요. 여기에 취향에 따라 청양고추 넣어 매콤하게 끓이면 해장국으로도 손색이 없답니다. 시원한 콩나물 뭇국 끓이는 방법 지금 바로 시작해 보겠습니다 ~ 콩나물 뭇국 끓이는 방법 콩나물 150g 무 한 토막 대파 1/2대 물 1.2L 🥕양념 코인 육수 2알 새우젓1 큰술 다진마늘1 큰술 꽃소금 약간 후추 톡톡 ~ 콩나물 무국끓이기 준비재료 대파는 송송 썰고 무는 적당한 크기로 채 썰어 준비해 줍니다. 콩나물 은 흐르는 물에 깨끗이 준비해 주세요. 냄비에 물 1.2L 넣고 코인 육수 두 알 넣고 끓여서 녹여줍니다. 다음 콩나물, 무채를 넣고 센 불에서 끓어오르면 중약 불로 줄여 끓여주세요. 새우젓 1T, 다진 마늘 1T를 넣어 뭉근하게 끓여서. 간을 보고 모자란 간은 소금으로 맞춰주고 거품은 살살 걷어냅니다. 마지막으로 썰어둔 대파를 넣고 가볍게 끓인 후 기호에 따라 후추 약간 넣고 마무리합니다. 시원한 콩나물 무국 완성입니다 ~ 이렇게 해서 콩나물 무국을 끓여 보았는데요. 시원한 국물 덕에 술 먹은 다음날 해장국으로도 좋고 맑은 아침 ...

에어프라이어 바나나 칩 바나나 칩 만들기 바나나 간식 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 에어프라이어 바나나 칩 만들어 보았어요. 얇게 썬 바나나를 에어프라이어에 구워주면 바삭하면서 쫀득한 식감이 좋아서 간식으로 먹기 좋더라고요. 숙성이 잘 된 바나나는 달콤해서 한번 먹기 시작하면 계속 손이 가는 중독성 있어요.ㅎ 바나나 칩 만들기 지금부터 시작해 보겠습니다 ~ 바나나 칩 만드는 방법 바나나 2개 설탕, 소금 약간(선택) 바나나 먼저 바나나 양 끝 부분은 잘라주고 껍질을 제거해 줍니다. 다음 바나나를 3mm 정도 크기로 얇게 썰어주세요. 얇게 썬 바나나는 에어프라이어에 종이호일 을 깔고 겹치지 않도록 가지런하게 놓아줍니다. 저는 바나나 단맛을 그대로 느끼고 싶어서 추가하지 않았지만 기호에 따라 설탕이나 소금을 약간 추가하셔도 됩니다. 처음에 에어프라이어 100도에 30분 돌려서 구워주세요. 이때 에어프라이어 사양에 따라 시간은 조금씩 달라질 수 있어요. 30분 후 모습인데요. 다시 뒤집어서 30분 더 구워주세요. 시간이 다소 걸리긴 하지만 이렇게 만든 바나나 칩은 달콤한 맛이 좋은 간식으로 먹기 좋아요. 달콤한 맛에 바나나칩 만들기 완성입니다 ~ 이렇게 해서 에어프라이어 바나나 칩을 만들어 보았는데요. 숙성 잘 된 바나나는 당도가 높아서 따로 설탕을 추가하지 않아도 달콤해서 아이들 간식이나 맥주 안주 ...

모주초콜릿 구술사탕 전주여행 선물 추천 전주한옥마을 이색 기념품 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 이번에 좋은 기회에 전주한옥마을 에서만 만날 수 있는 모주초콜릿 과 구술사탕 을 맛 보개 되어 소개해 드리려고 해요. ~ 전주여행 기념품 ~ 우리나라 유일한 수제 술 초콜릿과 수제 술 사탕으로 전주한옥마을 이색 기념품으로 소중한 분들께 마음을 표현하기 너무 좋은 선물이 되지 않을까 싶어요. 전주한옥마을/모주 초콜릿 /구술사탕 🎁두근두근 즐거운 택배 언박싱 ~ 지금부터 시작해보겠습니당 ~ 박스 안에 뽁뽁이로 꼼꼼하게 포장해서 파손 없이 안전하게 잘 도착했습니다 전주한옥마을 모주초콜릿 &구술사탕 인데요. 요렇게 깜찍하게 비닐에 담겨왔어요. 박스를 개봉해 보았는데요. 모주초콜릿 &구술사탕 비주얼이 먹기 아까울 정도로 너무 예쁘더라고요. 전주한옥마을&전주여행 기념품 모주초콜릿 모주초콜릿 12개로 구성되어 있어요. 이외에도 모주초콜릿 은 복분자, 소주, 커피, 우유, 녹차 등 다양한 종류에 맛이 있어 취향에 맞게 선택해서 주문하시면 좋을 것 같아요. 모주초콜릿 을 반으로 갈라보았더니 이렇게 꽤 많은 양의 모주가 흘러나오더라고요. 달콤한 초콜릿과 모주향이 은은하게 퍼지는 술맛이라 술 안 좋아하시는 분들도 달콤하게 즐기실 수 있어요. 전주여행 기념품 선물 구술사탕 전주여행 기념품 구술사탕 복숭아 맛이에요. 한 박스에 9구로 구성되어 있고 이외에도 ...

2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

고깃집 양파초절임 만들기 양파초절임 레시피 간단한 양파절임 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 푸드 인플루언서 하늘바라기입니다.🍀 고깃집에 가면 빠지지 않고 함께 나오는 요리가 양파초절임인데요. 기름진 고기와 함께 곁들여 먹으면 잘 어울리는 양파초절임 만들어보았어요. 요리과정도 너무나 간단 해서 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 새콤달콤한 맛이 매력적인 고깃집 양파초절임 만들기 지금 바로 시작해 보겠습니다 ~ 고깃집 양파초절임 만드는 법 양파 1개 쪽파 약간 진간장 3T 식초 2T 설탕 1T 물 3T 기호에 따라 고추냉이, 연겨자, 청양고추, 부추 등를 추가하셔도 좋습니다. 쪽파는 적당한 크기로 썰어서 준비합니다. 양파는 채 썰어 찬물에 담가서 매운맛을 제거하고 준비해 주세요. 간장 2T, 식초 2T, 설탕 1T, 물 3T 넣고 잘 섞어서 양념소스를 만들어줍니다. 이때 기호에 따라 연겨자, 고추냉이를 입맛에 맞게 조절해 주셔도 좋습니다. 준비한 재료를 접시에 담고 간장 양념소스를 부어줍니다. 새콤달콤 ~ 고깃집 양파 초절임 완성입니다 ~ 이렇게 만든 양파 초절임은 아삭한 식감과 달금한 맛이 기름진 고기 요리와 너무 잘 어울린답니다.ㅎ 양파 초절임 간단하게 만들어 즐겨보시길 바랍니다 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

해피빈 콩 기부 그동안 블로그를 꾸준히 하면서 포스팅할 때마다 모아온" 해피콩"을 오늘 기부에 동참해 보았어요. 해피빈 콩 기부 해피빈에는 아동. 청소년, 어르신, 가족. 여성, 장애인, 지구촌, 동물, 다문화, 환경 등 다양한 곳에 본인이 원하시는 곳으로 기부하시면 됩니다. 해피빈 카테고리에 보면 정말 안타까운 사연들이 너무나 많이 있어요. 저는 아동. 청소년 카테고리에 조금이나마 도움 이 되고자 기부했어요. 이렇게 해서 작은 금액이지만 좋은 곳에 쓰이기를 바라면서 기부에 동참했어요. 이웃님들 해피빈 콩 기부 소멸되기 전 확인해 보시길 바래요. 오늘도 방문해 주셔서 감사합니다. 제 글이 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

땅콩버터 요리 최화정 레시피 땅콩버터 사과 다이어트 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 푸드 인플루언서 하늘바라기입니다.🍀 최화정 땅콩버터 사과 다이어트 요리는 레몬즙과 올리브오일 만으로 간단하게 만들어 다이어트하시는 분들에게 도움 되는 요리입니다. 바쁜 아침 간단하게 챙겨 먹기 좋고 땅콩버터에 고소함과 사과에 아삭한 식감이 꿀 조합이라 별미 메뉴로도 좋습니다. 최화정 땅콩버터 사과 다이어트 요리 만들기 지금부터 시작해 보겠습니다 ~ 최화정 땅콩버터 사과 다이어트 요리 사과 1개 땅콩버터 1~2 큰 술 레몬즙 1/2 큰 술 올리브오일 1 큰 술 먼저 땅콩버터 와 사과 한 개 준비해 주세요. 사과는 껍질째 사용하기 때문에 식초물에 잠시 담가둔 후 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 사과는 반으로 갈라서 씨 부분은 제거하고 먹기 좋은 크기로 슬라이스해서 준비해 주세요. 슬라이스 한 사과는 접시에 예쁘게 담고 레몬즙 1/2T, 올리브오일 1 큰 술 뿌려주고 땅콩버터를 함께 접시에 올려 주면~끝 고소하면서 아삭한 식감 좋은 최화정 땅콩버터 사과 다이어트 요리 완성입니다 ~ 요리라고 하기도 민망한 간단한 메뉴이지만 상큼한 사과와 땅콩버터 꿀 조합이 먹으면 먹을수록 맛있더라고요.ㅎ 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

식빵 러스크 만들기 식빵 테두리 활용 요리 간단 아이들 간식 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 지난번 샌드위치 만들고 남은 식빵 테두리를 활용해서 식빵 러스크 만들어보았어요. 버터를 녹여서 설탕과 잘 섞어 식빵 테두리에 발라 에어프라이어에 구워주면 간단하게 맛있는 간식으로 재탄생 됩니다. 식빵 러스크 만들기 지금부터 시작해 보겠습니다 ~ 식빵 러스크 만드는 방법 식빵 테두리 버터 한 조각 설탕 2 큰 술 파슬리가루 (선택) 식빵 러스크 만드는 준비재료 녹인 버터에 설탕 2T와 파슬리가루 조금 넣어 잘 섞어줍니다. 이때 녹지 않은 버터는 전자레인지 40초 정도 돌려서 녹여주시면 되는데요. 버터가 끓어오르면 폭발 또는 화상을 입을 수 있어 버터 상태를 봐가면서 녹여주셔야 해요. 다음은 요리 솔로 버터를 식빵 테두리 앞뒤로 골고루 발라줍니다. 식빵 테두리를 겹치지 않도록 가지런하게 넣고 185도 15분 구워줬어요. 이때 식빵 두께와 에어프라이어 사양에 따라 시간은 조금씩 달라질 수 있어요. 중간에 한번 뒤집어서 골고루 노릇하게 구워주면 더 바삭하고 맛있어요. 바삭한 식감과 고소한 ~ 식빵 러스크 완성입니다 ~ 식빵 요리하고 남은 자투리 재료로 이렇게 간단한 간식으로 만들어보세요. 바삭한 식감과 달콤한 맛이 사 먹는 과자 못지않게 맛있더라고요.ㅎ 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하...

파래무침 만들기 파래 손질법 물파래 요리 무 파래무침 레시피 사진.글.요리@하늘바라기 안녕하세요.하늘바라기입니다.🍀 12월 제철음식인 파래는 가성비좋은 식재료로 우리몸에 좋은 영양소까지 듬뿍 들어있고 다양한 요리에 활용할수있어요. 파래 초무침 은 새콤달콤 한맛과 파래 특유에 향긋하면서 시원한 맛이 좋아 이맘때면 즐겨먹는 반찬이랍니다. 물파래 무침 만들기 지금부터 시작해보겠습니다 ~ 물파래무침 만드는법 파래 200g 무150g 🍳양념 국간장 1T 설탕 1T 다진마늘1/2T 식초2T 맛술1T 소금1/2T 통깨솔솔 ~ 기회에 따라 새콤달콤 한 맛의 설탕과 식초는 조절해 주셔도 좋습니다. 물파래 굵은소금 1스푼 넣고 바락바락 비벼서 깨끗이 헹구고 이때 생겨나는 이물질은 깨끗이 골라줍니다. 깨끗이 손질한 파래는 채반에서 물기를 제거하고 먹기 좋게 가위로 썰어준비해주세요. 무는 적당한크기로 채썰어 소금1/2T넣어 골고루 섞어서 절여줍니다. 절인무는 물기를 꼭짜서 준비해주세요. 볼에 손질한 물파래와 절인 무채를담고 맛술,국간장,설탕,다진마늘,식초,소금을 분량대로 넣어 양념이 잘 어우러지도록 조물조물 무쳐주세요. 마지막으로 통깨솔솔 뿌려주면 ~끝 새콤달콤 한 맛에 물파래 무침 완성입니다 ~ 오늘은 겨울제철 음식으로 파래 무침 을 만들어보았는데요. 영양가득 한 파래무침 요리 새콤달콤 입맛 살려보시길바래요. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이...

추억의 간식 건빵 튀김 만들기 맥주 안주 간단한 간식 만들기 아이들 간식 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 추억의 간식 건빵으로 건빵튀김 만들어보았어요. 퍽퍽한 건빵을 그냥 먹는 것보다 건빵튀김으로 만들면 더 바삭하면서 고소하고 달콤해서 맛있게 즐기실 수 있어요. 건빵 튀김 만드는방법 우리 다 함께 시작해 볼까요? 건빵 튀김 만드는 방법 건빵 한 봉 식용유 적당량 설탕 1 ~2 큰 술 (단맛을 취향에 맞게 조절해서 가감해 주세요.) 추억의 건빵 옛날 맛 그대로 "추억의 건빵" 155g(656kcal) 귀여운 별사탕도 들어있어요. 예열된 팬에 기름을 넉넉히 두르고 건빵을 넣어 타지 않게 중약불에서 구워주세요. 숟가락 두개로 양쪽에서 저어가면서 구워주면 좋습니다. 이렇게 건빵이 노릇노릇하게 구워주세요. 한 김 식힌 건빵은 비닐에 담고 설탕 1~2 큰 술 넣고 쉐키쉐키 ~ 흔들어 설탕을 골고루 섞어줍니다. 이렇게 하면 설탕이 고르게 입혀집니다. 저는 설탕 2 큰 술 넣었는데요. 취향에 맞게 설탕량을 조절해 주셔도 좋아요. 고소하고 달콤한 ~ 건빵 튀기 완성입니다 ~ 이렇게 만든 건빵튀김은 한번 먹기 시작하면 계속 손이 간다는 단점이 있긴 하지만요.ㅎ 아이들 간식으로도 좋고 간단한 맥주 안주로 도 괜찮더라고요. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가...

아코디언 스팸 햄 구이 자취생 간단한 요리 전자레인지 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요 하늘바라기입니다.🍀 잇님들 스팸 햄 좋아하시나요? 스팸 햄 통구이 전자레인지에 만들어 보았어요. 5분이면 뚝딱 완성되는 아코디언 통스팸햄 구이는 반찬 없을 때 간단하게 만들면 고소하면서 짭조름한 맛이 좋아서 별미 반찬으로 즐기실 수 있어요. 스팸 하나씩 뜯어먹는 재미도 쏠쏠~~ 아코디언 통스팸햄 만들기 지금 바로 시작해 보겠습니다 ~ 아코디언 통스팸햄 구이 만드는 법 스팸 햄 200g 나무젓가락 파슬리가루 (선택) 스팸 햄 200g 준비했어요. 스팸 햄 은 뜨거운 물 잠시 담가두었다가 살살 흔들어 빼주시면 쏙 옥 잘 빠집니다. 스팸 햄 양옆 쪽에 나무젓가락을 놓고 바닥 부분이 잘리지 않게 스팸 햄을 적당한 크기로 썰어 준비해 주세요. 이때 스팸 햄 뚜껑이 있는 제품은 뚜껑에 넣어 썰어주시면 됩니다. 다음은 스팸 햄을 전자레인지 용 접시에 담고 먼저 전자레인지 1분 30초 1차로 돌려주세요. 1분 30초 후 스팸 햄을 꺼내서 햄 사이사이를 펼쳐서 고르게 익혀 줍니다. 1분 30초 더 돌려서 익혀줍니다. 지글지글 먹음직스럽게 익혀졌어요! 짭조름하면서 고소한 ~ 아코디언 통스팸햄 완성입니다 ~ 전자레인지 아코디언 통스팸햄은 짭조름하면서 고소해서 반찬으로 먹어도 좋지만 간단한 술안주로도 먹기 좋더라고요. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움...

급식 계란찜 만들기 부드러운 계란찜 만드는 법 푸딩 계란찜 레시피 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 푸딩처럼 부드러운 식감 좋은 급식 계란찜은 아이들 좋아하는 메뉴 중 하나가 아닐까 싶은데요. 알록달록 비주얼까지 예뻐서 참 먹음직스럽지요! 야채 잘게 썰어서 계란 물과 함께 잘 섞어서 찜기에 찌기만 하면 간단하게 완성되니 요린이 분들도 쉽게 성공하실수 있어요.ㅎ 급식 계란찜 만들기 지금 바로 시작해 보겠습니다 ~ 급식 계란찜 만드는 법 계란 5개 쪽파 2대 당근 약간 참치 액 1T, 맛술 1T. 소금 1/3T 참기름 약간, 물 2/3컵 먼저 계란찜에 들어가는 당근과 쪽파는 잘게 썰어 준비해 주세요. 계란을 깨뜨려서 포크로 잘 풀고 물 2/3컵 넣어 잘 섞어줍니다. 맛술 1T, 소금 1/3T, 참치 액 1T 넣고 썰어둔 야채를 모두 넣어 주세요. 찜기 사용이 가능한 용기에 계란찜이 달라붙지 않게 참기름을 고르게 발라줍니다. 이제 계란물을 용기에 붓고 찜기에 올린 후 뚜껑을 덮고 약 20분 정도 쩌주시면 됩니다. 20분 후 젓가락으로 찔러보아서 계란 물이 묻어나지 않으면 다 익은 거예요. 유리용기는 뜨겁기 때문에 한 김 식혀서 도마 위에 뒤집어 먹기 좋게 썰어주면 됩니다. 보들보들 부드러운 ~ 급식 계란찜 완성입니다 ~ 급식 계란찜은 푸딩처럼 부드럽고 맛이 좋아서 아이들 반찬으로 인기 있는 반찬이랍니다. 오늘도...