바나나 요리 바나나 팬케이크 만들기 노 밀가루 팬케이크 간단한 아이들 간식 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 바나나 팬케이크 만들어 보았어요. 밀가루를 넣지 않고 바나나 와 계란만 있으면 간단하게 만들어 부드럽고 달콤한 간식으로 먹기도 좋고 아침에 커피나 우유와 함께 식사 대용으로 좋습니다. 물론 아이들 간식으로도 ~굿 바나나 팬케이크 만들기 우리 다 함께 시작해 볼까요? 노 밀가루 바나나 팬케이크 만드는법 바나나 2개 계란 2개 꿀 적당량 토핑으로는 바나나, 견과류, 꿀, 시럽, 슈거파우더 등등 취향껏 올리시면 좋아요. 바나나 팬케이크 준비재료 바나나 팬케이크는 이렇게 거뭇거뭇 한 잘 익은 바나나로 준비하면 더 맛나답니다. 먼저 볼에 바나나를 툭툭 썰어 넣고 계란 두 개 깨뜨려 넣어주세요. 포크나 매셔로 꾹욱 꾹 눌러 으깨서 잘 섞어줍니다. 예열된 팬에 기름을 넉넉히 두르고 바나나 반죽을 한 국자씩 올리고 숟가락으로 동그랗게 모양을 잡아줍니다. 이때 타지 않게 약불에서 서서히 부쳐주셔야 해요 가장자리가 노릇해지면 뒤집어서 다른 면도 노릇노릇하게 부쳐주면 됩니다. 접시에 켜켜이 쌓아 올리고 꿀 한 바퀴 돌려주고 바나나 와 견과류, 블루베리 올려서 데코 해주면 바나나 팬케이크 완성입니다 ~ 오늘은 거뭇한 바나나 활용요리로 바나나 미니 팬케이크를 만들어보았는데요. 달콤한 아이들 간식으로 먹기 좋고 시럽...

연두부 요리 연두부 맛있게 먹는 법 양념장 만들기 간단한 반찬 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 연두부는 부드럽고 고소한 맛이 좋아서 다양한 재료와 함께 요리하여 맛을 더하는데요. 오늘은 간단하게 양념간장소스를 만들어 함께 곁들여 보았어요. 연두부를 냉장고에 두었다 차갑게 먹으면 더 상큼하고 부드러운 맛이 좋더라고요.ㅎ 양념간장소스 만들기 바로 시작해 보겠습니다 ~ 연두부 맛있게 먹는 법 연두부 1팩 🍳양념장 다진 대 파 1T 다진 마늘 1/3T 홍고추 1/3T 간장 2T 고춧가루 1/3T 맛술 1T 올리고당 1/3T 참기름 1T 다진 깨 솔솔 ~ 연두부 1팩 홍고추 와 대파는 잘게 다져서 준비해 주세요. 다진 대파와 홍고추 넣고 다진 마늘, 간장, 고춧가루, 맛술, 올리고 당, 참기름, 다진 깨를 분량대로 넣고 잘 섞어서 양념을 만들어줍니다. 다음은 연두부 위에 양념간장 소스를 올려주면~끝 탱글탱글하면서 부드러운 식감에 연두부 요리 완성입니다 ~ 오늘은 연두부 먹는 법을 소개해 보았는데요. 이웃님들 반찬 없을 때 양념장만 만들어 간단하게 드셔도 좋을 것 같아요. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

마녀떡볶이 떡볶이 밀키트 국물 떡볶이 밀키트 캠핑 야식 떡볶이 밀키트 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 아이들 어렸을 땐 정말 많이 만들어줬던 메뉴 중에 하나가 떡볶이인데요. 어린 시절 먹던 맛 그대로 추억에 학교 앞 분식집에서 먹었던 떡볶이 맛을 그대로 살려 만든 마녀떡볶이 소개해 볼게요. 특별한 재료 손질 없이 물만 부어서 조리 가능한 초간단 떡볶이입니다. 위치정보 👇👇👇 마녀떡볶이 대전광역시 대덕구 대전로 1141 가동 마녀 떡볶이 밀키트 🎁두근두근 즐거운 택배 언박싱 ~ 지금부터 시작해보겠습니당 ~ 아이스박스에 아이스팩 넣어 꼼꼼하게 포장해서 안전하게 잘 도착했습니다. 마녀떡볶이 구성품 마녀떡볶이 밀키트 마녀떡볶이/국물 떡볶이 중간맛,매운맛 310g 각 한 봉지씩입니다. 이외에도 순한 맛과 부드러운 로제 떡볶이도 있어 취향껏 선택해서 주문하시면 좋을 것 같아요. 마녀떡볶이 조리방법은 냉동 보관 시 찬물에 담가 해동 후 떡을 분리하여 물 450ml에 떡, 소스, 어묵 모두 넣고 강불에서 2분 정도 끓여주면 간단하게 만들어 먹을 수 있어요. 마녀떡볶이는 한 봉지에 밀떡, 소스, 어묵 2인분씩 구성되어 있어요. Previous image Next image 고추장이 아닌 자체 개발한 분말 소스와 당일 생산한 쫄깃한 밀떡과 오랜 역사를 자랑하는 부산어묵이 함께 어우러져 깊고 풍부한 맛을 한층 업그레이드한 마녀떡볶이 밀키트 입니...

제주 유기 녹차 유기농 녹차 녹차 제주 유기 녹차는 제주도에서 재배된 유기농 녹차로 제주도 청정지역에서 기후와 토양은 차 재배에 적합하여 맛과 향이 뛰어난 차를 생산할 수 있다고 합니다. 유기농 방식으로 재배되기 때문에 건강에도 좋고 자연에 맛 그대로 느낄 수 있습니다. 제주 유기농 녹차 제주 유기 녹차 제주 유기 녹차는 100% 제주산 유기농 녹차로 한 박스 48g, 0kcal, 1.2g×40티백으로 구성되어 있어요. 유통기한 2026.12.07으로 상당히 길어서 좋습니다. 맛있게 드시는 방법 티백을 먼저 잔에 넣고 온수 100ml를 붓고 1~2분간 잘 우려낸 후 드시면 됩니다. 냉장고에 보관해서 차갑게 아이스티로 즐기셔도 좋아요. 제주 유기 녹차 개봉해 보았는데요. 열자마자 은은한 녹차 향이 솔솔 ~ 낱개 티백으로 깔끔하고 좋습니다. 제주 유기 녹차 티백 하나 뜯어서 넣고 따뜻한 물 100ml 붓고 1~2분간 잘 우려줬어요. 부드러우면서 은은한 녹차 향이 참 좋더라고요. 녹차는 여러 가지 효능으로 항암효과에 도움, 뇌 건강, 체중조절, 심혈관 건강, 면역력 강화, 피부 건강 등 효능이 있는 것으로 알려져 있어요. 쌀쌀한 아침 따뜻한 차 한 잔으로 하루를 시작해 보시는 건 어떠세요? 오늘도 방문해 주셔서 감사해요:) 제 글이 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

감자 채전 만들기 감자 요리 치즈 감자 채전 만들기 감자부침개 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요 하늘바라기입니다.🍀 보통 감자 전이라면 강판에 갈아서 부치는 전을 생각하실 텐데요. 오늘은 감자를 채 썰어 모짜렐라치즈 와 함께 버무려 치즈 감자 채전 만들기 해보았어요. 바삭한 식감과 고소한 치즈 감자 채전은 간단한 술안주 로도 좋고 간식으로도 정말 맛이 좋답니다. 치즈 감자 채전 만들기 바로 시작해 보겠습니다 ~ 치즈 감자 채전 만드는 법 작은 감자 3개 모짜렐라치즈 60g 소금세꼬집 감자 전분가루 3~4T 후추 약간 먼저 감자를 필러로 껍질을 제거하고 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 깨끗이 손질한 감자는 가늘게 채 썰어 줍니다. 채 썬 감자를 볼에 담고 모짜렐라치즈60g,소금 세꼬집, 후추 톡톡, 전분가루 3 ~4T 넣고 잘 섞어서 반죽을 만들어 줍니다. 예열된 팬에 기름을 넉넉히 두르고 반죽을 올려 동그랗게 모양을 잡아주고 가장자리가 노릇해지면 뒤집어서 다른 면도 익혀주세요. 앞뒤로 노릇노릇하게 맛있게 잘 구워졌지요! 접시에 담고 파슬리가루 약간 뿌려주면 고소한 감자 채전 완성입니다 ~ 이렇게 만든 치즈 감자 채전 은 취향에 따라 간장이나 케첩을 추가하셔도 좋습니다. 맥주 안주로도 좋고 아이들 간식으로도 ~굿 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

꽈리고추찜 만들기 백종원 레시피 꽈리고추 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 백종원 님 꽈리고추찜 소개해 볼게요. 백종원 꽈리고추찜 레시피는 간단해서 누구나 쉽게 만들기 좋고 쫀득한 식감이 좋아서 감칠맛 좋은 밥반찬으로 딱이더라고요. 백종원 님 꽈리고추찜 만드는 법 바로 시작해 보겠습니다 ~ 꽈리고추찜 만드는 법 꽈리고추 200g 밀가루 3스푼 대파 흰 부분 1/2대 진간장 5스푼 고춧가루 1스푼 황설탕 0.5스푼 간 마늘 1 스푼 참기름 1스푼 통깨 솔솔 ~ 꽈리고추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 꼭지를 제거해 줍니다. 깨끗이 세척한 꽈리고추는 비닐에 담고 밀가루 3T 넣어 쉐키쉐키 흔들어서 밀가루 옷을 입혀줍니다. 냄비에 적당량에 물을 붓고 꽈리고추를 찜기에 펼쳐 올리고 물이 끓기 시작하고 5분 이내로 쩌주시면 됩니다. 대파는 열십자로 칼집을 내서 잘게 썰어 주세요. 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 황설탕, 참기름, 다진 대파를 분량대로 넣고 잘 섞어서 양념을 만들어줍니다. 한 김 식힌 꽈리고추는 볼에 담고 양념을 넣어주세요. 이제 양념이 잘 어우러지도록 버무려주고 통깨 솔솔 뿌려주면 ~끝 꽈리고추찜 완성입니다 ~ 이렇게 만든 꽈리고추찜 은 따끈한 밥과 함께 먹으면 정말 맛있고 밥도둑 밑반찬이랍니다. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하...

생강 손질 껍질 쉽게 벗기기 생강 보관법 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 가을 생강철이면 넉넉하게 손질해서 요리에 활용하고 일부는 편 썰어 냉동 보관해 두고 겨울에 따뜻한 대추, 생강차로 끓여 먹고 있는데요. 향긋한 향도 좋고 감기나 독감 예방에 도움 되고 좋더라고요. 그럼 생강 세척, 손질, 보관법 알아보도록 하겠습니다. 생강 손질 쉽게 하는 법 보관법 생강 먼저 생강에 묻어있는 이물질이나 흙을 2~3번 정도 헹궈주세요. 다음은 생강 손질이 수월하게 마디마디를 똑 똑 잘라주세요. 목장갑이나 고무장갑을 끼고 양손으로 생강을 바락바락 치대주세요. 이렇게 하면 생강 사이사이에 흙도 빠지고 좀 더 수월하게 손질할 수 있어요. 또 한 가지 팁은 생강을 양파망에 넣어 치대주셔도 좋습니다. 이렇게 흙과 지저분한 이물질 이 많이 나오면 깨끗이 씻어줍니다. Previous image Next image 생강 껍질을 숟가락으로 긁어내듯이 벗기거나 과도로 슥슥~긁어내듯이 손질하면 됩니다. 깨끗이 손질한 생강은 물에 헹궈 채반에서 물기를 제거해 줍니다. 생강 은 적당한 크기로 편 썰어서 지퍼팩에 담아 공기를 빼고 냉동 보관해 두었다가 필요할때 마다 바로 꺼내서 사용하기 좋아요. 저는 주로 생강차를 많이 끓여 먹고 있어요. 물론 용도에 맞게 썰어서 다양한 요리에 활용하셔도 좋습니다. 이렇게 손질한 생강은 편 썰어 냉동 보관하면 1년 내내 두고 사용하기 ...

고구마 말랭이 만들기 고구마 요리 에어프라이어 고구마 마랭이 온 가족 간식 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 겨울철 간식하면 또 고구마가 빠질 수 없는데요. 그냥 쩌먹어도 맛있고 튀김, 군고구마 등등 어떻게 조리해도 맛있는 고구마인데요. 또 이맘때 꼭 한 번씩 제가 만들어 먹는 간식으로는 쫀득쫀득 달콤한 ~ 에어프라이어 고구마 마랭이입니다. 에어프라이어 고구마 마랭이 만들기 바로 시작해 보겠습니다 ~ 고구마 마랭이 만드는 법 고구마 에어프라이어 먼저 고구마는 흙이나 이물질을 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 고구마 양 끝을 잘라내고 필러로 껍질을 제거해 줍니다. 물론 껍질째 삶아서 제거해 줘도 상관은 없어요. 냄비에 물을 붓고 찜기에 고구마를 올려 주세요. 뚜껑을 덮고 센 불에서 약 20~30분간 쩌줍니다. 젓가락으로 찔러보아서 잘 들어가면 불을 끄고 한 김 식혀주세요. 한 김 식힌 삶은 고구마는 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요. 에어프라이어에 종이 포일을 깔고 그 위에 서로 겹치지 않게 나란히 올려줍니다. 저는 에어프라이어 120도 30분간 조리해 줬어요. 중간에 한번 뒤집어 주면 고르게 말릴 수 있어요. 에어프라이어 사양이나 고구마 크기에 따라 시간이 달라질 수 있으니 중간에 고구마 상태를 확인해서 시간을 조절해 주시면 좋아요. 고구마 말랭이는 한 김 식혀서 구부려보면 끓어지지 않고 이렇게 쫀쫀하게 구부러지면...

대봉감 익히기 홍시 만들기 대봉감 빨리 익히기 대봉 보관법 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 가을이 제철인 대봉감 은 익혀서 생으로 먹거나 다양한 요리에 활용되고 있는데요. 대봉감을 빠르게 익히는 법은 여러 가지 방법 중 몇 가지 팁을 소개해 볼게요. #대봉감 빨리 익히는 방법# 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 대봉감 빨리 익히는 방법 주말에 재래시장 갔다가 만원에 15개 데려왔어요. 대봉감 은 따뜻한 실온에 두면 온도가 올라가서 자연스럽게 익는 속도가 빨라질 수는 있지만 자칫하면 과일 이 상할 수 있으니 주의하셔야 해요. 대봉감 빨리 익히는 법 대봉감을 바구니나 김치통, 종이봉투 또는 박스에 종이나 키친타월, 신문지등을 깔고 대봉감 꼭지 부분을 아래로 향하게 하여 간격을 두고 나란히 놓고 그 사이사이에 사과나 바나나를 함께 넣어 햇빛이 들지 않는 실온에 두면 에틸렌 가스가 발생하여 대봉 익는 속도가 정말 빨리 익는답니다. 보통 일주일 정도면 달콤한 대봉감을 맛볼 수 있고 한 개씩 익기 시작하면 다른 감도 빠르게 이더라고요. 잘 익은 홍시는 바로 먹거나 하나씩 랩에 싸서 냉동 보관해 두었다 하나씩 꺼내드시면 더 오래 달콤하게 즐기실 수 있어요. 대봉감 효능에는 비타민 C가 풍부해서 면역력을 높이는데 좋을 뿐 아니라 소화개선, 항산화 작용, 혈압조절, 피부 건강에 도움을 준다고 합니다. 잘 익은 대봉감 은 ...

메추리알 장조림 메추리알 쉽게 까는 법 메추리알 꽈리고추 장조림 백종원 레시피 간단한 반찬 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 매콤한 꽈리고추 넣어 메추리알 장조림 만들어 보았어요. 깐 메추리알과 꽈리고추를 짭조름한 간장 양념에 졸여서 만드는 비교적 간단한 반찬인데요. 짭조름하면서 달근한 맛이 좋아 밥이랑 먹으면 밥도둑 밑반찬입니다. 메추리알 꽈리고추 장조림 만들기 지금부터 시작해 보겠습니다 ~ 메추리알 꽈리고추 장조림 만드는 법 깐 메추리알 200g 꽈리고추 한 줌 통마늘 6~7개 물 1컵 간장 4 큰 술 올리고당 2 큰 술 맛술 2 큰 술 설탕 1/2 큰 술 메추리알 장조림 준비재료 메추리알 쉽게 까는 법 참고하세요. 👇👇👇 메추리알 껍질 쉽게 까는 법 메추리알 삶는 시간 메추리알 껍질 쉽게 까는 법 요리 꿀팁 메추리알 껍질 쉽게 까기 삶는 시간 안녕하세요. 하늘바라기입니다.... m.blog.naver.com 깨끗이 세척한 꽈리고추 반으로 썰고 통마늘은 편 썰어 준비해 줍니다. 냄비에 깐 메추리알을 넣고 물 한 컵을 부어줍니다. 간장, 맛술, 물엿, 설탕을 분량대로 넣고 센 불에서 끓여서 끓어오르면 중약불에서 졸여주세요. 국물이 어느 정도 졸면 편썬마늘 넣어 졸여줍니다. 다음은 꽈리고추 넣고 가볍게 끓여서 국물이 어느 정도 자작하게 남으면 불을 끄고 취향껏 참기름이나 통깨 솔솔 뿌려주고 마무...

뉴트리원 석류 더콜라겐 저분자 피쉬콜라겐 석류농축액 히알루론산 엘라스틴 석류 젤리스틱 안녕하세요.하늘바라기입니다.🍀 이웃님들 어떤 콜라겐 챙겨드시나요? 저는 기존에 먹던 브랜드가 새콤한 맛이 너무 강해서 알아보던 중 배우 김희애 님이 모델인 뉴트리원 석류 더콜라겐 으로 주문해 보았어요. 적당하게 새콤달콤 한 맛이 좋아서 요즘 너무 잘 먹고있어요.ㅎ *석류 더콜라겐 스틱 젤리로 간편하고 맛있게 * *아름다운을 챙기세요* "석류 더콜라겐 " ~ 간편한 젤리스틱으로 챙기는 석류의 건강함~ 뉴트리원 석류 더콜라겐 뉴트리원 석류 더콜라겐 뉴트리원 석류 더콜라겐 20g×14포(280g, 700kcal)로 구성되어 있어요. 석류농축액(스페인산) 100% 92.896% 함유 이너뷰티를 위한 부원료 5종 (히알루론산,엘라스틴,히비스커스,크랜베리,세븐베리) 1포당 나트륨 15mg, 탄수화물 11g, 당류 10g, 지방 0.5g 미만, 트랜스지방 0g, 단백질 1g 보관방법은 직사광선 및 고온 다습한 곳을 피해 서늘한 곳에 보관하면 됩니다. 유통기한 2025.10.25까지 아주 넉넉해서 좋습니다. 1일 1회, 1회 1포를 씹어서 섭취하면 됩니다. 출근할 때 한 포씩 가방에 넣어 간편하게 챙겨 먹기도 좋을 것 같아요. 뉴트리원 석류 더콜라겐은 물 한 방울 도 첨가하지 않고 한포당 약 1개의 석류가 들어있다고 해요. 붉은 빛깔의 석류 젤리가 정말 쫀쫀해 ...

에어프라이어 군고구마 군고구마 굽는 시간 군고구마 만들기 고구마 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 요즘 제철인 고구마 요리를 많이 만들어 먹고 있는데요. 에어프라이어 군고구마는 달콤하고 부드러운 식감이 입맛 없을 때 달콤한 간식으로 너무 맛있더라고요. 군고구마 에어프라이어에 간단하게 만드는 법, 온도,굽는 시간 자세하게 알아보도록 할게요. 에어프라이어 군고구마 만들기 지금 바로 시작해 보겠습니다 ~ 에어프라이어 군고구마 만드는 법 고구마 에어프라이어 고구마 작은 고구마 만 골라서 준비했어요. 고구마는 흐르는 물에 흙이나 이물질을 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 깨끗이 씻은 고구마를 에어프라이어 나란히 넣어주세요. 에어프라이어 180도 30분 작동해서 익혀줍니다. 30분 후 이렇게 젓가락으로 찔러봐서 고구마에 익은 정도를 확인해 주시면 되는데요. 저는 작은 고구마 만 골라서 다 익었지만 덜 익었다면 뒤집어서 조금 더 익혀주시면 됩니다. 부드럽고 달콤한 ~ 에어프라이어 군고구마 완성입니다 ~ 에어프라이어 군고구마 온도, 굽는 시간 참고하셔서 달콤한 고구마 간식으로 즐겨보세요. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

고들빼기김치 담그는 법 고들빼기 삭히기 고들빼기 쓴맛제거 제철 음식 사진. 글. 요리@하늘바라기 가을 제철 음식 ~ 쌉싸름한 고들빼기김치 담아보았어요. 고들빼기김치는 쌉싸름한 맛 때문에 호불호가 있긴 하지만 우리 집 대빵에 최애 음식이에요. ᄒᄒ 입맛 없을 때 한 접시씩 꺼내서 먹으면 별미 반찬이랍니다. 고들빼기 손질법, 삭히는 방법 고들빼기김치 맛있게 담는 법까지 지금부터 자세하게 소개해 보겠습니다 ~ 고들빼기김치 담그는 법 고들빼기 먼저 고들빼기 손질부터 시작해 볼게요. 고들빼기 뿌리와 잎 사이 검은 부분을 칼로 도려내고 뿌리에 지저분한 부분도 긁어내주세요. 누렇게 뜬 떡잎은 떼어내고 물에 잠시 담가두었다가 깨끗이 씻어주면 고들빼기 손질은 끝이에요. 노지에서 자란 고들빼기는 하우스에서 자란 고들빼기보다 쓴맛이 강해서 3일 정도 소금물이나 쌀뜨물에 담가 쓴맛을 제거해 주면 좋습니다. 손질한 고들빼기에 잠길 정도에 물을 붓고 젊임용 굵은소금을 골고루 뿌려서 고들빼기 가 잘 삭혀지도록 무거운 누름돌로 눌러서 뜨지 않게 해줍니다. 3일 후 모습인데요. 이렇게 물이 갈색으로 나옵니다. 이제 흐르는 물에 여러 번 깨끗이 씻어 채반에서 물기를 제거해 줍니다. 이때 고들빼기는 물기를 너무 꽉 짜기보다는 촉촉한 정도로 짜주시면 됩니다. 짭쌀 풀은 미리 끓여서 식혀주시고요. 홍고추 와 양파를 적당한 크기로 썰어서 새우젓과 함께 믹서기에 갈아서 준비...

고추 부각 튀기기 고추 튀각 만들기 간단한 반찬 고추 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 고추부각 튀겨서 밑반찬으로 만들어보았어요. 고추부각 은 찹쌀풀이나 찹쌀가루, 밀가루 옷 입혀서 찜기에 쩌서 말린 후 튀겨낸 음식인데요. 매콤하면서 단짠잔짠 한맛이 은근히 중독성 있어 한번 먹기 시작하면 자꾸만 손이 가더라고요.ㅎ 고추부각 튀김 만들기 지금부터 시작해 보겠습니다 ~ 고추부각 튀김 만드는 방법 고추부각 150g 설탕, 맛소금은 입맛에 맞게 조절~ 통깨 솔솔~ 식용유 적당량 고추부각 예열된 팬에 기름을 살짝 넉넉히 두르고 먼저 하나 넣어 보고 고추가 부풀어 갈색으로 튀겨지면 조금씩 넣어튀겨주세요. 이때 고추 튀김이 넣자마자 탈 수도 있으니 약불에서 너무 많은 양을 넣으면 감당하기 힘들 수 있으니 적당히 넣어 튀겨주세요. 튀긴 고추부각 은 키친타월에 올려서 기름기를 빼주고 약간 식은 후 비닐에 담고 소금, 설탕, 통깨를 취향껏 넣어 흔들어주면 됩니다. 이때 잔열이 있고 기름이 살짝 있을 때 해야 설탕과 소금이 잘 떨어지지 않고 잘 붙습니다. 단짠단짠 ~ 고추부각 튀김 완성입니다 ~ 고추부각 은 반찬으로도 먹지만 바삭하고 짭조름한 맛이 좋아서 맥주 안주 나 간식으로도 먹어도 맛이 좋답니다. 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

전자레인지 콩나물밥 간단한 콩나물밥 자취생 한 그릇 요리 콩나물 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 전자레인지 5분이면 완성되는 자취생 한 그릇 요리 소개해 볼게요. 초간단한 전자레인지 콩나물밥 만들기인데요. 깨끗이 씻은 콩나물을 찬밥 위에 올려 전자레인지 5분간 조리해 주면 완성되는 초 간단한 메뉴로 한 끼 든든하게 먹기 좋은 한 그릇 요리입니다. 전자레인지 콩나물밥 만드는 법 지금부터 시작해 보겠습니다 ~ 전자레인지 콩나물밥 만드는 법 콩나물 크게 한 줌 밥 한 공기 🍳양념장 간장 3T, 고춧가루 1/2T, 다진 마늘 1/2T, 참기름 1T, 맛술 1 T, 홍고추, 청양고추 각 1/2개씩 쪽파 1대, 통깨 적당량 콩나물 은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 채반에서 물기를 제거해 줍니다. 전자레인지 사용 가능한 그릇에 밥 한 공기 담고 그 위에 콩나물 살포시 올리고 저는 찬밥이라 물 두 스푼 넣어줬어요. 다음은 랩으로 감싸서 포크로 구멍을 내줬어요. 전자레인지 5분간 조리해 주세요. 이때 전자레인지 사양에 따라 시간은 조금씩 달라질 수도 있어요. 청양고추, 홍고추, 쪽파는 모두 잘게 송송 썰고 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 맛술, 참기름, 홍고추, 청양고추, 쪽파, 통깨를 분량대로 넣고 잘 섞어서 양념을 준비합니다. 5분 후 모습이에요. 콩나물이 촉촉하니 잘 익었어요. 전자레인지 5분 콩나물밥 완성...

담온 고춧가루 100% 국내산 햇 고춧가루 굵은 입자 고춧가루 보통 맵기 안녕하세요. 푸드 인플루언서 하늘바라기입니다.🍀 이웃님들 김장하셨나요? 이제 한창 김장 많이들 하실 텐데요. 일 년 내 두고 먹을 김치인데 고춧가루가 정말 중요하잖아요. 오늘 소개해 드릴" 담온" "고춧가루"는 경상북도 의성에 최적의 기후와 토양에서 자란 최상품 건고추만을 엄선하여 만든 햇고춧가루라고 하니 믿고 먹을 수 있겠더라고요. 빛깔.풍미.식감 3가지를 모두 담은 "담온" 국내산 100 % 햇고춧가루 담온 100% 국내산 햇고춧가루 🎁두근두근 즐거운 택배 언박싱 ~ 지금부터 시작해보겠습니당 ~ 꼼꼼한 박스 포장으로 고춧가루 터짐 없이 안전하게 잘 받았습니다. 오후 4시 이전 주문 시 당일 발송으로 다음날 빠르게 받아보실 수 있어요. 담온 국내 100% 햇고춧가루 보통 맵기/ 굵은 입자(김치, 겉절이, 양념용) 1kg 주문했어요. 이외에도 중간 입자(반찬, 국, 찌개용)과 고운 입자(떡볶이, 고추장, 국물용)가 있어요. 용도에 맞게 선택해서 주문하시면 좋을 것 같아요. 담온 국내산 햇고춧가루는 HACCAP인증 제조 시설에서 철저한 위생관리 와 첨단 자동화 시설에서 제조하여 안심하고 믿고 먹을 수 있겠더라고요. 유통기한 또한 제조일로부터 1년이라니 아주 넉넉해서 ~굿 담온 햇고춧가루 개봉해 볼게요! 우와~ 매콤한 고춧가루 향이 솔솔 ~ 고춧가루 빛깔 이 너...

양배추 샐러드 만들기 최화정 레시피 양배추 샐러드드레싱 소스 양배추 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 양배추는 한통 사면 정말 다양한 요리에 활용되고 꼭 냉장고에 남겨지게 되는 편인데요. 오늘은 남아있는 양배추로 최화정 님 양배추 샐러드 만들기 소개해 볼게요. 양배추 채 썰고 사과를 갈아서 레몬즙과 올리브오일 섞어서 만든 소스를 뿌려주면 간단하게 완성되는 샐러드입니다. 최화정 양배추 샐러드 바로 시작해 보겠습니다 ~ 최화정 양배추 샐러드 만드는 법 양배추 1/8개 사과 1/2개 레몬즙 2스푼 올리브오일 2스푼 먼저 양배추는 가늘게 채 썰어 준비해 주세요. 채 썬 양배추는 식초 1 큰 술 넣은 물에 잠시 담가두었다 두세 번 헹궈서 물기를 제거하고 준비해 주세요. 사과는 베이킹소다 푼 물에 깨끗이 씻어 씨 부분은 제거하고 적당한 크기로 썰어서 준비해 주세요. 강판에 갈아서 사용하셔도 되지만 저처럼 믹서기에 드르륵~ 간 사과를 그릇에 담고 레몬즙 2T, 올리브오일 2T 넣고 잘 섞어줍니다. 양배추를 접시에 담고 그 위에 사과소스를 올려주면 되는데요. 그사이 사과소스가 살짝 갈변되었어요. 아삭한 식감과 상큼한 ~ 최화정 양배추 샐러드 완성입니다 ~ 간단하면서 상큼하니 맛있고 속이 편안한 건강한 샐러드입니다. 다이어트 요리로도~굿 오늘도 맛있게 드세요:) 레시피가 도움이 되셨다면 주홍 카드 팬 하기 꾹 눌러주세요. 이웃 추가하셔도 됩니당 ~

느타리버섯볶음 만들기 느타리버섯 요리 버섯 들깨가루 볶음 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요 하늘바라기입니다.🍀 느타리버섯은 가성비가 좋아서 다양하게 즐겨먹는 식재료인데요. 오늘은 느타리버섯 들깨가루 볶음 만들었어요. 느타리버섯의 쫄깃한 식감과 들깨가루의 고소함이 잘 어우러져 느타리버섯볶음 맛을 한층 더 살려주는 고소한 반찬이 됩니다. 느타리버섯 들깨가루 볶음 만들기 지금 바로 시작해 보겠습니다. 느타리버섯 들깨가루 볶음 만드는 법 느타리버섯 200g 대파 2T 양파 1/2개 당근 20g 데칠 때 굵은소금 1/2T 올리브유 2T 다진 마늘 1/2T 간장 1T 소금두꼬집 참기름 1/2T 들깨가루 2T 통깨 솔솔 ~ 느타리버섯 은 밑동을 잘라내고 결대로 찢어서 준비해 주세요. 냄비에 느타리버섯 이 잠길 정도 물을 붓고 굵은소금 1/2T 넣어 팔팔 끓어오르면 느타리버섯 넣어 약 20초 정도 데쳐주세요. 데친 느타리버섯 은 찬물에 헹궈서 물기를 제거해 줍니다. 대파는 열십자로 칼집을 내서 썰고 양파와 당근은 채 썰어 준비해 주세요. 먼저 예열된 팬에 기름을 두르고 다진 마늘, 대파를 넣고 볶아서 대파와 마늘향을 내주고 양파, 당근 넣어 함께 볶아 주세요. 양파와 당근이 어느 정도 익을 즘에 느타리버섯을 넣고 소금두꼬집 넣어 함께 볶아 줍니다. 다음 간장 1T, 후추 약간 넣고 들깨가루 2T 듬뿍 넣어 고소함을 더해줍니다. 마지막으로 참...

고구마 사라다 만들기 간단한 샐러드 고구마 요리 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요 하늘바라기입니다.🍀 오늘은 냉털 요리로도 좋고 상큼하면서 고소하게 즐기실 수 있는 고구마 샐러드를 만들어보았어요. 일명 고구마 사라다 라고도 하지요.ㅎ 냉장고에 남아있는 야채나 견과류, 계란 등 다양한 재료를 넣어 만들 수 있어요. 고구마 샐러드 만드는 법 우리 다 함께 시작해 볼까요! 고구마 사라다&샐러드 만드는 법 고구마 1개 사과 1개 건포도 약간 크래미 100g(맛살) 홀그레인머스타드 1T 마요네즈 5~6T 설탕 1/3T 레몬즙 1T 소금두꼬집 후추 톡톡 ~ 고구마는 필러로 껍질을 벗겨서 한 입 크기로 썰어 준비해 주세요. 찬물에 10분 정도 담가서 전분기를 제거해 줍니다. 고구마를 전자레인지 용기에 담고 약간에 물을 붓고 전자레인지 약 7분 정도 돌려서 익혀줍니다. 이때 고구마 크기에 따라 전자레인지 사양에 따라 약 7~10분 정도 시간은 달라질 수 있어요. 사과는 껍질째 사용하기 때문에 베이킹소다 푼 물에 깨끗이 씻어 준비해 줍니다. 사과는 4등분 해서 씨 부분은 제거하고 한 입 크기로 썰어 준비해 주세요. 크래미는 결대로 찢어서 준비합니다. 7분 후 고구마를 젓가락으로 찔러서 잘 들어가면 잘 익은 거예요. 모든 재료를 볼에 담고 마요네즈 5~6T, 머스터드소스 1T, 설탕 1/3T, 레몬즙 1T, 소금두꼬집,후추약간 넣고 잘 섞어서 ...

돼지 등갈비찜 만드는 법 등갈비 잡내 제거 매콤 등갈비찜 양념 레시피 사진. 글. 요리@하늘바라기 안녕하세요. 푸드 인플루언서 하늘바라기입니다.🍀 매콤한 등갈비찜 은 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕 등의 재료가 조화롭게 이루어져 깊고 풍부한 맛을 내줄 뿐 아니라 매콤달콤 한맛이 밥 한 공기 순삭이지요. 돼지고기 핏물 빼기와 돼지 특유에 잡내 제거 요리 과정까지 지금부터 자세하게 소개해 드리겠습니다 ~ 매콤 등갈비찜 만드는 법 등갈비 1kg 대파 1대 양파 1/2개 새송이버섯 2개 월계수잎 5~6개 통후추 반 스푼 🍳양념 설탕 2T 물엿 4T 맛술 4T 간장 4T 고춧가루 3T 다진 마늘 1 T 후추 톡톡 ~ 먼저 등갈비는 찬물에 30분~1시간 정도 담가서 핏물을 빼주세요. 이때 중간에 한번 물을 갈아주시면 좋아요. 대파는 송송 썰고 양파는 채 썰어 준비해 주세요. 손질한 새송이버섯은 적당한 크기로 결대로 썰어 준비해 줍니다. 깊은 냄비에 갈비가 잠길 정도에 물을 붓고 월계수잎, 통후추 넣고 물이 끓기 시작하고 7~8분 정도 초벌 삶아서 주세요. 초벌 삶은 등갈비는 흐르는 물에 남아있는 불순물을 깨끗이 세척해 줍니다. 다음은 깊은 냄비에 갈비를 넣고 물 6컵 정도 붓고 맛술 4T, 설탕 2T, 물엿 4T 넣고 5분 정도 팔팔 끓여주세요. 다음은 간장 4T, 고춧가루 3T를 넣고. 썰어둔 양파, 대파 넣고 다진 마늘 1 T 넣어주...