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변명은 하지 말자 누구나 실수를 한다. 문제는 실수 자체보다 실수를 한 뒤에 변명을 하느라 시간을 끌고 우물쭈물하는 것이다. 실수로 인해 얼마나 큰 낭패를 보았더라도, 그것을 변명하려고 할수록 낭패는 오히려 더 커질 뿐이다. '내가 잘못했다'고 속 시원하게 털어 내면 시간과 에너지를 낭비하지 않을 뿐만 아니라, 그럴수록 사람들은 당신에게 호감을 가질 것이다. 생각의 차이 우리는 자신을 필요 이상으로 잘났다고 생각하거나 자신을 과소평가하는 경향이 있다. 자신을 잘났다고 생각하다가 갑자기 못난 자신을 책망하는 등 갈팡질팡하는 이들도 있다. 누구나 이 세상에서 중요한 존재다. 모든 사람들이 다 중요하다. 하지만 자신이 이 세상 어느 누구보다 중요하고 잘났다는 생각은 멀리해야 한다. 긍정적인 태도 우리는 긍정적인 사고가 어떻게 우리 신체에 긍정적인 효과를 내는지 제대로 이해하지 못한다. 그것이 사실이라는 것만은 잘 알고 있다. 연구 결과에 따르면, 긍정적인 환자들이 부정적인 환자들보다 회복 속도가 더 빠르다고 한다. 우리는 플라시보 효과의 힘 또한 잘 알고 있다. 긍정적인 태도만으로 병을 치료할 수는 없다. 하지만 긍정적인 태도는 병을 극복하는 데 큰 도움이 된다. 이처럼 아플 때 긍정적인 태도가 도움이 된다면, 아프지 않을 때는 그 효과가 얼마나 클까? 나를 보여주는 것 우리는 매일 어디로 갈지를 선택한다. 그중에는 휴가를 어디에서 보낼지...