치질연고, 치질약 후기 + 빨리 낫는법 추천! 원래부터 변비가 있었던 것도 아니었는데 어느 날부터 화장실에 피가 떨어져 있는 걸 발견했어요 통증이 있는 것도 아니었고 , 항문에 조금 상처가 났나 싶은 생각으로 그냥 넘어갔었습니다 거의 잊고 살았는데 어느 날부터 출혈이 계속해서 발생하고 항문주변으로 무언가 튀어나온듯한 느낌이 들더라고요 급하게 병원에 가보니 저는 치핵이라는 진단을 받았네요 일단 낫는 게 먼저라고 생각을 하고 치질연고 추천도 받아보고 , 먹는 치질약까지도 시작했습니다 하지만 이것으로는 확실히 역부족.. 여러 가지로 알아보고 도전한 결과 저는 결국 극복을 하게 되었죠 많은 분들이 치질로 고생하실텐데 , 저의 후기 도움되라고 이렇게 올려봅니다! 치핵이라는 건 항무 주변으로 튀어나오는 혈관 조직 덩어리를 일컫는데요 안 , 겉 어디에 발생을 하느냐에 따라 내치핵 , 외치핵으로 구분이 가능하다고 합니다 내치핵의 경우는 항문의 안쪽으로 생기게 되고 탈항이 되기도 합니다 외치핵의 경우는 항문 바깥에 덩어리가 생기는 것이고 통증이 있는 게 특징이에요 대부분의 경우는 증상이 시작되면 수술을 권하게 되는데 , 재발 우려도 꽤 있는 편입니다 그래도 저는 자연관리에 대해서 알아보기 시작했죠 첫 단계는 바로 치질연고와 치질약 두 가지였어요 치센은 많은 분들에게 애정을 받고 있는 아이템 중에 하나라고 해요 하나에 60알 정도 3만원, 의사 처방이...

화분벌레, 화분 톡토기 퇴치 및 톡토기 정보 안녕하세요 찐쑹이에요! 저는 동물털알레르기가 있어서 (모든 동물은 아니고, 심한 동물이 있음) 동물대신 반려식물을 키우고 있는데요 결혼하고 쭉 키웠으니, 오래된 식물은 6년이 넘은 식물도있어요 암튼, 그동안은 주로 다육이를 키워왔고 거의 대부분 작은 다육이,선인장이고 한번도 화분에 벌레가 있거나 한적이 없었어요 제가 키우고있는 다육이&선인장들 이사온 뒤로 해가 잘 안들고 집이 습해서 죽은 아이들이 몇개있어서 마음이 아픕니다 ㅠㅠ 몇년동안 잘키워온 아이들인데 이사하고나서 다들 시들시들..특히 이번여름 너무 습해서 진짜 심각하네요 ㅠㅠ 그리고 여기있는 아이들은 올해봄에 들인 아이들인데 더 비실비실..벌써 3개가 죽었고 1개도 죽을랑 말랑 ㅠㅠ.. 그리고 올해 5월쯤에 새로 들인 식물들! 물주기 실패로 거의 다 죽은 유칼립투스.. 비싸게 사왔는데 맘아프네여.. 물을 생각보다 좋아하는 아이라는데 겉흙이 마르면 물을 흠뻑 주라는데 겉흙이 마르는게 어느정도인지 감이안와서 (이런 식물을 키워본적이 없어서 ㅠㅠ) 물을 너무 안줘서 말라죽었어요... 너무 늦게알았음.. 이거 마르면 살릴 방법없죠? ㅠㅠ 마르기 시작했을때 죽은 가지들 쳐내봤는데 살아나질 않네요 바스스거려요 ㅠㅠ 열대식물 느낌의 파키라 죽을까봐 분갈이도 못하고있어요 ㅋㅋ 저 작은화분에서 버티고있는게 신기할뿐.. 암튼 파키라 물주기는 유카립투스...

치질연고, 치질약 후기 + 빨리 낫는법 추천! 원래부터 변비가 있었던 것도 아니었는데 어느 날부터 화장실에 피가 떨어져 있는 걸 발견했어요 통증이 있는 것도 아니었고 , 항문에 조금 상처가 났나 싶은 생각으로 그냥 넘어갔었습니다 거의 잊고 살았는데 어느 날부터 출혈이 계속해서 발생하고 항문주변으로 무언가 튀어나온듯한 느낌이 들더라고요 급하게 병원에 가보니 저는 치핵이라는 진단을 받았네요 일단 낫는 게 먼저라고 생각을 하고 치질연고 추천도 받아보고 , 먹는 치질약까지도 시작했습니다 하지만 이것으로는 확실히 역부족.. 여러 가지로 알아보고 도전한 결과 저는 결국 극복을 하게 되었죠 많은 분들이 치질로 고생하실텐데 , 저의 후기 도움되라고 이렇게 올려봅니다! 치핵이라는 건 항무 주변으로 튀어나오는 혈관 조직 덩어리를 일컫는데요 안 , 겉 어디에 발생을 하느냐에 따라 내치핵 , 외치핵으로 구분이 가능하다고 합니다 내치핵의 경우는 항문의 안쪽으로 생기게 되고 탈항이 되기도 합니다 외치핵의 경우는 항문 바깥에 덩어리가 생기는 것이고 통증이 있는 게 특징이에요 대부분의 경우는 증상이 시작되면 수술을 권하게 되는데 , 재발 우려도 꽤 있는 편입니다 그래도 저는 자연관리에 대해서 알아보기 시작했죠 첫 단계는 바로 치질연고와 치질약 두 가지였어요 치센은 많은 분들에게 애정을 받고 있는 아이템 중에 하나라고 해요 하나에 60알 정도 3만원, 의사 처방이...

에이투젠 '굿락투유 프로바이오틱스' 상품을 소개하면서 제품을 지급받았음을 명시합니다. 어린이유산균추천, 4중 기능성 굿락투유 키즈 프로바이오틱스 아이들 건강을 위해 꼭 챙겨야 하는 영양제, 그중에서도 장 건강을 위해 유산균은 필수인데요 4중 기능성으로 유산균과 함께 성장기 아이들에게 필요한 아연, 비타민D, 비오틴까지 함유하고 있는 멀티케어 어린이유산균추천 해드릴게요 굿락투유 키즈 프로바이오틱스 굿락투유는 이미 유명한 브랜드지만 그래도! 아직 모르는 분들을 위해 간단히 알려드리면 프로바이오틱스 전문 연구기업 에이투젠의 건강기능식품 브랜드에요! 굿락투유 키즈 프로바이오틱스는 키즈 맞춤 건강기능식품으로 하루 한포로 유산균인 프로바이오틱스는 물론이고 아연과 비타민D, 비오틴까지 더해 아이들의 성장에 필요한 영양소를 간편하게 챙길 수 있는 멀티케어 제품이에요 아이들의 장 건강을 위한 과학적 배합으로 유익균과 유해균을 균형 있게 잡아주는 어린이유산균추천 제품인데요 프로바이오틱스 6종을 함유하고 있고 부원료로 프리바이오틱스 3종을 함유한 신바이오틱스에요 여기에 추가로 유산균 배양 건조물까지 함유한 포스트바이오틱스랍니다 함유하고 있는 유산균을 살펴보면 굿락투유 특허유산균인 락토바실러스 플란타럼 HACO를 함유하고 있고, 모유유래 유산균인 락토바실러스 퍼멘텀, 락토바실러스 루테리와 비피도박테리움 롱검, 비피도박테리움 락티스, 락토바실러스 애시도필러...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품을 지원받아 작성된 글임을 명시합니다. 갱년기하면 메노락토를 떠올리는 분들이 많으실 겁니다. 그도 그럴게 4년 갱년기 브랜드 인지도 1등, 구매율 1등, 최선호 브랜드 1등을 차지해왔으니 이미 갱년기를 맞이하신 많은 분들께는 익숙한 제품일 것 같은데요. (2021 ~ 2024 엠브레인 갱년기유산균 INDEX조사 결과) 갱년기는 사실 불편합니다. 마음이 오르락내리락 하고 또 깜빡깜빡 하는 기분이 들면 아주 불쾌하기도 하죠. 신체적으로나 마음적으로 불편한 갱년기를 그냥 버티는 것은 힘든일이 아닐 수 없습니다. 그래서 갱년기 유산균 YT1이 포함된 메노락토를 찾으시는 분들이 많으셨을 거에요. 일찍 준비하는 분들은 30대 후반부터 드시는 분들도 있었고 또 40대는 물론 갱년기가 본격적으로 시작되어 끝날때까지 5060의 여성분들에게 많은 사랑을 받아왔는데요. 이번에 메노락토가 그 사랑에 힘입어 가격은 그대로, 기능은 다양하게 업그레이드 되어 돌아왔습니다. 바로 메노락토 프리미엄 징코가 그 제품인데요. 이번 메노락토 프리미엄 징코는 갱년기유산균 YT1에 더해 기억력 혈행 개선에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 “은행잎 추출물”을 배합했습니다. 이 은행잎추출물 조차 미국에서 믿을 수 있는 품질로 만들어진 원료를 사용했다고 하니 프리미엄이라는 단어가 잘 어울릴만한 선택이죠? 거기에 갱년기유산균 YT1은 그대로 담겨있...

여성질 유산균, 라엘 밸런스 질건강 리스펙타 프로바이오틱스 라엘위크 역대급 할인 놓치지 마세요! 저는 환절기만 되면 면역력이 떨어져서 그런 건지 여기저기 아픈 데가 많고 잠을 자도 자도 피곤해요 그래서 환절기에는 건강관리에 조금 더 신경 쓰는 편인데요 이럴 때는 몸만 관리하는 게 아니라 질건강 관리도 필수죠 저는 간편하게 여성질 유산균으로 질건강 챙기고 있어요 라엘 밸런스 질건강 리스펙타 프로바이오틱스 350mg X 30캡슐 제가 섭취하고 있는 질건강유산균은 아마존 생리대 부분 판매 1위! 우먼 웰니스 대표 브랜드 라엘이 만든 여성 특화 건강기능식품 라엘 밸런스에요! 여성의 건강한 삶의 균형을 잡아주는 라엘 밸런스는 페미닌 케어 라인 '라엘', 여성 건강기능식품 라인 '라엘 밸런스', 스킨케어 라인 '라엘 뷰티'로 여성의 건강을 전반적으로 케어할 수 있는 브랜드에요! 시중에 여성질유산균 굉장히 많지만 제가 라엘 밸런스로 선택한 데는 많은 이유가 있어요 일단, 식약처로부터 질건강 기능성을 인증받은 개별 인정형 원료 '리스펙타 프로바이오틱스'를 함유하고 있기 때문이에요! 리스펙타 프로바이오틱스는 질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있는 성분으로 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장건강에 도움을 줄 수 있어요 보통 일반 장유산균은 장건강에만 도움을 주는데 라엘 밸런스 여성질유산균은 질건강에도 도움이 된다고 식약...

CJ바이오코어 최화정 유산균 추천, 500억부자유산균으로 챙기는 장건강 아이들은 아직 어린데 제 체력은 갈수록 왜 이렇게 딸리는지 나이 들수록 건강관리에 좀 더 신경 써야겠다 느끼는 요즘이에요 ㅜㅜ 그래서 요즘 유산소 운동도 하고 건강에 좋다는 유산균도 챙겨 먹고 있는데요 건강을 위한 건데 아무거나 먹으면 안 되잖아요! 특히 유산균은 보장균수가 정말 중요하니까 상온 보관 유산균 중 최대 보장균수 유산균 찾다가 최화정 님이 추천하는 500억부자유산균, 최화정 유산균을 알게 되었어요!! CJ바이오코어 500억부자유산균 최화정 님이 추천하신 유산균이기도 하지만 CJ바이오코어는 60년 발효기술 노하우로 완성한 고함량* 기능성 프리미엄 유산균 브랜드로 개별인정 유산균 판매 실적 연속 1위** 브랜드로 제품 모두 신뢰가 가더라고요 *식약처고시기준 ** 2015~2019 식약처 원료실적 기준 또한 R&D센터에서 유산균을 직접 연구 개발, 생산까지 하여 유산균의 7단계 생애 주기 관리를 통해 장 끝까지 살아갈 수 있도록 해주어요 매년 빅모델 연계 프로모션도 진행하고 있는데요 올해 9월 빅모델이 바로 최화정 씨에요! 건강, 동안의 대표 모델 최화정 씨가 추천하는 유산균이라니!! 저 평소에 최화정 씨가 추천하는 음식, 커피, 빵 등등 안 먹는 게 없거든요.. ㅋ 최화정 유산균도 안 먹을 수 없죠!! 최화정 님이 하는 말 중에 진짜 부자는 재산만 많은 ...

키즈유산균 추천, 돌고 돌아 결국 락피도 키즈플러스 두 아이를 키우며 수많은 유산균을 먹여봤는데 돌고 돌아 결국! 저도 락피도 키즈플러스로 왔습니다 많은 사람들이 키즈유산균 추천하는 바로 그 제품이에요 락피도 프로바이오틱스 키즈플러스 제가 장건강이 좋지 않아서인지 어렸을 때부터 변비가 굉장히 심했던 편이라 우리 아이들은 장건강을 위해 아기때부터 유산균 꼭 잘 챙겨야겠다 싶더라고요 그래서 아이들 신생아 때부터 지금까지 유산균은 거의 매일 빠지지 않고 잘 챙기고 있는데요 아이들이 이제 제법 커서 성장기에 필요한 유산균을 함유한 키즈유산균 락피도 프로바이오틱스 키즈플러스로 먹이고 있어요 "락피도" 하면 워낙 유명하잖아요 아이 유산균, 성인 유산균 모두 유명한데요 특히 키즈유산균은 엄마들 사이에서 굉장히 후기가 좋고 소문난 제품이라 이것만 먹인다는 분들이 많아서 저도 믿고 먹이고 있어요 후기가 많은 제품은 그만큼 많은 사람들이 체험을 해봤고 만족도가 높다는 거니깐요! ㅎ 게다가 락피도라는 브랜드 자체도 워낙 유명하잖아요 20년 전통의 락피도 브랜드는 20년 연혁만큼 전통성이 있는 브랜드로 유산균 부문 11년 연속 1위를 지켜온 신뢰 가는 브랜드에요 유산균이 아기유산균, 키즈유산균, 성인유산균, 여성유산균 등등 종류별로 나눠져 있잖아요 유산균 종류와 함량이 달라서인데요 성장기에는 성장기 어린이 맞춤 키즈유산균을 섭취하는 게 중요해요 락피도 키...

아보카도 효능 및 관련 제품 지식 총정리 [명의] 아보카도는 과일 중의 보석이라고 불릴 정도로 인체에 이로운 영양이 풍부합니다. 특히 과육 성분의 80%이상이 불포화지방산으로 이루어져 있어 고혈압이나 동맥경화증과 같은 만성혈관질환을 가진 사람들에게 좋은 식재료로 여겨지고 있는데요. 그러나 최근 아보카도를 오일로 만들 시 압착과정에서 영양성분이 더욱 농축될 뿐만 아니라 혈관질환예방과 항 염증에도 이로운 영향을 준다고 각종 매체와 건강프로그램에 언급되며 사람들의 이목을 집중 시키고 있습니다. 본론에 앞서 아보카도와 아보카도 오일에 관련된 논문을 살펴보도록 하겠습니다. 아보카도는 전반적인 식생활의 질 향상, 대사증후군의 위험 감소와 연관이 있으며 단일 불포화지방산이 많아 LDL콜레스테롤의 산화를 억제해 죽상경화증과 심혈관 질환 발생위험을 낮추는데 도움을 줄 수 있다. 아보카도 오일은 염증이 생성하는 과정을 줄이는 효과를 보여주었으며 LDL 콜레스테롤, 중성지방을 크게 줄여주었다고 보도하였다. 이렇게 다양한 연구논문과 임상실험을 통해 아보카도 효능과 아보카도 오일 효능이 입증되었고 그에 따라 정말 다양한 브랜드에서 관련 제품을 출시하고 있는데요. 하지만 시중엔 식품으로 먹기에 안전하지 않은 것부터 비양심적인 업체들도 적지 않아 구매 전 반드시 몇 가지 사항을 확인하셔야 합니다. 그럼 지금부터 아보카도 효능을 온전히 담은 아보카도 오일을 고를...

임신 초기증상, 5주차,6주 증상 기록 (허리아픔, 피부트러블, 입덧) 시간이 안간다~안간다했는데 2주치 몰아서 포스팅하는거 보니 시간이 많이 지났네요 ㅋㅋ 지난번 임신3주차,4주차 극초기 증상을 기록했었는데 비슷하긴한데 몇가지 변화한게 있어서 기록남겨봅니다! 임신 5주차 증상 1. 허리통증 4주때부터 조금씩 아프기 시작한 허리 5주 들어서며 극심한 통즈으로 바꼈어요 앉아도 누워도 서도 허리가 너무아흡니다.. 허리부터 등까지 다아프고.. 꼬리뼈? 엉덩이뼈?까지 아프기 시작.. 첫째때랑 똑같은 증상이에요 오래앉아있음 엉덩이가 아파여 엉더이라기보다 엉덩이 뼈가 아픈느낌? 6주까지 계속 아팠고 7주차에는 허리는 괜찮아졌는데 아직 꼬리뼈가 아프고 딱딱한곳에 앉으면 엉덩이뼈가 아픕니다.. 겸이때는 이거 진짜 심해서 앉아있을수가 없어서 회음부방석?사서 앉아있었을정도였네여.. 2. 배통증 배가 자주 아팠어요 7주차 된 지금은 많이 괜찮아졌구요 콕콕 수준이 아니라 통증이라고 느낄만큼 아플때가 많았네요..ㅜㅜ 근데 병원은안감..ㅋㅋ 3. 피곤함 확실히 5주차때부터 피곤함이 극심해졌어요 6주차에는 거의 내가 살아있는게 맞나?싶을정도로 누워만 있어도 피곤한 몸상태라까.. 저녁에 10시에자서 8시에일어나도 피곤.. 옛날에는 알람없이 일어났는데 알람안하면 이제는 못일어날정도에여.. 단순한 피곤함을 넘어서 체력이 바닥남을 느낌 너무너무너무너무 힘들더라구요 근...

목동 키즈카페, 서울형키즈카페 꼬꼬마 실내놀이터 가성비 대박! 목동에 은근히 키즈카페가 많이 없는데요 집 근처에 작지만 아주 알차고 가성비 좋은 #목동키즈카페 꼬꼬마 실내놀이터가 있어요! 서울형키즈카페로 서울페이 사용이 가능해서 가격 진짜 초초초초특급 착합니다 ㅋ 집에서 도보 3분 거리라 자주 가는 곳인데 이제서야 후기 올리네요..ㅎㅎ 카운터에 이름 말하고 들어간 뒤 후불결제입니다! 참고로 지금 서울페이에서 서울형키즈카페 쿠폰 20% 할인해서 파는 거 아시죠?! 만원짜리 8000원에 구입! 한마디로 목동키즈카페에서 2만원쓰면 서울페이로 결제 시 16,000원만 내면 되는 거예요! 12개월 미만 보호자 (아이는 무료) 3,000원 12~24개월 / 보호자 1인 무료 (1시간) 5,000원 추가 10분당 1000원 25개월부터/보호자 1인 무료(1시간) 6,000원 보호자 1인 추가 2,000원 가격 진짜 너무 착하지 않나요? 아이 둘 데리고 가서 2시간 놀아도 24000원인데 서울페이 이용하면 19200원! 다른 키즈카페 한 명 가격으로 놀 수 있어요 한쪽에서는 옷도 판매하고 계세요 도매가로 저렴하게 판매한다고 하시던데 제가 아는 남대문 브랜드 옷들이 꽤 있더라고요 ㅎ 놀다가 덥거나 추운 아이들 여기서 옷 사서 입히기도 하시더라고요 ㅎ 한쪽에 오락기가 있는데요 여기 때문에 8살 첫째도 꼬꼬마 목동키즈카페를 좋아해요 사실 이제 키즈카페 ...

아이랑주말에 파주 아이와 가볼만한곳 추천, 파주놀이구름 파주키즈카페 후기! 요 근래 자꾸 비가 오길래 이번 주는 아이랑주말에 아이와 #가볼만한곳추천 받아 #파주놀이구름 키즈카페에 다녀왔어요! 예전부터 꼭 한번 가보고 싶던 곳인데 드디어! 다녀왔네요 ㅎㅎ 주차장은 꽤 넓은 편이고 주차하기 편했어요 파주놀이구름 이용 시 주차장 3시간 넣어주시더라고요 거대한 입구에 깜놀! 첫째가 문이 4갠데 들어갈 수 있는 건 두 개라고 ㅋ 입구부터 재미나게 만들어졌더라고요 파주 놀이구름 요금이에요! ✔️소인 15000원 ✔️대인 7000원 ✔️24개월 미만 무료 ✔️파주시민 할인 20% *기본 이용 2시간 초과 시 10분당 1000원(소인만 적용) 요즘 키즈카페 어딜 가도 소인 2시간에 2만 원 넘던데 15000원이면 비교적 저렴하더라고요 게다가 파주시민은 할인된다니 대박! (안타깝게도 파주시민이 아니네요 ㅋㅋ) #파주키즈카페 놀이구름 10회 이용권도 생겼더라고요 소인 10회 12만원으로 약 20% 할인이에요 자주 오실 분들은 할인권 이용해도 좋을 것 같아요 할인 적용 없는 분들은 키오스크에서 표 사면되고요 유모차는 반입이 안되어서 두고 들어가야 해요 입구에 줄 서있으면 표 확인하고 이렇게 팔찌를 나눠주신답니다 그리고 줄 서서 다 같이 한 30명 정도가 우르르 같이 들어가는 거예요! 들어가는 입구가 너무 멋지지 않나요?ㅎㅎ 들어가면 약간 놀이동산이 생각...

키즈카페 추천, 무제한 + 대형 일산 히어로 키즈카페 오픈런 후기 비 오는 주말엔 역시 실내 키즈카페죠!! 그런데.. 이 생각은 모두 다 같았나 봐요 10시 30분에 오픈이라 10시 29분쯤 도착했는데 웬걸.. 28번째였나 ㅋㅋㅋ 주차장에서부터 사람 바글바글 거리고 매표소에 사람이 줄 서있고 난리도 아니더라고요 토굴방 잡으려고 오픈런 했는데 다들 같은 마음이었는지 대실패.. 하핫 그래도 나름 오픈런이라 사람 좀 적을 때 찍어본 일산 키즈카페 히어로 플레이파크에요! 메인 공풀장 모습이에요! ㅎ 대형 키즈카페답게 공풀장이 꽤 크답니다 ㅎ 일산 키즈카페 히어로키즈파크는 무제한 요금제가 있어서 인기가 더 좋아요! 제가 방문한 날 보니까 네이버에서 할인 티켓도 판매하고 있더라고요 그래서 그런지 사람이 더 많았던 것 같아요 종일 소인 이용권 25,000원 보호자 이용권 7,000원 종일권 소인 비용은 저렴한 편이고 오히려 보호자 이용권이 비싼듯해요;ㅎ 그리고 멤버십이 생겼더라고요? 포인트 선구매인듯하고요 토굴방이 예전에는 누구나 이용 가능했는데 2/1 정도는 멤버십 회원만 들어갈 수 있는 걸로 바뀌었더라고요 ㅜ.ㅜ 10시 정도 오픈런 아니고서는 토굴방 절대 못 들어갈 듯요.. 암튼 안으로 들어가면 바로 매점이 보여요! 라면, 컵밥, 국, 과자, 음료수, 커피 없는 게 없답니다 사진상 제일 오른쪽이 토굴방이에요 12개 정도 있었던 것 같고요 토굴...

목동 서울형 키즈카페 시립양천거점형 키움센터 이용후기 (+예약 방법) 첫째 학교가 5월 2일, 3일을 재량휴업일로 지정하면서 5월 1일~5월 6일까지 무려 6일간 학교를 안 가게 되었다... 하하하 둘째라도 어린이집을 가서 다행.. 첫째랑 뭐 해야 하나.. 고민하다가 영화 볼까 했는데 시간도 안 맞고 집에서 그냥 있었는데 첫째 친구 엄마가 구해주셨다....ㅋㅋ #목동서울형키즈카페 왔는데 같이 놀자고 연락이 와서 부랴부랴 10분 만에 준비해서 택시 타고 날아갔다ㅋㅋ 와.. 난 이런 게 있는지도 몰랐는데 덕분에 좋은 정보도 얻고 너무 잘 놀고 왔다!! 시립양천거점형 키움센터는 위치가 살짝 애매하다 신목동역에서 가까운데 갈 때는 택시 타고 올 때는 운동 겸 걸어서 왔다 서울형 키즈카페 시립목동점(시립양천거점형) 예약 후 이용 가능하며, 우리가 방문한 날에는 우리 애들 학교만 재량휴업일이라 그런지 (주변 초등학교는 전부 휴일 아니었음..) 아무도 없었다 ㅋㅋ 그래서 예약 없이 그냥 와도 된다는 말에 일단 그냥 갔고 방문하니 데스크에 친절한 직원분이 직접 예약해주셨다!ㅎㅎ 서울시 우리동네키움포털 온마을 아이돌봄 서울시 우리동네키움센터, 놀면서 배우는 우리들 꿈터! 초등돌봄, 이제 서울시가 책임집니다. icare.seoul.go.kr 예약 방법: 우리동네 키움포털에서 예약 이용료: 아동 3000원 (다둥이카드 소지 시 무료) 이용 나이: 연 6...

발산/ 마곡 키즈카페 대관, 꿀잼키즈룸 장단점 솔직 후기! 요즘 갑자기 무인 키즈카페가 주변에 엄청 생기는 것 같아요 저희 동네에도 최근에 진짜 생뚱맞게 골목에 생겼더라고요..? 어차피 예약제라 그른가 암튼, 마곡 발산 쪽에 키즈카페가 많지 않아서 아쉬웠던 차에 예약제 무인 키즈카페 꿀잼키즈룸이 생겼더라고요 아는 언니가 먼저 다녀왔는데 좋았다고 해서 같이 다녀왔어요! 네이버로 예약하면 문 비밀번호와 함께 이용 안내, 주의사항 등등이 문자로 와요! 평일 (8시~16시) 30분당 16,000원 평일(16~24시) 30분당 18,000원 주말 및 공휴일 30분 24,000원 저희는 성인 2, 아이 2 예약했구요 4만원 이상 결제 시 8,800원 할인 쿠폰 제공받아 평일 2시간 55,200원 결제했어요 키즈카페 어딜 가나 어른 1, 아이 1명이면 요즘 보통 2시간 기준 28000원 정도는 나오잖아요 한마디로 성인 2, 아이 2이면 보통 56000원 정도 나오니까 2시간 이용 기준으로 두 가족 이용 시 다른 키즈카페 이용하는 것과 꿀잼키즈룸 이용하는 것과 비슷한 비용인 것 같아요 장점 꿀잼키즈룸은 인원수 제한이 없기 때문에 세 가족 이상 이용하면 2시간 기준 무조건 금전적으로 이득!!입니다 ㅋ (단 제가 봤을 때 10팀 이상은 힘들어요.. 최대 8팀 정도까진 가능하지 않을까 싶네요ㅎ) 우리끼리만 예약한다는 점이 가장 큰 장점 같아요 요즘 바이...

임신 12주 1차 기형아검사 +임산부 독감주사 + 각도법 아들.. 안녕하세요 찐쑹이에요! 10월말에는 임신 12주가 되어 1차 기형아 검사를 받았는데요 1차기형아 검사 받기전부터 12주에 독감주사 같이 맞으세요~ 해서 네~하고 아무생각없이 검색도 안해보고 그냥 당연히 다 맞는건가보다 하고 기형아 검사하고 독감을 맞았거든요 그런데..와우 독감 후유증 대박이었어요.. 임산부 독감 후기 접종 후 주의사항을 받고 별게 없는것 같아 그냥 한번 읽고 말았구요..ㅎ 맞고 무리하지말랬는데.. 문화센터 예약해둔게 있어서 아이랑 문화센터가서 1일체험하고 마친 이마트 쓱데이라 ㅋㅋ 이마트가서 2시간정도 돌아다녔어요 1시간반정도 되니까 급격히 피곤하고 짜증이 올라오더라구요 그리고 맞은부위가 계속 백신맞았을때처럼 아팠구요 갑자기 너무 피곤하고 두통까지 오더라구요 집에와서 머리가 너무 아프고 피곤해서 일단 낮잠 한시간 조금 넘게 자고일어났는데 왠걸.. 두통이 더 심해진거에요 눈물날 정도로 극심한 두통에 눈알이 막 빠질거같고 머리 전체가 아프고 환장할노릇.. 저녁에 최대한 쉬고 일찍 잤더니 다행히 다음날 거의 괜찮아졌어요 물론 주사맞은 부위는 아팠지만 두통은 거의 사라져서 살만하더라구요.. ㅎ 독감맞고 아픈적은 처음이라 맞은게 후회될정도였네요 검색해보니 이번독감이 다들 독하다고 하더라구요 ㅠㅎ 12주 1차 기형아검사 우선 초음파로 아이 먼저 봐주셨구요 2주만에...

신생아 설소대 수술 후기 및 보험처리 안녕하세요 찐쑹이에요! 원래 산부인과에서 퇴원하고 조리원 갈 때 산부인과에서 소아과 의사가 발가락, 손가락 개수 보여주고 신체적 특이사항 있으면 알려주시거든요 첫째는 그래서 이때 설소대가 짧다고 의견을 주셨고 신생아 설소대 수술을 해줬었어요 그런데 둘째는 태어나자마자 바로 대학병원 니큐에 들어갔거든요 그래서 설소대에 대한 의견을 어디서도 들을 수 없었어요 두둥!! 그런데.. 조리원에서 만난 둘째의 설소대가 수상하다...!! 대학병원에 2주나 있다가 조리원 퇴소 3일 전에 조리원에 들어왔는데, 조리원에 원래 소아과 원장님이 오셔서 일주일에 한번 진찰해 주시잖아요 그런데 이미 왔다 가셨고 둘째가 조리원에 있는 남은 3일 동안은 오실 계획에 없어서 설소대에 대해 물어볼 곳이 없더라고요 ㅠㅠ 그런데.. 아무리 봐도 짧아 보인다.. 첫째 때랑 똑같은 설소대랄까.. 인터넷에 뜬 설소대 사진이랑 비교해 보고 첫째 때 설소대 사진이랑도 비교해 보고... 설소대는 신생아 때 수술해 줘야 수술이 아니고 시술로 끝나서 덜 아프다는 걸 첫째 때 경험해서 알고 있었기에 고민하다가 조리원 퇴소한 날 바로 첫째 설소대 수술했던 #삼성영재소아청소년과 소아과로 방문했어요 삼성영재소아청소년과의원 서울특별시 강서구 양천로 690 호서빌딩 설소대 시술하러만 두 번째 방문 ㅋㅋ 집에서 조금 거리가 있어서 평소에 다니던 곳은 아니에요 ...

임신28주 입체초음파 두번보고옴, 태아크기 +일상 등등 안녕하세요! 찐쑹이에요 임신28주에는 입체초음파를 보는 시기로 유명하죠 저도 28주 0일이 되자마자 입체초음파를 보고 왔는데요 생각보다 만족스럽지 못해서 28주5일에 한번더 보고왔어요^^;; 우선 28주0일에 보고온 입체초음파부터 보여드릴게요! 얼굴은 이정도면 잘나온거라고 하시는데.. 음..눈도 안보이고 양쪽 다 짤리고 ㅜㅜ 첫째때보다 뭔가 얼굴이 잘 안보여서 마음에 안들더라고요.. 한쪽은 손, 한쪽은 엄마배에 딱 붙어서 어쩔수없다고는 하는데.. 얼굴이 메인이긴하지만 손,발 다 입체초음파로 봐주시거든요 오른쪽 손은 주먹쥐고 있는거 봤구요 ㅎ 왼쪽손은 다행히 다 피고있는거 봤어요 ㅋ 너무 귀엽다 ㅋㅋ 얼마나 작을까요 저 손..ㅎ 왼쪽손 주먹쥐고 있는것도 봤구요 ㅋ 오른쪽손 다 핀걸 못봤네요 ㅠ 발은 오른쪽 발만 겨우겨우 봤고 왼쪽발을 못봤어요... 발가락수야 예전 정밀검사때 다 있는거 확인했으니 중요하지 않다고는 하지만 그래도 입체로 다 보고싶은게 엄마마음이잖아요 다행히 선생님께서.. 한번더 보러 오시라고 ㅎㅎ 어차피 한번더 보는거까지는 비용 안받는다고 하셔서 한번더 보기로했어요! 입체초음파가 아이한테 혹시나 귀찮거나 불편하지 않을까 걱정했는데 이날 입체초음파 봐주신 선생님은 초음파기계로 배를 치거나 하는등의 행동을 전혀 안하셔서 한번 더 봐도 아이한테 무리가 안가겠다 싶더라고요 ...

임신 13주 입체초음파+ 임산부 두통&속쓰림 타이레놀, 알마겔 처방 및 복용 안녕하세요 찐쑹이에요! 화요일에 1차 입체초음파를 보고왔는데요 10주정도때부터 시작된 임산부 두통과 12주에 시작된 임산부 속쓰림으로 인해 입체초음파보고나서 담당쌤 만나서 타이레놀과 알마겔 처방받고왔어요! 임산부 속쓰림 12주초반까지는 입덧이었는데 어느순간 메스꺼움에서 속쓰림으로 바뀌더라구요 처음에는 입덧인줄로만 알았어요 속쓰린건지 메스꺼운건지 잘 구분이 안되더라구요 어쨋든 계속 속이 안좋고 먹고싶은게 없고 그런건 똑같아서 입덧인줄로만 알았는데 어느순간 확실히 이건 속쓰림이다!할정도로 속이 쓰리기 시작하더라구요 그래서 말씀드렸더니 속쓰린건 위산이 올라와서 그런거고, 입덧이랑은 완전 다르다고 입덧약은 그만 먹어도되고 속쓰림에 좋은 약을 처방해주신다고 하더라구요 그게 바로 알마겔 이에요 위염, 위, 십이지장궤양에 먹는 약인데 임산부도 먹을 수 있는 약인가봐요 처방받아서 약국에서 받았구요 제산제로 식사후 1~2후에 먹으면돼요 매번 먹을필요는 없고 밥먹고나서 속이쓰리면 필요시에만 먹으면돼요 저는 주로 저녁에 속이 쓰려서 저녁에 먹고있어요 참고로 걸쭉한 액체입니다 맛은 약간 박하사탕?맛이라 나쁘지않은데 걸쭉해서 잘 안넘어가더라구여 ㅠㅠ... 아직 많이 안먹어서 효과가 크게 느껴지진 않았어요 ㅋ 근데 갈수록 임산부 속쓰림 심해지는지 방금 점심 먹었는데 속쓰리네여.. 점...

화분벌레, 화분 톡토기 퇴치 및 톡토기 정보 안녕하세요 찐쑹이에요! 저는 동물털알레르기가 있어서 (모든 동물은 아니고, 심한 동물이 있음) 동물대신 반려식물을 키우고 있는데요 결혼하고 쭉 키웠으니, 오래된 식물은 6년이 넘은 식물도있어요 암튼, 그동안은 주로 다육이를 키워왔고 거의 대부분 작은 다육이,선인장이고 한번도 화분에 벌레가 있거나 한적이 없었어요 제가 키우고있는 다육이&선인장들 이사온 뒤로 해가 잘 안들고 집이 습해서 죽은 아이들이 몇개있어서 마음이 아픕니다 ㅠㅠ 몇년동안 잘키워온 아이들인데 이사하고나서 다들 시들시들..특히 이번여름 너무 습해서 진짜 심각하네요 ㅠㅠ 그리고 여기있는 아이들은 올해봄에 들인 아이들인데 더 비실비실..벌써 3개가 죽었고 1개도 죽을랑 말랑 ㅠㅠ.. 그리고 올해 5월쯤에 새로 들인 식물들! 물주기 실패로 거의 다 죽은 유칼립투스.. 비싸게 사왔는데 맘아프네여.. 물을 생각보다 좋아하는 아이라는데 겉흙이 마르면 물을 흠뻑 주라는데 겉흙이 마르는게 어느정도인지 감이안와서 (이런 식물을 키워본적이 없어서 ㅠㅠ) 물을 너무 안줘서 말라죽었어요... 너무 늦게알았음.. 이거 마르면 살릴 방법없죠? ㅠㅠ 마르기 시작했을때 죽은 가지들 쳐내봤는데 살아나질 않네요 바스스거려요 ㅠㅠ 열대식물 느낌의 파키라 죽을까봐 분갈이도 못하고있어요 ㅋㅋ 저 작은화분에서 버티고있는게 신기할뿐.. 암튼 파키라 물주기는 유카립투스...

천기저귀 겸 속싸개, 리에또베이비 무형광천기저귀 후기! 안녕하세요 찐쑹이에요! 출산준비물 중 필수로 있는게 바로 천기저귀죠!! 요즘 세상에 무슨 천기저귀야~ 하실 수 있지만 소중한 우리아이 엉덩이에 발진생긴거 보면 천기저귀 사용 안할수가없어요 ㅠㅠ 그리고 요즘은 천기저귀를 속싸개나 목욕타올, 블랭킷 등으로 다양하게 활용할 수 있어서 출산전에 미리 준비해두면 좋더라고요! 재질좋고, 디자인 예뻐서 다양하게 활용하기 좋은 리에또 순면 천기저귀 후기 들고왔어요! ^^ 리에또 순면 천기저귀 * 5장 일단 디자인이 너무너무 예뻐요!! 이게 어떻게 기저귀인가요!! 블랭킷으로 써도 손색없는 디자인이에요 디자인이 정말 다양한데 무지도있고, 그외에 8가지 패턴의 디자인이 있어요 브랑 90 X 90cm 아크 90 X 90cm 까뚜 90 X 90cm 앞면 VS 뒷면 리에또 천기저귀는 기저귀로 나온제품이라 재질이 정말 좋아요 100%순면 엠보싱 소재로 너무너무 부드럽고, 구김이 적어 사용이 굉장히 편리하더라고요 ㅎ 게다가 흡수력이 탁월해서 뽀송한 상태를 유지하는데 도와주어 기저귀로서의 역할도 아주 좋답니다! 게다가 물세탁 이후에도 금방 마르는 등 건조성이 뛰어나요^^ 무형광천기저귀로, 형광증백재를 사용하지 않고 표백과정을 거치지 않은 순한 소재라 우리아이의 소중한 엉덩이에 사용해도 안심!이에요 공식 인증기관에서 엄격한 테스트를 마쳤고, 100% 국내생산으로...

눈영양제 루테인추천, 루테인지아잔틴 최대 함량 24mg 함유 안녕하세요 찐쑹이에요 저는 현재 프리랜서로 집에서 일을 하는데요 주로 육퇴하고 저녁 늦은 시간에, 아이들 깰까 봐 약한 주황색 불 하나 켜놓고 조용조용 일하고 있어요 주로 약하게 불을 켜놓고 일을 하지만 어떨 때는 아이들이 자꾸 깨서 불을 아예 다 끄고 작업할 때도 있고, 평소에 핸드폰과 노트북 패드 등 전자기기를 많이 봐서 그런지 요즘 들어 눈의 피로가 상당하더라고요 눈이 자주 건조하고 뻑뻑하고 이러다 눈건강 망치는 것 아닌가 걱정되어 #눈영양제 열심히 챙겨 먹어야겠다 생각 들었어요 눈영양제 검색해 보니 다들 #루테인추천 많이들 해주셔서 저도 요즘 #루테인지아잔틴 섭취하고 있는데 만족스러워 후기 들고 왔어요 :) 뉴트원 아이플로라 루테인지아잔틴복합추출물 & 베타카로틴 제가 요즘 먹고 있는 눈영양제 루테인지아잔틴이에요 현지 약사와 전문 R&D 팀이 연구개발에 직접 참여하여 개발했다고 해서 믿고 먹을 수 있겠더라고요! 이 외에도 이 제품을 선택한 데에는 다양한 이유가 있는데 하나씩 알려드릴게요! 우선 눈영양제로 루테인지아잔틴 많이들 드시잖아요 이 성분이 어떤 성분인지 어떤 역할을 하는지 알려드릴게요! 우리가 사물을 정확하게 볼 수 있는 것은 황반이 있기 때문에 가능하고 황반은 눈 안쪽 망막의 중심부에 위치해 있어서 시력의 90%를 담당하는 아주아주 중요한 부분이에요! 그런데 ...

눈건강을 위한 선택! 안국건강 아이원 고순도 루테인지아잔틴 더 포뮬라 안녕하세요 찐쑹이에요 저는 아이들이 모두 잠들면 밤늦게 약하게 불을 켜놓고 주로 블로그나 일을 하는 편이에요 어두운 데서 작업을 많이 하는 데다 평소 컴퓨터, 핸드폰 사용량이 많다 보니 눈건강이 걱정되더라고요 최근에는 눈이 자주 뻑뻑하고 건조함이 느껴져서 이대로 두면 안 되겠다 싶어 눈건강에 좋은 영양제를 챙기기 시작했어요 아무래도 눈건강은 한번 나빠지면 되돌리기 어렵다고 해서 증상이 나타나기 전에 미리 신경 쓰는 게 좋아요 이 글을 읽고 계시다면 여러분은 증상이 나타나기 전에 미리 눈건강 영양제를 미리 챙기시기 바랄게요! 시중에 눈건강 영양제가 정말 많은데요 꼼꼼하게 따져보고 고른 안국건강 아이원 루테인지아잔틴 더 포뮬라 소개해 드릴게요 루테인 영양제 고를 때 어떤 점들을 따져봐야 하는지도 함께 알려드릴게요! 안국건강 아이원 루테인지아잔틴 더 포뮬라 고순도 루테인지아잔틴 안국건강의 눈건강 전문 브랜드 아이원에서 출시한 제품으로 이번에 새롭게 출시된 신제품이에요 루테인, 지아잔틴 원료 자체에 집중해서 만든 제품으로 원료 그대로의 순도 높은 루테인지아잔틴을 만들기 위해 국내 최초 독립 추출공법을 사용한 고순도 루테인지아잔틴이에요 전 세계 가장 많은 인체적용 시험으로 확인된 최초의 루테인인 FloraGLO 10mg와 안전하고 순도 높은 지아잔틴 OPTISHARP 2mg...

눈에좋은영양제 추천, 루테인지아잔틴 고르는 법 안녕하세요 찐쑹이에요 우리나라 사람들 대부분이 컴퓨터, 태블릿, 핸드폰, 텔레비전 등등 무언가를 보는데 쓰는 시간이 굉장히 많다고 해요 저도 생각해 보면 하루에 컴퓨터 3시간 기본에 핸드폰을 거의 하루 종일 손에서 놓지를 않으니 하루에 6~7시간은 계속해서 무언가를 보고 있지 않나 싶은데요 그렇다 보니 눈이 자주 뻑뻑하고 피곤함이 느껴져서 눈건강이 걱정되더라고요 이대로는 안되겠다 싶어 눈에좋은영양제 알아보고 루테인지아잔틴추천천 받아먹기 시작했어요 아이플로라 루테인지아잔틴복합추출물, 베타카로틴 시중에 #눈에좋은영양제 정말 많은데요! 꼼꼼히 따져보고 고른 아이플로라 눈영양제에요 #루테인지아잔틴 제품 고를 때 어떤 점들을 따져보고 골라야 하는지 알려드릴게요! 우선 저는 당연히! 건강기능식품인지, 인체적용시험 개별 인정형 원료인지를 확인하는데요, 아이플로라 루테인지아잔틴은 인체적용시험에서 성인 남성, 여성을 대상으로 24주간 신청 원료를 섭취시킨 결과 눈건강 (황반색소밀도유지) 관련 지표에서 대조군 대비 유의적으로 개선됨을 확인하였다고 해요 인체적용시험에서 눈건강이 개선됨을 확인하였다고 하니 믿음이 가더라고요:) 영양 기능 정보를 살펴보면 루테인지아잔틴복합추출물은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있고요 베타카로틴은 어두운 곳에서의 시각 적응을 위해 필...

루테인지아잔틴 추천, 항산화영양제 한 번에 챙겨요 안녕하세요 찐쑹이에요! 얼마 전에 친정엄마가 집에 오셨는데, 최근 눈이 너무 건조하고 불편해서 안과에 갔더니 황반변성이 진행 중이라며 루테인지아잔틴 같은 눈 영양제를 잘 챙겨 먹으라고 했다고 하더라고요 아직 60대 초반이신데, 황반변성이라니.. 너무너무 걱정되더라고요 ㅜㅜ 눈 건강은 나이랑 상관없이 언제든 안 좋아질 수 있어서 지금부터 저도 엄마랑 같이 눈 건강을 위해 눈 영양제를 챙겨야겠다 싶더라고요 눈 건강과 함께 항산화를 함께 관리하면 더 좋다고 해서 루테인지아잔틴 추천받아 아이원 루테인지아잔틴Q10 먹기 시작했어요 안국건강 아이원 루테인지아잔틴Q10 루테인지아잔틴과 코엔자임 Q10을 함께! 우리 신체 일부 중에서 가장 빠르게 노화되는 부분이 바로 눈이라고 해요 ㅜㅜ 때문에 눈 건강 관리는 정말 중요한데요 이번에 항산화 물질인 코엔자임 Q10과 루테인지아잔틴이 함께 함유된 아이원 루테인지아잔틴큐텐 신제품이 나와 이거다 싶었어요! 아이원은 안국건강의 고도화된 눈 건강 맞춤형 라인업으로, 3만명 이상이 참여한 '고객 눈 맞춤 서비스'와 27만 건의 구매 알고리즘을 분석하여 제품을 선보이고 있어서 믿고 먹을 수 있겠더라고요 왜 루테인지아잔틴과 코엔자임 Q10을 함께 섭취해야 할까요!? 바로 항산화 효소가 줄어들수록 노화가 빨리 찾아올 수 있기 때문이에요 빠르게 노화될 수 있는 눈을 위...

루테인지아잔틴 비율 관리법 확인하자 20대 때까지만 해도 눈이 교정시력이긴 하지만 항상 시력이 2.0이 나왔기에 눈 건강에 대해 걱정 없고 오히려 잘 보인다며 자신 있었거든요 그런데 잦은 컴퓨터 사용과, 자기 전에 불 꺼진 방에서 핸드폰을 자주 하고, 또 나이가 들어서 그런지.. 시력도 많이 떨어지고 눈의 피로함이 너무 심해서 눈을 감고 쉬어줘야 하만 할 때가 늘었어요 ㅠㅠ 게다가 언젠가부터 눈이 정말 너무 건조해서 인공눈물을 주기적으로 사용해야 할 정도로 눈이 많이 안 좋아졌어요 ㅜㅜ 루테인지아잔틴 먹게 된 계기도 이때문인데 그 전에는 눈에 좋은 음식을 먼저 찾아서 먹어봤어요 눈에 도움을 주는 음식은 굉장히 많은데요 여러분께도 몇 가지 소개해 드릴게요 ✔시금치 비타민A가 다량 함유되어 있으며 눈의 망막과 황반의 구성 성분인 노란 색소가 함유되어 있어 노화 방지를 돕는다. ✔등 푸른 생선 고등어, 참치, 연어 등 등푸른 생선에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있는데 이는 안구건조증 완화를 도와준다고 알려져 있다. ✔결명자 비타민C와 베타카로틴이 다량 함유되어 있어 눈의 피로회복을 도우며 야맹증 예방에도 도움을 준다고 알려져 있다. 이 세 가지 외에도 정말 다양하고 많지만.. 매일매일 챙겨 먹기는 힘들죠 ㅠㅠ 그리고 눈에 정말 도움을 받으려면 아마 하루 종일 먹어야 할 거예요 그래서 저는 음식도 잘 챙겨 먹지만 조금 더 빠르게 눈 건...

겨울철 집콕놀이 모음, 화산폭발놀이 외 3가지 안녕하세요 찐쑹이에요 요즘 어린이집,유치원 방학하면서 집에 계신 분들 정말 많을것 같아요! 날이좋으면 집앞 유치원이라도 갈텐데ㅜㅜ날이 추우니 맨날 집콕.. 게다가 백신패스 적용으로 임산부인 저는 1월부터는 정말 아무데도 갈수가없는.. 암튼, 저같은 분들을 위해 화산폭발놀이를 포함한 집콕놀이 몇가지 소개해드릴게요! 1. 화산폭발놀이 아이가 가장 좋아하는건 화산폭발놀이! 이건 준비가 간단해서 해주기도 좋아요 재료: 구연산, 베이킹소다, 물감, 스포이드, 공룡등 화산폭발놀이를 더욱 재미있게해줄 재료들 (집에있는 장난감 활용해보세요) 레인보우샵 베이킹소다 프리미엄 톡톡이 + 구연산 톡톡이 COUPANG coupa.ng 에코과학교실 화산 폭발 놀이 공룡 COUPANG coupa.ng 겸이는 공룡마을을 꾸몄어요 화산폭발하는건 자주해서 집에있는데 없는분들은 그냥 종이컵에도 많이들 하시더라구요 과탄산소다와 베이킹소다는 1:1비율로 섞어서 화산안에 넣어주신뒤 물뿌려주시면 보글보글 거품이 올라와요 그리고 그냥 물대신 물감으로하면 특히 빨간새색으로 하면 진짜 화산같아서 더 재미있어해요 ㅎ 미술놀이 많이하는집이라면 스포이드 하나씩은 꼭 있는것 같아요 젤리만드는 키트에도 들어있구요 아니면 화장품 쓰다 나오는것도 있고.. 스포이드가 재미있긴하지만 없으면 그냥 물 조금씩 부어주셔도 됩니다 ㅎㅎ 보글보글 거품이 물감...

엄마표과학놀이, 간단하고 재밌는 화산폭발놀이 인기최고! 예전에 쿠x에서 화산폭발놀이 키트를 사서 해준적이 있는데요 한 두세번 물부으면 끝날만큼 재료가 조금 들어있었는데 6000원이었나..ㅜㅜ 근데 아이는 그 놀이가 너무 재밌었다며 계속 더하고싶다고하고.. 그걸 다시사기는 돈아까워서 인터넷 찾아보니 간단하게 재료 몇개만 있으면 할수가있길래 이번에는 엄마표과학놀이로 집에서 준비해주었어요 재료: 구연산, 베이킹소다, 물감, 스포이드, 화산모형의 장난감, 공룡 등등 꼭 필요한건 베이킹소다와 구연산뿐..ㅎ 나머지는 알아서 있는데로 다른걸로 대체하시면되요 구연산도 식초로 대신할수있다는데 저는 냄새를 견딜 자신이 없어서..ㅎㅎ 구연산과 베이킹소다는 1:1비율로 섞어주세요 산성인 구연산과 알카리성인 베이킹소다가 섞여 물을 뿌리면 화학반응을 일으켜 보글보글 거품이 올라오는 과학놀이에요! 좀더 화산폭발 느낌을 내기위해 물에 주황색 물감을 섞어 준비했어요! 화산폭발놀이에 앞서, 공룡과 화산분화구 등등 화산폭발이 일어날 공룡마을은 아이에게 꾸미도록 시키고 저는 다른 준비를 하고있었어요 물감이랑 가루랑 준비하고 온니까 예쁘게 꾸며놨더라구요 ㅎ 그리고 바로 화산폭발놀이 시작!! 미술놀이할때 쓰던 스포이드로 화산에 물을 뿌려주면 거품이 보글보글 올라와요 ㅎㅎ 아이는 자기가 물을 뿌릴때마다 거품이 올라오는게 신기하고 좋은것 같더라구요 ㅋ 제가 계속 가루를 리필해...

홈플러스 문화센터 추천강좌, 감성자극 지니톡톡 옥수수 촉감놀이 드디어? 마지막 문화센터 후기네요..ㅎ 지난 5월에 끝난 수업을 이제서야 올리는..ㅎ 정말 재미있게 들었던 문화센터 강좌인데 아이가 갑자기 어린이집에 다니게 되면서 봄학기만 듣고 그만두었어요 요즘도 자꾸 생각나고 아쉽고 ㅋㅋ 주말수업이라도 있으면 가고싶고 그르네요 ㅎㅎ 영아 강좌 뭐들을지 고민된다면 감성자극 지니톡톡 추천드려요!ㅎㅎ 촉감놀이는 한달에 한두번정도 있었는데요 이날은 옥수수알로 노는 시간이었어요! 봄학기 마지막이라 날이 많이 더워져서 다들 반팔입고 왔더라고요 ㅎㅎ 옥수수알을 쫙 깔아주셨고 우선은 개입하지 않고 혼자 탐색하게 두었어요 다행히 딱히 거부감 없이 잘 만져보더라고요 그래서 아에 깔고 앉도록 해주었지요 ㅎ 항상 더 잘 놀 수 있도록 다양한 도구를 준비해주신답니다 ㅎㅎ 그릇들을 준비해주셨어요 그사이 머리에도 뿌려보고 ㅋㅋ 손은 물론이고 발, 발가락, 머리 등등 옥수수를 다양하게 느껴보도록 도와줍니다 ㅎㅎ 옥수수를 담고, 버리고 노는 중ㅎㅎ 또다른 장난감 등장! 아이들이 너무나 좋아할만한 모래놀이 장난감인데 ㅋㅋ 옥수수알도 다행히 돌아가더라고요 ㅎ 무한 옥수수 알 넣기!! ㅋ 또다른 자동차 장난감을 주셨어요 옥수수알 싣고 다닐 수 있는 자동차인데요 ㅋ 안에 있던 운전하는 사람을 쏙 빼서 바로 입으로 가져가는^^;;ㅋㅋ 새로운 장난감과 함께 주신 오늘의 의상!...

홈플러스 강서점 문화센터 감성자극 지니톡톡 미역 촉감놀이 지난 5월에 들었던 문화센터 수업 후긴를 3개월이나 지나서 쓰네요..ㅎㅎ 암튼 이날은 아이가 너무너무 좋아하는 미역 #촉감놀이 수업이었어요! 기존에 문화센터를 다녔을때 다양한 수업을 들었었는데 촉감놀이 수업을 특히 좋아하더라고요 ㅎ 미역 촉감놀이라고 하면 보통은 물에 불린 미역만을 생각하실텐데요 (저도 그랬고요) 바삭하게 말린 미역의 촉감부터 느껴보라고 주셨어요! 길다랗고 커다란 미역을 부시며 바스릭 소리도 듣고 손으로도 느껴보는 시간을 가졌답니다 ㅎㅎ 다음은 물에 넣고 불어나는 미역 관찰하기! (미역이 생각보다 금방 물어나요 ㅎ) 굉장히 적극적인 우리 아들 ㅋㅋ 아이들은 바구니가 있으면 넣어져있으면 빼고 밖에 나와있으면 안으로 넣고 ㅋㅋ 넣고빼고 무한반복하는거 아시죠 ㅎㅎ 신나게 담겨있는 미역을 밖으로 빼봅니다 ㅋㅋ 아니 이렇게 신날일이야?ㅎㅎ 소리지르면서 막 미역 밖으로 빼서 던지고 너무너무 좋아하더라고요 ㅎㅎ 미역이 다 불때쯤 문화센터 수업이 끝날것 같으니 ㅋㅋ 선생님께서 미리 불려두었던 미역을 주셨어요 역시나 이날도 재료 아낌없이 아주 팍팍! 주셨답니다 미끌미끌 부드럽게 불어난 미역 촉감 느껴보는 시간! 미역과 친해지라고 온몸에 감아주었고요 ㅋㅋ 발로도 느껴보라고 발에도 미역을 듬뿍 올려주었어요 발로 다양한 촉감을 느끼는게 아이들 발달에 굉장히 좋다고 들었어요 ㅎ 선생님...

홈플러스 문화센터, 에코베베 보들보들 바질시드 촉감놀이 후기! 4월20일에 진행되었던 문화센터 일일수업 후기를 7월이 되서야 올려보는^^; 에코베베는 촉감놀이 수업만 진행하는데 정규수업이 없고 그때그때 있는 일일 수업을 예약해야된다 경쟁률이 꽤 쎈편..!! 수업료도 일일수업이지만 재료값때문인지 1회당 12000원으로 저럄한편은 아니다 (정규수업보다 오히려 비싼편) 바나나, 당근즙, 바질시드 3개 신청했고 당근즙은 내가 아파서 못가고ㅠㅠ(돈날림) 바나나랑 바질시드 촉감놀이 다녀왔다 바나나 촉감놀이 후기는 요기서~ 이날의 컨셉은 개구리! 바질시드가 개구리알처럼 생겨서 그런듯 ㅋ 내거친 생각과~ 불안한 눈빛과~ 그걸 지켜보는 너~~~ 낯가림이 한참 심할때라 눈치보느라 바쁜 아들;;ㅋ 그래도 큰 개그리 풍선이 마음에 드는지 한번씩 찔러보고 만져보고 ㅎㅎ 작은 개구리 가족과 오리가족도 주셨다 머리띠는 여전히 싫은 아들 ㅠㅠ 이렇게 귀여운데! 왜 안쓰려는거야 😭🥹 악기는 아니고 뭐라해야하지.. 막대기로 개구리 등을 긁으면 무슨소리였더라 ..ㅋㅋ 이놈의 기억력😅 막대기 자꾸 입으로 가져가려해서 막느라 바빴다..! 표정은 계속 멍때리는 듯 하지만 그래도 만져볼거 다 만져보고 나름 잘놈 ㅋㅋ 그리고 드디어 시작된 #바질시드촉감놀이 아니.. 선생님, 너무 많이 주신거 아닌가요 ㅋㅋ 아낌없이 내어주시는 스타일 ㅋ 처음에는 뭔가 관심없는듯한? 만져는...

강서 홈플러스 문화센터 감성자극 지니톡톡 수술 촉감놀이 3~5월에 들은 봄학기 문화센터 수업을.. 이제서야 후기 올리는 나란뇬..ㅋㅋ 많이 지났지만 포스팅하는 이유는 넘넘 귀여운 우리 아가 모습을 남겨두기 위해! ㅎ 그리고 너무 만족스러웠던 홈플러스 문화센터 수업이었기에 어떤 수업 들을지 고민하는 분들께 추천하고 싶어서도 있네요 ㅎㅎ 이날의 문화센터 수업 내용 동화: 춤추는 아기 양 악기: 북을 연주하며 박자를 배워요 수술을 날리며 표현력을 길러보아요 낯가리는 거 사라지자 수업 시작과 동시에 앞에 나가있는 또하 ㅋㅋ 참고로 이 수업 당시 11개월이었어요 ㅎ 이날 어찌나 적극적이던지 ㅋㅋ 저희 아이는 새로운 환경, 사람에 낯을 많이 가리는 편인데 공간이나 사람이 익숙해지면 이렇게 적극적으로 변하더라고요 ㅎㅎ 오랜만에 보는 네발로 기어가는 모습..ㅎ 이날따라 아이들 전부 적극적 ㅎㅎ 수업한지 한달이 넘어가니까 아이들이 전부 익숙해져서 그런지 적극적이더라고요 ㅎ 저희 아이가 이날 거의 제일 적극적..ㅋ 교구를 나눠주셨음에도 불구하고 선생님한테 가서 선생님 북을 치고 있더라고요 2개의 북을 준비해 주셨는데요 크고 작고 크기의 개념도 익히고 박자감도 익히고 소리도 들어보고 북도 신나게 두드려보았어요 ㅎ 두드리는 것보다 그냥 갖고 노는 게 더 좋은 듯 ㅎ 이날의 동요가 양 이야기였거든요 그래서 그런지 이날은 양으로 변신!! ㅎㅎ 넘 귀여운 머리...

강서 홈플러스 문화센터, 감성자극 지니톡톡 당면 촉감놀이 후기! 3월인가에 다녀온 건데 이제서야 후기를 남기네요^^; 문화센터 후기가 많이 밀려있는..ㅎㅎ 이날은 제가 너무 기대하던 수업이었어요 왜냐! 저희 아이가 촉감놀이를 유난히 좋아하거든요!ㅎ 언제나 그렇듯 시작은 노래와 함께 몸풀기 한번 해주고 이야기를 듣고 시작합니다 ㅎㅎ 이날따라 적극적이었던 저희 아들ㅋㅋ 처음에 낯가리던 모습 어디 가고 이제는 앞으로 나가서 놀아요 ㅋㄷ 선생님이 교구 꺼내니까 만져본다고 또 앞으로 나가있는... ㅋ 저희 아이만 찍었는데 다른 아이들도 대체로 앞으로 많이 나와요 ㅎㅎ 앞으로 나가면 이렇게 선생님한테 한 번 더 예쁨 받는 기회도 ㅋㅋㅋ 머리에 올려놨는데 가만~히 있더라는ㅋㅋ 우선 실타래처럼 얽힌 교구를 먼저 갖고 노는 시간을 가졌어요 네네 입으로도 한번 넣어봐야죠.. ㅋ 입으로 탐구하는 시기라 ㅎㅎ 다음엔 꿀벌로 변신! ㅋㅋ 꺅 귀여워!! 그러나.. 머리띠는 절대 안 해주는 아드님 ㅠㅠ 겨우 한 장 건진 게 이거네요.. ㅠㅠ 칸막이에다가 교구를 넣었다 뺐다 하는 소근육..? 발달 놀이도 해보았어요! ㅎ 그리고 본격적인 당면 촉감놀이 시간! 바구니에 당면을 양껏 담아주셨어요 이인복 선생님 문화센터 수업은 항상 재료를 아끼지 않아서 넘 좋아요 ㅎㅎ 넉넉하게 주신답니다 ㅎ 촉감놀이는 아이가 워낙 좋아하는 수업이라 제가 전혀 관여하지 않아도 혼자서 탐...

임신 5주4일 아기집확인, 난황 못봄..+피고임, 유산끼 6주0일 난황,배아(아기) 확인까지! 겸이때는 뭐든 순조로웠기에 같을거라 생각했는데 둘째는 뭐든 어렵네요..ㅠㅠ 암튼 5주4일에 산부인과 첫방문했어요 겸이때는 5주3일에 아기집,난황 둘다봤고 착상이늦은건지 실제로는 일주일늦게 잡혀 5주3일이 훨씬 안된 시기임에도 보고왔는데 이번에는 배란일도 정확히알아서 확실히 5주4일이라 방문했는데 난황을 못봤어요.. 아기집까지 작으면 그냥 착상이 늦었나보다 할텐데 아기집은 1.3센치로 굉장히 큰편.. 게다가 아기집보다 더 큰 피고임이있고 유산끼가있으니 쉬셔야할것같다고 .. (초음파 사진보면 오른쪽이 아기집 왼쪽에 아기집만한게 피고임이에요 처음에 아기집이 두개인줄..;;) 진료보시고 회사가시냐 집으로가시냐 물어보시더라구요 회사로 간다니까 집으로 가셔야할것같다고.. ㅠㅠ이때부터 멘붕 업무가있어 출근했는데 허리아프고 엉덩이아프고 온몸에 힘이없고 너무 힘들더라구여ㅠㅠ 여기 산부인과는 겸이 처음 확인할때도 방문했었는데 아기집만 보여도 임신확인서를 바로 발급해주어요 확인서 발급받아왔네요 기억이 안났었는데, 원본은 국민행복카드 만들때 제출이고, 재발급은 절대불가라고 복사 여러장 해놓으라고 하더라구요 여러분도 참고하세요.. 그리고 오후부터 틈날때마다 인터넷만 폭풍검색하기 시작.. 아기집이1.3센치면 꽤 큰편이고 대부분 난황을 보셨더라구요 부정적인글과 댓글이...

화분벌레, 화분 톡토기 퇴치 및 톡토기 정보 안녕하세요 찐쑹이에요! 저는 동물털알레르기가 있어서 (모든 동물은 아니고, 심한 동물이 있음) 동물대신 반려식물을 키우고 있는데요 결혼하고 쭉 키웠으니, 오래된 식물은 6년이 넘은 식물도있어요 암튼, 그동안은 주로 다육이를 키워왔고 거의 대부분 작은 다육이,선인장이고 한번도 화분에 벌레가 있거나 한적이 없었어요 제가 키우고있는 다육이&선인장들 이사온 뒤로 해가 잘 안들고 집이 습해서 죽은 아이들이 몇개있어서 마음이 아픕니다 ㅠㅠ 몇년동안 잘키워온 아이들인데 이사하고나서 다들 시들시들..특히 이번여름 너무 습해서 진짜 심각하네요 ㅠㅠ 그리고 여기있는 아이들은 올해봄에 들인 아이들인데 더 비실비실..벌써 3개가 죽었고 1개도 죽을랑 말랑 ㅠㅠ.. 그리고 올해 5월쯤에 새로 들인 식물들! 물주기 실패로 거의 다 죽은 유칼립투스.. 비싸게 사왔는데 맘아프네여.. 물을 생각보다 좋아하는 아이라는데 겉흙이 마르면 물을 흠뻑 주라는데 겉흙이 마르는게 어느정도인지 감이안와서 (이런 식물을 키워본적이 없어서 ㅠㅠ) 물을 너무 안줘서 말라죽었어요... 너무 늦게알았음.. 이거 마르면 살릴 방법없죠? ㅠㅠ 마르기 시작했을때 죽은 가지들 쳐내봤는데 살아나질 않네요 바스스거려요 ㅠㅠ 열대식물 느낌의 파키라 죽을까봐 분갈이도 못하고있어요 ㅋㅋ 저 작은화분에서 버티고있는게 신기할뿐.. 암튼 파키라 물주기는 유카립투스...

지누스 토퍼매트리스추천, 신세계 타임스퀘어점에서 신제품 포레스트워크S 직접 체험 및 비교 안녕하세요 찐쑹이에요 저희 부부가 결혼한 지 어느덧 9년 차, 꽉 채운 8년이 되었어요! 결혼할 때 구입했던 침대 매트리스를 계속해서 사용 중인데 언젠가부터 자고 일어나도 개운하지 않고 침대에 누웠을 때 편하다,라는 느낌이 갈수록 줄어드는 게 느껴지더라고요 침대를 새로 사고 싶지만 기존 침대를 버리기는 살짝 아쉽기도 하고.. 매트리스를 바꿀까 토퍼를 올릴까 고민하다가 생각만 해서 될 게 아니라 침대는 무조건 직접 누워봐야지!! 싶어서 체험하러 지누스 신세계 타임스퀘어점에 다녀왔어요 매트리스 체험하러 수많은 브랜드 중에 지누스 매장을 방문한 데는 다양한 이유가 있는데요 우선 지누스는 현대백화점 그룹 글로벌 가구, 매트리스 전문 기업이라 신뢰가 가는 브랜드라는 점이에요 아마존 베스트셀러 브랜드로 아마존 매트리스 누적 판매 1위로 검증된 북미 온라인 NO.1 가구 브랜드이기도 하고요 인터넷에 검색해 보면 내돈내산 찐 후기가 많은데 다들 극찬하셔서 궁금하더라고요 그리고 사실 저희 첫째 침대에 지누스 토퍼 올려서 사용 중인데 저희 부부 침대보다 훨씬 편하고 만족스러워서 매트리스도 직접 체험해 보고 싶어서 방문했어요 ㅎ 신세계 타임스퀘어 4층으로 가면 지누스 매장을 만날 수 있는데요 에스컬레이터 바로 옆에 있어서 찾기 어렵지 않았어요 신제품 포레스트 워크 ...

지누스 에어 메모리폼토퍼 겸 쿨매트 한 달 사용 후기 안녕하세요 찐쑹이에요 지난달에 지누스 #메모리폼토퍼 아이 침대에 깔아주었다고 소개해 드렸었는데요 약 한 달 동안 사용하였고 오늘은 한 달 동안 사용해 보고 느끼는 찐! 후기를 들려드리려고 해요 지누스 에어 메모리폼토퍼는 에어컨이 없는 방에서 자는 아이가 조금 더 시원하게 편하고 쾌적하게 잘 잘 수 없을까 고민하다 토퍼 겸 쿨매트 역할을 한다는 걸 알게 되어 아이 침대에 설치해 주었는데요 요즘 정말 덥고 비가 많이 와서 습하잖아요 그런데 저희 아이는 아주 잘 잡니다 ㅎㅎ 지누스 에어토퍼 깔아주기 전에는 새벽에도 자주 깨고 밤에 땀도 많이 흘렸었는데 요즘은 새벽에 깨는 것도 없고 너무 잘 자요 쿨링, 냉감 기능이 있어서 시원한 건 물론이고 메모리폼 토퍼라 어찌나 편한지.. ㅎ 저도 아이 방에서 같이 잘 때가 많은데 저희 부부 침대보다 훨씬 편해서 아이 방에서 더 잘 자는 것 같아요 지누스 에어토퍼는 두께도, 폭신한 정도도 딱 제가 원하던 정도예요 아이도 편하다고 좋아하고요 한 달 동안 사용했지만 꺼지거나 하는 것 전혀 없고 여전히 복원력 아주 좋아요 지누스사용 전에 원래 다른 토퍼를 사용하고 있었는데요 한 6개월 정도 썼더니 메모리폼이 팍! 꺼져가지고.. 오히려 안 쓰는 것만 못하게 불편해서 지누스 에어토퍼 들이자마자 바로 버렸어요.. 지누스 토퍼가 훨씬 복원력이 좋고 적당히 푹신한데...

여름에도 꿀잠 자게 해주는 지누스 신제품 여름토퍼 리얼 후기! 안녕하세요 찐쑹이에요 요즘 정말 날이 너무너무 더운 것 같아요 저희 첫째방에 에어컨이 없어서 밤에 잘 때 땀을 너무 많이 흘리고 더워해서 이번에 침대 위에 여름토퍼를 깔아주었는데요 침대 매트리스보다 훨씬 편하고 여름토퍼라 시원해서 너무너무 만족스러워 토퍼추천 해 드리려고 리얼후기 들고 왔어요! 지누스 에어 메모리폼 토퍼 슈퍼싱글 사이즈 지누스는 현대백화점, 글로벌 브랜드로 이미 지누스매트리스로 유명한데요 지누스에서 이번에 처음 선보이는 여름 한정판 에어 메모리폼 토퍼에요 한정판 놓칠 수 없죠..ㅎㅎㅎ 제품은 압축을 정말 잘해서 보내주셨어요! 토퍼를 정리할 수 있는 보관끈도 함께 보내주셨는데 요건 아래에서 사용법 보여드릴게요! 진공포장되어서 왔는데요 뜯으면 바로 살아나더라고요 부푸는 데 시간이 걸리는 제품들도 있던데 지누스 여름토퍼는 바로 5분도 안 돼서 부풀어서 바로 사용 가능하더라고요 아이 방 슈퍼싱글 침대에 설치한 모습이에요 사이즈 딱 들어맞아서 기분 좋더라고요 ㅎ 틈새 거의 없이 딱 들어맞아요 ㅎㅎ 재질은 만져보니 부드러우면서 시원했어요 원단은 쿨링 기능이 들어간 냉감 소재 원단으로 누워보면 눕자마자 딱 "시원하다!"라는 느낌이 들더라고요!! 게다가 굉장히 부드러워요!! 촉감이 너무 좋아서 아이방에 딱이었어요 ㅎㅎ 메모리폼 두께는 5cm로 딱 적당한 두께인 것 같아요...

활용도 높은 바네스데코 코자자 침대 토퍼 &거실매트 리얼후기! 안녕하세요 찐쑹이에요 신혼때 구매했던 매트리스가 불편해지기도 했고 곧 둘째가 태어나면 거실에서 바닥생활을 해야할것 같아 침대토퍼겸 거실매트 알아보다가 푹신하고 좋은 바네스데코 코자자 토퍼를 알게되어 사용중이에요! 만족스러워서 여러분꼐도 소개해드릴게요! 침대토퍼는 보통 부피가 크잖아요 압축해서 배송오기때문에 걱정없어요 비닐 뜯은다음 3~4일정도 펼쳐놓으면 알아서 펴져요 푹신해질때까지 기다리면돼요 우선 침대 토퍼로 올려봤어요! 계절 구분없이 사계절 내내 사용가능한 침대토퍼로 재질이 부드러워서 좋더라고요 ㅎ 메모리폼에 냉각젤이 함유되어 있어서 쾌적하고, 오픈셀 구조로 공기가 순환되어 최적의 수면온도를 유지하는데 도움을 주는 침대토퍼에요 요며칠 바네스데코 침대토퍼에서 자보니 진짜 너무 편하고 좋더라고요 잠이 솔솔와요 ㅋ 매트리스는 50D 고밀도 메모리폼으로 쿠션감과 복원력이 우수하고 제품 수명도 우수한편이에요 약 5cm정도의 높이인데 생각보다 푹신해서 좋아요 저는 토퍼는 최소 10cm는 되야 푹신한줄 알았는데 5cm인데도 굉장히 푹신하고 좋더라고요 복원력이 좋아서 그런것 같아요! 높이보다는 안에 내장재가 뭐냐에 따라 다른것 같아요 사진찍고 있으니 저희 아들이 와서 누워보더니 자기도 앞으로 여기서 자겠다고 ㅋㅋ 아이 침대에도 토퍼가 깔려있는데 여기가 더 푹신하고 부드럽다고 마음에 ...

라누베토퍼 바닥에서 한달 사용기! 아이와 함께 라누베 토퍼를 사용한지 벌써 한달이나 되었네요 30일동안 라누베로 편안하게 생활하고 있고 오늘은 한달간사용기를 남기려고 해요! 실제로 사용했던 주관적인 느낌들과 아쉬웠던 부분들 모두 포함해서 사용기 위주로 작성해볼게요~ ^^ 라누베 토퍼를 사용하게 된 이유는 거실 바닥에서 낮잠매트 겸용으로 필요했거든요 겸이가 집에서 생활하는 시간도 많아지다보니 주로 거실에 있는 편인데 불편함이 느껴지더라구요 바닥에 보일러를 떼니까 쇼파보다 따뜻해서 겸이도 저도 요즘 여기에 내려와있어요 확실히 맨바닥보다 훨씬 편안하다고 느끼는게 꼬리뼈가 닿지도 않고 누워있을 때에도 몸이 바닥에 닿지 않아서 자꾸만 바닥으로.... 그렇게해서라누베 토퍼를 바닥에서 사용한지 벌써 한달이나 되었네요 배송은 되게 빠르게 오더라구요ㅎㅎ 보관가방에 담겨져서 오니까 나중에 가방도 사용할 수 있어서 실용적인 부분에서 좋은 것 같았어요! 바닥에서 사용하기에 좋게 3단으로 접을 수 도 있게 되어있는데 정리하기에도 간편해서 좋더라구요 절단면이 없는 통몰드 형태의 토퍼예요 ㅎㅎ 잘려진 부분들이 없으니까 누웠을 때 불편함도 없었고 등이나 허리가 배기지 않으니 좋더라구요ㅎㅎ 밀도가 높아 무게가 10kg이상이라 잘 접힐까 했지만 고정도 잘 되고 펼쳐지지 않으니까 편리하다고 느껴졌어요! 두께도 8cm로 되어있어 꽤나 두툼하다고 느껴지더라구요 바닥에서 ...

mct오일 효능과 구매 전 확인해야 할 사항 (+경험담) 요즘은 건강을 생각해서 여러가지 운동을 하시는 분들이 정말 많더라구요. 저도 어렸을 때부터 약간 통통한 체형이라 꾸준히 다이어트를 하고 있는데 열심히 한 달, 두 달을 하다가도 급격히 몰려오는 공복감에 참지 못하고 군것질을 해버린 적도 많아요. 체중을 관리하는게 건강에도 가장 중요한 일이라고 하는데 저는 이 부분이 뜻대로 잘 되질 않더라구요. 그래도 나름대로 관리하려고 탄수화물도 적게 먹으며 식이조절까지 하고 있는데 나이가 들어서 그런지 일정 무게 이상은 쉽게 빠지지 않네요. 답답한 마음에 주변 분들한테 조언도 구해보고 여기저기 정보를 찾아봤는데 요즘에는 mct오일에 대한 이야기가 정말 많이 보이더라구요. 특히 이게 저탄고지 다이어트와 함께 병행하면 효과가 두 배라는 말에 솔깃해 져서 저도 알아보게 된 건데요. 여기서 저탄고지란 지방은 약 70%, 탄수화물은 10%, 단백질은 20% 이렇게 균형을 맞추어 주면서 음식을 먹는 다이어트 방식을 얘기해요. 사실 이 방식을 선택한 이유가 고기를 많이 먹을 수 있겠다는 막연한 생각 때문 이였어요. 하지만 삼겹살이나 소고기, 버터 같은 것들은 동물성 지방 이기때문에 체중을 감량하는 것과는 거리가 멀다고 하더라구요. 그래서 많은 분들이 이 다이어트 방식을 진행할 때 몸에 좋은 지방들을 간단하고 확실하게 챙겨 먹기 위해서는 mct오일을 병행한...

치핵 증상 자연치료 하는 꿀팁 + 외치핵 내치핵 구분 방법 겨울철에 많이 생기는 치핵 증상 그리고 추운 날에는 다양한 항문질환들이 생긴다고 합니다 그중에서도 치핵의 경우는 치질을 가지고 있는 분들 중에서도 7~80% 정도 차지할 정도로 아주 흔한 질환 중에 하나죠 추운 계절에 나타나기도 하고 , 나이가 들면서 나타나기도 하며 볼일을 보면서 힘을 많이 주는 분들에게 쉽게 찾아오는 질병이기도 합니다 그리고 저 또한 치질 때문에 꽤 고생을 했던 사람이에요 다행히도 저는 저에게 맞는 치핵 자연치료 방법을 찾아 극복을 하게 되었죠 고민 끝에 적어보는 극복기 , 지금 시작하겠습니다! 일단 치핵 증상은 내치핵과 외치핵 두 가지로 나뉩니다 외치핵은 항문 입구 표면에 발생을 하고 통증이 있는 것이고 , 내치핵은 항문 안쪽에 나타나는 증상이라고 해요 내치핵은 초기에 덩어리처럼 무언가 생기고 가벼운 출혈 정도 생긴다고 합니다 그대로 방치를 하게 되면 탈항까지도 이어진다고 해요 탈항도 네 가지로 나뉘는데 설명드려보면 1기 출혈 2기 탈항 , 나왔다 들어갔다 반복 3기 대변을 보면 튀어나오지만 손으로 밀면 들어감 4기 손으로 밀어도 그대로 있음 4기는 거의 안 들어간다고 보시면 됩니다 먼저 많은 분들이 추천해주시는 좌욕부터 시작을 했습니다 물론 치핵이 이미 나와 있는 경우 치료는 거의 불가능하고요 그냥 붓기와 편안함만을 위해서 좌욕을 하는 편이라고 보시면 ...