안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 오늘은 제가 오랜 시간 고민하고 있던 치아에 대한 이야기를 해볼까해요 저는 평소에 라미네이트 했냐는 질문을 받을 정도로 고르고 하얀 치열을 가진 편인데요 사실 개인적으로는 너무 큰 토끼 이빨 같은 형태의 모양이 콤플렉스였어요 하지만 건강한 치아를 깎아낸다는 것 자체가 부담스럽고 부작용 위험이 무서워 고민하다가 최근 무삭제 라미네이트 시술을 받은 지인들의 긍정적인 후기와 추천으로 용기내어 상담을 받아보게 되었답니다 라미네이트 고민 이유 살짝 미소지을 때는 티가 안나는데 환하게 웃으면 너무 큰 치아가 도드라지고 특히 아랫니 치열은 고르지도 않아서 활짝 웃는 것이 꺼려질 정도로 고민이었어요 사진을 찍으면 유난히 부담스럽게 큰 모양이 계속 신경이 쓰여 잘 웃는 편인데도 의식해서 입을 다물게 되었던 것 같아요 이렇게 커다란 사이즈가 고민인데 무삭제로 가능할까? 하는 생각이 들었고 사이즈를 줄이려면 결국 깎아내는 부분이 많을 것 같은 느낌에 지금 당장은 이쁘더라도 나이 들어서 후회하지는 않을까 하는 생각에 부담스러웠던 것은 사실이었거든요 그런데 막상 상담을 받아보니 제가 생각했던 것과는 차원이 다른 삭제량과 드라마틱하게 예뻐진 비교 후기에 발품 팔기를 잘했다는 생각이 들정도로 너무 안전하고 드라마틱한 변화에 놀라움을 금치 못한 후기 공유해봅니다 무삭제 라미네이트 기존과 비교 차이점 무삭제 라미네이트는 기존...

본 포스팅은 브랜드 '달바' 로부터 제품 및 경제적 대가를 제공받아 직접 체험 후 작성된 포스팅입니다 9월인데도 34도까지 기온이 오르는 늦더위가 기승을 부리고 있어요 강렬한 자외선에 쉴새없이 붉어지는 피부와 확장된 모공으로 스킨케어하기도 쉽지 않은 시기인데요 곧 다가올 환절기를 현명하게 대비하고자 진정과 보습에 도움을 줄만한 쿨링 관리 제품을 찾아보게 되었어요 제가 항상 피부과에서 받는 모델링팩 마스크가 눈에 띄었는데, 올리브영 모델링팩으로 입소문난 달바에서 이번 쿨링/진정 신제품이 1회 분량으로 판매된다고해서 사용해봤어요! 피부에 자극이 되는 시술 후 모델링팩을 해주면 감쪽같이 진정이 되고 쿨링되었던 기억에 집에서도 관리하면 좋겠다는 생각이 들어 고민 없이 선택하게 되었어요 특히 달바는 평소에도 좋아하는 브랜드인데 올영 1위 달바 모델링팩이 진정 쿨링버전으로 출시가 되었더라고요 5성급 반얀트리 호텔 스파 프로그램에서도 사용하는 비건 스킨케어라 꼭 써보고 싶기도 해서 기대가 되었답니다 팩볼은 개인소장용이며, 올리브영 구매시 팩볼은 증정되지 않는다고하니 참고해주세요 올리브영 추천템 달바 화이트 트러플 세럼 앤 크림 진정 / 쿨링 모델링팩 보통 모델링 형태의 팩은 피부과 또는 전문 샵에서 자극받은 피부를 진정시키고 확장된 모공을 수축시키는 목적으로 스킨케어 마지막 단계에 필수로 사용되고 있는데요 제조부터 양조절이 매우 까다롭고, 시트나...

여자분들이라면 다들 비슷한 고민하시겠지만 365일 사실 다이어트와 체중에 대한 압박과 스트레스가 있으실것 같아요 저는 운동하는것도 물론 좋아하지만 그 이상으로 먹는걸 좋아해서, 사실 정말 먹고 싶은걸 먹기 위해 운동을 열심히 하는 이유도 있는데요 목표했던 체지방을 달성하거나 바디프로필을 찍고 나면 보상심리 때문에 또식욕이 확 터지고 식사량이 폭발하게 되면서 살이 찌는걸 거의 무한반복중인데요 몇개월전에도 운동을 잠깐 쉬면서 식욕이 폭발했더니 체중이 5~6kg이 그냥 확 쪄버리더라구요 급하게 굶거나 안먹는 방식 보다는 천천히 딱 일주일에 1kg씩만 감량하자는 목표로 두가지 방법을 써봤는데 3개월만에 거의 7~8kg을 빠르게 감량할수 있었거든요 효과가 좋아서 알려드리려구요 첫번째 - 간헐적 단식 16:8 방법 세상에는 다양한 다이어트방법이 있지만 체중과 체지방 감량에 큰 도움이 되면서 또 빠진 몸무게를 요요 없이 유지하는 방법중 하나가 바로 간헐적 단식이더라구요 간헐적 단식도 종류에 따라 천차만별 여러가지 방법이 있는데 초보자도 쉽게, 그리고 꾸준하게 할 수 있는것이 바로 간헐적 단식 16:8 방법이에요! 간헐적 단식의 효과와 장점중 하나는 공복 상태를 오랜기간 유지하게 되면서 지방세포를 에너지원으로 사용하게 되고 체지방과 체중을 연소시켜주는 방법인데요 16:8은 16시간은 공복 상태를 유지하고 8시간내에서만 음식을 섭취하면 되는 방식이에...

#광고 늦더위가 기승을 부리지만 벌써 단풍이 드문드문 보이는 가을이 느껴져 괜히 설레는 요즘이에요 패션과 코디에 더욱 민감해지는 계절이라 쇼핑하느라 바빠지고 있는데요 제일 가성비 좋게 가을 패션 완성할 수 있는 건 뭐니뭐니 해도 네일이 아닐까 해요! 오늘은 미리 저장해두었다 꺼내본 2024 가을네일아트 추천 위시리스트 2종을 공개해 볼까 합니다 한눈에 가을 분위기 물씬 느껴지는 네일팁이에요 데싱디바 제품은 내돈내산으로 꾸준히 구매했을 만큼 뛰어난 유지력과 다양한 디자인으로 항상 만족했던 브랜드인데요 특히 가을 네일은 정말 디자인도 다양하고 예뻐서 결정장애를 일으킬 정도였어요 ㅎㅎ 수많은 종류 중에서도 이번 위시리스트는 흔하지 않으면서 계절의 분위기와 잘 어울리는 트렌디한 디자인으로 누구나 소화가 가능한 2종으로 엄선하여 골라봤어요! 1. 데싱디바 매직프레스 멜팅 캐러멜 첫 번째 2024 가을네일아트 추천 제품은 이름처럼 멜팅된 캐러멜이 손톱 위에 올라가 있는 느낌의 디자인 인데요 가을 분위기 물씬 느껴지는 베이지톤의 베이스 컬러에 골드 포인트를 주어 흔하지 않으면서 세련되고 트렌디한 디자인이라 위시리스트 첫 번째로 픽하게 되었어요 원네일이 아닌 살짝 그라데이션이 가미되었고 팁마다 컬러 또한 조금씩 그라데이션 되는 느낌이라 지루하지 않고 예쁘더라고요 손가락도 길어 보이고 예뻐 보여서 너무 만족한 네일팁 디자인이랍니다! 2. 데싱디바 매...

추석을 기점으로 고칼로리 음식에 떡, 튀김까지 마구 먹었더니 금세 또 살이 붙어 옷이 작아지더라고요 조금 있으면 여행도 앞두고 있어 예쁘게 입을 원피스와 수영복이 작아진 것 같아 빨리 감량을 해야겠다는 생각이 들었어요 최대한 빠르게 살을 뺄 수 있는 방법이 뭐가 있을까 찾아보다가 최근 -15kg 감량에 성공한 가수 솔비 다이어트 방법이 화제가 되고 있어 알아보게 되었네요 가수 솔비는 소개팅에서 만난 남자가 다이어트약을 보내주어 상처받았지만 열심히 섭취해 본 결과 실제 -15kg 체중 감량에 성공했다고 하는데요 궁금한 마음에 솔비 다이어트 슬림웨이 제품에 대해 알아보니 식약처로부터 체지방 감소 기능성 인정을 받은 국내 유일한 성분을 사용하여 건강을 해치지 않고 체지방 감소를 돕고 장 건강에도 도움을 주는 원리로 디톡스까지 도와주어 많은 사람들이 이미 다이어트 성공을 경험한 것을 보고 저 또한 믿고 선택하게 되었어요 저는 평소에 운동도 열심히 하고 관리도 꾸준히 하고 있지만 워낙 먹는 걸 좋아하고 빵이나 파스타, 라면 등 고칼로리 고지방, 탄수화물 중독이다 보니 쉽게 살이 찌고 조금만 방심하면 배가 나와서 고민이었는데요 아무리 살을 빼고 싶어도 건강을 해치는 다이어트약이나 주사 요법은 피하고 싶더라고요 그렇다고 굶는 방법이나 식사량을 극도로 제한하는 방식은 금세 요요현상이 나타나고 입 터짐이나 폭식으로 이어질 수 있어 양을 조금씩 줄여가...

본 포스팅은 ‘㈜아모레퍼시픽 려’로부터 제품과 원고료를 지원받아 작성되었습니다 여름이 끝나고 가을이 다가오는데도 여전히 뜨거운 날씨에 땀과 피지가 폭발하고 있어요 운동을 즐겨하다보니 매일 샤워를 해도 두피열이 심하고 과다피지로 냄새까지 유발되는데다 또 수분은 부족해서 건조하기까지 하니 관리가 필요하다는 생각이 들더라고요 두피냄새 원인이 되는 과다 피지를 조절하고 보습을 부여하여 두피열을 내려줄만한 두피관리 방법을 찾아보게 되었는데요 샴푸 후 매일 간편하게 발라줄 수 있고 떡지지 않고 산뜻한 사용감으로 만족도가 높은 두피에센스 제품이 있어 사용해보고 추천하는 후기에요 두피 고민 / 증상 저는 거의 매일 운동을 해서인지 항상 땀을 많이 흘리게 되는데요 끝난 후에도 두피열감이 지속되고 가려움, 건조함까지 동반이 되더라고요 유수분 밸런스가 무너졌는지 두피냄새 원인이되는 피지도 과다 분비되어 걱정이 되었어요 두피가 민감한 편이라 자극적인 케어는 부담이 되기도 해서 피지를 컨트롤하면서 두피열을 내리고 수분을 공급해줄만한 제품을 찾게 되었어요 두피관리 에센스 려 루트젠 두피에센스 80ml + 샴푸 100ml : 19,900원 제가 두피 고민과 문제 해결을 위해 선택한 두피케어템 제품은 제가 신뢰하는 브랜드인 려의 인기제품이기도 한데요 간편한 사용법과 산뜻한 사용감으로 추천하고 싶은 두피관리 데일리템이에요 특징 / 장점 1. 편리한 마사지봉 형태 ...

유난히 덥고 힘들었던 올 여름, 땀도 많이 흘리고 높은 온도에 노출되다보니 스킨케어에 신경을 쓰기조차 어려웠던 것 같아요 특히 폭염으로 유난히 확장된 모공이 피부 탄력이 떨어지면 늘어지게 되는데 이런 현상들이 눈에 띄어 더 늦기전에 관리해야겠다는 생각이 들더라고요 마음먹은김에 올리브영 마스크팩 추천템을 검색해보고 후기도 꼼꼼히 살펴보게 되었는데요 작년부터 핫한 슬로우에이징 케어 라인이 관심이 가더라고요 지난 번 사용해보고 만족스러웠던 아비브 부활초 라인이 특히 기억에 남아 이번에도 선택하게 되었어요 여름 동안 늘어지고 처진 모공을 탄력있게 조여줄만한 제품 위주로 골라보았는데요 금세 차오르는 수분감과 쫀쫀하게 리프팅되는 탄력감이 만족스러워 남겨보는 아비브 올리브영 마스크팩 3종 후기에요 1. 아비브 콜라겐 아이패치 부활초 젤리 90g / 60ea / 2만 3천원 눈가를 위한 360도 올 어라운드 케어 제가 이번 올리브영 마스크팩 추천템 첫 번째로 아비브 부활초 콜라겐 아이패치를 선택한 이유는 여름 동안 강렬한 자외선에 올라온 눈가 기미, 잡티 개선과 잔주름 개선, 그리고 쉴 새 없이 흘린 땀으로 부족한 수분 보충으로 촉촉하고 탄력있는 피부로 눈가 집중케어 하기 위해서 선택하게 되었어요 눈 가는 다른 곳에 비해 피지 분비가 부족해 쉽게 주름이 생기고 건조하며 잡티가 생기기도 쉬운 부위라 그에 맞는 집중케어가 필요한데 눈가 전용 제품이 있...

예전 강원도 여행에 다녀오려고 저장해두었는데 친구가 다리를 다치는 바람에 못 가서 아쉬웠던 곳이 있었는데요 그 이후에 BTS가 다녀가면서 더 핫해졌더라고요 이번에 묵은 숙소에서 가깝기도 해서 마침내 다녀오고 남겨보는 후기랍니다 강원도 고성 가볼만한곳 중에서도 능파대는 주차장에서 가깝고 입장료도 무료라 한 번쯤 둘러보고 오기 좋은 곳이에요 최근에는 BTS가 앨범 화보 촬영을 이 곳에서 진행하면서 더욱 알려지게 되었는데요 직접 가보니 사진보다 훨씬 신비롭고 예쁜 풍경에 반했던 곳이랍니다 강원도 고성 가볼만한곳 능파대 능파대 강원특별자치도 고성군 죽왕면 괘진길 65 파도를 능가하는 돌섬이라는 뜻을 가지고 있는 이곳은 파도가 몰아쳐 바위를 때리는 광경을 빗대어 붙여진 이름이라고 해요 특히 암석의 측면에 벌집처럼 집단적으로 파인 구멍인 타포니 군락이 자연이 만든 신비로운 매력을 제대로 느낄 수 있는 명소이기도 해요 능파대 주차장은 입구에 바로 있어 무료 주차 후 계단만 오르면 바로 도착하게 되는데요 입구에도 BTS 앨범 촬영지라고 적혀있더라고요 ㅎㅎ 한 바퀴 도는 시간이 20분도 걸리지 않아 강원도 고성 여행 하시는 분들은 한 번쯤 들리기 딱 좋은 곳이에요 너무 신비로운 암석이라 소원이라도 들어줄것만 같았을까요? 기묘하고 신비로운 타포니 사이로 사람들이 던진 동전이 가득하더라고요 강원도 고성 가볼만한곳 중 능파대 포토존은 바로 이 곳인데요 B...

여행을 앞두고 미용실 가기가 참 애매한데요 머리가 마음에 안 들면 스타일링하기도 어렵고 사진도 예쁘게 안 나와서 고민하다가 지난번 방문 후 만족스러웠던 샵에 재방문하기로 결정했어요 창원 미용실 추천받아 알게 된 상남동 무던프라이빗헤어 샵은 1인 미용실로 다른 사람과 부딪히지 않고 프라이빗 한 공간에서 시술을 받을 수 있는 창원에서 보기 드문 헤어샵이에요 북적이는 걸 싫어하고 여러 스태프가 머리를 만지지 않고 원장님 한 분이 처음부터 끝까지 케어해준다는 점에서 마음에 들었던 곳인데 머리까지 예쁘게 잘해서 공유해 보는 재방문 후기랍니다 무던 프라이빗 헤어 경상남도 창원시 성산구 단정로 13 3층 제가 재방문할 정도로 추천하는 창원 상남동 미용실 무던 프라이빗 헤어는 에이스 빌딩 3층에 위치하고 있고 예약제로 운영되고 있어요 저는 커트도 잘하고 펌, 클리닉 모두 세련된 감각으로 스타일링 해서 후기도 좋고 만족도 높은 선아 원장님께 예약 후 방문하게 되었답니다 입구에 이렇게 키오스크 접수가 있어 접수증을 뽑은 후 입장하여 로비에 대기하면 담당 디자이너 선생님께서 나와서 안내를 도와주시는데요 들어갔더니 저를 기억하시고는 밝은 미소로 맞아주셔서 머리하기 전부터 기분이 좋아지는 곳이었어요 창원 상남동 미용실 답지 않게 북적임 없이 갤러리 같기도 하고 카페 같기도 한 헤어샵이라 갈 때마다 머리하는 동안 편안하고 쾌적하더라고요 가격 / 시술 내용 창...

얼마 전 배우 한예슬님이 하는거 보고 계속 벼르고 벼르던 아이라인문신제거 1차를 드디어 받고 왔어요 사실 하고 싶어도 너무 아프다는 얘기에 선뜻 도전하지 못하고 고민만 했는데 하나도 안아프게 수면마취로 해주는 곳이 있다는 얘기에 이거다 싶어 알아보게 되었어요 시술 전 고민 저는 아이라인문신을 한 지 벌써 15년이 넘은 것 같아요 당시에는 워낙 트렌드였고, 비용도 20만원이 넘는 고가였지만 뷰티업계에 있으면서 무료로 받을 기회가 많다보니 안할 이유가 없었거든요 메이크업 안해도 이목구비가 또렷해 보여서 당시에는 참 좋았는데 시간이 가면서 푸르스름하게 변하는게 싫어 리터치를 하는 과정에서 점막까지 채우니 너무 진해지면서 인상이 강해 보이더라고요 시술 전 점점 색이 빠지는 것도 보기 싫은데다 최근에는 아이라인 없이 자연스럽고 청순한 느낌의 무드가 트렌드기도 해서 지우고 싶다는 생각을 하게 되었어요 병원 선택 이유 제가 강남 아이라인문신제거 알아보고 선택한 곳은 통증이 없다는 얘기에 고민없이 선택하게 되었어요 유일한 고민이 통증이기도 했고 지인이 이미 깨끗하게 지운 후 강력 추천을 해서 집에서 멀지만 잘하는 곳에서 하자 싶어 결정하고 1차 받은지 한 달이 지난 지금 만족스러워 공유해보는 후기에요 지방에서 올라가는거라 여러가지 고민이 많아 사전 상담을 꼼꼼하게 진행했는데요 예외는 있지만 보통 3회차면 대부분이 점막 아이라인 부분까지 지워진다고 ...

바디프로필 준비하면서 내돈내산으로 꼼꼼히 따져보고 고른 보충제가 있었는데요 성분이 좋은데도 불구하고 맛이 너무 없다 보니 손이 잘 안 가서 결국 유통기한이 지나 버리게 되었어요 ㅠㅠ 그래서 이번 다이어트에는 운동 후에도 먹고 싶어지는 맛있는 제품으로 알아보게 되었답니다 단백질 함량이 높으면서도 맛도 좋은 단백질쉐이크 위주로 찾아보다 보니 후기도 좋고 다양한 맛을 선택할 수 있는 브랜드가 있어 선택하게 되었는데요 역시 맛이 좋다 보니 매일매일 잘 챙겨 먹게 되고 자연스럽게 포만감도 오래가다 보니 제대로 체중 감량에 성공하고 근육까지 챙긴 후기 공유해 볼까 합니다 1. 1회 199kcal로 부담 없는 식사대용 사실 체중감량 중에 식사량을 너무 줄이다 보면 입터짐이 와서 폭식으로 이어지는 경우가 많아요 그래서 포만감이 느껴지도록 식단을 하는 것이 좋은데 보통 일반식으로 포만감을 느끼려면 700kcal 정도는 섭취를 해야 하더라고요 빠른 감량을 위해서는 최대한 칼로리를 낮추는 게 좋은데 이 제품은 한 끼 199kcal로 포만감은 채우면서도 저칼로리라 부담 없이 식사 대용 보충제로 선택하게 되었어요 2. 물리지 않는 8가지 맛 단백질쉐이크 내돈내산 후 깨달은 점은 맛이 정말 중요하다는 것이었어요 아무리 성분이 좋아도 먹지 못하면 소용이 없기 때문에 특유의 비린맛이나 질리지 않고 먹을 수 있는 다양한 맛이 필수였는데요 제가 이번에 다이어트 식사...

최근 효소의 중요성이 대두되고 있어요 체내 모든 대사를 관여하는 생체 촉매 단백질이자 체내 탄수화물, 단백질, 지방을 작은 분자로 분해하는 역할을 하고 있는데요 나이가 들수록 줄어들고 부족해지면서 소화가 잘 되지 않고 불편하다면 섭취를 통해 도움을 받을 수 있는데 저는 화학성분으로 정제된 것 말고 곡물을 이용하여 발효한 카무트 제품을 선택하여 먹고 있는데요 워낙 다양한 제품이 나와있다보니 카무트효소 고르는법 알아보고 공유해보는 후기입니다 카무트 효소란? 카무트는 수천 년 전 고대 이집트에서 재배된 곡물인 밀 브랜드인데요 영양소와 식이섬유가 풍부하여 왕의 곡물이라고 불리울만큼 건강하고 다양한 영양을 함유하고 있어요 엄격한 품질관리를 통해 교배&유전자 변형이 금지되었고 유기농법에 의해 생산되다보니 믿고 선택할 수 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있어요 카무트효소 고르는법 1. 캐나다산 정품인지 확인하기 카무트는 세계 70여개국에 등록된 브랜드에요 카무트효소의 인기가 높아짐에 따라 유사제품이 시중에 쏟아져나오고 있는데요, 간혹 정품이 아닌 정제효소를 선택할 경우 화학성분으로 정제된 효소를 인위적으로 추가한 제품을 섭취하게 되어요 반면 정품 인증 발효효소는 화학 성분 없이 곡물을 이용한 100% 발효 효소로 건강에 도움을 줄 수 있기 때문에 정품 인증 확인 후 고르시는 것을 추천드려요 2. 역가수치 확인하기 카무트효소 고르는법 중 정품 확인 ...

이 번달 저의 목표는 휴가 전까지 체지방 3kg 감량이에요 꾸준히 관리를 해오다가 갑작스럽게 식욕이 폭발하면서 배달 음식과 고칼로리 정크푸드를 먹었더니 뱃살이 금세 붙었더라고요 여름 지방으로 가야 해서 수영복도 입어야 하고 예쁜 원피스도 입고 싶어 빠르게 감량할 수 있는 방법을 찾아보게 되었어요 굶거나 물단식 등의 방법은 건강을 해친다는 걸 알기에 좀 더 부작용 위험 없이 체지방 감소에 도움을 주는 다이어트보조제 위주로 알아보게 되었어요 수많은 방법을 해왔지만 급격히 식사량을 줄이면 결국 요요나 입 터짐이 나타나고 과도한 식이제한은 탈모, 두통, 영양부족으로 인한 피부 컨디션 저하 등 다양한 리스크가 있어 극단적인 방식보다는 끼니를 제대로 챙겨 먹으면서도 최대한 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 효과적인 방법을 찾게 되었네요 뱃살 부위는 체지방 연소가 가장 느리다 보니 식이요법이나 운동만으로 쉽게 빠지지 않더라고요 그래서 지방을 최대한 배출시켜 줄 수 있는 보조제로 선택하게 되었는데요 단순한 칼로리 커팅제가 아니라 지방과 노폐물 등을 흡착하여 배변을 통해 빼주는 원리를 가지고 있어 기대되는 마음에 선택하게 되었답니다 약 한 달간 꾸준히 섭취해 본 결과 조금씩 납작해지는 뱃살과 드러나는 라인이 만족스러워 공유해 보는 후기에요 다양한 다이어트보조제 섭취를 해봤지만 효과가 없어 결국 감량 실패로 돌아가거나 원하는 부위인 뱃살은 빠지지 않아...

강원도 인제 계곡에서 봉포 해수욕장, 능파대 등을 거쳐 서울로 돌아가기 전 마지막 코스를 어디로 갈까 고민이 되었는데요 바다가 예쁜 곳이니 탁 트인 해변을 원 없이 보고 갈 수 있을만한 곳으로 찾아보았어요 그래서 강원도 고성 오션뷰 카페 위주로 찾아보았는데요 정말 많은 곳이 있었지만 막상 가보면 사진보다 별로라 갔다가 돌아 나오기도 했는데 여기는 탁 트인 통창 뷰에 루프탑까지 있고 모든 자리가 다 오션뷰라 제대로 바다 멍하기 좋아 공유해 보는 후기에요 강원도 고성 오션뷰 카페 SWIMMING TURTLE 스위밍 터틀 강원특별자치도 고성군 토성면 아야진해변길 192 바다 뷰가 예쁜 스위밍터틀 카페는 아야진 해수욕장 바로 앞에 위치하고 있는 아름다운 파노라마 오션뷰 카페인데요 동해 바다의 일출과 해질녘 노을까지 모든 좌석에서 볼 수 있고 루프탑을 비롯하여 예쁜 공간에서 커피 마시며 뷰 즐기기에 좋아 한 번쯤 가볼만한곳으로 추천하고 싶어요 다양한 베이커리 메뉴 강원도 고성 오션뷰 카페 스위밍터틀은 들어서는 순간 시선을 사로잡는 다양한 베이커리와 디저트 쇼케이스가 눈에 띄었는데요 귀여운 곰돌이 케이크부터 쿠키류, 페스트리류까지 있었는데 그중에서도 황치즈쿠키가 제일 먹고 싶어서 주문했는데 커피랑 너무 잘 어울리더라고요 커피 맛도 최고 뷰 맛집인 줄 알았는데 커피도 너무 맛있었어요 알고 보니 커피로 유명한 빈브라더스 원두를 사용하더라고요 아메리...

여름 동안 강렬한 자외선과 잦은 야외활동으로 기미 잡티에 주름까지 점점 심해져 고민이더라고요 가을에 접어드니 늦기 전에 관리해야겠다 싶어 집중 케어 기초화장품을 알아보게 되었어요 화장품은 손으로 발랐을 때 흡수력이 한계가 있다 보니 좀 더 깊숙한 곳까지 흡수시켜 피부 문제를 빠르게 개선하는 데 도움을 줄만한 뷰티 디바이스도 함께 알아보게 되었는데요 최근 코스트코 추천템 중에 아주 핫한 제품이 있어 확인해 보니 딱 제가 원하던 화장품 흡수력을 도와 피부 개선에 시너지를 주는 패키지더라고요 후기도 좋고, 성분도 마음에 들어 선택하게 되었는데 직접 사용해 보니 기대 이상으로 만족도가 높아 남겨보는 후기에요 코스트코 청라 추천템 갈바닉 RED LED 부스터 갈바닉 관리는 피부관리실이나 피부과에서 화장품의 유효성분을 돕기 위해 집중 관리 때 주로 사용하는 프로그램인데 셀프로도 할 수 있는 패키지가 코스트코 신제품으로 나와 더욱 반가운 제품이었는데요 콤팩트한 사이즈에 쉽고 간편한 사용법으로 매일 셀프 홈케어가 가능해서 피부 톤과 잔주름 개선 효과가 기대가 되더라고요 코인 건전지 내장형으로 충전하지 않아도 되니 사용이 편리하고, 국내 제조라 믿고 사용할 수 있었답니다 특장점 / 효과 1. 자극이 없는 뷰티 디바이스 제가 코스트코 추천템 중 피부관리를 위해 선택한 이 제품은 수많은 뷰티 디바이스 중에서도 자극이 없다는 점이 마음에 들었어요 최근, ...

강원도 고성 봉포해수욕장, 능파대, 카페투어까지 야무지게 돌아다니고 점심으로 무얼 먹을까 고민하게 되었는데요 친구가 이왕이면 지역 맛집으로 가보자고 해서 찾아보다가 마침 근처에 엄청난 맛집이 있길래 알아보게 되었어요 강원도 고성 맛집 중에서도 유난히 인기가 많아 항상 웨이팅이 있다는 얘기에 기다리는거 싫어하는 저는 조금 고민이었는데요 막상 가보니 회전율이 좋아 금세 입장이 가능했고 기다리는 동안 바로 앞 비치에서 시간 보내기도 좋아서 한 번쯤 꼭 가보시길 바라는 마음에 남겨보는 꿀팁 후기입니다 강원도 고성 맛집 생선찜이 맛있는 녹원식당 녹원식당 강원특별자치도 고성군 토성면 교암길 60 녹원식당 강원도 고성 맛집 검색하면 생선찜 맛집이 정말 많이 나오더라고요 그 중에서도 가오리찜은 한 번도 먹어본 적이 없는 것 같아 궁금한 마음에 방문을 결정하게 되었는데요 수많은 가오리찜 맛집들 중 가장 후기도 좋고 오래된 현지인 맛집이라는 얘기에 다녀오게 되었는데 정말 맛있어서 만족스러워 공유해보아요 무려 30년 이상의 내공이 쌓인 맛집이라는 강원도 고성 녹원식당은 식객 허영만 선생님부터 가수 김재중 등이 반한 찐맛집이기도 한데요 대표메뉴인 생선모듬찜, 가오리찜을 중심으로 제육볶음과 오징어볶음도 판매하고 있어 식사는 물론, 술 안주로도 너무 좋을 것 같았어요 특히 고성 아야진 해수욕장에서도 가깝고, 능파대, 자작도해수욕장, 송지호 해변, 봉포에서도 ...

먹는걸 워낙 좋아해서 평소에도 먹고 싶은걸 먹기 위해 운동이랑 관리를 하는 1인인데요 중요한 일정이나 바디프로필 촬영 같은게 있을때는 잘 관리해오다가 목표치를 달성하고 나면 갑자기 확 무너지게 되는 경우가 있어요 탄수화물의 디저트, 그리고 음주까지 더 하게 되면 살이 찌는건 정말 순식간이더라구요 결론은 식욕을 억제하는 것이 정말 중요해서 요즘 핫하다는 식욕억제 주사를 시도해 보게 되었어요 삭센다 다이어트 주사란? 삭센다 식욕억제제는 GLP-1 유사체로 우리 몸에 공복감은 낮춰주고 포만감은 높여주는 방식으로 식욕을 낮춰주는 식욕억제제 다이어트주사제에요 원래는 당뇨치료제로 개발되었다가 식욕부진과 포만감 상승 등의 효과가 입증되어 지금은 비만치료제로 더 활용되고 있어요 삭센다 주사 가격 삭센다 주사 가격은 한달치가 대략 2~30만원 정도 선으로 생각해야하는데 삭센다 1펜의 가격이 거의 9~10만원대이거든요 용량을 높힐수록 빨리 소진되는데 1펜으로 보통 2~3주 정도 쓰더라구요 한달분량이 거의 20~30만원대라고 생각하면 가격은 사실 부담이 있는편이에요 그리고 확실히 인위적으로 식욕을 낮추는 방식이라 몸에서 잘 안 받거나, 두통, 매스꺼움 같은 부작용도 생각해야 하고요 삭센다 주사 시간 용량 및 부작용 삭센다 주사 시간은 정해져 있는것은 아니지만 하루에 딱 한번씩, 매일 맞아야 되는 번거로움이 있어요 용량 같은 경우는 처음에는 0.6mg으로...

㈜자연인으로부터 물품과 원고료를 지원받았으나 사용 후 개인적 의견으로 작성한 솔직 후기입니다 건성 피부를 가진 탓에 잔주름이 정말 많은 편이에요 20대 때도 웃으면 생기던 눈가 주름이 30가 넘어가며 점점 심해졌지만 시술 등으로 인위적으로 없애기보다는 최대한 예방하며 관리하는 방법을 선호해서 효과적으로 케어할 수 있는 홈케어 제품을 찾아보게 되었어요 우연히 관찰 예능을 시청하다가 좋아하는 배우인 오연수 님이 사용하는 애정템으로 소개된 주름스틱 앰플 제품을 본적이 있는데요 제가 찾아본 제품과 동일한 제품이더라고요 괄사 형태로 만들어져 눈가 주변 마사지하기에도 좋고 작고 굴곡이 있어 미간, 이마 등의 잔주름관리에도 좋을 것 같아 사용해 보기로 결정했답니다 아이소이는 워낙 믿고 신뢰하는 브랜드라 탄력앰플도 함께 선택해서 사용하고 있는데 빠르게 흡수되는 보습력과 탄력 개선 효과가 마음에 들어 공유해 보는 후기에요 아이소이 인텐시브 리프팅 앰플 스틱 15ml 1. 단 1회 사용으로 잔주름 개선 잔주름 원인은 대부분 표정에 의해 쉽게 생기게 되어요 특히 피부가 얇은 눈가는 유난히 빠르게 노화가 오고 탄력 저하로 인한 눈꼬리 처짐 현상 등도 나타나게 되는데요 제가 잔주름 개선과 탄력을 위해 선택한 오연수 주름앰플스틱은 엄선된 리프팅 핵심 성분인 피부가 먹는 단백질로 불리는 펩타이드 4 종류 함유로 가장 얇고 움직임이 많은 눈가 탄력을 효과적으로 ...

최근 다녀온 포항 여행 후기 이어갈게요 처음 가는 도시가 아니라 이번에는 어떤 곳에 가볼까 알아보다가 지난 방문때만해도 없었던 곳이 새롭게 생겼더라고요 떠오르는 포항 가볼만한곳 중 하나이기도 하고 사진으로도 느껴지는 압도적인 규모와 낮에도 밤에도 예쁜 뷰가 궁금해서 이번에 꼭 가보고 싶었던 곳 중 하나여서 다녀오고 남겨보는 후기랍니다 포항 가볼만한곳 스페이스워크 SPACEWALK 환호공원 스페이스워크 경상북도 포항시 북구 환호공원길 30 입장료 : 무료 주차 : 무료(환호공원 주차장) 스페이스워크는 포항 환호공원 내에 위치하고 있는데요 계단이 무려 717개에 트랙길이 333m로 철로 그려진 우아한 곡선, 밤하늘을 수높은 조명이 철과 빛의 도시 포항을 상징한다고 해요 스페이스워크 근처 아름다운 풍경과 제철소의 찬란한 야경, 그리고 영일만의 일출과 일몰까지 감상할 수 있는 곳이기도 한데요 세계에서 가장 아름다운 19개의 계단으로 선정되기까지 했다니 꼭 한 번 가볼만한곳 중 하나로 인정! 네.. 여기가 아니었다고 합니다 ㅋㅋ 포항 스페이스워크 주의사항 중 하나는 바로 스카이워크로 잘못 찍으시면 안됩니다...ㅋㅋㅋ 이름 저만 헷갈리나요? 스페이스워크 야경 목적으로 가려던 우리는 네비에 잘못 찍어서 결국 못가고 다음날 일어나자마자 찾아가게 되었어요 ㅎㅎ 포항 스페이스워크 휴무 / 운영시간 입장료는 무료지만 포항 스페이스워크 휴무 일정, 운영 ...