본 포스팅은 메디힐로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다 [네이버 인플루언서] 지니츄 뷰티업계 17년차 노하우의 뷰티인플루언서🤍 ☑️스킨케어 + 다이어트 전문가 ☑️125개 도시 여행가의 꿀팁 ☑️빵굽는 빵순이(네이버TV빵빵한라이프) in.naver.com 2025년 올리브영 세일 중 가장 할인 폭이 크다는 첫 번째 기간인 3월 올영세일이 다가왔어요! 환절기를 맞아 각종 스킨케어부터 뷰티템들 이것저것 필요한 것들이 많으실 것 같은데요 이번 세일 정보 놓치지 말고 알아야 할 최대 할인 혜택과 진행 중인 행사 정보까지 공유해 볼 테니 끝까지 집중해 주세요! 이번 2025년 3월 올영세일 진행 품목들 중에서는 국민 마스크팩 브랜드인 메디힐 제품의 디즈니 픽사 토이스토리 콜라보가 가장 이슈인 것 같아요 올영PICK 한정 기획을 올영세일 특가로 만나볼 수 있어 좋은 선택이 될 것 같은데요 그중에서도 가장 인기 있는 BEST4 제품을 토이스토리 굿즈까지 패키지로 득템할 수 있어 놓치지 말아야 할 추천템이 아닐까 해요 1. 마데카소사이드 더마 모델링 팩 구성제품▶ 앰플 5회분 + 모델링 파우더 5회분 + 믹싱볼 1개 + 스패출러 1개 (+파우치 증정) 혼자서도 가능한 스페셜 케어 이번 세일 올리브영추천템 첫 번째는 뷰티어워드 26관왕이자 1등 모델링팩으로도 잘 알려진 메디힐 마데카소사이드 더마 모델링 팩이에요 *화해, 2024 ...

[네이버 인플루언서] 지니츄 뷰티업계 17년차 노하우의 뷰티인플루언서🤍 ☑️스킨케어 + 다이어트 전문가 ☑️125개 도시 여행가의 꿀팁 ☑️빵굽는 빵순이(네이버TV빵빵한라이프) in.naver.com 추운 겨울이 지나가고 어느덧 봄이 오는지 햇살이 좋은 날은 정말 포근하더라고요 따뜻한 날씨와 동시에 환절기라는 불청객도 함께 찾아오고 있는데요 강한 바람과 건조한 날씨에 각질이 들뜨고 트러블도 생기기 쉬워 더욱 각별한 케어가 필요한 요즘이에요 특히 유수분 밸런스가 무너지면서 피지분비가 많은 부위는 요철이 생기고 피부결이 매끈하지 못한 반면, 볼 부위는 건조해서 고민이었는데요 다가오는 3월 올영세일 맞이 환절기에 대비하는 홈케어 제품을 찾아보다가 피부결개선 효과로 올영추천템으로도 유명한 비건이펙트 클린 앤 글로우 청보리 LHA 젤 클렌저 제품을 사용해보고 만족스러운 사용감에 후기를 공유해볼까 해요 올리브영 세일 추천템 비건 이펙트 클린 앤 글로우 청보리 LHA 젤클렌저 올리브영 클렌징 부문 1위, 화해 1위 등 다양한 이력이 증명하는 인기제품인 이 젤클렌저는 피지나 요철을 깨끗하게 정리하는데 도움을 주어 피부결 개선을 돕고 촉촉하고 환하게 가꾸어주어 입소문을 탄 클렌징 브랜드에요 1. 구성 및 패키지 단독 기획세트! 비건이펙트 X 트롤 콜라보(한정) 젤클렌저 기획세트 제가 이번 세일 추천템으로 이 제품을 꼽는 이유는 바로 단독 기획세트로...

점점 건조해지는 날씨에 메이크업 지우느라 꼼꼼하게 세안을 하면 금세 건조해져 버리는 피부 때문에 고민이에요 겨울을 맞아 덜 자극적이면서도 보습력은 지켜주고, 코 주변 블랙헤드나 피지는 깔끔하게 관리해줄만한 클렌저가 필요하더라고요 올영세일 기간이기도해서 올리브영추천템 중 괜찮은 클렌저가 없나하고 알아보게 되었는데요 각종 좋은 후기들로 재구매율이 높은 제품이 있어 사용해보기로 결정했어요 1. 모공을 막지 않는 포도씨 오일 사용 다양한 클렌저들 중 오일 타입을 꺼려하는 이유는 미끌거리는 잔여감 때문이 아닐까 싶은데요 제가 이번에 선택한 제품은 화장품 성분이 모공을 막히게 할 가능성을 평가하는 지수인 코메도제닉 1등급의 영국산 포도씨 오일을 사용하여 잔여감 없이 촉촉함만 남기는 제품이라 안심하고 선택하게 되었어요 사용해보니 실제로 미끄덩거림 없이 피부가 건조하지 않아 건성피부 클렌저로도 좋은 선택이라는 생각이 들었어요 2. 블랙헤드, 화이트헤드까지 말끔히! 사실 자극이 적은 클렌저는 피지제거 기능이 아쉬운 부분이 단점인데요 이 제품은 올리브영추천템 답게 1회 사용만으로도 블랙헤드와 화이트헤드 세정력이 탁월하다는 점이 인체 적용 시험으로도 검증되어 기대가 되었던 부분이에요 모공을 막지 않는 식물성 오일이 블랙헤드와 화이트헤드 피지를 녹여내어 모공 속을 깨끗하게 세정해 주니 만족도가 높을 수밖에 없겠더라고요 그 외에도 자외선 차단제, 미세먼지까...

최근 너무 더운 폭염이 계속되니 연신 흐르는 땀과 끈적임에 기초 제품을 제대로 챙겨 바르지 않아서인지 피부 탄력도 떨어지고 늘어지는 것 같아 고민이었는데요 마침 기다리던 올영세일 소식이 들려 스킨케어 추천템과 사용후기 공유해보려 해요 올영세일추천템 중에서도 올리브영재생크림 추천으로 더욱 유명한 화장품이 있는데요 올리브영 입점 확장과 함께 스킨케어 카테고리 랭킹 1위를 달성하며 지난 오특 때도 품절이었고 50만 뷰티 유튜버 뷰드름 인씨님이 7번이나 찐템으로 추천하며 더욱 구매가 힘들어진 품절크림이기도 해요 저도 올 여름 늘어지고 탄력도 떨어진 피부를 케어하기 위해 서둘러 선택한 제품이랍니다 에르쯔틴은 올해 벌써 11주년이나 된 더마코스메틱 화장품이에요 대규모 피부과에서 많이 사용한만큼 성분이 믿을만하고 수많은 유튜버, 연예인들이 라방 등에서 언급하면서 더욱 알려지게 된 제품이라니 기대가 되더라고요 에르쯔틴 실트 크림 올영세일추천템 중에서도 제가 선택한 올리브영재생크림추천 제품은 피부과에서 사용하는 탄력진정 크림으로도 잘 알려진 에르쯔틴 실트 크림인데요 가벼운 텍스처가 여름에 바르기에도 부담스럽지 않아 라인 확장 전부터 이미 올리브영품절크림으로 입소문을 탄 제품이에요 오래전부터 인씨님이 꾸준히 추천하기도 했고 저자극 테스트를 완료하여 안심하고 사용할 수 있어 예민 피부에도 좋은 선택이 될 것 같아요 재생크림의 기본은 수분감이 생명인데요 ...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 올리브영은 세일기간에 가야 제맛인데요 올리브영 세일 주기 확인해보면 1년에 4회 진행되니 3개월 주기로 진행된다고 볼 수 있어요 이 때 60~70%까지 파격적인 할인을 진행하고 세일기간은 약 7일 정도인데요 이 기간이 아니더라도 브랜드별 세일 주기를 알고 득템할 수 있는 날이 많기도 해요 그래서 오늘은 현재 진행하고 있는 올리브영 세일 8월 추천템 중 제가 직접 써보고 좋았던 제품으로 선별해서 공유해볼까 합니다 올영은 세일 주기 기간은 아니지만 급하게 필요한 거 사러 갔다가 행사 중인 최애템들이 가득해서 운동가는 길만 아니었도 지름신 올 뻔 했네요 ㅎㅎ 1. 구달 청귤 비타C 잡티케어 라인 맑아지는 피부톤, 촉촉한 사용감 구달 청귤 라인은 제가 2019년 부터 꾸준히 내돈내산으로 사용했을 정도로 좋아하는 기초 화장품 라인이에요 특히 한창 해외출장 많이 다닐 때 건조한 기내 환경과 미세먼지, 자외선 등 여러 악조건 사이에서도 제 피부를 지켜낸 제품이기도 한데요 실제로 많은 사용후기가 검증하듯 수많은 화이트닝 제품들 중 자극이 적고 사용감도 촉촉해서 데일리로 쓰기 좋은 기초에요 특히 저는 2주 잡티 이별 세럼을 좋아하는데 현재 올리브영 세일 주기 추천템 중 가장 핫한 것 같더라고요 누적판매 810만병의 인기 상품이 무려 40% 할인 중이라 평소에 구달 청귤 제품 사용하시거나 써보고 싶었던 분들에게는...

최근 여행에, 캠핑에 맛있는 음식들을 잔뜩 먹었더니 살이 좀 올랐는데요 환절기 건조한 시기가 되니 살들이 처지기 시작하면서 두 턱 현상도 심각하고 탄력저하로 얼굴라인이 뭉툭해지며 부쩍 커보이기도 해서 고민이더라고요 시술 전 고민 부위 특히 나이가 들면서 나타나는 탄력 저하 현상은 중력에 의해 피부가 처지면서 이중턱이 생기고, 팔자주름, 심부볼 현상이 많이 나타나게 되는데요 살이 찌면서 처지게 되니 더 후덕해보이고 얼굴라인이 뭉툭하니 얼굴도 커보이더라고요 그래서 전체적인 리프팅이 시급하다는 생각이 들었어요 울쎄라 선택 이유 평소 써마지를 즐겨 받던 제가 이번에는 울쎄라를 선택하게 되었는데요 그 이유는 다이어트로 인해 피부 탄력이 떨어져 피부속 탄력을 잡아주는데는 써마지가 탁월하지만, 현재 저의 상태는 속 탄력보다 전체적인 리프팅을 통해 쉐입을 잡아주는 것이 필요했기 때문이에요 현재 볼 살도 통통한 상태고, 살이 올라 지방층도 두터워져 이중턱도 심각해서 이런 증상에 가장 효과적인 울쎄라 400샷을 선택하게 되었답니다 울쎄라 원리 고주파를 이용한 써마지와는 달리, 울쎄라는 초음파 에너지를 사용하는데요 강력한 초음파 에너지가 피부 근막층을 타깃하여 열에너지를 만들어 탄력을 부여하는 원리를 가지고 있어요 근막층이란 근육을 싸고 있는 막이기 때문에 근막층에 자극을 주면 그 아래에 있는 얼굴 근육 자체가 함께 자극을 받으면서 피부 전체가 리프팅되...

건조한 날씨가 계속 되면서 점점 탄력도 떨어지고 노화에 가속도가 붙더라고요 살이 처지면서 턱라인이 무너지니 이중턱 현상과 커보이는 얼굴 때문에 고민하다가 더 늦기전에 관리해야겠다는 생각에 울쎄라 리프팅 을 받고 남겨보는 한달 차 변화 후기입니다 울쎄라 한달 차 (24.12.11) 울쎄라 400샷 효과 시기 울쎄라 효과 첫번째는 바로 리프팅이에요 20세를 기점으로 피부 속 콜라겐은 점점 감소되고 중력에 의해 처지며 탄력도 떨어질 수밖에 없는데요 이러한 이유로 페이스라인이 무너지며 이중턱이 생기고, 팔자주름, 심부볼, 주름 등의 현상이 나타나게 되어요 피부 속에 존재하며 탄력에 관여하는 콜라겐 세포를 재생시켜 다시금 탄력을 부여하고 피부를 끌어올려주는 역할을 하는 것이 바로 울쎄라 시술이에요 써마지가 피부 속 탄력을 촘촘하고 밀도있게 잡아주는데 가장 효과적이라면, 울쎄라는 전체적인 페이스라인의 쉐입을 잡아주고 끌어올려 주어 이중턱 개선과 리프팅 효과를 기대할 수 있어요 24.12.11 참고로 울쎄라 효과 시기는 다른 리프팅 시술 보다 천천히 나타나는 편이에요 시기적으로 조금씩 다를 수는 있지만 보통 한달에서 한달 반 정도 지나면 탄력이 붙고 볼륨이 차 오르며 리프팅 효과가 극대화 돼요 24.12.11 한달 차인 현재 시술 만족도 겨울이 되면서 살이 조금 붙으니 볼 살이 처지면서 심부볼 현상이 나타나고 팔자주름, 이중턱 증상이 심해져 고민...

울쎄라 600샷 가격, 인모드 fx 함께 받은 1 달차 후기 타고난 좋은 피부가 아니다보니 쉽게 처지고 탄력이 떨어지는 편이라 홈케어에 한계를 느끼고 얼마 전 울쎄라와 인모드를 함께 받게 되었는데요 생각했던 것 이상으로 빠른 효과를 체감하고 있어 개인적으로 만족도가 높아 남겨보는 1 달차 후기에요 저는 건성피부라 유난히 노화가 빨리오고 피부가 늘어지면서 팔자주름도 돋보이는 편이에요 그래서 꾸준히 관리를 하고 있긴 하지만 그 중에서도 전체적인 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 좋다는 울쎄라 600샷을 받아보기로 했는데요 2~3개월 차에 가장 큰 효과가 나타난다는데 1 달차인 지금도 달라진 탄력과 라인이 마음에 들어 그 간의 변화와 효과시기, 통증, 가격 등을 공유해볼까 해요 1. 울쎄라 600 샷 시술 후 현재 울쎄라 가격 알아보니 100만원~200만원대로 고가인편이라 고민이 많이 되기도 했는데요 직접 받아보니 기대 이상으로 빠르고 강력한 변화에 만족도가 높아 저렴한 가격대의 시술을 여러번 하는 것보다 오히려 가성비가 좋다는 생각이 들더라고요 울쎄라 효과는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷하지만 저는 3주차부터 눈에 띄게 리프팅이 되면서 턱선이 살아나는 느낌이 들었고 고민 부위였던 팔자주름이나 꺼져 있더 눈 밑 부위도 탄력이 생기며 볼륨감이 차오른 느낌이었어요 2. 상담 및 시술 과정 울쎄라는 피부 표면이 아닌 SMAS층이라는 근막층을 자극...

울쎄라 600샷 3주차 전후 후기 (효과 시기 및 통증 기간) 저는 워낙 피부가 건조하고 탄력이 없는 편이라 홈케어로는 한계가 있어 울쎄라를 받고 왔어요 피부노화를 일으키는 자외선에 노출되는 액티비티를 좋아하고 잦은 다이어트로 볼 살도 빠졌다 쪘다를 반복하니 최근에는 처지고 늘어지는 느낌이 들어 고민이었거든요 피부가 늘어지니 팔자주름도 돋보이고 심부볼에 이중턱까지 신경이 쓰이게 되어 자꾸 모자나 마스크로 얼굴을 가리고 다니게 되더라고요 그래서 얼굴 탄력을 잡아주는 리프팅 레이저를 알아보게 되었어요 슈링크, 써마지, 올리지오, 티타늄 등 다양한 시술이 있지만 그 중에서도 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 큰 울쎄라로 결정하고 받아본 후 3주차 효과시기와 통증 및 비포애프터까지 자세히 남겨봤어요! 1. 울쎄라 시술 후 전후 변화 및 현재 만족도 울쎄라 효과 시기는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷해요 하지만 저는 3주차인 현재도 이미 만족하고 있는데요, 체중 변화가 거의 없음에도 얼굴이 전체적으로 리프팅되어 턱선이 살아나면서 얼굴이 작아진 느낌에 팔자주름과 눈 밑 꺼짐 부위도 탄력이 살아나 볼륨감이 생긴 느낌이에요 울쎄라 효과는 초음파 에너지를 사용해 SMAS층이라는 근막층(근육을 싸고 있는 막)을 타깃하여 열에너지를 만들어서 얼굴에 탄력을 부여하여 리프팅해주는 효과를 가지고 있어요 리프팅 장비 중 가장 효과가 뛰어난 것 중 하나이지만 사람마...

봄이 오면서 다이어트 시작한 분들이 정말 많은것 같아요 저 또한 본격적으로 살을 더 빼야겠다고 결심하고, 3개월간 다이어트 플랜을 세웠는데요 단순히 식단 조절만으로는 한계가 있을 것 같아 조금 더 체계적인 방법을 알아보게 되었어요 경험해본 가장 효과좋은 다이어트 방법인 간헐적 단식 18:6을 병행하며 다이어트보조제 섭취로 시너지를 올려주는 방법을 선택했는데요 공복 시간을 철저히 지키면서 꾸준히 섭취했더니, 한 달 만에 3~4kg씩 점차 감량되더라고요요 결과적으로 3개월 동안 약 10kg 감량에 성공할 수 있었는데요 건강을 해치지 않고 할 수 있는 방법이라 많은 분들에게 추천하고 싶어 공유해보는 후기입니다 1. 다이어트보조제 섭취 목적 탄수화물 & 체지방 컷팅 한국인의 일반적인 식사는 대부분이 탄수화물 위주에요 탄수화물 과잉 섭취는 결국 체지방으로 전환되어 비만을 초래하게 되는데요 그렇다고 평소에 먹지 않는 식재료로 식단을 구성한다면 지속가능하기 어렵고, 입터짐으로 인한 과식과 폭식등의 원인이 되기도 합니다 그래서 저는 평소 식사를 유지하되, 최대한 탄수화물과 체지방을 컷팅해줄 수 있는 보조제 섭취를 선택하게 되었어요 제가 선택한 이 다이어트보조제 내돈내산 제품에는 가르시니아 캄보지아 추출물이 1200mg으로 고함량 들어 있는데요 바로 이 성분이 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제해주는 역할을 해요! 여기서 중요한 포인트가 함량을 ...

간헐적 단식 뜻은 (Intermittent Fasting, IF)은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않고 공복을 유지하는 식사 패턴으로 단순한 다이어트 방법이 아니라 신체 대사에 영향을 미쳐 건강 개선에도 도움이 되는 방법이에요 1. 간헐적단식 시간 간헐적 단식 방법은 시간대별 다양한 효과가 있는데요 처음 시작하는 입문자에게는 12시간~16시간 부터터 개인의 생활패턴이나 컨디션에 맞게 선택하여 조금씩 시간을 늘려가는 것을 추천해요 일반적인 단식 시간에 따른 간헐적단식 방법은 다음과 같아요 16:8 방법 : 가장 일반적인 방식으로, 하루 16시간 단식하고 8시간 동안 식사를 하는 방법이에요 오후 6시 마지막 식사를 끝냈다면 다음날 오전 10시 첫 끼를, 오후 8시 마지막 식사가 끝났다면 다음날 오후 12시 식사가 가능해서 비교적 쉽게 실천할 수 있어 공복이 힘든 분들에게도 좋은 선택이 될 수 있어요 16시간 공복에 적응 되면 공복시간을 점차 늘려 간헐적 단식 18:6 방법으로의 응용이 가능해진답니다 20:4 방법 (Warrior Diet): 이 방법은 낮에는 음식물을 먹지 않고 밤에만 섭취하였던 고대 전사의 식습관을 기반으로 만들어진 다이어트 방법인데요 하루 20시간을 절식한 후 4시간 동안 고칼로리 식사를 할 수 있어 외식이나 약속으로 고칼로리 음식을 먹어야할 때 더욱 좋은 방법이에요 5:2 방법 시간대별이 아닌 일수로 단식하는 방법...

브랜드에서 제품과 원고료를 제공받고 직접 체험하여 작성한 솔직한 후기입니다 [네이버 인플루언서] 지니츄 뷰티업계 17년차 노하우의 뷰티인플루언서🤍 ☑️스킨케어 + 다이어트 전문가 ☑️125개 도시 여행가의 꿀팁 ☑️빵굽는 빵순이(네이버TV빵빵한라이프) in.naver.com 최근 혈당관리에 대한 관심이 높아지면서 저당밥이나 곡물 등의 식재료가 화제가 되고 있어요 수많은 연예인들의 다이어트 성공 비결이나 저속노화 식단으로 소개가 되면서 더욱 인기가 높아지고 있는 파로 곡물에 대한 다양한 정보 및 직접 해 본 다이어트식단까지 소개 해 볼테니 끝까지 집중해주세요! 1. 파로 곡물이란 파로(Farro)는 고대부터 지중해와 서아시아 지역에서 재배된 고대 곡물로, 최근 건강식품으로 주목받고 있는 밀의 일종이에요 스펠트, 엠머, 아인콘 등 세 가지 품종을 통칭하여 부르며, 특히 엠머밀을 지칭하는 경우가 많은데요 쫄깃한 식감과 견과류와 유사한 풍미를 지녀 다양한 요리에 활용되고 있어요 2. 파로 곡물 효능 풍부한 영양소를 포함하고 있는만큼 인체에 다양한 이점이 있어 알아보았는데요 파로 곡물 효능 및 장점은 다음과 같아요 소화 건강 개선: 풍부한 식이섬유는 장의 연동 운동을 촉진하여 변비를 예방하고, 장내 유익균의 성장을 도와 소화 시스템을 개선하는데 도움을 주어요 혈당 조절: 혈당 지수가 낮아 혈당 수치의 급격한 상승을 방지하며, 당뇨병 환자나 ...

안녕하세요 오늘은 제가 체중 감량과 건강을 위해 매일 섭취하고 있는 식단을 소개할까 하는데요 실제로 살 빼는데 도움을 많이 받기도 했고 섭취한 음식이 달라져서인지 모르겠지만 지긋지긋한 위염까지 좋아져 더욱 추천하고 싶은 한달다이어트 식단 공유할까 해요 1. 양배추 다이어트 식단 효능 양배추는 저칼로리이면서도 영양이 풍부해 체중 감량을 위한 식단에 필수적인 채소 중 하나인데요 대표적인 효능은 다음과 같아요 저칼로리, 고 섬유질 : 100g당 약 24kcal로 열량이 낮아 부담 없이 섭취할 수 있으며, 풍부한 식이섬유가 포만감을 주고 변비 예방에 도움을 주어요 소화 기능 개선: 위 점막을 보호하는 비타민 U 성분이 풍부해 위 건강에 도움을 주고 소화를 도와요 항산화 효과: 비타민 C와 베타카로틴이 풍부해 면역력을 높이고 노화 방지에 좋아요 부종 완화: 칼륨이 함유되어 있어 나트륨 배출을 돕고 몸의 부기를 줄여주어요 지방 연소 촉진: 식이섬유가 지방 흡수를 억제하고 배출을 돕는 역할을 해요 2. 양배추 다이어트 식단 칼로리 양배추 칼로리는 100g당 약 24kcal로, 식단 중 배고픔을 달래기에 좋은 식품이에요 특히 수분 함량이 높고 씹는 시간이 길어 자연스럽게 식사 속도를 줄일 수 있으며 가열해도 칼로리가 크게 증가하지 않아 다양한 조리법으로 활용 가능하답니다 3. 양배추 다이어트 식단 장점 제가 한달 다이어트 식단으로 양배추를 추천하는...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 오늘은 제가 오래 전부터 매일 섭취하고 있는 올리브유에 대한 이야기를 해볼까 해요 저탄고지, 지중해 식단, 간헐적 단식 등 다양한 다이어트 방법에 도전하면서 알게된 올리브유 다이어트 효능과 품질 좋은 제품을 고르는법, 그리고 공복에 먹는법, 섭취를 하면서 달라진 변화 등 다양한 정보를 가져왔으니 기대해주셔도 좋아요 1. 올리브오일 효능 건강에 다양한 이점을 제공하는 대표적인 건강 식품인만큼 다양한 효능을 가지고 있어 자세히 알아보았어요 심혈관 건강 증진: 올리브오일은 불포화지방산이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 조절하고, 심혈관 질환 예방에 도움을 주어요 항산화 효과: 폴리페놀과 비타민 E가 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 효과적이에요 소화 촉진: 장 건강을 돕고, 변비 예방에 도움을 주어요 피부 및 모발 건강: 보습 효과가 뛰어나 피부 건조를 막고, 두피 건강을 유지하는 데 도움을 주어요 항염 작용: 올리브유의 항염 성분은 만성 염증을 줄이는 데 도움을 주며, 면역력 강화에도 기여할 수 있어요 2. 올리브오일 다이어트 효능 올리브유는 체중 감량을 돕는데에도 다양한 작용을 하는데요 포만감 제공: 불포화지방산이 풍부하여 적은 양으로도 포만감을 느끼게 해 과식 예방에 도움을 주어요 대사 촉진: 올리브오일 다이어트 효능은 신진대사를 원활하게 하여 지방 연소를 촉진하는 효과가 있어요 건강한...

저는 건강한 피부만큼 두피와 헤어 관리도 매우 중요하게 생각해서 오랜 시간을 두피클리닉에 투자하고 그만큼 효과도 많이 봤는데요, 윤기나는 머릿결을 위해 사용했던 시중에 파는 트리트먼트나 린스의 실리콘류 화학성분들이 그동안 두피 모공을 막고 있었다는 사실을 안 이후로는 헤어 제품을 선정하는데 정말 깐깐해졌어요 실리콘 성분이 들어간 린스나 트리트먼트를 끊은지 약 1년이 넘어가는 지금은 주변에서 많이들 알아볼 정도로 모발도 풍성해지고 건강해졌어요 그래도 피할 수 없는 잦은 염색으로 인해 머리카락 끝이 늘 푸석해 보여 건강한 머릿결을 위한 헤어 오일을 사용하고 있어요 아르간 오일의 효능 아르간 오일은 아르기니아 나무의 열매 씨에서 추출한 오일로 올리브유의 2배 이상의 비타민E를 함유하고 있어 뛰어난 보습력과 노화 방지, 화상, 여드름 등에도 매우 효과적이며 항산화 효능이 뛰어난 페룰산 함유로 멜라닌 색소를 제거하고 기미, 주근깨의 생성을 억제하여 피부관리 및 모발 관리에 효과적인 오일로 활용되고 있어요 #아르간오일 #아르간오일효능 실키 허그 SILKY HUG 홈 케어 아르간 오일 제가 요즘 #머릿결좋아지는법 으로 직접 사용하고 있는 #실키허그 #홈케어 #아르간오일 은 유기농 인증 아르간 오일과 20가지 이상의 식물성 오일 함유로 끈적임 없이 가벼운 흡수력이 맘에 들었던 제품이에요 실키허그의 홈케어 아르간오일은 냉온 압착 방식으로 고온 압착보...

봄이 오면서 다이어트 시작한 분들이 정말 많은것 같아요 저 또한 본격적으로 살을 더 빼야겠다고 결심하고, 3개월간 다이어트 플랜을 세웠는데요 단순히 식단 조절만으로는 한계가 있을 것 같아 조금 더 체계적인 방법을 알아보게 되었어요 경험해본 가장 효과좋은 다이어트 방법인 간헐적 단식 18:6을 병행하며 다이어트보조제 섭취로 시너지를 올려주는 방법을 선택했는데요 공복 시간을 철저히 지키면서 꾸준히 섭취했더니, 한 달 만에 3~4kg씩 점차 감량되더라고요요 결과적으로 3개월 동안 약 10kg 감량에 성공할 수 있었는데요 건강을 해치지 않고 할 수 있는 방법이라 많은 분들에게 추천하고 싶어 공유해보는 후기입니다 1. 다이어트보조제 섭취 목적 탄수화물 & 체지방 컷팅 한국인의 일반적인 식사는 대부분이 탄수화물 위주에요 탄수화물 과잉 섭취는 결국 체지방으로 전환되어 비만을 초래하게 되는데요 그렇다고 평소에 먹지 않는 식재료로 식단을 구성한다면 지속가능하기 어렵고, 입터짐으로 인한 과식과 폭식등의 원인이 되기도 합니다 그래서 저는 평소 식사를 유지하되, 최대한 탄수화물과 체지방을 컷팅해줄 수 있는 보조제 섭취를 선택하게 되었어요 제가 선택한 이 다이어트보조제 내돈내산 제품에는 가르시니아 캄보지아 추출물이 1200mg으로 고함량 들어 있는데요 바로 이 성분이 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제해주는 역할을 해요! 여기서 중요한 포인트가 함량을 ...

올해 여름은 유난히 더운만큼 조금 늦게 휴가를 계획하게 되었어요 그래서 조금 마음을 편하게 먹고 무방비 상태로 치팅을 하다보니 금세 뱃살이 나오고 체지방이 늘어나 옷도 작아지더라고요 이대로는 휴가 때 수영복도 못입을 것 같아 고민이 되어 급하게 살을 빼야겠다는 생각이 들었어요 운동을 꾸준히 하고 있지만 감량을 하려면 역시 식단이 가장 중요한데요 갑자기 양을 줄이기가 너무 힘들기도 하고 억지로 참으면 요요현상이 쉽게 오기 때문에 그동안 입터짐으로 올라간 식욕을 눌러줄만한 올리브영 다이어트약 제품을 찾아보게 되었어요 올리브영 유명 제품들은 오래전부터 내돈내산으로 구매해본적도 있고 협찬으로 먹어본 경험도 있는데 가격이 싸든, 비싸든 효과가 좋지는 않았어서 좀 더 확실히 감량 효과가 있고 후기 좋은 뱃살 다이어트보조제 위주로 찾아보기도 하고 관련 지식도 많이 찾아보게 되었어요 다이어트 성공하려면 결국 섭취량 대비 소비량이 많아야 살이 빠지게 되는데 대부분의 올리브영 다이어트약 종류는 체지방 감량이나 탄수화물 컷팅을 해주는 제품들은 많지만 활력이나 영양소 보충을 해주지는 않다보니 에너지가 다운되고 쉽게 지쳐 적게 먹어도 소비하는 에너지가 적으니 효과를 못 본 것 같다는 생각이 들더라고요 그래서 체지방 감소와 칼로리 커팅 뿐만아니라 활력이 떨어지지 않도록 하는 비타민B군이 세가지나 들어있는 제품으로 선택하여 먹었더니 확실히 감량도 빠르고 시너지...

[네이버 인플루언서] 지니츄 뷰티업계 17년차 노하우의 뷰티인플루언서🤍 ☑️스킨케어 + 다이어트 전문가 ☑️125개 도시 여행가의 꿀팁 ☑️빵굽는 빵순이(네이버TV빵빵한라이프) in.naver.com 속눈썹연장은 자연스럽게 눈매를 강조하고 메이크업 시간을 단축시켜주는 뷰티 시술 중 하나인데요 화장을 하지 않아도 눈매가 또렷해지는 장점 때문에 저 또한 좋아하는 시술이에요 이번에도 여행을 앞두고 창원상남동속눈썹 연장 잘하는곳을 알아보고 방문하게 되었답니다 1. 속눈썹 연장을 하는 이유 속눈썹 연장의 목적은 다양하지만 특히 길이가 너무 짧거나 숱이 적은 경우는 연장을 통해 선명한 눈매를 연출할 수 있어요 메이크업을 하지 않아도 또렷한 눈매를 유지할 수 있고 화장 시간도 단축할 수 있다는 장점이 있어 많은 여성분들이 좋아하는 이유가 아닐까 해요 2. 속눈썹 연장 종류 창원상남동속눈썹 연장 잘하는곳 알아보고 선택한 유즈뷰티에서 어떤 종류의 연장 방법이 있는지 여쭤보았는데요 원하는 스타일과 지속력에 따라 다양한 방식이 있더라고요 자연스러운 클래식 연장: 한 올씩 붙이는 방식으로, 자연스러운 스타일을 원하는 분들에게 적합해요 볼륨 래쉬: 여러 가닥을 하나의 속눈썹에 부착하는 방식으로 풍성한 효과를 주어요 러시안 볼륨: 3D~6D 볼륨감을 연출할 수 있는 스타일로, 보다 화려한 느낌을 원할 때 선택할 수 있어요 아이돌속눈썹 연장: 최근 트렌드인 ...

화장이 금세 무너지고 흘러내릴만큼 무더운 날씨가 계속되는 본격적인 여름이에요 더위에 땀도 많이 흘리고 꾸준히 운동을 하다보니 메이크업은 사치더라고요 ㅎㅎ 그래서 민낯으로 거의 다니는 편인데 조만간 친구와 주말 호캉스를 즐길 예정이라 수영장에서도 예쁜 사진 건지려고 속눈썹 연장을 알아보게 되었어요 창원속눈썹연장 잘하는곳 알아보다가 운동 다녀오는길에 항상 사람이 북적여 눈여겨 봐 둔 곳이 있었는데요 찾아보니 후기도 좋고 디자인도 취향에 맞는데다 운영시간도 길어 예약하고 방문하기로 결정했답니다 창원 중앙동 속눈썹 연장 샵 여우야 월~토 10AM - 9PM 매주 일요일 휴무 제가 창원속눈썹연장 잘하는 곳 알아보고 방문한 중앙동 여우야는 실력있는 원장님의 오랜 노하우로 이미 단골 손님이 많은 뷰티샵인데요 네일아트, 속눈썹 펌 등 다양한 시술을 함께 받을 수 있어 한 번에 이용하기에도 좋은 곳이에요 예약제로 운영되어 미리 예약 후 방문이 필수인데요 예약제인만큼 프라이빗하게 1:1로 시술을 받을 수 있어서 쾌적하고 붐비지 않아 좋더라고요 샵 안에 비치된 미용사 면허증과 각종 수상 기록을 보며 실력있는 분께서 운영하시는 것 같아 더욱 기대가 되었네요 창원속눈썹연장 샵 중앙동 여우야는 첫 방문이라 어떤 스타일을 원하는지 여쭤보셔서 원하는 유형을 설명 드렸는데 단번에 캐치해 주셔서 경험과 노하우가 느껴졌어요 저는 C컬로 요청 드렸고 자연스러운 스타일을...

갑자기 기온이 오르고 무더운 날씨가 계속되니 화장도 잘 안 하게 되고 민낯으로 다니는 게 편하더라고요 마침 물놀이 계획도 있고 해서 좀 더 예쁜 민낯을 위해 속눈썹 연장을 하려고 알아보게 되었어요 창원 속눈썹연장 샵을 알아보게 되었는데요 집 근처에 후기도 좋고 꼼꼼한 시술로 만족도가 높은 곳이 있어 예약 후 방문하게 되었어요 제가 창원 속눈썹연장 잘하는 곳을 알아보고 선택한 루온 뷰티는 중앙동 성원 오피스텔 3층에 위치해있는데요 100% 예약제로 예약 시 야간 시술도 가능해서 평소에 여유가 없는 분들에게도 추천하고 싶은 곳이에요 들어서자마자 원장님의 각종 수상 경력과 심사 이력들을 확인할 수 있어 믿음이 가더라고요 속눈썹 연장샵을 잘못 선택하면 받는 내내 눈이 시리고 아프기도 하고 받은 후에도 불편한 이물감이 있을 수 있어 수많은 창원 속눈썹연장 샵들 중에서 꼼꼼하게 확인하고 선택했는데 기대가 되었던 순간이에요 시술받는 동안 약 1시간가량 누워있어야 하다 보니 아늑하고 편안한 공간도 중요한 부분인데요 화이트 톤의 깨끗한 침구와 1인실 베드룸으로 편안하게 받을 수 있어 좋았던 부분이에요 특히 여러 사람이 사용하는 베개도 1회용 시트로 깔끔하게 관리되고 있어 안심하고 받을 수 있었답니다 창원 속눈썹연장 잘하는 곳으로 알려진 루온 뷰티에는 첫 방문이라 먼저 어떤 스타일을 추구하는지 상담을 받게 되었는데요 저는 자연스러운 스타일을 좋아해서 ...

평소에 메이크업을 잘 안하고 다니는 편이에요 자연스러운 화장이 트렌드이기도 하고, 민낯에 포인트만 주는 것을 좋아해서 특별한 날이나 여행 갈 때는 속눈썹 연장을 하는 편인데요 꽃피는 봄이 오니 기분전환도 할겸 알아보게 되었답니다 창원속눈썹 연장 잘하는곳을 찾아보다보니 최근 상남동에 새롭게 오픈한 샵이 눈에 띄었는데요 오랜 노하우와 실력으로 아카데미까지 운영하던 곳에서 오픈한 곳이라 믿음이 가더라고요 눈은 예민하고 중요한 부분인만큼 신중하게 알아보고 선택하게 되었어요 창원 속눈썹 잘하는 상남동 토탈뷰티샵 에디뷰티제이루리 주소 : 경남 창원시 성산구 상남로 126 (상남동) 영업시간 : 월 ~ 토 : 10:00 ~ 21:00 / 일 : 10:00 ~ 19:00 창원속눈썹 연장 알아보고 선택한 이곳으로 들어가는 순간 선생님들의 프로필과 각종 대회 수상 기록 등이 눈에 들어 왔는데요 이렇게 실력있는 분들에게 받게 되어 기대가 되었답니다 ㅎㅎ 한 켠에는 수강생들이 수업을 듣는 클래스룸과 또 다른 쪽에는 속눈썹 연장, 네일아트, 패디 등을 받을 수 있는 뷰티샵 공간이 나뉘어져 있더라고요 특히 네일, 패디 받는 공간은 커다란 창으로 햇살이 가득 들어와서 카페같은 느낌이 들어 친구나 엄마와 함께 받으러와도 너무 좋을 것 같다는 생각이 들었어요 화이트톤의 인테리어와 아늑한 1인실, 그리고 구석구석이 깨끗하고 위생적인 부분이 마음에 들었어요 창원속눈썹...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 평소에 화장을 하는 것을 워낙 안좋아 하다보니 메이크업 없이도 이목구비가 뚜렷해 보이게 하는 속눈썹 연장에 관심이 많은데요, 창원에서는 잘하는 곳을 찾지 못해 정착을 못하고 있다가 이번에 만족스러운 곳을 찾아 남겨보는 후기에요 집에서 가까운 창원 상남동 속눈썹 연장샵으로 알아보게 되었는데요 후기도 좋고 직접 수강생들을 가르칠 정도로 수준높은 실력을 가진 곳이라고 해서 믿고 예약하게 되었어요 창원 상남동 속눈썹 연장 잘하는 곳 붕어네일&속눈썹 상남동 속눈썹 연장 잘하는곳 찾아보고 방문한 이곳은 네일아트, 속눈썹, 반영구 등 수강생도 모집하고 있는 토탈 뷰티샵이었는데요 오랜 노하우와 다양한 수상 경력으로 이미 입소문이 많이 난 곳이더라고요 속눈썹 연장은 자칫 스킬이 미숙하거나 경력이 부족한 곳에서 받으면 눈이 불편하고 시간도 오래 걸리는데다 속눈썹이 함께 뽑혀 나오는 경우도 많아서 신중하게 선택해야 하는 부분인데요 받는 동안 잠이 들었을 정도로 눈이 편안하고 아프거나 시린 느낌이 전혀 없어 정말 편하게 받을 수 있었어요 붕어네일은 한 켠에는 속눈썹 연장을 받을 수 있는 베드가 있고 한 쪽으로는 네일바가 있어 네일아트와 속눈썹 연장까지 함께 받고 싶은 분들에게도 추천하고 싶은 토탈샵이었어요 베드도 따뜻한 온도로 준비되어 있어 아늑한 공간에서 편하게 받을 수 있었는데요 구석구석 깨끗하게 관리되고 있어 ...

본 포스팅은 메디힐로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다 [네이버 인플루언서] 지니츄 뷰티업계 17년차 노하우의 뷰티인플루언서🤍 ☑️스킨케어 + 다이어트 전문가 ☑️125개 도시 여행가의 꿀팁 ☑️빵굽는 빵순이(네이버TV빵빵한라이프) in.naver.com 2025년 올리브영 세일 중 가장 할인 폭이 크다는 첫 번째 기간인 3월 올영세일이 다가왔어요! 환절기를 맞아 각종 스킨케어부터 뷰티템들 이것저것 필요한 것들이 많으실 것 같은데요 이번 세일 정보 놓치지 말고 알아야 할 최대 할인 혜택과 진행 중인 행사 정보까지 공유해 볼 테니 끝까지 집중해 주세요! 이번 2025년 3월 올영세일 진행 품목들 중에서는 국민 마스크팩 브랜드인 메디힐 제품의 디즈니 픽사 토이스토리 콜라보가 가장 이슈인 것 같아요 올영PICK 한정 기획을 올영세일 특가로 만나볼 수 있어 좋은 선택이 될 것 같은데요 그중에서도 가장 인기 있는 BEST4 제품을 토이스토리 굿즈까지 패키지로 득템할 수 있어 놓치지 말아야 할 추천템이 아닐까 해요 1. 마데카소사이드 더마 모델링 팩 구성제품▶ 앰플 5회분 + 모델링 파우더 5회분 + 믹싱볼 1개 + 스패출러 1개 (+파우치 증정) 혼자서도 가능한 스페셜 케어 이번 세일 올리브영추천템 첫 번째는 뷰티어워드 26관왕이자 1등 모델링팩으로도 잘 알려진 메디힐 마데카소사이드 더마 모델링 팩이에요 *화해, 2024 ...

한 해가 새롭게 시작되고 금세 한 달이 지나갔어요 기나긴 설 연휴도 지났으니 이제 다들 본격적으로 올 한 해 이루고자 하는 일들을 시작하는 2월이 아닐까 하는데요 따뜻한 봄이 오기 전에 예뻐지기 위한 관리 또한 소홀히 할 수 없는 시기! 그래서 2월 올영세일 알아보고 냉큼 방문하게 되었는데요 2월 올리브영세일 기간과 추천템, 직접 사용해 본 베스트 제품까지 소개해 볼게요 1. 올리브영 세일 언제 ? 이번 올리브영 세일 2월 기간은 2월 초인 1일부터 7일까지 진행되지만 품목별로 2월 28일까지 진행하는 제품들도 많아서 원하는 화장품이 세일 기간인지 미리 확인하고 방문하면 구매에 더욱 도움이 될 것 같아요 블랙프라이데이나, 설 연휴 세일 등이 연속해서 휩쓸고 간 덕분에 할인 품목이 많이 없을까 걱정했는데 오히려 사람은 적고 올영세일 품목들은 다양해서 쇼핑하기 최적의 환경이었어요 ㅎ 2. 올리브영 세일 품목 스킨케어에서는 저도 좋아하는 아비브, 구달 모두 할인 중이었는데요 인기 많은 구달 잡티 세럼부터 아비브 모공세럼, 탄력크림까지 세일 품목에 들어가 있어 평소에 관심 있었던 분들은 2월 세일 기간 득템할 수 있는 좋은 기회가 될 것 같아요 올리브영 마스크팩 추천템 아비브 부활초 슬로우에이징 3종 사용 및 비교 유난히 덥고 힘들었던 올 여름, 땀도 많이 흘리고 높은 온도에 노출되다보니 스킨케어에 신경을 쓰기조차 ... blog.naver...

벌써 2024년의 마지막 달이네요 시간이 어찌나 빨리 가는지 신기할따름이에요 매번 참새 방앗간처럼 들리는 올리브영이 올해 마지막 세일을 하고 있어 할인율 정보와 꼭 사야하는 추천템을 실시간으로 확인해봤어요 마지막 득템기회 노리고 있는 분들은 확인하시고 현명한 쇼핑 되시길 바랄게요 올해 마지막 기회인 올리브영 세일 12월 기간은 1일부터 7일까지 단 일주일이에요 이제 3일밖에 남지 않았으니 다 써가는 화장품 있거나 쟁여템들은 득템할 수 있는 좋은 기회일 것 같아요 2024 올리브영 어워즈 2024년 한해동안 사랑받은 스킨케어 제품들을 한 눈에 볼 수 있는 올리브영 어워즈도 확인할 수 있었는데요 클렌징 부문은 마녀공장, 마스크팩은 토리든, 스킨토너는 저도 사용해본 적 있는 라운드랩, 에센스와 세럼 부문은 저도 너무 좋아하는 구달이 선정되었네요! 그 외에도 메디힐의 토너패드와 에스트라 크림도 많은 사랑을 받은 제품이니 아직 기초화장품 유목민이시라면 어워즈 제품으로 트라이해보는 것도 좋은 선택이 될 것 같아요 올영추천템 구달 청귤 비타C세럼,패드,마스크팩 솔직 후기 올리브영 추천 제품 2주 잡티 이별세럼 구달 청귤 비타C세럼, 청귤비타씨 토너 패드, 비타씨 세럼 마스크... blog.naver.com 그 외 올리브영 세일 12월 제품들 중에서 고객이 선택한 부분별 TOP3와 피부고민 케이터링 컨셉의 다양한 제품들이 할인율과 품목별로 잘 꾸며...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 올리브영은 세일기간에 가야 제맛인데요 올리브영 세일 주기 확인해보면 1년에 4회 진행되니 3개월 주기로 진행된다고 볼 수 있어요 이 때 60~70%까지 파격적인 할인을 진행하고 세일기간은 약 7일 정도인데요 이 기간이 아니더라도 브랜드별 세일 주기를 알고 득템할 수 있는 날이 많기도 해요 그래서 오늘은 현재 진행하고 있는 올리브영 세일 8월 추천템 중 제가 직접 써보고 좋았던 제품으로 선별해서 공유해볼까 합니다 올영은 세일 주기 기간은 아니지만 급하게 필요한 거 사러 갔다가 행사 중인 최애템들이 가득해서 운동가는 길만 아니었도 지름신 올 뻔 했네요 ㅎㅎ 1. 구달 청귤 비타C 잡티케어 라인 맑아지는 피부톤, 촉촉한 사용감 구달 청귤 라인은 제가 2019년 부터 꾸준히 내돈내산으로 사용했을 정도로 좋아하는 기초 화장품 라인이에요 특히 한창 해외출장 많이 다닐 때 건조한 기내 환경과 미세먼지, 자외선 등 여러 악조건 사이에서도 제 피부를 지켜낸 제품이기도 한데요 실제로 많은 사용후기가 검증하듯 수많은 화이트닝 제품들 중 자극이 적고 사용감도 촉촉해서 데일리로 쓰기 좋은 기초에요 특히 저는 2주 잡티 이별 세럼을 좋아하는데 현재 올리브영 세일 주기 추천템 중 가장 핫한 것 같더라고요 누적판매 810만병의 인기 상품이 무려 40% 할인 중이라 평소에 구달 청귤 제품 사용하시거나 써보고 싶었던 분들에게는...

요즘 조금만 과식해도 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되더라고요 위장기능이 떨어졌는지 불편한 느낌이 잦고 다이어트 중인데 화장실을 못 가면 살이 찔 것 같은 느낌에 효소를 챙겨먹기 시작했는데요 예전에 한 번 먹어보고 다 떨어지니 확실히 체감되는 속 불편함과 배변 활동에 다시 먹어야겠다는 생각이 들었어요 올리브영 세일 추천템 찾아보다가 알게된 이 제품은 카무트 효소의 원조로 올영 Pick 제품 리스트에 있는 인기 상품이기도 한데요 원조 답게 출시한지 1년만에 누적 1억포 판매에 후기도 엄청나서 수많은 효소 제품들 중 믿고 선택할 수 있었어요 효소계의 에르메스 답게 고급스러운 오렌지 컬러의 패키징이 올리브영 매장 진열대 수많은 제품들 중에서 단연 돋보이더라고요 최근 제가 좋아하는 이지혜님 CF에서도 자주 보여서 더욱 반가웠답니다 ㅎㅎ 효소의 효능 효소는 우리 몸 속에서 음식물 분해와 흡수를 돕는 중요한 물질이에요 부족할 경우, 우리 몸의 모든 요소가 제 기능을 할 수 없을만큼 생명유지에 중요한 역할을 하는데요 체내에서 무한 생성되지 않는 물질인데다 나이가 들수록 보유량이 줄어들어 외부 섭취가 꼭 필요한 성분이기도 해요 어린 아이에 비해 노인의 효소량은 약 30배 가량 감소한다고 하는데요, 나이 들면서 소화가 잘 되지 않고 더부룩하다면 꼭 챙겨드시는걸 추천드려요 수많은 올리브영 세일 추천템 중에서도 제가 그레인온 골드 카무트 효소를 선택한 이...

항상 꾸준히 운동도 하고 관리도 하고 있지만 먹는걸 워낙 좋아하다보니 조금만 고삐가 풀리면 멈출 줄 모르고 체중이 늘어나게 되는데요 특히 여행만 가면 무장해제되어 고칼로리 음식에 야식까지 폭식하다보니 또 어느샌가 최고 몸무게를 찍었더라고요 또 다음 휴가까지 얼마남지 않아 수영복 입으려면 큰일났다 싶어 다이어트 한약을 복용하며 급찐급빠 다이어트를 시작하게 되었어요 다이어트 한약 복용 이유 그동안 먹은 정크푸드와 클린하지 못한 음식들 때문인지 부종이 없던 제가 자꾸 붓고 몸이 무겁더라고요 사춘기 때도 여드름이 안났던 피부도 염증 때문인지 자꾸 트러블이 올라와서 디톡스가 필요하겠다는 생각이 들었어요 그러다 비움과 채움의 원리로 진행하는 다이어트 한약 후기를 보고 이거다 싶었는데요 그동안 먹어 온 고칼로리, 고지방 음식들로 인해 축적된 체내 염증, 숙변 등을 비워낸 후 클린하고 좋은 음식들로 채워 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 원리로 절제가 어려웠던 식욕을 눌러주고 신진대사 기능을 원활하게 도와주니 저에게 딱 맞는 방법이라고 생각되어 선택하게 되었답니다 체질에 맞춰진 다이어트 한약 비대면 처방 다이어트 한약은 비대면이었지만 1:1 전화 상담을 통해 체질을 맞춰 개별 처방을 받을 수 있어 개인에게 맞는 체중감량 방법을 제시한다는 부분이 만족스러웠어요 상담은 정해진 시간에 한의사 선생님과 전화 통화를 통해 이루어지게 되었는데요 현재 ...

다이어트한약 부작용 없는 슬림해 디톡스 다이어트 후기 저는 평소에도 먹는 걸 너무 좋아하고 맛집 찾아다니는데도 진심인 편인데요 최근에는 부쩍 식욕이 오르면서 양도 늘고 식사시간과 상관없이 끊임 없이 먹게 되더라고요 그래서인지 위가 쉴 틈이 없고 더부룩한데다 붓고, 순환이 잘 안되는 느낌이었어요 과식, 과음은 물론이고 자극적인 배달음식까지 자주 먹다보니 피부도 안좋아지는 것 같아 디톡스 한 번 해야겠다는 생각이 들었는데요 이왕이면 내 몸에 맞게 건강하게 하고 싶어 단기간다이어트 방법을 찾아보게 되었어요 워낙 몸이 차고 저혈압인 편이라 부작용 없이 보완해줄 수 있는 다이어트한약 위주로 알아보게 되었는데요 디톡스와 신진대사 촉진을 통해 체중감량을 도와주는 딱 찾던 프로그램이 있어 이번에 복용해보기로 했답니다 다이어트 한약을 선택한 이유 제가 이번에 단기간다이어트 방법으로 한약을 선택한 이유는 무리한 물단식이나 금식의 방법으로 디톡스를 할 자신이 없었기 때문이에요 평소에도 운동을 즐겨하고, 업무 강도도 높은 편이라 에너지가 떨어지거나 어지러움 등의 부작용이 오는 방식은 피하고 싶었거든요 체질에 맞는 방식으로 상담을 통해 저한테 맞는 방식의 다이어트를 하고 싶어서 다이어트한약을 선택하게 되었고, 현재까지 감량 경과가 좋아 만족하고 있어요 비대면 상담 후기 유명한 곳을 찾기는 했는데 제가 지방에 살고 있다보니 방문을 할 수 없다는 점이 문제였는...

추석이 다가오면 저는 항상 설레면서도 두려워져요 직접 빚는 맛있는 송편에 너무 좋아하는 오징어튀김까지 피할 수 없는 먹방기간이기 때문이에요 그렇게 힘들게 체중 감량을 해놓고 찌는 건 한순간이라 무서우면서도 또 빼는데 나름 자신이 있어서 더 내려놓고 마음껏 먹는 것 같아요 ㅎㅎ 이번에도 역시나 어마어마한 고칼로리 음식들을 먹었고, 단기간 확 늘어난 몸무게를 보며 최대한 빨리 뺄 수 있는 방법을 알아보게 되었답니다 명절이 지나면 항상 급하게 찐 살들을 빼느라 마음이 조급해지는데요 건강을 해치지 않고 효과를 볼 수 있는 다이어트한약 파워를 알기에 이번에도 선택하게 되었어요 급찐급빠 다이어트는 말 그대로 급하게 찐 살을 급하게 빼는 방법을 일컫는 말인데요, 폭식으로 인해 찐 살을 최대한 빨리 관리하지 않으면 늘어난 위는 더 많은 음식을 섭취해야만 포만감을 느끼고, 양이 계속 늘어나니 체중도 늘고, 악순환이 계속되게 되어요 그래서 최대한 빠른 시간 안에 관리해야만 보다 쉽게 감량에 성공할 수 있어요 저는 워낙 먹는 걸 좋아하고 살찌는 건 또 싫어해서 효율적으로 살을 뺄 수 있는 방법을 알아보다가 알게 되었는데 실제로 걱정했던 부작용이 거의 없고 땀이 잘 안 나던 제가 운동할 때 땀도 잘나고 신진대사 촉진이 더욱 활발해지는 것 같아 식욕 제어가 안될 때마다 복용하게 되었어요 운동을 하면서 다른 사람에 비해 근육이 잘 생기지 않고 체온이 낮은 편...

바디프로필 촬영을 앞두고 다이어트는 더욱 타이트한 식단과 관리로 탄력을 받고 있었는데요, 워낙 출장이 잦고 여행도 자주 하는 생활패턴이 체중 감량에는 방해가 되는 경우가 많더라고요 특히 외식을 하게 되면 칼로리가 높은 음식이 많아 더욱 걱정이 되기도 해서 부산 여행을 앞두고 고민하게 되었답니다 부산다이어트한의원 약은 바디프로필 직전 떠나게 된 여행 때문에 더욱 필요하게 되었는데요 제가 촬영 전 복근을 더욱 선명하게 하고 다이어트에 도움을 받기 위해 다니고 있던 곳에서 비대면 처방으로 택배 배송이 가능해 다행스럽게도 엄청난 치팅에도 흔들림 없이 체중은 쭉쭉 내려가고 있더라고요 바디프로필 준비는 어떠한 보조제의 도움도 없이 정말 열심히 운동과 식단으로 준비를 한 만큼 한순간에 무너지지 않으려고 엄청난 노력을 했던 것 같아요 특히 포토샵이 아닌 실제 원본의 제 몸이 만족스럽기를 기대했기 때문에 어느 때보다 더 열심히 운동을 했답니다 주 6일, 1일 최소 1시간~ 길게는 6시간까지 했던 것 같아요 ㅎㅎ 다행스럽게도 운동은 너무 재밌고 좋아해서 특별히 스트레스 받거나 하지는 않았는데요, 문제는 식단이었던 것 같아요 워낙 먹는 걸 좋아하고 빵이나 파스타 같은 밀가루 음식들을 좋아해서 운동을 아무리 열심히 해도 입이 한 번 터져버리면 걷잡을 수 없는데요, 바디프로필 준비를 하면서 대부분 안정적으로 식단을 잘 지키는 편이었는데 여행만 가면 쉽지 않...

바디프로필 준비를 하면서 열심히 운동하고 식단을 하고 있지만 체지방이 20%대에서 더 이상 내려가지 않는 정체기가 오더라고요 특히 복부 지방을 많이 빼야 복근이 더욱 선명하게 나와줄 것 같아서 더욱 효율적으로 다이어트를 하기 위해 알아보고 한의원을 방문하게 되었어요 1주 전 첫 방문하여 다이어트한약 처방을 받고 복부 체지방 분해 침을 맞으면서 과연 부작용 없이 효과를 볼 수 있을까 하는 의문이 많이 들었는데요 한 번 해보니 실제로 체감되면서 오히려 컨디션도 너무 좋아지는 것을 느껴 안심하고 두 번째 방문을 결정하게 되었어요 지난 후기는 아래에서 확인 가능해요 창원 다이어트 전문적인곳 선택한 결과! 바디프로필을 준비하면서 체지방 빼기가 정말 어렵다는 사실을 몸소 체험하고 있어요 다이어트는 신물 날 ... blog.naver.com 대부분 다이어트 약을 복용하면 입 마름 현상이나 가슴 두근거림, 두통, 변비 등의 부작용을 겪을 수 있다는 것을 알고 있어 비만 약은 절대 먹지 않기로 다짐했는데요, 체질적으로 몸이 차고 냉한 데다 저혈압까지 있어서 더욱 한의원을 정기적으로 방문하는 편이라서 거리낌 없이 찾게 되었고 운동에 지장이 없도록 부작용이 거의 없이 신진대사를 활발하게 도와주고 기력을 보강해 주어 더욱 효율적인 다이어트를 할 수 있도록 도와주시겠다고 하셔서 믿고 선택하게 되었답니다 복용법 및 시간 1일 3회 식사 30분 전 복용 다이어...

울쎄라 600샷 가격, 인모드 fx 함께 받은 1 달차 후기 타고난 좋은 피부가 아니다보니 쉽게 처지고 탄력이 떨어지는 편이라 홈케어에 한계를 느끼고 얼마 전 울쎄라와 인모드를 함께 받게 되었는데요 생각했던 것 이상으로 빠른 효과를 체감하고 있어 개인적으로 만족도가 높아 남겨보는 1 달차 후기에요 저는 건성피부라 유난히 노화가 빨리오고 피부가 늘어지면서 팔자주름도 돋보이는 편이에요 그래서 꾸준히 관리를 하고 있긴 하지만 그 중에서도 전체적인 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 좋다는 울쎄라 600샷을 받아보기로 했는데요 2~3개월 차에 가장 큰 효과가 나타난다는데 1 달차인 지금도 달라진 탄력과 라인이 마음에 들어 그 간의 변화와 효과시기, 통증, 가격 등을 공유해볼까 해요 1. 울쎄라 600 샷 시술 후 현재 울쎄라 가격 알아보니 100만원~200만원대로 고가인편이라 고민이 많이 되기도 했는데요 직접 받아보니 기대 이상으로 빠르고 강력한 변화에 만족도가 높아 저렴한 가격대의 시술을 여러번 하는 것보다 오히려 가성비가 좋다는 생각이 들더라고요 울쎄라 효과는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷하지만 저는 3주차부터 눈에 띄게 리프팅이 되면서 턱선이 살아나는 느낌이 들었고 고민 부위였던 팔자주름이나 꺼져 있더 눈 밑 부위도 탄력이 생기며 볼륨감이 차오른 느낌이었어요 2. 상담 및 시술 과정 울쎄라는 피부 표면이 아닌 SMAS층이라는 근막층을 자극...

울쎄라 600샷 3주차 전후 후기 (효과 시기 및 통증 기간) 저는 워낙 피부가 건조하고 탄력이 없는 편이라 홈케어로는 한계가 있어 울쎄라를 받고 왔어요 피부노화를 일으키는 자외선에 노출되는 액티비티를 좋아하고 잦은 다이어트로 볼 살도 빠졌다 쪘다를 반복하니 최근에는 처지고 늘어지는 느낌이 들어 고민이었거든요 피부가 늘어지니 팔자주름도 돋보이고 심부볼에 이중턱까지 신경이 쓰이게 되어 자꾸 모자나 마스크로 얼굴을 가리고 다니게 되더라고요 그래서 얼굴 탄력을 잡아주는 리프팅 레이저를 알아보게 되었어요 슈링크, 써마지, 올리지오, 티타늄 등 다양한 시술이 있지만 그 중에서도 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 큰 울쎄라로 결정하고 받아본 후 3주차 효과시기와 통증 및 비포애프터까지 자세히 남겨봤어요! 1. 울쎄라 시술 후 전후 변화 및 현재 만족도 울쎄라 효과 시기는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷해요 하지만 저는 3주차인 현재도 이미 만족하고 있는데요, 체중 변화가 거의 없음에도 얼굴이 전체적으로 리프팅되어 턱선이 살아나면서 얼굴이 작아진 느낌에 팔자주름과 눈 밑 꺼짐 부위도 탄력이 살아나 볼륨감이 생긴 느낌이에요 울쎄라 효과는 초음파 에너지를 사용해 SMAS층이라는 근막층(근육을 싸고 있는 막)을 타깃하여 열에너지를 만들어서 얼굴에 탄력을 부여하여 리프팅해주는 효과를 가지고 있어요 리프팅 장비 중 가장 효과가 뛰어난 것 중 하나이지만 사람마...

바디프로필 날짜가 다가오는데 머리카락이 어찌나 더디게 자라는지 ㅠ_ㅠ 단발머리에서 열심히 길렀다고 생각했는데 아직 너무 어중간한 길이더라고요 촬영 날까지 열심히 최선을 다해 기른다고 해도 기장이 아무래도 너무 애매할 것 같아서 사진에 예쁘게 나오기 위해 머리 연장을 알아보게 되었어요 머리 길이를 연장하는 시술도 알아보았지만 친구들 후기가 좋지 않더라고요 너무 무겁고 샴푸하는데도 어려움이 있어 결국 셀프 붙임머리 피스를 알아보고 주문하게 되었답니다 고화질의 사진에서도 티 나지 않고 자연스러운 초슬림 제품 위주로 알아봤던 것 같아요 엄청난 고민 끝에 선택한 것은 가발나라 초슬림 붙임 머리 샌드 펌 제품인데요 카키 브라운 컬러로 염색 예정이라 컬러도 맞추어야 했는데 다행스럽게도 딱 원하는 느낌의 컬러가 있더라고요 택배 뜯자마자 진짜 머리 같아서 깜놀.. 카키 브라운 컬러도 너무 이뻐서 감동.. 타사의 셀프 붙임 머리 형태의 피스를 여러 번 사용해 봤지만 가장 리얼한 스타일의 진짜 머리카락 같았어요 구성과 사용방법 헤어피스 5개와 엑스트라 피스, 헤어브러시, 가발나라 붙임 머리 사용방법 안내서가 함께 구성되어 도착했어요 5피스 + 엑스트라 피스 무료 혼자서도 간단하게 붙일 수 있는 형태로 5피스의 구성에, 부족함이 없도록 엑스트라 피스까지 함께 배송되더라고요 저는 5피스만으로도 충분해서 필요 없었지만 두상이 넓어나 머리숱이 아주 풍성한 스타...

유분이 정말 없는 편인 제 피부도 폭염과 무더위에 연신 땀을 흘리다보니 유수분 밸런스가 무너진 것 같아요 피지가 폭발하고 방치하니 트러블까지 생겨 이대로는 안되겠다싶어 피지관리 제품을 찾아보게 되었어요 코 피지연화제 찾아보니 다양한 제품이 있었는데 제품만으로는 한계가 있을 것 같았어요 그러다 발견한 린제이 세범 엑스트라 플러스는 피지를 녹여내는 연화제와 피지압출기 도구가 함께 구성되어 블랙헤드없애는법 중에서도 가장 전문적인 케어가 가능하겠다 싶어 선택하게 되었어요 블랙헤드 & 코피지제거 린제이 세범 엑스트라 플러스 여름철 폭발하는 피지와 피지로 인한 블랙헤드 케어를 위해 선택한 이 제품은 10년 이상의 노하우를 담은 홈 에스테틱 브랜드라 믿고 선택하게 되었는데요 붙이고 떼기만 하면 단 10분, 1회만으로 모공 속 피지가 자극없이 말끔하게 녹아 연화되어 바쁜 하루 중에도 간편하게 홈케어가 가능해 추천하고 싶은 제품이에요 실제로 다양한 블랙헤드없애는법 중에서 가장 순하고 간편하더라고 코 피지연화제 성분은 AHA, BHA, PHA의 분자 크기가 다른 복합 성분 3종을 함유하여 피부에 쌓인 피지와 노폐물을 제거하고 EWG 그린 등급의 세가지 성분이 피부를 보호하여 자극없이 케어해 주는 제품이에요 피지는 피부 표면에도 있지만 모공 속까지 위치하고 있어 표면과 모공 속까지 침투하는 유형의 연화제가 꼭 필요한데 모공에 스며드는 워터 제형으로 표피...

제가 오래 전부터 내돈내산으로 구입해서 몇 년째 사용하고 있는 꿀템이 있는데요, 바로 귀를 뚫지 않고도 귀걸이 효과를 낼 수 있는데다 이혈테라피까지 한 번에 할 수 있어 건강과 뷰티를 동시에 챙길 수 있는 패치형식의 주얼리에요 귀걸이와 이혈테라피의 만남 처음에는 추가로 귀를 뚫었던 부분이 염증이 생기면서 막히는 바람에 대체할 제품을 찾다가 알게 되었는데 귀 지압점 자극으로 다이어트나 건강에도 도움을 주니 안할 이유가 없더라고요 피부미용을 전공하면서 이혈테라피도 공부를 했기에 귀에 있는 혈점 지압이 정말 효과가 좋다는 것을 알고 있어 한 번 이용하고는 계속 사용하고 있었는데 몇 년째 쓰던 패치를 다 쓰고 새로운 디자인을 찾다가 더욱 반짝임이 예쁘고 고급스러운 다이어트패치를 발견해서 직접 사용 해 본 후 추천 해 보아요 귀걸이와 이혈테라피의 만남 다이어트 패치 주얼푸치 이혈테라피와 스와로브스키 크리스탈이 만나 건강까지 챙길 수 있는 패션아이템인 주얼푸치 다이어트 패치는 반짝이는 크리스탈 뒤에 귀 혈점을 지압할 수 있는 볼이 붙어 있어 부착만으로 귀걸이의 효과와 이혈테라피까지 동시에 할 수 있어요 알러지 프리는 물론이고 72시간 동안 흐트러진 생체 전류를 원활화하여 혈자리를 자극에 이침의 기능을 한다고 보면 되어요 원래 이침은 앞면이 상처에 붙이는 밴드 형태였는데 어떻게 이렇게 크리스탈을 붙여 귀걸이처럼 예쁜 이침을 만들 생각을 했는지 너...

해당 브랜드에서 제품과 원고료를 지급받고 솔직하게 작성한 후기입니다 연말이 다가오니 모임도 많아지고 예쁜 옷 입고 송년회 하려니 다이어트가 시급해지고 있어요 최근 지인들의 다이어트 성공 후기를 들어보면 대부분 애사비를 정말 잘 챙겨먹더라고요 저 또한 건강을 위해 먹어오긴 했지만 본격적인 체중감량을 위해 식단에 함께하게 되었는데요 실제로 가장 효과 좋고 감량이 빨랐던 식단과 방법을 공유해볼게요 애사비는 애플사이다비니거의 줄임말인데요 한마디로 사과 발효 식초로 NS윤지 등 연예인 다이어트 방법으로 소개가 많이 되면서 대중화가 되었어요 애사비 효과는 식후 혈당을 안정적으로 잡아주는데 도움을 주고 사과 식초에 들어있는 아세트산에 의해 체내 지방 분해, 지방의 성성 억제 및 연소를 촉진하는 효소 생성에 도움을 주어요 또한 포만감을 오래 유지시켜 폭식이나 과식을 막아주니 혈당 다이어트 하시는 분들에게도 좋은 선택이 될 수 있어요 특히 식단을 엄격하게 하게 되면 다이어트 중 간식의 유혹이 쉽게 찾아오는데요, 이 때 애사비를 섭취하면 몸을 알칼리화 시켜 조절하여 식욕 억제 효과와 체중 감량에 도움을 주어 변화될 모습이 기대가 되었답니다 애사비 효능 중 또하나는 소화불량과 면역력에도 도움을 준다고 하는데요 특히 애사비 다이어트가 핫한 이유는 혈당 조절에 도움이 되어 NS윤지 다이어트로도 아주 유명해졌어요 실제로 섭취하면서 몸매 관리 비법으로 소개되기...

조금만 먹어도 살찌는 이유 혈당 다이어트 방법이 관건! 수많은 다이어트 방법 중에서도 최근 가장 핫한 것은 단연 혈당 다이어트가 아닐까 해요 당뇨 환자가 젊어지고 있고, 어린 시절부터 이어온 좋지 않은 식습관이 결국 비만과 당뇨로 이어진다는 연구결과 때문에 젊은 MZ 세대들 사이에서도 실시간으로 체내 혈당을 보여주는 연속혈당측정기인 CGM이 다이어트 도구로 활용되고 있기도 해요 혈당 스파이크를 일으키는 음식 대신 천천히 올려주는 음식 섭취로 인슐린을 아껴 씀으로 인해 당뇨를 예방하고 같은 음식을 먹어도 살이 덜 찌는 결과를 가져오기 때문인데요 이미 수많은 실험을 통해 증명되고 있는 이 식단 방법과 원리, 효과를 알아보도록 할게요 혈당 다이어트란? 우리가 밥이나 빵, 면 등의 탄수화물을 섭취하게 되면 소화 효소 분비가 이루어지는데요 이 소화 효소는 탄수화물을 쪼개어 포도당을 다량 발생시켜요 이때 발생된 포도당은 인슐린 호르몬 작용을 통해 정상적인 신체 활동을 위한 에너지로 사용되는데 이때 고 탄수, 달달한 음식 등을 지나치게 먹어서 인슐린 분비가 활발해질수록 살이 잘 찌는 체질로 만들고 당뇨, 비만 등의 결과를 초래해요 따라서 혈당 다이어트 방법은 바로 이 인슐린 분비가 활발해지지 않도록 인슐린을 아껴 쓰는 식단으로 관리하는 것을 말해요 그러면 정확히 어떻게 하면 되는지 알아볼게요 혈당 다이어트 방법 1.GI 지수 낮은 탄수화물 섭취하...

미용실 가면 머리카락이 과자 같다는 얘기를 들을 정도로 정말 건조한 저예요 이번에 미국 여행에서도 특히나 건조한 사막 지역인 라스베가스를 가야 해서 너무 걱정이 되어 보습 제품을 엄청 챙겨갔는데요 한 달간의 악조건 기후에서도 살아남은 저의 최애 헤어 제품 소개해 볼까 합니다 헤어에센스 추천 제품 찾아보다 보면 오일, 세럼, 미스트 등 다양한 타입이 있어요 저는 머리카락에 촉촉하게 보습력을 주면서도 한 올 한 올 잘 코팅해서 외부 자극에도 잘 견디고, 끈적이거나 떡지지 않으면서 향까지 좋은 제품을 선호하는 까다로운 타입이에요 ㅎㅎ 이런 모든 제 취향을 반영하여 지금까지 1년 넘게 써온 베스트 제품 위주로 소개해 볼게요 1. 라투랑겔 코코넛오일 선물 받아서 정말 머리끝부터 발끝까지 잘 사용하고 있는 이 제품은 라투랑겔의 유기농 코코넛오일인데요 요리부터 베이킹, 그리고 피부 미용까지 사용이 가능한 퓨어 오일인데 저는 겨울철에는 바디로션에도 섞어 바르고 모발 끝에도 발라주고 있어요 장점은 자극이 적어 모든 피부 사용이 가능하고 머리카락도 촉촉하게 해주는데요 단점은 살짝 웻헤어 느낌으로 마무리되는 사용감 때문에 모발의 끝에만 사용하는 것을 추천드려요 2. 셀러버 아르간오일 헤어에센스 벌써 사용한 지 3년이나 된 이 제품은 손상된 머릿결 영양 성분으로 잘 알려진 아르간 오일이에요 보습력, 코팅력, 사용감, 그리고 향까지 만족스러워 꽤 손이 자주...

겨울이 되니 더욱 건조하고 메마르는 머리카락이 항상 고민이에요 평소에도 건성이라 머리끝부터 발끝까지 보습에 신경 쓰는 편인데요 두 달 간격으로 잦은 염색을 하니 더욱 심해지는 증상이 느껴지더니 한파가 닥치면서 정전기에 서로 엉켜 머릿결이 점점 상하는 것 같아 관리할 수 있는 에센스를 알아보게 되었어요 헤어에센스 추천 제품 알아보니 시중에 다양한 브랜드가 많았는데요 그중에서도 후기가 좋고 성분이 마음에 드는 제품 위주로 꼼꼼히 따져보고 선택하게 되었답니다 제가 이번에 머릿결 좋아지는 법 알아보고 선택한 제품은 별처럼 아름답게 빛나라라는 예쁜 뜻의 모티브를 가진 루시스 브랜드인데요 꾸미지 않은 본연의 가치와 아름다움을 최우선을 생각하는 브랜드 철학이 마음에 들더라고요 머릿결만 찰랑이고 빛나도 사람이 예뻐 보이잖아요 그래서 관리를 중요하게 생각하는데 바쁘다 보니 케어가 정말 힘들더라고요 그래서 홈 케어로도 관리할 수 있는 제품이 있어 정말 다행이라는 생각이 들었어요 성분 및 효능 1. 모발 속까지 흡수되는 단백질 에센스 헤어에센스 추천받아 제가 직접 사용해 보니 모발 겉에서만 겉도는 느낌이 아니라 단백질 성분이 쏙쏙 흡수되어 머리카락을 케어하고 큐티클 정돈과 유수분 밸런스 조절을 도와주더라고요 샴푸 후 윤기가 남다르고 고데기 했을 때는 컬링도 더욱 살려주어 마음에 들었던 부분이에요 2. 탄력과 볼륨 UP! 사용해 보니 건조하고 푸석푸석한 ...

저는 머리카락이 가늘고 힘이 없는 편이에요 그래서 기르기만 해도 엉켜서 단발머리로 지내다가 최근 마음먹고 머리를 기르고 있는 중이에요 그런데 잦은 염색으로 또다시 머리가 상하고 엉키기 시작해 고민이더라고요 좋아하는 헤어스타일을 유지하려면 더 상하기 전에 관리가 필요하겠다 싶어 머릿결이 좋아지는 데 도움을 주는 제품을 알아보게 되었어요 머릿결을 상하지 않도록 하는 방법을 찾아보니 헤어에센스 추천 많이 하더라고요 사실 건조한 계절이 되니 머리카락이 더욱 푸석하고 정전기도 많이 생겨 고민이었는데요 자주 엉키다 보면 머리카락이 갈라지고 끊어지기까지 해서 영양공급과 보습이 더욱 필요하다는 생각이 들었어요 샴푸 후에도 촉촉함이 유지될 수 있는 보습 기능이 있는 제품을 위주로 찾아보다가 좋은 사용 후기들을 확인하고 주문하게 되었답니다 특히 보습과 영양에 효과적인 아르간 오일 성분이 들어있는 제품으로 써보고 싶어 찾아보다가 사용 후기도 좋고 향도 좋은 제품이 있어 선택해 보기로 했어요 예전에 헤어샵에서 클리닉을 받을 때 전문가들이 항상 쓰는 제품들을 눈여겨보았었는데 같은 제품인 것 같더라고요 확인해 보니 실제로 미용실 헤어디자이너들이 직접 사용 중인 브랜드라 더욱 믿음이 가게 되었답니다 특히 에이블리, 브랜디, 스타일쉐어 등의 여성 패션 앱에 있는 헤어 카테고리의 판매 순위 1위 제품이라 망설임 없이 선택하게 되었는데요 직접 써보니 그 이유를 알 ...

여름이 다가오다보니 피부관리보다 다이어트에 열중하고 있는데 어느 순간 무너진 턱선과 넓어진 모공 때문에 안되겠다 싶어 피부과로 달려갔다왔어요 무너진 얼굴 라인 되살려준 리프팅 후기입니다 :) 최근 다녀온 충주 여행 사진 보다가 아주 좌절 최대치였던 두턱 사진 ㅋㅋㅋ 그렇다 나는 턱이 두 개 였던 것이다 ㅋㅋㅋ 턱 두 개라 햄볶해요 어플 없이 아이폰 기본카메라만 고집해서 얄짤 없는 두 턱 사진 (확대금지)ㅋㅋ 리프팅이 시급합니다.. 타고난 얼굴형이 동그랗고 비대칭이라 V라인 된다는 시술이나 피부관리는 부작용만 없다면 거의 다 해보는 편인데 1년 전 쯤 받은 울쎄라를 다시 하자니 통증을 견딜 자신이 없어서 고민 끝에 요즘 핫한 시술이라는 튠페이스+튠라이너 리프팅을 해보기로 #튠페이스후기 #튠라이너후기 #리프팅후기 넓어진 모공 실화? 그나마 섬세한 모공이 장점이었던 내 피부인데 ㅜㅜ 모공 왜 넓어졌을까요? 피부를 디자인하는 여자의 갑분 피부 상식! 탄력이 떨어지면 모공이 커져요 일반적으로 피지가 많고 지성타입인 피부만 모공이 큰 것 같지만 탄력이 떨어져도 모공이 커집니다 피부가 아래로 늘어지며 모공도 늘어져 커지게 되는데 이런 경우 탄력관리만이 답이에요 #모공작아지는법 #모공축소방법 #모공커지는이유 날씨도 더운데 마스크까지 끼고 운동하려니 모공이 넓어질 수 밖에 ㅠ #운동하는여자 그렇게 고민하다 달려간곳은 강남역 피부과 ㅎㅎㅎㅎ 튠페이스 ...

바디프로필을 준비하면서 가장 고민이었던 부분이 바로 헤어였어요 창원에 이사 온 이후로 마음에 드는 미용실을 찾지 못해 6개월간 머리를 한 번도 안 하고 살았더니 정말 엉망인 상태였는데 또 중요한 날 망치면 안 되니까 마지막까지 고민하며 알아보게 되었어요 창원미용실 알아보면서 염색 잘하는 곳 위주로 서치도 하고 지인에게 추천도 받았는데요, 촬영 때문에 피부를 태닝하다 보니 애쉬한 카키염색 컬러가 어울릴 것 같더라고요 애쉬 컬러는 특히 탈색없이 염색만으로 원하는 느낌이 나오기 힘들 것 같아서 정말 잘하는 곳을 수소문해서 방문하게 되었어요 인생 첫 바디프로필을 앞두고 제가 카키염색을 하려고 결정한 곳은 창원 중동 미용실 라인헤어인데요 창원 토박이의 추천을 받은 만큼 머리 잘하는 곳으로 유명하다고 해서 미리 예약 후 방문하게 되었어요 라인헤어 경상남도 창원시 의창구 중동중앙로 47 유니시티 어반브릭스 상가 4층 4025호 창원미용실 라인헤어는 중동 유니시티 어반브릭스에 위치한 아베다 염색으로 유명한 미용실이에요 제가 예약한 한결 실장님의 설명으로 알게 되었는데 탈색없이 카키염색이나 애쉬 브라운, 애쉬 카키 등의 느낌을 제대로 낼 수 있는 건 아베다가 최고라고 하더라고요 그냥 애쉬한 카키 느낌을 원한다고 말씀드렸을 뿐인데 제가 딱 원했던 느낌의 사진을 보여주셔서 바로 이거요! 하고는 시술에 들어가기로 했어요 척하면 척이신 한결 실장님 덕분에 ...

차가운 바람이 불기 시작하면 저는 항상 고민이에요 건성인 저는 환절기부터 겨울까지가 정말 버티기 힘든 계절이기도 한데요, 올해 여름 동안은 태닝도 많이 하고 야외활동을 정말 자주 해서 더욱 건조함이 심하게 느껴지는 것 같아 그런 부분을 해결해 줄 관리 방법을 알아보게 되었어요 건조함이 느껴질 때는 항상 달려가서 관리를 받는 편인데 해본 것 중 가장 좋았던 것은 결국 리쥬란힐러 효과였어요 지방으로 이사를 오고 이곳저곳 다녀봤지만 너무 만족스럽지 못한 결과에 그냥 서울 갈 때 몰아서 가야 할 곳과 해야 할 일을 처리하고 오는 편이에요 효과를 제대로 보기 위해서는 정말 스킬이 뛰어나고 잘하는 곳을 선택해야 한다는 것을 알기에 친구 추천받아 예약하고 다녀오게 되었답니다 저는 원래도 건성인데 잦은 태닝과 서핑, 등산, 낚시, 수영, 프리다이빙 등 태양에 노출되는 액티비티를 너무 좋아하는 탓에 피부관리를 하지 않으면 버틸 수가 없어요 ㅠ_ㅠ 멜라닌 색소도 워낙 많은 편이라 건조함부터 해결하지 않으면 기미잡티도 엄청 올라와서 정말 피곤한 유형이랍니다 ㅎㅎ 제가 비행기를 타고 가서까지 받는 리쥬란힐러 효과 궁금하신 분들을 위해 잠깐 설명을 해볼게요 리쥬란은 연어에서 추출한 PN이라는 성분을 진피층에 직접 주사하는 원리로 빠르고 효과적으로 콜라겐 세포 재생을 도와 본연의 힘을 길러주어 자연스럽고 예쁜 피부로 만들어주는 효과를 가지고 있어요 그래서 연...

환절기를 맞아 피부에 비상이 걸린 요즘이에요 저는 건성 피부 중에서도 심한 편에 속하는 피부라 탄력 저하와 노화가 급속도로 오는 것은 물론 피부 건조함 때문에 남들 다하는 파우더나 팩트는 꿈도 못 꾸는 피부랍니다 ㅠㅠ 그래서 어쩔 수 없이 메이크업 없이도 예쁜 피부를 갖기 위해 관리하며 노력하고 있어요 특히 나이가 들수록 건강하고 아름다운 피부는 더욱 중요하다고 생각해요 피부 미용을 전공하고 뷰티업계에서 오래 종사하면서 수많은 프로그램들을 접해보고 테스트해 볼 수 있는 기회가 있었는데요, 그중 가장 좋았던 것이 바로 리쥬란힐러 효과에요 몇 년째 꾸준히 받고 있는 강남역 리쥬란힐러 피부과에서 이번에도 받은 후 항상 남겨두는 사진 기록들과 실제 유지 기간, 부작용까지 6개월 만에 다시 받은 리쥬란힐러 후기를 남겨봐요 지난번 후기는 아래 링크에서 확인 가능합니다 :) 리쥬란힐러 효과 대박 (+가격) 뷰티업계 17년차, 그것도 스킨케어 쪽에서만 17년차라 피부관리 관련해서는 모르는게 없을 정도인 제가 유... blog.naver.com 물광이 차오르는 리쥬란힐러의 힘 리쥬란힐러 효과 중 가장 먼저 느껴지는 것은 피부 속광이 차오른다는 거예요 연어 DNA에서 추출한 PN이라는 성분을 피부 속에 침투 시켜 진피층의 콜라겐 세포를 재생시켜 줌으로 인해 피부 탄력 개선은 물론, 보습, 리프팅, 그리고 촉촉함을 느낄 수 있는 건강한 피부로 만들어주어...

저는 평소에 메이크업을 거의 안 하는 편이라 직접 돈 주고 사는 제품은 립스틱이 대부분이에요 민낯에 립 하나만 발라줘도 색다른 분위기 연출이 가능하고 화장한 기분을 낼 수 있어 다양한 컬러로 쟁여두는 편인데요 계절이 바뀐 만큼 가을 무드의 제품이 필요하더라고요 가을 웜톤이라 어울릴만한 걸로 알아보게 되었어요 가을 하면 사실 누드립 아닐까 해요 베이지나 갈색 톤의 매트한 립스틱 하나만 있어도 분위기 있는 연출이 가능한데 은근 어울리기 어렵고 메이크업하기 까다로워서 데일리한 웜톤 립스틱 제품으로 알아보게 되었는데요, 물기 없이 보송하면서도 부드러운 텍스처에 묻어나지 않고 지속력도 좋아 손이 자주 가더라고요 특히 리필 기능이 있는 비건화장품 브랜드라 더욱 신선해서 한 번 공유해 보아요 제가 누드톤 립 컬러 알아보다가 알게 된 비건슈퍼 브랜드는 일상 속 작은 선택들이 모여 세상을 바꿀 수 있다고 믿는 자유롭고 유니크한 비거니즘을 표현하는 뷰티 브랜드에요 버려지는 부분을 최소화할 수 있는 리필 구조를 적용하여 비건슈퍼를 선택하는 것 자체가 곧 선한 영향력을 행하는 행위가 되도록 다양한 방식으로 도전하는 브랜드의 신념이 너무 와닿더라고요 바다환경 문제를 의미하는 비건슈퍼 웨이브 라인은 제품을 다 쓴 후 리필만 별도 가격 9,000원에 새로운 립스틱 하나가 구매가 가능하고 내용물만 리필하면 되니 버려지는 용기를 최소화할 수 있는 환경을 생각한 비...

지루성두피염인줄 알았던 오래된 염증이 두피 모낭염인 걸 알게 되고 본격적으로 치료를 받고 있어요 지난번 후기에서처럼 여기저기 수소문 끝에 진짜 제대로 관리하며 효과를 볼 수 있을 만한 곳을 꼼꼼하게 알아보게 되었고 지금은 점점 좋아지는 결과에 만족하며 주 1회씩 꾸준하게 관리 중이에요 창원 두피 모낭염 치료를 위해 탈모병원은 물론, 한의원까지 다니면서도 정확한 원인과 병명을 파악하지 못해 애를 태웠었는데 현재 다니고 있는 상남동 두피 클리닉 WT메소드는 첫 방문 때부터 한눈에 문제성 두피를 알아보시고 정확하게 판단해 주셔서 믿고 관리받고 있는 곳이에요 심각했던 관리 전 상태와 좋아진 후기 변화 모습이 있는 첫 번째 후기는 아래 링크에서도 확인 가능해요 창원 탈모 병원 VS 클리닉 실제 후기입니다 지난번 동생의 탈모와 두피 고민으로 두피 클리닉 후기를 올려드렸었는데요, 지금 상태가 많이 개선되고 있... blog.naver.com 심지어 탈모병원으로 유명한 한의원에서는 지루성두피염으로 잘못 진단해서 허튼 비용 쓴 것만 해도 엄청났었는데 결국 대형 병원에서 조직 검사를 받은 후 클리닉 원장님의 말씀대로 두피 모낭염이라는 진단 결과를 받을 수 있었답니다 모낭염 원인 두피 모낭염의 원인은 머리카락을 싸고 있는 주머니인 모낭에 상처가 나거나 손상으로 인해 균이 감염되면서 염증이 발생하며 생기게 되는데요, 주로 황색포도상구균, 대장균 등이 원인...

지난번 동생의 탈모와 두피 고민으로 두피 클리닉 후기를 올려드렸었는데요, 지금 상태가 많이 개선되고 있어 남겨보는 후기에요 동생은 몇 년 전 머리카락이 빠지면서 함께 생긴 두피의 고름과 딱지가 시간이 지나도 좋아지지 않아서 안 다녀본 병원이 없었는데요, 오랜 치료에도 효과를 보지 못해 포기하려던 찰나 저의 권유로 마지막으로 한 번만 더 시도를 해보기로 하고 알아보게 되었어요 탈모 유전자도 없고 가족력도 없을뿐더러 머리숱 하나로는 우리 집에서 1등이었던 동생이 알 수 없는 이유로 갑자기 머리카락이 빠지기 시작하더니 눈썹까지 빠져서 정말 고생했던 시기가 벌써 약 5년 전이에요 당시에 저는 캐나다에 살고 있어서 이런 상황을 몰랐는데 결혼을 앞두고 빨리 치료하고 싶은 마음에 창원 탈모 병원으로 유명하다는 곳은 양방, 한방을 가리지 않고 다니면서 한약도 먹어보고 정말 많은 시도를 했더라고요 제가 귀국했을 때는 이미 동생은 주사, 치료비, 한약 등의 치료 비용으로 500만 원이 넘게 썼으나 두피 상태는 전혀 좋아지지 않았고 이 상황을 알게 되고 제가 직접 케어를 해주게 되었어요 오랜 구독자 여러분들은 아시겠지만 저는 피부미용 전공후 두피 전문 센터가 있는 대형 피부과에서 오랜 강의 경력이 있어 일반인에 비해서는 관련 지식과 관리법을 많이 알고 있는 편이에요 창원 탈모 병원을 오래 다녀도 해결되지 않았던 증상이 제가 직접 관리를 해주면서 놀랍게도...

여름만 되면 심장이 뛰어요 워낙 물을 좋아하기도 하고 수상 레저나 액티비티를 좋아하는 탓에 더워지기 시작하면 선크림부터 쟁이는 편인데요, 야외활동을 해보니 빠르게 피부에 적용이 가능한 스프레이나 미스트 형태의 제품이 편하더라고요 그래서 바디용에 사용할 제품을 알아보게 되었어요 물놀이에 즐기려고 워터프루프로 알아보다 보니 선스프레이 형태의 제품이 딱 있더라고요 사이즈도 콤팩트해서 휴대용으로도 제격이라 여름을 위해 준비해 보았어요 선몬랩 피토 워터 디펜스 선스프레이 80ml 자외선 차단 기능성 화장품 SPF50+ / PA++++ 성분 및 효능 강력한 자외선 차단 효과 제가 여름을 위해 준비한 뿌리는 선크림은 물과 땀에 강한 워터프루프라 아웃도어는 물론 물놀이, 수상레저 등의 모든 야외 스포츠에 더욱 간편하게 사용할 수 있는 제품이에요 손에 바르지 않고 뿌려만 주어도 되는 언택트 형태의 스프레이라 선크림 바르기 귀찮을 때도 칙칙 뿌려주기만 하면 되니 더운 여름철 쉽고 간단하게 자외선 차단을 할 수 있더라고요 성분을 확인해 보니 호스테일캘프 추출물과 다시마 추출물, 퉁퉁마디 추출물이 함유되어 피부 표면에 수분 보호막을 만들어 물과 땀에 노출되어도 피부 보습과 보호 효과를 주더라고요 끈적임 없이 투명한 텍스처 제가 여름 아웃도어용으로 고른 선몬랩 피토 워터 디펜스 선스프레이는 바디에 분사했을 때 끈적임 없이 투명하게 적용되어 더욱 좋았던 부분...