최근 너무 더운 폭염이 계속되니 연신 흐르는 땀과 끈적임에 기초 제품을 제대로 챙겨 바르지 않아서인지 피부 탄력도 떨어지고 늘어지는 것 같아 고민이었는데요 마침 기다리던 올영세일 소식이 들려 스킨케어 추천템과 사용후기 공유해보려 해요 올영세일추천템 중에서도 올리브영재생크림 추천으로 더욱 유명한 화장품이 있는데요 올리브영 입점 확장과 함께 스킨케어 카테고리 랭킹 1위를 달성하며 지난 오특 때도 품절이었고 50만 뷰티 유튜버 뷰드름 인씨님이 7번이나 찐템으로 추천하며 더욱 구매가 힘들어진 품절크림이기도 해요 저도 올 여름 늘어지고 탄력도 떨어진 피부를 케어하기 위해 서둘러 선택한 제품이랍니다 에르쯔틴은 올해 벌써 11주년이나 된 더마코스메틱 화장품이에요 대규모 피부과에서 많이 사용한만큼 성분이 믿을만하고 수많은 유튜버, 연예인들이 라방 등에서 언급하면서 더욱 알려지게 된 제품이라니 기대가 되더라고요 에르쯔틴 실트 크림 올영세일추천템 중에서도 제가 선택한 올리브영재생크림추천 제품은 피부과에서 사용하는 탄력진정 크림으로도 잘 알려진 에르쯔틴 실트 크림인데요 가벼운 텍스처가 여름에 바르기에도 부담스럽지 않아 라인 확장 전부터 이미 올리브영품절크림으로 입소문을 탄 제품이에요 오래전부터 인씨님이 꾸준히 추천하기도 했고 저자극 테스트를 완료하여 안심하고 사용할 수 있어 예민 피부에도 좋은 선택이 될 것 같아요 재생크림의 기본은 수분감이 생명인데요 ...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 올리브영은 세일기간에 가야 제맛인데요 올리브영 세일 주기 확인해보면 1년에 4회 진행되니 3개월 주기로 진행된다고 볼 수 있어요 이 때 60~70%까지 파격적인 할인을 진행하고 세일기간은 약 7일 정도인데요 이 기간이 아니더라도 브랜드별 세일 주기를 알고 득템할 수 있는 날이 많기도 해요 그래서 오늘은 현재 진행하고 있는 올리브영 세일 8월 추천템 중 제가 직접 써보고 좋았던 제품으로 선별해서 공유해볼까 합니다 올영은 세일 주기 기간은 아니지만 급하게 필요한 거 사러 갔다가 행사 중인 최애템들이 가득해서 운동가는 길만 아니었도 지름신 올 뻔 했네요 ㅎㅎ 1. 구달 청귤 비타C 잡티케어 라인 맑아지는 피부톤, 촉촉한 사용감 구달 청귤 라인은 제가 2019년 부터 꾸준히 내돈내산으로 사용했을 정도로 좋아하는 기초 화장품 라인이에요 특히 한창 해외출장 많이 다닐 때 건조한 기내 환경과 미세먼지, 자외선 등 여러 악조건 사이에서도 제 피부를 지켜낸 제품이기도 한데요 실제로 많은 사용후기가 검증하듯 수많은 화이트닝 제품들 중 자극이 적고 사용감도 촉촉해서 데일리로 쓰기 좋은 기초에요 특히 저는 2주 잡티 이별 세럼을 좋아하는데 현재 올리브영 세일 주기 추천템 중 가장 핫한 것 같더라고요 누적판매 810만병의 인기 상품이 무려 40% 할인 중이라 평소에 구달 청귤 제품 사용하시거나 써보고 싶었던 분들에게는...

본격적인 여름이 되니 저도 슬슬 체중 감량을 위한 식단을 시작하고 있는데요 평소에 즐겨 먹던 배달 음식이나 정크푸드를 중단하고 클린한 식단을 하기 시작하니 입터짐 위기가 자주 오더라고요 위기를 극복하지 못하고 달달한 간식이나 고칼로리 음식으로 치팅을 하게 되면 그동안의 노력이 물거품이 되고 결국 다이어트 실패로 이어진다는 것을 너무도 잘 알기에 건강하게 즐길 수 있는 다이어트 간식을 알아보게 되었어요 출퇴근길에 매일 지나다니는 올리브영 다이어트 간식 위주로 찾아보게 되었는데요 최근 관심이 높아진 가르시니아 성분이 들어간 탄수화물컷팅제 위주로 찾아보다 보니 건강한 비건 제품에 제가 좋아하는 젤리 타입 제품이 있더라고요! 찾아보니 올리브영추천템 목록에 필수로 올라가있는 후기도 좋은 제품이길래 냉큼 먹어보기로 결정했어요 체중감량과 입터짐 예방 다이어트 간식으로 선택한 비거너리 다이어트 젤리는 제가 너무 좋아하는 뷰티 브랜드이자, 까다로운 기준의 높은 제품력으로 이탈리아 브이라벨 비건 인증을 받은 프리미엄 비건 뷰티 브랜드 달바의 뷰티&헬스케어 브랜드더라고요! 자기관리에 철저한 모델들과 셀럽들, 그리고 승무원들의 맛있는 관리템이 올리브영 다이어트 간식 추천템으로 입점되어 엄청난 인기라고 하니 기대가 되었어요 저는 몇 년전부터 비건 제품에 관심이 많아 꽤 다양한 뷰티 제품과 헬스케어 제품들을 비건으로 바꾸기도 했고, 제가 즐겨먹는 식단도 비건...

올리브영 어워즈 토너 부문 MD's PICK 수상 '아비브 어성초 토너' 스킨케어의 첫 단계는 토너가 아닐까 해요 세안 후 무조건 사용하는데다 메이크업 한 날은 닦토로, 건조한 날은 흡토로, 그리고 피부가 민감한 날은 진정팩으로도 다양하게 사용하는 편이라 오래 사용할 만한 정착템이 필요했는데요 간혹 촉촉한 제품은 너무 끈적이거나, 피부에 자극을 주는 것들도 많아서 은근 고르기가 힘들었던 것 같아요 얇고 민감한 피부에 더욱 자극을 주는 차가운 칼바람이 부는 겨울이 다가와서 아무거나 쓸 수는 없어 고민이었어요 그러다 최근 주변 지인들에게 토너추천 받아 사용 중인 제품이 이번에 올리브영 어워즈 토너 부문 MD’s PICK 수상을 했더라고요! 마침 올영세일 이슈도 있고 해서 남겨보는 사용 후기 리뷰에요! 어성초 카밍 토너 스킨 부스터 더블 기획(200ml+200ml) 39,000 > 23,900원 (38% OFF) → 12월 올리브영 어워즈 한정 기획 최대 할인 혜택! 개인적으로 활용도가 높아 가장 많이 사용하는 올리브영 토너추천 제품이 더블 기획으로 나와서 어찌나 기뻤는지 몰라요 촉촉한 어성초의 진정 보습 효과를 온전히 느낄 수 있어 매년 많은 분들에게 사랑받는 아비브의 베스트셀러가 올 겨울 내 피부를 책임질 기초화장품이 될 예정! 피부에 딱 맞는 제품 만나서 촉촉하고 건강하게 거듭날 생각하니 너무 기대되더라고요! 아비브의 어성초 라인은 ...

여름이면 바다로 산으로 다니기 바쁘다 보니 피부가 쉴 새 없이 붉어지고 그을리고 있어요 홍조가 있는 편은 아니었는데 뜨겁고 강렬한 자외선에 오랜 시간 노출되다 보니 점점 민감해지고 붉음증도 생기더라고요 그래서 야외 액티비티 후에 민감해진 피부를 빠르게 진정시켜 줄 수 있는 마스크팩을 알아보게 되었어요 올리브영마스크팩 알아보면서 진정 효과 위주의 추천템으로 서치를 해보았어요 강한 자외선에 피부가 많이 민감해진 만큼 착한 성분인지, 유해 성분이 있지는 않은지 등을 꼼꼼히 확인해 보고 제가 고른 제품은 올리브영 추천템으로 유명한 레스큐 이미디에이트 수딩 시트마스크 제품이에요 건강한 피부를 위한 EWG 그린등급 자연유래성분들만 사용한 브랜드로 피부 유해 성분이 없어 선택하게 되었답니다 제품명에서 느껴지듯이 여름철 망가진 제 피부를 구해줄 팩이 될 것 같아 바로 사용해 보았어요 레스큐 이미디에이트 수딩 시트마스크는 물 대신 식물성 베이스를 함유한 것이 독특했는데요, 국내에서 직접 재배 및 추출한 배암차즈기 추출물을 815,500PPM 함유하여 더욱 수분 공급과 진정에 탁월한 효능을 나타내어요 또한 EWG 그린등급의 자연유래 성분들만 사용하여 민감한 피부로 고민하는 분들이 부담 없이 사용할 수 있는 저자극 마스크팩이에요 생분해 시트를 사용한 친환경 브랜드! 저처럼 장시간 뜨거운 태양 아래 액티비티를 즐긴 후 사용하면 피부 진정은 물론 피부 온도...

저는 건강한 피부만큼 두피와 헤어 관리도 매우 중요하게 생각해서 오랜 시간을 두피클리닉에 투자하고 그만큼 효과도 많이 봤는데요, 윤기나는 머릿결을 위해 사용했던 시중에 파는 트리트먼트나 린스의 실리콘류 화학성분들이 그동안 두피 모공을 막고 있었다는 사실을 안 이후로는 헤어 제품을 선정하는데 정말 깐깐해졌어요 실리콘 성분이 들어간 린스나 트리트먼트를 끊은지 약 1년이 넘어가는 지금은 주변에서 많이들 알아볼 정도로 모발도 풍성해지고 건강해졌어요 그래도 피할 수 없는 잦은 염색으로 인해 머리카락 끝이 늘 푸석해 보여 건강한 머릿결을 위한 헤어 오일을 사용하고 있어요 아르간 오일의 효능 아르간 오일은 아르기니아 나무의 열매 씨에서 추출한 오일로 올리브유의 2배 이상의 비타민E를 함유하고 있어 뛰어난 보습력과 노화 방지, 화상, 여드름 등에도 매우 효과적이며 항산화 효능이 뛰어난 페룰산 함유로 멜라닌 색소를 제거하고 기미, 주근깨의 생성을 억제하여 피부관리 및 모발 관리에 효과적인 오일로 활용되고 있어요 #아르간오일 #아르간오일효능 실키 허그 SILKY HUG 홈 케어 아르간 오일 제가 요즘 #머릿결좋아지는법 으로 직접 사용하고 있는 #실키허그 #홈케어 #아르간오일 은 유기농 인증 아르간 오일과 20가지 이상의 식물성 오일 함유로 끈적임 없이 가벼운 흡수력이 맘에 들었던 제품이에요 실키허그의 홈케어 아르간오일은 냉온 압착 방식으로 고온 압착보...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 올리브영은 세일기간에 가야 제맛인데요 올리브영 세일 주기 확인해보면 1년에 4회 진행되니 3개월 주기로 진행된다고 볼 수 있어요 이 때 60~70%까지 파격적인 할인을 진행하고 세일기간은 약 7일 정도인데요 이 기간이 아니더라도 브랜드별 세일 주기를 알고 득템할 수 있는 날이 많기도 해요 그래서 오늘은 현재 진행하고 있는 올리브영 세일 8월 추천템 중 제가 직접 써보고 좋았던 제품으로 선별해서 공유해볼까 합니다 올영은 세일 주기 기간은 아니지만 급하게 필요한 거 사러 갔다가 행사 중인 최애템들이 가득해서 운동가는 길만 아니었도 지름신 올 뻔 했네요 ㅎㅎ 1. 구달 청귤 비타C 잡티케어 라인 맑아지는 피부톤, 촉촉한 사용감 구달 청귤 라인은 제가 2019년 부터 꾸준히 내돈내산으로 사용했을 정도로 좋아하는 기초 화장품 라인이에요 특히 한창 해외출장 많이 다닐 때 건조한 기내 환경과 미세먼지, 자외선 등 여러 악조건 사이에서도 제 피부를 지켜낸 제품이기도 한데요 실제로 많은 사용후기가 검증하듯 수많은 화이트닝 제품들 중 자극이 적고 사용감도 촉촉해서 데일리로 쓰기 좋은 기초에요 특히 저는 2주 잡티 이별 세럼을 좋아하는데 현재 올리브영 세일 주기 추천템 중 가장 핫한 것 같더라고요 누적판매 810만병의 인기 상품이 무려 40% 할인 중이라 평소에 구달 청귤 제품 사용하시거나 써보고 싶었던 분들에게는...

요즘 조금만 과식해도 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되더라고요 위장기능이 떨어졌는지 불편한 느낌이 잦고 다이어트 중인데 화장실을 못 가면 살이 찔 것 같은 느낌에 효소를 챙겨먹기 시작했는데요 예전에 한 번 먹어보고 다 떨어지니 확실히 체감되는 속 불편함과 배변 활동에 다시 먹어야겠다는 생각이 들었어요 올리브영 세일 추천템 찾아보다가 알게된 이 제품은 카무트 효소의 원조로 올영 Pick 제품 리스트에 있는 인기 상품이기도 한데요 원조 답게 출시한지 1년만에 누적 1억포 판매에 후기도 엄청나서 수많은 효소 제품들 중 믿고 선택할 수 있었어요 효소계의 에르메스 답게 고급스러운 오렌지 컬러의 패키징이 올리브영 매장 진열대 수많은 제품들 중에서 단연 돋보이더라고요 최근 제가 좋아하는 이지혜님 CF에서도 자주 보여서 더욱 반가웠답니다 ㅎㅎ 효소의 효능 효소는 우리 몸 속에서 음식물 분해와 흡수를 돕는 중요한 물질이에요 부족할 경우, 우리 몸의 모든 요소가 제 기능을 할 수 없을만큼 생명유지에 중요한 역할을 하는데요 체내에서 무한 생성되지 않는 물질인데다 나이가 들수록 보유량이 줄어들어 외부 섭취가 꼭 필요한 성분이기도 해요 어린 아이에 비해 노인의 효소량은 약 30배 가량 감소한다고 하는데요, 나이 들면서 소화가 잘 되지 않고 더부룩하다면 꼭 챙겨드시는걸 추천드려요 수많은 올리브영 세일 추천템 중에서도 제가 그레인온 골드 카무트 효소를 선택한 이...

여러분! 나이가 들어가면서 건성피부도 모공이 커진다는거 알고 계세요? 지성피부에 비해 모공이 작고 섬세한 유형이지만 탄력이 저하되면 피부도 처지게 되고 자연스럽게 모공이 세로로 늘어지면서 커질 수밖에 없는데요, 요즘 이러한 현상으로 고민이 되더라고요 피부탄력은 되돌리기보다 최대한 빨리 안티에이징 케어를 시작하여 여러 노화 현상을 최대한 천천히 올 수 있도록 하는 슬로우에이징케어에 관심이 많아져 관련 기초화장품 위주로 알아보게 되었어요 마침 3월 올영세일 기간이라 추천 제품을 찾아보게 되었는데요 오프라인 매장에 우연히 갔다가 제가 너무 좋아하는 브랜드인 아비브 부활초 라인이 보여 반가운 마음에 테스트 해보게 되었답니다 탄력케어 제품은 리치하고 무거운 사용감이 일반적이었는데 무겁지 않은 가벼운 사용감과 촉촉하고 쫀득한 텍스처가 마음에 들어 사용해보고 남겨보는 추천 후기에요 부활초 세럼 촘촘하게 차오르는 2주 모공 세럼 올리브영 세럼 중에서도 탄력 라인으로 유명한 기존 부활초 제품을 써보고 만족스러웠던 기억에 더욱 기대가 되었던 이 세럼은 2주 모공 세럼으로 불릴 정도로 빠른 탄력 개선을 도와 세로로 처진 모공을 쫀쫀하게 조여주는데 도움을 주어요 스포이드 형태로 되어 있는 세럼은 세미 에멀전 텍스처로 제가 가지고 있는 같은 종류의 제품 중 가장 쫀쫀한 느낌의 제형이었어요 스포이드를 짤 때도 물처럼 금세 흘러내리지 않아 피부에 바로 적용하기...

올리브영 어워즈 토너 부문 MD's PICK 수상 '아비브 어성초 토너' 스킨케어의 첫 단계는 토너가 아닐까 해요 세안 후 무조건 사용하는데다 메이크업 한 날은 닦토로, 건조한 날은 흡토로, 그리고 피부가 민감한 날은 진정팩으로도 다양하게 사용하는 편이라 오래 사용할 만한 정착템이 필요했는데요 간혹 촉촉한 제품은 너무 끈적이거나, 피부에 자극을 주는 것들도 많아서 은근 고르기가 힘들었던 것 같아요 얇고 민감한 피부에 더욱 자극을 주는 차가운 칼바람이 부는 겨울이 다가와서 아무거나 쓸 수는 없어 고민이었어요 그러다 최근 주변 지인들에게 토너추천 받아 사용 중인 제품이 이번에 올리브영 어워즈 토너 부문 MD’s PICK 수상을 했더라고요! 마침 올영세일 이슈도 있고 해서 남겨보는 사용 후기 리뷰에요! 어성초 카밍 토너 스킨 부스터 더블 기획(200ml+200ml) 39,000 > 23,900원 (38% OFF) → 12월 올리브영 어워즈 한정 기획 최대 할인 혜택! 개인적으로 활용도가 높아 가장 많이 사용하는 올리브영 토너추천 제품이 더블 기획으로 나와서 어찌나 기뻤는지 몰라요 촉촉한 어성초의 진정 보습 효과를 온전히 느낄 수 있어 매년 많은 분들에게 사랑받는 아비브의 베스트셀러가 올 겨울 내 피부를 책임질 기초화장품이 될 예정! 피부에 딱 맞는 제품 만나서 촉촉하고 건강하게 거듭날 생각하니 너무 기대되더라고요! 아비브의 어성초 라인은 ...

단발병을 드디어 고치고 열심히 머리를 기르고 있어요 제가 처음 머리를 자르게 된 계기는 잦은 염색과 자외선 노출로 인한 심각한 머릿결 손상으로 어떤 헤어스타일도 할 수 없는 상황이었기 때문이에요 워낙 머리카락이 가늘고 힘이 없는 편이라 다른 사람들에 비해 손상도 훨씬 쉽게 되어 늘 고민인 유형이랍니다 어렵게 거지존을 넘어 기르고 있는 만큼 머릿결 손상 복구를 위한 제품을 늘 찾아다니며 신경 쓰고 있는 편이에요 한눈에 봐도 아기 머리카락처럼 가늘고 여린 머릿결이 느껴지는데요, 워낙 가늘다 보니 머리카락끼리도 잘 엉켜서 손상되는 증상도 나타나더라고요 머리카락은 스치는 바람에도, 내리쬐는 태양에도 항상 손상에 노출되어 있어 미리 예방하고 회복시키기 위한 제품을 알아보게 되었는데요, 알고 보니 두피와 모발에 전문성을 갖춘 브랜드인 닥터포헤어의 제품이더라고요! 워낙 신뢰도가 있는 브랜드인데다 4월 올리브영 세일기간에 손쉽게 구매할 수 있어 재빠르게 사용해 보고 남기는 후기랍니다 세일 기간이 4월 단 1개월간이라 빠르게 득템해서 기분이가 좋아요 ㅎㅎ 제가 4월 올리브영 세일기간에 득템한 어노브는 글로벌 헤어케어 브랜드인 닥터포헤어의 기술력으로 탄생한 손상모 케어 전문 브랜드인데요 4월부터 모델이 배우 신세경님이더라고요! 고급스럽고 탐스러운 머릿결의 소유자라고 생각했는데 브랜드의 이미지와 완전 찰떡인 것 같아요 성분과 효능 제가 요즘 머릿결 관리...

항상 꾸준히 운동도 하고 관리도 하고 있지만 먹는걸 워낙 좋아하다보니 조금만 고삐가 풀리면 멈출 줄 모르고 체중이 늘어나게 되는데요 특히 여행만 가면 무장해제되어 고칼로리 음식에 야식까지 폭식하다보니 또 어느샌가 최고 몸무게를 찍었더라고요 또 다음 휴가까지 얼마남지 않아 수영복 입으려면 큰일났다 싶어 다이어트 한약을 복용하며 급찐급빠 다이어트를 시작하게 되었어요 다이어트 한약 복용 이유 그동안 먹은 정크푸드와 클린하지 못한 음식들 때문인지 부종이 없던 제가 자꾸 붓고 몸이 무겁더라고요 사춘기 때도 여드름이 안났던 피부도 염증 때문인지 자꾸 트러블이 올라와서 디톡스가 필요하겠다는 생각이 들었어요 그러다 비움과 채움의 원리로 진행하는 다이어트 한약 후기를 보고 이거다 싶었는데요 그동안 먹어 온 고칼로리, 고지방 음식들로 인해 축적된 체내 염증, 숙변 등을 비워낸 후 클린하고 좋은 음식들로 채워 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 원리로 절제가 어려웠던 식욕을 눌러주고 신진대사 기능을 원활하게 도와주니 저에게 딱 맞는 방법이라고 생각되어 선택하게 되었답니다 체질에 맞춰진 다이어트 한약 비대면 처방 다이어트 한약은 비대면이었지만 1:1 전화 상담을 통해 체질을 맞춰 개별 처방을 받을 수 있어 개인에게 맞는 체중감량 방법을 제시한다는 부분이 만족스러웠어요 상담은 정해진 시간에 한의사 선생님과 전화 통화를 통해 이루어지게 되었는데요 현재 ...

다이어트한약 부작용 없는 슬림해 디톡스 다이어트 후기 저는 평소에도 먹는 걸 너무 좋아하고 맛집 찾아다니는데도 진심인 편인데요 최근에는 부쩍 식욕이 오르면서 양도 늘고 식사시간과 상관없이 끊임 없이 먹게 되더라고요 그래서인지 위가 쉴 틈이 없고 더부룩한데다 붓고, 순환이 잘 안되는 느낌이었어요 과식, 과음은 물론이고 자극적인 배달음식까지 자주 먹다보니 피부도 안좋아지는 것 같아 디톡스 한 번 해야겠다는 생각이 들었는데요 이왕이면 내 몸에 맞게 건강하게 하고 싶어 단기간다이어트 방법을 찾아보게 되었어요 워낙 몸이 차고 저혈압인 편이라 부작용 없이 보완해줄 수 있는 다이어트한약 위주로 알아보게 되었는데요 디톡스와 신진대사 촉진을 통해 체중감량을 도와주는 딱 찾던 프로그램이 있어 이번에 복용해보기로 했답니다 다이어트 한약을 선택한 이유 제가 이번에 단기간다이어트 방법으로 한약을 선택한 이유는 무리한 물단식이나 금식의 방법으로 디톡스를 할 자신이 없었기 때문이에요 평소에도 운동을 즐겨하고, 업무 강도도 높은 편이라 에너지가 떨어지거나 어지러움 등의 부작용이 오는 방식은 피하고 싶었거든요 체질에 맞는 방식으로 상담을 통해 저한테 맞는 방식의 다이어트를 하고 싶어서 다이어트한약을 선택하게 되었고, 현재까지 감량 경과가 좋아 만족하고 있어요 비대면 상담 후기 유명한 곳을 찾기는 했는데 제가 지방에 살고 있다보니 방문을 할 수 없다는 점이 문제였는...

추석이 다가오면 저는 항상 설레면서도 두려워져요 직접 빚는 맛있는 송편에 너무 좋아하는 오징어튀김까지 피할 수 없는 먹방기간이기 때문이에요 그렇게 힘들게 체중 감량을 해놓고 찌는 건 한순간이라 무서우면서도 또 빼는데 나름 자신이 있어서 더 내려놓고 마음껏 먹는 것 같아요 ㅎㅎ 이번에도 역시나 어마어마한 고칼로리 음식들을 먹었고, 단기간 확 늘어난 몸무게를 보며 최대한 빨리 뺄 수 있는 방법을 알아보게 되었답니다 명절이 지나면 항상 급하게 찐 살들을 빼느라 마음이 조급해지는데요 건강을 해치지 않고 효과를 볼 수 있는 다이어트한약 파워를 알기에 이번에도 선택하게 되었어요 급찐급빠 다이어트는 말 그대로 급하게 찐 살을 급하게 빼는 방법을 일컫는 말인데요, 폭식으로 인해 찐 살을 최대한 빨리 관리하지 않으면 늘어난 위는 더 많은 음식을 섭취해야만 포만감을 느끼고, 양이 계속 늘어나니 체중도 늘고, 악순환이 계속되게 되어요 그래서 최대한 빠른 시간 안에 관리해야만 보다 쉽게 감량에 성공할 수 있어요 저는 워낙 먹는 걸 좋아하고 살찌는 건 또 싫어해서 효율적으로 살을 뺄 수 있는 방법을 알아보다가 알게 되었는데 실제로 걱정했던 부작용이 거의 없고 땀이 잘 안 나던 제가 운동할 때 땀도 잘나고 신진대사 촉진이 더욱 활발해지는 것 같아 식욕 제어가 안될 때마다 복용하게 되었어요 운동을 하면서 다른 사람에 비해 근육이 잘 생기지 않고 체온이 낮은 편...

바디프로필 촬영을 앞두고 다이어트는 더욱 타이트한 식단과 관리로 탄력을 받고 있었는데요, 워낙 출장이 잦고 여행도 자주 하는 생활패턴이 체중 감량에는 방해가 되는 경우가 많더라고요 특히 외식을 하게 되면 칼로리가 높은 음식이 많아 더욱 걱정이 되기도 해서 부산 여행을 앞두고 고민하게 되었답니다 부산다이어트한의원 약은 바디프로필 직전 떠나게 된 여행 때문에 더욱 필요하게 되었는데요 제가 촬영 전 복근을 더욱 선명하게 하고 다이어트에 도움을 받기 위해 다니고 있던 곳에서 비대면 처방으로 택배 배송이 가능해 다행스럽게도 엄청난 치팅에도 흔들림 없이 체중은 쭉쭉 내려가고 있더라고요 바디프로필 준비는 어떠한 보조제의 도움도 없이 정말 열심히 운동과 식단으로 준비를 한 만큼 한순간에 무너지지 않으려고 엄청난 노력을 했던 것 같아요 특히 포토샵이 아닌 실제 원본의 제 몸이 만족스럽기를 기대했기 때문에 어느 때보다 더 열심히 운동을 했답니다 주 6일, 1일 최소 1시간~ 길게는 6시간까지 했던 것 같아요 ㅎㅎ 다행스럽게도 운동은 너무 재밌고 좋아해서 특별히 스트레스 받거나 하지는 않았는데요, 문제는 식단이었던 것 같아요 워낙 먹는 걸 좋아하고 빵이나 파스타 같은 밀가루 음식들을 좋아해서 운동을 아무리 열심히 해도 입이 한 번 터져버리면 걷잡을 수 없는데요, 바디프로필 준비를 하면서 대부분 안정적으로 식단을 잘 지키는 편이었는데 여행만 가면 쉽지 않...

바디프로필 준비를 하면서 열심히 운동하고 식단을 하고 있지만 체지방이 20%대에서 더 이상 내려가지 않는 정체기가 오더라고요 특히 복부 지방을 많이 빼야 복근이 더욱 선명하게 나와줄 것 같아서 더욱 효율적으로 다이어트를 하기 위해 알아보고 한의원을 방문하게 되었어요 1주 전 첫 방문하여 다이어트한약 처방을 받고 복부 체지방 분해 침을 맞으면서 과연 부작용 없이 효과를 볼 수 있을까 하는 의문이 많이 들었는데요 한 번 해보니 실제로 체감되면서 오히려 컨디션도 너무 좋아지는 것을 느껴 안심하고 두 번째 방문을 결정하게 되었어요 지난 후기는 아래에서 확인 가능해요 창원 다이어트 전문적인곳 선택한 결과! 바디프로필을 준비하면서 체지방 빼기가 정말 어렵다는 사실을 몸소 체험하고 있어요 다이어트는 신물 날 ... blog.naver.com 대부분 다이어트 약을 복용하면 입 마름 현상이나 가슴 두근거림, 두통, 변비 등의 부작용을 겪을 수 있다는 것을 알고 있어 비만 약은 절대 먹지 않기로 다짐했는데요, 체질적으로 몸이 차고 냉한 데다 저혈압까지 있어서 더욱 한의원을 정기적으로 방문하는 편이라서 거리낌 없이 찾게 되었고 운동에 지장이 없도록 부작용이 거의 없이 신진대사를 활발하게 도와주고 기력을 보강해 주어 더욱 효율적인 다이어트를 할 수 있도록 도와주시겠다고 하셔서 믿고 선택하게 되었답니다 복용법 및 시간 1일 3회 식사 30분 전 복용 다이어...

화장이 금세 무너지고 흘러내릴만큼 무더운 날씨가 계속되는 본격적인 여름이에요 더위에 땀도 많이 흘리고 꾸준히 운동을 하다보니 메이크업은 사치더라고요 ㅎㅎ 그래서 민낯으로 거의 다니는 편인데 조만간 친구와 주말 호캉스를 즐길 예정이라 수영장에서도 예쁜 사진 건지려고 속눈썹 연장을 알아보게 되었어요 창원속눈썹연장 잘하는곳 알아보다가 운동 다녀오는길에 항상 사람이 북적여 눈여겨 봐 둔 곳이 있었는데요 찾아보니 후기도 좋고 디자인도 취향에 맞는데다 운영시간도 길어 예약하고 방문하기로 결정했답니다 창원 중앙동 속눈썹 연장 샵 여우야 월~토 10AM - 9PM 매주 일요일 휴무 제가 창원속눈썹연장 잘하는 곳 알아보고 방문한 중앙동 여우야는 실력있는 원장님의 오랜 노하우로 이미 단골 손님이 많은 뷰티샵인데요 네일아트, 속눈썹 펌 등 다양한 시술을 함께 받을 수 있어 한 번에 이용하기에도 좋은 곳이에요 예약제로 운영되어 미리 예약 후 방문이 필수인데요 예약제인만큼 프라이빗하게 1:1로 시술을 받을 수 있어서 쾌적하고 붐비지 않아 좋더라고요 샵 안에 비치된 미용사 면허증과 각종 수상 기록을 보며 실력있는 분께서 운영하시는 것 같아 더욱 기대가 되었네요 창원속눈썹연장 샵 중앙동 여우야는 첫 방문이라 어떤 스타일을 원하는지 여쭤보셔서 원하는 유형을 설명 드렸는데 단번에 캐치해 주셔서 경험과 노하우가 느껴졌어요 저는 C컬로 요청 드렸고 자연스러운 스타일을...

갑자기 기온이 오르고 무더운 날씨가 계속되니 화장도 잘 안 하게 되고 민낯으로 다니는 게 편하더라고요 마침 물놀이 계획도 있고 해서 좀 더 예쁜 민낯을 위해 속눈썹 연장을 하려고 알아보게 되었어요 창원 속눈썹연장 샵을 알아보게 되었는데요 집 근처에 후기도 좋고 꼼꼼한 시술로 만족도가 높은 곳이 있어 예약 후 방문하게 되었어요 제가 창원 속눈썹연장 잘하는 곳을 알아보고 선택한 루온 뷰티는 중앙동 성원 오피스텔 3층에 위치해있는데요 100% 예약제로 예약 시 야간 시술도 가능해서 평소에 여유가 없는 분들에게도 추천하고 싶은 곳이에요 들어서자마자 원장님의 각종 수상 경력과 심사 이력들을 확인할 수 있어 믿음이 가더라고요 속눈썹 연장샵을 잘못 선택하면 받는 내내 눈이 시리고 아프기도 하고 받은 후에도 불편한 이물감이 있을 수 있어 수많은 창원 속눈썹연장 샵들 중에서 꼼꼼하게 확인하고 선택했는데 기대가 되었던 순간이에요 시술받는 동안 약 1시간가량 누워있어야 하다 보니 아늑하고 편안한 공간도 중요한 부분인데요 화이트 톤의 깨끗한 침구와 1인실 베드룸으로 편안하게 받을 수 있어 좋았던 부분이에요 특히 여러 사람이 사용하는 베개도 1회용 시트로 깔끔하게 관리되고 있어 안심하고 받을 수 있었답니다 창원 속눈썹연장 잘하는 곳으로 알려진 루온 뷰티에는 첫 방문이라 먼저 어떤 스타일을 추구하는지 상담을 받게 되었는데요 저는 자연스러운 스타일을 좋아해서 ...

평소에 메이크업을 잘 안하고 다니는 편이에요 자연스러운 화장이 트렌드이기도 하고, 민낯에 포인트만 주는 것을 좋아해서 특별한 날이나 여행 갈 때는 속눈썹 연장을 하는 편인데요 꽃피는 봄이 오니 기분전환도 할겸 알아보게 되었답니다 창원속눈썹 연장 잘하는곳을 찾아보다보니 최근 상남동에 새롭게 오픈한 샵이 눈에 띄었는데요 오랜 노하우와 실력으로 아카데미까지 운영하던 곳에서 오픈한 곳이라 믿음이 가더라고요 눈은 예민하고 중요한 부분인만큼 신중하게 알아보고 선택하게 되었어요 창원 속눈썹 잘하는 상남동 토탈뷰티샵 에디뷰티제이루리 주소 : 경남 창원시 성산구 상남로 126 (상남동) 영업시간 : 월 ~ 토 : 10:00 ~ 21:00 / 일 : 10:00 ~ 19:00 창원속눈썹 연장 알아보고 선택한 이곳으로 들어가는 순간 선생님들의 프로필과 각종 대회 수상 기록 등이 눈에 들어 왔는데요 이렇게 실력있는 분들에게 받게 되어 기대가 되었답니다 ㅎㅎ 한 켠에는 수강생들이 수업을 듣는 클래스룸과 또 다른 쪽에는 속눈썹 연장, 네일아트, 패디 등을 받을 수 있는 뷰티샵 공간이 나뉘어져 있더라고요 특히 네일, 패디 받는 공간은 커다란 창으로 햇살이 가득 들어와서 카페같은 느낌이 들어 친구나 엄마와 함께 받으러와도 너무 좋을 것 같다는 생각이 들었어요 화이트톤의 인테리어와 아늑한 1인실, 그리고 구석구석이 깨끗하고 위생적인 부분이 마음에 들었어요 창원속눈썹...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 평소에 화장을 하는 것을 워낙 안좋아 하다보니 메이크업 없이도 이목구비가 뚜렷해 보이게 하는 속눈썹 연장에 관심이 많은데요, 창원에서는 잘하는 곳을 찾지 못해 정착을 못하고 있다가 이번에 만족스러운 곳을 찾아 남겨보는 후기에요 집에서 가까운 창원 상남동 속눈썹 연장샵으로 알아보게 되었는데요 후기도 좋고 직접 수강생들을 가르칠 정도로 수준높은 실력을 가진 곳이라고 해서 믿고 예약하게 되었어요 창원 상남동 속눈썹 연장 잘하는 곳 붕어네일&속눈썹 상남동 속눈썹 연장 잘하는곳 찾아보고 방문한 이곳은 네일아트, 속눈썹, 반영구 등 수강생도 모집하고 있는 토탈 뷰티샵이었는데요 오랜 노하우와 다양한 수상 경력으로 이미 입소문이 많이 난 곳이더라고요 속눈썹 연장은 자칫 스킬이 미숙하거나 경력이 부족한 곳에서 받으면 눈이 불편하고 시간도 오래 걸리는데다 속눈썹이 함께 뽑혀 나오는 경우도 많아서 신중하게 선택해야 하는 부분인데요 받는 동안 잠이 들었을 정도로 눈이 편안하고 아프거나 시린 느낌이 전혀 없어 정말 편하게 받을 수 있었어요 붕어네일은 한 켠에는 속눈썹 연장을 받을 수 있는 베드가 있고 한 쪽으로는 네일바가 있어 네일아트와 속눈썹 연장까지 함께 받고 싶은 분들에게도 추천하고 싶은 토탈샵이었어요 베드도 따뜻한 온도로 준비되어 있어 아늑한 공간에서 편하게 받을 수 있었는데요 구석구석 깨끗하게 관리되고 있어 ...

평소에 화장을 잘 하지 않는 편이다 보니 속눈썹에 신경을 많이 쓰는 편인데요 워낙 눈이 예민한데다 작은 차이로 정말 만족도가 다르고 잘못하면 눈이 시리고 아프거나 뽑히기도 해서 만족스러운 곳을 찾으려고 많이 알아보게 되었어요 창원 속눈썹연장 잘하는곳 찾으려고 이사 오고 나서 상남동부터 중앙동까지 여러 곳을 다니며 내돈내산으로 많이 받아봤는데 마음에 드는 곳이 없더라고요 그래서 한 번씩 서울 출장 가면 원래 다니던 곳 가서 받고 오고는 했는데 드디어 만족스러운 곳을 찾게 되었어요! 제가 찾은 곳은 늘 운동을 다니는 곳 바로 옆에 있는 상남동 디어뷰티 속눈썹샵인데요 워낙 실패한 적이 많아 꼼꼼히 검색해 보았는데 좋은 후기가 많고 만족도도 높아 조금 기대되더라고요 그래서 예약 후 바로 방문해 보게 되었답니다 창원 속눈썹연장 잘하는곳 알아보고 방문한 이곳은 들어서자마자 너무 깔끔하고 예쁜 화이트톤의 인테리어가 마음에 쏙 들었는데요 네일아트부터 패디, 속눈썹 펌 등 다양한 뷰티 시술을 받을 수 있고 예약제로 운영되어 여유롭고 프라이빗하게 받을 수 있는 곳이었어요 가끔 규모가 작은 뷰티샵 다니다 보면 의외로 위생상태가 좋지 못하거나 너무 비좁고 복잡한 곳도 많았는데 이번에 제가 간 창원 속눈썹연장 전문 샵은 티끌 하나 보이지 않을 만큼 청결한 내부와 깔끔하고 예쁜 공간이 너무 마음에 들었어요 특히 속눈썹 시술을 받을 수 있는 곳은 안쪽 베드에 ...

먹는걸 워낙 좋아해서 평소에도 먹고 싶은걸 먹기 위해 운동이랑 관리를 하는 1인인데요 중요한 일정이나 바디프로필 촬영 같은게 있을때는 잘 관리해오다가 목표치를 달성하고 나면 갑자기 확 무너지게 되는 경우가 있어요 탄수화물의 디저트, 그리고 음주까지 더 하게 되면 살이 찌는건 정말 순식간이더라구요 결론은 식욕을 억제하는 것이 정말 중요해서 요즘 핫하다는 식욕억제 주사를 시도해 보게 되었어요 삭센다 다이어트 주사란? 삭센다 식욕억제제는 GLP-1 유사체로 우리 몸에 공복감은 낮춰주고 포만감은 높여주는 방식으로 식욕을 낮춰주는 식욕억제제 다이어트주사제에요 원래는 당뇨치료제로 개발되었다가 식욕부진과 포만감 상승 등의 효과가 입증되어 지금은 비만치료제로 더 활용되고 있어요 삭센다 주사 가격 삭센다 주사 가격은 한달치가 대략 2~30만원 정도 선으로 생각해야하는데 삭센다 1펜의 가격이 거의 9~10만원대이거든요 용량을 높힐수록 빨리 소진되는데 1펜으로 보통 2~3주 정도 쓰더라구요 한달분량이 거의 20~30만원대라고 생각하면 가격은 사실 부담이 있는편이에요 그리고 확실히 인위적으로 식욕을 낮추는 방식이라 몸에서 잘 안 받거나, 두통, 매스꺼움 같은 부작용도 생각해야 하고요 삭센다 주사 시간 용량 및 부작용 삭센다 주사 시간은 정해져 있는것은 아니지만 하루에 딱 한번씩, 매일 맞아야 되는 번거로움이 있어요 용량 같은 경우는 처음에는 0.6mg으로...

요즘 다이어트 성공 후기들을 보면 애사비를 정말 많이 활용하는 것 같아요 저도 오래전부터 건강을 위해 먹어 왔는데 최근에는 체중감량에 도움이 된다고 해서 본격적으로 식단에 함께하고 있는데요 제가 했던 방법 중 가장 효과적이었던 식단과 비법을 공유해볼까 합니다 애사비는 애플사이다비니거의 줄임말이에요 한국말로는 사과 발효 식초라고 불리우는데요 건강에도 좋고 체중감량에도 도움이되어 시중에 다양한 제품들이 나와있더라고요 최근엔 방송에서 전현무님도 이걸 먹으며 엄청난 감량을 해서 다이어트 효과가 알려지게 되었어요 애사비 효과는 사과 식초에 함유되어 있는 아세트산이 체내 지방 분해와 생성을 감소시키고 지방 연소를 촉진하는 효소 생성에 도움을 주어요 특히 포만감을 유지시켜 먹는 양 자체를 줄여주는데 도움이 되어 다이어터들에게 인기있는 식품이기도 해요 감량기간에 간식이 당길 때 활용하기도 좋은데요, 몸을 알칼리 수준으로 조절해주면서 식욕 억제 효과까지 있어 체중 감량에 도움을 주니 안먹을 이유가 없겠더라고요 사실 제가 제일 처음 애플사이다비니거를 접하게 된 건 소화불량 때문이었는데요 실제로 소화불량과 면역력 강화에도 좋아 다이어트와 동시에 건강을 챙길 수 있어요 알아보니 애사비 식초가 다이어트에 효과적이라고 알려져있긴 하지만 정확한 연구결과는 없더라고요 그래서 저는 좀 더 빠르고 확실한 감량을 위해 식이조절과 애사비를 챙겨 먹으며 다이어트보조제까지...

올해 여름은 유난히 더운만큼 조금 늦게 휴가를 계획하게 되었어요 그래서 조금 마음을 편하게 먹고 무방비 상태로 치팅을 하다보니 금세 뱃살이 나오고 체지방이 늘어나 옷도 작아지더라고요 이대로는 휴가 때 수영복도 못입을 것 같아 고민이 되어 급하게 살을 빼야겠다는 생각이 들었어요 운동을 꾸준히 하고 있지만 감량을 하려면 역시 식단이 가장 중요한데요 갑자기 양을 줄이기가 너무 힘들기도 하고 억지로 참으면 요요현상이 쉽게 오기 때문에 그동안 입터짐으로 올라간 식욕을 눌러줄만한 올리브영 다이어트약 제품을 찾아보게 되었어요 올리브영 유명 제품들은 오래전부터 내돈내산으로 구매해본적도 있고 협찬으로 먹어본 경험도 있는데 가격이 싸든, 비싸든 효과가 좋지는 않았어서 좀 더 확실히 감량 효과가 있고 후기 좋은 뱃살 다이어트보조제 위주로 찾아보기도 하고 관련 지식도 많이 찾아보게 되었어요 다이어트 성공하려면 결국 섭취량 대비 소비량이 많아야 살이 빠지게 되는데 대부분의 올리브영 다이어트약 종류는 체지방 감량이나 탄수화물 컷팅을 해주는 제품들은 많지만 활력이나 영양소 보충을 해주지는 않다보니 에너지가 다운되고 쉽게 지쳐 적게 먹어도 소비하는 에너지가 적으니 효과를 못 본 것 같다는 생각이 들더라고요 그래서 체지방 감소와 칼로리 커팅 뿐만아니라 활력이 떨어지지 않도록 하는 비타민B군이 세가지나 들어있는 제품으로 선택하여 먹었더니 확실히 감량도 빠르고 시너지...

역대급으로 정말 무더운 날씨가 계속되는것 같아요 휴가 시즌은 지났지만 무더운 날씨로 인해 옷차림은 여전히 짧고 얇아서 아무래도 드러나는 몸매에 대해 계속해서 신경이 쓰일 수 밖에 없겠죠 다양한 방법으로 체중 감량에 도전해본 편인데 최근 다시 유행인 삭센다 다이어트 효과를 많이 물어보셔서 제가 경험한 후기 공유해볼까 해요 삭센다 다이어트 주사란 삭센다 다이어트 주사는 간단하게 말하면 인슐린과 렙틴을 조절해주는 방식으로 식욕을 억누르고 소화를 더디게 만들어주면서 자연스럽게 먹는 양을 줄이게 만드는 의약품을 말해요 삭센다 다이어트 주사 용량 통증 후기 처음 1~2주 정도 용량을 적게 했을때는 실제로 식욕도 정말 많이 줄어들고 먹고 싶은 욕구가 전에 비해 많이 없어져서 체중도 줄어들고 뱃살도 들어가는 느낌이었어요 하지만 하루에 한번씩 주사를 맞는게 상당히 번거로웠고 맞은 부위에 근육통 + 피멍 같은 통증도 있었는데 이게 용량을 올릴수록 더 심해지더라구요 뿐만 아니라 시간이 지나면서 용량을 1.8mg까지 올리게 되자 몸에서 잘 안 받는 부작용 증상이 나타났는데요 저 같은 경우는 롤러코스터를 타고 난 기분 나쁜 어지러움? 그런것들이 몇시간동안 지속되더라구요 미리 확인하고 삭센다 주사는 부작용이 없는 주사라고 해서 도전하게 되었는데 체질상 그런건지 모르겠지만 잘 맞지 않아 중단하게 되었어요 삭센다 1펜 가격 삭센다 주사 대략적인 가격은 10만원대...

안녕하세요 뷰티 인플루언서 지니츄입니다 이번 컨텐츠는 제가 정말 직접 몸소 경험하면서, 공부하면서 겪은 집약체라고 봐도 좋으니 끝까지 보시면 손품, 발품 파는 시간 줄여드릴게요 다이어트와 상관없이 정말 좋은 빵을 고르는 법이니 알아두면 평생 도움이 될거에요 우선 제가 다이어트 식단용 빵 종류를 거의 다 먹어보며 제대로 된 것들을 찾아다니게 된 계기는 바로 바디프로필에 도전하게 되면서였어요 라면은 포기해도 빵을 포기할 수 없어서 다이어트할때 빵 먹을 수 있는지부터 알아보고 먹어도 되는 종류를 리스트업하기 시작했더랬죠 ㅋㅋ 그렇게 처음에는 멋도 모르고 다이어트 빵 추천 제품들을 검색을 해서 후기도 좋고 재구매 리뷰가 많은 통밀 100% 식빵을 한 박스씩 쟁여두고 먹었어요 100% 통밀식빵이라 내돈내산 했는데 알고보니 가짜 VS 호밀빵이라 해놓고 호밀 4% 들어있는 빵 ^^;; 그런데..살은 안빠지고 자꾸 알러지가 올라오기 시작하더라고요 그 당시 빵을 좋아하니 나중에는 직접 만들어 먹어볼까 싶어 베이킹 학원을 다니고 있었는데요 선생님께 여쭤보니 통밀 100%빵이 통밀 100%가 아닌 것 같다고.. 네? 이게 무슨 말씀이시죠?? 여기서 알게 된 내용은 정말 충격이었는데요, 덕분에 진짜 좋은 빵을 고르는법을 알게 되어 공유해볼까 해요 다이어트 빵 고르는 법 1. 활성글루텐을 넣지 않는 100% 통밀빵, 호밀빵 고르기 인터넷 공장형 빵 X 베이...

바디프로필 날짜가 다가오는데 머리카락이 어찌나 더디게 자라는지 ㅠ_ㅠ 단발머리에서 열심히 길렀다고 생각했는데 아직 너무 어중간한 길이더라고요 촬영 날까지 열심히 최선을 다해 기른다고 해도 기장이 아무래도 너무 애매할 것 같아서 사진에 예쁘게 나오기 위해 머리 연장을 알아보게 되었어요 머리 길이를 연장하는 시술도 알아보았지만 친구들 후기가 좋지 않더라고요 너무 무겁고 샴푸하는데도 어려움이 있어 결국 셀프 붙임머리 피스를 알아보고 주문하게 되었답니다 고화질의 사진에서도 티 나지 않고 자연스러운 초슬림 제품 위주로 알아봤던 것 같아요 엄청난 고민 끝에 선택한 것은 가발나라 초슬림 붙임 머리 샌드 펌 제품인데요 카키 브라운 컬러로 염색 예정이라 컬러도 맞추어야 했는데 다행스럽게도 딱 원하는 느낌의 컬러가 있더라고요 택배 뜯자마자 진짜 머리 같아서 깜놀.. 카키 브라운 컬러도 너무 이뻐서 감동.. 타사의 셀프 붙임 머리 형태의 피스를 여러 번 사용해 봤지만 가장 리얼한 스타일의 진짜 머리카락 같았어요 구성과 사용방법 헤어피스 5개와 엑스트라 피스, 헤어브러시, 가발나라 붙임 머리 사용방법 안내서가 함께 구성되어 도착했어요 5피스 + 엑스트라 피스 무료 혼자서도 간단하게 붙일 수 있는 형태로 5피스의 구성에, 부족함이 없도록 엑스트라 피스까지 함께 배송되더라고요 저는 5피스만으로도 충분해서 필요 없었지만 두상이 넓어나 머리숱이 아주 풍성한 스타...

유분이 정말 없는 편인 제 피부도 폭염과 무더위에 연신 땀을 흘리다보니 유수분 밸런스가 무너진 것 같아요 피지가 폭발하고 방치하니 트러블까지 생겨 이대로는 안되겠다싶어 피지관리 제품을 찾아보게 되었어요 코 피지연화제 찾아보니 다양한 제품이 있었는데 제품만으로는 한계가 있을 것 같았어요 그러다 발견한 린제이 세범 엑스트라 플러스는 피지를 녹여내는 연화제와 피지압출기 도구가 함께 구성되어 블랙헤드없애는법 중에서도 가장 전문적인 케어가 가능하겠다 싶어 선택하게 되었어요 블랙헤드 & 코피지제거 린제이 세범 엑스트라 플러스 여름철 폭발하는 피지와 피지로 인한 블랙헤드 케어를 위해 선택한 이 제품은 10년 이상의 노하우를 담은 홈 에스테틱 브랜드라 믿고 선택하게 되었는데요 붙이고 떼기만 하면 단 10분, 1회만으로 모공 속 피지가 자극없이 말끔하게 녹아 연화되어 바쁜 하루 중에도 간편하게 홈케어가 가능해 추천하고 싶은 제품이에요 실제로 다양한 블랙헤드없애는법 중에서 가장 순하고 간편하더라고 코 피지연화제 성분은 AHA, BHA, PHA의 분자 크기가 다른 복합 성분 3종을 함유하여 피부에 쌓인 피지와 노폐물을 제거하고 EWG 그린 등급의 세가지 성분이 피부를 보호하여 자극없이 케어해 주는 제품이에요 피지는 피부 표면에도 있지만 모공 속까지 위치하고 있어 표면과 모공 속까지 침투하는 유형의 연화제가 꼭 필요한데 모공에 스며드는 워터 제형으로 표피...

20대 때는 몇 끼만 굶어도 배가 쏙 들어가곤 했었는데 30대가 지나면서 나잇살 때문인지 배가 나오고 식사량을 줄여도 살이 잘 안빠지더라고요 한 번 입터짐이 오면 배달음식에 고칼로리 정크푸드로 폭식을 하게 되어 겉잡을 수 없이 늘어난 뱃살과 체지방이 걱정이 되었어요 올봄부터 스트레스 받는 일이 많아 먹는걸로 풀다 보니 체중이 7~8kg 정도 늘어나게 되어 즐겨입던 크롭티도 못입게 되고 핏되는 옷들도 다 작아지더라고요 더이상은 안되겠다 싶어 체중감량을 위해 탄수화물과 칼로리 커팅을 해주는 뱃살 다이어트보조제 위주로 알아보게 되었어요 예전에는 급하게 살빼려고 단식도 해보고 초절식도 해보았지만 결국 요요가 오고 영양부족으로 탈모, 불면 등의 현상이 나타나는 것을 경험하며 건강을 해치는 방법은 선호하지 않게 되었어요 그래서 몸에 무리가 가지 않으면서 효과적으로 살을 뺄 수 있는 간헐적 단식과 뱃살 다이어트보조제를 병행하면서 약 3~4개월 동안 꾸준히 10kg 감량에 성공했고 지금도 잘 유지하고 있어 남겨보는 후기랍니다 물단식, 원푸드 다이어트 등 안해본 다이어트가 없지만 결론적으로 뱃살 빼는데는 한계가 있더라고요 체중은 빠져도 옆구리, 러브핸들 부위의 살은 식단만으로 잘 안빠지기도 하고 그렇다고 운동으로 빼는 것도 한계가 있었어요 체지방이 많은 부위기 때문에 체지방 연소에 도움을 주는 보조제가 꼭 필요하다는 생각이 들더라고요 체지방 증가의 ...

올해 여름은 유난히 더운만큼 조금 늦게 휴가를 계획하게 되었어요 그래서 조금 마음을 편하게 먹고 무방비 상태로 치팅을 하다보니 금세 뱃살이 나오고 체지방이 늘어나 옷도 작아지더라고요 이대로는 휴가 때 수영복도 못입을 것 같아 고민이 되어 급하게 살을 빼야겠다는 생각이 들었어요 운동을 꾸준히 하고 있지만 감량을 하려면 역시 식단이 가장 중요한데요 갑자기 양을 줄이기가 너무 힘들기도 하고 억지로 참으면 요요현상이 쉽게 오기 때문에 그동안 입터짐으로 올라간 식욕을 눌러줄만한 올리브영 다이어트약 제품을 찾아보게 되었어요 올리브영 유명 제품들은 오래전부터 내돈내산으로 구매해본적도 있고 협찬으로 먹어본 경험도 있는데 가격이 싸든, 비싸든 효과가 좋지는 않았어서 좀 더 확실히 감량 효과가 있고 후기 좋은 뱃살 다이어트보조제 위주로 찾아보기도 하고 관련 지식도 많이 찾아보게 되었어요 다이어트 성공하려면 결국 섭취량 대비 소비량이 많아야 살이 빠지게 되는데 대부분의 올리브영 다이어트약 종류는 체지방 감량이나 탄수화물 컷팅을 해주는 제품들은 많지만 활력이나 영양소 보충을 해주지는 않다보니 에너지가 다운되고 쉽게 지쳐 적게 먹어도 소비하는 에너지가 적으니 효과를 못 본 것 같다는 생각이 들더라고요 그래서 체지방 감소와 칼로리 커팅 뿐만아니라 활력이 떨어지지 않도록 하는 비타민B군이 세가지나 들어있는 제품으로 선택하여 먹었더니 확실히 감량도 빠르고 시너지...

올초에 계획했던 다짐중의 하나가 올 여름까지 7~8kg 정도를 빼보자였거든요 먹는걸 워낙 좋아하는지라 식욕과 식사량을 확 줄이는게 너무 힘들더라구요 어떤 방법이 가장 힘들지 않고 효과적으로 체중감량에 성공할 수 있을지 찾아보게 되었어요 몇년전에는 급하게 살을 빼기 위해서 다이어트약이나 식욕억제제를 처방 받아 먹어보기도 했는데 호르몬의 영향을 주는 약이여서 포만감은 늘고 식욕도 줄긴 했는데 그에 따른 부작용과 후유증이 상당히 심했어요 탈모, 어지러움, 불면증 같이 일상생활을 괴롭히는 식욕억제제 부작용이여서 이건 살을 빼는것 보다 정말 몸이 상하는게 느껴지더라구요 그래서 그런 극단적인 방식은 이제 지향하지 않고 급찐급빠에 가장 효과를 봤던 방법은 역시나 간헐적 단식 병행과 적당한 운동, 그리고 탄수화물을 컷팅해주는 뱃살 다이어트보조제 조합이더라고요 그래서 마음먹은 김에 본격적으로 알아보고 체중감량을 시작하게 되었어요 유명한 뱃살 다이어트보조제 종류를 직접 내돈내산으로 구매하여 먹어보기도 하고 협찬을 받아 접해보기도 했는데요 식욕억제제 부작용 만큼은 아니지만 매스껍고 몸에 잘 안 맞는것들도 많았어요 그래서 보조제의 원리를 찾아보게 되었는데요 함량이 부족한 뱃살 다이어트 보조제들도 정말 많았고 천연 성분으로 만들어지지 않고 합성향료나 첨가물이 없는 제품을 찾는게 정말 무엇보다 중요하더라구요 그래서 최대한 탄수를 커팅해주는 성분이 고함량으로 ...

제가 오래 전부터 내돈내산으로 구입해서 몇 년째 사용하고 있는 꿀템이 있는데요, 바로 귀를 뚫지 않고도 귀걸이 효과를 낼 수 있는데다 이혈테라피까지 한 번에 할 수 있어 건강과 뷰티를 동시에 챙길 수 있는 패치형식의 주얼리에요 귀걸이와 이혈테라피의 만남 처음에는 추가로 귀를 뚫었던 부분이 염증이 생기면서 막히는 바람에 대체할 제품을 찾다가 알게 되었는데 귀 지압점 자극으로 다이어트나 건강에도 도움을 주니 안할 이유가 없더라고요 피부미용을 전공하면서 이혈테라피도 공부를 했기에 귀에 있는 혈점 지압이 정말 효과가 좋다는 것을 알고 있어 한 번 이용하고는 계속 사용하고 있었는데 몇 년째 쓰던 패치를 다 쓰고 새로운 디자인을 찾다가 더욱 반짝임이 예쁘고 고급스러운 다이어트패치를 발견해서 직접 사용 해 본 후 추천 해 보아요 귀걸이와 이혈테라피의 만남 다이어트 패치 주얼푸치 이혈테라피와 스와로브스키 크리스탈이 만나 건강까지 챙길 수 있는 패션아이템인 주얼푸치 다이어트 패치는 반짝이는 크리스탈 뒤에 귀 혈점을 지압할 수 있는 볼이 붙어 있어 부착만으로 귀걸이의 효과와 이혈테라피까지 동시에 할 수 있어요 알러지 프리는 물론이고 72시간 동안 흐트러진 생체 전류를 원활화하여 혈자리를 자극에 이침의 기능을 한다고 보면 되어요 원래 이침은 앞면이 상처에 붙이는 밴드 형태였는데 어떻게 이렇게 크리스탈을 붙여 귀걸이처럼 예쁜 이침을 만들 생각을 했는지 너...

조금만 먹어도 살찌는 이유 혈당 다이어트 방법이 관건! 수많은 다이어트 방법 중에서도 최근 가장 핫한 것은 단연 혈당 다이어트가 아닐까 해요 당뇨 환자가 젊어지고 있고, 어린 시절부터 이어온 좋지 않은 식습관이 결국 비만과 당뇨로 이어진다는 연구결과 때문에 젊은 MZ 세대들 사이에서도 실시간으로 체내 혈당을 보여주는 연속혈당측정기인 CGM이 다이어트 도구로 활용되고 있기도 해요 혈당 스파이크를 일으키는 음식 대신 천천히 올려주는 음식 섭취로 인슐린을 아껴 씀으로 인해 당뇨를 예방하고 같은 음식을 먹어도 살이 덜 찌는 결과를 가져오기 때문인데요 이미 수많은 실험을 통해 증명되고 있는 이 식단 방법과 원리, 효과를 알아보도록 할게요 혈당 다이어트란? 우리가 밥이나 빵, 면 등의 탄수화물을 섭취하게 되면 소화 효소 분비가 이루어지는데요 이 소화 효소는 탄수화물을 쪼개어 포도당을 다량 발생시켜요 이때 발생된 포도당은 인슐린 호르몬 작용을 통해 정상적인 신체 활동을 위한 에너지로 사용되는데 이때 고 탄수, 달달한 음식 등을 지나치게 먹어서 인슐린 분비가 활발해질수록 살이 잘 찌는 체질로 만들고 당뇨, 비만 등의 결과를 초래해요 따라서 혈당 다이어트 방법은 바로 이 인슐린 분비가 활발해지지 않도록 인슐린을 아껴 쓰는 식단으로 관리하는 것을 말해요 그러면 정확히 어떻게 하면 되는지 알아볼게요 혈당 다이어트 방법 1.GI 지수 낮은 탄수화물 섭취하...

여름이 다가오다보니 피부관리보다 다이어트에 열중하고 있는데 어느 순간 무너진 턱선과 넓어진 모공 때문에 안되겠다 싶어 피부과로 달려갔다왔어요 무너진 얼굴 라인 되살려준 리프팅 후기입니다 :) 최근 다녀온 충주 여행 사진 보다가 아주 좌절 최대치였던 두턱 사진 ㅋㅋㅋ 그렇다 나는 턱이 두 개 였던 것이다 ㅋㅋㅋ 턱 두 개라 햄볶해요 어플 없이 아이폰 기본카메라만 고집해서 얄짤 없는 두 턱 사진 (확대금지)ㅋㅋ 리프팅이 시급합니다.. 타고난 얼굴형이 동그랗고 비대칭이라 V라인 된다는 시술이나 피부관리는 부작용만 없다면 거의 다 해보는 편인데 1년 전 쯤 받은 울쎄라를 다시 하자니 통증을 견딜 자신이 없어서 고민 끝에 요즘 핫한 시술이라는 튠페이스+튠라이너 리프팅을 해보기로 #튠페이스후기 #튠라이너후기 #리프팅후기 넓어진 모공 실화? 그나마 섬세한 모공이 장점이었던 내 피부인데 ㅜㅜ 모공 왜 넓어졌을까요? 피부를 디자인하는 여자의 갑분 피부 상식! 탄력이 떨어지면 모공이 커져요 일반적으로 피지가 많고 지성타입인 피부만 모공이 큰 것 같지만 탄력이 떨어져도 모공이 커집니다 피부가 아래로 늘어지며 모공도 늘어져 커지게 되는데 이런 경우 탄력관리만이 답이에요 #모공작아지는법 #모공축소방법 #모공커지는이유 날씨도 더운데 마스크까지 끼고 운동하려니 모공이 넓어질 수 밖에 ㅠ #운동하는여자 그렇게 고민하다 달려간곳은 강남역 피부과 ㅎㅎㅎㅎ 튠페이스 ...

울쎄라 600샷 가격, 인모드 fx 함께 받은 1 달차 후기 타고난 좋은 피부가 아니다보니 쉽게 처지고 탄력이 떨어지는 편이라 홈케어에 한계를 느끼고 얼마 전 울쎄라와 인모드를 함께 받게 되었는데요 생각했던 것 이상으로 빠른 효과를 체감하고 있어 개인적으로 만족도가 높아 남겨보는 1 달차 후기에요 저는 건성피부라 유난히 노화가 빨리오고 피부가 늘어지면서 팔자주름도 돋보이는 편이에요 그래서 꾸준히 관리를 하고 있긴 하지만 그 중에서도 전체적인 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 좋다는 울쎄라 600샷을 받아보기로 했는데요 2~3개월 차에 가장 큰 효과가 나타난다는데 1 달차인 지금도 달라진 탄력과 라인이 마음에 들어 그 간의 변화와 효과시기, 통증, 가격 등을 공유해볼까 해요 1. 울쎄라 600 샷 시술 후 현재 울쎄라 가격 알아보니 100만원~200만원대로 고가인편이라 고민이 많이 되기도 했는데요 직접 받아보니 기대 이상으로 빠르고 강력한 변화에 만족도가 높아 저렴한 가격대의 시술을 여러번 하는 것보다 오히려 가성비가 좋다는 생각이 들더라고요 울쎄라 효과는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷하지만 저는 3주차부터 눈에 띄게 리프팅이 되면서 턱선이 살아나는 느낌이 들었고 고민 부위였던 팔자주름이나 꺼져 있더 눈 밑 부위도 탄력이 생기며 볼륨감이 차오른 느낌이었어요 2. 상담 및 시술 과정 울쎄라는 피부 표면이 아닌 SMAS층이라는 근막층을 자극...

울쎄라 600샷 3주차 전후 후기 (효과 시기 및 통증 기간) 저는 워낙 피부가 건조하고 탄력이 없는 편이라 홈케어로는 한계가 있어 울쎄라를 받고 왔어요 피부노화를 일으키는 자외선에 노출되는 액티비티를 좋아하고 잦은 다이어트로 볼 살도 빠졌다 쪘다를 반복하니 최근에는 처지고 늘어지는 느낌이 들어 고민이었거든요 피부가 늘어지니 팔자주름도 돋보이고 심부볼에 이중턱까지 신경이 쓰이게 되어 자꾸 모자나 마스크로 얼굴을 가리고 다니게 되더라고요 그래서 얼굴 탄력을 잡아주는 리프팅 레이저를 알아보게 되었어요 슈링크, 써마지, 올리지오, 티타늄 등 다양한 시술이 있지만 그 중에서도 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 큰 울쎄라로 결정하고 받아본 후 3주차 효과시기와 통증 및 비포애프터까지 자세히 남겨봤어요! 1. 울쎄라 시술 후 전후 변화 및 현재 만족도 울쎄라 효과 시기는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷해요 하지만 저는 3주차인 현재도 이미 만족하고 있는데요, 체중 변화가 거의 없음에도 얼굴이 전체적으로 리프팅되어 턱선이 살아나면서 얼굴이 작아진 느낌에 팔자주름과 눈 밑 꺼짐 부위도 탄력이 살아나 볼륨감이 생긴 느낌이에요 울쎄라 효과는 초음파 에너지를 사용해 SMAS층이라는 근막층(근육을 싸고 있는 막)을 타깃하여 열에너지를 만들어서 얼굴에 탄력을 부여하여 리프팅해주는 효과를 가지고 있어요 리프팅 장비 중 가장 효과가 뛰어난 것 중 하나이지만 사람마...

바디프로필을 준비하면서 가장 고민이었던 부분이 바로 헤어였어요 창원에 이사 온 이후로 마음에 드는 미용실을 찾지 못해 6개월간 머리를 한 번도 안 하고 살았더니 정말 엉망인 상태였는데 또 중요한 날 망치면 안 되니까 마지막까지 고민하며 알아보게 되었어요 창원미용실 알아보면서 염색 잘하는 곳 위주로 서치도 하고 지인에게 추천도 받았는데요, 촬영 때문에 피부를 태닝하다 보니 애쉬한 카키염색 컬러가 어울릴 것 같더라고요 애쉬 컬러는 특히 탈색없이 염색만으로 원하는 느낌이 나오기 힘들 것 같아서 정말 잘하는 곳을 수소문해서 방문하게 되었어요 인생 첫 바디프로필을 앞두고 제가 카키염색을 하려고 결정한 곳은 창원 중동 미용실 라인헤어인데요 창원 토박이의 추천을 받은 만큼 머리 잘하는 곳으로 유명하다고 해서 미리 예약 후 방문하게 되었어요 라인헤어 경상남도 창원시 의창구 중동중앙로 47 유니시티 어반브릭스 상가 4층 4025호 창원미용실 라인헤어는 중동 유니시티 어반브릭스에 위치한 아베다 염색으로 유명한 미용실이에요 제가 예약한 한결 실장님의 설명으로 알게 되었는데 탈색없이 카키염색이나 애쉬 브라운, 애쉬 카키 등의 느낌을 제대로 낼 수 있는 건 아베다가 최고라고 하더라고요 그냥 애쉬한 카키 느낌을 원한다고 말씀드렸을 뿐인데 제가 딱 원했던 느낌의 사진을 보여주셔서 바로 이거요! 하고는 시술에 들어가기로 했어요 척하면 척이신 한결 실장님 덕분에 ...

차가운 바람이 불기 시작하면 저는 항상 고민이에요 건성인 저는 환절기부터 겨울까지가 정말 버티기 힘든 계절이기도 한데요, 올해 여름 동안은 태닝도 많이 하고 야외활동을 정말 자주 해서 더욱 건조함이 심하게 느껴지는 것 같아 그런 부분을 해결해 줄 관리 방법을 알아보게 되었어요 건조함이 느껴질 때는 항상 달려가서 관리를 받는 편인데 해본 것 중 가장 좋았던 것은 결국 리쥬란힐러 효과였어요 지방으로 이사를 오고 이곳저곳 다녀봤지만 너무 만족스럽지 못한 결과에 그냥 서울 갈 때 몰아서 가야 할 곳과 해야 할 일을 처리하고 오는 편이에요 효과를 제대로 보기 위해서는 정말 스킬이 뛰어나고 잘하는 곳을 선택해야 한다는 것을 알기에 친구 추천받아 예약하고 다녀오게 되었답니다 저는 원래도 건성인데 잦은 태닝과 서핑, 등산, 낚시, 수영, 프리다이빙 등 태양에 노출되는 액티비티를 너무 좋아하는 탓에 피부관리를 하지 않으면 버틸 수가 없어요 ㅠ_ㅠ 멜라닌 색소도 워낙 많은 편이라 건조함부터 해결하지 않으면 기미잡티도 엄청 올라와서 정말 피곤한 유형이랍니다 ㅎㅎ 제가 비행기를 타고 가서까지 받는 리쥬란힐러 효과 궁금하신 분들을 위해 잠깐 설명을 해볼게요 리쥬란은 연어에서 추출한 PN이라는 성분을 진피층에 직접 주사하는 원리로 빠르고 효과적으로 콜라겐 세포 재생을 도와 본연의 힘을 길러주어 자연스럽고 예쁜 피부로 만들어주는 효과를 가지고 있어요 그래서 연...

환절기를 맞아 피부에 비상이 걸린 요즘이에요 저는 건성 피부 중에서도 심한 편에 속하는 피부라 탄력 저하와 노화가 급속도로 오는 것은 물론 피부 건조함 때문에 남들 다하는 파우더나 팩트는 꿈도 못 꾸는 피부랍니다 ㅠㅠ 그래서 어쩔 수 없이 메이크업 없이도 예쁜 피부를 갖기 위해 관리하며 노력하고 있어요 특히 나이가 들수록 건강하고 아름다운 피부는 더욱 중요하다고 생각해요 피부 미용을 전공하고 뷰티업계에서 오래 종사하면서 수많은 프로그램들을 접해보고 테스트해 볼 수 있는 기회가 있었는데요, 그중 가장 좋았던 것이 바로 리쥬란힐러 효과에요 몇 년째 꾸준히 받고 있는 강남역 리쥬란힐러 피부과에서 이번에도 받은 후 항상 남겨두는 사진 기록들과 실제 유지 기간, 부작용까지 6개월 만에 다시 받은 리쥬란힐러 후기를 남겨봐요 지난번 후기는 아래 링크에서 확인 가능합니다 :) 리쥬란힐러 효과 대박 (+가격) 뷰티업계 17년차, 그것도 스킨케어 쪽에서만 17년차라 피부관리 관련해서는 모르는게 없을 정도인 제가 유... blog.naver.com 물광이 차오르는 리쥬란힐러의 힘 리쥬란힐러 효과 중 가장 먼저 느껴지는 것은 피부 속광이 차오른다는 거예요 연어 DNA에서 추출한 PN이라는 성분을 피부 속에 침투 시켜 진피층의 콜라겐 세포를 재생시켜 줌으로 인해 피부 탄력 개선은 물론, 보습, 리프팅, 그리고 촉촉함을 느낄 수 있는 건강한 피부로 만들어주어...

울쎄라 600샷 가격, 인모드 fx 함께 받은 1 달차 후기 타고난 좋은 피부가 아니다보니 쉽게 처지고 탄력이 떨어지는 편이라 홈케어에 한계를 느끼고 얼마 전 울쎄라와 인모드를 함께 받게 되었는데요 생각했던 것 이상으로 빠른 효과를 체감하고 있어 개인적으로 만족도가 높아 남겨보는 1 달차 후기에요 저는 건성피부라 유난히 노화가 빨리오고 피부가 늘어지면서 팔자주름도 돋보이는 편이에요 그래서 꾸준히 관리를 하고 있긴 하지만 그 중에서도 전체적인 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 좋다는 울쎄라 600샷을 받아보기로 했는데요 2~3개월 차에 가장 큰 효과가 나타난다는데 1 달차인 지금도 달라진 탄력과 라인이 마음에 들어 그 간의 변화와 효과시기, 통증, 가격 등을 공유해볼까 해요 1. 울쎄라 600 샷 시술 후 현재 울쎄라 가격 알아보니 100만원~200만원대로 고가인편이라 고민이 많이 되기도 했는데요 직접 받아보니 기대 이상으로 빠르고 강력한 변화에 만족도가 높아 저렴한 가격대의 시술을 여러번 하는 것보다 오히려 가성비가 좋다는 생각이 들더라고요 울쎄라 효과는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷하지만 저는 3주차부터 눈에 띄게 리프팅이 되면서 턱선이 살아나는 느낌이 들었고 고민 부위였던 팔자주름이나 꺼져 있더 눈 밑 부위도 탄력이 생기며 볼륨감이 차오른 느낌이었어요 2. 상담 및 시술 과정 울쎄라는 피부 표면이 아닌 SMAS층이라는 근막층을 자극...

울쎄라 600샷 3주차 전후 후기 (효과 시기 및 통증 기간) 저는 워낙 피부가 건조하고 탄력이 없는 편이라 홈케어로는 한계가 있어 울쎄라를 받고 왔어요 피부노화를 일으키는 자외선에 노출되는 액티비티를 좋아하고 잦은 다이어트로 볼 살도 빠졌다 쪘다를 반복하니 최근에는 처지고 늘어지는 느낌이 들어 고민이었거든요 피부가 늘어지니 팔자주름도 돋보이고 심부볼에 이중턱까지 신경이 쓰이게 되어 자꾸 모자나 마스크로 얼굴을 가리고 다니게 되더라고요 그래서 얼굴 탄력을 잡아주는 리프팅 레이저를 알아보게 되었어요 슈링크, 써마지, 올리지오, 티타늄 등 다양한 시술이 있지만 그 중에서도 얼굴 라인을 잡아주는 효과가 가장 큰 울쎄라로 결정하고 받아본 후 3주차 효과시기와 통증 및 비포애프터까지 자세히 남겨봤어요! 1. 울쎄라 시술 후 전후 변화 및 현재 만족도 울쎄라 효과 시기는 3개월~6개월차에 가장 뚜렷해요 하지만 저는 3주차인 현재도 이미 만족하고 있는데요, 체중 변화가 거의 없음에도 얼굴이 전체적으로 리프팅되어 턱선이 살아나면서 얼굴이 작아진 느낌에 팔자주름과 눈 밑 꺼짐 부위도 탄력이 살아나 볼륨감이 생긴 느낌이에요 울쎄라 효과는 초음파 에너지를 사용해 SMAS층이라는 근막층(근육을 싸고 있는 막)을 타깃하여 열에너지를 만들어서 얼굴에 탄력을 부여하여 리프팅해주는 효과를 가지고 있어요 리프팅 장비 중 가장 효과가 뛰어난 것 중 하나이지만 사람마...

저는 평소에 메이크업을 거의 안 하는 편이라 직접 돈 주고 사는 제품은 립스틱이 대부분이에요 민낯에 립 하나만 발라줘도 색다른 분위기 연출이 가능하고 화장한 기분을 낼 수 있어 다양한 컬러로 쟁여두는 편인데요 계절이 바뀐 만큼 가을 무드의 제품이 필요하더라고요 가을 웜톤이라 어울릴만한 걸로 알아보게 되었어요 가을 하면 사실 누드립 아닐까 해요 베이지나 갈색 톤의 매트한 립스틱 하나만 있어도 분위기 있는 연출이 가능한데 은근 어울리기 어렵고 메이크업하기 까다로워서 데일리한 웜톤 립스틱 제품으로 알아보게 되었는데요, 물기 없이 보송하면서도 부드러운 텍스처에 묻어나지 않고 지속력도 좋아 손이 자주 가더라고요 특히 리필 기능이 있는 비건화장품 브랜드라 더욱 신선해서 한 번 공유해 보아요 제가 누드톤 립 컬러 알아보다가 알게 된 비건슈퍼 브랜드는 일상 속 작은 선택들이 모여 세상을 바꿀 수 있다고 믿는 자유롭고 유니크한 비거니즘을 표현하는 뷰티 브랜드에요 버려지는 부분을 최소화할 수 있는 리필 구조를 적용하여 비건슈퍼를 선택하는 것 자체가 곧 선한 영향력을 행하는 행위가 되도록 다양한 방식으로 도전하는 브랜드의 신념이 너무 와닿더라고요 바다환경 문제를 의미하는 비건슈퍼 웨이브 라인은 제품을 다 쓴 후 리필만 별도 가격 9,000원에 새로운 립스틱 하나가 구매가 가능하고 내용물만 리필하면 되니 버려지는 용기를 최소화할 수 있는 환경을 생각한 비...

지루성두피염인줄 알았던 오래된 염증이 두피 모낭염인 걸 알게 되고 본격적으로 치료를 받고 있어요 지난번 후기에서처럼 여기저기 수소문 끝에 진짜 제대로 관리하며 효과를 볼 수 있을 만한 곳을 꼼꼼하게 알아보게 되었고 지금은 점점 좋아지는 결과에 만족하며 주 1회씩 꾸준하게 관리 중이에요 창원 두피 모낭염 치료를 위해 탈모병원은 물론, 한의원까지 다니면서도 정확한 원인과 병명을 파악하지 못해 애를 태웠었는데 현재 다니고 있는 상남동 두피 클리닉 WT메소드는 첫 방문 때부터 한눈에 문제성 두피를 알아보시고 정확하게 판단해 주셔서 믿고 관리받고 있는 곳이에요 심각했던 관리 전 상태와 좋아진 후기 변화 모습이 있는 첫 번째 후기는 아래 링크에서도 확인 가능해요 창원 탈모 병원 VS 클리닉 실제 후기입니다 지난번 동생의 탈모와 두피 고민으로 두피 클리닉 후기를 올려드렸었는데요, 지금 상태가 많이 개선되고 있... blog.naver.com 심지어 탈모병원으로 유명한 한의원에서는 지루성두피염으로 잘못 진단해서 허튼 비용 쓴 것만 해도 엄청났었는데 결국 대형 병원에서 조직 검사를 받은 후 클리닉 원장님의 말씀대로 두피 모낭염이라는 진단 결과를 받을 수 있었답니다 모낭염 원인 두피 모낭염의 원인은 머리카락을 싸고 있는 주머니인 모낭에 상처가 나거나 손상으로 인해 균이 감염되면서 염증이 발생하며 생기게 되는데요, 주로 황색포도상구균, 대장균 등이 원인...

지난번 동생의 탈모와 두피 고민으로 두피 클리닉 후기를 올려드렸었는데요, 지금 상태가 많이 개선되고 있어 남겨보는 후기에요 동생은 몇 년 전 머리카락이 빠지면서 함께 생긴 두피의 고름과 딱지가 시간이 지나도 좋아지지 않아서 안 다녀본 병원이 없었는데요, 오랜 치료에도 효과를 보지 못해 포기하려던 찰나 저의 권유로 마지막으로 한 번만 더 시도를 해보기로 하고 알아보게 되었어요 탈모 유전자도 없고 가족력도 없을뿐더러 머리숱 하나로는 우리 집에서 1등이었던 동생이 알 수 없는 이유로 갑자기 머리카락이 빠지기 시작하더니 눈썹까지 빠져서 정말 고생했던 시기가 벌써 약 5년 전이에요 당시에 저는 캐나다에 살고 있어서 이런 상황을 몰랐는데 결혼을 앞두고 빨리 치료하고 싶은 마음에 창원 탈모 병원으로 유명하다는 곳은 양방, 한방을 가리지 않고 다니면서 한약도 먹어보고 정말 많은 시도를 했더라고요 제가 귀국했을 때는 이미 동생은 주사, 치료비, 한약 등의 치료 비용으로 500만 원이 넘게 썼으나 두피 상태는 전혀 좋아지지 않았고 이 상황을 알게 되고 제가 직접 케어를 해주게 되었어요 오랜 구독자 여러분들은 아시겠지만 저는 피부미용 전공후 두피 전문 센터가 있는 대형 피부과에서 오랜 강의 경력이 있어 일반인에 비해서는 관련 지식과 관리법을 많이 알고 있는 편이에요 창원 탈모 병원을 오래 다녀도 해결되지 않았던 증상이 제가 직접 관리를 해주면서 놀랍게도...

여름만 되면 심장이 뛰어요 워낙 물을 좋아하기도 하고 수상 레저나 액티비티를 좋아하는 탓에 더워지기 시작하면 선크림부터 쟁이는 편인데요, 야외활동을 해보니 빠르게 피부에 적용이 가능한 스프레이나 미스트 형태의 제품이 편하더라고요 그래서 바디용에 사용할 제품을 알아보게 되었어요 물놀이에 즐기려고 워터프루프로 알아보다 보니 선스프레이 형태의 제품이 딱 있더라고요 사이즈도 콤팩트해서 휴대용으로도 제격이라 여름을 위해 준비해 보았어요 선몬랩 피토 워터 디펜스 선스프레이 80ml 자외선 차단 기능성 화장품 SPF50+ / PA++++ 성분 및 효능 강력한 자외선 차단 효과 제가 여름을 위해 준비한 뿌리는 선크림은 물과 땀에 강한 워터프루프라 아웃도어는 물론 물놀이, 수상레저 등의 모든 야외 스포츠에 더욱 간편하게 사용할 수 있는 제품이에요 손에 바르지 않고 뿌려만 주어도 되는 언택트 형태의 스프레이라 선크림 바르기 귀찮을 때도 칙칙 뿌려주기만 하면 되니 더운 여름철 쉽고 간단하게 자외선 차단을 할 수 있더라고요 성분을 확인해 보니 호스테일캘프 추출물과 다시마 추출물, 퉁퉁마디 추출물이 함유되어 피부 표면에 수분 보호막을 만들어 물과 땀에 노출되어도 피부 보습과 보호 효과를 주더라고요 끈적임 없이 투명한 텍스처 제가 여름 아웃도어용으로 고른 선몬랩 피토 워터 디펜스 선스프레이는 바디에 분사했을 때 끈적임 없이 투명하게 적용되어 더욱 좋았던 부분...

한약 다이어트 정체기 요요 극복하고 성공한 후기 약 한 달 전 과식과 과음으로 순환도 안되고 붓는 등 다양한 불편함으로 한약 다이어트를 시작하게 되었는데요, 초기 디톡스 기간을 무사히 잘 넘기고 한 달만에 다이어트 성공 후기로 돌아왔어요 다행스럽게도 정체기나 요요 없이 잘 극복하고 감량은 순항 중이라 모두에게 추천하고 싶더라고요 1. 한약 다이어트 시작 이유 그동안 불규칙한 식사와 배달 음식, 빵이나 면, 튀긴 음식 등의 고칼로리 음식에 중독되어 최근 부종도 심해지고 피부도 안 좋아져 걱정이었는데요 다양한 다이어트 방법 중에서도 체질에 맞게 부족한 부분을 보완해주고 디톡스와 원활한 신진대사 촉진을 돕는 한약 다이어트를 시작하게 되었어요 제일 잘한다는 곳으로 지인에게 소개받아 거리가 멀다보니 비대면 상담으로 처방을 받게 되었는데요 한의원에 직접 방문하지 않고도 원장님과 전화 통화를 통해 방문한 것 처럼 꼼꼼하고 자세한 상담을 할 수 있었고 약은 택배로 받아볼 수 있어 더욱 좋았던 부분이에요 개인의 체질과 생활 습관에 맞는 맞춤형 처방을 위해 목표 체중은 물론 흡연, 음주 여부, 생리 주기 등을 정확하게 파악하여 상담을 해주셔서 효과가 좋을 수밖에 없을 것 같아 기대가 되었답니다 2. 다이어트 한약 복용 방법 및 효과 처음에는 4끼의 금식 + 가뿐해로 디톡스를 해준 후 4끼 유동식 + 슬림해와 함께 본격적인 다이어트 기간에 들어가면 되어...

다이어트한약 부작용 없는 슬림해 디톡스 다이어트 후기 저는 평소에도 먹는 걸 너무 좋아하고 맛집 찾아다니는데도 진심인 편인데요 최근에는 부쩍 식욕이 오르면서 양도 늘고 식사시간과 상관없이 끊임 없이 먹게 되더라고요 그래서인지 위가 쉴 틈이 없고 더부룩한데다 붓고, 순환이 잘 안되는 느낌이었어요 과식, 과음은 물론이고 자극적인 배달음식까지 자주 먹다보니 피부도 안좋아지는 것 같아 디톡스 한 번 해야겠다는 생각이 들었는데요 이왕이면 내 몸에 맞게 건강하게 하고 싶어 단기간다이어트 방법을 찾아보게 되었어요 워낙 몸이 차고 저혈압인 편이라 부작용 없이 보완해줄 수 있는 다이어트한약 위주로 알아보게 되었는데요 디톡스와 신진대사 촉진을 통해 체중감량을 도와주는 딱 찾던 프로그램이 있어 이번에 복용해보기로 했답니다 다이어트 한약을 선택한 이유 제가 이번에 단기간다이어트 방법으로 한약을 선택한 이유는 무리한 물단식이나 금식의 방법으로 디톡스를 할 자신이 없었기 때문이에요 평소에도 운동을 즐겨하고, 업무 강도도 높은 편이라 에너지가 떨어지거나 어지러움 등의 부작용이 오는 방식은 피하고 싶었거든요 체질에 맞는 방식으로 상담을 통해 저한테 맞는 방식의 다이어트를 하고 싶어서 다이어트한약을 선택하게 되었고, 현재까지 감량 경과가 좋아 만족하고 있어요 비대면 상담 후기 유명한 곳을 찾기는 했는데 제가 지방에 살고 있다보니 방문을 할 수 없다는 점이 문제였는...

바디프로필 준비를 하면서 열심히 운동하고 식단을 하고 있지만 체지방이 20%대에서 더 이상 내려가지 않는 정체기가 오더라고요 특히 복부 지방을 많이 빼야 복근이 더욱 선명하게 나와줄 것 같아서 더욱 효율적으로 다이어트를 하기 위해 알아보고 한의원을 방문하게 되었어요 1주 전 첫 방문하여 다이어트한약 처방을 받고 복부 체지방 분해 침을 맞으면서 과연 부작용 없이 효과를 볼 수 있을까 하는 의문이 많이 들었는데요 한 번 해보니 실제로 체감되면서 오히려 컨디션도 너무 좋아지는 것을 느껴 안심하고 두 번째 방문을 결정하게 되었어요 지난 후기는 아래에서 확인 가능해요 창원 다이어트 전문적인곳 선택한 결과! 바디프로필을 준비하면서 체지방 빼기가 정말 어렵다는 사실을 몸소 체험하고 있어요 다이어트는 신물 날 ... blog.naver.com 대부분 다이어트 약을 복용하면 입 마름 현상이나 가슴 두근거림, 두통, 변비 등의 부작용을 겪을 수 있다는 것을 알고 있어 비만 약은 절대 먹지 않기로 다짐했는데요, 체질적으로 몸이 차고 냉한 데다 저혈압까지 있어서 더욱 한의원을 정기적으로 방문하는 편이라서 거리낌 없이 찾게 되었고 운동에 지장이 없도록 부작용이 거의 없이 신진대사를 활발하게 도와주고 기력을 보강해 주어 더욱 효율적인 다이어트를 할 수 있도록 도와주시겠다고 하셔서 믿고 선택하게 되었답니다 복용법 및 시간 1일 3회 식사 30분 전 복용 다이어...