편의점죽 달달한 오뚜기 단호박죽 소화가 잘 안되는 것도 아닌데 쉬는 날이라 먹고 자고 반복했더니 이번엔 좀 유동식을 먹어줘야 할 것 같은 느낌 찬장에 넣어놨던 편의점죽 따뜻하게 데워 먹었어요 사놓은지 얼마 안된줄 알았는데 벌써 유통기한 임박⏰️ 입맛도 없고 아점으로 비빔면에 삼겹살까지 거하게 먹어서 저녁은 속 편한 호박죽 당첨 용기 그대로 전자레인지에 그대로 넣고 돌릴 수 있어서 간편한것 같아요 아파서 손 하나 까딱할 힘도 없을 때 그래도 약은 먹어야 되니까 뭐라도 입에 넣어야 한다면 요런거 집에 몇개 쟁여놓으면 식사는 거르지 않을 수 있겠어요 오뚜기 단호박죽 칼로리는 220kcal입니당 전자레인지가 없는 집에서도 먹을 수 있는데요 통째로 끓는 물에 중탕하여 8분간 데우면 된다고 해요 전자레인지보다는 오래 걸려서 아무래도 저는 전자레인지행..⏳️ 일회용 숟가락이 들어있어서 사무실이나 야외에서도 먹을 수 있겠어요 일회용품 사용을 자제해야하는데ㅜㅜ 저는 집에서 먹을거니까 집숟가락을 사용하겠어요 다시 한번 더 상세한 설명 읽어보고 리드지 뜯어요 그림까지 그려져 있다니 친절함 색깔은 본죽보다 약간 더 어두운 갈색빛이고 진짜 단호박을 갈아넣은것처럼 작은 호박 속 질감들이 군데군데 보이네요 겉 플라스틱 뚜껑만 닫아서 데우면 되는데요 구멍이 있어서 넘치지 않고 스팀효과가 있나봐요 냄비에 끓여드시는 분들은 물 들어가지 않도록 조심해야겠습니다 우리집...

에어프라이어 삼겹살 굽는 시간 온도 삼겹살 해동 전자레인지 잡내 제거 지난번에 삼겹살 2키로를 샀는데 먹고 나니 많이 남았더라고요 둘이 먹기엔 한번에 500g 정도가 딱 적당한것 같아서 소분해서 냉동실에 얼려뒀다가 필요할 때마다 해동해서 구워먹고 있어요 얼려둔 삼겹살의 가장 큰 문제점은 해동하는 방법과 그걸 잘 못 했을때 잡내가 날 수도 있다는건데요 전자레인지로 해동하고 깔끔히 잡내 제거 하는법까지 알려드릴게요 전자레인지에서 일반 조리로 돌리면 갑자기 뜨거운 열기에 팍 녹아서 겉은 삶은것 처럼 녹지만 속은 얼어있는건 둘째치고 잡내가 장난 아니에요 꼭 해동모드로 돌려주고 지퍼백이나 비닐에 넣은 뒤 밀봉하여 500g 기준 11분 돌렸는데 3분마다 정지시켜 상태를 확인한 후 뒤집어서 골고루 녹여주었어요 촉촉하게 잘 녹았죠? 뜨겁지 않고 만지면 미지근 한 정도로 고루 녹았어요 해동된 냉동삼겹살은 익히기 편하도록 작은 사이즈로 잘라두고요 냉동삼겹살은 특히 잡내 제거하는 방법이 가장 중요해요 입에 넣자마자 누린내가 확 올라오면 입맛 뚝ㅠ 물과 맛술을 10:1 정도 비율로 희석하여 고기에 담가주면 잡내도 사라지고 약간 덜 녹은 부위도 마저 다 녹고 일석이조에요 맛술이 없다면 소주로 대체 가능하답니다 한 5-10분 정도 담가두었다가 꺼낸 삼겹살은 물기를 잘 털고 키친타월로 한번 꾹꾹 눌러 최대한 닦아주면 더 빨리 구워져요 에어프라이어는 기기 사양에...

#2025해피빈첫기부

충무아트센터 뮤지컬 스윙데이즈_암호명A 리뷰, 줄거리 캐스팅 : 신성록, 김건우, 하도권, 장현성 평일 뮤지컬은 밤 끝나고 집 가는게 너무 고되서 거의 주말 공연만 보는 편인데 이 날 충무아트센터에서 진행 중인 뮤지컬 스윙데이즈_암호명A 캐스팅 일정이 완전 대박이라 무조건 봐야했어요 퇴근 후 머리털 휘날리면서 뛰어온 신당역 충무아트센터는 처음 와보는것 같기도 하고! 퇴근 시간이라 지하철 타고 왔는데 잘한 선택이였어요 하지만 신당역 2호선쪽에서는 너무 멀었다,,, 일찍 내렸다고 좋아했으나 역에서는 3분거리인데 2호선 승강장에서 출구까지 5분 넘게 걸림 공연은 충무아트센터 대극장이라 2층으로 올라갔어요 초대권이라 티켓을 현장에서 수령해야해서 1시간 반도 더 전에 도착했는데 이미 줄이 엄청 길었어요 기다리면서 포토존 보는데 이번 포토존은 엔틱함이 장난 아니네요 샹들리에랑 커튼도 예쁘고 그냥 서서 사진 찍지 않고 컨셉처럼 테이블에 앉아 찍을 수 있어요 뮤지컬 스윙데이즈_암호명A 줄거리 조선인 사업가 유일형은 독립운동 자금을 지원하던 중, 위험에 처한 독립운동가 베로니카와 소년 노아를 돕는다. 그러나 베로니카는 그를 친일파로 오해하고 떠나며 일본군에 사살된다. 그녀의 죽음에 충격을 받은 일형은 직접 독립운동에 뛰어들어 OSS 스파이가 되어 조선으로 돌아와 제약회사를 설립하고 일본의 비밀을 캐낸다. 아름답고 현명한 약혼녀 메리, 오랜 친구이자 ...

이번주 점심 메뉴 굴국밥 / 오방난로 고구마 / 갈치조림 점심에 먹은 #굴국밥 태어나서 처음 먹어봤는데 굴이 컸고 고소했고,,, 시원~~하고.. 시원...ㅜㅜ 흠ㅠ 피가 맑아지려나 나름 내 스스로 아재 입맛이라고 생각했는데 내공을 더 쌓아야겠어요 다음엔 다른거 먹어야지.. 사무실 #오방난로 위에 주전자 올려놓고 차만 끓였었는데 대표님이 어디선가 #고구마 를 쿠킹호일에 싸오셔서ㅋㅋㅋㅋㅋ #캠핑 온 느낌이였다 #오방난로고구마 #군고구마 회사에서 이런걸 먹어보다니!!!ㅎㅎㅎ #오방난로고구마굽는법 앞뒤로 뒤집으면서 40분 구우세요 30분은 부족해요 #군고구마장수 처럼 장인 정신으로 구움 완전 #꿀고구마 히힛 마시따🍠🍠 원래 가려고 했던 #생선구이집 이 오늘따라 문전성시를 이루고 계셔서 만석,,,띠로리 바로 근처에 있는 #해담 으로 이동~ 여기 #갈치조림 이 맛있그든요 미역국도 맛있고 밑반찬도 맛있음! 무를 징쨔 잘 익히셨다 간이 디게 잘 배어서 갈치보다 더 맛있는것 같아요 오늘 저녁에 보기로 한 뮤지컬이 어제 갑자기 무대 장치 고장으로 공연 중단됐다는 기사를 봐서 취소되는건가 싱숭생숭함에 밥이 어디로 들어가는지 몰랐지만ㅎㅎ 결론은 맛있었다

속초법원 짜장면 맛집 해물짬뽕 차니반점 몇 년 전에 속초법원 갔을 때는 엄청 외곽에 있고 주변에 아무것도 없어서 어딘가 헤매다가 기사식당에 들어가 먹었던 기억이 있는데 이번에 다시 가보니 그 새 공사 마치고 신청사가 되었네요 많지는 않은것 같지만 법원 바로 맞은 편에 짜장면 맛집도 생겨서 식사를 잘 해결했답니다 차니반점 주소 : 강원 속초시 법대로 20 인트레빌하버뷰 105호 전화 : 0507-1397-5753 영업시간 : 매일 11:00-19:30 라스트오더 19:00 차니반점 강원특별자치도 속초시 법대로 20 인트레빌하버뷰 105호 인생은 예상대로 흘러가지 않는다더니 속초 올 때 차가 얼마나 막히던지 나와있던 도착 예정 시간보다 1.5배는 늦게 도착해서 점심 먹을 시간이 없더라고요 애타는 마음🤦‍♀️, 불타는 다리🏃‍♀️ 휴게소에서 잠깐 내렸을 때 호두과자라도 사 먹었으니 망정이지 배고파서 손 달달 떨 뻔 했어요 일단 급한대로 바쁜 일들부터 처리하러 이동! 간판 사진을 찍고싶었는데 찻길을 건너자마자 있어서 찍지 못함 ㅠ 매장은 테이블한 6개 정도 들어갈 정도라서 점심시간에 왔으면 자리가 없을 수도 있었겠어요 저는 점심시간은 커녕 점저도 애매한 시간에 왔더니 아무도 없고 한산~ㅎㅎ 바닷가 쪽이 은근히 중식집 가면 해물도 듬뿍 넣어주고 맛있다길래 오기 전 리뷰를 살펴봤었는데 해물짜장 사진보고 오오~ 했다가 해물짬뽕 보고서 요거구나...

1월 셋째주 저녁 일상 꼬막, 쭈꾸미비빔밥 / 대추방울토마토 / 어묵탕 / 새벽산책 일주일동안 뭐했나 갤러리 봤는데 뭔 죄다 먹는 사진뿐이네;; 겨울에는 #꼬막 이 제철이지 노로바이러스 PTSD로 더울때는 한번도 못 먹었는데 꼬막 삶고 양념간장 만들어서 얌얌 #쭈꾸미볶음 먹고 #쭈꾸미비빔밥 까지 ~ #대추방울토마토 를 주문했는데 뭔가 그동안 먹던 방울토마토랑은 다르다 극강의 새콤한 맛 신거 좋아하는 나한테는 취향저격 색깔이 뭐랄까 잘 익은 #파파야 ㅋㅋㅋ 엄청 탱글해서 세척하면서도 먹고 왔다갔다리 지나다니면서도 하나씩 집어먹고 회사에도 싸 가서 아메리카노랑 같이 아침식사로 먹었다 손에 안 묻고 김밥이나 토스트보다 훨씬 소화도 잘 되고 몸에도 좋겠지? 저녁메뉴는 #어묵탕 #만선어묵 은 오색빛이 다 있어서 눈으로 먹는 맛도 있는듯 그냥 어묵도 있고 #잡채어묵 도 있고 #김밥 이랑 같이 먹었다 길 가다가 뭐가 반짝거리길래 주웠는데 #외국동전 ..?? 영어도 아니고 저게 어느 나라 돈인가 싶어서 검색했더니 #러시아동전 #2루블 #러시아 ..갈 수 있나🥲 1년에 한 300일은 하는것 같은 #새벽산책 난 이제 일상이 되었는데 제리가 시러함ㅋ.ㅋ 집에 가자고만 하면 날아다님 사실 나도 추워써...🥶🥶 난 돈 벌러 가고 넌 자고 배신감에 치를 떨면서 출근😫 #새마을금고체크카드 미쳤네 캐시백 최고에여 #비트레스 #비트레스헤어에센스 #보홀 갔다...

슬로우앤드 마켓 와이드 트레이닝슬랙스 리뷰 밴딩슬랙스 추천 맨날 허리 꽉 쪼이는 짱짱한 슬랙스만 입다가 재질이나 핏은 슬랙스지만 허리라인이 밴딩으로 되어있어서 30만장이나 팔렸다길래 얼마나 편한가 보자 하고 주문한 슬로우앤드 마켓 와이드 트레이닝슬랙스 에이블리에서 주문했고요 쿠폰이고 포인트고 뭐고 다 때려넣었더니 싸게 잘 삼ㅋ.ㅋ 무난하게 블랙으로 샀는데 재질은 약간 빤딱빤딱하면서 무난한 그냥 일반 슬랙스같고요 허리가 밴딩인것 빼면 앞에 지퍼가 있는것처럼 페이크로 디자인도 되어 있어서 니트같은거 바지 속에 안 집어 넣고 빼 입으면 감쪽같을듯요 기모도 얇게 펴발라져있는데 막 엄~~청 따뜻하다는 아니고 없는것보다는 낫다 정도. 요새 입으려면 안으로 바람이 숭숭 들어와서 내복 바지를 입거나 레깅스를 입거나 해야 해요 영하 8도인 날 이거 입고 석촌호수 갔다가 다리 시려워 쥬글뻔 기장이 세분화되어있어서 100cm인 오리지널 샀는데 와이드라서 그런가 다리는 별로 안 길어보이네요 편하기는 무지 편합니다 앉았다일어나도 편해요 핏은 약간 애매하지만 늦가을~초겨울, 봄에는 잘 입을 수 있을것 같고 나중에 보풀이 좀 날 것 같기도 한데 더 입어봐야겠어요 암튼 슬로우앤드 마켓 와이드 트레이닝슬랙스 나름 괜찮음 160 이상한테만 추천 또는 작지만 굽 높은 신발 신으실 분들도..! 안 그럼 와이드라 다리가 짧아보일 수 있다..ㅎㅎ 리뷰 끝

집에서 떡볶이 맥반석계란 넣은 킹정떡볶이 아는 분이 킹정떡볶이 몇 개 주셔서 먹고 남은건 냉동실 넣어놨는데 다행히 유통기한 지나기 전에 발견됐네요ㅎㅎ 간만에 집에서 떡볶이 만들어 먹었어요🥘 저는 떡볶이 만들면 삶은 계란을 꼭 넣어줘야 제대로 먹은것 같더라고요 이번엔 맥반석계란도 한판 사놨어서 그거 넣어 먹으니 따로 삶지 않아도 되어서 간편했네요 킹정떡볶이 안에는 떡과 소스도 있지만 어묵이 들어있어서 별도로 준비하지 않아도 되는 점이 좋았어요 물 200ml 넣고 끓이다가 물이 끓기 시작하면 떡, 어묵, 비법소스 넣고 강불로 끓이면 되는데 저는 맥반석계란 넣을거니까 떡은 반만 넣고 만들었어요 달걀 두 개 넣고 대파 송송 넣고 통깨도 뿌리면 끝~ 역시 떡볶이는 밀떡이 최고야 밀떡파 손!🖐 한참 놔둬도 쌀떡보다 덜 불고 쫄깃쫄깃~ 국물 한가득 묻혀서 노른자 으깨 먹는 맥반석계란도 꿀맛이고요 제가 먹은 킹정떡볶이는 보통맛이였는데 학교 앞 떡볶이처럼 달달하면서 매콤한 맛이에요 매운맛도 있는지 모르겠지만 다음엔 그것도 구매해 먹어봐야겠네요

유닉스 무선 미니고데기 테이크아웃4 플랫 핑크 제가 여행가거나 중요한 일로 외출할 때 꼭 들고 다니는것 중 하나가 고데기인데요 그동안은 미니사이즈이긴 하지만 유선이라 항상 콘센트를 찾아 헤매느라 번거로운 일이 많았어요 재작년쯤 올영에서 무선 미니고데기 파는것 보고 살까말까 했던게 벌써 2년이나 지나버렸네요 완전 잊고 있었는데 지그재그 할인쿠폰 뿌리길래 들어갔다가 뭐 살거 없나 기웃거리다가 다시 눈에 들어온 유닉스 무선 미니고데기 테이크아웃4 집에서 원래 사용하던 유선 고데기도 유닉스껀데 한 5년 넘게 써도 고장도 안 나고 튼튼해서 괜찮은것 같길래 바로 결제~💸💸 쿠폰 먹이고 포인트 써서 엄청 저렴하게 샀어요 직진배송이라 바로 다음날 받아볼 수 있었는데 오우 묵직한걸 유선 미니고데기와 길이도 비슷한것 같은데 테이크아웃4가 전체적으로 조금 더 뚱뚱한 느낌. 갤럭시 워치와 크기 비교해보시라고 사진 남겨드려용 스트랩까지 일자로 쭉 폈을 때 그보다 조금 작다고 생각하시면 됩니다 5단 미니 우양산보다는 살짝 큼. 그래도 들고다니는 가방에는 충분히 들어갈 사이즈 유닉스 무선 미니고데기는 여러가지 타입이 있어서 스트레이트 자주 한다 > 플랫 C컬 자주 넣는다 > 멀티 플랫 그 외에도 라운드, 멀티, 브러쉬가 있네요 저는 앞머리만 자주 하는 편이고 스트레이트가 손에 익어서 플랫으로 구매했어요 컬러는 핑크, 옐로우, 민트 있었는데 피피피피핑크!!!...

교대 중식집 리밍 마파두부밥 최강한파ㅠㅠ 아침에 오들오들 떨면서 출근한 기억에 점심을 먹지 말까도 잠시 고민했지만 그럴 순 없지 교대 중식집 찾아가다가 거기가 없어져서 늘 가던 리밍으로 갔어요 자리도 넓고 단체석도 있어서 직원들 많이 가면 방으로 넣어주시는 편. 오늘은 네명뿐이라 홀에서 식사하는데 날이 추워서 다들 가까운 곳으로 오셨나 오늘따라 손님 무진장 많고 정신없어요 지난번에 먹어보니까 맛 괜찮길래 또 시켜먹은 마파두부밥! 두부나 한 모는 들어있는듯. 밥보다 두부만 골라먹어도 배가 너무 불러요 원래 마파두부가 그런맛인지 다른곳에서는 먹어본 적이 없어 모르겠는데 암튼 맛있게 먹었어요 단백질파티🎇🎆🎇🎆

캐릭터 나노블럭 톰과제리 제리 만들기 틴케이스 미니어처 만들기 세트랑 같이 주문했는데 거의 일주일이나 늦게 배송 와 버린 나노블럭 성질 급한 대한민국 사람들은 10일 배송은 못 참아여🤨 산리오 캐릭터는 엄청 많았는데 톰과 제리는 찾기 힘들어쓰요 우리 강아지가 톰과 제리의 제리를 닮아서 이름 지은거라 의미있는 캐릭터로 만들고 싶었그든요 포장이 손보다도 작아서 이건 또 머야 했는데 막상 열어보니까 구성은 다 있네ㅋ.ㅋ 대충 설명서 보면서 따라하면 어렵지 않을거 같아요 개수 세어보고 다 있는지부터 확인하는게 중요! 지난번에 미니어처 만드는데 구슬 하나 없어가지고 멘붕과 의욕 상실을 다 겪었음 눈에 잘 보이지도 않는 코딱지만한 나노블럭 사이즈도 다양해서 집에 있는 요 얼음판에 넣어두면 편할거 같아서 꺼내왔어요 6구로는 어림도 없지만. 색깔별로 구분해서 넣었는데 아무래도 제리가 갈색이라 갈색만 몰빵인데 벌써 뭔가 잘못 넣은것 같은 느낌🥲 일단 해보자고~~ 1단계는 밑판 2단계는 발바닥 만들기 저 동그란게 발바닥이라니 블럭 모양이 별게 다 있다 3단계도 무난무난 어릴때 다년간의 옥스포드 레고 유경험자로서 나노블럭쯤이야 아직까진 쉬움 그나저나 빨간색☆ 표시 뭔가요,,, 파파고 돌려봤는데 블렌딩이 모야ㅠㅠㅠㅠ 이럴거면 번역하지마 챗GPT 어서 오고~ 그래도 이게 낫다 봐도 무슨 말인지 모르겠지만. 4단계는 공중에 블럭이 떠있는 상태로 비스듬한 ...

교대 점심 이자카야 나무 오뎅우동 새우까스 치즈까스 아침에 웬일로 동생이 외근 나왔다가 교대에서 점심 사준다고 전화 왔어요 놓칠 수 없는 찬스 술집이지만 점심에도 영업하는데 심지어 맛있는! 이자카야 나무에 데리고 갔습니다 이자카야나무 교대점 주소 : 서울 서초구 서초대로50길 30 2층 전화 : 0507-1489-3503 영업시간 : 월~금 11:00-05:00 토,일 15:00-05:00 이자카야나무 교대점 서울특별시 서초구 서초대로50길 30 2층 여기는 초밥도 맛있지만 새우까스랑 치즈까스가 찐 맛있는 곳 동생은 카레덮밥+새우까스 먹고 나는 오뎅우동+새우까스 사이드로 치즈까스 추가ㅋㅋ 김치우동은 차가운 볶음김치를 올려나와서 그냥 구랬는데 오뎅우동은 맛있어요 동생도 카레덮밥 싹싹 비우고 새우까스 맛있다고 칭찬이네요ㅎㅎ 직원분들이랑도 가끔 가는 곳인데 잘 고른것 같아요 교대 점심으로 추천입니당😉

서울 뮤지컬 한전아트센터 블러디러브 리뷰 오랜만에 문화생활~ 지난번에 메노포즈 볼 때도 갔었던 한전아트센터에서 새로운 뮤지컬이 오픈했어요 서울 뮤지컬이라 거리가 가까워서 요즘 들어 자주 이용하는 것 같아요 아침부터 눈이 엄~~청 많이 왔어요 우리 동네에 있을때는 한참 많이 내려서 머리랑 옷이 다 젖을 정도였는데 양재로 오니 거의 그쳤네요 눈이 온 덕분에 날씨는 포근~~ 항상 공연보기 전에 포토존 구경하는데 이번꺼는 특히 더 예쁜것 같아요 2부에 유흥의 도시 라스베가스가 나와서 트럼프카드가 있는건가 보네요 엄마 사진 찍어드렸는데 잘 나와서 마음에 들어요 몇 컷 찍고나니까 다들 줄 서고 있어서 경쟁이 치열해졌어요 오늘의 캐스팅은 드라큘라 역 - 테이 반헬싱 역 - 김준현 아드리아나 역 - 김아선 디미트루 - 후이 로레인 - 이윤하 인데 제가 테이님을 좋아해서 특히 기대됐어요 후이는 누군지 모르겠는데 핑크색 달력인지 브로마이드인지 들고 계시는 팬들이 많더라고요 2시 공연은 12시반부터 현장 티켓 받을 수 있어서 수령하고 점심 먹고 왔어요~ 양재역 점심 소고기미나리칼국수 돌문어버섯전 석문어 양재역 점심 소고기미나리칼국수 돌문어버섯전 석문어 양재역에 갈 때마다 느끼는건데 역 주변엔 정말 먹을... m.blog.naver.com 양재역 점심 찾으시는 분들은 위 글 참고해주세요*,* 양재역 주변 식당은 일요일에 문 안 여는 곳이 많음.. 자리가 ...

양재역 점심 소고기미나리칼국수 돌문어버섯전 석문어 양재역에 갈 때마다 느끼는건데 역 주변엔 정말 먹을게 없어요ㅎㅎ 특히나 직장인이 많아서 그런가 평일에는 다 문 열지만 일요일엔 휴무가 많네요 일요일 2시꺼 뮤지컬 보러 갔다가 점심 먹고 들어가려고 미리 찾아봤는데 석문어가 오픈하길래 여기 당첨! 석문어 양재점 주소 : 서울 서초구 강남대로37길 46 1층 전화 : 0507-1343-2559 영업시간 : 매일 11:00-23:00 라스트오더 22:30 석문어 양재점 서울특별시 서초구 강남대로37길 46 1층 겨울에는 역시 뜨끈한 국물이죠 더 가까운 거리에 칼국수집도 있었는데 전날 거기 갔던 언니가 맛 없다고...ㅋㅋ까비 문어전문점인줄 알았는데 소고기미나리칼국수가 있었어요 미나리죽도 포함이라는거~ 맛도 선택할 수 있어서 매운맛으로 주문했습니다 돌문어버섯전도 있길래 사이드로 시켰는데 엄청 노릇해요 테두리가 빠삭빠삭해서 좋았고 돌문어전은 처음 먹어보는데 하나도 안 질기고 부드러웠어요 2인 양이에요 처음엔 양이 별로 안 많아 보였는데 저거 2/3도 못 먹음.. 처음부터 면이 같이 나와서 같이 끓여먹는데 걸쭉하고 칼칼한 국물이 진국이에요 소고기도 많음!!! 미나리죽도 향도 좋고 맛있었는데 살짝 국물이 많아서 아쉬웠어요 배가 덜 불렀다면 아예 센 불로 더 끓여서 볶음밥처럼 만들었을텐데 더 들어갈 위가 없어서 몇 숟가락 먹고 포기. 그래도 마지막 입...

법원 소송 비용 신체감정료, 사실조회수수료 인상 (2025. 1. 1. 기준) 2025. 1. 1.부터 감정인등 선정과 감정료 산정기준 등에 관한 예규(재일 2008-1) 일부개정예규안에 따라 법원 신체감정료, 사실조회수수료 등이 인상되었어요. 기존 신체감정료는 마취통증의학과를 제외하고 대부분 40만원이였는데 100% 인상되어 80만원이 되었네요. 작년에 대학병원들에 신청했던 신체감정신청촉탁이 엄청나게 반송되었는데 올해 다시 촉탁하게되면 80만원을 납부해야 합니다. 게다가 진료 문항 수에 따라서도 금액의 추가가 있어, 20문항 이하는 80만원이지만 21개 이상부터는 80만원+@가 되고요 대한의사협회에 신청하는 진료기록감정도 60만원에서 120만원으로 인상. 이것도 문항 개수에 따라 +@ 추가에요 사실조회신청이나 감정보완신청에 대해서도 기존 20만원에서 30만원으로 인상되었는데 문항 수 5개까지는 30만원이지만 6개부터는 초과 문항 1개당×5만원이라고 해요 게다가 하나의 문항에 가지 문항이 딸려있거나 여러 질의사항이 포함되어 있는 경우에는 별도의 문항 수로 산입한다고 하는데 그동안 신청했던 건들을 보면 30만원보다 훨씬 더 많이 청구될 확률이 높겠죠.. 이제 하나둘 법원에서 신체감정촉탁비용 추가 예납하라는 보정권고가 송달되고 있는데 이거 원, 감정료만 어마어마해지네요 작년에 의료대란으로 취소되거나 밀린 신체감정만 해도 엄청난데 큰일입니...

고향사랑기부제 답례품 추천 알리 쇼핑 독서 히가시노게이고 추리소설 고향사랑기부제 답례품 추천 1월1일에 친구랑 통화하다가 인터넷 배너에 고향사랑기부제 뜨는걸 봤어요 2023년부터 하기 시작했으니 올해로 벌써 3년째구만!✌️ 10만원 기부하면 10만원 전액 소득공제로 환급이 되고 해당 지자체에서 3만원 상당의 답례품도 받을 수 있는 좋은 기회라 인기가 많은 상품은 일찍 품절되더라고요 생각난 김에 노트북 켜서 들어가봤는데 세상에!,,🫢 아직 시간이 ,, 1월1일 0시20분쯤인데 대기가 1900명이지 뭔가요 ㅋㅋㅋㅋ 한 20분 더 대기하다가 겨우 들어갔는데 페이지 잘못 누르거나 새로고침하면 다시 무한 대기행ㄷㄷ 클릭 한번한번이 아주 신중해졌답니다 기부는 01시부터 가능했는데 지나자마자 벌써부터 품절된 답례품들이 뜨기 시작해서 마음도 조급해졌어요 이것저것 볼 필요없이 마음에 드는거 생기면 바로 기부하고 진행시키는걸로! 제가 기부한 곳은 광주광역시 광산구인데요 1등급 채끝살 스테이크 300g을 답례품으로 받았답니다 ㅋㅋ 3년째 소고기 스테이크ㅎㅎㅎ 역시 고기 최고얍🍖🥩🍖🥩 다른 지역 답례품들 중에서도 마음에 드는게 있긴 했는데 고기를 이길 수는 없었어요 1월3일인데 이미 배송중인걸 보니 오늘 도착할 것 같아요! 주문조회 들어갔다가 제가 관심 지자체로 찜해놓은 지역들에는 뭐가 또 있나 살펴봤는데 몇몇 지역들에는 지역 페이들이 있네요! ...

새해 첫 서초동 회식 장소 진진수라 점심 코스 새해가 밝았습니다🌄 작년 마지막 날에도 맛있는거 먹었었는데 올해 첫 점심도 대표님이 직접 예약해놓으신 진진수라에서 맛난 식사로 스타트! 일품진진수라 강남점 주소 : 서울 서초구 서초대로 254 지하2층 전화 : 0507-1394-3112 영업시간 : 매일 11:00-21:30 라스트오더 20:30 브레이크타임 15:00-17:00 일품진진수라 강남점 서울특별시 서초구 서초대로 254 지하2층 진진수라는 매장 전체가 다 룸으로 되어있어서 인원이 많거나 적어도 모두 다 조용하고 프라이빗하게 즐길 수 있어 서초동 회식 장소로는 이만한 곳이 없는것 같아요 저녁 회식때는 여러번 왔었는데 점심에도 왔었나 기억이 가물가물 메뉴를 보니 진진수라 점심 코스도 있고 일반 반상도 준비되어 있어서 원하는대로 고를 수 있어요 직원이 주문하러 올 줄 알고 한 15분 기다렸는데 아무도 안옴...ㅎㅎㅎ 벨을 눌러서 주문하시면 됩니동,, 저희는 코스로 나오는 점심특선으로 주문넣었어요 주문하고나니 일사천리로 나오는 음식ㅋㅋ 첫번째는 단팥죽과 동치미인데요 에피타이저로 이런거 먹어줘야 또 속이 편안하그든요 팥죽은 밥 안 넣고 흑임자가루가 들어가있는데 많이 안 달고 부드러웠어요 동치미가 다른 곳은 무가 약간 쓴 맛 나거나 퍼석한 곳들이 있던데 여기는 증말 맛있네요 죽 먹고나면 잡채와 샐러드, 그리고 소라무침과 함께 탕평채가...

강릉 여행 대관령 삼양라운드힐 스카이베이 경포 솔재옹심이막국수 짬뽕순두부초당애 보헤미안박이추커피 한달 전부터 준비해 온 강릉 여행🥳 근래에 일이 많아 멀리 여행간지가 오래 됐는데 간만에 힐링하고 왔어요 가는 길에 대관령 지나가면서 점심식사 하고 양떼목장도 구경하고 일석이조였답니다 1. 솔재옹심이막국수 주소 : 강원 평창군 진부면 진고개로 162 솔재옹심이막국수 전화 : 0507-1495-9996 영업시간 : 수~월 10:30-19:30 라스트오더 19:00 화 휴무 솔재옹심이막국수 강원특별자치도 평창군 진부면 진고개로 162 솔재옹심이막국수 아침에 예정했던것보다 두시간은 더 빨리 출발했는데도 주말이라 차가 꽤 막혔어요 아침도 간단히 떼우고 와서 금강산도 식후경이라고 밥부터 먹고 가기로 했죠 이 날 대관령이 영하 10도라... 차 문을 여는 순간 호돌돌 떨며 식당으로 뛰어들어왔는데요 막국수가 맛있어보이긴 했으나 추위를 이기지 못하고 따뜻한 감자옹심이와 만두로 시켰어요 옹심이는 약간 간이 센 편이라 먹다보면 느낄 수 있어요 아 오늘 물 많이 먹겠구나...ㅎㅎㅎ 그래도 첫입 먹는 순간 몸이 사르르 녹고 고소하면서도 쫄깃한 옹심이의 식감은 잊을 수 없네요 메밀고기만두도 속이 알차게 들어서 입에 꽉꽉 들어차는 맛! 2. 대관령 삼양라운드힐 주소 : 강원 평창군 대관령면 꽃밭양지길 708-9 전화 : 033-335-5044 영업시간 : 매일 ...

건국대학교펫 랩솔루션눈, 관절 반려동물영양제추천 2년 전부터 꾸준히 먹이고 있는 랩솔루션! 그 때는 관절영양제만 먹였었는데 병원에서 검진받다가 수의사님께서 제리는 눈이 크니 눈 건강도 잘 챙겨라~ 하신 뒤로 눈영양제도 먹이고 있어요 사람 가족들도 건국유업 유제품을 자주 먹는터라 어느 정도 신뢰가 있는데다, 수의대로 유명한 건국대학교에서 연구하고 개발된 제품이라 더 믿음이 있었거든요 어릴 때는 가끔 결막염도 걸리고 충혈이나 눈꼽도 끼고 그랬었는데 랩솔루션을 먹여서 그런가 그 이후로는 한번도 병원에 간 적이 없네요 랩솔루션눈, 관절 비교 제가 추천하는 반려동물영양제는 눈과 관절에 맞추어 당연히 성분과 기능 또한 달라 소개해드릴게요 먼저 랩솔루션눈은 평소에 눈물 많은 아이들 키우시는 분들이 보편적으로 찾으시는 소간분말과 마리골드추출물이 함유되어 있어 눈물자국과 눈 건강에 도움이 되고요 랩솔루션관절은 관절 건강에 필요한 글루코사민, MSM, 보스웰리아 등이 포함되어 있답니다 공통적으로는 초유와 락토페린을 사용하고, 장내 흡수율을 높이고 장 건강에 도움주는 건국대 특허 유산균을 첨가하였다고 해요 뿐만 아니라 건국대학교펫은 가수분해 영양제로 식이 알러지 심한 아이들도 안심하고 먹일 수 있고 나트륨 함량도 적어 전 연령층의 아이들도 오케이! 급여량은 둘다 똑같이 5키로 미만 1-2개 5~10키로 미만 3-5개 10키로 이상은 6-9개로 아이들 체...