임신 막달이 되면 출산 준비를 시작해요. 출산 준비를 할 때 알아야할 정보! 가진통과 진진통 구별법, 그리고 출산 후 오로 관리에 대해 알려드릴게요.
01.가진통 진진통 느낌과 증상 비교, 36주 막달 출산 신호
- 가진통은 자궁이 출산을 준비하는 과정으로 불규칙적이며 강도와 지속시간이 일정하지 않음
- 가진통은 주로 하복부에 느끼며, 자세를 바꾸거나 휴식을 취하면 완화됨
- 진진통은 출산이 임박할 때 나타나는 진짜 진통으로, 규칙적이고 강하게 수축하며 시간이 지날수록 강도가 세짐
- 진진통은 자세를 바꾸거나 휴식을 취해도 통증이 사라지지 않음
- 가진통과 진진통은 임신 말기 증상 중 중요한 신호로, 구별이 필요함
- 진진통은 출산이 임박했음을 알리는 신호이므로, 주기가 짧아지면 빨리 병원에 가야 함
02.출산 후 오로 기간, 양, 색깔 등 주의사항 알아보기
- 오로란 출산 후 자궁에서 배출되는 분비물을 말함
- 오로 양은 출산 후 시간이 경과함에 따라 변화하며, 자궁 회복 상태를 나타냄
- 오로는 보통 3~4주 동안 지속되지만, 출산 방법에 따라 기간이 달라질 수 있음
- 제왕절개 시 오로는 2~3주, 자연분만은 6주 정도 지속됨
- 오로가 나오는 기간 동안 산모패드나 오버나이트 생리대를 착용해야 함
- 오로가 배출되는 기간 동안 위생관리와 충분한 휴식, 수분과 영양 섭취가 필요함
- 오로의 양이 증가하거나 악취 등의 냄새가 나면 감염 가능성이 있음
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