네이버

- 신생아는 2시간마다 깨고 직수를 거부하는 등 예상치 못한 상황이 발생한다.
- 아기통잠 시기는 아기 개월 수에 따라 다르며, 보통 백일쯤에 수면 호르몬인 멜라토닌이 분비되면서 길어진다.
- 아기통잠 시간은 아기 개월 수 + 3시간으로 계산한다.
- 아기통잠을 잘 자기 위해서는 수면교육이 필요하다.
- 새벽수유와 밤중수유끊기를 통해 아기통잠을 시도해 볼 수 있다.
- 새벽수유와 밤중수유끊기 시기는 분유수유 생후 5개월부터, 모유 수유 생후 6개월부터이다.

- 아기를 키우는 과정에서 깊은 잠을 자는 것이 어려움
- 아기가 밤에 우는 증상은 유아야경증 또는 아기야제증으로 알려져 있음
- 유아야경증은 뇌의 미성숙으로 인해 발생하며, 심리적 스트레스, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있음
- 소아야경증은 수면 중에 깨어나 공포감을 보이며, 다음날에는 기억을 못함
- 아기야제증은 밤에 불안해하며 잠을 잘 못 이루는 수면 질환
- 아기야제증은 민감한 아기들에게 자주 나타남
- 유아야경증과 아기야제증은 각각 만 3세와 만 6세 이전에 나타남
- 유아야경증과 아기야제증의 차이점은 발생 연령대임
- 유아야경증과 아기야제증의 치료는 아기