순살치킨추천 양념치킨 주말메뉴추천 아이간식추천 맥주안주추천 이제 아이들 방학도 끝이 나고 낼부터 개학입니다 휴~ 정말 긴긴 겨울방학이 끝이 났어요 그동안 식비도 참 많이 나간 것 같아요 식비 중 한 부분을 차지한 메뉴가 바로 치킨이었습니다 오늘은 바른치킨~ 순살치킨을 주문했는데요 하나는 그냥 후라이드고 하나는 양념반 후라이드반이에요 저번에 바른치킨을 주문해서 먹어보니 참 맛있었던 기억이 있어서 이번에 또 주문을 해보았더랬죠 반반으로 주문한 순살치킨이고요 이건 후라이드 한 마리입니다 이제 아이들이 크니깐 한 마리로는 좀 부족한듯싶고 거기다 아빠까지 합세해서 먹는다면 한 마리는 안되겠더라고요 언제부턴가 저희 집은 2마리 주문하는 집이 되어버렸어요 근데 순살을 주문해서 인지 먼가 푸짐함이 없는 것이 약간 아쉬웠어요 뚜껑 개봉하자마자 비주얼이 왜 이래 했네요 그래도 우리 라라는 튀김옷까지 맛있다고 하니 그걸로 만족합니다 저도 후라이드 한개 양념순살치킨 한개 딱 2개를 먹었던 날이었는데요 요즘 먹는 거 컨트롤한다고 많이도 먹지 않아요 그 덕분에 건강은 좀 좋아지고 있는 중이에요 쫀득하고 달달한 양념소스가 맛있어요 원조 양념치킨소스 맛이라고나 할까요 전 이 맛이 젤 좋은 듯 주말메뉴추천 아이간식추천으로는 치킨추천 이 빠질 수가 없어요 어른들에게는 맥주안주추천으로 엄지척이죠 튀긴 음식 중에 치킨은 정말 사랑인 것 같아요 남녀노소 누구나 좋아하는 ...

대전 성심당 소보로빵 튀김소보로 찹쌀떡 리뷰 아이들이 커가니깐 식성도 다양해지고 음식도 선택의 폭이 커지는 것 같아요 요즘 보면 생각지도 못한 음식들을 맛있다며 먹는 걸 보니 이제 많이 컸구나 싶은 생각이 들어요 얼마 전에 친정에 다녀오면서 할머니께서 쑥찹쌀떡을 하나 먹어보라며 주셨는데 그게 입에 맞았던지 찰쌉떡이 먹고 싶다고 하더군요 그래서 제가 예전에 한번 주문해먹고 괜찮은 집에 있어서 이번에도 주문을 했는데요 제가 혼자 먹을 때보다 확실히 아이들이 함께 먹어주니 빨리 먹게 되네요 그리고 근래 리리가 대전까지 가서 사온 성심당 튀김소보로빵 리뷰도 함께 해볼게요 이름하여 옛날찹쌀떡입니다 리타방앗간~ 16개 들었고요 박스당 13000원이었던가 그랬어요 가지런하게 놓여진 찹쌀떡들이 정말 먹음직스러워 보이죠? 뽀얀 전분가루가 묻은 것이 이것이 찹쌀떡의 매력이죠 몇 개씩 지퍼백에 넣어서 냉동실에 소분해 얼려두었다가 먹고 싶을 때마다 꺼내서 먹고 있는데요 실온에 두면 금방금방 녹아서 먹기도 좋고 시원하니깐 더 맛있는 것 같아요 쫄깃쫄깃하고 달달한 떡이 라라의 입맛에 맞나 봅니다 리리는 찹쌀떡을 보더니 딸기를 가져와서는 속에 넣어서 잘라보는데 아 이게 그 유명한 딸기모찌구나 싶었어요 ㅎㅎ 입이 심심할 때 간식으로 즐기기 좋은 찹쌀떡이에요 저도 참 떡을 좋아하는 1인인데요 요즘 다이어트한다고 거의 끊다시피 하고 현미가래떡이나 가끔 한두개 먹을까...

딸기라떼 만들기 딸기우유 레시피 생딸기우유 만들기 딸기우유 만드는법 딸기주스 만드는법 요즘 날씨가 완연한 봄인 것 같아요 겨울옷을 입고 나가니 덥네요 더워 날씨가 그만큼 푸근해지니 한창인 딸기들도 이제는 빠르게 물러가더라고요 아느 지인으로부터 좋은 가격에 딸기를 챙겨왔는데요 이때가 아니면 딸기를 갈아먹을 일이 잘 없죠~ 그래서 오랜만에 아이들이 좋아하는 딸기라떼 만들기 딸기주스를 만들어 보았습니다 딸기라떼 만들기 딸기주스 생딸기우유 만들기 딸기우유 레시피 딸기우유 만드는법 딸기 500g 우유 500ml 스테비아 3큰술 밭에서 바로 가져오는 딸기다 보니 이렇게 싱싱하고 때깔이 좋아요 딸기 철부터 지금까지 신나게 먹었더니 딸기가 질리는 순간도 오긴 오는군요 딸기라떼를 만들 만큼 흐르는 물에 가볍게 3번 정도 헹굼을 하고 꼭지를 제거해 블랜드에 담아줍니다 그리고 우유 500ml 부어주었고요 우리 라라가 우유 많이 넣으라고 합니다 요즘 스테비아도 사다 놓고 활용 중이에요 달달한 맛을 포기할 수 없기에 3숟가락 넣어주었어요 아이들 간식 만들 때나 저도 음식 만들 때 종종 사용하는 스테비아인데요 단맛은 살려주고 칼로리는 0이라고 하니 무조건 활용해야죠 이제 믹서기 작동해 주면 순삭 딸기라떼 만들기 완성입니다 믹서기가 워낙에 대형이라 아주 그냥 넉넉하고 시원하게 갈려주네요 맘에 듭니다 이제 또 날이 더워지기 시작하면 믹서기도 불나게 사용할 것 같...

반숙계란삶는법 반숙계란삶기 삶은계란 에그쿠커 간편하게 챙겨요 얼마 전 남편이 인터넷으로 구매한 에그쿠커 계란찜기입니다 저는 그냥 냄비에 삶고 말지 뭘 이런 걸 살까 했지만 남편의 생각은 달랐더랬죠 제가 계란을 삶으면서 냄비도 참 많이도 태웠었는데요 에그쿠커가 있으니 그럴 일이 절대 없네요 그리고 전기라 느릴줄 알았는데 굉장히 빠르게 삶은 계란이 완성되어요 게다가 은근히 디자인도 심플하면서 아기자기해요 남편 말에 의하면 디자인까지 고려해서 주문했다고 하더군요 에그쿠커 요게 한샘 계란찜기라고 해요 ㅎㅎ 그러고 보니 한샘 마크가 있어요 근데 계란이 왜 이렇게 금이 갔냐고요 아니 구멍을 살짝 뚫어야 한다고 해서 구멍이 뚫릴 때까지 쳤더니 저 모양이 되었네요 계란 껍데기 은근 구멍이 잘 안 나요 그래서 팍 내리쳤더니 저렇게 금이 빠지직~ 그래서 이쁜 계란 모습을 보여드릴 순 없지만 그래도 반숙계란삶는법은 정말 대성공입니다! 계란찜기에 물을 살짝 부어주고요 물은 넉넉하게 부어주는 게 좋아요 삶다가 적으면 과열되어서 작동이 멈출 수 있거든요 그리고 체반을 올려주고요 체반위에 계란을 올려주는데요 6개 정도 삶을 수 있어요 6개 삶으니 딱이네요 그리고 컵 아래쪽에 뾰족한 못 같은 게 있어요 아주 날카로운데요 저걸로 계란을 콕 찍어서 구멍을 살짝 내주세요 은근 잘 안되네요 저렇게 구멍을 내줘야 계란이 터지는 걸 방지할 수 있다고 합니다 그래서 오늘 계...

라라스윗 다이어트간식추천 다이어트아이스크림추천 초코바 기대 이상 오늘은 우리 리리가 편의점에서 사온 다이어트아이스크림 소개를 해볼까 해요 다이어트아이스크림이 있는지는 알았지만 한번도 사 먹어볼 생각은 하지 않았는데요 리리 말에 의하면 나름 유명한 아이스크림이라고 합니다 라라스윗~! 4개를 사가지고 왔는데요 가격은 제가 구매를 하지 않아서 모르겠지만 개당 3천원은 하지 않는 것 같아요 원래 다이어트아이스크림은 더 비싸잖아요? 검색해 보니 4개에 7천원이 조금 넘는 가격도 있네요 가격은 생각보다 사악하진 않네요 오늘 리뷰할 맛은 라라스윗 저당 말차 초코바 그리고 저당 딸기요거트바 입니다 패키지는 거의 속세 맛 아이스크림의 모습이지만 그래도 다이어트아이스크림이라 하니 은근 기대가 됩니다 비주얼보소~ 참 먹음직스럽게 생긴 것이 결코 다이어트아이스크림이라 할수 있을까 싶어요 초코향이 은은하게 코끝을 스치네요 라라스윗 아이스크림 하나 먹어주면 다른 아이스크림 먹는 것보다 낫겠다 싶어요 말차를 품었어요 아몬드도 씹히고요 식감도 나쁘지 않고 맛도 나쁘지 않은데요 개당 칼로리도 150칼로리 정도로 꽤 낮은 편에 속해요 그런데 말차 초코바는 당이 조금 높긴 했는데 다른 건 그래도 괜찮았던 것 같아요 물론 다른 아이스크림에 비하면 낮은 정도일지도요 그리고 다른 초코바는 2g으로 많이 낮은 아이스크림도 있었어요 그리고 저당 딸기 요거트바 아이들이 맛있다고...

즉석떡볶이 라볶이 만들기 떡볶이밀키트 추천 간단캠핑요리 캠핑요리메뉴 강추 마트 장을 보러 갔다가 구매한 떡볶이밀키트 소개해 볼게요 가격도 할인하고 해서 좋다고 장바구니에 담았어요 아이들 방학 간식으로 언제든지 해주면 되겠다 했는데 그렇게 4일이 지났을 때 이제 슬슬해먹을 때가 된 것 같아 떡볶이를 개봉해 보았습니다 매콤한 즉석 쌀떡볶이라고 합니다 이마트에서 구매한 제품인데 패키지 이미지도 너무 맛있게 보였어요 라면사리, 양배추, 대파, 떡, 어묵, 소스 이렇게 동봉되어 있었어요 아주 깔끔하게 정리 정돈이 잘되어 있고 양도 그렇게 적어 보이지 않아서 만족스러웠어요 떡도 짜리몽땅 통통한 것이 딱 제가 원하던 쌀떡이었는데요 물에 한번 헹굼을 하고 준비를 합니다 그리고 냄비에 어묵 떡 양배추 대파 그리고 물과 소스를 넣고 끓여주기만 하면 되는데요 어묵 질감이 약간 생소했던 것 외에는 다른 재료들은 매우 좋았어요 파르르르 끓으면 라면사리를 넣어주고 마무리를 합니다 와우 맛있어요 남편이 근래 주문한 잡동사니 중에 계란 삶는 기계가 있는데 제가 계란을 자주 삶아 먹는데 아주 간편한데요? 무엇보다 냄비태울일도 없고 계란이 완숙 반숙 취향대로 뚝딱 완성되니 아주 귀여워요 므튼 그렇고 삶아놓은 계란도 떡볶이에 넣어줍니다 떡볶이 먹을 때 계란 궁합은 진리인 것 같아요 양이 나름 푸짐해서 아이들 둘이 아니라 어른한명더 붙어도 부족함이 없는 양이었어요 포장...

버거킹메뉴 추천 치킨버거 더블비프불고기버거 쿠팡이츠를 통해 버거킹메뉴를 주문해먹었어요 사러 나가려고 했는데 왔다 갔다 시간을 생각하니 그냥 집에서 편안게 주문앱을 이용해더랬습니다 매장 방문 때보다 배달앱을 애용하면 가격이 더 비싸게 보이는 건 기분 탓일까요 치킨버거 와퍼주니어 세트 불고기와퍼주니어세트 불고기더블버거 단품 아 솔직 버거 이름 외우기도 좀 귀찮음 이것저것 담았더니 3만원이 조금 넘네요 감자튀김 절대로 빠질 수 없죠 감튀는 버거킹보다는 맥도날드가 좀더 맛있는 것 같아요 맥도날드가 바삭하고 짭조름함이 좀 더 강하거든요 버거킹은 사이즈는 조금 더 도톰하긴 한데 짭조름함이 좀약하고 습기가 차서 그런가 조금 덜 바삭함이 있어요 콜라도 빠지면 섭섭하고요 이건 저를 위한 메뉴입니다 오랜만에 나름의 치팅데이를 가져보았는데요 그래도 나름 심사숙고해서 고른 더블비프불고기버거 입니다 햄버거 실물은 이렇습니다 속을 열어보면 별건 없어요 양상추 양파 고기패티 그리고 소스인데요 이소스가 햄버거의 열일을 하는것 같아요 듬뿍 발려져 있는 소스는 그래도 군침이 돕니다 반을 쪼개봅니다 그래도 고기가 2개 들어간 더블로 먹으니 좀 더 든든함도 배가 되는 것 같네요 달달한 소스와 부드러운 고기패티가 나쁘지 않아요 담은 치킨버거 되겠습니다 치킨패티 때문에 버거 모양이 좀더 안정적으로 보이네요 가끔 요런 거 하나 먹어주면 입 터짐이 예방되고 기분전환이 되는 음...

배추겉절이 만드는법 배추재래기 배추무침 생채무침 반찬 오늘은 엊그제 엄니께서 주신 배추 한통으로 배추재래기 배추겉절이 만드는법 만들어보았어요 배추겉절이만드는법 배추재래기 배추무침 밑반찬 배추400g 고춧가루 4큰술 가득 간마늘2큰술 스테비아 3큰술 참치액1.5큰술 소금약간 참기름1큰술 깨약간 밥숟가락계량기준 배추는 한입 한입 떼어내어 찬물에 세척해 준 다음 채를 썰어주세요 썰고 보니 양이 꽤나 많네요 400g이에요 그래도 시간 지나면 수분 나오고 숨이 살짝 죽으면 이마저도 그렇게 많게 느껴지진 않아요 채썬 배추는 볼에 담아주고 고춧가루, 스테비아(설탕) 참치액, 간마늘, 소금약간, 그리고 참기름 둘러 살살 버무려 주면 완성이에요 이렇게 배추재래기 배추겉절이 만드는법 완성인데요 배추가 아니더라도 저는 양배추를 이렇게 버무려 먹는 것도 아주 좋아해요 배추 한통 가져오면 다양한 요리에 활용할 수 있으니 남은 배추로 전을 한번 부쳐볼까 생각 중입니다 밥반찬으로 그냥 먹어도 맛있지만 비빔밥 나물로 활용해도 너무 맛있는 배추무침 레시피입니다 간단한 밑반찬으로 어떠신가요^^ #배추재래기 #배추겉절이만드는법 #배추무침 #반찬 #밑반찬 #생채

편스토랑 레시피 계란볶음밥 만드는법 황금계란볶음밥 레시피 오늘은 초간단 레시피 편스토랑 계란볶음밥 만드는법 소개해 드릴게요 이거 저도 자주 만들어 먹는 메뉴인데요, 편스토랑에서도 소개가 되어 올만에 아이밥으로 간단하게 만들어 봅니다 계란볶음밥 만드는법 계란볶음밥 레시피 초간단요리 편스토랑레시피 계란2개 식용유 3작은술 치킨스톡2작은술 소금약간 쪽파 1대 송송 즉석밥 1개 저는 계란 2개를 사용하지 않고 양을 좀더 늘려서 만들어 보았지만 만드는 순서만 참고하시고 위 레시피 양대로 한번 만들어 보세요 치킨스톡2작은술 식용유3작은술 을 넣고 계란물을 섞어주세요 그리고 즉석밥 1개를 넣어주는데요 기존 레시피는 계란 2개 즉석밥 1개 입니다 저는 그냥 우리집 잡곡밥을 활용했습니다 이대로 살짝 방치해두면 밥알 속에 계란물이 쏙쏙 스며든다고 해요 더 좋은 건가? 달군팬에 계란밥을 올려 골고루 저어가며 볶아줍니다 밥알이 이렇게 한알한알 날릴때까지 골고루 볶아주세요 밥알이 고슬고슬한 느낌이 들면 쪽파를 넣고 한 번 더 볶아준 다음 편스토랑 레시피 계란볶음밥 만드는법 완성해요 이때 만약 김치볶음밥으로 먹고 싶다? 그러면 밥알이 이렇게 고슬고슬한 모양이 나타났을 때 김치를 썰어 넣어서 함께 볶으면 되셔요 아직도 우리집은 방학중,,, 다른 지역은 개학은 하기도 했던데 우리 지역은 3월 입학 전까지 방학이에요 그래서 더더 길게만 느껴지는 겨울방학인데요 그래...

밥친구 소고기주먹밥 후리가케주먹밥 치아바타계란토스트 간단아침메뉴추천 아침식사대용 오늘 아점으로 만들어 먹은 소고기후리가케주먹밥 그리고 치아바타계란토스트 입니다 주먹밥은 제가 가끔 사다 놓는 마트표 후리가케인데요 여러 종류를 사보았지만 저는 이 제품이 가장 맛있는 것 같아요 소고기주먹밥 후리가케주먹밥 치아바타토스트 치아바타계란토스트 밥친구 후리가케 1개 치아바타 빵 1개 에그마요 쿠팡에서 주문해서 소분해서 냉동해 두었다가 먹고 싶을 때마다 이렇게 꺼내서 먹고 있어요 치아바타가 사이즈는 좀 적긴 한데 아이들 간식이나 식사대용으로 먹기 좋은 것 같아요 맛도 나쁘지 않고요 냉동치아바타는 전자레인지보다는 에어프라이어에 4분 정도 구워주니 가장 베스트 식감 같아요 전자렌지는 축축해지고 질겨지는듯해서 저는 에프기로 해동하는 걸 추천해요 잘 구워진 치아바타는 이렇게 반을 잘라주고요 유통기한 임박으로 마트표 에그마요가 할인을 하길래 잘 되었다 싶어 사왔더랬죠 저런 건 우리 집에서 유통기한내 못 먹을 이유가 없으니깐요 ㅎㅎ 치아바타 빵 위에 짜서 골고루 펴 발라줍니다 빵은 바삭하고 에그마요는 촉촉하면서 고소한 맛이 아이들이 딱 좋아하는 맛이에요 파슬리가루까지 살짝 뿌려주면 더 먹음직스러우면서 간단한 치아바타 계란토스트가 완성됩니다 치아바타빵은 그대로 구워서 올리브유에 그냥 찍어 먹어도 참 맛있더군요 제가 통밀 치아바타인지 알고 샀다가 실물을 보고 아뿔...

된장찌개 끓이는법 간단된장찌개 레시피 된장찌개 만드는법 오늘은 간단된장찌개 레시피 된장찌개 끓이는법 소개해 드릴게요~ 된장찌개 끓이는법 된장찌개 레시피 된장찌개 만드는법 재래된장 2큰술 가득 감자 1개 150G 양파1/2개 애호박1/5개 무80G 두부반모 대파반대 고춧가루1.5큰술 물 1L 밥숟가락계량기준 애호박, 무, 대파, 감자 , 양파 등 된장찌개에 넣을 채소들을 준비합니다 그리고 끓는 물에 된장을 먼저 풀어 줄 텐데요, 요게 마트표 된장입니다 저는 최종적으로 재래된장을 사용하긴 했는데 첨엔 마트표 된장으로 끓였다가 맛이 제가 원하던 맛이 아니어서 뭐 결국 재래된장으로 다시 끓여 낸 마무리입니다 된장찌개 끓이는 순서는 뭐 이렇습니다 된장을 원하는 만큼 풀어 넣어준 다음 무 애호박 양파 감자를 모두 넣어 끓여주세요 단 대파는 제외하고요 재료들이 얼추 익어가면 고춧가루도 1.5 큰 술 넣어주고요 취향에 따라 간 마늘도 넣어주어도 좋아요 마지막으로 대파를 넣어 한소끔 끓여 된장찌개 레시피를 마무리해요 사실 이 레시피가 이렇게 완성이 되었다가,, 두부가 없어서 넣질 못한 아쉬움도 있어서 나가서 사 올까 말까 하다가 귀찮아서 대충 끓여 내긴 했는데 최종적으로 된장맛이 제가 원하던 맛이 아니어서~! 결국 제가 잠깐 짬을 내어 근처 엄니 집에 가서 재래된장과 며칠 전 만들어놓은 두부까지 챙겨왔어요 그리하여 엄니표 두부를 송송 썰어주고요 다시...

리포좀 글루타치온 효과 리포아트 잠백이 pick 하루 종일 바쁜 일상을 보내다 보면 피부 관리에 소홀해지기 쉬워요. 게다가 스트레스, 수면 부족까지 겹치면 피부 톤이 칙칙해지고 피곤해 보이는 건 기본이죠. 아무리 비싼 화장품을 발라도 속부터 맑아지는 느낌이 없을 때가 많아요. 저도 그런 고민이 있었어요. 그래서 찾게 된 게 리포아트 리포좀 글루타치온이었어요. 글루타치온 왜 챙겨야 할까요? 사실 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화 성분이에요. 하지만 나이가 들거나 스트레스, 불규칙한 생활 습관 때문에 점점 체내에서 감소하죠. 그래서 외부에서 보충해 줄 필요가 있는데요, 문제는 일반 글루타치온은 체내에서 빠르게 분해돼 흡수율이 낮다는 점이에요. 그래서 저는 흡수율이 높은 리포좀 기술이 적용된 제품을 찾아봤고, 그중에서도 리포아트 잠백이 리포좀 글루타치온을 선택했어요~! 잠백이 리포아트 리포좀 글루타치온, 뭐가 다를까? 1.이 제품이 특별한 이유는 체내 흡수율을 극대화한 리포좀 기술 때문이에요. 리포좀(Liposome)이란 인지질로 감싼 형태의 미세한 캡슐로, 우리 몸 세포와 유사한 구조를 가지고 있어서 소장에서 빠르게 흡수된다고 해요. 먹다 보니 이래서 흡수율이 중요하구나 싶더라고요. 2.고급 리포좀 기술 적용 (CryoTEM 촬영으로 확인) 보통 리포좀 제품들은 일반적인 TEM 촬영을 하지만, 이 제품은 CryoTEM(...

무생채만드는법 무우생채 만드는법 무생채무침 새콤달콤무생채 황금레시피 오늘은 새콤달콤무생채무침 무생채만드는법 무생채 황금레시피 알려드릴게요 무우생채 만드는법 무생채 레시피 무생채황금레시피 무생채무침 만들기 무 600g 대파한대 다진마늘 1큰술 참치액1.5~2큰술 고춧가루 1/4컵 식초2큰술 소금 반듯하게 깎아서 1큰술 스테비아 2큰술 (설탕대신 사용함) 통깨 밥숟가락계량기준 넉넉하게 먹고 싶어서 600g이나 채 썰었어요 무 한 통을 거의 다 썰고 나니 600g인데 이 정도는 무쳐 먹어야죠 대파 1대 썰어서 살짝 다져주었어요 채썬무는 볼에 담아주고요 본격적인 무생채무침 양념을 넣어보도록 할게요 고춧가루 1/4컵 정도 넣어주고요 그리고 설탕 2큰술을 넣는데요? 저는 스테비아를 사용했습니다 이제 단맛은 스테비아로 바꿔볼까 고민 중이에요 아주 오래전에 스테비아를 사용해 보았을땐그 제품만 그런 것인지 모르겠지만 엄청나게 넣어야 단맛이 약간 나는 정도랄까? 그래서 별로다 생각하며 거들떠도 보지 않았는데요 마트표 스테비아 제품은 그래도 나쁘지 않은 것 같아요 단맛은 내고 칼로리는 없고 흡수도 안된다면 앞으로는 좀 가까이하며 제가 먹는 음식에 대체 당으로 활용해야 할까 봐요 ^^ 그리고 식초도 2큰술, 멸치액젓 1.5~2큰술정도 간마늘1큰술과 썰어놓은 대파도 넣어 주세요 그리고 살살 버무려주세요~ 마지막은 손으로 한번 야무지게 버무려주는 센스~ 이렇...

미역줄기볶음 만드는법 미역줄거리볶음 레시피 미역줄기볶음요리 밑반찬 오늘은 제가 좋아하는 반찬 미역줄거리볶음 레시피 미역줄기볶음 만드는법 만들어 보았습니다 미역줄거리볶음 레시피 미역줄기볶음 만드는법 미역줄기볶음요리 데친미역줄거리 150g 당근 40g 양파 40g 다진마늘1큰술 국간장2큰술 참기름2큰술 통깨 밥숟가락계량 염장미역줄기를 구매했는데요 조금 실망 ㅠ 양이 넘나 작더라는 ㅠㅠ 이럴 줄 알았으면 2팩 구매할걸~ 소금 털어내고 보니 양이 너무 적네요 우선은 소금기를 털어 헹굼을 한 다음 찬물에 잠시 담가 짠맛을 중화해 줍니다 소금기를 제거한 미역줄기는 끓는 물에 살짝 데쳐주는데요 이때 식초를 1큰술 넣어주면 비린 향이 좀 날아가요 비린 향에 예민하신 분들 있죠~ 너무 오래 데칠 필요는 없고 1분에서~1분 30초 안이면 될 듯요 미역줄기는 식감이 너무 익으면 또 영 아니라는요 데친 미역줄기는 찬물에 헹굼을 해서 수분감을 제거한 다음 먹기 좋게 썰어줍니다 양파 당근도 각 40g 씩 정도 채를 썰어 준비하세요 예열한 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘 1큰술을 넣어 볶아주고요 채 썬 양파와 당근도 넣어 함께 볶아주세요 그리고 미역줄기도 합세를 해 골고루 함께 볶다가 국간장 2큰술 넣어 간을 맞춰줍니다 간이 얼추 맞으면 참기름 2큰술도 둘러주고 깨를 뿌려 미역줄거리볶음 레시피 미역줄기볶음 만드는법 완성합니다 너무 맛있는 미역줄기볶음요리! 밥반...

콩나물무침 만드는법 빨간콩나물무침 레시피 콩나물 밑반찬 콩나물을 좋아하는 저는 콩나물이 들어간 요리는 대부분 다 좋아하는 편이에요 나물류를 전반적으로 좋아하긴 하지만 콩나물, 시금치, 무생채 이 3가지는 밥반찬으로 매일 등장해도 질리지 않을 것 같은데요 오늘은 콩나물무침 만드는법 빨간콩나물무침 레시피 간단하게 소개해 드릴게요 콩나물250 대파반대 고춧가루1.5 국간장1.5 설탕0.5 참치액0.5큰술 소금약간 밥숟가락계량 콩나물을 세척해서 준비해요 세척한 콩나물을 삶아줍니다 콩나물이 삶기는 동안 대파도 반대 다져 썰어놓고요 데친콩나물은 찬물에 헹굼을 해주고 물기를 제거한 다음 볼에 다진대파와 함께 담아주고 고춧가루1.5 국간장1.5 참치액0.5 그리고 설탕0.5큰술 을 넣고 버무려줍니다 부족한 간은 소금으로 마무리해요 저는 오늘 다진 마늘이 없어서 못 넣었다는 거 이렇게 콩나물무침 만드는법 빨간콩나물무침 레시피 완성입니다 콩나물반찬 너무 만만한데 맛있어요 예전에 백종원 레시피에 보니 설탕을 약간 넣던데 또 그게 감칠맛이 더해지는 게 너무 맛있어서 저도 콩나물무침 레시피에 설탕을 넣고 있어요 나름 어제 첨으로 스테비아를 구매해 보았는데요 정말 단맛은 나는데 0칼로리가 라니깐 앞으로 스테비아로 바꿔볼까 싶네요 간단한 밑반찬으로 만들어 드셔보세요~ #콩나물무침만드는법 #빨간콩나물무침레시피 #콩나물반찬 #콩나물요리 #밑반찬

호떡믹스활용 호떡만들기 아이간식추천 아이들간식 호떡믹스를 활용한 간단한 호떡만들기를 소개해 볼게요 긴긴 겨울 방학이 이어지고 있으니 매끼니때마다 아이들 먹을 걸 챙겨주는 게 일이네요 엊그제 장 보면서 사놓은 호떡믹스! 간편하게 잘 나오는 데다 맛도 좋아서 아이들 간식으로 인기 만점이에요 이제는 에어프라이어 조리도 가능한가봄 국내산찹쌀가루래요~ 이거 한 번 더 사야겠다 싶은 게 시나몬롤빵도 가능한가 봅니다 반죽만 있으면 모양은 자유자재로 바꾸어서 굽기만 하면 색다른 간식으로 탈바꿈이 가능한 거였네요 재미겠다요 잼믹스(설탕) 호떡용믹스 그리고 이스트 이렇게 동봉되어 있어요 우선은 따뜻한 물 1컵에 이스트를 넣어 녹여줍니다 그런 다음 호떡믹스를 넣어 골고루 섞어주세요 물이 좀 부족했나 싶어 아주 약간 더 부어서 반죽을 치대어 줍니다 잼믹스는 따로 그릇에 담아놓고요 요건 호떡반죽속에 넣는 설탕이라 생각하심 되셔요 계피 향이 나서 더욱 매력적인 잼믹스네요 반죽을 적당히 떼서 펼친 다음 잼믹스를 넣고 오므려주세요 이때 반죽이 손에 너무 잘 붙기 때문에 식용유를 비닐장갑에 살짝 묻히고 작업하면 수월합니다 이렇게 호떡 반죽을 완성했습니다 크기는 제각각이네요 수제니깐유~ㅋ 예열한 팬에 식용유를 두르고 앞뒤로 구워주시는데요 뒤집으면서 뒤집개로 살짝 눌러주면 호떡비주얼이 나오죠? 완성된 호떡은 접시에 담아봅니다 노릇하니 정말 먹음직스러워요 우리 리리도 ...

소고기미역국끓이는방법 소고기미역국맛있게끓이는법 양지소고기미역국 레시피 미역국끓이기 집밥메뉴추천 오늘은 오랜만에 소고기미역국을 끓여먹었어요 아이들이 아무리 간식을 좋아하고 세상 디저트를 맛있다고 먹어도 밥 배가 따로 있다는 걸 이제는 깨닫는 것 같아요 실컷 좋아하는 음식으로 채우고 나니 밥이 먹고 싶다고 노래를 부르는데 이럴 때 정말 만만하고 속 든든한 메뉴가 또 미역국 한 그릇 아니겠습니까?! 소고기미역국끓이는방법 소고기미역국맛있게끓이는법 소개해 드릴게요 양지소고기미역국 레시피 소고기미역국끓이는방법 소고기미역국맛있게끓이는법 소고기미역국레시피 집밥메뉴추천 미역국끓이기 소고기양지200g 불린미역 한줌 물1800ml 국간장2큰술 참치액1큰술 소금(입맛에맞게) 참기름/식용유 건미역을 무게를 달라보려고 했는데 아무리 달아도 우리 저울이 읽어 내질 못하네요 그래서 불린 다음 수분을 꽉 짜서 무게를 달긴 했는데 기억이 안남 그래서 한줌정도로 하겠습니다 사실 미역양은 그닥 중요한 게 아니잖아요~ 미역은 불린 다음 흐르는 물에 가볍게 두 번 정도 헹굼을 하고 물기를 짜서 준비합니다 양지소고기 대략 200g 정도 준비를 했는데요 이 고기 너무 맛있었어요 예열한 냄비에 참기름과 식용유를 넣어 준 다음 소고기를 먼저 볶아줍니다 담으로 소고기 살짝 익은듯하면 미역도 함께 넣어 볶아주세요 이제 물을 붓고 끓여주는데요 저는 물을 넉넉하게 1800ml 넣었는데 ...

닭가슴살추천 닭가슴살소시지 단백질식단 다양하게 즐겨요 운동하거나 식단 관리할 때 닭가슴살은 필수죠. 하지만 매일 먹다 보면 퍽퍽하고 맛이 단조로워서 금방 질려요. 게다가 조리법에 따라 맛도 달라져서 매번 고민하게 되고요. 조리하기 편하면서도, 맛있고, 단백질까지 확실하게 채워주는 음식 없을까 저도 이런 고민을 하다가 찾은 게 바로 잠백이 닭가슴살소시지 예요. 닭가슴살은 너무 퍽퍽해서 질려 했던 분들, 주목해 주세요! 잠백이 닭가슴살추천 1.전자레인지 1분! 2.높은 단백질 함량 (최대 19g) 3.5가지 맛으로 취향대로 선택 가능. 4.HACCP 인증으로 안전하게 만들어진 닭가슴살 잠백이닭가슴살추천 다양한 맛만큼이나 패키지 색상까지도 다양하네요 봄의 기운이 느껴지는 이 기분~~ 잠백이 닭가슴살 이렇게 특별해요! 1. 단백질 챙기면서도 맛있게 단백질 식단, 맛도 중요하잖아요? 운동하는 사람도, 다이어트하는 사람도 결국 꾸준히 먹을 수 있어야 되죠. 그래서 잠백이 닭가슴살 소시지는 닭가슴살의 영양은 많고, 맛은 다양해요. 먼저 영양 성분부터 살펴보면. 고단백 ~ 1개(120g) 당 최대 무려 19g 단백질 저지방 ~ 닭가슴살 & 닭다리살을 활용해 담백하면서도 촉촉한 식감 필수 아미노산 함유~ 근육 회복과 유지에 도움 무첨가 ~ 불필요한 화학 첨가물 없이 건강하게 바쁜 아침에도, 운동 후에도 다이어중에도 간편하고 맛있게 건강하게 단백질 챙...

김천 레트로감성 양조장카페 분위기좋은카페 택배를 보내려 농협에 자주 방문을 하는데요 근처에 양조장카페가 있어요 생긴지 얼마 안 되었을 때 아는 지인과 한번 가보기도 했었는데 그 후론 오며 가며 어쩌다 테이크아웃만 해갔지 제대로 앉아서 커피를 마셔본 적은 없네요 생긴 지가 꽤나 되어서 이제 외관은 예전과는 많이 달라졌네요 이 자리는 실제로 양조장을 하던 곳이었는데 운영을 안 하다가 이렇게 카페로 만들었다고 해요 마당의 모습인데요 역시 초창기 때는 굉장히 관리도 잘 되었고 나름 괜찮았는데 시간이 흐르니 약간 어수선한 분위기가 되었네요 그래도 실내는 아직 레트로 감성이 뿜어져 나오는 장소에요 과거 속에 현대의 느낌을 담은 장소라 표현하고 싶어요 생각보다 카페가 꽤나 넓어요 마당까지 끼고 있어서 마당을 사이에 두고 차를 마실 수 있는 공간은 많았는데요 제 눈에 보이는 장소만 사진에 담아보았어요 저는 이 장소가 너무 맘에 들어요 마치 시골 면장님의 방을 보는듯한 느낌? 담번엔 이 자리에 앉아 차를 마시고 싶습니다 낡아보이는듯 하지만 멋스러움이 있는 공간이에요 여기 공간도 괜찮죠? 레트로 감성이 묻어나는 소품들이 많아서 인테리어 구경에 즐겁기도 한 김천 분위기 좋은 카페였습니다 : ) #김천양조장카페 #김천분위기좋은카페 #김천레트로카페 #김천카페

에어프라이어고구마 통밀또띠아고구마피자 레시피 다이어트피자 아이간식추천 오늘은 고구마를 활용한 요리 고구마피자 다이어트피자 한번 만들어 보았는데요 아이간식추천으로도 너무 좋은 메뉴입니다 통밀또띠아고구마피자 다이어트피자 에어프라이어고구마 아이간식추천 다이어트간식추천 또띠아피자레시피 고구마 계란1개 통밀또띠아 2장 모짜렐라치즈 100g 정도 우선 고구마는 흐르는 물에 가볍게 세척한 다음 전자레인지에 돌려 쪄줍니다 무게를 재어보질 않아서 그램수까지는 모르겠지만 좀 얇은 고구마라 나름 넉넉하게 넣었는데 익히는데 시간은 7분 정도 조리하니 완벽하게 익었어요 그리고 껍질을 벗겨 으깨줍니다 담으로 계란 한 개를 넣고 섞어주는데요 계란은 넣어도 되고 안 넣어도 되셔요~ 또띠아랑 모짜렐라 치즈를 이제야 꺼내봅니다 또띠아위에 으깬 고구마를 올려 펴준 다음 모짜렐라치즈를 뿌려 주세요 그리고 에어프라이어에 넣고 180도에서 5분에~7분 정도 조리를 해줍니다 이렇게 고구마피자 다이어트피자가 완성되었는데요 계란이 들어가니깐 또 비주얼이 달라 보이네요 계란이 없으면 치즈가 녹아 좀 더 멋스럽거든요~ 그래서 계란은 넣어도 그만 안 넣어도 그만하지만 맛은 좋다는 거 단호박에그슬럿같은 맛이 느껴져요 4조각 가위로 잘라준 다음 파슬리도 좀 뿌려주고요 또띠아는 바삭하고 치즈의 고소함과 계란의 든든함이 잇는 고구마피자입니다 꿀을 뿌리면 칼로리가 높아지기에 그냥 드셔도 좋지...