16안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) 오늘은 제가 기구 필라테스를 배우면서 착용했던 복장들 소개와, 필라테스 준비물인 필라테스 양말, 필라테스 신발 등의 용품 소개도 같이 해볼게요 🙌 기구 필라테스 복장, 필라테스복 추천 필라테스는 속근육을 주로 사용하고, 척추 마디 분절과 골반 각도 등을 세세하게 컨트롤하는 운동이기 때문에 필라테스 운동복으로는 약간 타이트한 핏의 복장을 하시는게 좋아요. 저는 기구 필라테스 복장 안에 브라탑을 착용하고 보통은 크롭 기장의 정사이즈 운동복 반팔을 착용해줘요. 여성 운동복으로 나온 타이트한 몸매가 드러나는 크롭 반팔도 많이들 입어요 ! 필라테스 브라탑, 필라테스 운동복 그리고 가끔 기구 필라테스 수업에 상의로 브라탑을 입고 오시는 분들도 계십니다. 척추를 보고 몸의 자세를 보는데에는 가장 좋겠죠 ? 필라테스 브라탑만 착용하고 가도 되는지가 고민이었던 분들은 자신있게 입고 가셔도 괜찮아요 :) 하지만 저는 부끄러움이 많아 브라탑만 입고 필라테스 수업을 가본 적은 없네요 .. 헤헤 🙄 필라테스 초반에는 펑퍼짐한 조거팬츠도 입고 가보고, 엄청 널널한 오버핏 반팔티를 운동복으로 입고 가보기도 했는데요, 운동을 할 때에는 크게 불편하지 않으나 자세를 봐주고 체크할 때 아무래도 조금 타이트 한 옷이 좋았어요. 그리고 하의도 꼭 레깅스만 착용할 필요는 없는 것 같아요 ! 물론 레깅스가 자세를 보기에 가...
27필라테스 양말 추천 🧦 논슬립 발가락 양말 안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) 필라테스나 요가는 논슬립 요가 양말을 주로 신고 운동을 하는데요, 저도 처음 발가락 양말을 사려고 했을 때 어떤게 좋은지 이것저것 찾아봤었거든요. 그래서 오늘은 제가 신고 있는 멜킨과 젝시믹스의 필라테스 양말 추천 및 장단점 후기를 써보려고 합니다 🙌 필라테스 양말 추천 저는 3개의 필라테스 양말을 가지고 있어요. 돌아가면서 운동 갈 때마다 신고 있는데, 저는 헬스&필라테스를 같이 해서 pt샵을 다닐 때도 실내 운동화가 아니라 요가 양말을 챙겨다녀요. 대부분의 필라테스 양말에는 논슬립 엠보가 들어가 있어서, 땀이 나도 미끄러지지 않구 요가나 필테 할 때에는 꼭 ! 착용하는게 좋아요. 처음에 꼭 살 필요가 있나 해서 일반 양말 신고 맨발로 다녔었는데 너무 미끄럽더라고요 ㅠㅋㅋ 우선 필라테스 양말은 니삭스와 발목양말, 그리고 오픈토 방식=무발(발가락 끝이 보임)과 유발 삭스(무좀양말처럼 발가락 하나씩 끼우는 것)로 크게 종류가 나뉘어요 ! 제가 신고 있는 것들 하나씩 특징을 살펴볼게요 ! 젝시믹스 요가삭스 저의 첫 필라테스 양말인 젝시믹스 요가삭스 ! 신세계 젝시믹스 매장을 둘러보다가 충동적으로 구매한 제품인데요, 아주 잘 신어서 뽕 뽑고 있는 양말이예요 ㅋㅋㅋ 우선 유발 삭스입니다. 바닥에 논슬립 도트 엠보 당연히 들어가 있고, 유발 삭스는 발...
16안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) 저는 지금 1:1 PT&필라테스를 꾸준히 다니고 있어 종종 운동장비를 모으고 있어요 ㅎㅎ 오늘은 새로 장만한 필라테스 토삭스 멜틴 보니따 토삭스 후기를 가지고 왔어요 ! 무발, 유발 요가양말을 하나씩 사용해보고 장단점을 간단하게나마 비교해볼게요 😊 멜킨 프리미엄 보니따 토삭스 제품이예요. 유발은 왼쪽처럼 발가락까지 신는 토삭스고 무발은 발가락부분이 뚫려있어 쉽고 가볍게 착용할 수 있는 요가양말이예요. 저는 이전에 유발 요가삭스만 신어봤구, 이번에 처음 무발 토삭스도 같이 신어봤어요. 아무래도 여름이라서 발가락이 뚫려 있는게 조금 더 시원한 느낌이 들긴 하더라구요 ! 멜킨 보니따 토삭스 유발 무발 모두 발등부분이 오픈되어있구, 발등 디자인도 선택이 가능해요 ! 핑크색 제품처럼 동그랗게 뚫린 베이직 디자인은 통기성이 좋아 발에 땀이 많은 사람에게 좋구, 검정색 토삭스처럼 더블리본 디자인은 발등을 잘 잡아주고 발을 구부리는 자세를 많이 하는 사람들께 추천하는 요가양말입니다 :-) 색상은 머드베이지, 더스트 코랄, 모던 그레이 무드 네이비, 미드나잇 블랙 총 5가지가 있구 저는 블랙과 더스트 코랄을 골랐어요 ! 토삭스 사이즈는 보통 S와 M으로 나뉘는데 235~240mm기준으로 나뉘더라구요 저는 240~245 (발볼, 발등 조금 있는편)이라 M사이즈를 선택했습니다 ! 오픈토, 더블리본 디자인의...
21안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) 지난번에 신세계백화점을 놀러가서 젝시믹스 오프라인 매장을 둘러보다가 충동적으로 필라테스 양말을 구매했어요. 이번에 필라테스를 다시 배우면서 신어보니 왜 일반 양말 말고 필라테스 양말을 신는지 알겠더라구요 !? ㅎㅎ 젝시믹스 필라테스 양말 내돈내산 후기 시작할게요 -! 젝시믹스의 필라테스 양말은 2종류가 있는데 요가삭스랑 유발삭스로 구분됩니다. 요가삭스는 발가락 부분이 잘라져 있어 맨 발가락이 보이는 오픈토 필라테스 양말이구, 유발 삭스는 발가락 부분까지 양말로 되어있어 발가락을 하나씩 양말에 끼워줘야해요. 저는 발가락만 덩그러니 보이는게 민망할 것 같아서 유발 삭스를 구매했고, 구매시에 직원분께서 신발 사이즈를 물어봤어요. 240~245 라 하니 M사이즈를 추천해줘서 M으로 구매했습니다. 색상도 엄청 다양했는데 차콜로 골랐어요. 왠지 발에 신는거다보니 밝은건 금방 때가 탈 것 같은 느낌? 오프라인 매장에서 하나 14000정도였고 2개 사면 할인이 되더라구요 찾아보니 온라인이 좀 더 싼거같아요 ! 다시 돌아가면 2개 샀을거같아요 ㅋㅋㅋ 발등 부분은 뻥 뚫려있고 X자로 끈이 연결되어 있어요. 약간 뚫린 곳이 있어 운동할 때 신어도 너무 답답하진 않은 것 같아요 발목은 딱 아래 발목에서 끝나는 기장이고 발 뒤꿈치쪽은 좀 더 길어요 ! 안정적으로 올라와서 벗겨질 걱정 없답니다 :) 필라테스 양말...
