꾹꾹이 신생아 시기, 아이가 딸꾹질을 자주 해서 소량의 물을 먹였었어요.
그런데 생후 6개월 미만 아기들의 경우 신장이 발달되어 있지 않기 때문에 소변을 볼때 성장에 필요한 필수 영양분과 염분이 빠져나가 물을 먹이면 안되더라고요. 두둥!
아기 물먹는 시기와 보리차는 언제부터 먹여도 될지 알아봐요!
01.신생아 아기 물먹는 시기 언제부터?
- 신생아 아기는 물을 따로 주지 않아도 됨
- 아기는 모유나 분유로 필요한 수분을 충분히 섭취함
- 생후 6개월 미만 아기는 신장이 발달하지 않아 물을 많이 섭취하면 염분 농도가 저하됨
- 물을 많이 섭취하면 필수 영양성분을 흡수하지 못하고 소변으로 내보냄
- 아기 물먹는 시기는 생후 6개월부터 시작
- 6개월부터 이유식을 시작하며, 물 먹는 연습을 같이 함
- 아기 물 섭취량은 6개월에서 돌까지 하루 120-240ml
- 아기 물 섭취시 주의사항은 끓인 물을 식혀서 주기, 조금씩 수시로 먹이기
02.아기 보리차 시기 언제부터 티백 보관 방법
- 아기는 모유나 분유로 충분한 수분 섭취 가능
- 신생아 시기에는 물을 많이 먹으면 나트륨 농도가 내려갈 수 있음
- 아기 물 먹는 시기는 초기 이유식 시작하는 4-6개월쯤
- 아기 보리차는 초기 이유식 시작과 함께 마실 수 있음
- 보리차는 미네랄과 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 도움
- 보리차 보관은 식힌 후 냉장 보관, 3일 이내 섭취 권장
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