본 포스팅은 출판사에서 제품을 제공받아 작성되었습니다. 안녕하세요~ 어릴 때부터 책육아를 최우선 육아원칙으로 세우며 아이에게 항상 책을 가까이 하게 했어요. 초등학생이 된 이후로도 책은 틈틈이 손에 놓지 않고 있어요. 책 주변 학부모님들은 아이들이 책을 안 읽는다고 걱정하시는 분들이 많은데 다행이도 저희 아들은 책과 함께 크는 중이예요. 하지만 게임, 유튜브 등 아이를 유혹하는 것들이 너무 많아요. 계속 책을 좋아하는 아이로 클 수 있도록 도움을 받고 싶어 이 책을 읽어보았어요. 이 책은 17년간 초등학생들을 지도해 온 현직 교사가 전하는 도서 교육에 대한 따뜻한 조언으로, 살아있는 책 읽기의 중요성과 그 세부적인 방법들을 고스란히 담고 있어요. 스마트폰과 사교육에 시간을 뺴앗기는 아이들의 현실을 안타까워하며, 부모들에게 살아있는 책 읽기르르 통해 자녀와 함께 성장할 것을 제안하고 있습니다. 이러한 책 읽기는 아이들이 올바른 방향으로 성장해 나가는 데 큰 도움이 될 것이며, 아이의 미래를 바꾸는 가장 확실한 투자라고 할 수 있지요. 자녀의 독서 교육에 관심이 많은 부모에게 유용한 지침서가 되어 줄 책이예요. 특히나 이 책은 초등아이를 위한 책육아 방법이 담겨져 있어 더 공감이 되었어요. 총 6부로 구성되어 있으며, 1부에서는 행복과 성장을 위한 책 읽기의 진정한 가치를 들려줘요. 2부에서는 리딩 레이스를 위한 최적의 환경을 만드는 방...

본 포스팅은 제품만을 제공받아 솔직하게 작성되었습니다. 안녕하세요~ 작년 요맘때 새학년을 시작하는 아이의 연말 선물로 어떤 걸 준비할 지 고민을 참 많이 했었어요. 아이의 학습에 도움이 되면서 아이도 좋아할 그 무언가! 두 가지의 니즈를 만족하는 것은 단연 어린이수학동아였지요! #초등저학년수학 #수학동화 #크리스마스선물 #어린이수학동아 #어수동 #초2학년수학 #초등선물 #초등조카선물 #수학전집보다어수동 올해 1월 1호부터 구독하기 시작한 어린이수학동아가 벌써 23호라니! 이제 2024년 어수동은 24호 딱 한 권 남았네요~ 어린이수학동아는 1월부터 12월까지 연간 교과연계로 구성되어 있어요. 1년간 꾸준히 어수동을 구독했다면 수학의 전영역을 익힐 수 있답니다. 참, 어린이수학동화와 헷갈려 하시는 분들이 종종 있는데요. 동화가 아닌 어린이수학동아랍니다^^ 이번호는 그림과 연관된 수학들이 소개되어 있어요. <찰칵! 전시회> 기사에는 동물들 모습에 악보가 숨겨져 있는데요. QR코드를 찍으면 이 악보로 연주하는 영상도 볼 수 있답니다. <특별한 수학> 기사에는 그림을 잘 그릴 수 있는 미술비법이 소개되어 있어요. 도형과 숫자위를 아이가 상상하는 대로 마음껏 그려볼 수 있어요. 그려낸 그림을 통해 아이의 재미난 아이디어들을 살펴볼 수 있답니다. 평평한 그림에 깊이를 더할 수 있는 방법은 바로 원근법을 지키는 것! 가까울수록 크게 보이고, 멀수...

본 포스팅은 출판사에서 제품을 제공받아 작성되었습니다. 안녕하세요~ 첫째 학교에서 1인 1현악기를 활동 덕분에 1학년때는 우크렐레를, 2학년에는 바이올린을 배우는 중이예요. 올가을에는 아침을 여는 작은 음악회 행사로 학교운동장에서 바이올린 연주를 하기도 했는데요. 악기를 배우다보니 클래식음악을 듣고 어떤 악기로 연주했는지 궁금해하기도 하더라구요. 다양한 악기의 종류와 그 악기의 소리를 알려주고 싶어 어린이교양서 <오케스트라가 궁금해>를 준비해보았어요. 오케스트라가 궁금해 저자 메리 올드 출판 키위북스 발매 2024.11.20. #교과연계 #어린이교양 #초등추천도서 #어린이필독서 #키위북스 #오케스트라 #악기 #지휘 #음악 #클래식 #런던심포니 #사이먼래틀 런던 심포니 오케스트라의 명예 지휘자, 사이먼 래틀이 알려주는 오케스트라에 관한 모든 것! <오케스트라가 궁금해>는 오디션을 통해 오케스트라를 꾸리는 과정을 보여 주며 악기 구성, 연주자 선정, 연주곡 목록 등 오케스트라에 필요한 모든 것을 보여 줄 수 있도록 구성했어요. 런던 심포니 오케스트라가 연주하는 총 43개의 트랙을 사이먼의 설명과 함께 그때그때 들을 수 있도록 큐알 코드에 담아내어 악기 설명과 더불어 그 악기가 돋보이는 곡들을 선별하여 독자들이 악기 소리와 악기가 자아내는 분위기를 쉽게 이해할 수 있도록 했어요. 어린이들이 오케스트라를 좀 더 친숙하게 느끼고 즐길 수 있도...

올해 첫째 생일때는 처음 친구들을 집으로 초대해 생일파티를 준비해주었다. 친구들이 좋아질 시기가 딱 코로나라 친구들을 초대할 기회가 없었는데 한 친구의 생일파티를 시작으로 다음 생일인 아들도 자연스레 생일파티를 열게 되었다. 멤버는 함께 수영을 배우는 반친구 3명! 마침 수영하원셔틀이 우리 집앞에서 내리고 한시간 20분정도 머물다 다함께 태권도학원으로 가면 되는 딱 좋은 날이다. 그래서 생일파티하는 날은 본의아니게 생일이 하루 지난 날을 골랐다. 보통 붕뜬 시간에 아이들은 편의점에서 라면을 사먹고 태권도로 갔기에 친구아이들 엄마도 대환영! 시아버님 팔순 여행을 다녀온 뒤 잔뜩 피곤한 상태에서 집 구석구석을 일주일간 조금씩 정리했다. 생일날 아들이 고른 케이크는 아이스크림케이크! 아이스크림케이크도 너무 종류가 많아서 아들과 함께 고르러 갔다. 아들이 고른 케이크는 산타케이크! 산타 얼굴 뒤 빨대를 불며 소원을 불 수 있는 재미난 케이크다. 민트초코에 레인보우샤베트, 이상한나라 솜사탕, 엄마는 외계인, 아몬드봉봉까지! 아이스크림도 굿굿~ 생일 당일, 남는 건 사진이기에 파티풍선장식으로 거실한켠을 꾸며놓았다. 직접 손으로 만들어야 하는거라 쉽지 않았다. 엄마 벌써 지치는데...????ㅋㅋㅋ 우리에게 주어진 시간은 1시간 20분. 하지만 바로 태권도에 가야하는 아이들이라 소화가 잘 되는 음식이 낫지 않을까해서 피자는 빼고 유부초밥을 준비했다...

안녕하세요~ 12월 연말이 되니 송년회와 신년회 약속들이 연이어 잡히고 있어요. 나이가 들어감에 따라 곁에 있는 사람들에게 더 잘해야 되겠다는 마음이 드는데요. 예전에 베이킹을 배울 때 너무 재미있었던 기억이 있어요. 소중한 인연, 고마운 사람들에게 선물하기에도 좋구요. 고소한 빵 굽는 냄새를 맡으며 재미있게 베이킹 클래스에 참여하고 싶어 망원동 공방을 방문했어요. #망원동공방 #마포구공방 #망원동베이킹 #마포구청역쿠킹공방 #망원동답례품 집에서 지도 검색을 하니 버스를 타고 한번에 가더라구요. 아이들 등교, 등원 후다닥 시키고 들뜬 마음으로 버스에 몸을 실었어요~ 6호선 마포구청역에서도 가까운 위치라 대중교통을 이용하기 좋아요. 지아네요리공작소 서울특별시 마포구 방울내로7길 26 . 1층 102호(망원동, 휴먼빌리지) 영업시간 : 매일 10:00 - 21:00 전화번호 : 010-4434-3180 주소 : 서울 마포구 방울내로7길 26 1층 102호 지도를 따라 걷다보면 이면도로에 위치해 있어 쉽게 찾을 수 있어요. 통유리로 되어 있어 가게 내부가 훤히 들여다 보인답니다. 자차 이용 시 공방 앞에 주차가 가능해요. 주차공간은 한 타임당 1대가 가능한데요. 선착순 1대만 가능하기 때문에 만약 못하셨다면 인근 공영주차장을 이용하셔야 되요. 매장 내부의 한쪽 벽면은 핑크, 다른 한쪽 벽면은 화이트예요. 환하고 밝으며 무엇보다 청결하게 관리...

2025년에는 더 유익한 글들과 함께 만나요❤️ 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

안녕하세요~ 요즘엔 영양소 종류가 너무 많고 다양해서 뭘 챙겨먹어야 할 지 고민이 되더라구요. TV광고로 종종 등장해 알게 된 콘드로이친은 관절의 기능개선과 통증을 완화하는 데 도움을 주는 영양제예요. 퇴행성 관절 수술을 하신 보모님께 챙겨드리면 좋을 것 같아 익숙한 브랜드 하이뮨 콘드로이친을 준비해보았어요. #하이뮨콘드로이친 #하이뮨뮤코다당단백 #콘드로이친효능 #무릎관절영양제추천 #관절영양제 #콘드로이친1200 #맘플체험단 #맘플 노화로 인해 관절 연골이 걱정되는 분, 관절 사용이 잦은 등산이나 운동을 즐기시는 분, 관절이 약해지기 전에 미리 관리하고 싶은신 분 관절 연골엔 콘드로이친 뮤코다당단백으로 챙기세요! 일반식품이 아닌 건강기능식품 마크를 꼭 확인하세요! 관절연골엔 콘드로이친 뮤코다당단백은 식약처가 과학적으로 안정성과 기능성을 인정한 제품이예요. 100% 자연 방목한 '그래스패드 인증' 소 연골에서 유래한 뮤코다당(콘드로이친 황산)과 단백이예요. 이때, 그래스 패드(Grass-Fed)란 1년 365일 자유롭게 풀을 먹여 키운 소를 뜻해요. 관절 연골을 위한 뮤코다당·단백, 뼈 형성을 위한 망간, 골다공증 발생 위험을 감소를 위한 비타민 D를 함유한 하이뮨 콘드로이친! 식약처 기능성 인증받은 제품으로 관절과 연골, 뼈까지 모두 한번에 케어할 수 있어요. 기능성원료인 뮤코다당·단백 인체적용시험결과 무릎 관절 통증(VAS), WO...

본 포스팅은 출판사에서 제품을 제공받아 작성되었습니다. 안녕하세요~ 요즘 아들이 푹 빠진 게임은 바로 마인크래프트예요! 마인크래프트 관련 책들을 학교 도서관에 빌려와서 그림을 그리고 글로 쓰며 열심히 연구하는 모습을 보고 긍정적인 생각이 들었는데요. 수학시험 100점을 받으면 게임을 설치해 준다고 했는데 바로 첫 시험에서 100점을 받아왔더라구요.... 엄마에게 낸 마크퀴즈... 관련지식들이 빠삭한 아들이 마인크래프트 숨은그림찾기는 더 재미있게 즐길 것 같아 준비해보았어요. 전 세계 비디오 게임 판매 1위인 마인크래프트! 마인크래프트는 2009년 모장 스튜디오가 출시한 게임으로, 네모난 블록으로 이루어진 세계 건축이나, 동굴, 전투 등을 하며 플레이를 해요. 2014년 모장 스튜디오가 마이크로소프트사에 인수되면서 전 세계에서 가장 인기있는 최고의 게임으로 자리 잡았구요. 2023년 기준 역대 가장 많이 팔린 비디오 게임을 기록하고 있으며, 미국 타임지 성정에서 선정한 최고의 비디오 게임 10선과 50선에 모두이름을 올렸어요. 마인크래프트 최강 보스를 잡아라! 숨은 그림 찾기 저자 마인크래 장인 조합 출판 서울문화사 발매 2024.11.25. 전 세계 최고 인기 게임 마인크래프트가 두뇌 계발 놀이북으로 탄생하다! 이 책은 마인크래프트 세계관을 바탕으로 다양한 월드를 제작하여 만든 놀이북이예요. 사바나 마을, 동굴, 사막 유적, 타이가 ...

본 포스팅은 뉴잇에서 제품을 제공받아 작성되었습니다. 안녕하세요~ 항상 고민하는 우리아이 성장 발육 필수 영양소인 칼슘, 아연, 비타민D를 담은 영양제를 준비해보았어요. GMP 인증을 통해 우수 건강기능식품 제조 기준을 인증받은 제조사에서 생산되는 제품, 뉴잇 칼아디예요! 성장 발육에 필수, 뼈와 치아를 튼튼하게 해주는 구연산 칼슘이 210mg 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연이 8.5mg 뼈의 형성과 유지에 필요하며 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요한 비타민D 10㎍ 안전성이 검증된 프리미엄 원료를 사용했으며, 우리아이 올바른 성장발육을 위한 2중 기능성 성분이 신중하게 배합되어 있어요. 뉴잇 칼아디의 원료가 칼슘이 아닌 구연산칼슘인 이유! 구연산 칼슘은 감귤류에서 추출한 구연산을 칼슘에 결합한 형태로 용해도를 증가시킨 수용성 무기질이예요. 따라서 프리미엄 원료 구연산칼슘으로 흡수율을 높인 설계랍니다. 아연이 부족하면 세포 증식이 저하되고, 세포 성장지연 및 면역 과정이 저해되므로 성장기 아이들에게는 특히 아연이 부족해지지 않도록 주의가 필요해요! 비타민 D섭취 또한 중요한거 아시지요? 그밖에도 마그네슘, 치커리 이눌린, 토마토 액기스분말, 비타민ABCE, 프로폴리스 추출분말, 로얄젤리분말이 부원료로 불필요하게 사용되는 첨가물을 최소화하여 세심하게 설계하였어요. 몸에 좋은 음식은 맛도 좋으면 금상첨화죠! 남녀노소 누구나...

미니어처 아티스트 타나카 타츠야 신간 그림책 초밥이 여행을 갔어요 안녕하세요~ 미니어처 아티스트 타나카 타츠야 작가의 전작 <초밥이 옷을 사러 갔어요> 책을 처음 보고 너무나 신선한 그림책이라고 생각했어요. 올해 한국에서 미니어처 전시회를 열었었는데 안타깝게도 소식을 알지 못해 가보진 못했어요. 이번엔 초밥이 여행을 가며 더 넓어진 세계관을 가지고 신간 <초밥이 여행을 갔어요>가 출간되었어요. 작가의 기발한 상상력이 어떻게 묘사되었을지 궁금했어요~ 초밥이 여행을 갔어요 저자 타나카 타츠야 출판 토토북 발매 2024.11.15. 전작 <초밥이 옷을 사러 갔어요>에서 초밥은 연어를 살지, 계란말이를 살지 고심하며 옷을 골랐어요. 초밥이외에도 아이스크림은 모자를, 상자가족은 리본을, 딸기는 케이크 침대를 사러 갔었는데요. 내용은 참 간단하지만 일상의 친근한 물건들을 여러 가지 다른 시각으로 새롭게 바라보는 작가의 시선이 참 신선했어요. 섬세하게 묘사된 아기자기한 미니어처를 보는 것만으로 너무나 즐거웠구요. 반짝이는 아이디어와 유쾌한 서사가 만나 펼쳐지는 상상력 여행! 이번엔 초밥이 유부주머니 배낭을 메고 여행을 떠나요. 전작의 배경이던 상점과 사우나, 미용실과 같은 한정된 장소에서 벗어나 숲과 해변, 눈 나라와 사막으로 여행을 떠난답니다. 익숙한 것들을 새로운 모습으로 재해석하며 상식을 뒤엎는 놀라운 그림책 2024 제5회 TSUSAYA ...

방화동안경 한빛안경랜드 정찰제 안경 구매후기 안녕하세요~ 방화동에서 남편 안경테와 렌즈를 새로 맞추기 위해 한빛안경랜드를 방문했어요. 저희 동네라 남편은 물론 작년 시부모님까지 맞추고 가신 동네 인기 안경집이랍니다. 방화동안경 한빛안경랜드는 방화사거리 국민은행 맞은편 대승프라자 1층에 위치해 있어요. 인근 버스정류장에서도 가깝고 지하철 이용시 개화산역 또는 방화역에서도보 6분거리예요. 건물 뒤 주차공간이 마련되어 있어 자차 이용시 편하게 이용할 수 있어요. 한빛안경랜드 위드렌즈 방화점 서울특별시 강서구 금낭화로 91-2 대승프라자 1층 주소 : 서울 강서구 금낭화로 91-2 대승프라자 1층 전화번호 : 0507-1430-5113 운영시간 : 매일 10:00 ~ 21:00 방화동안경 한빛안경랜드는 12월 말까지 1년에 딱 한 번 있는 블랙프라이데이로 특별행사기간이예요. 안경테는 최대 90% 다초점은 최대 72%부터 할인이 진행중이랍니다~ 이곳은 25만명이 넘는 회원 수를 보유한 대형 안경점이예요. 매장 안도 크고 넓었으며 직원분들도 많으셔서 문의하기 편리했어요. 비전노트 문진표를 바탕으로 검사가 진행되요. 안경렌즈에 따라 테의 선택이 달라질 수 있으니 눈 검사부터 진행한답니다. 검사방법은 10가지 실무 검사법으로 진행되요. 양쪽 눈 중 어떤 눈을 주로 사용하는 지 알아보는 우위안 검사를 했어요. 검사결과를 통해 남편은 왼쪽 눈을 주로 ...

크리스마스 고전 그림책 로저 뒤바젱의 크리스마스 전날 밤 안녕하세요~ 오늘 서울에 첫 눈이 내렸지요! 그 동안 첫눈은 잠깐 왔다 사라지는 가벼운 눈이 대부분이었는데요. 이번엔 117년만에 최대 적설량을 기록하며 대설경보까지 내려질 정도로 정말 많은 눈이 내렸어요. 첫눈부터 폭설이라니... 아침에 창문밖을 보고 제법 두껍게 쌓인 눈을 보고 깜짝 놀랐어요. 눈이 많이 내리면 이동 시 불편한 점이 많지만 풍경이 정말 너무너무 예뻐서 감탄을 하며 바라봤어요~ 겨울 설산을 등반하면 볼 수 있을법한 풍경을 볼 수 있어서 정말 신기했답니다. 크리스마스 전날 밤 저자 Moore, Clement Clarke 출판 미디어창비 발매 2024.11.13. 11월에 이렇게 눈이 펑펑 내리다니, 12월에는 또 얼마나 많은 눈이 내릴까요? 12월에는 모두를 설레게 하는 성탄절이 기다리고 있지요. 크리스마스에 아이와 함께 읽기 좋은 그림책 추천해드릴게요. 세로로 길쭉한 모양의 독특한 판형과 강렬한 원색의 색감이 인상적인 책이예요. 반세기 넘게 전 세계에서 사랑받아 온 그림책의 거장 로저 뒤바젱의 명작, <크리스마스 전날 밤>이예요. 로저 뒤바젱은 1955년, 1961년, 1973년 뉴욕타임스 우수그림책에 선정되고, 1948년 칼데콧 대상, 1967년 칼데콧 명예상을 수상했으며, 우리나라에서는 <피튜니아 시리즈>와 <행복한 사자>로 널리 알려진 그림책 작가예요. ...

백석동피자 백종원의 빽보이피자 신메뉴 투움바새우&바질치즈 반반피자 후기 안녕하세요~ 요식업의 대부라고 불리우는 백종원씨가 피자 프랜차이즈를 운영하고 계셨더라구요. 저희 집근처에는 없어서 몰랐는데 22년 5월 1호점을 시작으로 18개월만에 200호점을 오픈했다고 해요! 백종원씨 이름이 들어간 음식점은 일단 맛보장은 물론 가성비가 좋아 인기가 많은데요. 피자 맛은 어떨지 궁금해서 백석동피자 백종원의 빽보이피자에 방문해보았어요~ 백석동피자 백종원의 빽보이피자 고양마두점은 청구2단지 아파트 1층 상가에 위치해있어요. 호수공원 나들이 가실 때 픽업해가기에도 좋은 위치예요. #백석동피자 #백석동치즈스파게티 #백석동반반피자 #백종원피자 #백석동피자집 #일산피자 #호수공원나들이 #백종원 백종원의 빽보이피자 고양마두점 경기도 고양시 일산동구 중앙로 1123 1층 장소 : 경기 고양시 일산동구 중앙로 1123 1층 영업시간 : 매일 11:00 ~ 01:00 전화번호 : 031-903-9328 매장 안에 테이블 1개, 매장 밖에 테이블 1개가 놓여져 있어 주문하고 바로 식사가 가능해요. 갓나온 피자를 바로 먹으면 정말 맛있겠지요? 요즘엔 날씨가 추우니 식사는 매장 안을 이용하셔야 할텐데요. 테이블이 1개뿐이라 방문 전 미리 연락하셔서 이용이 가능한지 문의해보시는 게 좋을 것 같아요. 키오스크 포장 주문시 3천원 할인되거나 토마토치즈스파게티 무료 증정 이...

초등겨울방학준비 어린이수학동아로 학습습관만들기! 안녕하세요~ 내일은 눈 예보가 되어 있을 정도로 날씨가 제법 추워졌어요. 벌써부터 연말분위기도 물씬 느껴지는데요. 초등자녀를 둔 학부모님들은 아이들의 기나긴 겨울방학이 기다리고 있다는 것도 실감하실거예요. 작년 아들 첫 겨울방학은 어린 동생도 함께 보육해야해서 저에겐 유독 길게 느껴졌었는데요. 올 1월부터 구독한 어린이수학동아덕분이 초등겨울방학도 알차게 보냈었어요. 그래서 올 초등겨울방학준비도 어린이수학동아덕분에 든든한데요. 얼마남지 않은 2024년과 다가올 2025년도에도 아이의 꾸준한 학습 습관을 형성하기 좋아요. 11월 22호 표지의 주인공은 귀여운 도마뱀이예요. 얼마전 아이들과 파충류전에도 다녀온 터라 표지만으로도 기대감 가득이었지요~ 특별한 수학에서는 파충류에 대해 자세히 소개되어 있어요. 파충류와 양서류는 언뜻보면 비슷하게 생겼지만 사는 곳부터 알의 생김새까지 많은 점이 다른데요. 파충류와 양서류의 차이점을 바탕으로, 아래 동물들을 분류해 이름을 적어보기도 했지요. 겨울방학은 추운 날씨 탓에 실내에서 머무르는 시간이 많은데요. 집에 있는 시간이 많아지니 아이가 유튜브나 게임에 더 시간을 많이 뺏길 수 있어요. 아들과 실랑이 하기 싫은 엄마는 더 재미있는 걸 제시해 줄 수 밖에 없지요. 어린이수학동아에는 수학학습내용이 아이들이 이해하기 쉽게 재미있게 표현되어 있고 아이들이 좋아...

일산테니스스크린 24시간 실내테니스장 테니스라이프 마두점 안녕하세요~ 테니스 배우기 시작한지 두 달차인 테린이예요. 두 달차부터는 백핸드 자세를 배우고 포핸드와 백핸드를 두 가지를 다양한 스텝으로 연습 중인데요. 두 가지 자세를 배우니 테니스가 더 재미있어졌어요! 운동량도 훨씬 많아졌구요~ 요새 더 흠뻑 빠진 테니스연습을 하러 남편과 일산테니스스크린 실내테니스장 테니스라이프 마두점을 찾았어요. #일산테니스 #일산스크린테니스 #일산실내테니스 #일산테니스레슨 #마두테니스 테니스라이프 마두점 경기도 고양시 일산동구 중앙로 1200 삼희골드프라자 지하1층 2호 주소 : 경기 고양시 일산동구 중앙로 1200 삼희골드프라자 지하1층 2호 영업시간 : 07:00 ~ 02:00 (연중무휴) 테니스라이프 마두점은 지하1층에 위치해있으며 24시간 오픈하는 일산 최대 프리미엄 실내 스크린 테니스장이예요. 삼희골드프라자 건물내부에 주차하려고 했는데 외부에는 자리가 없고 건물 안에는 기계식 주차만 가능해서 큰 SUV는 주차가 어려웠어요. 어쩔 수 없이 인근 다른 건물에 주차를 하고 방문했어요. 추후 이 건물에서 점심식사를 해서 주차비 걱정은 없었답니다. 입구쪽에 락커와 신발장이 있어요. 락커이용은 한달에 만원이라고 해요. 긴 통로를 따라 들어오면 메인 공간이 나와요. 실내가 밝고 쾌적해서 답답한 느낌은 없었어요. 가장 안쪽에 A코트, 바로 옆에 B코트 그리...

운동부스터 고함량 아미노산 에너지젤 하이뮨아미노포텐 헬스영양제추천 안녕하세요~ 요새 운동에 재미가 붙어서 다양한 운동을 하느라 참 바쁘게 살고 있어요. 평일 5가지 운동을 규칙적으로 하는 중이라 주변에서 운동인이라고 얘기하곤 하신답니다.ㅎㅎ 평일에 운동을 몰아서 하다보니 하루에 헬스, 스피닝, 요가 3가지 운동을 연이어 하는 날도 있는데요. 이런 날은 급격히 체력이 떨어져서 힘이 남아있지 않아요 ㅠ 잠깐 쉬다보면 아이들이 올 시간이라 급 체력보충을 위해 아미노산영양제를 먹고 있어요~ 근육 유지와 피로 회복에 필요한 고함량 아미노산 에너지젤 아미노포텐! 고함량 아미노산 5,100mg으로 아낌없이 담아낸 에너지 부스터예요. 우리의 몸은 약60% 수분, 그 중 절반이 아미노산으로 이루어져 있어요. 아미노산은 단백질의 최소 단위로 신체를 지탱해주는 기본적인 성분이예요. 인테의 정상적인 성장과 유지를 위해 필요한 아미노산은 신체조직의 필수 구성성분으로 피로회복과 근육 유지에 필요해요. 하이뮨 아미노포텐을 손질된 근육의 단백질을 보충하는 중요한 영양소 아미노산 단백질로 아미노산을 흡수하기 위해선 3~4시간 소요되는 반면, 아미노산은 소화 과정은 필요하나 섭취 시 분해가 필요 없기 때문에 30분 이내 체내에 빠른 흡수가 가능해요. 체내에 단백질과 근육 합성이 원활하게 이루어지기 위한 EAA, 필수 아미노산 9종 모두 함유한 아미노산 영양제예요. ...

안녕팝콘 배우 이준혁 원작 알라딘 단독 리커버 11월 출간! 안녕하세요~ 반려동물 키우시는 분 많으시죠? 예전엔 반려동물하면 개와 고양이가 가장 먼저 떠올랐는데요. 요새는 앵무새, 물고기, 도마뱀 등 조류, 어류, 파충류까지 반려동물의 종류가 더 다양해졌더라구요. 저희도 이색반려동물인 블랙아이크랩을 반려동물로 키우는 중이구요. 반려동물을 키우는 중이시거나 혹은 떠나보낸 경험이 있으시다면 더 마음에 와닿을 그림책 한권 추천해드릴게요. 안녕 팝콘 (알라딘 어나더커버) 저자 강한 그림, 이준혁 원작 출판 미디어창비 발매 2024.11.11. #안녕팝콘 #이준혁 #강한 #비밀의숲 #좋거나나쁜동재 #유퀴즈 #반려견 #그림책추천 #미디어창비 2024년 알라딘 이 분야 최고의 책 1위를 한 <안녕 팝콘>이 알라딘 단독 리커버되어 재출간되었어요! 이 책의 저자는 드라마 <좋거나 나쁜 동재>, <범죄도시3>, <비밀의 숲> 등의 작품으로 대중들의 많은 사랑을 받은 배우 이준혁씨예요. 여전히 브라운관에서 활발히 활동중이신 미남 배우 이준혁 원작 그림책이라니 어떤 내용일지 궁금하시죠? 팝콘을 잘 모르는 28개월아가의 눈에는 주인공 팝콘이 몽실몽실 거품처럼 보였나봐요.ㅎㅎ 강아지 그림을 손으로 가리키며 핸드워시의 거품을 이야기하더라구요. 아가들의 눈은 참 순수하죠?ㅎㅎㅎ 어느 날 여느때처럼 산책을 나선 강아지 팝콘은 가족 나초를 잃어버려요. 가족과의 추억...

강서구성인취미미술 그림데이 보태니컬아트 수채화 원데이클래스 안녕하세요~ 어릴 때부터 그림그리기를 좋아했지만 미술과는 거리가 먼 전공과 직업으로 한동안 잊고 살고 있었어요. 간간히 좋아하는 그림들을 보러 전시회를 다니는 정도였는데요. 육아하며 미술에 대한 저의 애정이 다시 조금씩 살아나기 시작했어요. 아이 임신했을 때 피포페인팅으로 태교를 했구요. 아이가 커가면서 엄마표 미술놀이를 제가 더 열정적으로 즐겨서 했답니다. 둘째가 어린이집에 다니고 저의 생활이 안정을 찾으니 그림을 제대로 배워보고 싶다는 생각을 했어요. 미술을 취미로 가지는 로망을 실현할 수 있는 화실이라니! 강서구성인취미미술 그림데이에는 그림을 못 그리는 사람도 체계적 시스템으로 수강이 가능해요. 그림데이 성인취미미술 원데이클래스 서울특별시 양천구 공항대로 552 지하1층 101호 장소 : 서울 양천구 공항대로552 지하1층 101호 성인취미미술 그림데이는 대우마이빌 지하1층 상가에 위치해있어요. 등촌역 4번출구에서 16m 거리라 초역세권이예요. 지하철역과 몹시 가까워서 전 대중교통을 이용해서 방문했는데요. 자차 이용시 건물내 주차가 가능하답니다. 취미지만 성인미술 정규수업을 바로 듣기에는 부담스러웠는데요. 정규수업을 시작하기 전 원데이로 미술을 배워보는 수업이 있어서 참여해보았어요. 통로를 따라 걷다보면 grimday라는 작은 팻말과 함께 적색의 문이 보여요. 이곳이 바...

방화동맛집 프랭크버거 방화역점 푸짐하고 신선한 수제버거 안녕하세요~ 날씨가 급 추워져서 한겨울에 입는 외투를 꺼내 입었어요! 한동안 포근한 날씨가 계속되더니 이제 본격적으로 겨울 날씨가 시작되는 것 같아요. 이렇게 추울수록 몸을 더 움직여야지요~ 저와 함께 운동하는 분들 중 요새 이 음식에 푹 빠진 분이 계세요. 바로바로 프랭크버거예요! 요새 운동 끝나고 꼭 프랭크버거를 사 간다고 하시더라고요. 버거만 두 개씩이나요!ㅋㅋ 어떤 맛이기에 푹 빠지셨을까~~ 햄버거 맛집으로 소문난 방화동맛집 프랭크버거 방화역점! 저도 그 맛이 궁금해서 남편과 방문해 보았어요~ 프랭크버거 방화역점 서울특별시 강서구 금낭화로 145 1층 105,111,112호 장소 : 서울 강서구 금낭화로 145 1층 105, 111, 112호 전화번호 : 02-812-0100 매일 09:30 ~ 22:00 21:00 라스트 오더 프랭크버거는 가성비 최고의 정통 미국식 프리미엄 수제버거예요. 주문 즉시 구워서 육즙 가득한 수제 패티를 바로 느낄 수 있다는 것이 최대 장점인 곳이에요. 매장 안은 그리 크진 않지만 인테리어가 세련되고 깔끔해서 다양한 연령대가 이용할 수 있는 곳이에요. 벽면 쪽에 긴 등받이 의자가 놓여 있어서 이용하기가 편했어요. 입구 쪽 키오스크를 이용해 주문이 가능해요. 첫 화면 버튼은 매장 내 식사 또는 포장 주문을 클릭하며 시작합니다. 프랭크버거세트 중 ...

패디히얼 마곡 무좀발톱 각질관리 후 깨끗해진 발! 안녕하세요~ 부끄럽지만 전 오래전부터 발에 무좀이 있었어요. 불편하지만 보이지 않는 부분이라 신경을 쓰지 않고 살아왔는데요. 요새 요가를 하며 무좀이 있는 발이 너무 신경이 쓰이더라구요. 게다가 발가락부분이 갈라지며 워터파크나 수영장에 갈 때는 아프기도 하구요. 마침 요가원 바로 근처 발관리를 할 수 있는 곳이 있어 방문해보았어요. 마곡 무좀발톱 패디히얼은 퀸즈파크12 건물 2층에 위치해있어요. 지금 다니는 요가원 바로 옆건물이라 너무 신기했어요!ㅎㅎㅎ 역시 마곡역은 없는 것이 없는 핫한 곳인듯요 ㅎㅎ 패디히얼 마곡점 내성발톱 무좀발톱 발각질 서울특별시 강서구 공항대로 194 2층 206호 주소 : 서울특별시 강서구 공항대로 194 2층 206호 패디히얼 마곡 패디히얼은 70년 전통 독일 손발 관리 전문샵이예요. 재방문율이 높고, 위생을 철저히 진행하며 개인의 발고민을 빠르게 해결해주는 매장이랍니다. 내성발톱, 무좀발톱, 발각질, 굳은 살, 티눈 등 비포와 에프터 사진을 보면 효과가 확연한데요. 고경력자이신 원장님이 1:1 맞춤관리를 진행해주는 매장이예요. 패디히얼 마곡점 마곡내성발톱 마곡무좀발톱 마곡발각질 마곡문제성(@pediheal_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 304명, 팔로잉 4명, 게시물 50개 - 패디히얼 마곡점 마곡내성발톱 마곡무좀발톱 마곡발각질 마곡문제...