22양배추나물 레시피 간단 요리 가정식반찬 만들기 함께 만들어 보아요. 달큰하면서도 아삭아삭한 식감이 좋은 간단한 반찬 양배추 요리 만들어 보았어요. 만드는 방법도 어렵지 않고 맛도 좋은 양배추나물 레시피 함께 시작해 보아요. 1. 재료 및 분량 재료 양배추 300g 다진 마늘 1 식용유 3 맛소금 참기름 1 깨 1 🥄밥 수저 계량입니다. 2. 레시피 만드는 방법 양배추 300g을 얇게 채를 썰어 준비해 주세요. + 취향에 따라서 모양을 썰어주셔도 괜찮습니다. 다진 마늘 1, 식용유 3 수저 마늘 기름을 만들어 주세요. ✔ 식용유가 넉넉히 들어가야 더 맛있더라고요. 마늘기름 향이 확~ 퍼지면 준비된 양배추를 넣고 숨이 가락 앉을 때까지 잘 볶아주세요. 맛소금을 넣고 간을 잡아주시고요. 참기름 1, 깨 1 넣어 잘 볶아 마무리해주세요. 아삭아삭하면서도 식감 좋은 양배추 볶음 만들기 완성되었습니다. 3. 완성 맛있게 드세요. 😍 달큰하면서도 아삭아삭한 식감이 정말 맛있고 좋더라고요. 부담 없이 먹기 좋은 간단 가정식반찬 양배추요리 만드셔서 든든한 식사 챙기세요. 맛있는 음식과 함께 즐겁고 기분 좋은 하루 가득 채워 보내세요. 감사합니다 :-) 4. 추천요리 다양한 양배추 레시피 양배추 피자 만들기 다이어트 레시피 추천 저탄고지 식단 양배추요리 ● 담백한 맛이 좋은 양배추 피자 만들기 양배추 도우로 만든 다이어트 레시피 추천 저탄고지 식단...
24● 양배추나물 볶음 만들기 채소반찬 레시피 초간단 양배추요리 함께 만들어 보아요. ● 샐러드로도 가볍게 즐기기 좋지만 반찬으로 만들어 놓으면 너무 매력적인 초간단 양배추요리 만들어 보았어요. 달큰한 양배추를 살짝 볶아서 만들어 주면 밥반찬 메뉴로 참 챙기기 좋더라고요. 담백하면서도 아삭한 식감이 참 매력 있는 채소반찬 함께 만들어 보아요. 재료 및 분량 재료 양배추 400g 식용유 3 다진 마늘 1 설탕 조금 깨 1 참기름 1 맛소금 🥄밥 수저 계량입니다. 만드는 방법 양배추는 너무 얇지 않게 채를 썰어 준비해 주세요. 채를 썬 양배추는 깨끗이 헹궈 물기를 제거해 주세요. 식용유 3, 다진 마늘 1 달달 볶아 마늘 기름을 만들어 주세요. 마늘향이 확 올라오면 감칠맛이 날 정도의 설탕을 조금만 넣고 센 불에서 달달 볶아주세요. 양배추 숨이 가라앉으면 맛소금, 깨 1 참기름 1수저를 넣고 잘 볶아서 마무리해주세요. + 맛소금은 조금씩 넣으면서 간을 맞춰 가감해 주세요. 센 불에서 휘리릭 볶아주셔야 아삭한 식감을 맛보실 수 있어요. 맛있게 드세요. 😍 양배추 나물반찬 아삭하면서도 은은하게 퍼지는 달큰한 맛이 정말 너무 맛있더라고요. 초간단 채소반찬 레시피 양배추나물 반찬 만드셔서 든든하고 맛있는 식사 챙겨보세요. 즐겁고 기분 좋은 하루 가득 채워 보내시고요. 감기 조심하세요. 감사합니다 :-) -아래 링크를 눌러 팬이 돼주세요😍- 양...
24● 달큰한 맛과 아삭한 식감이 좋은 양배추나물 반찬 만들기 한식반찬 레시피 양배추볶음 양배추요리 만나보세요. ● 아삭아삭한 식감과 달큰한 맛이 좋은 양배추는 다양한 요리 재료로 많이 사용이 되는데요. 오늘은 기본양념에 휘리릭 볶아 맛있는 한식반찬 만들어 보았어요. 재료 본연의 맛이 좋아 기본양념만 가지고 맛을 내주었는데요. 마늘 기름으로 맛을 내주었더니 은은한 풍미가 양배추와 정말 조화롭게 잘 어울리더라고요. 채칼을 이용해서 양배추를 썰어보니 너무 얇아서 아삭한 식감이 덜 하더라고요. 너무 얇지 않은 두께로 적당하게 썰어주시면 더 아삭한 식감을 맛보실 수 있을 듯합니다. 재료 본연의 맛과 기본양념으로 감칠맛을 더한 양배추볶음 반찬 만들기 지금 바로 시작해 보겠습니다. 재료 및 분량 재료 양배추 400g 식용유 3 다진 마늘 1 설탕 조금(감칠맛) 맛소금 1 깨 1 참기름 1 🥄밥 수저 계량입니다. 만드는 방법 양배추를 채를 썰어 준비해 주세요. 채칼을 이용하면 양배추가 너무 얇아서 식감이 좋지 않더라고요. 너무 얇지 않은 적당한 두께로 썰어주시면 좋을 것 같아요. 식용유 3, 다진 마늘 1수저를 넣고 마늘 기름을 만들어 주세요. 마늘 기름이 지글지글 끓어오르면 손질된 양배추를 넣고 마늘 기름과 잘 저어 섞어주세요. 설탕 조금, 맛소금 깨 1, 참기름 1 수저를 넣고 양념과 재료를 잘 볶아 마무리해주세요. : 재료 본연의 달큰함이 있...
24● 양배추나물 볶음 채식식단 메뉴로 좋은 간단한 양배추반찬 다이어트 양배추요리 만나보세요. ● 식사를 챙길때 야채반찬은 꼭 챙기려고 하는 편인데요. 늘 생으로 샐러드를 먹거나 쌈을 싸서 먹는데 쉽지 않은 경우가 있더라고요. 그럴때 채식식단으로 챙기기고 좋은 간단한 양배추요리 소개해 드릴게요. 간단하게 기본 양념만 넣어서 나물 볶음으로 만들어 주었는데요. 감칠맛도 좋으면서 양배추에서 느껴지는 달큰함이 참 맛있고 좋아요. 다이어트 양배추요리 챙겨드실때 샐러드로 드시는 것도 참 좋은데요. 이렇게 간단한 나물볶음 만들어 드시는 것도 참 좋을 듯해요. 식단을 관리하실때 식용유를 넣고 볶으시는게 신경이 쓰이시면 식용유 대신 물을 살짝 넣고 볶아주셔도 괜찮은데요. 식용유로 볶았을때만큼 고소한 풍미는 없이만 깔끔하고 담백하게 즐기기 참 좋아요. 그럼 아삭아삭 식감 좋고 간단한 채소반찬 메뉴로도 채식식단으로도 챙기기 좋은 맛있는 양배추반찬 양배추나물 레시피 시작해 보겠습니다. 레시피 영상 🥄간단한 영상으로 요리 과정 살펴보세요. 재료 및 분량 재료 양배추 200g 양념재료 식용유 2 다진마늘 1 설탕 맛소금 깨 1 참기름 1 🥄밥수저 계량입니다. 만드는 방법 양배추는 채를 썬 다음 반으로 잘라서 먹기 좋은 크기로 준비해 주세요. 식용유 2, 다진마늘 1큰술을 넣고 마늘기름을 만들어 주세요. 마늘기름이 지글지글 끓어오르면 준비된 재료를 넣고 설탕 ...
29간단하면서도 맛있는 양배추요리 아삭한 식감이 맛있는 야채반찬 양배추나물 간단한 레시피 소개해 드릴게요. 양배추는 샐러드로도 많이 즐기고 쌈으로도 많이 먹는편인데요. 매번 생으로만 먹기가 쉽지 않을때 살짝 볶음요리 만들어 드시면 정말 맛있어요. 밥반찬으로 드시기에도 너무 좋고, 밥을 먹기 전에 살짝 속을 달래주는 야채로도 드시기에도 너무 좋은 듯해요. 양배추는 생으로도 먹기때문에 너무 오래 볶지 않고 양념을 하는 동안 숨이 가라 앉을 정도로만 볶아 주세요. 그럼 더 아삭한 식감으로 즐기실 수 있을 듯합니다. 재료도 자극적이지 않은데 양념까지 기본으로 가볍게 해주었더니 더 깔끔하게 즐길 수 있었어요. 매일 야채반찬 챙겨먹으려고 노력하는 편인데요. 만들기 쉬우면서도 맛있는 양배추나물 정말 엄치척 인듯해요. 레시피 영상 🥄간단한 영상으로 요리 과정 살펴보세요. 재료 및 분량 재료 양배추 반 통 청양고추 2 양념재료 올리브유 3 다진마늘 2 설탕 0.2 맛소금 참기름 1 깨소금 1 🥄 계량은 밥숟가락 기준입니다. : 양념은 가감해서 사용해 주세요. 만드는 방법 손질하기 양배추는 반으로 잘라 심지를 제거해 주세요. 심지를 제거후 채를 썰어 주세요. 너무 얇게 썰어주는 것보다 약간 두껍게 썰어주시면 더 식감이 좋으니 너무 얇지 않게 썰어주시면 좋습니다. 채썬 양배추는 물에 잠시 담가주세요. 청양고추는 어슷썰기로 썰어서 준비해줍니다. : 청양고...
