집에서 술안주 제철요리 굴튀김 만드는법 ©YOONJUMMA 이 맘 때쯤 해산물이 다양하게 참 많이 나오죠 그 중에 제가 제일 좋아하는 것이 바로 굴인데요 제철에 먹는 굴은 달큰해서 초장에 찍어만 먹어도 참 맛있잖아요 특히 김장철에 수육이랑 같이 먹으면 완전 최고 근데 그런 맛을 가족중에 저만 좋아한다는 점.. 그래도 제철을 맞은 식재료인데 한번은 꼭 먹어줘야 한다 싶어 아이들이 잘 먹을 수 있게 튀김으로 만들어봤는데요 역시 튀긴건 신발도 맛있다고 굴튀김도 너무 맛있는 거 있죠 바삭하게 튀겨 타르타르 소스에 콕 찍어 먹으면 굴 싫어하는 아이들도 너무 맛있게 먹는 메뉴랍니다 특히 이거 맥주안주로도 아주 좋아서 집에서 술안주 추천입니다 연말 앞두고 모임들 많으시잖아요 그럴 때 굴튀김 딱 내놓으면 박수 쏟아진다구요! 바삭바삭한 튀김옷 안에 달큰한 굴이 쏙 제철이라 그런지 비린 맛 하나 없고 알도 커서 그런지 푸짐하니 넘 맛있어 보이네요:) 제철 굴 요리 중에 아이들도 좋아하는 메뉴 굴튀김 한번 맛있게 만들어볼게요 여기에 굴 세척법까지 한번에 알아볼게요! 굴 세척법 맛있는 굴 요리를 위해서는 신선하고 맛있는 굴이 있어야겠죠 저는 땡큐파머스에서 제철 생굴을 택배로 받아봤는데요 땡큐파머스 생굴은 경남 통영에서 매일 아침 작업한 싱싱한 굴을 당일 작업해 꼼꼼하게 선별, 세척해 아이스박스에 얼음 가득 담겨 포장해 당일 배송해주기에 신선하게 배송되어 ...

키치니스 두유제조기 서리태 검은콩 두유 만들기 ©YOONJUMMA 검은콩이 몸에 좋은건 다들 알고 계시죠? 저도 그래서 밥에도 넣어 먹고 튀겨도 먹고 하는데 아무래도 먹는데 한계가 있어 요즘에는 검은콩을 직접 갈아 두유로 마시고 있는데요 이거 생각보다 포만감 있어서 한끼 식사로도 좋고 단백질 채우기에도 좋아 다이어트 간식으로도 아주 훌륭해서 요즘 매일같이 챙기고 있답니다 아무래도 다양한 첨가물이 섞인 파는 두유보다는 직접 콩을 갈아 만든 두유가 좋겠다 싶어 두유제조기를 사용해 만들어 마시고 있는데 두유제조기 이거 완전 활용도가 장난아니네요 제가 요즘 꾸준하게 사용하고 있는 키치니스 두유제조기 보자마자 예쁘고 감각적인 제품 디자인에 반했는데 성능까지 좋아 진짜 주방템으로 강추에요 본품과 함께 레시피북, 설명서 전원코드, 청소솔이 함께 구성되어있답니다 키치니스 두유제조기는 분리형 커버로 소음커버가 탑재되어 있는 4세대 두유제조기로 본품에 뚜겅 덮고 여기에 소음방지커버 씌우고 마지막으로 증기배출부까지 꽂아주면 사용준비완료랍니다! 제품 앞쪽에는 디스플레이가 있고 그 바로 아래에는 터치형 버튼이 있답니다 직관적인 사용법으로 누구나 손쉽게 사용할 수 있다는 것도 키치니스 두유제조기의 장점이죠 여기에 내용물을 넣는 곳은 충격과 고열에 강한 내열 강화유리로 제작되어 위생적인 관리도 가능하고 요리할 때 조리과정도 볼 수 있어 좋더라고요 눈금표시도 아...

들기름 막국수 레시피 한그릇요리 저녁메뉴추천 ©YOONJUMMA 정신없이 지나가는거 같은 이번주 냉장고에 먹을껀 많은거 같은데 또 막상 뭐 해먹으려고 하면 재료가 없는거 같고 그러다 장보는 시간도 놓치고 해서 이럴땐 간단한 면요리가 제일이죠 메밀면 사놓은거 있어서 간장양념 만들어 간단하게 간장비빔국수 들기름막국수 해먹었는데요 간만에 해먹어서 그런가 우리집 애들 완전 좋아하네요:) 들기름 양껏 넣어 향도 좋고 짭조름하면서 달큰한 간장양념이 메밀면과 너무 잘 어울리는데요 여기에 김가루와 대파까지 더해지니 맛이 완전 좋더라고요 :) 시원한 음식이라 여름철에도 단골메뉴였는데 이거 만두나 튀김이랑 같이 먹으면 진짜 조합이 엄지척이거든요 저는 이번에 굴튀김이랑 같이 먹었는데 어우 끝내주는 조합이더라고요 :) 간단하게 한끼 해먹기 좋은 저녁추천메뉴 한그릇요리 들기름막국수 맛있게 한번 만들어볼게요 메밀면 200g 조미김 or 김가루 한 줌 다진 대파 2큰술 통깨 1큰술 간장 2.5큰술 멸치액젓 0.5큰술 설탕 0.5큰술 매실액 1큰술 들기름 4큰술 제일 먼저 냄비에 물을 끓여 메밀면을 넣고 6분정도 삶아주세요 면마다 삶는 정도가 다르니 확인하고 삶아주세요 중간중간 찬물을 한번씩 부어주면서 삶아주면 면이 더 쫄깃하니 맛있게 삶아진답니다 면이 삶아지는 동안 비닐팩에 조미김 한 봉지 까서 넣어 부숴주세요 너무 잘게 부시지 않아요~ 고명으로 뿌려줄 대파도...

키토유 소이프트 ZERO유청단백 씹히는프로틴 단백질쉐이크 ©YOONJUMMA 날이 추워지니 자연스레 게을러지네요 주 5회 하던 운동을 2-3번 밖에 안하니 여기저기 군살들이 붙는 기분이라 한동안 멀리하던 식단을 조금 챙겨야 겠구나 할때가 싶더라고요 그래서 간단하게 한끼 챙길 때나 운동후에 마시기 좋은 단백질 쉐이크를 준비해봤는데요 요즘 제가 챙겨 마시는 단백질쉐이크는 유청단백이 없어서 유당불내증이 있으신 분들도 속편하게 드실 수 있는 부드러운 프로틴이랍니다 키토유 소이프트 프로틴 플랜트 & 블랙 콩추출물의 발효로 필수아미노산을 모두 채운 단백질쉐이크로 포화지방은 줄이고 불포화지방은 늘려 든든한 포만감을 주고 목넘김도 아주 부드럽게 구현한 제품이랍니다 소이프트 프로틴 블랙은 모발 건강에 좋은 트리플 블랙프로틴을 발효단백으로 사용해 시너지를 올리고 초저분자 피쉬콜라겐을 함유해 모발, 피부건강에도 도움이 되는 단백질쉐이크랍니다 산양유단백은 단백질 구성구조가 모유와 비슷해 체내흡수율도 높고 모유 대비 단백질 함량도 3배가 많다고 해요 여기에 완벽한 식물성 단백인 파바빈 단백과 19종 혼합유산균이 함유되어 있어 장내 건강까지 생각한 프로틴 쉐이크랍니다 소이프트 프로틴은 불가리이산 썬플라원 프로테인과 달콤한 고단백 국산 밤분말을 사용한 100% 식물성 단백질로 필수아미노산을 충족하고 단백질 23g에 당류 1g으로 당류 걱정없이 단백질 충전하기 ...

핑크스터프 페이스트클리너 인덕션청소 & 탄냄비닦는법 ©YOONJUMMA 요리를 즐겨하다 보니 주방 여기저기 찌든때에 냄비나 후라이팬 밑면도 탄 곳이 있는데 매번 모른척 하다가 도저히 안되겠다 싶어 하루 날 잡고 인덕션부터 후라이팬, 냄비에 싱크대까지 싹 한번 찌든때 청소를 했는데요 주방 청소를 조금 더 쉽게 할 수 있는 아이템이 있었기에 아주 편하게 청소를 끝냈지요! 이번에 사용한 제품은 영국 대표 만능클리너 핑크스터프 페이스트클리너 인데요 워낙에 SNS에서 유명한 제품이라 저도 진작부터 알고는 있었는데 이번에 사용해보니 왜 유명한지 알겠더라고요 아마존 베스트셀러로 현재 150만개 이상판매 돌파한 제품이다보니 청소 효과는 말 안해도 알겠죠? 많이 팔리는데는 이유가 있어요! 여기에 동물실험 없는 제품으로 99% 천연성분이라 안심하고 사용할 수 있어 더욱 믿음이 가는 제품이네요 :) 우윷빛깔의 핑크색 페이스트 색상 너무 곱죠? 페이스트 클리너는 국소부위, 심한 오염에 사용하면 되는데요 개봉후에는 1년안에 사용하는걸 권장한다고 해요! 그럼 핑크스터프 페이스트클리너로 주방청소 한번 싹 해볼게요! 탄냄비닦는법 제일 처음으로 제가 정말 자주 사용하는 저희집에서 제일 작은 후라이팬 세척할 때 마다 잘 한다고 해도 이렇게 사용하다 보면 밑면이 검게 그을려있더라고요 이 뿐 아니라 요리하다 깜빡해서 태운 냄비들도 닦을 때 사용하면 아주 좋아요! 수세미...

에어프라이어 고구마스틱 만들기 휴게소 고구마 간식 ©YOONJUMMA 고구마의 계절답게 고구마가 아주 달큰하니 맛있죠 저희집에도 고구마 한박스 있는데 구워먹고 쪄먹고 하다보니 몇 개 안남았더라고요 또 뭐해먹을까 고민하다 요새 자꾸 주전부리가 땡기길래 과자 대신 먹기 좋은 고구마스틱 한번 만들어봤습니다 저 휴게소 가면 알감자나 소떡소떡 보다 고구마스틱 더 잘 사먹거든요 오독오독 바삭하게 씹히는 식감이 너무 좋잖아요 입 심심할 때 먹기 아주 제일이에요 과자보다 건강에 좋은 간식이라 아이간식으로도 좋구요 매번 채 썰기 귀찮아서 안만들다가 장비가 있으니 장비 사용해서 하니 아주 고구마 스틱 만들기도 껌이더라고요 전동채칼 있으신 분들은 무조건 고구마스틱 만들어야돼요 아주 스피드하게 만들기 좋아 대량생산 가능 채칼이 진짜 얇게 썰어주니 확실히 휴게소에서 사먹던 고구마스틱처럼 정말 바삭바삭하니 식감이 과자같고 너무 맛있더라고요 :) 기름에 튀기지 않아도 완전 바삭바삭! 채 썰어둔거 보고 양 너무 많다 했는데 집어먹다 보니 순삭하는 마법 그럼 오늘은 고구마간식으로 추천하는 에어프라이어 고구마스틱 한번 만들어볼게요 고구마 3개 맛소금 2-3꼬집 올리브유 2-3큰술 고구마는 껍질째 깨끗하게 세척하고 양끝은 잘라내고 지저분한 부분만 필러로 벗겨내준비해주세요 저는 주먹만한 크기로 3개로 만들어봤어요 그리고 전동채칼 4mm로 슥슥 채 썰어주세요 6mm로도 ...

초등학생 아이와 함께한 4인가족 오사카 여행 오사카 숙소 추천 ©YOONJUMMA 얼마뒤면 중딩이 되는 우리집 꼬마 언제 커서 이렇게 졸업식도 앞두고 있고..다 컸네.. 그래서 초딩 졸업을 기념할겸 갈까 말까 고민하던 오사카 여행을 저번주에 다녀왔습니다 여행 시작부터 비행기 회항으로 원래 도착시간보다 거의 2-3시간이나 늦게 도착해서 일정이 꼬이고 계속 뭔가 서두르고 했지만 그래도 어찌저찌 3박 4일 열심히 놀다 왔습니다 3박 4일 일정을 포스팅하기에 앞서 3일 내내 저희 집이 되어 준 오사카 숙소를 먼저 소개해볼까 합니다 미마루 오사카 난바 노스 (3성급) MIMARU Osaka Namba North 주소 1 Chome-2-10 Minamihorie, 니시 구, 550-0015 오사카, 오사카 부, 일본 미마루 오사카 난바 NORTH 1 Chome-2-10 Minamihorie, Nishi Ward, Osaka, 550-0015 일본 체크인 오후 3시 이후 체크아웃 오전 11시 이전 여행일정 2024,11.10~11.13 숙소예약가격 1,025,658 원 (아고다) 간사이공항에서 급행열차 타고 난바역에서 내려 약 15분정도 걸어서 도착한 숙소 미마루 오사카 난바 노스 도톤보리나 신시이바시는 보통 10이내로 걸어갈 수 있는 곳에 위치해 있어 접근성이 아주 좋더라고요 생긴지 얼마 안되어서 그런지 외관부터가 깔끔하니 좋더라고요 입구에 들...

새우없이 만드는 계란감바스 편스토랑 레시피 ©YOONJUMMA 점심에 뭘 좀 먹긴해야되는데 아침에 애들 밥 주고 나니 밥이 하나도 없는거 있죠 냉장고에 통밀빵 몇 장 보여서 샌드위치 만들어 먹을까 하다 그것마저도 귀찮아서 머리를 굴리다가 예전에 편스토랑에서 한지혜씨가 만든 계란감바스가 문득 떠오르더라고요 간단한데 단백질 섭취할 수 있고 맛도 있을 거 같고해서 점심메뉴로 당첨 빵 바삭하게 구워 올리브오일에 폭 담가 위에 계란이랑 마늘 올려서 먹으니깐 이거 진짜 별거 아닌데 맛있더라고요 매콤해서 중독성도 있고요 여기에 파스타면 넣어서 먹어도 맛있을 거 같은데 저는 배불러서 면은 패스했는데 담번에는 파스타까지 한번 즐겨보려구요 정말 초간단으로 해먹기 좋은 메뉴 편스토랑 레시피 계란감바스 맛있게 한번 만들어볼게요 계란 4개 마늘 10개 페퍼론치노 10개 올리브유 맛소금 크러쉬드레드페퍼 파슬리 마늘은 깨끗하게 세척한 후 꼭지제거후 슬라이스 하거나 큼직하게 다져주고 페퍼론치노도 부숴준비해주세요 팬에 올리브유를 1cm 깊이로 넉넉하게 부어준 후 강불로 예열해주세요 기름이 달궈지면 마늘, 페퍼론치노를 넣고 맛소금 몇 꼬집 넣고 마늘고추기름이 우러나도록 볶아주세요 소금은 맛소금을 사용하셔야 합니다! 여기에 계란 4개를 깨서 넣어준 후 계란 위에도 맛소금을 솔솔 뿌려주세요 계란이 들러붙지 않게 떼어내주면서 끓고 있는 기름은 계란 위로 끼얹어 윗면을 익...

옥희방앗간 국산 로스터리 국산들기름 고소해요~ ©YOONJUMMA 들기름 향 너무 좋아하는 저는 평소 나물 요리엔 물론이고 다른 요리할 때도 들기름 정말 애용하는데요 그래서 들기름선물은 언제 받아도 환영이다보니 저도 선물할 일 있으면 들기름, 참기름 선물 자주 하거든요 들기름, 참기름은 깨를 어떻게 볶아 짜냐에 따라 향과 풍미가 다르기 때문에 제가 사용하거나 선물용으로 구매할 때 이 부분을 꼼꼼하게 보고 있는데요 이번에 만나 본 들기름은 2가지 로스팅 들기름으로 요리에 따라 골라 사용할 수 있고 무려 강원도 들깨를 사용한 국산들기름이라 향도 완전 고소해서 추천해드리려고 가져와봤답니다 옥희방앗간 국산 로스터리 들기름 2구 선물세트 선물용으로 나온 제품이라 패키지도 깔끔하고 고급스러워 답례품으로도 괜찮겠더라고요 깨로스터리 옥희방앗간은 1972년 문을 연 할아버지부터 어머니, 손녀까지 3대째 운영하는 강원 원주의 로컬 방앗간으로 들깨 디저트 카페, 체험 프로그램 등을 통해 강원의 들깨를 오감으로 느낄 수 있는 경험형 방앗간으로 우리깨와 방앗간 문화를 알리는데 다양한 재밌는 시도를 하는 곳이기도 합니다 옥희방앗간 들기름은 세분화된 로스팅 기술을 개발해 다채로운 요리와 취향에 따라 즐길 수 있는데요 깨도 커피처럼 로스팅 강도에 따라 다양한 풍미를 내기에 연하게, 균형있게 두 가지 들기름을 선보이고 있답니다 깨로스팅 강도에 따라 나오는 기름의 ...

GS25 유어스오모리김치어묵탕 편의점 추천템 ©YOONJUMMA 어제부터 갑자기 추워지더니 완전 갑자기 겨울이네요 날 추워지면 잠깐만 밖에 나갔다와도 몸이 으슬으슬하니 꽁꽁 얼어붙잖아요 이럴땐 뜨끈한 국물요리가 아주 제격이죠 특히 겨울엔 뭐니뭐니해도 어묵탕 아니겠습니까 어묵 사서 직접 육수내서 끓여먹는것도 맛있지만 데워먹기만 하면 되는 어묵탕이 있으면 간단하고 맛있게 먹기 참 좋죠 오늘은 그래서 추운 겨울에 얼큰하게 먹기 좋은 유어스 오모리김치어묵탕 소개해볼까 합니다! 이거 완전 지금 먹기 딱 좋은 어묵탕이에요! GS편의점에서 만나볼 수 있는 유어스 오모리김치어묵탕 김치가 들어가 칼칼하면서 얼큰하게 먹기 좋은 국물에 쫄깃한 어묵이 듬뿍 들어가있어 겨울에 딱 생각나는 메뉴 중 하나인데요 데워서 먹기만 하면 되니 간단하게 어묵탕 드시고 싶은 분들에게 추천하는 제품이랍니다 혼밥하시는분들이나 자취하시는 분들에게 아주 딱 추천하는 제품으로 국물이나 어묵양도 푸짐해서 여행이나 캠핑용으로도 챙겨가면 너무 좋을 듯 싶더라고요! 뚜껑을 살짝 오픈해 데워주기만 하면 간단하게 얼큰한 김치어묵탕을 맛볼 수 있는데요 국물양이 혜자라 뜯을 때 샐 수 있으니 집에서 드시는 분들은 뚜껑을 뜯을 때 그릇에 올려 오픈해준 후 데워주시는 걸 추천드려요! 이대로 전자레인지에 3분만 돌려주면 되는데요 렌지 사양에 따라 시간은 조절해주세요! 뜨끈하게 데운 유어스 오모리김치...

파티마 폼롤러 추천 혈액순환 마사지 폼롤러 ©YOONJUMMA 일주일에 3번은 러닝을 뛰고 나머지는 폼롤러를 이용해 스트레칭 뿐 아니라 혈액순환에 도움이 되는 마사지를 해주고 있는데요 다른곳보다 다리가 유난히 두꺼워 다리를 위주로 폼롤러 마사지를 하고 있는데 꾸준히 하다보니 예전보다 확실히 다리라인도 정리되고 혈액순화도 잘 되는 거 같아 요즘에도 자기전에 무조건 폼롤러 마사지를 하는데요 폼롤러도 다양한 제품이 많다보니 어떤 제품을 사용해야 하나 고민하다 선택한 파티마 폼롤러 사용중인데 냄새 하나 없고 적당한 압으로 시원하게 마사지 할 수 있어 너무 만족스럽게 사용중이랍니다 자체 개발한 프리미엄 친환경소재 마이크로 에바제품으로 유럽품질인증 CE마크, ROSH인증 마크를 획득한 제품이라 안심하고 사용 가능하답니다 운동전문가가 만들고 사용하는 제품이라고 하니 더욱 믿음이 가는 파티마 폼롤러는 무향, 무독성, 우수한 복원력 여기에 구겨짐 현상 제로로 언제든지 자유롭게 사용할 수 있는 폼롤러 인데요 친환경 소재로 만들어진 제품이라고 하니 맨살에 사용하기에도 안심이 되더라고요 진짜 고무 냄새나 석유냄새가 하나도 안나고 일단 엄청 가벼운데 마사지 하면 압이 골고루 분산되어 시원하게 사용할 수 있어요! 폼롤러를 싸고 있는 포장을 벗겨내면 안쪽에 이렇게 마사지 하는 방법과 함께 QR코드가 있는데요 왼쪽 아래쪽에 있는 QR코드를 스캔하면 파티마 폼롤러...

막걸리 수육 삶는법 홍어무침 수육 조합 엄지척 ©YOONJUMMA 여기는 이제야 단풍이 예쁘게 물들어서 가을이 이제 시작인가 싶은데 수능도 끝나고 김장철 시작이네요 저희도 이번주엔 친정, 다음주엔 시댁 김장 예정이라 나름 분주하게 보낼 거 같은데요 아직까진 그냥 옆에서 돕는 정도라 뭐 딱히 힘들거나 하지 않다보니 김장김치에 수육만 생각나는데요 가족 모두가 수육을 좋아하다보니 종종 저녁메뉴로 수육을 준비하는데 이번에 또 김장 시즌에 맞춰 수육용 고기가 세일한다고 해서 냉큼 1kg 사와서 집에 있던 막걸리를 이용해 막걸리 수육 만들어봤답니다 편스토랑 명세빈씨의 막걸리수육 레시피를 이용해 만들었는데 색감도 식감도 너무 딱 좋더라고요 여기에 수육과 꿀조합인 홍어무침까지 준비하니 아우 저녁메뉴로 이만한게 없죠 원래 수육 해먹고 달리기나 뛰고 올까 했는데 수육 만들 때 쓴 막걸리가 남아서 한 잔했더니 운동이고 뭐고 너무 맛있어서 두잔, 세잔... 다 비웠지요..^^; 잡내도 없고 막걸리의 단맛이 고기에 쏙 베어 맛도 좋고 간도 딱 맞는게 제 입맛엔 아주 좋았어요 여기에 고기를 처음에 구워서 삶아 그런지 촉촉하고 고기의 쫀득함을 느낄 수 있어 더욱 좋았던 레시피랍니다 오늘은 김장철 하면 빼 놓을 수 없는 막걸리 수육 삶는법 한번 알아볼게요 수육용 삼겹살 600g 막걸리 1통 간장 1큰술 굴소스 1큰술 이번에 구입한 수육용 삼겹살 적당히 기름기도 ...

올리브영 흔적세럼 마데카소사이드 흔적 리페어 세럼 ©YOONJUMMA 진짜 2-3년전만 해도 트러블 하나 안나는 피부였는데 하루 하루 피부결도 달라지고 트러블이 나면 금방 안가라앉더라고요 그래서 자꾸 손으로 짜고 건들이니 원래 피부색으로 돌아오지 않고 잡티로 바뀌더라고요 그래서 이번에 피부 트러블 애프터 케어를 위한 올리브영 어워즈 1위 마데카소사이드 흔적 패드 패밀리 라인으로 출시 된 마데카소사이드 흔적 리페어 세럼을 만나보았답니다 메디힐 마데카소사이드 라인은 평소에도 즐겨 사용하는 제품 라인이다 보니 이번 새롭게 출시된 흔적세럼도 고민없이 선택하게 되었는데요 판매 실적으로 이미 입증된 메디힐만의 메가히트 성분 마데카소 사이드가 듬뿍 들어간 세럼이라고 하니 더욱 기대가 되더라고요 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 세럼은 사용 2주만에 트러블 (자극, 건조 등에 대한 피부 트러블) 부위 흔적 진정 세럼으로 트러블 흔적 진정과 함께 얼굴 색소침착, 잡티 등을 케어가 가능하고 이 부분은 실제 인체적용시험 결과로도 입증되었다고 하니 더욱 신뢰가 가는 제품이랍니다 나이아신마이즈 20,000ppm 마데카소사이드 & 시카 612ppm 함유 된 제품으로 피부 장벽 개선 효과도 있어 피부 근본부터 탄탄하게 케어할 수 있는 피부 필수 기초템이라고 할 수 있지요 올리브영 흔적세럼은 네모세럼 이름답게 용기가 귀여운 네모모양으로 한병에 40ml 용량이랍니...

육즙 가득 떡갈비 아이반찬, 직장인 도시락 반찬 추천 ©YOONJUMMA 아이반찬 메뉴로 매일같이 고민중인 윤줌마 입니다 골고루 먹이고 싶어 다양한 메뉴로 저녁을 차려주곤 하는데 이게 또 매일 하려고 하니 여간 힘든일이 아니더라고요 그래서 가끔은 냉동식품에 의지를 해 간단하지만 애들이 좋아하는 메뉴로 후딱 준비할 때도 많은데요 이번에도 애들이 맛있게 먹기 좋은 육즙 가득 떡갈비로 저녁반찬으로 준비했더니 역시나 너무 맛있게 먹는거 있죠 남편 혼자 일하는 날에는 점심 못 챙겨 먹을 때가 더러 있다보니 도시락 반찬으로도 준비해보았는데 역시나 달달하니 촉촉한 육즙가득한 떡갈비라 그런지 남편도 너무 맛있다고 하더라고요 :) 제가 이번에 만나 본 떡갈비는 인산가 육즙가득 죽염 떡갈비로 9번 구운 프리미엄 인산가 죽염을 첨가해 감칠맛은 물론이고 건강하게 즐기기 좋은 떡갈비랍니다 인산가는 죽염종가로 4대째 이어온 죽염 no.1 브랜드로 식품명인 4호 죽염제조로 지정되어 있어 더욱 믿고 먹을 수 있더라고요 떡갈비는 국내산 돼지고기 갈비살과 뒷다리살을 사용해 두툼하게 만들어 육즙이 진짜 가득해서 부드럽고 촉촉한 식감에 중간중간 부추, 마늘, 양파가 어우러져 야채 싫어하는 아이들도 호불호 없이 맛있게 먹기 좋은 아이반찬으로 추천해요! 후라이팬, 에어프라이어 조리법 2가지로 바쁜 아침에는 에어프라이어에 넣고 돌려주고 저녁에는 시간적 여유가 있어 식용유에 ...

#제품협찬 신라면 툼바 봉지라면 먹어봤어요 ©YOONJUMMA 면요리 중에 정말 좋아하는 메뉴가 투움바 파스타 만드는데 손이 조금 많이 가는 파스타 면 대신 라면으로 간단하게 해먹기 좋은 레시피가 있어 자주 만들어 먹었는데 먹을 때 마다 꾸덕꾸덕하니 맛도 좋아서 아이들도 너무 좋아했는데요 아무래도 따로 우유, 생크림을 준비해야 하니 어쨋든 재료준비 과정이 있어 귀찮았는데 끓여서 소스와 분말만 넣으면 꾸덕하니 맛있는신라면툼바 봉지라면을 출시했다고 해서 투움바 러버로서 바로 만나보았답니다 생크림이나 우유 필요없이 간단하게 라면 끓이듯 면 삶고 여기에 액상스프와 분말스프만 넣고 잘 섞어주면 초간단 투움바 라면 완성 남편은 봉지면 전에 출시된 컵라면을 먹어봤다는데 엄청 맛있었다고 먹기도전에 니네 진짜 좋아할만한 맛이라고 아주 입에 침이 마르듯 얘기를 해가지고 먹기도 전에 기대가 많이 되더라고요! 저희집은 맵찔이들 집합소라 너무 매운 라면은 아예 사질 않는데 맵찔이인 저도 적당히 매콤하게 먹기 좋은 맛으로 꾸덕꾸덕한 맛이 좋더라고요 살짝 매콤하다 정도이지 너무 매워서 못먹겠다 정도는 아니라 매운거 잘 못드시는 분들도 어느정도 잘 드시지 않을까 싶어요! 간단하게 끓이기 좋은 신상라면 신라면 툼바 봉지라면 한번 끓여볼게요 한 번들에 4개의 라면이 들어있는 신라면 툼바 봉지라면 패키지 색상도 투움바 색과 비슷하죠? 끓이는 법은 물을 끓여 면을 3분...

사과 땅콩버터 토스트 다이어트 건강한간식 ©YOONJUMMA 다이어트 하면서 제일 고비가 바로 군.것.질 평소에 달달한 간식을 좋아했던터라 단걸 끊어내기가 너무 어렵더라고요 그럴때마다 땅콩버터 자주 먹고 있는데요 빵에도 발라 먹기도 하고 디저트 만들 때 넣어서 만들기도 하는데 확실히 포만감도 있고 먹고 나면 간식 생각도 안나서 다이어터 분들에게는 아주 좋은 재료지요 땅콩버터와 궁합이 정말 좋은게 사과라고 해서 평소 아침에 사과에 땅콩버터 발라 드시는 분들도 많으신데요 최근에 최화정님이 소개해서 한번 더 이슈가 되었죠 저도 밥 먹기 귀찮을 때 간단한 아침메뉴로 땅콩버터 + 사과 조합 참으로 자주 해먹는데요 살짝 배고프다 하면 여기에 통밀빵 더해서 먹으면 간단한 한끼는 물론이고 간식으로도 아주 최고입니다 그럼 다이어트 간식이나 간단한 한끼로 먹기 좋은 땅콩버터 사과 토스트 맛있게 한번 만들어볼게요 통밀빵 1장 땅콩버터 1큰술 사과 반 개 시나몬가루 약간 재료도 너무 간단하죠? 여기서 더 간단하게 드시고 싶다 하시면 통밀빵을 빼주셔도 좋고요 조금 더 든든하게 드시고 싶다 하면 삶은계란 1-2개 더 준비해주셔도 좋아요! 제일 먼저 토스트기에 빵을 구워주세요 토스트는 노릇노릇하게 구워 식감이 바삭해야 맛있더라고요 토스트 한개 만들 때 사과는 반개면 충분한대요 껍질째 먹어야 더욱 좋다고 하니 베이킹소다를 이용해 사과 껍질을 깨끗하게 세척해주고 ...

신생아물티슈추천 마렌비 물티슈 프리셔스 퍼플터치 ©YOONJUMMA 집에서는 물론이고 외출시에도 늘상 들고 다닌 물티슈 애들 키우면서 제일 많이 산 육아용품이 아닐까 싶은데요 그래서 그런지 시중에 촉촉하다, 부드럽다 하는 물티슈는 웬만해서는 다 써본 1인으로서 조만간 출산을 앞 둔 동생에게 마렌비 신생아물티슈추천 하고 왔는데요 패키지가 예쁜건 물론이고 제일 중요한 위생이나 품질관리와 성분과 원단까지 전문기관 테스트 완료한 제품이라 신생아부터 안심하고 사용할 수 있는 물티슈랍니다 한 팩에 72매로 넉넉하게 사용할 수 있답니다 아이들 피부에 직접 닿는 물티슈는 연한 아이 피부에 자극이 되지 않는 제품으로 선택해야 좋은데요 마렌비 물티슈는 자연유래 3중 보습성분을 사용했고 피부 저자극 테스트를 통한 제품이라 연한 신생아 피부에도 촉촉하고 자극없이 사용할 수 있는 물티슈로 신생아물티슈 뿐 아니라 유아물티슈로도 추천 여기에 EWG 올그린등급을 획득하고 엄격한 기준과 절차로 유명한 독일 피부과학연구소 더마테스트에서 EXCELLENT 최고 등급을 획득하고 이 외에도 성분부터 원단까지 신뢰성 있는 기관들을 통해 30종 넘는 검사를 진행해 각종 테스트 및 인증을 받았답니다 캡형으로 되어 있어 여닫기도 편하고 보관하기에도 용이한 마렌비 물티슈 마렌비는 마렌은 독일어로 그리다라는 뜻을 B는 베이비 뜻의 합성어로 아이들의 꿈을 그린다라는 의미를 담고 있다...

어남선생 류수영 레시피 애호박 돼지고기 고추장찌개 ©YOONJUMMA 저번주 어머님이 주신 호박 하나 반은 새우젓 넣고 볶음하고 나머지 반은 애호박찌개 해먹었는데요 어우 이거 완전 밥도둑인거 있죠 칼칼하니 보글보글하게 끓여 밥이랑 같이 먹으면 정말 밥 한공기 순삭 돼지고기도 듬뿍 넣었더니 우리 둘째 찌개 너무 맛있다고 엄지척 날려주고요 이번에는 어남선생 류수영 레시피로 끓였는데 고기도 듬뿍 들어가고 푹 끓여내니 국물맛이 진짜 좋더라고요 건더기도 많아서 고추장 찌개 하나만 있어도 진짜 밥 한공기 뚝딱 애호박이 들어가 달큰해서 애들도 좋아하더라고요 국물 색 진짜 너무 맛깔나보이죠? 이렇게 끓여 저희 4식구 2끼는 애호박 고추장 찌개로 저녁 해결! 완전 집밥메뉴로 딱인 고추장찌개 그럼 애호박 돼지고기 고추장 찌개 맛있게 한번 끓여볼게요 삼겹살 300g 대파 1대 감자 2개 양파 1개 청양고추 3개 애호박 반 개 두부 한 모 굵은소금 2꼬집 식용유 1바퀴 (고기볶을때) 생강 엄지손톱만큼 다진마늘 1큰술 고추가루 2큰술 설탕 2큰술 간장 2큰술 멸치액젓 1큰술 새우젓 1큰술 (건더기) 고추장 4큰술 식초 1큰술 물1L 찌개 안에 들어가는 야채들은 네모모양으로 떠 먹기 좋은 사이즈로 잘라주세요 저는 아이들이랑 같이 먹을꺼라 청양고추는 1개반만 준비했어요 팬에 식용유 1바퀴 두르고 3분간 예열해준 후 고기를 넣고 소금 2꼬집을 넣고 중불에 고기기...

다이어트 간식 바나나 브라우니 레시피 ©YOONJUMMA 저 요즘 다이어트 간식 만들기에 빠져서 하루 하나씩 만들어보고 있는데요 진짜 밀가루 없이도 이런맛이 난다고? 싶을정도로 맛있게 먹은 다이어트 디저트 메뉴 중 하나가 바로 오늘 소개해드릴 바나나 브라우니 인데요 밀가루, 설탕, 버터 없이 만든거라 칼로리는 낮게 맛있게 즐기기 좋은 메뉴라 다이어트 중에 달달한 디저트 땡기신다면 한번 만들어 봐도 좋을 듯 싶어요 :) 위에 견과류 뿌려서 고소한 맛도 살린 다이어트 디저트 바나나 브라우니 비쥬얼도 좋고 맛도 좋아 입터졌을 때 종종 만들어 먹는 디저트 메뉴 평소에 먹던 브라우니가 초콜릿이 들어가 쫀득쫀득한 식감이 매력이라면 다이어트 바나나 브라우니는 바나나 단맛에 촉촉함이 매력이라고 할 수 있어요 달달한게 생각날 때 한 조각씩 커피와 마셔도 좋고요 아이들 간식으로도 추천하고 싶은 디저트 메뉴 그럼 바나나 브라우니 한번 맛있게 만들어볼게요 바나나 2개 계란 2개 무가당 코코아파우더 2큰술 베이킹파우더 1작은술 알룰로스 2-3큰술 견과류 약간 초코칩 약간 바나나 갈색빛이 돌 정도로 완전히 후숙한게 좋아요 그래야 으깨기도 쉽고 바나나의 단맛이 강할 때라 만들어 놓으면 진짜 달달하니 좋거든요 볼에 바나나 껍질을 까서 넣고 포크로 잘 으깨준비해주세요 여기에 계란2개도 깨 넣어 바나나와 잘 섞어주고요 무가당 코코아파우더와 베이킹 파우더를 넣고 잘 ...

고구마 그릭요거트 바스크 케이크 다이어트 간식 만들기 ©YOONJUMMA 밀가루를 최대한 줄여보고자 요즘은 빵이나 면은 최대한 멀리 하는중 그래서 빵 대신 먹을만한 간식을 매번 만들어 먹으려니 이게 여간 부지런해야 되는게 아니더라고요 그래도 건강한 재료로 만들어 먹으니 속도 편하고 해서 좋더라고요 오늘은 집에 고구마가 남아돌아 고구마와 그릭요거트로 바스크 케이크 한 번 만들어봤는데요 크림치즈 대신 그릭요거트를 사용했고 포만감을 위해 고구마를 넣었더니 부드러운 식감의 케이크 완성 비쥬얼을 제법 바스크치즈케이크 같죠? 저희 애들은 고구마 별로 안좋아해서 그런가 다음에는 그릭요거트만 넣어서 만들어 달라고 하더라고요 고구마 러버인 저는 너무 맛있고요 :) 크림치즈 특유의 풍미는 부족하지만 질감이나 맛은 못지 않게 좋아서 앞으로 종종 만들어 먹을 예정이랍니다 만드는 법도 쉽고 재료도 간단해서 생각날 때 마다 후다닥 만들기 좋은 건강간식이 될 거 같은데요 크림치즈나 가루류도 안 넣고 설탕 대신 대체당을 사용해서 평소에 즐겨먹던 바스크 치즈케이크보다 훨씬 칼로리도 낮고 속 편하게 드실 수 있답니다 고구마와 그릭요거트로 만든 다이어트 고구마 간식 고구마 그릭 요거트 바스크 케이크 맛있게 만들어볼게요 고구마 250g 그릭요거트 250g 계란 3개 바닐라익스트랙 1작은술 알룰로스 3큰술 +@ 고구마는 굽거나 쪄서 껍질을 까서 준비해서 볼에 담아 잘 으...