양배추 당근라페 만들기 또띠아 다이어트 샌드위치 레시피 ©YOONJUMMA 냉장고를 열어보니 양배추가 한 통 반이길래 냉큼 양배추 꺼내주고 당근도 꺼내 간만에 양배추를 더한 당근라페를 만들어봤어요 역시 언제 먹어도 상큼하니 개운하게 맛있는 당근라페 여기에 양배추를 넣으니 식감이 더 좋은거 있죠 느끼한 음식 먹을 때 피클 대신 먹기 좋고 샌드위치 만들 때 당근라페만 있으면 정말 5분컷으로 만들기도 좋아 냉장고 안에 한 통 만들어 놓으면 든든하거든요 저는 이번에 당근라페 만들자마자 또띠아로 다이어트 샌드위치를 만들어봤는데 이거 진짜 초간단인데 맛이 너무 좋아서 점심에 해먹고 저녁에 또 해먹었어요 완전 꾸~~~르맛! 특별할 거 없는 재료로 간단하게 만들기 좋은 당근라페 또띠아 샌드위치 빵 대신 가볍게 먹기 좋은 또띠아를 사용해 다이어트식으로 더 좋은 레시피인데요 당근라페만 있으면 진짜 5분컷으로 만들 수 있어 간단한 다이어트식단 메뉴로 추천이에요 그럼 오늘은 양배추 당근라페 만드는법과 당근라페를 사용해 또띠아 샌드위치까지 한번 맛있게 만들어볼게요 양배추 당근라페 만들기 당근 300g 양배추 200g 천일염 1작은술 올리브유 4큰술 발사믹식초 2큰술 알룰로스 2큰술 홀그레인 머스터드 2큰술 후추 약간 당근라페 만들 때 양배추 넣음 더 맛있어 보이고 식감도 좋거든요 저는 그래서 양배추 있으면 양배추 무조건 함께 넣어 만들고 있어요 :) 양배추...

떡볶이 황금레시피 간식 만들기 ©YOONJUMMA 한 동안 멀리했던 음식 중 하나가 떡볶이 저는 어떤 음식이든 아 오늘 이거 진짜 먹고싶다 라는 생각이 별로 없거든요 (살은 왜 쪘는지 모르겠지만..) 근데 또 저희 애들은 한참 클때라 그런가 뭐가 딱 먹고싶은게 매일 있더라고요 그 중 하나가 바로 이 떡볶이에요 사실 탄수화물에 자극적인 양념이 더해져 건강에는 좋지 않겠지만 어쩌다 한번씩 먹고싶을 때 먹는건 괜찮지 않을까 싶어 가끔 생각난다고 할 때 한번씩 해주는데요 이번에도 떡볶이 얘기하길래 전 날 미리 어묵하고 떡하고 사서 주말저녁메뉴로 한번 만들어보았습니다 시켜먹는것보단 낫겠지 싶어 떡볶이는 거의 집에서 만들어먹는데요 쌀떡볶이 좋아해서 이번에도 쌀떡으로 준비했는데 안에 무려 치즈가 들어있는 치즈떡으로 만들었더니 애들이 너무 좋아하더라고요 이 날 사실 교촌치킨도 먹고싶다고 해서 떡볶이에 치킨 먹었는데 애들이 떡볶이가 더 맛있었다고 저도 오랜만에 먹어서 그런지 진짜 맛있게 먹었는데요 옛날 떡볶이 느낌으로 진짜 기본에 충실한 맛으로 호불호없이 아마 맛있게 만들어 드실 수 있을거에요 떡볶이 야식으로는 너무 부담되지만 그래도 떡볶이는 간식, 야식 메뉴로 딱이죠 이번에 너무 맛있게 먹은 간식 메뉴 떡볶이 황금레시피 소개해볼게요 떡볶이 떡 400g 어묵 4장 계란 4개 대파 반 대 물 200ml+@ 고추장1큰술 듬뿍 고추가루 1큰술 설탕 2큰술...

전자레인지 두부그라탕 다이어트 두부요리 ©YOONJUMMA 저녁엔 애들 밥 해주고 같이 먹느라 식단까지 챙기기엔 바쁘고 정신 없어 최대한 점심에 가볍게 먹으려고 노력하고 있는데요 샐러드는 질리고 요리하기 귀찮을 때 제가 정말 자주 해먹는 다이어트식 하나 소개해볼게요 그것은 바로 전자레인지 두부그라탕 전자레인지라는 말이 보이니 딱봐도 진짜 초간단으로 만들기 좋은 메뉴같죠? 재료 준비하고 조리까지 10분도 채 안걸리는 다이어트 두부요리 비쥬얼도 좋고 이게 다이어식이라고? 할 만큼 맛도 좋아 일주일에 한 두번은 꼭 만들어 먹는 메뉴랍니다 이번에 동생 놀러와서 같이 해 먹었는데 동생도 맛있다고 하더라고요~ 치즈 듬뿍 올려서 먹으면 완전 꿀맛 그냥 먹어도 맛있지만 통밀빵에 찍어먹으면 더 맛있고 든든해서 간단하게 먹기 좋은 점심메뉴로 딱이랍니다 10분만에 뚝딱 만들기 좋은 다이어트 두부요리 전자레인지 두부그라탕 한번 만들어볼게요 두부 반 모 계란 2개 소금, 후추 약간 토마토소스 3큰술 크래미 2개 모짜렐라치즈 스리라차소스 전자레인지 가능한 용기에 두부 반모 넣어주고 계란 두 개도 깨준 후 포크로 두부를 으깨주면서 계란과 잘 섞어주세요 여기에 소금, 후추로 밑간 살짝 해주고요 그 위에 토마토소스 넣어 넓게 펴 발라주세요 크래미도 1~2개정도 찢어 올려주고 여기에 모짜렐라 치즈 넓게 올려주고 스리라차 소스 뿌려주세요 저는 치즈 한번 더 뿌링뿌링해...

동죽조개 술찜 오일 파스타 동죽 해감법 ©YOONJUMMA 이 맘때쯤이면 생각나는 살이 통통하게 꽉차 쫄깃하면서 달짝지근한 맛의 동죽 평소 조개 좋아하는 저희 딸이 제일 좋아하는 조개라 철 되면 무조건 한번씩은 주문해 먹는데요 이번에도 땡큐파머스에서 속이 꽉찬 동죽이 나왔다고 해서 바로 만나보았답니다 매일 아침 전북 고창 청정 갯벌에서 직접 채취한 동죽조개는 1차 해감후 바로 발송되기에 신선함이 보장되어 있는데요 그래서 그런지 살이 쫄깃하니 너무 맛있고 요리를 하면 감칠맛이 진짜 대박이더라고요 저희는 동죽술찜 끓여서 파스타면 추가해 봉골레까지 한번에 맛봤는데 역시나 국물맛이 확실히 다르더라고요 동죽조개 살 통통하게 꽉찬거 보이시죠? 쫄깃한 식감은 물론이고 동죽넣고 끓인 술찜 국물맛은 진짜 최고에요! 이게 바로 천연 조미료지 뭐에요~ 오늘은 동죽해감법과 함께 간단하게 만들기 좋은 동죽요리 동죽술찜과 오일파스타 한번 만들어볼게요 땡큐파머스에서 만나 본 동죽조개는 채취 후 1차해감 후 아이스박스에 2중 비닐포장해 얼음 가득 넣어 신선하게 도착했는데요 포장이 꼼꼼하니 동죽의 신선함이 그대로 느껴지더라고요 균일한 사이즈의 동죽조개 천연 지하수로 1차 해감이 되어 있어서 그런지 나름 깨끗하더라고요 그래도 혹시 모르니 2차로 해감 해볼게요 동죽 해감법 시간 물 1L에 굵은소금1큰술 넣고 소금을 녹여 소금물을 만들어주세요 소금물에 조개를 넣고 조개...

홈브런치 추천 메뉴 양송이 버섯 오픈샌드위치 만들기 ©YOONJUMMA 늘 혼밥하는 점심 매일같이 뭐먹을까 고민하다 때를 놓치거나 대충 쉐이크나 샐러드 챙겨먹을때가 많은데요 요 며칠은 너무 배가 고파 참을수 없어서 냉장고 재료 총출동해서 이것저것 만들어먹었는데요 그 중 제가 제일 맛있게 먹었던 홈브런치 메뉴 소개해볼게요 :) 이번에 만들어본 메뉴는 버섯 오픈샌드위치로 냉장고에 몇 개 남아있는 양송이버섯에 발사믹 글레이즈로 맛을 더해 메뉴로 커피와도 너무 잘 어울려서 홈브런치 메뉴로 아주 딱 좋더라고요 만드는 법도 물론 쉽고요! 집에 있는 다양한 버섯을 섞어서 만들어도 좋고 저처럼 한 가지 버섯을 사용해서 만들어도 되는데요 버섯의 풍미와 쫄깃함이 바삭하게 구운 빵과 너무나 조화롭고 발사믹 글레이즈에 마지막에 뿌려준 스리라차가 이 메뉴의 킥이랍니다 홈브런치로 간단하게 만들어 먹기 좋은 양송이버섯 오픈샌드위치 맛있게 만들어볼게요 양송이버섯 4-5개 양파 반 개 올리브유 약간 마늘 반 큰술 소금, 후추 약간 발사믹글레이즈 1~1.5큰술 하바티치즈 2장 통밀빵 1장 양송이버섯은 채썰어주거나 저처럼 큼직하게 썰어준비해주고 양파는 채썰어 준비해주세요 표고버섯, 느타리버섯 등 다양한 버섯 준비하면 더욱 풍미도 좋고 식감도 좋겠더라고요 팬에 올리브유 두르고 다진마늘 먼저 넣어 볶아 마늘향을 내주고 양파를 넣고 투명해지도록 볶아주세요 여기에 양송이버섯...

2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

본 포스팅은 업체로부터 제품 대여와 원고료를 지원받아 작성된 글입니다. 중학영어 독해 밀크티중학 천일문입문으로~ ©YOONJUMMA 초등학교 졸업을 약 한달 남겨둔 시점 공부에 큰 관심이 없던 엄마였어서 영어학원을 다른 친구들보다 늦게 보냈더니 확실히 어릴때부터 다닌 친구들에 비하면 어휘력이나 독해력이 많이 부족하더라고요 그래서 지금부터라도 중학교 입학 전까지 바짝 공부를 시켜보자 싶어 중학영어 공부를 밀크티중학 강의로 시작했는데요 밀크티중학에서는 중학생이 가장 많이 사용하는 베스트셀러 연계 강의를 과목별로 다양하게 만나볼 수 있어 기초부터 심화문제는 물론이고 학교 내신까지 완벽하게 관리할 수 있는데요 저는 그 중에 제가 학생 때 많이 도움을 받았던 천일문입문 강의를 딸에게도 추천해보았는데요 윤빈 선생님 천일문 Basic 1001 Sentences 저희 아이처럼 단어의 뜻 정도만 알고 구문 해석이 안돼 독해가 어려운 학생들이나 문장구조의 기능과 의미를 파악해 문맥의 이해도를 높이고 싶은 학생들에게 추천하는 총 67강의로 천일문 기본 교재 연계 강의랍니다 강의에 앞서 오리엔테이션을 보면서 어떤 식으로 강의가 구성되어 있는지 확인해보고 강의를 들으면서 영어 독해력을 끌어올리고 있는데요 확실히 천일문입문 강의는 강좌 특징에 쓰여있는대로 의미 단위로 정리하고 끊어 읽는 연습을 하니 확실히 강의를 듣기 전보다 독해가 어렵지 않게 느껴진다고 하...

4인가족 일주일 저녁메뉴 아이식단 기록 ©YOONJUMMA 주간밥상 기록이 한번 밀리기 시작하니 핸드폰에 온통 집밥 사진밖에 없어 또 털어볼까 하고 들고왔습니다 오늘은 11월에 먹은 저희집 4인가족 주간밥상 한번 기록해볼게요 :) [애호박고추장찌개, 항정살구이] 애호박 부자되서 애호박볶음도 하고 칼칼하게 먹고 싶었던 애호박 고추장 찌개도 끓이고요 마트에 필요한게 있어서 남편이랑 갔더니 뭔 고기사고 그러냐고요... 암튼 고기 사둔거 있으니 또 볶아서 먹어야죠 고기에 남은 소세지 같이 볶아주고요 양심상 샐러드와 어머님이 담가주신 파김치까지 아주 한식메뉴로 맛있게 먹었지요 [숙주차돌볶음, 해물동그랑떙] 차돌박이 조금 남았길래 숙주랑 같이 볶아주고 냉동실에 쟁여둔 해물동그랑땡도 계란물 입혀 구워주고 나머지는 어제와 같은...냉장고에 있는거 데우고 덜어서 저녁해결 [삼겹살수육, 홍어회무침] 엄마가 준 상추도 많고 홍어회무침도 있으니 이럴땐 무조건 수육이다 싶어 전 날 삼겹살 수육용 미리 준비해서 막거리 남은거에 고기 넣고 막걸리수육 만들어 저녁 야무지게 해결했어요 [또띠아고구마피자] 남편 저녁먹고 들어온대고 애들도 딱히 배 안고프다고 해서 뭐 해먹지 하다가 고구마도 많고 또띠아도 있고 간만에 또띠아고구마피자 해멌었답니다 sns에서 자주 보이는 피자스쿨st 고구마피자로 만들어봤는데 뭐 완전 비슷한건 아니지만 그래도 맛은 있더라고요 [두부김치] ...

GS25 CU 편의점 신상 만두 더미식 고기슈마이 ©YOONJUMMA 평소 만두를 진짜 좋아하는 우리가족 새해에 만두 몇 판씩 빚으면 정말 앉은자리에서 다 먹을 정도로 만두킬러들인데요 특히 그 중에 찐만두를 좋아해서 마트나 편의점에 신상으로 나온 만두 보이면 한 번씩 맛보면서 맛 평가를 하는데요 이번에도 애들이랑 뭐 간단하게 간식으로 먹을 만한게 없을까 고민하다 간편하게 먹기 좋은 편의점 만두로 선택 평소 자주 가는 편의점 어플 살펴보다가 2+1 행사하는 더미식 고기슈마이 발견 옳다구나 이번 간식은 너다 싶어 냉큼 픽업 주문해 다녀왔습니다 재고가 많지 않아서 후딱 집 앞 CU 편의점에서 픽업 주문해놓고 바로 찾으로 갔다왔지요! 더미식 고기슈마이는 CU와 GS25편의점에서 만나볼 수 있는 편의점 만두로 가격은 한 팩에 3,200원이랍니다 저는 2+1 행사로 6,400에 봉투값 200원해서 6,600원에 겟 했습니다 더미식하면 좋은 재료로 맛있게 만든 제품이 많다고 생각이 되어지는데요 더미식 고기 슈마이도 돼지고기는 물론이고 양파, 양배추, 생강, 마늘 등 국내산 재료를 사용해 만든 제품이라 아이들과 함께 즐기기 좋은 간식이더라고요 조리방법은 전자레인지에 40초~1분정도 돌려주면 되는데요 냉장제품이다 보니 조리시간이 다른 냉동만두 제품보다 유독 짧아서 더 좋더라고요 전자레인지에 넣기 상단 필름을 살짝 개봉해 전자레인지에 돌려주기만 하면 ...

쿠팡신제품 잇몸전문가글 리치 구강청결제 추천 ©YOONJUMMA 다른건 몰라도 가족의 치아 건강은 무조건 챙기자라는 생각으로 아이들 어릴때부터 치아를 잘 관리해준 덕분인지 여태 한번도 썩은거 없이 잘 관리중인데 저희집 제일 문제아.. 남편은 아무리 잔소리를 해도 대충 관리하더니 최근에 치아가 아프다고 해서 갔더니 잇몸에 염증이 가득하다고... 한동안 염증치료 받고 스켈링하고 엄청 고생했거든요 도저히 잔소리만 해서는 안되겠다 싶어 구강세정제부터 치간칫솔 등 치아 관리에 도움이 될만한 제품은 화장실 보이는곳에 딱 놓아두니 알아서 척척 잘 관리하더라고요 그 중 제가 무조건 챙기는 게 바로 구강청결제인데요 아무리 칫솔질을 잘해도 세균이 남아있어 치아나 잇몸에 염증을 유발할 수 있는데 칫솔질 후에도 남아있는 세균을 확실하게 관리해줄 수 있는 구강청결제는 필수죠 저는 이번에 쿠팡신제품 잇몸전문가글 리치 구강청결제를 사용해보고있는데요 4주만에 잇몸염증지수가 감소한다는 결과가 있는 제품이라 남편에게 딱 필요한 제품이다 싶더라고요 * 대한구강보건학회지발표, 1998, 22(2), 121-133, 평가기관 : 치과대학, 평가인원 : 63명, 4주 후 음성대조군 대비, 개인차 있을 수 있음. 보통 잇몸질환은 '프라그'로 인해 시작되는데 리치 구강청결제 사용시 4주만에 프라그지수 3.2배, 잇몸염증지수지수 5배가 감소된다는 점이 치과대학 임상실험 결과와 ...

백종원 돼지 등갈비 김치찜 레시피 저녁메뉴추천 ©YOONJUMMA 이번에 김장 한 가득 해와서 김치냉장고에 채워넣고 어머님이 동치미에 무청김치까지 해주셔서 정말 김치부자인데 또 묵은지까지 있네.. 일단 하나씩 먹으면서 냉장고를 조금씩 비워야할 거 같아 간만에 등갈비 1kg사서 묵은지 넣고 푹 끓여 등갈비 김치찜 만들어봤습니다 진짜 푹 끓였더니 국물맛은 물론이고 푹 익은 김치에 뼈만 쏙쏙 빠지는 등갈비까지 아주 삼박자가 제대로더라고요:) 저는 등갈비 김치찜 하면 푹 익은 김치로 밥 한공기 뚝딱하는데요 이번에도 역시나 김치 잘라서 밥에 싸먹으니 왜이렇게 맛있는거에요 김치 일부러 많이 넣어 김치만 남으면 라면 먹을때 곁들여 먹어도 진짜 꿀맛이거든요 애들은 간만에 등갈비찜이라 그런지 하나씩 들고 뜯는폼이 예사롭지 않고요 엄청 맛있게 잘 먹더라고요 :) 등갈비는 구워먹는것도 맛있고 간장조림도 맛있고 김치찜해도 맛있게 잘어울리고~ 조만간 세일할 때 사서 홈파티요리도 좀 해볼까봐요 묵은지와 등갈비로 만들기 딱 좋은 등갈비 김치찜 맛있게 한번 만들어볼게요:) 등갈비 kg 묵은지 반포기 양파 반 개 대파 1대 청양고추 2개 월계수잎 2장 통후추 약간 맛술 2큰술 설탕 1큰술 국간장 2큰술 다진마늘 1큰술 고추가루 2큰술 된장 1큰술 물1.2L 등갈비는 1kg 준비했는데요 손질되서 하나하나 다 잘라져서 왔더라고요 등갈비는 찬물에 담가 30분 이상 핏물...

[이 포스팅은 업체로부터 제품제공을 받았으며 구매시 일정 수수료를 제공받습니다.] 윤줌마 X 이우아여사 100% 순면소창행주 공동구매 제가 요즘 주방에서 너무 잘 사용하고 있는 이우아여사 순면소창행주 빨아쓰는 국내제조 강화소창 깨끗한 행주로 주방에 하나쯤 있으면 누가봐도 '나 살림꾼이다' 싶은 아이템으로 감성 뚝뚝 흘러 넘치는 디자인과 친환경 소재 행주로 살림꾼이다 싶은신 분들 주방에 하나씩 챙겨가시라고 윤줌마가 특별 공구가로 가지고 와봤습니다 :) 일단 기간, 구성, 가격 먼저 보여드리고 디자인 하나하나 소개해볼게요 공구기간 12월 16일 ~12월 26일까지 단 10일간 구성 및 가격 1. 무늬행주 6종 47,400원 ➤39,900원 (15%할인) 2. 무늬행주 4종 (핑크체리, 달맞이꽃, 푸른꽃, 블랙허브) 31,600원 ➤ 26,900원 (14%할인) 3.소창행주(민무늬) 6개 27,900 ➤ 24,900원(10%할인) 4.무늬행주6종 + 소창행주1개 52,300원 ➤ 44,000원(15%할인) 5. 무늬행주 4종+소창행주1개 (핑크체리, 달맞이꽃, 푸른꽃, 블랙허브) 36,500원 ➤ 31,000원(15%할인) https://iwooa.co.kr/surl/O/775 깔끔, 정갈, 친환경적 크래프트지 패키지 환경을 생각하는 제로웨이스트 시작 이우아여사 깨끗한 행주로 시작해보시는건 어떨까요? 주방에 늘 키친타올, 물티슈, 일회용수...

도자기선물추천 이도도자기순 플레이팅접시 ©YOONJUMMA 올해가 20일도 채 안남았죠 나이가 들어서 그런지 연말 분위기도 하나 안나고 괜히 한 살 나이먹는 기분에 마음만 싱숭생숭 하길래 평소 좋아하는 그릇 구경하다가 눈에 딱 띄는 제 스타일의 그릇을 발견한게 아니겠어요 처음에는 유튜브 보다가 어떤 연예인분이 막걸리잔 들고 있는게 너무 예뻐보여 검색해봤는데 그릇도 진짜 예쁘더라고요 제가 첫눈에 반한 도자기그릇은 이도도자기로 포장까지 너무 고급스러워 도자기선물추천하는 제품이랍니다 저는 이번에 처음 알게된 브랜드인데 이도도자기는 30년간 수공예 도자를 만들어 온 대한민국 대표 프리미엄 세라믹 브랜드로 국내 유명셰프, 미쉐린 레스토랑이나 고급 호텔에서도 사랑받는 브랜드라고 해요! 연말선물로 고급스런운 선물 찾고 계신다면 이도 도자기그릇 추천드릴게요 포장이 하나한 너무 꼼꼼하고 신경쓴 느낌이라 아주 반해버렸지 뭐에요! 막걸리잔도 탐났지만 평소 플레이팅접시에 욕심이 있어 순 원접시와 찬기 각각 한 개씩 만나보았어요 이도도자기 다양한 라인중 백자라인의 순라인 제품으로 한국 고유의 선과 색을 담은 제품으로 단순해보이지만 우아함이 느껴지더라고요 수공예로 제작한 고급스러운 곡면이 포인트에 장인이 손수 수백번을 구워만든 따뜻한 크림 화이트 색상이 더 고급스운 느낌을 주는데요 평소 도자기그릇 좋아해서 모으는 편인데 확실히 제가 가지고 있는 도자기그릇과는...

갑오징어볶음 레시피 갑오징어요리 ©YOONJUMMA 예..또 저녁메뉴 고민하다 냉장고 뒤적뒤적 가을 내내 남편이 잡아 온 갑오징어 소분해놓은게 보이네요 잡아올 땐 그렇게 싫었는데 또 밥 할땐 이렇게 요긴하니 좋네요... 아무튼 미리 꺼내서 해동해놓고 손질해서 집에 있는 양배추 넣고 열심히 볶아 간만에 갑오징어 볶음 만들었는데 이거 역시나 맛있네요! 그냥 오징어랑 식감 자체가 다른 갑오징어 갑오징어요리로 그냥 데쳐 먹어도 맛있지만 양념 넣고 볶아놓으니 맛이 기가막히네요 이거 완전 밥도둑 저녁메뉴라 갑오징어 있으면 이렇게 볶음으로도 한번 즐겨보세요 ! 갑오징어볶음이 맛있으니..가을철 내내 왜 잡아왔냐고 뭐라한게 또 미안해지고 내년에 또 잡아오면 어우 언제 손질해 하겠지만 먹을 땐 참으로 맛있고 그래요 ㅎㅎㅎ 특히 바로 잡아 먹으면 더 맛있지만 냉동보관해놨다가 해동해 먹어도 맛이 크게 차이가 있는게 아니라 쟁여두기 딱인 갑오징어! 맛있는 양념으로 맛있게 볶아 만든 갑오징어볶음 만들어볼게요 갑오징어 450g (손질후) 소주 2큰술(데칠때) 양파 반 개 마늘 5톨 청양고추1~2개 대파 반 대 양배추 크게 2-3줌 식용유 약간 대패삼겹살(선택) 참기름, 통깨 약간 고추장 1큰술 고추가루 2큰술 양조간장 3큰술 설탕 반 큰술 올리고당 1큰술 맛술 2큰술 생강술 1큰술 굴소스 1큰술 후추가루 약간 해동한 갑오징어는 뼈와 내장, 눈 등을 제거하고 깨...

[업체로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다] 잼먹 전자레인지 실리콘 찜기 양배추찜 찌는법 찌는시간 ©YOONJUMMA 운동해서 그런지 입맛이 왜이렇게 도는지 밥을 고봉으로 먹어도 헛헛해서 간식도 먹고...운동한거 말짱 도루묵 될 판이다 싶어 요즘은 건강한 식재료로 클린한 식단으로 저녁을 챙겨먹고 있는데요 제일 만만한 재료가 양배추다 싶어 양배추 샐러드 해먹고 양배추찜 해먹고 하는데 맨번 찜기에 물 올려 찌기 번거로워 요즘엔 전자레인지 실리콘 찜기 사용중인데 이거 완전 활용도 최고더라고요! 제가 요즘 사용하고 있는 잼먹 실리콘 토핑 이유식 찜기 & 찜발이 이거 하나로 찜요리는 물론이고 계란찜, 국 등 다양한 요리를 할 수 있어 요즘 제 최애 주방템이라고 할 수 있어요 특히 만두나 호빵 찔 때도 아주 유용해요! 색상은 옐로우, 오렌지, 베이지 3가지 색상으로 귀여운 컬러감이 눈에 확 들어오죠 저는 그 중 제일 좋아하는 색인 옐로우 선택 실리콘 전자레인지 찜기와 사용설명서 여기에 추가 구성으로 만나볼 수 있는 찜발이까지! 디자인도 동글동글하고 색상도 화사하니 너무 귀엽더라고요! 사용설명서에는 잼먹 실리콘 찜기를 활용해 만들 수 있는 요리까지 자세하게 나와있어 보면서 하나씩 만들어보면 좋겠다 싶어요 특히 이유식하는 분들은 추가 구성에 있는 토핑칸막이 활용하시면 이유식도 손쉽게 할 수 있을 거 같더라고요 실리콘 재질의 말랑말랑한 잼먹 실리콘 ...

본 포스팅은 업체로부터 제품 대여와 원고료를 지원받아 작성된 글입니다. 밀크티중학 의대로드맵 의대 진학 정보 확인해요! ©YOONJUMMA 대학 진학을 앞둔 자식이 있는 대부분의 부모님이라면 자식이 좋은 대학에 진학해 좋은 직업을 가져 여유롭게 걱정없이 사는게 소원 아닐까 싶어요 저도 얼마 전까지는 딱히 생각이 없다가 중학교 입학을 앞두고 있으니 아 진짜 입시가 얼마 안 남았구나 싶더라고요 제 바람이지만은 한명은 의대에 진학하면 참 좋겠다라는 생각을 많이 하는데요 아이에게 동기부여가 될까 싶어 이번에 밀크티중학에서 의대로드맵을 발견해 진학정보도 확인해보고 성향별 추천 역량도 확인해보았답니다 밀크티중학 의대로드맵에서는 나의 성향별 추천 역량 확인은 물론이고 의대 멘토단 인터뷰와 실제 의대에 진학한 멘토들의 조언을 볼 수 있어 의대 진학을 앞두고 있거나 저처럼 아이에게 동기부여를 해주고 싶은 분들이 꼭 한번 확인해봤으면 좋은 내용이었는데요 제일 먼저 밀크티중학 의대로드맵에서는 저처럼 의대 진학 관련 정보가 부족한 학생이나 부모님들을 위한 의과대학 전형 특징을 자세하게 살펴볼 수 있어요 2025년 모집인원, 전형 비율, 입시특징까지 자세하게 확인할 수 있답니다 전형 특징을 살펴보고 아래쪽으로 내려오면 나에게 꼭 필요한 역량을 키울 수 있는 21인 의대 멘토단의 전략을 확인할 수 있는 나의 성향별 추천 역량을 체크해볼 수 있답니다 태도방식,...

크리스피크림도넛 1+1 행사 어쏘티드더즌 내돈내산 ©YOONJUMMA 다이어트로 한 동안 멀리했던 밀가루 가득한 빵종류.. 사실 빵이 다이어트 뿐 아니라 건강에도 안 좋다고 해서 아예 안사놨거든요 그치만 가끔 진짜 엄청 땡길때가 있기에 그럴땐 참지 말고 먹고..또 운동하자 먹고싶은건 먹되 빈도수를 줄이자! 이게 꾸준히 다이어트 할 수 있는 저의 비결이랄까요 그래서 저번에 터미널에 갔다가 크리스피크림도넛이 보이길래 홀리듯 주섬주섬 들고와버렸습니다 크리스피크림도넛에서는 오리지널 글레이즈드 1+1 행사 할 때 가끔 사는데 이번에는 다양한 도넛이 12개나 들어있는 어쏘티드 더즌을 구매해보았답니다 크리스마스 시즌 도넛이 참 귀여웠지만... 어차피 먹을거..그냥 기본으로 사봤지요 어소티드 더즌(12개) 가격 18,000원 그럼 한개에 1,500원 꼴로 단품으로 살 때보다 훨씬 더 가성비 좋은 제품이죠 이 외에도 어쏘티드 하프더즌 11,900원 오리지널더즌 17,000원 오리지널 하프더즌10,800원 크리스마스 시즌제품으로 매지컬 크리스마스 더즌 등 다양한 더즌 제품들이 있답니다 크리스피크림 어쏘티드 더즌은 겹치지 않게 12가지의 도넛을 만나볼 수 있는 제품으로 뭘 살까 고민하지 않아서 좋고 다양한 도넛을 한번에 맛볼 수 있어 좋더라고요 6개씩 2박스로 구멍이 뚫린 모양의 도넛과 안에 필링이 듬뿍 들어있는 동그란 모양의 도넛이 다양하게 있어 골라...