핫케이크가루 계란빵 만들기 에어프라이어 아이간식 ©YOONJUMMA 오늘은 또 뭐 만들어줘야하나 짱구 굴리다가 저번에 사 놓은 핫케이크가루가 문득 생각났지 뭐에요 여기에 계란, 베이컨, 콘옥수수까지 꺼내 추억의 간식 계란빵을 한번 만들어봤습니다 아이들 어렸을 때 간식으로 종종 만들어줬었는데 항상 맛있게 먹었거든요 물론 저도 계란빵 엄청 좋아하고요^^ 계란빵 틀이 없어 머핀틀에 구워봤는데 모양은 다르지만 맛은 또 기가막혀요 처음에 양조절 실패해서 계란빵 막 부풀어 위에만 뚱뚱이처럼 나오고 했는데 두번째는 핫케이크 반죽 양을 조금 줄였더니 제법 모양이 예쁘게 나왔네요! 컵케이크처럼 하나씩 먹기 좋은 아이간식 에어프라이어 계란빵 포슬포슬하면서 고소하기도 하고 위에 콘옥수수와 베이컨 씹히는 맛도 좋아 우유랑 먹으면 간식으로 딱이죠 구워서 따끈할 때 먹으면 진짜 꿀맛 꿀맛 핫케이크가루로 만들어서 그런지 습기차면 빵 부분이 맛이 없더라고요 무조건 만들어 바로 먹어야해요! 그럼 오늘은 핫케이크가루로 초간단 에어프라이어 계란빵 만들어볼게요 핫케이크가루 180g 계란 1개 우유 150ml~ 콘옥수수 베이컨 2줄 맛소금 약간 모짜렐라치즈 계란 6개 핫케이크가루에 계란 한 개 넣어 잘 섞어준 후 여기에 우유를 조금씩 부어가면서 반죽물이 흐를정도로 농도를 맞춰 핫케이크 반죽을 만들어주세요 베이컨도 잘게 잘라준비해주세요 머핀틀에 식용유를 발라주세요 그래야 ...

본 포스팅은 업체로부터 제품 및 소정의 원고료를 지 원받아 작성되었습니다. 간편한 아침식사대용 그린비아 영양케어 추천 ©YOONJUMMA 바쁜 현대사회에 살고 있어 아침은 늘 대충 빵이나 떡, 요거트 등으로 대충 떼우거나 대부분 건너뛰는 경우가 더 많은 요즘 그러다보니 점심에 폭식하는 일도 종종 있어서 이제부터 아침은 간단하지만 영양가 있는 걸로 잘 챙겨먹어야겠다 싶어 선택한 그린비아 영양케어 정식품의 베지밀과 더불어 인류 건강을 위해 만든 국내 최초의 특수의료 용도식품브랜드 그린비아에서 완전균형영양식으로 아침식사대용으로 가장 적합한 맞춤 영양을 한 팩에 담은 제품이랍니다 단백질과 복합탄수화물 조합으로 포만감을 느낄 수 있어 매일 아침 든든하게 먹기 좋은 아침식사대용인데요 특히 식물성위주의 혼합단백질이 7g이 함유되어 있어 다이어트 하시는 분들은 쉐이크 대신 먹기에도 좋겠더라고요! 식물성 중심의 3대 영양소와 총 26종의 비타민 &미네랄이 함유된 균형잡힌 영양 설계로 저처럼 간단한 아침식사대용으로 균형있는 식사를 하고 싶은 분들이나 식욕저하나 저작 및 소화기능이 약해진 환자 수술 전후로 영양보충이 필요한 분들 의사 지시에 따라 식이관리가 필요하신 환자분들에게 추천하는 그린비아 영양케어 한 팩에 200ml, 200kcal로 아침 식사대용으로 마시기 부담스럽지 않고 가방이나 주머니에 넣어놨다 출근길이나 등교길에 간편하게 식사대용으로 마실...

아이폰 15프로 맥세이프 케이스 나하로 아머 하이브리드 추천 ©YOONJUMMA 기계에는 딱히 큰 욕심이 없어서 핸드폰도 한 번 사면 고장나지 않는 이상 오래 사용하는 편인데요 기존에 쓰던 핸드폰이 용량도 부족하고 밧데리도 너무 빨리 닳아 큰 맘먹고 바꾸고 1년 정도 사용한 거 같은데요 케이스도 매번 투명케이스만 써왔는데 요즘엔 영상도 찍고 편집하고 하다보니 거치할 수 있는게 편하더라고요 그래서 붙였다 떼었다 하는 자석형 거치대를 샀는데 기존에 쓰던 투명케이스에는 거치대가 잘 고정이 안되서 자성이 강력한 맥세이프 케이스를 써보게 되었답니다! 제가 사용하고 있는 맥세이프 케이스는 나하로 맥세이프 아머 하이브리드로 깔끔하면서 그립감 좋아 너무 만족하면서 사용중이랍니다 아이폰15 라인은 모두 만나볼 수 있답니다 박스에 보호포장이 한번 더 되어있어 깨진곳 하나 없이 만나본 아이폰 15프로 맥세이프 케이스 TPU+PC 하이브리드 타입으로 투명하면서 가볍고 유연한것이 특징인데요 여기에 튼튼한 내구성까지 좋아 오래오래 사용할 수 있겠더라고요! 특히 변색없이 때타지 않고 사용할 수 있고 질리지 않고 고급스러운 색상이라 저처럼 케이스 자주 바꾸지 않는 분들에게 완전 강추에요! 전면 디스플레이보다 1.2mm 후면은 카메라 렌즈보다 1.2mm 높게 제작되어 카메라와 화면을 스크래치나 충격으로부터 보호해주고요 360도 외각 몰딩없이 깔끔하게 떨어지는 핏으...

에그마요 샐러드 샌드위치 삶은계란 간단레시피 ©YOONJUMMA 돌밥돌밥...아직 한 달도 안되었는데 이렇게 질릴일인가 싶고.. 우리집 애들 잘먹는건 알고 있었지만 이렇게 엄청나게 잘먹었었나 싶고... 이른 아점 먹고 출출할 때 쯤 간식 한번 주고 학원 갔다와서 저녁 먹고 하고 있는데 간식을 챙겨주는것도 마땅찮더라고요 매번 냉동식품 돌려줄수도 없고.. 그래서 아이들 간식으로 간단하게 에그마요 샐러드 만들어 샌드위치 해주는데 이게 반응이 제일 좋더라고요! 에그마요 샐러드는 뭐 언제 먹어도 맛있잖아요 이번에는 식빵이 많아 식빵으로 만들었는데 모닝빵과 조합이 더 좋은거 아시죠? 먹기도 더 편하고요! 식빵으로 만들었더니 에그마요 샐러드를 양껏 못 넣어 조금 아쉬웠다는^^; 달달함을 추가해 줄 딸기잼을 식빵에 발라 고소한 에그마요를 채워서 함께 먹으면 이거 완전 꿀 조합 에그마요 샌드위치 만들어 우유 한 잔이랑 먹으면 든든하니 맛있는 아이간식으로 딱이죠! 에그마요 샐러드 조금 넉넉히 만들어두면 간단한 아침메뉴로도 좋거든요 평소 애들 학교 다닐때도 자주 만들어 먹는 에그마요 샐러드 샌드위치 간단하게 만들기 좋은 에그마요 샐러드 샌드위치 맛있게 한번 만들어볼게요 :) 계란 7~8개 다진피클 2큰술 콘옥수수 2큰술 마요네즈 3큰술 허니머스터드 1큰술 소금 2-3꼬집 식빵 딸기잼 계란은 완숙으로 삶아 껍질을 까서 준비해주세요 저는 애들이 배고프다고 ...

선릉역 떡볶이 맛집 선매떡볶이 밀키트 땡큐파머스에서~ ©YOONJUMMA 한 달에 한번씩은 꼭 생각나는 떡볶이 요즘은 다양한 맛으로 즐길 수 있는 떡볶이가 많이 나와있지만 저는 떡볶이는 무조건 순정! 매콤하면서 달달한 양념이 제일 맛있더라고요 그래서 땡큐파머스에서 맛있다고 소문난 선매 떡볶이를 만나보았는데요 이거 엄청 맛있게 매운맛으로 떡도 쫄깃하니 너무 맛있더라고요! 1팩인데도 양이 정말 넉넉한게 느껴지죠? 양도 많고 국물도 많아 밥 볶아먹어도 맛있을 거 같은 선릉역 매운맛 선매 떡볶이 밀키트 지금 한번 소개해볼게요! 트럭에서부터 25년째 떡볶이를 만든 달인이 만든 선매떡볶이를 이제는 밀키트로 집에서도 맛볼 수 있는데요 평소 포장마차나 길거리 떡볶이 좋아하시는 분들이라면 한번은 드셨봤음 좋겠다하는 선매떡볶이! 이름에서도 알수있듯이 선매떡볶이는 기본적으로 매운맛이 특징인데요 저희는 맵찔이라 신라면 수준의 매운맛인 순한맛으로 선택했는데 저는 신라면보다는 살짝 더 매콤하게 느껴졌어요 중간맛은 매운볶음면 정도 매운맛은 원래 선매 떡볶이 맵기라고 하니 매운거 좋아하시는 분들은 단계별로 도전해보시는 것도 추천! 떡 350g, 어묵70g, 소스분말 100g 구성으로 2~3명이 먹기에 딱 좋은 양이었는데요 여기에 취향에 따라 대파, 치즈, 라면 등 다양한 토핑이나 사리를 추가해 먹으면 더 푸짐하고 맛있게 즐길 수 있어요! 떡과 물을 넣고 끓이다 ...

콘샐러드 만들기 간단한 콘옥수수 요리 ©YOONJUMMA 저 방학하면서 돈까스 많이 만들어놨잖아요 그래서 요즘 해줄거 없을때 마다 3-4장씩 미리 해동해서 돈까스 튀겨주는데 어쩔 땐 간단하게 튀겨서 소스에 찍어먹기도 하고 어쩔 땐 경양식 돈까스 소스 만들어 주는데 확실히 소스 만들어 한 접시에 예쁘게 담아주면 훨씬 더 맛있게 잘 먹더라고요! 이 때 함께 곁들여 줄 샐러드도 준비하는데 양배추채에 콘샐러드 해주면 너무 맛있게 잘 먹더라고요! 이번에도 냉장고에 콘옥수수 반캔 정도 쓰고 남은 거 있어서 콘샐러드도 만들어봤는데요 역시나 느끼함 싹 잡아주게 버무려줬더니 돈까스랑 찰떡궁합이더라고요! 돈까스 먹을 때 아주 필수에요 필수 접시에 담아주면 색감 담당도 해줘서 돈까스가 더 맛깔스러워보이기도 하고요 :) 이렇게 반찬이나 샐러드로 먹어도 맛있지만 모닝빵에 양배추에 콘샐러드 같이 넣어 샐러드빵 같이 먹어도 맛있어요! 파프리카를 함께 넣어줬더니 알록달록하니 색감이 참 예쁘죠? 보통은 양배추 절여서 코울슬로 자주 만들었는데 번거롭기도 해서 간단한 버전으로 이렇게 자주 만드는데 만드는법도 쉽고 맛도 좋아 아주 추천이에요! 느끼한 음식 먹을 때 함께 곁들이면 딱 좋을 콘옥수수요리 콘샐러드 맛있게 한번 만들어볼게요 콘옥수수 반 캔 양파 약간 파프리카 약간 마요네즈 2큰술 홀그레인머스터드 반큰술 설탕 1큰술 레몬즙 0.5~1큰술 소금 약간 콘옥수수는 채...

실리만 세라믹냄비 인덕션용냄비 추천 ©YOONJUMMA 처음 이 집으로 이사왔을 땐 수납공간이 진짜 많다 생각했는데 살림은 늘고 공간은 한정적이다 보니 집이 완전 포화상태가 되어가고 있답니다 특히 주방은 꽉차서 둘 곳도 없어 매일 뭘 버려도 공간이 늘지가 않더라고요 그래서 이번에 안쓰고 오래된 냄비 싹 정리하고 인덕션용냄비에 공간활용까지 좋은 냄비가 좋겠다 싶어 적층이 가능한 실리만 세라믹냄비로 새로 싹 바꿔보았답니다 실리만 이지웨이 메탈 아이스크림 6종세트 3in1 멀티 쿡웨어로 인덕션 뿐 아니라 가스레인지, 하이라이트, 핫플레이트, 에어프라이어,오븐까지 다양한 열원에서 사용하능하고 적층이 가능해서 공간절약까지 가능한 인덕션용냄비로 제가 딱 원하던 냄비로 요즘 주방에서 너무 잘 사용중이랍니다 (유리뚜껑은 오븐, 에어프라이어 사용금지) 주방까지 화사하게 만들어 주는 화사한 컬러의 바닐라색과 마블패턴으로 감각적인 쿠앤크 두가지 색상으로 원하는 색상을 선택할 수 있고 적층이 가능해 작은공간에서 사용하기에도 좋은 실리만 인덕션용냄비 실리만 인덕션냄비는 3.2L 높은냄비, 소테팬, 그릴, 실리콘 찜 받침대, 실리콘 그립, 유리뚜껑까지 넉넉한 6종구성으로 1인가구에는 물론이고 여러명이서 홈파티까지 즐길 수 있는 거뜬한 냄비구성이랍니다 하나의 유리뚜껑으로 높은냄비, 소테팬, 그릴까지 모두 사용할 수 있고요 3개의 스팀홀이 있어 끓어넘치는것을 방...

치킨 스낵랩 만들기 또띠아랩 샌드위치 아이간식 추천 ©YOONJUMMA 먹성 좋은 애둘을 키우고 있는 1인.. 안 먹는것보단 백번낫다 싶지만 냉장고 채워지기 무섭게 거덜나는데 방학이라 속도가 더 빠르고요.. 그래서 요즘은 뭐든 만들면 대용량으로 만들고 있는데 얼마 전에 밥버거 밀프랩 만들고 이번에는 또띠아로 치킨 스낵랩 한번 만들어 봤습니다 스낵랩은 간단하게 한끼 식사대용이나 출출할 때 간식으로 아주 딱인 메뉴라 아이들도 너무 맛있게 잘 먹더라고요 시간 여유 있으면 앞다리살 사서 치킨까스도 만드는데 그거까지 할 시간 없어 컬리에서 에프용 통 닭가슴살 치킨까스 주문해서 만들었는데 이거 두툼하니 꽤나 맛있더라고요! 라페 남은거 있길래 라페도 넣어 만들어 봤더니 이것도 넘 맛있는 거 있죠 다음번엔 식단용으로 닭가슴살에 당근라페, 토마토 넣어 한번 만들어보려구요! 평소 잘 안먹는 생야채와 토마토 듬뿍 넣었는데 또띠아랩 샌드위치로 만들어주니 빼내는거 하나 없이 너무 잘먹는 우리집 꼬마들 우리 첫째는 입맛에 맞았는지 이거 좀 더 많이 만들어주라고...^^; 간단하고 든든하게 한끼 식사대용은 물론 아이간식으로 딱 좋은 간단요리 스낵랩 맛있게 만들어볼게요:) 또띠아 치킨까스 or 닭가슴살 샐러드야채 적양배추 토마토 당근라페(선택) 하바티치즈 스리라차소스 마요네즈 2큰술 허니머스터드 2큰술 꿀 1큰술 홀그레인머스터드 1큰술 제일 먼저 통 닭가슴살 에...

비빔만두 만들기 간단한 맥주안주 추천 ©YOONJUMMA 남편과 첫째가 너무나 좋아하는 만두 그래서 냉동만두는 항상 냉동실에 쟁여두었다가 쪄먹기도 하고 구워먹기도 하고 만두국으로 끓여먹기도 하는데요 가끔 짜투리 야채가 많다 싶으면 한번씩 비빔만두 만들어먹는데 이거 진짜 간단하게 만들기 좋은 메뉴라 간단한 맥주안주나 야식으로 딱이거든요 이번에도 양배추랑 깻잎 한번 털까 싶어 채썰어 매콤새콤달콤한 양념에 잘 섞어 비빔야채 만들어 노릇하게 구운 만두랑 같이 먹었더니 완전 꿀맛 꿀조합! 살짝 느끼한 구운만두에 매콤새콤한 양념에 버무린 아삭한 야채 곁들여 먹으면 만두 몇 판 순삭하거든요 저희도 꽤나 많이 만두를 구웠는데 우리 만두킬러들 조금만 더 해달라고^^; 요즘 정말 무섭게 먹어요 ㅎㅎ 언제 먹어도 맛있는 비빔만두 냉장고 파먹기 메뉴로 맛있게 만들어볼게요 냉동만두 취향껏 식용유 양배추 한 줌 반 양파 반 개 당근 1/4개 깻잎 10장 정도 고추가루 반큰술 고추장 2큰술 다진마늘 반큰술 간장 1큰술 설탕 1큰술 올리고당 1큰술 식초 2큰술 통깨 약간 원래 비빔만두 만두는 납작만두지만 저는 비비고 냉동만두 있어서 기름 두르고 골고루 노릇하게 구워줬어요 에프에 돌리셔도 된답니다 (노릇하게 구운 사진 어디갔나요?) 야채는 냉장고에 남은 짜투리 야채 총출동 시켜 적당하게 채 썰어주세요 무조건 들어가야 하는 야채는 양배추! 양배추를 베이스로 양파, ...

본 포스팅은 업체로부터 제품 대여와 원고료를 지원받아 작성된 글입니다. 중등인강 밀크T중학 윈터스쿨로 신학기 준비 시작! ©YOONJUMMA 6년 다닌 초등학교 졸업과 함께 시작된 예비 중학생의 기간 다른 친구들보다 공부를 늦게 시작해 따라가려면 이번 겨울방학 시기가 정말 중요하다고 생각되어 조금 힘들지만 타이트하게 기초부터 꼼꼼하게 다지면서 하루하루를 보내고 있는데요 아무래도 2025년 많은 부분에서 대입 개편이 이루어져 지금부터 준비하지 않으면 다 놓쳐버릴 거 같아 고민하던 차에 겨울 방학을 맞이해 중등인강 밀크T중학에서 다음 학년 진학 및 대입 준비를 위한 윈터스쿨 프로젝트가 있다고 해서 저희도 재빠르게 신청해 보았답니다 밀크티중학 윈터스쿨 8주 프로젝트는 2025.1.6~3.2일까지 2028 대입 개편에 맞춰 진행되는 8주 프로젝트로 아직 접해보지 못한 대입 개편 내용을 따라갈 수 있게 도와주는 길라잡이 역할이 될 거 같더라고요 윈터스쿨 코스는 총 4개로 아래와 같은데요 수영풍덩 코스: 공통 수학 / 공통 영어 사과뽀각 코스: 통합 사회 / 통합 과학 연산퀵퀵 코스 : 공통 수학(학년별 연산 특강) 논술술술 코스 : 논/서술형 확대 대비 코스 기존 선택형 수능에서 수능에 응시하는 모든 학생이 동일 문제로 응시하는 통합형 수능에 맞춰 수학, 영어, 사회, 과학은 공통 강의로 준비되어 있고 실수를 줄여야 하는 연산의 능력을 키우기...

설선물세트추천 빛고울방앳간 유기농참기름세트 ©YOONJUMMA 코 앞으로 다가 온 설날 이번에는 대체공휴일 덕분에 명절이 정말 엄청 길죠 오랫만에 가족들 모여서 맛있는 음식 해먹고 도란도란 이야기 할 생각에 설레이기도 하는데 한편으로는 긴 명절연휴동안 뭘 해야하나 명절 선물은 또 어찌해야하나 고민이 앞서네요 경기가 안 좋다보니 명절 선물을 고를때도 지갑사정부터 따지게 되는데 이럴땐 활용적인 선물이 딱이다 싶어 유기농참기름세트로 결정! 한식요리에 정말 자주 사용되는 참기름은 명절음식에 또 빼놓을 수 없으니 명절선물로 하면 딱이겠다 싶어 빛고을방앳간 참기름세트 한번 만나보았답니다 선물용이라 포장도 꼼꼼하게 보게 되는데 고급스러운 박스가 맘에 쏙 들더라고요! 명절선물세트는 전용 쇼핑백도 있어 선물용으로는 아주 딱이죠? 참기름선물세트를 열면 빛고을방앳간 참기름의 특징과 보관방법등이 자세하게 적힌 종이가 들어있답니다 빛고을방앳간의 다양한 명절선물세트 구성중에 저는 유기농참기름 300ml 2병 유기농 볶음깨 120g 구성의 정성세트를 만나보았답니다 기름병에 담긴 참기름은 뚜껑을 한번 더 감각적인 포장으로 선물에 센스를 더했답니다 참기름은 냉각점이 높아 추운 곳보다는 어둡고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋다고 해요! 색부터 고소함이 폴폴 나죠? 빛고을방앳간 참기름은 100% 유기농 통참깨 사용으로 네번 세척한 깨로 짜낸 깨끗한 기름이랍니다 뚜껑부분...

밥버거 만들기 아이식단 방학 밀프랩 ©YOONJUMMA 방학이라 밥 한 두끼 더 차리는건데 왜 이렇게 할일이 많은건지.. 와 아침에 눈뜨자마자 밥 하기 시작해서 눈 감기전까지 주방 청소까지.. 하루종일 주방에만 있.. 청소년기가 되니 애들 먹성이..보통이 아니오.. 그래서 애들 학원가고 시간 있을 때 마다 조금씩 밀프랩을 만들어 냉동실에 쟁여두고 있는데요 방학 중 밀프랩 만들기 메뉴 1호는 제일 만만한 밥.버.거 밥버거는 만들기도 쉽고 하나만 먹어도 든든하니 한 끼 식사로 딱이라 만들어 두면 하나씩 꺼내먹기 좋은 메뉴거든요 그리고 애들이 좋아하는 조합이라 이건 만들어두면 아주 인기폭발 메뉴라구요 저는 이번에 6개 만들었는데 진짜 아침으로 하나씩 꺼내 먹더니 벌써 3일만에 순삭.. 한번 만들 때 12개씩은 만들어야 좀 든든하겠다 싶어요 그래도 이렇게 밀프랩으로 만들어두니 며칠은 편했네요 언제 먹어도 맛있는 메뉴 밥버거 밀프랩으로 한번 만들어볼게요 참치 한 캔 단무지 약간 마요네즈 2큰술 계란 6개 스팸 한 캔(작은캔) 김치 한 컵 들기름 알룰로스 약간 체다치즈 밥 소금, 참기름 약간 김가루 or 김자반 참치는 기름을 제거한 후 볼에 담아 다진 단무지에 마요네즈 둘러 잘 섞어 준비해주고요 계란후라이도 앞뒤로 노릇하게 부쳐주고요 스팸도 작은 네모로 잘라 앞뒤로 노릇하게 구워주세요 스팸은 워낙에 짠맛이 강하다 보니 일부러 작게 넣어줬어요! ...

크래미계란말이 아이반찬 남편도시락반찬 추천 ©YOONJUMMA 주말 내내 느끼한 음식을 먹었더니 월요일 되자마자 칼칼한 김치찌개가 생각나는거 아니겠습니까 역시 한국인은 매운맛이라고...맵찔이지만 칼칼한걸로 느끼함을 달래줘야 속이 괜찮아지죠 냉동실에 삼겹살 애매하게 남은거 있어 달달 볶아 김치 넣고 고추가루 팍팍 넣어 칼칼한 김치찌개 뭉근하게 끓여두고 반찬은 뭐할까 고민할 필요도 없이 무조건 계란말이죠! 김치찌개에 계란말이 조합은 말모말모.. 오늘은 시간도 여유있으니 조금 특별한 계란말이를 한번 만들어보자 싶어 크래미 꺼내 투톤으로 예쁘게 말아보았어요 이거 조금만 신경써도 아이들이 우와 하면서 너무 맛있게 먹기 좋은 아이반찬 메뉴인데요 특히 도시락메뉴로도 아주 최고에요! 남편 도시락 싸주시는 분들 이렇게 계란말이 해주면 남편이 아주 좋아할거게요! 보기에도 예쁘고 먹는건 더 맛있는 크래미 계란말이 크래미가 들어가서 더 감칠맛 있게 먹기 좋은 반찬 케찹 콕콕 찍어 먹으면 더 맛있겠죠? 계란말이에 크래미 추가해 예쁘게 돌돌 말아 준 크래미 계란말이 예쁘고 맛있게 한번 말아볼게요:) 계란 5개 크래미 2개 대파 약간 소금 약간 맛술 약간 올리브유 약간 크래미는 포크로 쭉쭉 긁어 결대로 찢어주고 잘게 다져 주고 대파도 초록 부분으로만 준비해서 잘게 다져 준비해주세요 계란 4개는 흰자와 노른자 분리해주고 한 개는 노른자에 넣어주세요 노른자만 사용...

용가리불볶음면 VS 불닭볶음면 편의점 봉지라면 비교시식후기 ©YOONJUMMA 맵찔이지만 가끔 매운 라면이 땡길때가 있는데요 특히 느끼한 음식 자주 먹고 나면 한번씩 매콤한 거 먹으면 개운하니 좋더라고요 이번에도 연말이라고 고기에 파스타 등 기름기 많은 음식을 많이 먹어서 그런가 급 매콤한 라면이 먹고싶어져서 쿠팡에서 불닭볶음면 장바구니에 담았는데 추천 상품에 용가리불볶음면이 있더라고요 오- 이것도 평소에 궁금했던 라면이라 바로 장바구니 담기 완료! 신상라면은 안 먹어볼수가 없잖아요 다음 날 집 앞으로 도착한 불닭볶음면과 용가리불볶음면 두 제품 모두 매운맛으로 유명한 라면이니 하나씩 끓여서 비교 한번 해보았어요! 패키지 중량 가격 비교 일단 패키지는 두 제품 모두 검은 배경에 매콤함을 강조하기 위한 빨간색이 눈에 띄는데요 불닭볶음면은 닭이 불을 뿜고 있고 용가리불볶음면은 용가리가 불을 뿜는 귀여운 패키지랍니다 용가리불볶음면 중량 133g(1개당) x 4개입 칼로리 540kcal 소비자가 7,500원 동네마트, 이마트, 쿠팡 비교해 봤을 때 쿠팡에서 제일 저렴하게 구매할 수 있어요 불닭볶음면 중량 140g(1개당) x 5개입 칼로리 530kcal 소비자가 6,250원 구성품 비교 용가리불볶음면은 면, 건더기스프, 액상스프로 구성되어있어요 건더기스프에는 건 양배추와 청경채와 용가리치킨 모양의 어묵이 들어가있어 귀엽더라고요 불닭볶음면도 면...

편스토랑 어남선생 콘치즈 만들기 콘옥수수 요리 안주 만들기 ©YOONJUMMA 어릴적부터 너무나 좋아했던 콘치즈 성인이 되서도 술안주로 콘치즈 나오면 이거면 됐다 싶을 정도로 좋아했는데요 그래서 오늘은 언제 먹어도 맛있는 달달면서 고소한 맛에 치즈 쭉쭉 늘어나는 콘치즈 한번 만들어볼껀데요 평소 에어프라이어로 자주 했는데 이번엔 어남선생 레시피로 한번 만들어볼게요! 콘치즈는 무쇠 주물팬에 만들어야 제맛인데 일반 가정집에서는 많이 없으니 어남선생님께서는 요리 좀 하면 집에 하나씩은 있는 계란말이팬으로 하시더라고요! 그래서 저도 계란말이팬 꺼내 만들었는데 오우 확실히 어떤 그릇에 담느냐에 따라 음식도 달라보이죠~ 치즈도 양껏 듬뿍 뿌려줬더니 콘옥수수반 치즈반으로 너무 먹음직스럽게 만들어진거 있죠! 역시 콘치즈는 이름에 걸맞게 치즈를 듬뿍 뿌려야 더 맛있는 거 같아요! 매운음식 먹을 때 곁들여 먹거나 간단한 술안주로 너무 좋은 콘옥수수요리 콘치즈 만들기 그럼 한번 시작해볼게요! 콘옥수수 한 캔 마요네즈 2큰술 다진마늘 반큰술 모짜렐라치즈 취향껏 콘옥수수는 캔을 따서 채반에 받쳐 물기를 빼주세요 팬에 마요네즈와 다진마늘을 넣고 볶아 갈릭마요기름을 만들어주세요 마늘이 노릇노릇해질정도로 볶아주면 됩니다 그리고 여기에 옥수수콘을 넣고 수분을 날리도록 볶아주세요 옥수수를 충분히 뜨겁게 데워줘야 치즈가 잘 녹는다고 하니 충분히 옥수수를 늘러붙지 않게 ...

에어프라이어 두부구이 다이어트 두부요리 ©YOONJUMMA 워낙에 두부를 좋아하기도 하고 평소 요리할 때 다양하게 해먹기 좋아 늘 냉장고에 있는 식재료다 보니 두부를 활용한 다이어트 식단을 자주 해먹었는데요 그래서 오늘은 제가 제일 자주 해먹었던 두부 다이어트 요리 하나 소개해볼게요 간단하지만 맛있게 먹기 좋은 에어프라이어 두부구이 두부만 구워서 소스 뿌려 먹어도 맛있지만 저는 샐러드와 곁들여 먹는 걸 좋아해서 늘 샐러드에 두부구이 얹어서 오리엔탈 뿌려 먹었는데 이게 포만감도 있고 맛도 좋아서 다이어트 식단으로 아주 딱이에요! 상큼하고 가볍게 먹기 좋은 에어프라이어 두부구이에 오리엔탈 소스 만드는 법까지 알려드릴게요! 두부 반 모 올리브유 1~2큰술 소금, 후추 약간 샐러드야채, 방울토마토 저는 사용하고 남은 두부 반모가 있어 사용했는데요 한 모 다 사용하셔도 되고 두부의 양은 재량껏 준비해주세요 두부는 수분이 많기 때문에 그릇에 담아 렌지에 1분 정도만 돌려주면 두부의 수분이 어느 정도 빠진답니다 이렇게 수분을 제거해 주고 구워야 노릇노릇 맛있게 구워져요! 종이호일에 두부를 올리고 격자무늬로 칼집을 내주는데요 이때 양쪽에 젓가락을 대고 잘라주면 끝까지 칼이 들어가지 않게 쉽게 자를 수 있어요 종이호일 위에 두부를 올리고 잘라야 나중에 두부를 에어프라이어에 옮길 때 편해요! 두부 사이사이 올리브유를 뿌려주고 소금, 후추로 뿌려 밑간을...

미나미나 그래놀라 다이어드 햄프씨드 수제그래놀라 추천 ©YOONJUMMA 아침부터 애들 밥 차려주고 나면 밥 맛이 하나도 없어서 굶을까 싶다가도 나중에 폭식 할 거 같아 요즘은 간단하게 그릭요거트에 그래놀라 조합으로 간단한게 아침을 먹고 있는데요 포만감도 있고 간편하게 아침을 챙길 수 있어 너무 좋더라고요! 제가 요즘 먹고 있는 미나미나 그래놀라는 HACCP 인증을 받은 위생관리가 철저한 공장에서 생산되었기에 안심하고 먹을 수 있는 제품이라 만족스러웠는데요 한 봉에 25g 130kcal로 부담없이 먹기 좋은 그래놀라랍니다 사실 그래놀라 큰 봉지로 된 거 먹으면 정량보다 더 먹게 되고 보관하기도 불편했는데 한번에 먹을 양씩 소포장되어 있어 좋더라고요 미나미나그래놀라는 식물성 단백질과 오메가-3, 오메가-6등 필수 지방산이 풍부한 100% 국산 햄프씨드가 들어있는 제품으로 건강하게 영양소를 섭취할 수 있는데요 햄프씨드에는 아르기닌이 장어의 4배 전복의 4배, 연어의 12배가 풍부해 하루 10~20g만 섭취해도 필수 아미노산을 충족한다고 하니 미나미나 그래놀라 챙겨 먹으면 너무 좋겠죠? 보통 수입산 햄프씨드는 온도 조절이 되지 않은 상태로 산소에 노출된 채 산패 진행중에 수입이 되는 경우가 많은데 미나미나그래놀라는 유통과정이 짧은 국내산 햄프씨드를 사용해 산패 걱정없이 먹을 수 있다는 점이 좋았답니다 미나미나 그래놀라는 영양소와 풍미를 오...

경양식 돈까스 만들기 편스토랑 어남선생 돈까스 소스 ©YOONJUMMA 돌밥돌밥 한지 약 일주일 째 애들 먹성에 내가 못따라가 도저히 안되겠어서 냉동실에 상비템 든든하게 채워놓기로 하고 제일 만만한 돈까스 만들어 넣어놨답니다 애들이 돈까스를 워낙에 좋아하니 한번에 튀길때 이만큼 튀겨서 반찬으로 먹고 김밥 싸먹고 덮밥 해먹고 하다보면 만들어 놓으거 순삭이거든요 그래서 이번에도 든든하게 만들어봤지요 저희 딸이 경양식 돈까스 소스를 좋아해서 돈까스 만든 날은 무조건 경양식 돈까스 느낌으로 해서 먹는데 이번에도 역시나 너무 맛있게 한그릇 뚝딱! 여기에 스프까지 있으면 딱인데 없는건 과감히 패스 하고 있는 야채에 밥에 바로 튀긴 바삭바삭한 돈까스 그 위에 달달한 소스 뿌려주면 진짜 언제 먹어도 맛있는 메뉴! 오늘은 돈까스 만드는 법과 함께 편스토랑 어남선생 류수영 돈까스 소스 레시피까지 한번 소개해볼게요 돈까스만들기 돼지고기 등심 1.2kg 소금, 후추 (밑간용) 튀김가루 2컵 계란 3개 물100ml~ 냉동실에 쟁여두기 위해 돈까스용 돼지고기 등심 1.2kg 주문했는데요 생각보다 양이 많더라고요 만들기 번거롭지만 또 만들다보면 시간가는줄 몰라요 첨에 류수영 레시피로 돈까스도 만들까 하다 양이 많아서 돈까스는 제 방식대로 만들어봤어요 많이들 아시는 제일 기본적인 방법으로요! 왕돈까스 느낌을 내기 위해 고기망치로 열심히 두드려 고기를 넓게 펼쳐주...

여수 돌산 갓김치 인터넷 주문 삼겹살 갓김치 볶음밥 ©YOONJUMMA 김치 종류는 다 좋아하는 우리 가족들 그래서 배추 김치 외에도 총각김치, 파김치 등등 다양한 김치를 즐겨 먹는데요 그 중에 저는 갓김치 참 좋아해요 갓김치 특유의 알싸함이 그냥 먹어도 맛있지만 고기 먹을때 같이 먹으면 진짜 짱맛이거든요 그래서 고기 먹을 때 같이 먹으려고 가끔 갓김치 주문을 하곤 하는데 이번에는 땡큐파머스에서 후기 좋은 갓김치가 눈에 띄어서 만나보게 되었답니다 엄마가 주신 삼겹살이 많아서 하루는 삼겹살에 갓김치 곁들여 먹고 다음날은 애매하게 남은 삼겹살에 갓김치 넣고 밥이랑 볶아 볶음밥으로 만들어 먹었는데요 역시나 이 조합 너무 최고에요! 갓도 신선해보이고 양념도 너무 맛있어서 볶음밥으로 했더니 진짜 너무 맛있는거 있죠 김치요리는 늘 메인재료인 김치가 맛있어야 맛이 좋은데 이번 갓김치볶음밥도 갓김치가 맛있으니 볶음밥도 당연히 맛이 좋을수 밖에요 그럼 오늘은 삼겹살 갓김치 볶음밥 맛있게 한번 만들어볼게요 땡큐파머스 여수 돌산 갓김치 저는 땡큐파머스에서 여수 돌산 갓김치 2kg을 만나보았는데요 이 김치로 말할 것 같으면 당일제조 당일발송으로 집에서도 신선하게 갓김치를 맛볼 수 있답니다 때깔 너무 맛있어보이죠? 100% 국내산 재료를 사용해 넉넉히 담은 양념 덕분에 보자마자 군침이 돌더라고요 :) 살짝 큼직한 통에 담으니 한 통 딱 들어가더라고요 이 정...