미라클루틴 유기농 레몬즙 100 레몬수 마시는법 ©YOONJUMMA 제가 건강에 관심이 생기면서 빼놓지 않고 마시는 것중 하나가 바로 레몬수 인데요 비타민C가 풍부한 과일로 100g 기준으로 사과보다 약 26배 많은 비타민C을 함유하고 있고 레몬의 풍부한 구연산으로 인해 신성한 상태에서는 산성이지만 소화과정에서 구연산은 알칼리성 물질인 수산화나트륨과 이산화탄소로 분해되어 체내에서 알카리성 성질로 변화해 체내 산성화 방지에 도움이 되기 때문에 평소 육류나 , 달걀 등 동물성 식품을 많이 섭취하는 저에게 딱 필요한 제품이라 꾸준하게 마시고 있답니다 제가 선택한 레몬즙은 미라클루틴 유기농 레몬즙 100으로 유기농 레몬 1과를 한 포에 담은 제품으로 스틱형으로 되어 있어 언제 어디서든 간편하게 섭취할 수 있다는 장점이 있답니다 유기농 인증을 받은 원료를 95% 이상 사용한 가공식품만이 받을 수 있는 유기가공식품 인증완료한 제품으로 제품에 사용되는 레몬은 이탈리아 농장에서 유기농 공법으로 재배한 안전하고 깨끗한 레몬으로 과육은 물론이고 껍질까지 안심사고 섭취할 수 있답니다! 미라클루틴 유기농 레묜즙 100은 물, 설탕, 보존료, 착향료, 색소 하나 없이 신성한 통 레몬만을 담은 진짜 리얼 레몬즙으로 생과일을 압창 방식으로 착즙하는 NFC 공법으로 제조한 레몬즙으로 믿고 먹을 수 있답니다 그냥 물에 타서 마셔도 좋지만 요리에 활용해도 너무 좋은...

100% 국내산 자연건조 태양초 햇고추가루 추천 ©YOONJUMMA 야채, 채소 등 식재료는 뭐든 햇이 붙으면 맛있는거 아시죠? 식재료뿐 아니라 음식에 사용하는 양념종류 특히 한식에 빠질 수 없는 고추가루도 햇고추 말려서 빻은거는 확실히 다르다보니 햇고추로 만든 고추가루는 매년 구매하고 있는데요 이번에도 고추가루가 똑 떨어져서 2024 국내산 태양초 고추가루를 만나보았는데요 30년 고추 장인이 100% 직접 만든 태양초 고추가루라 믿음이 팍팍 가더라고요! 100% 국내산에 HACCP 인증을 받은 시설에서 제조되었고 주기적으로 외부기관에 식품안전검사를 진행해 안전한 먹거리를 생산하고 있다고 하더라고요 고추가루는 진짜 빻아놓으면 사실 어떤지 잘 모르기 때문에 제조시설이 정말 중요하다고 생각하는데 이 부분이 명확하게 표기되어 있어 안심이 되더라고요 매운정도는 보통이고 입자는 고운용으로 선택해 구매했는데요 작은입자라 떡볶이나 고추장, 매운양념 등에 활용하기 좋은 입자라 다양한 요리에 두루두루 사용하기 좋겠더라고요 소비기한도 자세히 적혀있고요 고추가루 보관은 냉장보관을 하면 오래 두고 먹을 수 있답니다! 뒤쪽에 원재료명에 보면 국내산 건고추 100% 보이시죠? 고추는 한줄기에 연간 총 5회를 수확하는데 그 중 2~4번째 시기에 수확한 고추가 품질이 좋다고 하는데요 정호윤 고추가루는 이 시기에 수확한 고추를 싸용해 맛과 향, 풍미가 뛰어난 고추...

양배추 피자 만들기 다이어트 식단 레시피 ©YOONJUMMA 아들도 나가고 남편도 나간 토요일 주말 딸이랑 느즈막하게 아점먹고 밀린 드라마도 보고 청소하고 빨래개고 하다 할거 없어서 마트도 좀 갔다오니 저녁시간.. 이것저것 뭘 계속 집어먹어서 밥 생각은 없고 간단하게 먹을만한거 없나 고민하다 짜투리 양배추 남은거 딱 생각나서 채썰어서 계란 풀어 양배추 피자 만들었는데요 노밀가루라 가볍게 먹기 좋은 메뉴인데 포만감까지 든든하게 들어 다이어트 식단으로 아주 딱이거든요! 양배추 있을때마다 한번씩은 만들어 먹게 되는 다이어트 양배추 피자 식감도 좋고 맛도 훌륭해서 다이어트 식단 챙길때도 정말 자주 해먹었던 메뉴 중 하나인데요 저희는 아이들도 좋아해서 간식으로도 종종 만들어주고 있답니다 양배추채를 계란물에 넣고 도톰하게 피자도우처럼 구워주면 한 판만 먹어도 진짜 든든하게 먹기 좋은 다이어트식단 양배추피자! 토핑은 취향껏 올릴 수 있어 입맛에 맞게 만들수 있어 더욱 좋은 메뉴지요 저는 이번에 소세지와 새우, 피자치즈만 올려줬는데 단백질 채우고 싶다 하시면 토핑으로 닭가슴살 준비하시는걸 추천드려요! 저도 짜투리 닭가슴살 올렸는데 맛 조합이 너무 좋거든요 간단하지만 맛있고 건강하게 먹기 좋은 다이어트 양배추 피자 맛있게 만들어볼게요 양배추 2-3줌 계란 2개 소금 올리브유 약간 토마토소스 1~2큰술 소세지 새우 5-6마리 모짜렐라치즈 제일 먼저 양...