안녕하세요 통이에요💆🏻‍♀️ 여름에 넓어졌던 모공으로 인하여 고민이 많았는데 MTS 관리가 모공축소는 물론이고 리프팅과 주름개선에 효과가 좋다고 해서 피부관리를 받아봤어요! 청량리역 1번 출구 도보 5분 거리에 위치해있고 주택가 쪽에 위치한 장소라 조용해서 좋더라고요 입구에는 청량리 에스테틱 유포리아만의 다양한 피부관리를 볼 수 있었어요 유포리아는 대한민국 최초 웨딩케어 전문 토탈 뷰티샵이고 여러 지점이 있더라고요!! 청량리 에스테틱 유포리아 내부는 베드 2개와 테이블이 있었고 세면대도 있었어요 상담하는 곳에는 청량리 피부관리 가격이 자세하게 적혀있었고 참고하기 좋더라고요!! 귀여운 강아지가 있어서 보는 내내 너무 귀여웠어요 상담지를 작성하고 나서 원장님과 피부상담을 진행했는데 얼굴살이 많아서 윤곽관리를 받을까 고민이었거든요? 제 피부를 보시더니 윤곽관리보다는 건조한 피부와 늘어진 모공이랑 팔자주름을 개선하면 더 좋을 거 같다고 하셔서 MTS 관리를 추천해 주셨어요ㅋㅋㅋ 제가 또 귀가 얇은 편이라 원장님 말씀 듣고 바로 MTS 관리를 받기로 결정했어요 웨딩케어 웨딩케어 전문 피부관리샵이라 웨딩패키지 프로그램이 따로 있고 추가 혜택 이벤트도 있어서 결혼하시는 분이라면 유포리아에서 혜택받으면 좋을 거 같아요!! 오토 MTS 관리 1시간 관리 전 사진 먼저 찍어봤는데 누워있어도 팔자주름이 도드라지고 여드름흉터와 넓은 모공도 눈에 보이더...

안녕하세요 통이에요🥩 오늘은 제가 좋아하는 장소 중에 하나인 서촌에 있는 맛집을 알려드리려고 해요! 서촌은 생각보다 사람이 많지 않아서 조용하고 전체적으로 가게들이 느낌 있어서 좋아하거든요! 그중에 바베큐 맛집으로 유명한 서촌 맛집 효자바베를 알려드릴게요! 3호선 경복궁역 1번 출구 도보 6분 거리 서촌 거리 끝 쪽에 위치한 경복궁역 맛집 효자바베에요! 서촌 지나가다니면서 매번 봤던 곳이었는데 야외 테이블이 있어서 분위기가 좋아 보였거든요! 저도 드디어 방문해 봤어요! 경복궁역 맛집 효자바베 내부는 바테이블 자리 6개 정도가 있었고 오픈 주방은 느낌 있게 꾸며놓으셨더라고요 평일 퇴근시간이라 그런지 혼술 하시는 분들도 있었어요!! 안쪽에는 단체테이블 1개와 2인 테이블 6개 정도 있었어요 레트로 느낌 가득한 곳이라 마음에 들었어요 테이블에는 냅킨, 메뉴판, 미니화로가 있었고 물은 레트로 느낌 가득한 주전자에 담겨 나왔어요! 메뉴판 저희는 3명이서 방문했는데 저녁시간이라 배가 너무 고프더라고요 그래서 효자바베의 중자 크기의 모듬바베큐와 베이컨 버섯 크림 파스타를 선택했어요 바베큐와 어울리는 모듬버섯볶음도 같이 주문했어요! 저는 흑맥주를 선택했고 친구들은 소주파라 소주로 주문했어요! 간단한 안주가 있어서 서촌 2차 술집으로 와도 좋을 거 같네요! 벽에도 메뉴판이 있으니 참고하면 좋을 거 같아요 맥파이포터 흑맥주는 가격이 8,000원이었고...

안녕하세요 통이에요! 거울을 보다가 피부가 점점 안 좋아지는게 느껴질 때쯤이면 피부관리받은 지가 좀 됐더라고요 ᄏᄏᄏ 그래서 피부가 더 안 좋아지기 전에 미리 윤곽관리받고 온 후기를 알려드릴게요! 효창공원역 2번 출구 도보 11분 거리 용산역 3번 출구 도보 18분 거리에 위치한 용산역 피부관리샵 파인더트리에스테틱이에요 스타벅스가 있는 리첸시아 건물 2층으로 올라가면 돼요!! 에스컬레이터와 엘리베이터가 있어서 편하게 올라갈 수 있어요 에스컬레이터로 올라가면 오른쪽에 위치해 있어서 헤매지 않고 바로 찾았어요! 저는 평일 저녁 퇴근시간에 맞춰서 예약했고 예약시간 보다 일찍 갔는데 관리받으시는 분들이 많아서 예약시간에 맞춰서 들어갈 수 있으니 시간 맞춰서 방문하시는 게 좋아요! 문배동 피부관리샵으로 유명한 듯했어요!! 내부에는 정수기 옆에 커피, 차, 간식 종류가 있었고 벽면에는 다양한 화장품이 있어서 구경하기 좋더라고요!! 중간에는 넓고 편안한 소파가 있어서 대기하기도 좋았어요 카운터와 상담하는 곳은 깔끔했는데 저는 윤곽관리를 예약하고 온 거라 따로 상담 없이 예약시간에 맞춰서 관리실로 안내받았어요!! 관리실 용산역 피부관리샵 관리실 내부는 여러 개가 있었어요 저는 깔끔한 1인 베드가 있는 관리실로 안내받았고 관리전 속옷 탈의 후 귀금속은 빼고 가운으로 갈아입고 베드에 누웠어요! 윤곽관리 1시간 먼저 윤곽관리 전 제 얼굴라인부터 파악해 ...

안녕하세요 통이에요🍫 오늘은 박용우 박사님의 스위치온 다이어트로 인하여 더욱더 관심이 많아진 단백질 쉐이크 제품을 알려드리려고 하는데요! 저는 다이어트 쉐이크 고를 때 맛과 당 함량을 가장 중요하게 생각하는데 당 함량 낮으면서 씹히는 크런치와 초코볼이 있어서 찐으로 맛있는 쉐이크를 알려드릴게요!! 가꾸기 단백질 쉐이크는 곡물맛과 초코맛 2가지가 있는데 저는 좀 더 달달한 초코맛으로 선택했어요!! 가꾸기 쉐이크는 기준 없이 만들어진 기타가공품 식품유형이 아닌 식약처 제조기준에 부합하고 한 끼 영양소를 꽉 채워줄 수 있는 체중조절용 조제식품이에요! 가격은 19,000원대에요! 가꾸기 단백질 쉐이크는 WPI, WPC, ISP 총 3가지 식물성, 동물성 단백질이 적절하게 들어가 있는 고함량 단백질 쉐이크에요! 무려 단백질이 23g!! 가꾸기 쉐이크 칼로리는 50 g 1개 당 176 kcal 탄수화물 17 g 당류 2.6 g 식이섬유 7g 지방 3.3 g 단백질 23g 50g이라는 넉넉한 양이라 좋고 우유 150ml가 100kcal 정도니까 우유와 같이 먹어도 총 칼로리가 276kcal 정도라니 칼로리가 정말 낮죠!? 당류도 2.6g인데 속세맛 가득한 초코맛 쉐이크에요 단백질 쉐이크 안에는 고 식이섬유, 필수아미노산 10종, 비타민과 미네랄 11종 등이 들어가 있어서 단백질뿐만 아니라 각종 영양소를 같이 섭취할 수 있어서 건강하게 마실 수 ...