품질이 좋은 유산균을 고르는 방법은 무엇일까요?
장건강을 위한 메타바이옴 프리바이오틱스 유산균, 꾸준히 섭취해주면 좋은 이유와 고르는 기준에 대해서 알아보았습니다
성인 유산균
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유기농
프리바이오틱스
01.장건강을 위한 메타바이옴 프리바이오틱스
- 프리바이오틱스는 비피더스균, 유산균 등의 먹이균으로, 이들의 증식을 촉진
- 프리바이오틱스는 비만 예방, 변비 증상 개선, 원활한 미네랄 흡수 등 다양한 효능 보유
- 프리바이오틱스가 함유된 음식으로는 마늘, 파, 사과, 바나나, 귀리 등이 있음
- 프리바이오틱스 유산균을 고르는 기준으로는 멀티바이오틱스, 메타바이옴, PCC 인증, 보장균수, WCS 표기 등이 있음
- 유산균을 꾸준히 섭취하면 장 건강 문제 개선 가능성 있음
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