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Reveyou's Beauty Diary
#Diet #Health #Skincare
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좁쌀여드름 지루성피부염 개선 • 민감성피부 스킨케어
NBLOG
거울을 봤을 때, 예전보다 모공이 커 보이거나 코 옆 피부가 거칠어 보여 고민이 되었던 적이 있지 않나요? 저는 코와 나비존의 모공이 두드러진다고 느끼는데 단순한 착각이 아니라 피부 탄력 저하가 시작됐다는 신호일 수 있겠다고 생각했어요. 서로 밀접하게 연결된 피부 탄력과 모공 피부 탄력과 모공은 서로 영향을 주고받는데요. 탄력이 떨어지면 모공이 늘어나고, 피부결을 거칠어 보이게 해요. 피부는 콜라겐과 엘라스틴이라는 단백질로 지지를 받아요. 콜라겐, 엘라스틴 이 두 가지는 피부를 탄력 있게 유지하도록 돕고 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 하지만 나이가 들수록 자연적으로 감소해요. 그래서 피부가 늘어지고 처지고 탄력이 감소하면서 모공 주변 피부가 아래로 늘어나 모공이 점점 더 도드라져 보이게 된답니다. 탄력을 잃은 피부는 원래의 모공 크기보다 훨씬 커 보이거 코와 나비존에서 더욱 두드러지죠. 20대 후반은 피부 노화의 초기 신호가 시작되는 시기라서 제 관심은 피부 탄력에 집중되었어요. "나중에 관리해야지" 했다가 피부 상태가 확 나빠진 걸 경험한 적이 있거든요. 후회가 반복되지 않도록 지금부터 레티놀크림으로 관리를 시작했어요. 온니어 링클 이레이즈 바쿠치올&레티놀크림 온니어 링클 이레이즈 바쿠치올 레티놀크림은 탄력 관리에 관심 있는 분이라면 알고 계실 수도 있는데요. 바쿠치올 5000PPM + 레티놀 500PPM 배합 레티놀 성분이 피...
여드름없애는법 중 추천하는 한 가지 방법! 스트라이덱스 맥스플러스 패드 안녕하세요. 레브유입니다🍀 피부에 오돌토돌하게 올라오는 여드름으로 고민하는 청소년들을 위한 여드름없애는법 중 한 가지를 추천해 드리고 싶어요. 호르몬 분비로 인한 좁쌀여드름 위 사진은 제 이마 여드름이에요. 스트레스를 받거나 마법의 날이면 자잘한 좁쌀이 올라오곤 했죠! 사춘기 시절부터 20대 초반까지 자잘한 좁쌀여드름이 있었기에 여드름으로 고민하고 스트레스 받는 마음을 아주 잘 안다는 그런 뜻..😭 지금도 컨디션이 안 좋아 피곤하거나 세안을 깨끗하게 하지 않은 날에는 여드름이 올라와 피부결이 안 좋아 보여요. 오늘 소개할 여드름없애는법으로 패드를 통한 관리를 알려드릴게요. 여드름없애는법 스킨케어 추천 스트라이덱스 맥스플러스 패드 좁쌀여드름의 주요 원인은 피지선에서 과도한 피지가 생성되어 모공이 막히기 때문인데요. 호르몬 변화, 사춘기, 생리주기에 더 심하게 나타날 수 있어요. 피부의 각질이 정상적으로 탈락되지 않고 쌓이면 모공이 막히게 되는 것이죠. 이로 인해 좁쌀여드름이 생겨 번지게 되면 돌이키는 데 시간이 꽤 걸린답니다 (有경험자) 손을 얼굴로 갖다 댈 경우 세균으로 염증을 일으켜 악화되기도 하고 호르몬 분비에 영향을 주는 스트레스, 과도한 세안, 고당분이나 기름진 음식, 더운 날씨, 높은 습도, 더러운 환경 등 여러 가지 원인이 피부에 자극을 주어 여드름...
안녕하세요-! 레브유입니다🍀 오늘은 벨플라워 클렌저를 사용해 본 후기에 대해 공유해 보려고 해요! 벨플라워 프로폴리스 마일드 5.5 클렌저 120ml 벨플라워 클렌저는 프로폴리스 성분이 들어있는 약산성 클렌징폼이에요. 1. 클렌저 용량 벨플라워 클렌저는 120ml 용량이에요. 앰플도 함께 사용하면 좋으니 체크! 2. pH 5.5의 저자극 약산성 클렌저 약산성 클렌저이기 때문에 피부에 자극을 주지 않도록 도움을 주면서 깨끗하게 세안할 수 있도록 도와줄 수 있어요. 세안 후에 꿀광케어를 원한다면 주목! 아침이나 저녁 모두 세안을 할 때는 먼저 손을 깨끗이 씻는 것이 중요해요. 손에 있는 세균이나 불순물이 얼굴에 닿지 않도록 해야하거든요-! 손을 씻은 후 적절한 온도의 미온수를 사용하여 얼굴을 적십니다. 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 적당한 온도의 물을 사용하는 것이 좋아요. 피부 타입에 맞는 부드러운 클렌저를 선택하는 걸 추천드리는데요. 벨플라워 클렌저처럼 프로폴리스 성분이 함유되어 순하고 부드러운 제품으로 얼굴을 부드럽게 마사지하듯이 세안을 해주시면 됩니다 :) 클렌저를 사용한 후에는 미온수로 충분히 헹구어 잔여물이 남지 않도록 해주세요! 그리고 세안 후에는 토너를 사용해 피부의 pH 균형을 맞추고, 남아 있는 노폐물을 제거하는 것도 좋아요. 마지막으로 수분 크림이나 세럼을 발라 피부에 수분을 공급해 촉촉하...
피부 고민 해결하기
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주근깨는? 주근깨는 자외선에 노출된 부위에나타나는 황갈색 또는 밝은 갈색의작은 반점으로 흰 피부를 가진 사람들에게더 흔하며 발생한다고 알려져 있어요.피부색을 책임지는 색소인 “멜라닌”생산의 증가에 의해 생기는데요.자외선에 노출되면 멜라닌 생성이증가하여 주근깨가 생기게 됩니다. 주근깨 예방 및 관리 첫 번째, 자외선 차단주근깨는 햇빛 노출에 의해유발되기 때문에 자외선으로부터피부를 보호하는 것이 중요해요.자외선 차단 지수(SPF)가 높은자외선 차단제(선로션, 선크림, 선쿠션)를사용하고 햇볕에 노출되면 2시간마다다시 덧바르시는 것을 추천드립니다.또한 챙이 넓은 모자와 긴 소매의얇은 셔츠 등을 착용하면 좋아요.햇빛이 가장 많이 드는 시간에는그늘 위주로 걸어다니거나암막 양산을 챙기는 것도 권장해요. 두 번째, 비타민 C 크림이나 세럼피부톤을 고르게 하는 데도움을 줄 수 있는 하이드로퀴논,코지산, 레티노이드 또는 비타민 C와같은 성분의 크림, 세럼을 사용합니다. 세 번째, 레이저 치료레이저 치료는 주근깨의 색상을연하게 만들 수 있는데요.강렬한 펄스광(IPL)이나Q-스위치 레이저와 같은다양한 레이저 기술은?주근깨의 멜라닌 색소를 선택적으로분해하여 사라지게 하는데도움을 주니 참고해 주세요. 주근깨 홈케어 "순한 클렌징"순한 세안제를 사용해서 얼굴을 씻고피부를 자극할 수 있는 거친 수건은피하는데요. 물기를 닦을 때 문지르지 말고가볍게 두드려 말리는 ...
키 154cm 61kg에서 49kg과체중에서 보통으로 영상에서 자세히 확인하실 수 있어요https://youtu.be/-oe8p24dkhY 동영상 버튼을 누르면 현재 화면에서 재생됩니다. Sub) 키 154cm 61kg에서 49kg, 12kg 감량 다이어트 중간점검ㅣ5’1” 134lb to 108lb, 26lb Diet Inspectionㅣダイエットレビュー 안녕하세요저는 키 154cm, 51kg에서 52kg 정도를 유지하던 통통한 체형이었어요. 배가 빵빵하게 차오를 정도로 먹고 잠에 드는 날을 반복하다 보니 맞는 옷이 없어졌고, 거울을 보는게 싫어지기 시작했는데요. 구석에 밀어두었던 체중계를 꺼내 올라갔더니 “61”이라는 숫자가 ... youtu.be 출처 - giphy 키 154cm, 51kg~52kg 정도를 유지하다가✔️자취 시작 후 기름지고 짠 배달음식✔️스트레스를 푼다는 핑계로 음주✔️과한 육식 식습관✔️과자, 아이스크림, 젤리 군것질등의 이유로 10kg이 증가했어요. 맞는 옷이 없어지고거울 보기가 싫어진 후 출처 - giphy 퍼스널 트레이닝 30회를 등록하면서5개월간 식단과 웨이트를 병행했습니다. 운동 <초반>일주일에 2번에서 3번<후반>일주일에 4번에서 5번 웨이트 40분, 유산소 1시간 식단 <초반>아침 : 요거트 100g & 냉동 과일점심 : 일반식저녁 : 닭가슴살100...
