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#허리디스크운동
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2024.08.16
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산타아저씨
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00:44
허리가 뻐근하거나 허리 통증에 좋은 재활 운동 방법!!
재생수 26
2024.08.14
00:45
허리가 아프거나 뻣뻣하다면 허리가 시원해지는 이 자세를 해보세요!
재생수 738
2024.08.09
02:09
요추 추간판 탈출증 수술 후 좋은 산타 재활 운동 방법!
재생수 32
2024.07.31
01:43
요추추간판탈출증 흉추 강화 재활 운동 방법
재생수 17
2024.06.21
01:44
혼자서하는 허리디스크 산타 재활 운동 요법 6편(with. 흉추허리강화 아침운동편)
재생수 349
2024.06.20
03:37
초기 허리디스크 환자에 좋은 허리 근육 강화 코어 운동법
재생수 479
2022.08.09
04:10
허리디스크 재활 혼자하는 방법 1편 산타운동(with. 견인 & 상체 근력 효과)
재생수 2,338
2022.07.19
02:27
척추전방전위증과 척추분리증 치료 수술 꼭 해야할까요? 척추전방전위 재활 운동후기
재생수 643
2022.06.25
03:47
시술 수술 참 안타깝습니다... 허리디스크 파열 산타재활운동 후기 30편
재생수 3,025
2022.06.09
02:34
좌골신경통 증상/발가락 다리저림 주사 도수치료도 효과 없다면?! 산타재활운동 후기
재생수 405
2022.05.31
산타아저씨
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#복부운동
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#슈퍼맨자세
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#코어운동
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#척추분리증운동
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#어깨회전근개파열운동
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물리치료&시술&수술을 해도 통증이 사라지지 않는다면 꼭 보세요[허리디스크 불편한 진실 52편]
재생수 418
2022.04.30
03:04
요추 추간판 탈출증 & 척추관 협착증 증상 수술 없이 산타 재활 운동으로 좋아질 수 있을까??[산타 재활운동후기 EP. 26편]
재생수 919
2022.04.13
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허리디스크 불편한 진실 46편 헬스(3대 중량 운동) 웨이트 트레이닝이 허리디스크에 좋을까요?! 전설에 보디빌더 현재 모습공개!
재생수 1,698
2021.12.21
02:01
허리디스크 108배 좋을까요?!허리디스크 환자가 직접 해본 108배 운동후기
재생수 2,731
2021.12.15
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[허리디스크 불편한 진실 44편] 다이어트에 자전거 운동 디스크 환자에게 좋을까요 나쁠까요?!
재생수 2,871
2021.11.19
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허리디스크에 좋은 운동&자세 허리디스크 환자가 꼭 해야하는 재활 운동법 베스트 3! 두번째(with.하체 근력 증가를 집에서)
재생수 1,969
2021.11.11
03:40
갑자기 허리가 아파요 급성 허리 통증 원인과 통증 완화 운동 방법을 선물로 준비했습니다.
재생수 340
2021.10.26
02:11
허리디스크에 불편한 진실 40편/시술이나 수술을 하면 부작용 후유증이 생기는 이유
재생수 663
2021.06.05
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허리통증 다리저림이 생기는 필라테스 운동에 불편한 진실!필라테스가 진짜 허리디스크에 좋을까요?
재생수 805
2021.05.25
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허리디스크에 좋은 자세를 이용한 맨몸 팔운동! 이두 근력 강화까지!
재생수 599
2021.05.15