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먹는 것이 곧 나를 만든다. 안녕하세요. 리틀약사입니다 ^^ 코로나 재택치료 시 가장 많은 불편함을 호소하는 증상이 심한 인후통과 기침가래일 텐데요. 특히 코로나19 완치 후, 일상생활에 복귀해도 잔기침과 가래가 계속되는 경우가 많습니다. 당연히 병원진료를 받아보시고, 다른 폐질환은 없는지 등을 체크하시는 게 우선이겠지만 병원 진료 후에 특별한 원인 없이 가벼운 기침, 가래 등이 계속 생긴다면 아무래도 일상에서 불편한 상황이 생기게 됩니다. 코로나 완치 후에도 계속되는 가래! 그래서 오늘은 좀 더 쉽게 가래 없애는 방법과 코로나 기침감기약 에 대해서도 알려드리려고 합니다. 약 없이 가래 없애는 방법은? 크흠크흠~ 이런 짧은 기침을 내는 것은 사실 가래가 붙어있는 자리에서 살짝 움직일 뿐이지 가래를 배출하는데 크게 도움이 되지는 않습니다. 가래 없애는 방법, 이걸 먼저 기억하세요! 먼저 끈적끈적하게 붙어있는 가래를 잘 배출하기 위해서는 기관지를 따뜻하고 습하게 하는 사전작업이 필요합니다. 평소 물을 많이 마시라는 이유도 몸에 수분이 적어지면 가래가 더욱 더 끈적끈적해지기 때문이죠. 1. 따뜻한 스팀과 함께 따뜻한 물 한 잔 마시기 코로나 재택치료 시 누구나 쉽게 따라할 수 있는 가래 없애는 방법! 먼저 따뜻한 스팀을 쐬면서 따뜻한 물을 한 잔 드셔보세요. 그리고 실내가 너무 건조하지 않도록 빨래를 좀 넌다든지, 가습기를 사용하는 것도 ...