#건두부요리
472023.06.06
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건두부면 볶음 두부면 먹는법 다이어트 두부면 요리

건두부면 볶음 만드는법 두부면 먹는법 다이어트 두부면 요리 오늘은 건두부면 볶음 요리를 준비했어요 유니가 오늘까지 학교를 안가는데요 같이 장을 보다가 건두부면을 먹고 싶다고 해서 하나 집어왔답니다ㅎㅎ 어제는 학교 재량껏 휴교를 한다고 하던데 거의 모든 학교가 다 쉬는 것 같더라고요 원래 학교는 이런건가요ㅋㅋ 유치원 다닐 땐 공휴일 제외하면 쉰 적이 없었던 것 같은데 말이죠ㅎㅎ 라떼는 말이지 라는 말이 절로 나왔네요ㅋㅋ 요즘 학교 다니기 참 좋은 것 같다는 생각을 하면서 열심히 밥을 해먹입니다ㅎ 요즘 다이어트할 때 두부면으로 많이 요리를 하는데요 파스타로 해먹기도 하는데 오늘은 유니의 요청으로 간장으로 볶았답니다 간장볶음이 가장 기본적이고 맛도 좋아서 누구나 좋아할 것 같은 맛이에요 그럼 건두부면 볶음 만들어 볼게요 :) [ 재료 소개 ] 건두부면 100g 숙주 한 줌 양파 1/2개 해물믹스 한 줌 다진마늘 1큰술 식용유 2큰술 간장 2큰술 쯔유 1큰술 굴소스 0.5큰술 설탕 1.5큰술 맛술 1큰술 후추 톡톡톡 계량스푼(15ml), 계량컵(200ml) 건두부면 볶음 만드는법 건두부면 100g 준비해서 가볍게 헹궈준 후에 물기를 빼서 준비해 놓아요 * 건두부면을 먹는법은 아주 다양한데요 파스타 소스에 버무려 두부면 파스타로 즐길 수도 있고요 저는 라자냐를 만들 때도 두부면을 사용하기도 한답니다 그리고 마라탕에 넣어 먹기도 하고 샤브샤브 ...

2023.06.06