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곤약요리로 가장 많이 만드는 곤약조림 레시피입니다
곤약 특유의 쫄깃한 식감과 짭조름한 맛이 매력적인 곤약조림이에요!

시중에 파는 대용량 요거트를 이용해서 꾸덕한 그릭요거트를 만들 수가 있어요
집에서 간단하게 유청만 빼면 아주 꾸덕꾸덕한 그릭요거트가 만들어 진답니다:)

맛있는 볶음면을 일반 밀가루 면 대신에 건두부면으로 대체하여 만들어 보았어요
두부면으로 만들면 맛있게 다이어트를 할 수가 있답니다:D

우뭇가사리 냉국은 여름철 별미로 시원하게 즐길 수가 있어요!
우무묵은 칼로리가 낮아서 다이어트에도 효과적이랍니다 냉국으로 만들어 더위도 함께 날려보시길 바라요

여름 제철 과일인 참외를 좀 더 특별하게 즐겨보세요!!
참외로 샐러드를 만들면 특별한 맛은 아니지만 더 상큼하게 즐길 수 있고 손님상에 내 놓아도 손색없는 비주얼이랍니다
참외는 높은 당도에 비해 칼로리가 낮아 다이어트중에 섭취해도 좋은 과일이에요:D