오늘은 몸이 가벼워지는 건강한 샐러드 봄동 넣은 딸기샐러드입니다 샐러드 드레싱에 마요네즈 넣지 않고 요거트로 만들어 부담없이 가볍게 즐길 수 있어 좋더라구요~ 상콤한 맛 폭발하는 딸기샐러드 레시피 알려 드릴게요~ 딸기샐러드/봄동샐러드/샐러드/샐러드요리/간단샐러드/딸기요리/봄동요리/ 요거트요리/요거트드레싱/요거트소스/샐러드드레싱/다이어트샐러드/다이어트샐러드소스/딸기씻는법 불 사용없이 초간단으로 해 먹는 간단한 다이어트 샐러드 봄동 딸기샐러드입니다^^* 아삭하고 달큰한 봄동과 상큼한 딸기의 조합이 어색할거 같지만 은근 조합이 좋아 먹기만 해도 행복지수 급상승 돼요ㅎㅎ 구운 달걀도 넣었더니 샐러드만 먹어도 든든해 간단한 다이어트요리로도 굿입니다ㅎㅎ 재 료 딸기 6개, 봄동 10장, 구운달걀 1개, 그라노파다노 치즈 약간 요거트 드레싱 요거트 1개, 머스타드 1스푼, 식초 1스푼, 레몬즙 0.5스푼, 알룰로스 1스푼, 소금 1꼬집, 후추 1꼬집 봄동은 한입에 먹기 좋게 손으로 대충 뜯어 주세요~ 구운 달걀은 껍질 벗겨 먹기 좋은 크기로 썰고 딸기는 3등분해 편으로 썰어 주세요~ 딸기 씻는법 딸기 꼭지는 떼지 말고 소금 한스푼 푼 물에 20초 정도 담갔다가 물을 받아 몇번 씻어 주면 끝! 소금이나 식초물에 담그면 되는데 너무 오래 담그거나 흐르는 물에 씻으면 딸기 과육이 부드러워 물러 질 수 있으니 주의! 요거트 소스 만들기! 요거트 1개, ...

정태영삼 맛캐다 1940 청년 요리경진대회 참가자 모집 ○ 모집개요 - 강원랜드 사회공헌재단은 요리경진대회를 통해 정선군 내 외식업 창업 또는 폐광지역 4개 시·군(정선군⋅태백시⋅영월군⋅삼척시) 식당 운영 개선을 희망하는 청년을 발굴하여 식당의 경쟁력을 강화하고 지역 경제 활성화에 기여하고자 요리경진대회를 개최하오니 많은 참여를 부탁드립니다. ○ 공모주제 - 폐광지역 4개 시·군 지역 농특산물을 활용한 요리 ○ 기간 및 일정 - 신청기간 : 2. 26.(수) ~ 4. 11.(금)까지 - 개최일시 : 5. 28.(수), 13:00 ~ 17:00 ○ 지원자격 - (예비창업자) 일반⋅휴게 음식점 창업 의사가 있는 전국 19세~40세 이하 청년(1985~2005년생) ※ 하이원리조트 인근지역(고한읍, 사북읍) 내에서 매장을 개장하는 조건 - (기 창업자) 폐광지역 4개 시군 내 일반⋅휴게 음식점을 1년 이상 운영 중인 19세 ~ 40세 이하 청년 ○ 접수방법 - 첨부파일 참가신청서 다운로드 후 이메일( jcm3@klf.or.kr ) 접수 ○ 시상내역 - 창업 또는 재개장 지원금 + 강원랜드 셰프 조리교육 - 창업 : 최대 1억원 - 재개장 : 최대 5천만원 ○ 문의 - ☏ 033-590-0042 https://www.code-c.kr/post/contest/525067

요즘 술집가면 술은 안 마시고 안주만 집어 먹어요~ 치과에서 술은 먹지 말라고 하셔서 이치료 끝날때 까지는 술은 자제해야 할거 같아요~ 며칠전 술안주로 시킨 열빙어구이가 알이 배여 고소하고 어찌나 맛있던지 술 한방울 안 마시고 한접시 순삭했음요ㅋㅋ 쇼핑몰에서 열빙어 주문해 에프에 한봉지 구워 먹고 한봉지는 튀김 만들어 먹었는데 구이 보다 더 맛있네요ㅎ 간단한 고급 술안주로 좋은 고소한 열빙어튀김 레시피 알려 드릴게요~ 열빙어튀김/시사모튀김/튀김/튀김요리/술안주레시피/캠핑요리/간단캠핑요리/ 생선요리/생선튀김/열빙어요리/시사모요리/캠핑간단요리/캠핑술안주/안주요리/안주만들기 간단한 캠핑 술안주로 좋은 고소한 열빙어튀김입니다^^* 열빙어튀김 한마리 먹는 순간 맛과 식감에 바로 반해 중독돼요ㅋㅋㅋㅋ 생선은 튀기면 비린내가 걱정인데 열빙어 한마리 통째로 먹었는데도 비린맛 1도 없이 고소하고 담백해요! 재 료 열빙어(시사모) 20여마리, 식용유 약간, 전분 약간 열빙어 밑간 소금 1꼬집, 후추 2꼬집 튀김 반죽 튀김가루 1.5컵, 전분 1/2컵, 카레가루 1.5스푼, 새우가루 1스푼, 식용유 1스푼, 물 1.5컵 타르타르소스 마요네즈 4스푼, 레몬즙 1스푼, 식초 2스푼, 다진양파 1스푼, 머스타드 1스푼, 알룰로스 0.5스푼, 소금 1/4티스푼, 후추 약간 냉동 열빙어인데 실온에서 자연 해동해 흐르는 물에 두어번 헹궈 씻은 후 소금 1꼬집, 후...

3월 3일 삼겹살데이를 앞두고 건강도 챙기면서 맛도 보장인 간단 돼지고기 요리 만들어 봤어요~ 조리시간도 짭고 레시피도 심플해 누구나 쉽게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 다이어트요리입니다 다이어트 고기요리로 좋은 차갑게 먹는 삼겹살냉채 레시피 알려 드릴게요~ 삼겹살찜/대패삼겹살찜/삼겹살냉채/부추삼겹살냉채/부추삼겹살찜/ 삼겹살요리/돼지고기요리/다이어트고기/다이어트요리/다이어트반찬/다이어트음식/ 찜/찜요리/겨자소스/연겨자소스/생일메뉴/생일상메뉴/생일파티음식/생일상차림메뉴/고기요리 생일이나 기념일, 집들이등 특별한 날 가볍게 먹을 수 있는 다이어트음식 돼지고기냉채입니다^^* 차게 먹어야 더 맛있고 맛은 물론이고 식감, 영양까지 다 잡았어용ㅎㅎ 삼겹살냉채는 삼겹살을 찜기에 쪄 칼로리를 확 낮춰 라이트하게 먹을 수 있는 돼지고기 요리인데 여러가지 다양한 야채와 함께 먹을 수 있어 소화에도 도움이 되는 건강요리입니다 재 료 돼지고기 400g, 콩나물 200g, 부추 한줌, 빨강파프리카(中) 1개, 적양배추 50g, 소금 약간, 후추 약간 연겨자 소스 연겨자 3,5스푼, 식초 3스푼, 레몬즙 1스푼, 마늘 1스푼, 올리고당 2.5스푼, 소금 1/2티스푼 찌기! 물 1컵, 맛술 1스푼 데 코 검정깨와 통깨 약간씩 콩나물은 너무 길거나 지저분한 꼬리부분만 정리해 주고 물에 두어번 헹궈 깨끗이 씻어 주세요~ 콩나물 대신 숙주도 좋습니다 부추, 빨강파프리...

#키즈폰 #포차코키즈폰 #KT키즈폰 #포차코폰 #시나모롤폰 #신학기선물 키즈 가구| KT 핸드폰 월 8천원대 우리 아이 스마트폰 부모님과 함께 쓰면, 자녀 요금 할인 shop.kt.com 포차코 키즈폰 아이들이 좋아하는 캐릭터로 디자인해 너무 귀엽고 이쁘네요~ 데이터는 넉넉하고 요금은 알뜰하게 합리적인 요금제로 요금 부담도 덜수 있어 좋고 KT 안심박스로 유해 앱이나 사이트를 자동 차단해 주고 실시간 자녀의 위치와 이동경로 확인과 주변 촬영등 안전 기능을 탑재해 아이들 안전을 지켜 주니 안심이 되네요~ 조카 초등학교 입학 선물로 사줘야 할거 같아요^^* [KT 포차코 키즈폰 이벤트] [필수] 응모자 성함 * Your answer [필수] 응모자 휴대폰 번호 * ￭ "-"빼고 입력 부탁드립니다. Your answer [필수] 블로그/SNS 공유 주소(URL) * Your answer [필수] 개인정보 수집활용 동의 * ￭ 수탁자 : KT, (주)이데아인터렉티브 ￭ 목적 : 당첨자 경품 제공 ￭ 항목 : 이름, 휴대폰번호, SNS 주소 ￭ 보유기간 : 이벤트 종료 후 30일 ※본 이벤트 참여고객은 개인정보 수집·활용에 대하여 동의를 거부할 권리가 있으며, 미동의 시 경품을 받으실 수 없습니다. 개인정보 수집활... docs.google.com

집집마다 늘 구비해 두고 있는 신선 식재료가 두부이지요~ 단백질도 풍부하고 밥으로 반찬으로 두루 먹을 수 있어 마트가면 값이 싼 두부에 먼저 손이 가더라구요~ 오늘 아침반찬은 부들부들 고소한 두부전 부쳐 먹었어요~ 누구든 좋아할 맛인 향긋한 부추두부전 레시피 알려 드릴게요~ 두부전/두부요리/부추두부전/카레두부전/두부반찬/아침메뉴/반찬/밑반찬/ 자취반찬/자취요리/간단반찬/카레요리/부추요리/아침반찬/간단아침메뉴/간단한밑반찬/ 집반찬/반찬메뉴/반찬레시피/집밥메뉴/한식요리/아침메뉴추천/집밥레시피/아이반찬/아이들반찬 자취생이나 아이들 간단한 밑반찬으로 좋은 아침반찬 부추두부전입니다^^* 카레 풍미와 향긋한 부추가 더해지니 흔한 두부전도 맛이 새롭더라구요~ 두부하나만 부쳤으면 다소 심심하고 밋밋할 수 있는 두부전인데 부추와 카레와 만나니 지루할 틈이 없는 고소한 두부전이 완성되네요ㅎㅎ 재 료 두부 1모, 부추 30g, 달걀 2개, 카레가루 1스푼, 맛술 1스푼, 식용유 약간, 전분 2스푼 두부 밑간 소금 2꼬집 두부는 삼각형 모양으로 썰은 후 소금 약간 뿌려 밑간을 해 두세요~ 취향에 따라 후추 약간 뿌려도 좋습니다 흰후추면 더 좋구요! 부추는 잘게 썰고 달걀은 깨 알끈 제거하고 휘저어 곱게 풀어 주고 부추, 맛술 1스푼과 카레가루 1스푼 넣고 한번 더 저어 골고루 섞어 주세요~ 밑간한 두부에 생긴 물기는 키친타올로 꾹 꾹 눌러 제거하고 체에 ...

겨울 제철 대표 해조류하면 먼저 미역이 떠오르네요~ 우리에게 너무 친숙한 미역은 단백질, 비타민, 무기질이 풍부한 알칼리성 식품이라 먹기만 해도 우리 몸에 좋은 건강 해조류입니다 오늘은 불 사용없이 뚝딱 해 먹을 수 있는 초간단 겨울 밑반찬 물미역무침입니다 매일 먹어도 질리지 않는 미역무침 레시피 알려 드릴게요~ 미역무침/생미역무침/물미역무침/미역요리/물미역요리/생미역요리/반찬/ 초간단반찬/반찬레시피/반찬메뉴/집밥메뉴/집밥레시피/밑반찬/간단반찬/ 쉬운반찬/쉬운요리/초간단요리/간단한밑반찬/집반찬/한식요리/다이어트반찬/다이어트메뉴 다이어트에 좋은 초간단 겨울 밑반찬 물미역무침입니다^^* 미역은 저칼로리면서 영양도 풍부해 다이어트에 좋은 식재료이지요~ 요즘 물미역이 제철이라 가격도 싸고 양도 푸짐해 가성비 반찬으로 좋아 물미역무침은 자취생요리로 그만이지요~ 재 료 생미역 1소쿠리 물미역씻기 굵은소금 1스푼 무침 양념 멸치액젓 1스푼, 다진마늘 1스푼, 매실청 2스푼, 식초 1.5스푼, 참기름 1스푼, 깨소금 약간 물미역에 굵은소금 1스푼 넣고 여러번 치댄 후 여러번 물에 헹궈 깨끗이 씻은 후 물기를 꽉 짜 주세요~ 부드러운 미역이라 바로 사용했는데 억세거나 물내 나는 미역은 미지근한 물에 잠깐 담그거나 미지근한 물 부어 샤워 시킨 후 만들면 미역이 부드러워지고 물내도 덜 나요! 씻은 미역은 한입에 먹기 좋은 길이로 썰어 주세요~ 볼에 썰은...

장을 봐야 하는디 장을 못 봐 저녁에 먹을 마땅한 반찬이 없던차 냉장고 한자리 차지하고 있는 콩나물이 눈에 들어 왔어요~ 오늘은 만만한 콩나물 한봉지 꺼내 매콤한 양념에 팍팍 무쳐 먹었어요~ 부추 약간 넣고 무쳤더니 부추의 항긋함이 더해져 자주 먹던 콩나물무침도 특별한 반찬이 되더라구요ㅎㅎ 만들기 쉽고 간단한 집반찬 부추콩나물무침 레시피 알려 드려요~ 부추콩나물무침/콩나물부추무침/빨간콩나물무침/매운콩나물무침/콩나물요리/ 콩나물반찬/반찬/밑반찬/집밥메뉴/집밥레시피/간단반찬/간단한반찬/밥반찬/ 간단한밑반찬/부추요리/콩나물데치는법/콩나물데치는시간/한식요리/집반찬/쉬운반찬 10분이면 뚝딱 만들 수 있는 간단한 밑반찬 부추콩나물무침입니다^^* 빨간콩나물무침이라 매콤하고 향긋한 부추향이 솔솔나요! 향긋한 부추와 아삭한 콩나물의 콜라보로 만든 간단한 콩나물반찬인데 콩나물만 잘 데치면 콩나물 특유의 콩비린내 없이 누구나 맛있게 만들 수 있어요~ 재 료 콩나물 300g, 부추 30g 콩나물 데치기 물 1/2컵, 소금 1스푼, 식용유 1스푼 무침 양념 다진마늘 1스푼, 국간장 0.5스푼, 고춧가루 1스푼, 소금 1/4티스푼 마무리 양념 참기름 1스푼, 깨소금 1스푼 콩나물은 너무 긴 꼬리 부분만 정리하고 2~3번 물에 헹궈 깨끗이 씻어 주었어요~ 냄비에 물 1/2컵, 식용유 1스푼, 소금 1스푼 넣고 뚜껑 닫고 3분 정도 삶아 준 후 불을 끄고 1분 ...

#삼성전자 #BESPOKEAI식기세척기 #비스포크AI식기세척기 #삼성식기세척기 #삼성식세기 #히든식기세척기 #히든식세기 #AI식기세척기 #삼성AI식기세척기 #AI가전 #식기세척기 #혼수가전 #삼성혼수 #주방인테리어 #히든인테리어 #미니멀인테리어 #키친테리어 #모던인테리어 #BESPOKEAI식기세척기런칭이벤트_레몬테라스 2025 BESPOKE AI 식기세척기 신제품 출시 기념 퀴즈 & 소문내기 이벤트 레몬테라스 회원을 위한 2025 BESPOKE AI 식기세척기 신제품 출시 기념 이벤트! AI 시대에는 숨기는 것이 존재감. 무거운 손잡이도, 조화롭지 못한 인테리어도, 작은 음식물의 흔적도 AI 모두 숨긴, 드디어 탄생한 #히든식세기 마치 가구 같은, 마치 숨겨진 듯, 키친과 하나되는 #Seamless디자인 무거운 손잡이는 사라지고 가볍게 눌러 편리하게 여는 #오토오픈도어 똑똑함의 차이가 깨끗함의 차이! 세척부터 건조까지 알아서 #AI맞춤세척+ 음성으로 간편하게 제어하고 작동하는 #Bixby음성인식 AI로 완성한 #히든식세기 2025 BESPOKE AI 식기세척기 지금 새로운 BESPOKE AI 식기세척기 확인하고 #2025BESPOKEAI식기세척기런칭이벤트 에 참여해보세요~! 💚 2025 BESPOKE AI 식기세척기 출시 기념 이벤트 💚 ☑️ 이벤트 기간 : 2025. 2. 24 (월) ~ 2025. 3. 2 (일) ☑️ 당첨자 ...

사위한테도 안 준다는 봄부추는 보약보다 좋다고 하더라구요~ 경상도 사람들은 정구지라고 부르는데 정구지는 부부간의 정을 오래도록 지켜 준다는 뜻이라네요~ 몸에 좋은 부추 자주 챙겨 드시고 부부간의 정도 돈독하게 쌓으면 좋겠지요ㅎㅎ 오늘은 겨우내 달아났던 입맛을 살려 줄 더덕 부추전입니다 술안주로 그만인 향긋하고 쌉쌀한 더덕부추전 레시피 알려 드릴게요~ 더덕부추전/부추전/안주/술안주/안주요리/술안주레시피/더덕요리/부추요리/ 안주추천/간단한안주/안주만들기/술안주베스트/간단한술안주/안주만드는법/부추더덕전 간단한 술안주로 좋은 별미 더덕요리 더덕부추전입니다^^* 향긋한 더덕부추전 소주나 막걸리 안주로 넘 좋더라구요ㅎㅎ 쌉쌀한 더덕과 향긋한 봄부추가 만나 독보적인 맛을 내 주는데 완전 별미 부추전이더라구요ㅎㅎ 이제 부추전에 해물 필요 없겠더라구요ㅎㅎ 재 료 부추 한줌, 더덕 50g, 청양고추 2개, 달걀 2개, 식용유 약간 부추전 반죽 튀김가루 1.5컵, 새우가루 1스푼, 멸치액젓 1스푼, 물 약간 더덕은 껍질 벗겨 얄팍하게 썰어 주세요~ 부추는 3~4Cm정도 되는 길이로 썰어 주세요~ 청양고추는 잘게 다져 주고 달걀은 깨 알끈 제거하고 휘저어 곱게 풀어 주세요~ 튀김가루 1.5컵, 새우가루 1스푼, 멸치액젓 1스푼 넣고 물을 약간씩 부어가며 훌훌한 농도로 반죽을 해 주세요~ 바삭한 전 좋아해 튀김가루만 사용했는데 취향에 따라 부침가루, 밀가루...

마른반찬은 온가족이 좋아해 넉넉히 만들어 두면 며칠 반찬걱정 안해도 되니 좋더라구요~ 오늘의 밑반찬은 쉬워도 너무 쉬운 만만한 멸치볶음입니다ㅎㅎ 건새우 넣고 간단하게 볶아 봤는데 바삭하고 고소하니 넘 맛있어요ㅎㅎ 도시락반찬 메뉴로 좋은 건새우멸치볶음레시피 알려 드릴게요~ 건새우멸치볶음/지리멸치볶음/잔멸치볶음/멸치건새우볶음/마른반찬/건어물요리/ 건어물반찬/반찬/도시락반찬/밑반찬/쉬운반찬/간단반찬/간단한반찬/간단요리/쉬운요리/ 도시락메뉴/간단한밑반찬/도시락요리/도시락반찬메뉴/멸치요리/잔멸치요리/건새우요리/한식요리 맛, 식감, 영양까지 삼박자 고루 갖춘 간단한 밑반찬 건새우멸치볶음입니다^^* 고소하고 바삭해 과자처럼 자꾸 집어 먹게 되니 지루할 틈이 없는 맛이죠ㅎㅎ 가장 작은 크기의 멸치 지리멸 사용해 간장 베이스로 후다닥 볶아 완성한 밥반찬인데 누구나 실패없이 성공할 수 있는 간단한 레시피로 만들어 봤어요~ 재 료 지리멸 1/2컵, 건새우 1컵 양 념 맛술 1스푼, 올리고당 2스푼, 진간장 0.3스푼, 참기름 1스푼, 깨소금 약간 기름 두르지 않은 마른팬에 멸치와 건새우 넣고 노르스름한 색이 나도록 30초 정도 볶아 주세요~ 지금 부터는 불은 끄고 여열로 만드세요~ 맛술 1스푼, 올리고당 2스푼, 진간장 0.3스푼 넣고 1분 정도 볶아 주세요~ 멸치가 짠맛을 품고 있어 간은 세게 안해도 되고 취향에 따라 양념 가감해 넣어 주세요! 참기름...

당면은 전분으로 만든 국수의 일종이라 누들러브인 제가 싫어 할 수가 없지요~ 씹는 식감이 좋은 당면 is 뭔들~~ 당면러버라 당면은 어캐 요리해도 다 맛있고 어디에 들어가도 제 몫은 톡톡히 해 주지요ㅎㅎ 반찬 없을때 간단하게 해 먹을 수 있는 쉬운반찬 부추 당면볶음 레시피 알려 드릴게요~ 부추당면볶음/당면볶음/당면요리/부추요리/반찬/반찬레시피/반찬메뉴/ 집반찬/집반찬만들기/밑반찬/간단반찬/간단한밑반찬/집밥/집밥메뉴/집밥레시피/ 부추잡채/매운잡채/한식요리/밥반찬/간단요리/쉬운반찬/쉬운요리/자취반찬/자취요리 10분이면 뚝딱 해 먹는 간단한 밑반찬 부추 당면볶음입니다^^* 매콤 달콤하게 볶았는데 빨간 양념을 흡수한 당면이 은근 중독성 있고 매력있는 맛이더라구요~ 따뜻한 밥위에 부추당면볶음 올려 덮밥식으로 먹어도 꿀맛이고 기분까지 업되고 하루의 피로가 싹 다 날아가는 맛이더라구요ㅎㅎ 재 료 자른 당면 40g, 부추 한줌, 양파(中) 1/2개 양 념 식용유 1스푼, 다진마늘 1스푼, 물 60ml, 양조간장 1.5스푼, 황설탕 0.5스푼, 고추장 1스푼, 올리고당 1.5스푼, 식초 1/2티스푼 마무리 양념 참기름 1스푼, 깨소금 0.5스푼, 후추 약간 당면은 찬물에 담가 1시간이상 충분히 불려 주세요~ 시간이 없을때는 끓는 물에 삶아도 됩니다 부추는 3Cm정도 길이로 썰고 양파는 채 썰어 주세요~ 팬에 식용유 1스푼과 다진마늘 1스푼 넣고 볶아...

산다는건 잘 먹는 것이라는 책을 봤는데 삼시세끼 챙겨 먹는 일이 얼마나 소중한 일인지 깨닫게 되었어요~ 가족을 위해 삼시세끼 정성들여 맛있게 밥상 차려 먹어야 겠네요ㅎㅎ 이번 설명절에 하트맛살전 많이 부쳐 드셨지요~ 오늘은 리본 모양의 새로운 맛살전입니다^^* 평범한 맛살전도 모양만 조금 바꿔도 맛이 특별해진다는거~~ 간식과 안주로 좋ㄹ은 예쁜 리본맛살전 레시피 알려 드려요~ 리본맛살전/맛살전/전/전요리/맛살요리/간식/간단간식/아이간식/ 간단한간식/간식만들기/아이들간식/간식추천/술안주/도시락반찬/안주/ 예쁜요리/예쁜전/예쁜맛살전/한식요리/술안주레시피/간단한안주/안주만들기 간단한 간식겸 술안주로 좋은 리본 맛살전입니다^^* 아이들은 간식으로 어른들은 술안주로 즐길 수 있는 예쁜 맛살전이지요~ 하트 맛살전보다 리본 맛살전이 만들기도 쉽고 비주얼은 더 귀엽고 이쁜걸요ㅎㅎ 재 료 맛살 5줄, 달걀 2개, 김 1장, 밀가루 3스푼, 식용유 약간, 물 약간 달걀물 맛술 1스푼, 소금 1꼬집 데 코(생략가능) 슬라이스 체다치즈 1장, 케첩 약간 맛살은 3등분으로 썰어 주세요~ 맛살 양쪽을 포크로 꾹 꾹 눌러 주세요~ 요렇게 간단하게 리본 모양이 나와요~ 치즈위에 리본 모양의 틀로 눌러 치즈리본을 만들어 주세요~ 김은 가위로 1Cm 정도 폭으로 길게 잘라 주세요~ 맛살 가운데 부분을 김띠로 감싸 말고 끝부분은 풀릴 수 있으니 물을 살짝 발라 접착시...

봄은 언제 오려는지 아침 기온이 영하로 떨어져 춥더라구요~ 날씨도 추운데 따뜻한 국이 없으면 밥이 잘 안 넘어가지요~ 오늘은 바쁜 아침 10분만 투자하면 뚝딱 만들 수 있는 간단한 국입니다 온가족 아침국으로 좋은 부추계란국 레시피 알려 드릴게요~ 부추계란국/부추달걀국/아침국/간단국/10분국/국/국요리/ 부추요리/계란요리/달걀요리/자취요리/자취생요리/자취반찬/자취생반찬/ 쉬운요리/간단요리/한식요리/초간단요리/초간단국/국물요리/아침메뉴/아침레시피 10분이면 뚝딱 해 먹을 수 있는 아침국 부추계란국입니다^^* 추운 아침에 따뜻하게 국 한그릇 먹고 나면 속도 편안하고 든든해요~ 부추달걀국 육수없이 만들어도 부추 넣어 시원하고 담백한 국물도 매력있고 몽글 몽글한 계란 떠 먹으면 목넘김이 부드럽고 좋더라구요~ 재 료 부추 반줌, 달걀 2개, 물 800ml, 코인육수 1개 달걀물 맛술 1스푼 양 념 멸치액젓 1스푼, 굴소스 1/2티스푼, 후추 약간 부추는 한입에 먹기 좋은 3Cm~4Cm 길이로 썰어 주세요~ 달걀 2개 깨 알끈 제거하고 맛술 1스푼 넣고 휘휘 저어 곱게 풀어 주세요~ 달걀 쉽게 푸는 방법은 거품기가 쉽고 빠른데 젓가락으로 풀때는 W자로 풀고 포크로 풀어도 간편해 좋더라구요~ 냄비에 물 800ml정도 붓고 코인육수 1개, 멸치액젓 1스푼, 굴소스 1/2티스푼 넣고 5분만 바글 바글 끓여 주세요~ 썰어 둔 부추 넣어 주세요~ 달걀물을...

몸이 늙는다는게 한편으로 우울하고 서글프기도 하지만 자연의 이치라 자연스럽게 노화를 받아 들여야지요~ 노화는 누구나 피할 수 없겠지만 조금 늦출수는 있다고 해요~ 요즘 노화를 늦출 수 있는 간단한 저속노화레시피가 유행이라 저도 만들어 봤어요~ 양배추김무침 레시피 알려 드릴게요~ 양배추김무침/양배추김샐러드/저속노화양배추/저속노화레시피/간단반찬/반찬/ 반찬메뉴/반찬레시피/양배추요리/양배추반찬/김요리/밑반찬/간단한밑반찬/쉬운요리 간단한 저속노화레시피 양배추반찬 양배추김무침입니다^^* 양배추 생으로 만들어 샐러드식으로 만드는데 저는 소화도 잘 되게 양배추 살짝 쪄 반찬으로 만들어 봤어요~ 양배추김무침 반찬은 양념을 최소화해 만들었는데 고소하고 달큰하니 은근 중독되는 맛이더라구요~ 재 료 양배추 150g, 도시락김 1개 무침 양념 소금 1/2티스푼, 들기름 1.5스푼, 깨소금 1스푼 양배추는 너무 가늘지 않게 채 썰어 주세요~ 양배추 굵은 심지는 골라내 주시구요~ 채 썰은 양배추는 식초 1스푼 푼 식초물에 5분 정도 담갔다가 물에 몇번 헹궈 깨끗이 씻어 주세요~ 양배추 썰어 씻으면 씻기가 편하더라구요~ 김오른 찜기에 양배추 담고 뚜껑 닫고 30초~1분 정도 쪄 주세요~ 약간 아삭한 맛 살리고 싶어 30초만 쪘는데 취향에 따라 부드럽게 드시고 싶으면 찌는 시간을 늘리면 됩니다 찐 양배추가 한김 식으면 물기를 꽉 짜 볼에 담아 주세요~ 도시락김은...