서울둘레길 6코스에 해당하는 안양천 가을보내기 걷기여행 서울 가볼만한 곳 서울둘레길 6코스에 있는 안양천 구일역에서 철산교 사이의 가을 풍광을 만나 봅니다. 걷기 좋은 안양천 서울둘레길 6코스에 가을이 짙어가고 있어 걷기 가을여행으로 여유롭게 가을을 즐기며 걸어 볼만한 서울여행지입니다. 서울둘레길 6코스중 안양천코스는 석수역에서 출발해 안양천, 한강을 따라 걸어 가양역에 도착하는 코스입니다. 서울둘레길 6코스는 다소 길지만 지하철역이 곳곳에 위치하고 있어 대중교통의 접근이 편리하고, 전 구간이 평탄한 지형으로 수월한 트레킹이 가능한 코스입니다. 서울의 하천과 한강을 만끽 할 수 있어 숲길이 대부분인 다른 코스와 차별화가 됩니다. 곳곳에 운동시설, 산책로, 편의시설, 휴게시설 등이 다수 위치하고 있습니다. 안양천 뚝방길의 가을은 단풍이 멋져 많은 서울여행객들이 찾는 코스이기도 합니다. 안양천을 중심으로 서울과 광명으로 나뉘는데 서울의 뚝방길도 광명의 뚝방길도 가을을 즐기는 트레킹모스로 모두 좋습니다. 평소에도 시민들의 휴식 및 운동코스로 인기가 있는 안양천! 봄이면 벚꽃으로 가을이면 화려한 단풍으로 계절의 멋스러움을 선물해 주는 안양천 뚝방길입니다. 구일역에서는 고척스카이돔이 가깝지요. 야구경기가 있으면 구일역에서 고척스카이돔을 찾는 야구팬들이 많이 보이기도 하는 곳입니다. 고척스카이돔의 모습이 바로 보입니다. 고척스카이돔에서 최강야구...

강원도 정선, 영월여행으로 가볼만한 곳 두위봉 최단등산코스 앵콜 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 10월 27일 일요일입니다. 정선지역국에 행사가 있어 정선에 간김에 두위봉을 최단코스로 올라가보기로 합니다. 정선, 영월 두위봉은 2019년 철쭉이 한창일 때 다녀갔으니 벌써 5년이 훌쩍 지나 다시 찾아보게 됩니다. 가을 강원도의 산을 제대로 찾지 않았으니 두위봉에서 강원도의 가을을 느껴보는 산행을 진행하면 그래도 깊어가는 강원도의 가을여행을 단풍과 함께 진행할 수 있지 않을까 하는 기대감으로 정선, 영월 가을여행같은 등산코스로 두위봉 산행을 준비합니다. 두위봉(斗圍峰, 1,470m)은 강원특별자치도 정선군 신동읍·사북읍·남면과 영월군 산솔면에 걸쳐 있는 산입니다. 두위봉은 백두대간에서 갈라져 나온 지맥으로, 산 모양새가 두툼하고 두루뭉술하여 주민들은 두리봉이라고도 부르며 「정선아리랑」에 나오는 산이기도 합니다. 두위봉 정상에 올라 바라보는 전망도 좋으며, 북으로는 민둥산이 펼쳐지고, 동쪽으로 백운산, 그 오른쪽에 태백산이 보이며 남으로 매봉산이 두루 조망됩니다. 북서쪽 단곡계곡을 흐르는 맑고 깨끗한 물은 석항천을 이루고, 동북쪽 도사곡 계곡에는 광원휴양지가 조성되어 있습니다. 초원지대의 맑은 연못, 수령이 1,800년 된 주목, 깎아지른 듯한 절벽 등이 절경을 이룹니다. 두위봉 도사곡 상부에는 국내에서 가장 오래된 1,400년 주목이...

부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원 경기도 부천 가을여행으로 가볼만한 곳 추천 부천8경에 속해있는 부천 자연생태공원과 부천 무릉동원수목원에도 깊어가는 가을을 즐길 수 있어 경기도 부천 가을여행으로 가볼만한 곳 추천드립니다. 조금 온화했던 가을도 이제 제대로 제철의 날씨로 돌아왔습니다. 이제 막바지 가을을 즐길 수 있는 부천수목원의 가을을 제대로 즐겨 보셔요. 부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원 경기도 부천 가을여행으로 가볼만한 곳 추천 울긋불긋 단풍이 보여주는 부천의 가을을 느끼며 걷는 가을여행도 수도권데이트코스로도 좋을 부천생태공원, 무릉동원수목원입니다. 부천여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 부천무릉도원수목원입니다. 경기도 부천 가을여행으로 가볼만한 곳 추천되는 부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원 정말 가을데이트로 좋은 수도권여행지입니다. 경기도 부천 가을여행으로 가볼만한 곳 부천 무릉동원수목원에 누구나 숲길이 나무데크길로 새로 조성이 되어 2km 걷기 좋은 길이 생겼네요. 경기도 부천 가을여행으로 가볼만한 곳 추천되는 부천자연생태공원, 부천무릉도원수목원 부천 무릉도원수목원의 메타쉐콰이어길은 더욱 가을을 가을스럽게 합니다. 가을 분위기를 느끼며 걷는 메타쉐콰이어길은 정말 수도권 데이크여행으로 추천할만 합니다. 무천무릉도원수목원 누구나 숲길 데크로드 정말 걷기여행으로 좋습니다. 경기도 부천 가을여행으로 가볼만한 곳 추천되는 부천자...

에이투 에어3 오픈형 블루투스 공기전도 이어폰 골전도의 불편함 해결한 스포츠이어폰 추천 이제 무선 블루투스 이어폰도 점점 진화를 하고 있습니다. 골전도 이어폰이 등장하더니 이제 공기전도 이어폰으로 또 한 번 진화를 한 듯합니다. 공기전도 이어폰은 골전도의 간지러운 진동 없이 편안하게 귀 안으로 소리 전달하여 정말 편안한 음악 감상을 할 수 있게 합니다. 오늘은 에이투 에어3(AIR3) 오픈형 공기전도 무선 블루투스이어폰을 아웃도어 등 스포츠 이어폰으로 소개하며 또 추천을 드려 보도록 하겠습니다. 세계 최초, 세계 유일 난청 방지 이어폰 특허를 보유한 에이투만의 자체 기술력과 수만 번의 테스트를 거쳐 에이투 에어3 공기전도 블루투스 이어폰이 탄생하였습니다. 에이투 에어3의 구성품은 에이투 에어3 공기전도 이어폰 본체, 충전케이블, 설명서가 들어 있습니다. 사용전에 에이투 에어3 사용자 매뉴얼을 읽어보면 별 어려움없이 공기전도 오픈형 무선 블루투스 이어폰을 사용하실 수 있습니다. 에이투 에어3 공기전도 이어폰은 이런 분들이 사용하시면 정말 더욱 효용성을 높일 수 있을 것 같아 추천드립니다. ▶ 청력보호를 위한 이어폰을 찾는 분 ▶ 두 손이 자유로워야 하는 분 ▶ 격렬한 활동에도 고정이 잘 되는 제품이 필요하신 분 ▶ 이어폰 사용 중 주변 소음을 듣지 못해 위험에 노출이 큰 분 오픈형 무선 블루투스 이어폰이라 당연하겠지만 요즘 가장 위험한...

태안 서해랑길 완주원정대 해단식 및 코리아둘레길 서해랑길 75코스 충남 태안 트레킹코스 걷기 여행 [프롤로그] 오늘은 2024년 10월 26일 토요일입니다. 지난 4월 27일 태안군청에서 실시하는 2024 태안 서해랑길 완주원정대 발대식과 서해랑길 65코스 걷고 오늘은 태안 서해랑길 열한번째 걷기 여행인 서해랑길 75코스를 걷는 날입니다. 오늘은 태안 서해랑길 75코스를 진행하기에 앞서 2024 태안 서해랑길 완주원정대 해단식이 있는 날이기도 합니다. 이제 태안 서해랑길 완주원정대의 태안 서해랑길 11개 코스 마무리가 되는 날이고 4월부터 함께한 태안 서해랑길 완주원정대의 해단으로 좀 아쉽기도 한 날입니다. 봄부터 무더운 여름을 함께 보내고 이제 걸을만한 계절이 되었는데 우리의 일정이 모두 마무리가 되니 더욱 여운이 남는 날이기도 합니다. 이제 그 보람과 아쉬움을 담아 코리아둘레길 서해랑길 75코스를 태안의 가을을 느껴보는 즐거운 걷기여행으로 기억에 남는 오늘 트레킹을 기대해 봅니다. 이런 중요한 날 사당역에서 만나기로 한 함께 걷는 누님의 전화로 눈을 뜨고 헉!! 누님은 사당역에서 출발하여 우리동네로 이동을 하시고 전 정신없이 출발 준비를 합니다. 평소보다 1시간 늦게 고속도로에 올랐더니 도차시간은 1시간 늦는 것이 아니고 2시간 늦어지는 도착예정시간이어서 태안으로 가면서 대장님께 전화를 하여 상황을 알리니 08:30 출발은 함께 ...

해남 달마고도 완주 인증서와 완주기념품 도착 해남군에서 문자하나가 날아 왔습니다. 안녕하십니까. 해남군청 관광실 축제팀 달마고도 담당자입니다. 금일자(2024.11.11.월)로 달마고도 완주기념품을 발송하여 안내 차 연락남겨드립니다. 달마고도 완주기념품은 우체국 등기우편으로 최초 1회 발송되며, 추후에 부득이한 이유로 반송되었을 경우 회수하여 일반우편으로 재발송 해드리는 점을 알려드립니다. 감사합니다. -해남군청 관광실 축제팀- 그리고 이틀 뒤인 수요일 집배원 아저씨가 연락을 줍니다. 오늘 해남군청에서 보낸 등기우편을 송달할 예정인데 라고 하셔서 집에 아무도 없으니 문 앞에 부탁드린다고 통화를 하고 집에서 해남 달마고도 완주기념품을 받았습니다. 전남 해남여행으로 가볼만한 곳 달마고도 종주 트레킹, 달마산 최단등산코스 산행 전남 해남여행으로 가볼만한 곳 달마고도 종주 트레킹, 달마산 최단등산코스 산행 [프롤로그] 오늘은 2014... blog.naver.com 해남 달마고도 완주 인증은 매년 1회에 한하여 완주기념품이 제공되고 같은 해 인증은 완주 인증서만 제공된다는 점은 참고하시면 됩니다. 즐겁게 걸었던 해남 달마고도 완주! 그 여운을 이렇게 완주인증서과 완주기념품이 다시금 느끼게 합니다. 해남 달마고도 완주 인증서와 완주기념품! 내역은 달마고도 완주인증서와 기념뱃지와 키링입니다. 달마고도 완주기념품 키링입니다. 키링은 달마고도 완주...

한국인이 가장 좋아하는 계곡 1위 설악산 가볼만한 곳 천불동계곡 우리 한국인이 가장 좋아하는 계곡 1위는 설악산의 천불동계곡입니다. 설악산의 숨겨진 보물 천불동계곡! 설악산 여행중 꼭 가봐야하는 곳 천불동 계곡을 만나 봅니다. 천불동계곡은 설악산의 절경을 대표하는 계곡으로, 설악산 비선대와 천불동계곡 일원은 비선대에서 대청봉 사이에 있는 7km 길이의 계곡입니다. 지리산의 칠선계곡, 한라산의 탐라계곡과 더불어 한국의 3대 계곡 중 하나이며 설악 10경 중 하나입니다. 천불동(千佛洞)이라는 이름은 계곡 양쪽의 기암절벽이 마치 천 개의 불상이 늘어선 듯한 형상에서 유래했습니다. 웅장한 바위들과 침봉 아래로 맑은 물이 흐르고, 폭포와 작은 연못들이 어우러져 자연의 신비를 느낄 수 있는 곳입니다. 천불동계곡을 따라 올라가면 비선대, 문수담, 이호담, 귀면암, 오련폭포, 양폭, 천당폭포 등 수려하고 빼어난 경관들이 계곡을 따라 이어져 아름다운 풍경을 볼 수 있습니다. 한국인이 가장 좋아하는 계곡 1위 설악산 가볼만한 곳 천불동계곡 주요 명소 ◈ 비선대 : 넓은 암반 위로 흐르는 푸른 물이 소와 폭포를 형성하여, 계곡의 시작을 알리는 절경입니다. 비선대는 와선대에서 노닐던 마고선이라는 신성이 이곳에 와서 승천하였다고 해서 붙여진 이름이입니다. 예로부터 많은 시인묵객들이 찾아와 자연의 오묘한 이치를 감상했다고 합니다. 비선대에 있는 바위에는 많은...

원주 가볼만한곳 반계리은행나무 가을 여행 명소 "단풍이 해마다 늦어지는 이유는 여름은 길어지고 가을이 짧아졌기 때문"이라 말합니다. 올해는 가을 더위가 유난히 길어 단풍 시작이 더 늦어져 11월 중순에도 노랗게 물든 은행나무를 볼 수 있습니다. 가을의 상징과도 같은 은행나무의 노란 단풍! 전국에 천년기념물로 지정된 은행나무가 25그루나 됩니다. 천연기념물 은행나무가 있는 용문산 용문사, 천태산 영국사의 은행나무 등은 노랗게 물든 은행나무의 단풍을 만나 보기 위해 많은 여행객들이 찾고 있는 가을여행의 명소가 되고 있습니다. 이제 점점 쌀쌀해지는 날씨로 가을이 깊게 물들고 있습니다. 얼마 남지 않은 가을 단풍시기에 마지막 가을 여행 준비하신다면 아름다운 자연과 웅장한 은행나무 명소로 유명한 강원도 원주로 가을 여행 떠보시는 것을 추천드립니다. 은행나무는 ‘살아있는 화석’으로 불립니다. 고생대에 생겨나 지금의 형태를 유지하고 있습니다. 일본에 원자폭탄이 떨어졌을 때도 살아남은 것이 바로 은행나무입니다. 은행나무는 다른 나무와 달리 특이한 점이 많습니다. 1과 1속 1종만 존재합니다. 특히 잎과 줄기, 뿌리 어디에도 병이 없는 나무로 꼽힙니다. 도심 속 가로수로 인기를 끄는 은행나무가 최근 5년간 5000그루 이상이 베어졌습니다. 그 이유는 은행 열매의 고약한 냄새 때문입니다. 은행나무 열매가 냄새를 풍기는 것은 곤충이나 동물이 열매에 다가...

경기도 부천 가을단풍여행으로 가볼만한 곳 원미공원 봄이면 진달래 멋진 진달래의 향연을 보여주는 원미산! 원미산과 함께 있는 부천원미공원의 가을은 노랗게 물든 은행나무가 보여주는 단풍은 수도권 가을여행의 멋을 제대로 느끼게 합니다. 부천원미공원은 봄의 원미산 진달래 축제를 만나볼 때와 마찮가지로 부천종합운동장역 2번 출구를 이용하면 됩니다. 원미공원(遠美公園)은 경기도 부천시 원미구 원미동에 있는 공원입니다. 원미산 아래 약 80㎢의 부지에 조성된 원미공원은 주변에 중앙도서관이 있으며 축구장·농구장·배드민턴장·테니스장·분수대·다목적광장·어린이놀이터·잔디광장 등이 있어 휴식과 스포츠를 동시에 즐길 수 있는 시민들의 휴식처와 어린이 교육장으로 이용되며 또 공원 안에 있는 어린이 교통공원은 부천시와 인근 지역 유치원생들이 찾아와 교통질서와 법규를 배우는 곳으로 활용되고 있습니다. 주변에 원미약수터·석왕사·도서관·현충탑·삼림욕장 등이 있습니다. 원미공원은 원미산 등산코스도 가꿔져 있고 삼림욕장도 있어 가벼운 마음으로 산에 오르기가 좋고 곳곳의 약수터도 인기가 있습니다. 원미산 아래 왕복 6차선 멀뫼길 옆에 자리잡은 이 공원은 휴식과 스포츠를 동시에 즐길 수 있는 곳으로 23,800여평의 부지에 조성돼 있습니다. 원미공원 내 현충탑에서 곧바로 올라가면 원미산 등산로와 연결됩니다. 정상까지의 거리는 4km로 부담 없는 산책 코스가 되어 줍니다. ...

해남 가을여행으로 가볼만한 곳 두륜산 가을 등산코스로의 앵콜산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 10월 20일 일요일입니다. 업무로 해남에 내려왔으니 다녀온지 11년이 넘어 향하는 해남의 명산 두륜산을 앵콜산행해 보기로 합니다. 우리 막내 눈이큰아이와 산림청 100대명산 담방중 다녀간 것이 2013년 5월이었으니 정말 꽤 오랜만에 해남의 달마산 등산코스를 밟아보게 되네요. 시간 때문에 해남 두륜산 케이블카를 타보지 못했으니 두륜산 케이블카로 올라볼까도 잠시 고민하였으나 봉우리 마다 멋진 바위암릉이 매력적인 두륜산을 해남까지 와서 해남 두륜산 케이블카로 올라 바라만 보기에는 아쉬움이 있으니 두륜산의 가을을 만나보는 등산코스로의 산행을 결정한 것입니다. 11년만의 두륜산 산행의 등산코스가 또 설레임을 줍니다. 두륜산(頭輪山, 703m)은 전라남도 해남군 삼산면 남쪽에 있는 산으로 한국의 100대명산입니다. 다도해의 푸른 바다를 바라보며 바닷가 근처에 우뚝 솟은 산이 해남의 두륜산입니다. 해남군의 삼산면, 현산면, 북평면, 옥천면에 걸쳐 있으며 해발 703m로 땅 끝 기맥의 남단에서 다도해를 굽어보며 우뚝 솟아난 이 산은 1979년에 도립공원으로 지정되었습니다. 두륜산은 주봉인 가련봉ㆍ두륜봉ㆍ고계봉ㆍ도솔봉ㆍ혈망봉ㆍ향로봉ㆍ연화봉 등이 연봉을 이루는데, 원래 이 산은 대둔사라는 절이 있어 대둔산이라고 부르다가, 대둔사가 대흥사라고 이름을 바꾸자...

헤스트라 러닝 등산 윈드실드 라이너 장갑 겨울선물 추천 오늘은 요즘과 같은 간절기에 등산 등 아웃도어 활동에 꼭 필요한 장갑을 만나 봅니다. 오늘 만나 볼 아웃도어 추천 장갑은 87년 전통의 스웨덴 장갑 브랜드 헤스트라 입니다. 24FW시즌에 맞춰 헤스트라의 다용도 장갑을 소개해 봅니다. 헤스트라 윈드실드 라이너 장갑은 적당한 두께감으로 러닝, 트레일 러닝, 트래킹, 등산을 비롯한 다양한 운동영역에서 활용할 수 있는 장갑입니다. 가볍게 활용하기에 가장 추천할 수 있는 모델이 바로 헤스트라 윈드실드 라이너 장갑입니다. 헤스트라 장갑이 등산 등 운동영역에 꼭 필요한 장갑으로 추천받는 이유를 알아 보려면 우선 헤스트라의 역사를 살펴보면 더욱 헤스트라 장갑이 왜 명품 장갑으로 추천이 되는 지를 알 수 있을 듯합니다. 헤스트라 장갑은 스웨덴의 남서부에 위치한 작은 마을 헤스트라에서 태어났습니다. 창업자인 마틴 마구누슨은 벌목업이 활발했던 1936년 당시 벌목공들을 위한 장갑을 만들시 시작했습니다. 일년 뒤인 1937년, 근처에 스키 슬로프가 만들어지자 고품질의 스키 장갑을 다자인하여 판매하기 시작했습니다. 곧 뛰어난 헤스트라 장갑에 대한 명성이 퍼졌고, 브랜드 인지도도 상승하게 되었습니다. 헤스트라는 마틴 마구누슨의 손자와 증손자인 마구누슨 가족들이 가업을 잇고 있으며, 현재 회사의 오너는 3대째 가업을 잇는 스반테와 클래스이며, 4대째인 그...

경기도 여주 가을 단풍여행 명소로 가볼만한 곳 강천섬 가을의 단풍이 멋진 가을 단풍 여행의 명소가 된 경기도 여주 가볼만한 곳 강천섬의 가을을 함께해 봅니다. 여주 강천섬은 4대강 공사 이전에 주민들이 땅콩을 많이 재배해 ‘땅콩섬’으로 불리던 곳입니다. ‘바위늪구비’와 이어진 습지였는데 4대강 공사로 샛강을 뚫고 둑을 쌓으면서 섬이 됐습니다. 6만㎡에 이르는 섬에는 갈대숲, 단양쑥부쟁이, 억새, 목련 등도 만날 수 있습니다. 넓은 잔디광장에서는 주말에 종종 문화행사가 열리기도 합니다. 강천섬 주차장 인근과 굴암리 주민회관 인근 두 다리를 통해 자전거와 보행자만 드나들 수 있습니다. 여주의 명소 강천섬은 캠핑장으로도 유명해 많은 캠퍼들이 찾는 명소이기도 합니다. 경기도 여주 가을 단풍여행 명소로 가볼만한 곳 강천섬 이때쯤이면 여주 가을여행의 명소 강천섬에는 노란 은행잎 카펫이 깔려 가을 단풍여행을 즐길 준비가 됩니다. 잎을 모두 떠나 보낸 은행나무는 앙상하게 가지만 남아 있겠지만, 또 한번 찬란하게 빛날 내년 가을을 기다리겠죠. 경기도 여주 가을 단풍여행 명소로 가볼만한 곳 강천섬 가을 바람에 은행잎이 비처럼 쏟아지면 강천섬을 찾은 여행객들은 행복한 미소를 짓게 됩니다. 황홀한 순간을 휴대폰으로 찍으려고 여행객들은 부단히 노력하지만 이내 스마트폰을 내려놓고 하늘을 바라보게 됩니다. 가끔은 스마트폰을 내려놓고 온전히 그 순간을 즐기는 것...

경기옛길 의주길 완주인증서 및 선물 추석연휴 집중적으로 걸었던 트레킹코스 경기옛길 의주길! 이번에 태안 서해랑길 완주원정대로 참여하다보니 전국의 걷기트레킹을 즐기시는 분들이 인증에 대한 뺏지를 수집하는 것에 관심들이 많음을 알게 되었습니다. 경기옛길 의주길을 걷다보니 경기옛길 패스포트에 열심히 인증도장을 찍으며 진행을 하시는 분들이 대부분이더라고요. 저는 경기옛길을 걸어야지 하고 걸은 것이 아니라 추석연휴를 이용하여 주로 걸어 보았는데 경기옛길 앱을 이용하여 스탬프 찍는 곳에 사진을 담았더니 이렇게 경기옛길 의주길 완주가 인증이 되더라구요. 의주길 완주인증서와 함께 의주길 마스터 뺏지와 의주길 키링이 함께 도착하였습니다. 걷기 좋은 트레킹코스로 걸었을 뿐인데 인증서도 주고 선물도 주네요 경기옛길 의주길 완주선물 의주길 키링 역사를 생각하며 걷는 트레킹코스 경기옛길 의주길 키링 경기옛길 의주길 완주 선물 의주길 마스터 정말 전국에 많은 트레킹 코스들이 즐비하더라구요. 그 많은 우리의 걷기 좋은 길 트레킹 코스를 언제 다 걸어 볼 수 있을까요! 건강을 위해서 경기옛길도 시간이 되면 한번 걸어서 완주를 해보고 싶어지네요 [네이버 인플루언서] 강한샌디 나의 부족함을 채워줄 것은 사람이다..세상에서 제일 아름다운 사람.. 그 사람을 사랑한다..그럼 나도 그럴 수 있는 사람으로 항상 그곳에 있도록 노력하자..삶을 통하여, 교감을 통하여, 간접의...

해남 땅끝마을 여행 중 들린 맛집 어부횟집 해남땅끝마을을 들리며 이른 저녁을 먹기위해 땅끝마을 주변의 맛집을 찾아 보다가 10여년전 동생과 달마산 산행 후 들렸던 집이었던 기억이 나는 해남땅끝마을 맛집 어부횟집으로 향해 봅니다. 아직 어부횟집이 계속 영업들 하고 있는 것인지 그때의 기억이 가물가물한 것인지는 몰라도 위치상 어부횟집이 맞기는 합니다. 해남 땅끝마을 맛집 어부횟집에서 이른 저녁을 먹기로 하고 어부횟집 내부로 들어 옵니다. 메뉴를 살펴보고 해물된장과 전북구이를 주문해 봅니다. 해남맛집 어부횟집의 해물된장찌게 해남땅끝마을 맛집 어부횟집의 전복구이 해남맛집 어부횟집의 해물된장찌게와 전복구이 한상이 차려젔습니다. 해남땅끝마을 맛집 어부횟집의 기본찬이 셋팅이 되었습니다 전라도의 음식은 정말 맛깔스러우니 기본찬들의 맛도 좋았습니다. 해남맛집 어부횟집의 해물된장찌게와 전복구이를 맛나게 잘 먹었습니다. 식사가 끝날무렵 저녁시간이 다가오니 해남 땡끝마을 맛집 어부횟집에는 손님들이 차기 시작합니다 해남 땅끝마을 여행을 하신다면 이 맛집 어부횟집을 한 번 들려보셔도 좋을 듯합니다. 소상공인 여러분의 성공을 기원합니다. 모두들 힘내십시요!!! 어부횟집 전라남도 해남군 송지면 땅끝마을길 70 어부횟집 [네이버 인플루언서] 강한샌디 나의 부족함을 채워줄 것은 사람이다..세상에서 제일 아름다운 사람.. 그 사람을 사랑한다..그럼 나도 그럴 수 있는...

[등산이야기] 무릎보호대의 장단점과 착용 상황 추천 오늘의 등산이야기는 등산시 착용하는 무릎보호대의 장점과 단점 그리고 무릎보호대를 착용하는 상황은 언제가 좋은지에 대해서 정리해 봅니다. 안전한 산행을 위해 우리가 친근하게 사용하는 무릎보호대에 대해 잘 알아보고 사용의 상황에 대해서도 알아봅니다. ◈ 무릎보호대의 장점 ▶ 무릎 안정성 : 산행 중 무릎이 흔들릴 때 보호대가 추가적인 지지력을 제공하여 안정감을 높여줍니다. 특히, 경사가 가파른 오르막이나 내리막 길에서는 무릎에 걸리는 부담이 커지기 때문에 보호대의 효과가 두드러지게 나타납니다. 보호대를 통해 무릎이 좌우로 흔들리거나 비틀리는 것을 방지해 부상을 예방할 수 있습니다. ▶ 충격 흡수 : 험난한 산행에서 무릎에 가해지는 충격은 상당합니다. 이때 보호대는 그 충격을 완화해 관절에 가해지는 부담을 줄여줍니다. 특히 내리막길에서는 무릎에 큰 압력이 가해지기 때문에 보호대가 쿠션 역할을 하여 무릎을 보호해줍니다. 이는 산행 후 통증을 줄이고 피로를 경감하는 데 도움이 됩니다. ▶ 부상 예방 및 재활 도움 : 과거에 무릎 부상 이력이 있는 사람에게 보호대는 필수적입니다. 보호대는 무릎을 안정화하여 부상의 재발을 방지하고, 무릎 주변의 근육과 인대를 보호하는 역할을 합니다. 재활 과정에서도 보호대는 관절을 고정해 안전하게 움직일 수 있도록 도와줍니다. ◈ 무릎보호대의 단점 ▶ 근육 약화...

경북 경주여행으로 가볼만한 곳 양남 주상절리 전망대 with 여행자클럽 이번 여행자클럽과 함께 국내여행의 명소 경주 양남 주상절리군을 다녀왔습니다. 코리아둘레길 해파랑길 10코스 걷기여행중 만나 본 경주 양남 주상절리군은 태풍의 여행으로 바람과 파도가 심해 주상절리의 풍광이 더욱 역동적이었습니다. 그럼 여행자클럽과 다녀온 코리아둘레길 해파랑길 10코스 트레킹여행 중 만나본 경주 주상절리와 경주 양남 주상절리 전망대를 만나 보겠습니다. 경주 양남 주상절리군은 경주시 양남면 읍천리와 하서리에 걸쳐 해안에 형성된 주상절리. 2012년 9월 25일 천연기념물로 지정되었습니다. 경주시 양남면 읍천항과 하서항 사이의 해안을 따라 약 1.5km에 이르는 주상절리입니다. 신생대 제3기 에오세(5400만 년 전)에서 마이오세(460만 년 전) 사이에 경주와 울산 해안지역 일대의 활발했던 화산활동에 의해 형성되었을 것으로 추정하고 있습니다. 당시 지표로 분출한 용암이 낮은 곳으로 흘러 급랭하면서 수축되었는데, 이 때 만들어진 육각 또는 오각기둥 모양의 수직단열입니다. 주상절리는 지표로 분출된 화산암에서 나타나는 일반적인 1차구조로, 분출한 용암이 냉각되면서 수축될 때 형성됩니다. 따라서 암석의 온도이역을 연구하는데 중요한 정보를 제공합니다. 주상절리는 용암이 분출되면서 지표나 공기와 접촉하여 식기 시작하기 때문에 절리의 방향은 보통 지표면에 수직으로 ...

[등산이야기, 등산정보] 한국에 가장 많은 산이름 TOP 5 산림청 공식 통계에 따르면, 우리나라에는 총 4,440개의 산이 있다고 합니다. 500대 명산까지는 체크를 해봤는데 4,400개의 산이 우리 한국에 있다고 하니 정말 등산으로 가볼산이 무궁무진한 듯합니다. 오늘의 등산이야기, 등산정보는 한국에서 가장 많은 산이름 TOP5에 대해서 알아봅니다. 개인적으로 어떤 산이름이 가장 많다고 생각하시나요. 그럼 4,400개의 산중에서 가장 많이 사용된 산 이름은 과연 무엇일까 궁금해집니다. ◈ 5위 : 남산 (총 31개) 남산은 서울의 랜드마크이고 경주남산 정도가 떠오르는데 전국에 남산이라는 같은 이름을 가진 산이 무려 31곳이 있습니다. ◈ 4위: 매봉산 (총 32개) 매봉산은 영월과 홍천의 매봉산은 생각이 나는데 매봉산이란 동일 이름의 산도 전국적으로 32개나 됩니다. ◈ 3위: 옥녀봉 (총 39개) 옥녀봉은 청계산에도 있고 사량도에도 있고 거제, 대전에서도 본적이 있으니 같은 이름의 옥녀봉도 많겠거니 했더니 역시나 전국적으로 옥녀봉이라는 산이름이 39개가 있었네요. ◈ 2위: 국사봉 (총 43개) 역시나 국사봉이라는 산이름도 많겠다라고 생각했는데 전국적으로 국사봉이라는 같은 산이름이 43곳이나 됩니다. 전국적으로 국사봉만 찾아 등산을 해도 나름 의미가 있겠네요! ◈ 1위: 봉화산 (총 47개) 대망의 비위는 봉화(봉수)를 올리던 산...

강원도 정선여행으로 가볼만한 곳 타임캡슐공원과 엽기적인소나무 with 여행자클럽 운탄고도 4길을 걷다보면 만나게 되는 강원도 정선여행으로 가볼만한 곳 타입캡슐공원을 들려 타임캡슐공원과 엽기적인 소나무를 만나 봅니다. 강원도 정선여행으로 가볼만한 곳 타임캡슐공원은 영화 <엽기적인 그녀> 촬영지로 알려진 공원이다. 영화에서 차태현화 전지현이 3년 후 다시 만날 약속을 기약하면서 타임캡슐을 소나무 밑에 묻었던 곳입니다. 소나무를 중심으로 12개월을 의미하는 12개 방사형 원형블록(1블록 400여 개 캡슐설치)이 설치되어 있습니다. 타임캡슐은 유료 임대가 이뤄집니다. 타임캡슐은 100일, 1년, 2년, 3년 후에 꺼내볼 수 있습니다. 타임캡슐 시설이용료 ◈ 타임캡슐 구입 ▶ 100일 40,000원 ▶ 1년 50,000원 ▶ 2년 60,000원 ▶ 3년 70,000원 ◈ 타임캡슐 대여 ▶ 100일 10,000원 ▶ 1년 20,000원 ▶ 2년 30,000원 ▶ 3년 40,000원 타임캡슐 이용시 확인사항 ◈ 이미 납부한 이용료는 환불 불가합니다. ◈ 타임캡슐의 약정기간이 완료되는 기간부터 60일까지 보관되며, 그 기간을 초과할 경우 임의로 폐기될 수 있습니다. ◈ 타임캡슐의 개봉 및 내용물 회수는 최초 신청자이며, 이용자가 동행자 또는 대리인을 지정할시 개봉할 수 있다. ◈ 이용료 환불 및 캡슐내 보관물의 손괴, 분실 등에 대한 사후 일체의 ...