전체 채널 최신 피드 리스트

  • 강한샌디's 휘파람
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    서울여행으로 가볼만한 곳 북악산 겨울 등산코스로의 산행

    서울여행으로 가볼만한 곳 북악산 겨울 등산코스로의 산행 12월 첫번째 주말을 이용하여 서울여행으로 가볼만한 곳 백악산 등산코스로의 겨울산행을 진행해 봅니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 북악산 겨울 등산코스로의 산행 그 시작은 창의문입니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 백악산 겨울 등산코스로의 산행을 위하여 창의문에 들어섰는데 창의문에서 백악산 올라가는 등산코스는 지금 공사 중이라 창의 문 밖으로 나가 진행을 해야 되네요 창의문 밖으로 나와 도로를 따라 북악산 산행을 진행합니다. 이제 공사중인 백악산 등산코스를 지나는 곳으로 다시 백악산 등산코스로 진입을 합니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 북악산 겨울 등산코스로의 산행 서울여행으로 가볼만한 곳 백악산 겨울 등산코스로의 산행 백악산 정상은 공사구간이라 오늘의 북악산 산행은 청운대를 정상 인증하는 것으로 만족해야 하네요 백악산 청운대도 역시나 서울여행으로 가볼만한 곳이라 많은 분들이 휴식을 취하고 계시네요 북악산 청운대에서 남산을 바라 봅니다. 백악산 청운대 정상과 인사를 하고 계속 진행을 합니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 북악산 겨울 등산코스로의 산행 백악산 정상을 바라 봅니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 백악산 겨울 등산코스로의 산행 북악산 곡장입니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 북악산 겨울 등산코스로의 산행 숙정문에 도착하였습니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 백악산 겨울 등산코스로의 산행 서울여...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    충남 보령 여행으로 가볼만한 곳 천북 굴단지 with 여행자클럽

    여행자클럽과 함께한 충남 보령 가볼만한 곳 천북 굴단지로 떠나는 굴잡수러가유 여행 여행자클럽에서 마련한 국내여행편 충남!! 여행자클럽은 굴잡수러가유~~라는 테마로 천북 굴단지에서 굴찜과 굴밥을 맛볼 수 있는 시즌 여행상품으로 미각 여행을 진행하고 있습니다. 충남 보령의 천북 굴단지는 굴이 제철인 요즘 가볼만한 곳으로 인기를 끌고 있는 여행지입니다. 보령 천북굴단지는 충남 보령의 최북단 홍성 방조제 인근에 있는 굴 전문점 집약 단지입니다. 겨울의 별미 굴을 즐길 수 있는 마을 천북 굴 단지의 천북 굴은 보령 8 미 중 하나입니다. 천북 굴 단지에는 굴 전문 음식점들이 천수만 바다를 따라 길게 늘어서 있습니다. 굴은 지방이 적고 미네랄이 풍부해 영양과 맛이 우수합니다. 굴은 8월까지의 산란기를 끝내고 가을에 살이 차기 시작해 겨울이 되면 최적의 상태가 됩니다. 굴은 11월에서 2월까지 잡히는 것을 최상품으로 치며 매년 12월 중에 이 곳 장은리 굴단지 일원에서 [천북 굴 축제]를 엽니다. 천북 굴 단지에서는 굴 구이와 굴회, 굴밥 등 굴을 이용한 다양한 요리를 맛볼 수 있으며, 특히 축제 기간에는 관광객을 위한 볼거리와 즐길 거리 등 이벤트가 마련되어 있습니다. 천북 굴 단지 주변에는 천수만, 홍성 보령 방조제, 홍성호 외에 수룡항 포구, 남당항 등이 있습니다. 굴은 개인적으로 좋아하는 음식이라 이번에 여행자클럽 굴잡수러가유!! 여행에 ...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    서울여행으로 가볼만한 곳 인왕산 겨울 등산코스로의 산행

    서울여행으로 가볼만한 곳 인왕산 겨울 등산코스로의 산행 12월 첫주말 서울 겨울여행같은 인왕산자락길 등산코스로 다녀옵니다. 12월이지만 인왕산은 아직 가을의 모습을 간직하고 있는 등산코스의 모습을 보여줍니다. 역시 서울여행으로 가볼만한 곳 인왕산 겨울 등산코스에는 많은 시민들이 찾아 서울 도심과 산행을 겸하고 있는 모습입니다. 아직 단풍이 볼만한 단풍나무의 모습이 계절의 흐름을 헤갈리게 하는 인왕산입니다. 인왕산 안내도도 한 번 확인해 보며 산행을 진행합니다. 인왕산 자락길 코스는 우틀을하면 되고 인왕산 정상은 저 앞의 계단으로 오릅니다. 인왕산의 겨울이 많이 춥지 않으니 벌써 몸에 열이 나고 있습니다. 인왕산이 역시 서울의 여행같은 등산코스를 품고있으니 등산코스는 내리고 오르는 산객님들이 핼렬을 이루고 있습니다. 서울의 가볼만한 곳으로 인기가 있으니 외국인들의 모습도 자주 눈에 들어 옵니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 인왕산 겨울 등산코스로의 산행 인왕산 범바위 옆의 바위도 인왕산 등산객들의 쉼터가 되어 줍니다. 인왕산 정상을 바라 봅니다. 서울여행으로 가볼만한 곳 인왕산 겨울 등산코스로의 산행 인왕산 범바위를 지나갑니다. 범바위에서 바라본 인왕산 정상의 풍광 서울여행으로 가볼만한 곳 인왕산 겨울 등산코스로의 산행 인왕산 정상에 도착하였습니다. 인왕산 정상에는 인증하시려는 등산객들의 줄이 길게 늘어져 있습니다. 인왕산 실 정상인 정상...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    [여행자클럽과 함께하는 국내여행 충남편] 굴잡수러가유!! 보령 솔바람길/보령 천북항 굴단지(굴찜과 굴밥제공)/홍성 속동전망대/예산 수덕사

    [여행자클럽과 함께하는 국내여행 충남편] 굴잡수러가유!! 보령 솔바람길/보령 천북항 굴단지(굴찜과 굴밥제공)/홍성 속동전망대/예산 수덕사 층남가볼만한 곳 여행자클럽의 시즌 국내여행 상품이 나와서 함께 해 보았습니다. 이번 국내여행지는 충남의 가볼만한 곳을 찾아가는 여행으면서 보령 천북항 굴단지에서 제철인 굴찜과 굴밥을 맛 볼 수 있어 보령과 홍성, 예산을 여행으로 둘러보며 제철인 굴을 제대로 맛볼 수 있는 맛집여행도 되어 줍니다. 그래서 여행자클럽 여행상품 이름도 굴잡수러가유~~~ 굴찜과 굴밥은 제공식이니 가성비 좋은 충남여행이 되어 줍니다. 굴찜과 굴밥을 먹으려면 아직 시간이 이르니 여행자클럽 굴잡수러가유 여행은 천북항 굴단지를 가기전에 도미부인 솔바람길 걷는 트레킹코스로 걷기여행을 먼저 진행을 합니다. 여행자클럽 가이드님의 리드로 먼저 몸풀기 체조를 진행합니다. 솔바람길 출발지에 바로 있는 도미부인 사당을 먼저 들려봅니다. 도미부인은 정절의 여인으로 널리 알려져 있는 설화의 내용이 삼국사기와 삼강행실도, 동국통감 등에 자세히 전해져 오고 있고, 보령에는 미인도, 도미항, 상사봉 등 도미부인과 관련된 전설과 지명이 아직도 전해 내려오고 있습니다. 도미부인사당을 둘러보고 여행자클럽 회원님들은 본격적인 트레킹을 진행합니다. 도미부인 솔바람길을 편안하게 걷다보니 충청수영해안경관전망대에 도착하여 보령의 조망을 굽어보는 시간을 갖습니다. 보...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    [등산정보, 등산이야기] 겨울산행 등산양말 선택가이드

    [등산정보, 등산이야기] 겨울산행 등산양말 선택가이드 오늘의 등산정보, 등산이야기는 겨울산행 등산양말 선택가이드에 대해 알아봅니다. 겨울 산행에서 고생하지 않으려면 양말부터 제대로 골라야 합니다. 면양말은 절대 피하세요. 면양말은 땀은 잘 흡수하지만 건조 속도가 느려서 동상 발생 가능성이 증가합니다. 면양말 대신 메리노울 양말을 선택하세요. 메리노울은 젖어도 보온성을 유지하고 땀도 빠르게 흡수합니다. 추위에 특히 약하다면 낙타 양말도 좋은 선택이 될 것입니다. 겨울산행 등산양말 소재 선택하기 ◈ 면 양말은 절대 피하세요! 땀은 잘 흡수하지만 쉽게 마르지 않아 동상 발생 가능성이 증가합니다. ◈ 메리노울 양말을 선택하세요. 메리노울은 젖어도 보온성을 유지하고 땀도 빠르게 흡수합니다. ◈ 추위에 특히 약하다면, 낙타 양말도 좋은 선택입니다. 겨울산행 등산양말 레이어링 하기 ◈ 얇은 라이너 양말을 먼저 신고 두꺐운 등산 양말을 겹쳐 신으세요. ◈ 이렇게 하면 발을 따뜻하게 유지하면서 물집과 동상까지 예방할 수 있습니다. 겨울산행 등산양말 사이즈 체크하기 ◈ 겨울용 양말은 두꺼운 경우가 많으니, 발이 붓거나 양말이 꽉 끼지 않는지 꼭 확인하세요. ◈ 등산화보다 최소 3-5cm 이상 더 긴 양말을 선택하면 눈이나 이물질이 들어오는 것을 막아주고, 체온 손실을 줄여줍니다. 등산양말 기능성 확인하기 ◈ 미끄러지지 않도록 적당한 압박감과 쿠션감이 ...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    금수산 충북 단양, 제천 가볼만한 곳 겨울여행 등산코스로의 산행

    금수산 충북 단양, 제천 가볼만한 곳 겨울여행 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 11월 30일 토요일입니다. 이번 산행은 금수산과 가은산을 다녀올예정으로 계획을 잡아보았는데 가은산은 역시나 새바위를 만나봐야하니 교통편 때문에 그냥 금수산 만 충실하게 다녀오자고 생각하고 금수산 산행을 계획해 봅니다. 금수산 그 첫번째 산행은 우리 아우 눈이큰아이와 100대명산 탐방 중이던 20123년 2월에 다녀왔고, 두 번째 금수산 산행은 2018년 5월 야생화 찍는 후배와 봄 야생화도 만날 겸 또 그 후배 100대명산 진행도 할 겸 다녀왔으니 이번이 6년이 지나 다시 금수산을 찾는 그 세번째 금수산 산행이 됩니다. 아직 가을의 풍광을 간직하고 있을 금수산이지만 일전에 내리 첫 눈의 영향으로 제대로 눈산행을 하지 않을까 하는 생각을 하며 금수산 그 세번째 산행을 준비해 봅니다. 금수산(錦繡山, 1,016m)은 충청북도 단양군 적성면과 제천시 수산면에 걸쳐 있는 산으로 한국의 100대명산에 올라있습니다. 금수산은 멀리서 보면 산능선이 마치 미녀가 누워 있는 모습과 비슷하다고 하여 '미녀봉'이라고 부르기도 합니다. 월악산국립공원의 북단에 위치하며 주봉은 암봉으로 되어 있다. 단양읍 북쪽으로 38km 떨어진 국망봉(1,421m)·연화봉(1,394m)·도솔봉(1,314m) 등과 태백산맥에서 갈라져 소백산맥의 기저를 이루며, 단대천이 발원하여 ...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    2025 KIECC UN SDGs 전국 영어 말하기 대회 2월 1차 본선안내, (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관

    (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2025 KIECC UN SDGs 전국 영어 말하기 대회 2월 1차 본선안내 2024 KIECC 전국영어 말하기대회 Grand Final(왕중왕)이 개최되는 날인 2025년 2월 22일(토요일) 왕중왕전과 함께 본격적인 2025년 본선 1차 대회가 진행이 됩니다. 2025 KIECC UN SDGs 전국 영어 말하기 대회 본선이 이제 출발 되었습니다. 2025년에도 본선 대회는 UN과 함께 합니다. UN 지속가능 발전목표와 함께 하는 본선대회가 됩니다. 2025년 대회도 UNAIC(United Nations Association in Canada) 와 CIU(Concordia International University), BLI(Blended Learning International College) 그리고 하버드대학과 (사)한국교육문화콘텐츠진흥원이 함께 하는 디자인 싱킹 KIECC-HARVARD INNOVATION이 함께 합니다. 예선 없이 바론 본선대회를 진행하는 것은 2024녁과 같으나 2025년에는 본선대회가 3회에서 4회로 늘어나게 되며 네 번의 본선대회를 거쳐 우수한 학생들을 선발하여 왕중왕전인 Grand Final이 진행이 됩니다. 그렇다보니 참가자들이 본인의 성적이 마음에 들지 않거나 왕중왕전을 대비하여 1차에 참가한 친구들이 2, 3, 4차에 재도전을 할 수도 있으니 각각 네 번의 본선...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    강화도 여행으로 가볼만한 곳 DMZ 평화의 길 테마노선 투어 강화평화전망대, 교동도 대룡시장·화개정원 탐방코스

    강화도 여행으로 가볼만한 곳 DMZ 평화의 길 테마노선 투어 강화평화전망대, 교동도 대룡시장·화개정원 탐방코스 오늘은 2024년 11월 24일 일요일입니다. 가을의 끝자락 그 아쉬움을 담아 어디로든 가을을 만나는 여행이 떠나고 싶은 시기입니다. 코리아둘리길 전구간이 개통이 되었으니 DMZ 평화의 길 1코스를 걸어볼까 하면서 DMZ 평화의 1코스를 확인하다가 DMZ 평화의 길 테마노선 투어를 접하게 됩니다. 단돈 1만원으로 떠나는 DMZ 평화의 길 테마노선 강화도코스는 역사의 의미도 되새겨 보고 또 강화도의 멋진 가을풍경도 만나보는 역사와 여행을 함께 즐길 수 있는 코스이니 기분 좋게 강화도 여행을 떠나 봅니다. DMZ 평화의 길 테마노선 한민족 분단의 아픔이 깃든 비무장지대는 세계에서 유일한 분단의 현장이자 자연 생태계의 보고이지만, 그동안 한반도에서 가장 첨예한 대결지대이자 중무장한 지역으로 군사적 충돌 위험이 상존했던 곳입니다. 역대 정부는 모두 비무장지대의 평화지대화를 위해 노력해 왔습니다. 특히, 2018년에는 남북 정상 간 합의 및 부속 합의 등을 통해 DMZ 평화지대화의 여건을 마련했으며, 남북 정상은 판문점선언 (’18.4.27)에서 “비무장지대를 실질적 평화지대로 만들어 나가기로 하였다”고 합의하였습니다. DMZ를 국민에게 돌려드립니다. DMZ 평화의 길 테마노선 투어는 휴전국가의 상징인 비무장지대 DMZ를 따라 조성돤...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    하남 미사 체형교정에서 얼굴윤곽관리, 만성두통, 침침한 눈도 해결

    하남 미사 체형교정에서 얼굴윤곽관리, 만성두통, 침침한 눈도 해결 고관절의 통증과 앉을 때 무릎 뒤의 통증이 심해져서 하남 미사 체형교정센터 김수현 원장님을 찾았습니다. 풀릴 때까지 자주 들러 근육을 풀어야 한다고 말씀하셨는데 또 바쁜다는 핑개로 통증이 심해지지 않으면 방문을 마루다가 결국 오늘 몸관리 잘 못했다고 원장님께 한 소리 들었습니다. 하남 미사 몸다움 체형교정 센터 김수현 원장님과 우선 몸 상태에 대해서 상담을 진행합니다. 막 들어갔는데 한 여성분이 원장님께 걸어서 갈 수 있게 해주셔서 감사하다고 연신 인사를 하고 계십니다. 엉?! 김수현 원장님이 신이신가 걸어서 가게 하시게 ㅎㅎㅎ 요즘 하남 미사 몸다움 체형교정센터를 찾으시는 분들 중 작은얼굴 및 얼굴 윤관관리를 위해 찾으시는 분들도 많으시다고 합니다. 역시나 미용애서도 얼굴은 중요하니 특히 여성분들은 얼굴윤관관리에 꽤 신경을 쓰시는 듯합니다. 이런 말을 했더니 김수현 원장님께서 얼굴윤곽관리는 남성분들도 많이 하신다고 ㅎㅎ 제가 그런 것에는 정말 신경을 쓰지 않았나 봅니다. 나이들며 늘어지는 얼굴은 당연하다고 생각했는데 그것도 체형교정으로 많이 좋아질 수 있다고 하니 다음에 저도 얼굴윤관관리를 이 하남 미사 체형교정에서 받아 볼까요 ㅎㅎ 요즘 김원장님께서 유명세를 타시더니 베드도 하나가 늘었네요 하남 미사 몸다움 체형교정에 오면 아프다는 곳만 보시지 않고 전체적인 몸상태...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    강원도 영월 여행으로 가볼만한 곳 단종의 능호 장릉 with 여행자클럽

    여행자클럽과 함께한 국내여행, 강원도 영월 여행으로 가볼만한 곳 단종의 능호 장릉 여행자클럽과 운탄고도를 걷고 시간에 여유가 있어 여행자클럽 가이드님이 영월 장릉을 들려 보자고 하십니다. 영월 장릉은 지나만 가보았지 아직 들어가 보지 않아 여행자클럽 회원님들가 함께 짬시간을 이용해 강원도 영월 장릉여행을 떠나 봅니다. 영월 장릉(寧越 莊陵)은 강원특별자치도 영월군 영월읍 영흥리에 있는 조선 제6대 왕 단종(端宗 1441~1457, 재위 1452∼1455)의 무덤으로, 1970년 5월 26일 사적으로 지정되었고, 2009년에는 영월 장릉을 포함한 40기의 조선 왕릉이 유네스코 세계문화유산으로 지정되었습니다. 세조에게 왕위를 빼앗기고 노산군으로 강봉되어 영월에서 죽음을 당한 후 동강에 버려진 단종의 시신은 영월의 호장 엄흥도가 몰래 수습하여 동을지산 자락에 암장하였습니다. 오랫동안 묘의 위치조차 알 수 없다가 1541년(중종 36) 당시 영월군수 박충원이 묘를 찾아내어 묘역을 정비하였고, 1580년(선조 13) 상석·표석·장명등·망주석 등을 세웠습니다. 1681년(숙종 7) 단종은 노산대군으로 추봉되고, 1698년(숙종 24) 11월 단종으로 추복되었으며, 능호는 장릉으로 정해졌습니다. 장릉에는 병풍석과 난간석을 세우지 않았으며, 석물 또한 단출합니다. 봉분 앞에 상석이 있고, 상석 좌우에 망주석 1쌍이 서 있으며, 그 아랫단에 사각형 ...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    [등산이야기, 등산정보] 겨울 산행을 위한 등산 준비물

    [등산이야기, 등산정보] 겨울 산행을 위한 등산 준비물 오늘의 등산정보, 등산이야기는 겨울 산행에 꼭 필요한 등산 준비물을 알아봅니다. 겨울 산행은 눈이나 기온차이가 커서 등산을 진행하기 위해서는 꼭 필요한 겨울 등산장비를 챙기지 않으면 산행 중 낭패를 볼 수도 있으니 겨울 산행 등산 준비물은 신경을 쓰셔야 합니다. 등산복은 3단 레이어링이 핵심입니다 땀 배출을 위한 베이스레이어, 보온을 위한 미드레이어, 방풍&방수 기능이 있는 아우터를 겹쳐 입어주시는 것이 중요합니다. 바지는 베이스레이어에 소프트쉘 바지를 겹쳐 입어주세요. 메리노을 양말은 보온성이 좋습니다. 그리고 젖는 걸 대비하여 여분의 양말도 꼭! 챙겨주세요 비니 모자는 가볍고 휴대가 간편하니 겨울에는 항상 챙기시는 것이 좋습니다. 넥워머나 바라클라바는 강한 바람을 박아주니 필요하고 이너 장갑에 방수 기능이 있는 고어텍스 장갑을 겹쳐서 착용해 주시면 좋습니다. 겨울 등산에는 눈이 침투하지 않도록 하이컷 등산화를 신으시는 것을 추천 드립니다. 겨울철 등산배낭은 준비물이 많기 때문에 평소보다 넉넉한 사이즈로 등산배낭을 준비해주세요. 눈길에서 미끄러지지 않도록 체인형 아이젠을 준비하고 스패츠는 눈이 침투하는 걸 막아주고 등산스틱이 있으면 균형을 유지하기에 좋으니 겨울 산행의 필수품입니다. 체온 유지를 위해 보온병에 따뜻한 물을 담아 가시고 겨울철에는 스마트폰 배터리 방전이 삼하니 스...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    경남 하동 가을 단풍여행으로 가볼만한 곳 ‘삼성궁’과 ‘하동 회남재 숲길’ 트레킹 코스 걷기여행 with 여행자클럽

    경남 하동 가을 단풍여행으로 가볼만한 곳 ‘삼성궁’과 ‘하동 회남재 숲길’ 트레킹 코스 걷기여행 with 여행자클럽 [프롤로그] 오늘은 2024년 11월 23일 토요일입니다. 오늘은 여행자클럽과 함께 하는 국내여행으로 경남 하동 지리산 청학동 삼성궁을 둘러 보고 남명 조식선생이 되돌아간 고갯길 회남재 숲길 트레킹 코스를 걸으며 회남재의 가을단풍과 함께 만추의 풍광을 둘러보는 여행을 하기로 하였습니다. 지리산 청학동 삼성궁은 지리산 삼신봉의 등산코스가 되어주기도 하여 몇해전 지리산 삼신봉 산행시 수박겉핡기로 둘러본 적이 있었지만 삼성궁 내부를 자세히 둘러보지는 못해 지리산 청학동 삼성궁과 또 남명 조식선생의 회남재를 걸으며 경남 하동의 만추의 풍광을 즐겨볼 여행을 기대하며 트레킹 여행을 준비합니다. ‘회남(回南)재’는 경의사상(敬義思想)을 실천철학으로 삼은 조선시대 선비 남명 조식(1501∼1572) 선생이 후학을 양성하던 산청 덕산에서 악양이 명승지라는 말을 듣고 1560년경 이곳을 찾았다가 돌아갔다고 해서 붙여졌습니다. 이 회남재 고갯길은 조선시대 이전부터 하동시장·화개장터를 연결하는 산업활동 통로이자 산청·함양 등 지리산 주변 주민들이 널리 이용하던 소통의 길이었으며, 지금은 주변의 뛰어난 풍광을 즐기며 등산과 걷기 동호인으로부터 사랑받는 트레킹 코스로 유명합니다. 여행자클럽과 함께하는 국내여행 경남 하동 가을 단풍여행으로 가볼만...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    [2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을

    다들 어려운 경제 환경에 수고 많이 하셨습니다. 올해 마무리가 혼돈의 시기로 더욱 어려움이 가중되고 있지만 모두들 슬기롭게 잘 이겨나가자고요!! 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

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  • 강한샌디's 휘파람
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    (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 3차 본선 11월 대회 성료. Grand Final(왕중왕전) 안내

    (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기대회 3차 본선 11월 대회 성료. Grand Final(왕중왕전) 안내 (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 3차 본선대회인 11월 본선이 2024년 11월 9일(토요일) 서울대학교 호암교수회관 게스트하우스 별관에서 진행이 되었습니다. 2024년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 3차 본선대회는 참가자들과 가족들의 열기로 성황리에 마무리가 되었습니다. KIECC UN SDGs 전국 영어말하기 대회 11월 본선에 참가한 학생들은 모두가 출중한 실력으로 선의의 경쟁을 즐기는 모습이 대견하고 멋스러웠습니다. (사)한국교육문화콘텐츠진흥원 주관 2024년 KIECC UN SDGs 전국 영어말하기 대회는 콘코디아국제대학교와 함께 UN Canada가 후원하며 UN 지속가능 발전목표 17개를 주제로 발표하는 UN SDGs 영어말하기대회입니다. 2015년 유엔 총회가 채택한 전 세계적인 목표로 지속가능한 발전을 위해 시행합니다. 2015년 만료된 새천년발전목표(Millennium Development Goals, MDGs)의 후속 목표로 채택되었습니다. 슬로건은 단 한 사람도 소외되지 않는 것(Leave no one behind...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    단양 도락산 만추 등산코스로의 산행, 충북 단양 여행으로 가볼만한 곳

    단양 도락산 만추 등산코스로의 산행, 충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 [프롤로그] 오늘은 2024년 11월 16일 토요일입니다. 이번 산행지는 충북 단양의 명산 도락산입니다. 도락산은 2013년 2월에 동생 눈이큰아이와 100대명산 탐방중 다녀오고 이번에 앵콜산행이니 거의 12년이 다되어 앵콜산행을 진행하게 되네요. 당시 겨울에 도락산 산행을 진행하면서 눈에 쌓인 암릉코스를 조심스럽게 오르던 기억이 있는데 이제 그 한국의 100대명산 도락산의 만추를 즐기는 등산코스로 산행을 진행할 예정이라 그 멋진 바위산의 풍광이 산행을 설레이게 합니다. 충북 단양의 단양팔경 등 여행으로 가볼만한 곳이 주변에 풍부한 도락산의 가을을 만나 볼 준비를 합니다. 도락산(道樂山, 964m)은 충청북도 단양군 단성면 가산리에 있는 산으로 한국의 100대 명산입니다. 단양은 영춘·청풍·제천과 함께 내사군으로 그중 으뜸으로 치는 청풍명월의 도를 즐기는 산입니다. 우암 송시열은 '깨달음을 얻는 데는 나름대로 길이 있어야 하고 거기에는 또한 즐거움이 뒤따라야 한다'라는 뜻에서 우암 송시열 선생이 산이름을 지었다고 전해집니다. 소백산과 월악산 중간에 있는 바위산으로 일부가 월악산국립공원 안에 들어 있습니다. 또한 태백산맥과 소백산맥의 분기점에 있으며 주로 화강암과 편마암이 분포합니다. 북에는 사인암이, 서에는 상·중·하선암 등 5개의 단양팔경을 안고 있어 경관이 빼어...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    강화도 여행 교동도 가볼만한 곳 DMZ 평화의 길 테마노선 화개정원

    강화도 여행 교동도 가볼만한 곳 DMZ 평화의 길 테마노선 화개정원 2021년 교동도 화개산 산행을 위하여 교도동에 들렸다가 그 때 화개정원을 조성하기 위해 공사가 한창인 것을 보며 화개산 산행을 진행했었는데 3년이 지난 지금 화개정원은 제대로 정원의 모습을 갖추고 있었네요. DMZ 평화의 길 테마노선 강화도 마지막 여정을 교동도 화개정원에서 마무리하며 화개정원을 제대로 둘러 보게 됩니다. 강화도 여행으로 가볼만한 곳 교동도는 고려시대부터 왕족들의 유배지였으며, 특히 연산군의 유배지로 유명합니다. 화개산(259m)은 교동도에서 가장 높은 산으로 명칭은 ‘산정의 형태가 솥뚜껑을 덮어 놓은 것’ 같다고 하여 화개산이라고 합니다. 이제 그 화개산 정상은 화개산 전망대로 변모를 하였습니다. 화개정원 모노레일을 타려면 기다림의 시간을 꼭 염두에 두셔야 합니다. 교동대교 개통 이후, 교동지역 (도서·접경지역) 주민들의 관광자원 개발요구도가 높아지게 되면서 화개산 일대 관광자원화 사업이 추진되었고, 연산군 유배지를 포함한 화개산 일대에 화개정원과 화개산 전망대를 조성하게 되었습니다. 화개정원은 인천광역시 강화군 교동면 교동동로471번길 6-62에 있는 지방정원입니다. 화개정원을 조성하면서 몇해전 화개산 산행시 보았던 것이 없어진 것도 있지만 교동도의 상징과도 같은 연산군유배지는 화개정원에 그대로 그 모습을 유지하고 있습니다. 연산군 유배지는 아이...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    여행자클럽과 함께한 영월 맛집여행 장릉 보리밥집

    여행자클럽과 함께한 영월 맛집여행 장릉 보리밥집 운탄고도를 걷고 여행자클럽 회원님들은 여행자클럽 가이드님이 추천하는 영월의 맛집 장릉 보리밥집으로 맛집 여행을 떠납니다. 보리밥은 건강에도 좋거 또 비벼먹는 맛이 맛깔스러우니 여행자클럽 회원님들이 모두 좋아하셨습니다. 여행자클럽과 함께한 영월 맛집여행 장릉 보리밥집에 도착합니다. 조금 늦은 점심이라 벌써 시장끼가 도는걸요. 이 영원맛집 장릉 보리밥집은 허영만의 식객에도 소개 된 영월의 맛집이지요. 여행자클럽과 함께한 영월 맛집여행 장릉 보리밥집 여행자클럽 가이드님이 시장한 회원님들을 위해 예약을 해두었는데 미리 셋팅이 되어 있지 않자 주인장께 이유를 묻습니다. 은근한 여행자클럽 가이드님의 항의였는데 이제 쌀쌀해 미리 셋팅을 하면 또 제 맛을 제대로 느낄 수 없기도 하고 음식이 식을 수 있어 미리 셋팅을 하지 않았다는 주인장의 말로 우리 모두는 좀 기다려도 충분히 이해가 되네요. 여행자클럽과 함께한 영월 맛집여행 장릉 보리밥집 여행자클럽과 함께한 영월 맛집여행 장릉 보리밥집에서 음식을 기다리고 있는데 가이드님이 오늘 이교선 회원님이 각 테이블에 동동주를 쏘셨으니 감사한 마음으로 목을 축이시라 하면 회원님께 감사의 마음을 전하시고 우리는 모두 박수~~~~ 그래서 막 음식이 나오고 있는데 이번에는 순용형님이 각 테이블에 메밀부침을 쏘셨습니다. 정말 맛깔나게 메밀부침도 맛나게 잘 먹었습니다. ...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    [등산정보, 등산이야기] 종주를 꿈꾸고 있는 등산인의 등력을 점검할 수 있는 청광종주(청계산~광교산)

    [등산정보, 등산이야기] 종주를 꿈꾸고 있는 등산인의 등력을 점검할 수 있는 청광종주(청계산~광교산) 오늘의 등산이야기, 등산정보는 수도권 등산인들의 종주산행 연습코스인 청광종주, 광청종주에 대해서 알아봅니다. 개인적으로는 2015년 여름 당시 중학생이던 아들과 함께 광청종주를 했던 기억이 납니다. 당시 더운 여름 날이고 또 소나기도 내려 더위와 비를 맞으며 막판 청계산 구간에서 힘들어 하던 아들을 격려하며 12시간이 걸려 마무리 했었던 기억이 납니다. 종주산행이나 백두대간을 준비중인 분들은 스스로의 등력을 점검할 수 있는 청광종주는 수도권 산우님들이 많이 걷는 종주코스 연습 산행지가 아닌가 합니다. 청광종주는 청계산~우담산~바라산~백운산~광교산 5개의 산을 연계해서 진행하는 약 24.9km의 산행입니다. 해발고도는 40m로 출발해 최고 582m를 오르는 누적고도 1,772m입니다. 산행시간은 속도가 빠른 사람은 평균 6~7시간 정도 걸리고 초보자 기준은 8~9시간 정도 걸립니다. 서울 청계산에서 시작, 수원 광교산까지 총 5개의 산, 10개의 봉우리를 통과합니다. 서울 서초구, 경기 성남시, 의왕시, 용인시, 수원시 등 6개의 행정구역을 통과합니다. 전체적인 체감 난이도(산행거리, 소요시간 고려)는 한라산 관음사~백록담~성판악 코수보다는 어렵고, 지리산 성중종주 보다는 쉽습니다. ★난이도 참고 지리산 성중종주(성삼재~중산리) - 약...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    천안여행으로 가볼만한 곳 독립기념관을 품고있는 흑성산 최단등산코스로의 산행

    천안여행으로 가볼만한 곳 독립기념관을 품고있는 흑성산 최단등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2024년 11월 10일 일요일입니다. 대둔산 가을산행을 마무리하고 올라오는 길이 막혀서 천안에서 빠져 흑성산 정상에서 독립기념관이나 다녀올 생각으로 천한 흑성산 정상에 있는 흑성산관광홍보관노대를 네비에 찍고 이동을 합니다. 2년전 삼일절에 천안 독립기념관 방문과 함께 다녀왔던 흑성산인데 정상까지 차가 올라가는 것을 보고 또 그렇게 블랙** 명산 100플러스를 인증하는 것을 보고 완전 날로 먹는 흑성산이구나 했는데 오늘은 흑성산 정상에 올라가며 해가지고 독립기념관의 야경을 볼 수 있지 않을까 하는 마음에 흑성산 최단등산코스로 올라 천안여행으로 가볼만한 곳 독립기념관 야경을 굽어보기로 합니다. 사실 시간이 되었으면 독립기념관의 단풍길이 이쁘니 단풍구경을 하고 싶었는데 독립기념관 단풍은 다음기회로 하고~~ 흑성산(黑城山, 519m)은 충청남도 천안시 동남구 목천읍 남화리에 있는 산으로 블랙야크 100플러스에 선정된 천안의 명산입니다. 충청남도 천안시 동남구 목천읍 남화리의 뒷산으로 차령산맥 줄기에 있는 구릉성 산입니다. 북쪽으로는 태조봉, 남쪽으로 백운산과 취암산 등이 있고 북쪽은 태조봉에 연속되며 서쪽은 아홉싸리고개·유랑리고개·장고개 등이 있습니다. 이들 고개와 산 서쪽 기슭의 승척골은 매우 아늑하여 전쟁 때에는 피난처가 되었으며 승천사터가 ...

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  • 강한샌디's 휘파람
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    경남 하동여행으로 가볼만한 곳 지리산 청학동 삼성궁 with 여행자클럽

    경남 하동여행으로 가볼만한 곳 지리산 청학동 삼성궁 with 여행자클럽 경남 하동 가을여행지로 추천이 되는 지리산 청학동 삼성궁을 처음 만난 것은 2년전 가을이었습니다. 지리산 전망대 삼신봉을 산행하고 하산을 삼성궁으로 하면서 입구에서 삼성궁을 바라보며 삼성궁 안으로 들어가지는 않고 하산하면서 보이는 삼성궁 풍광과 삼성궁 입구에서 바라본 풍광으로 대신 했었는데 올해는 가을 국내여행지로 추천이 되는 지리산 청학동 삼성궁을 여행자클럽과 함께 해 봅니다. 가을이 내려앉은 하동 삼성궁의 멋진 모습을 보기 위해 정말 어마어마한 하동 여행객들이 찾아 넓은 주차장도 혼잡한 것을 보니 이제 국내여행지 중 경남 하동 여행지로 추천이 되는 국내여행 명소가 된 삼성궁의 인기를 실감하게 됩니다. 여행자클럽과 함께 떠나는 국내여행, 경남 하동여행으로 가볼만한 곳 지리산 청학동 삼성궁을 둘러보는 가을여행은 약 3km의 트레킹코스도 되어 줍니다. 여행자클럽과 함께 떠나는 국내여행, 경남 하동여행으로 가볼만한 곳 지리산 청학동 삼성궁 트레킹코스 마고성, 삼성궁 입장료는 아래 사진을 팜고하셔요! 삼성궁(三聖宮)은 경상남도 하동군 청암면 묵계리에 있는 사당입니다. 지리산청학동 삼성궁 입구도 왠지 옛스럽고 운치있게 다가옵니다. 여행자클럽 회원님들과 이제 삼성궁 내부로 입장을 해 봅니다. 하동 삼성궁은 지리산 청학동 도인촌이 있는 골짜기 서쪽 능선 너머 해발 850m에...

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