가드닝바질꽃 키우기 바질효능 까지 알아봅시다
2024.10.28콘텐츠 2

바질꽃은 여름부터 봄까지 핀다고 하는데요 저희 동네는 10월 말까지도 피어있었어요 그래서
이시간게는 바질꽃 그리고 바질트리키우기 와 바질효능에
대해서 알아보려고 해요

01.바질트리 키우기 벌레 예방 및 순지르기 가지치기 방법

바질꽃은 여름부터 가을까지 개화하며, 씨앗 채취를 위해서는 꽃을 제거하지 않아야 해요
바질꽃이 피면 잎이 많이 생기지 않으며, 씨앗에 모든 에너지를 집중해요
바질트리를 잎이 무성하게 키우려면 꽃이 피기 전에 꽃대를 가지치기 해야 해
바질트리는 배수가 잘되고 촉촉한 흙에 심어야 하며, 온도는 10도 이상이어야 해요
바질트리는 통풍이 원활한 공간에서 잘 자라며, 직사광선을 피해야 해요
바질트리에게 물 보충을 자주 안 해주고 건조하게 키우면 벌레가 생길 수 있어요
바질트리의 잎을 많이 수확하고 싶다면 스위트 바질을 키우는 것이 더 바람직해요

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02.바질효능 먹는법 및 부작용 알고먹자 (바질차 만들기)

바질은 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 줄여줍니다
바질은 파이토케미칼 성분이 있어 항암효과가 높아요
식이섬유소가 많아 소화를 돕고 변비를 예방해줘요유제놀 성분이 있어 피부를 맑게 해줘요
소염작용이 뛰어나 염증을 치료해줘요
우울감과 무기력을 해소하는 데 도움이 되죠
바질은 과다 섭취 시 어지럼증과 신체 감각 마비를 유발할 수 있어요
바질은 하루에 20~30g 정도만 먹는 것이 좋아요
바질차를 만드는 방법은 잎을 따서 세척한 뒤 잘게 다져서 티포트에 넣고 뜨거운 물을 부어 10분간 우려내면 되요

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