매운맛 땡길 때 있으시죠? 저는 사실 맵찔이라 매운 음식을 잘 못 먹는데 좋아해서 헥헥~ 대며 열심히 먹는 편인데요. 이날도 매운맛이 생각나서 강남역 점심 맛집 낙지볶음 먹으러 꽃낙지에 들러봤어요~ 땀 뻘뻘 흘리면서 먹고나면 기분이 상쾌해져서 좋거든요~ ㅎㅎ 꽃낙지는 강남역 1번 출구에서 나와 오른쪽 센트럴 푸르지오 시티 건물 1층으로 올라가면 됩니다. ◆ 영업시간 및 주차 ◆ 월 - 토 11:00 - 22:00 브레이크타임 15:00 - 17:00 (토요일 제외) 라스트오더 21:20 매주 일요일 휴무 건물 지하주차장 이용가능 (1시간 무료) 이후 10분당 1,000원 에스컬레이터 바로 앞에 있어서 찾는 건 어렵지 않았어요~ 건물 지하 주차장 이용이 가능하고 1시간 무료이고 이후 10분당 추가요금 1,000원이 부과되니 확인 후 이용해주세요! 점심시간에 방문했더니 손님이 바글바글~ 와우~ 직장인들이 대부분이었는데 그만큼 맛있다는 뜻이겠죠? 기대~ 기대~ 평일 점심 특가 11:00 - 14:00 낙지볶음 1인 13,000원 낙지볶음 1인 15,000원 삼낙볶음 1인 17,000원 차낙볶음 1인 18,000원 - 볶음류 2인이상 주문 가능 - 갈낙탕 17,000원 연포 해장국 11,000원 - 탕류 1인 주문 가능 - 꽃낙지 메뉴판이에요~ 낚지볶음부터 갈낙탕에 연포탕 등 다양한 낙지요리를 먹을 수 있어 점심이나 저녁 모두 즐길 수 있는...

여자라면 챙겨야 할 필수템! 저 역시 몇 년전부터 꾸준하게 챙기고 있는데 바로 질유산균 요것! 우리 몸은 스트레스를 받으면 면역력이 떨어지는데 이때 여러 곳에서 증상들이 생기게 되는데요. 저는 스트레스를 받게 되면 바로 반응이 오는 곧이 바로 이곳.. 그래서 저는 저의 Y존 건강을 위해 늘 신경을 쓰고 있는데 그러기 위해 질유산균 제품의 도움을 받고 있어요. 민감한 Y존 케어는 생각보다 쉽지 않은데 스트레스 뿐만 아니라 꽉 끼는 옷을 자주 입는다든지 여러 가지 이유로 Y존 건강은 타격을 입게 되는데요. Y존의 건강에 이상이 생기면 분비물도 많아지고 냄새가 나서 여간 신경쓰이는 게 아니죠.. 하지만 그럴 때마다 병원을 가는 것도 힘들다보니 평소에 신경쓰는 게 정답! 이번에 제가 알게 된 리스펙타질유산균 추천 제품은 아마존 생리대 부문 판매 1위를 자랑하는 우먼 웰니스 대표 브랜드 라엘이 만든 여성 특화 건강기능식품 '라엘 밸런스'의 제품인데요. 직접적인 섭취를 통하여 근본적인 문제를 해결할 수 있게 도와주어 여성의 건강한 삶의 균형을 잡아주는 게 '라엘 밸런스' 라인 제품이에요. 라엘 브랜드는 총 3가지로 나뉠 수 있는데 페미닌 케어 라인 '라엘' 여성 건강기능식품 라인 '라엘 밸런스' 스킨케어 라인 '라엘뷰티' 이렇게 3가지가 우먼 웰니스 케어 라인인 라엘 브랜드랍니다. 그 중 제가 오늘 소개해드릴 건 직접적인 섭취로 도움을 줄 '라...

오늘의 요리 간단 콩나물밥 만들기 뭔가 든든하게 먹고 싶은데 요리하기는 귀찮을 때 그런 날 있으시죠? 그럴 때 간단하게 5분만에 팬 하나로 휘리릭~ 만들 수 있는 간단 콩나물밥 만들기 레시피 알려드릴게요~ 요거 정말 간단한데 든든하게 먹을 수 있는 메뉴라서 집에 콩나물만 있다면 바로 만들어보세요! 오늘 점심은 뭐 먹을까?? 고민하다가 냉장고 속 저 안쪽에 쳐박힌 콩나물을 발견! 이대로 두면 상할 거 같아서 바로 먹기로 결정했어요. 하지만 콩나물무침은 얼마 전에 먹어서 먹기 싫었는데 순간 번뜩 밥에 올려 간장 양념 슥삭슥삭~ 비벼 먹고 싶다는 생각이 들더라고요~ 그래서 필요한 재료 몽땅 꺼내다가 바로 만들었죠~ ㅎㅎ 제가 알려드릴 간단 콩나물밥 만들기 레시피는 재료부터 만드는 방법까지 너무너무 간단한데요. 만들 때도 냄비 하나만 있으면 쉽게 만들 수 있고 비벼먹을 간장 양념 역시 재료가 간단해서 좋거든요. 이 레시피는 한번 알아두시면 두고두고 써먹을 수 있어요~! 팬 하나에 콩나물과 밥을 한꺼번에 넣고 조리하기 때문에 콩나물을 따로 데쳐야 할 번거러움도 없는데요. 함께 넣어 조리하는 방법이기에 밥을 따로 데울 필요도 없고 찬밥을 그대로 사용해도 되니 얼마나 편하게요~ ㅎㅎ 재료 몽땅 넣어주고 중불에서 5분 끓여주면 완성되는 간단 콩나물밥 만들기 바~ 로 알려드릴게요! - 재료 - (1인분 기준) 난이도 ★ ☆ ☆☆☆ 10분 이내 콩나물...

서울 갈 때면 자주 가는 곳이 바로 종로인데요. 지인들과의 만남에서 가장 중간지역이라 약속 장소로 정하기에 딱이거든요~ 나의 만남에 술이 빠질 수 없는데 술 마신 후 멀리 이동하는 게 힘들어서 청계천 탑골공원 근처에 숙소를 정하게 되는데요. 이번에 묵었던 종로 호텔 호텔 더 디자이너스 종로 후기를 남겨볼까합니다~ ▼ 네이버 예약 가능 ▼ https://booking.naver.com/booking/3/bizes/1084818?area=bmp&map-search=1 네이버 예약 :: 호텔 더 디자이너스 종로 ※ 네이버를 통해서 바로 예약이 가능합니다. ※ 안녕하세요 서울 종로구 관수동에 위치한 호텔 더 디자이너스 종로 입니다. 18인의 아티스트의 손끝에서 탄생한 다채로운 객실의 향연. 호텔 더 디자이너스 종로에서 편안한 휴식 보내시길 바랍니다. ※ 호텔 더 디자이너스 종로의 제공 서비스 ※ - 전 객실 금연 - 전 객실 고데기&헤어드라이어 설치 - 전 객실 공기청정기 설치 - 전 객실 넷플릭스 시청 가능 - 프런트에서 다리미 대여 가능 booking.naver.com 요즘 숙소들은 웬만하면 네이버 예약이 가능해서 검색 후 마음에 드는 곳을 쉽게 예약할 수 있다는 거~~ 약속 시간 전 호텔에 도착해서 체크인부터 하기로 합니다. 종로3가역 15번 출구로 나오면 300m 정도 거리에 위치해있어 뚜벅이들도 쉽게 올 수 있고 주차도 가능하니 어...

후쿠오카 이토시마 버스투어 2탄 잔잔한 일본 마을 투어 이토시마 코스 하카타역 출발 후타미가우라 소금공방 톳탄 니지노 마츠바라 (차창관광) 이온몰 (개별 점심식사) 카가미 야마 전망대 이마리 도자기마을 라라포트 하카타역 도착 하얀 도리이가 예쁜 후타미가우라 구경 후 다음 코스로 이동~ 두 번째로 갈 장소는 마타이치노 시오, 소금공방 톳탄 이곳입니다! 제가 이용했던 소소투어에서는 소금공방이 휴무일 경우에는 이토시마 신사로 일정이 변경되어 진행된다고 하네요. 다행히 제가 이용했던 날에는 영업을 하고 있어서 일정대로 방문할 수 있었어요. ㅎㅎ 후타미가우라에서 출발해서 1시간 조금 넘게 이동하면 도착! 주차장에 주차 후 공방까지 걸어서 이동합니다. 그렇게 많이 걷지는 않았고 약 5분 정도 걸으면 도착해요~ 공방으로 가는 길도 예쁘네요~ 그냥 지나가는 풍경인데도 사진 한 장을 남기게 되는 일본 시골 마을의 모습이에요. 드디어 입구 도착! "마타이치노 시오" 입간판에 귀여운 캐릭터와 함께 이곳이 어디인지 적혀있네요. 여기가 바로 소금공방 톳탄 건물~ 뭔가 오래되어보이는 목조 건물인데 운치가 좋더라고요~ 세로로 길게 뻗어있었고 앞쪽은 소금과 푸딩을 구매할 수 있는 매장이고 뒤쪽은 공방이에요~ 그런데 소금을 만드는 모습을 직접 볼 수 있는 건 아니었어요. 그저 겉만 구경 ㅋㅋ 소금 만드는 모습을 보지 못했지만 풍경만으로도 눈이 즐거웠어요. 바닷물을...

요즘 가끔씩 수제버거가 먹고 싶어지고는 하는데요. 얼마 전 다비치 강민경님이 인정한 수제버거 맛집이라는 데일리픽스를 알게 됐어요~ 마침 서울에 갈 일이 있었는데 터미널에서 가까운 곳에도 있길래 엄마와 함께 방문해봤답니다. 도착 시간이 딱 점심시간이라 든든하게 배 채우러 교대역 맛집 데일리픽스 서초점으로 고고~ 교대역과 서초역 사이에 있어 위치도 아주 좋은데요. 제가 도착한 남부터미널에서도 10분만 걸으면 도착할 수 있어 접근성이 아주 굿굿! 영업시간 월 - 금 11:30 - 21:30 토 11:00 - 20:00 일 11:00 - 21:00 점심시간이 조금 지난 시간이라 가게 앞이 살짝 한산하네요. 평일 주차 불가 / 주말 가능 주말 2~3대 가능 만차 시 서초동 제1주차장, 서초현대주차장 이용 가능합니다. 데일리픽스 서초점은 아쉽게도 주중에는 주차가 불가한데 주말에는 2~3대 정도 가능하고 만차 시에는 도보 3분 거리의 서초동 제1주차장, 서초현대주차장을 이용할 수 있어요~ 저는 도보로 이동했기 때문에 주차 걱정없이 바로 입장했어요. 입구에서부터 빨주노초파남보 무지개 빛깔의 요일 안내판을 볼 수 있는데 멀리서 봐도 눈에 띄어서 좋더라고요~ ㅎㅎ 매장 안으로 들어서면 힙한 인테리어가 눈에 들어와요~ 와우~ 상당히 미쿡스러움~ ㅎ 감각적인 인테리어로 눈길을 사로잡는데 강렬한 노란빛 테이블은 식욕을 자극해줍니다. 좌석은 테이블석 외에도 ...

오늘의 요리 양배추 다이어트 핫도그 살 빼기 시작할 때는 마트에서 식단에 활용할 재료를 미리 사다두고는 하는데요. 그럴 때마다 빠지지 않고 장바구니를 채우는 게 양배추! 요게 아닐까 싶어요~ 오래 보관 가능하고 활용도는 높으며 칼로리는 낮아서 식단 활용할 때 딱이거든요. 문제는 한 번 사두면 먹어도먹어도 잘 줄어들지 않는 양인데 마침 냉장고에 짱 박아두었던 양배추 1/4통이 나와서 바~ 로 맛있는 양배추요리 하나 만들어봤답니다. 먹을 때 부담없고 살도 쭉쭉 빠지는 다이어트 핫도그 만들었는데 레시피 알려드릴게요~ 재료로는 양배추, 계란, 청양고추 그리고 닭가슴살 소시지를 넣어 건강한 재료들로 만들었는데요. 이 재료들은 모두 식단 관리할 때 자주 활용하는 재료들~ 덕분에 늘 냉장고에 보관되어있어 언제든지 만들 수 있어요. 준비된 다이어트들이라면 이정도 재료들은 다들 집에 있죠? ㅎ 저는 365일 다이어터라 ㅠㅠ 핫도그처럼 소시지에 꼬지 꽂아서 먹어도 좋지만 저는 먹기 좋게 잘라 한 입에 먹는 게 좋아서 잘라줬는데 꼬지가 있는 소시지를 사용한다면 그대로 사용해도 OK! 계란반죽에 소금, 후추로 밑간을 해주기 때문에 그대로 먹어도 맛있겠지만 여기 저당 케찹이나 스리라차 소스 이런 종류의 저당 소스를 뿌려주면 두 배는 맛있는데요. 이왕 먹는 거 더 맛있게 먹고싶다면 저당 소스 추가하는 거 엄지 척! 개인적으로 스리라차 소스가 맵싹한 맛이라서 ...

가을 막바지 기분을 느끼려고 서울로 향했습니다~ 친한 언니들과 핑크뮬리 앞에서 사진을 남기고 싶었거든요. 그 일념 하나로 서울로 고고~ ㅋ 첫 날 일정은 강남에서 약속이라 역에서 가까운 곳으로 숙소를 잡았는데 이번에 새로 오픈한 역삼 호텔 서울인 호텔 바이더 디자이너스 이곳으로 결정! ▼ 네이버 예약 가능 ▼ https://booking.naver.com/booking/3/bizes/1258557?area=plt&map-search=1 네이버 예약 :: 서울인호텔 바이 더디자이너스 역삼동에 위치한 파티 & 이벤트룸을 겸비한 더디자이너스가 만든 비지니스호텔 booking.naver.com 세상 간편한 네이버 예약이 가능하기 때문에 검색 후 쉽게 예약할 수 있어요~ 지금은 오픈 기념으로 네이버 예약 시 알림받기를 하면 조식 무료 쿠폰도 주기 때문에 함께 설정하면 개이득!! 오후 3시부터 입실 가능해서 저는 서울 도착하자마자 체크인 후 쉬다가 일정을 시작했는데 체크인이 빠르니까 좋더라고요~ 요즘 서울 숙소 여기저기 가다보면 주차 자체가 안되는 곳들도 있고 유료 주차가 가능한 곳들도 있는데 여기는 무료입니다!! 기계식 주차장이 있기 때문에 안심하고 방문~ 게다가 역삼역 1번 출구에서 단 200m 거리라서 차 없이 다니는 뚜벅이들도 방문하기 좋답니다. 강남이나 역삼에 일 때문에 출장올 때 들르기 좋은 비즈니스 숙소로 딱 좋은 위치!! 입구로 ...

오늘은 튀르키예 과자 중 초코 듬뿍 올라간 부드러운 식감의 과자를 하나 소개해보겠습니다. 이것도 구매한지 제법 됐는데 이제서야 리뷰하게 됐네요~ 요건 다이소에서는 구할 수 없고 세계과자점이나 인터넷에서만 구매할 수 있었어요. 요즘 세계과자 웬만한 건 다이소에서 구매할 수 있는데 요건 없더라고요~ 240g 한 박스 제품을 인터넷으로 1,830원에 구매했는데 현재는 품절 상태이고 480g 박스만 판매중이네요. 저는 화이트 박스를 구매했는데 노란 박스의 캐러멜 맛도 있으니 두 가지를 비교하면서 먹어도 좋을 거 같네요. 한 박스에 240g이고 20g당 100kcal인데 1개당 20g이니까.. 한 박스 다 먹으면 1200kcal 임.. 헉.. 어마어마하다!! 초콜릿이 듬뿍 들어가서인지 칼로리가 무섭습니다;; 그런데 생각보다 당 함량은 적고 지방의 함량이 더 높네요. 그래서 칼로리가 높은건가? 타야스 엑스원 타르트 240g은 총 12개의 낱개 제품이 들어있는데 1개당 20g입니다. 개별포장이라 좋네요~ 크기가 많이 크지는 않지만 개당 20g으로 묵직한 편이에요. 그만큼 속이 꽉 찼다는 거겠죠? 음.. 초콜릿이 꽉 찼다면 달달하니 당충전 할 때 먹기 딱일 거 같은 튀르키예 과자! 개별포장 된 제품들은 보관하기에도 좋고 휴대하기도 좋아서 외출할 때 하나씩 가져가면 간식거리로 유용해요~ 개당 크기도 많이 작지 않은데 예상처럼 묵직합니다~ 과자 이름에...

오늘의 요리 경상도식 콩나물국밥 갱시기죽 쌀쌀해지는 요즘같은 날씨에 먹기 좋은 뜨끈한 국밥 요리~ 김치와 콩나물이 들어가서 시원하고 얼큰한 맛이 좋은 경상도식 김치콩나물국밥 레시피 준비해봤는데요. 서울식이 아니라 경상도식으로 경상도에서는 '갱시기죽' 이렇게도 불리는 음식이랍니다. 날씨가 갑자기 추워지면 뜨끈한 국물 요리 생각이 간절한데 그럴 때 간단하게 해먹기 좋은 국밥 요리에요~ 보통은 경상도식 김치콩나물국밥 만들 때 밥만 넣지만 저희집은 떡국떡도 같이 넣어서 쫄깃한 식감까지 추가해주는데 개인적으로 밥만 넣는 것보다 떡국떡을 추가해주는게 더 맛있는 거 같아요~ ㅎㅎㅎ 만약 떡국떡 넣는 게 싫거나 없다면 밥 1공기 반으로 대체해도 되니 취향껏 재료를 바꾸셔도 됩니다. 김장김치로 만들면 이대로도 얼큰하고 맛있지만 더 칼칼하게 즐기고 싶다면 청양고추를 1~2개 정도 추가해서 드셔도 좋은데요. 매운맛 좋아하는 어른들은 청양고추 추가도 굿굿~ 저도 사실 넣어서 먹는 걸 좋아해서 넣는데 이번에는 그냥 본연의 맛을 느끼기 위해 넣지 않았어요. ㅎ 김치와 콩나물이 주재료이기에 시원한 국물맛이 참 좋은데요. 여기에 대파도 푸짐하게 넣어서 깔끔함까지 더해주면 더 맛있는 국밥이 완성된답니다. 저는 대파 큰 걸로 1대 다 넣었는데 100g이 넘는 양이었음에도 딱 알맞게 맛있더라고요~ 대파는 조금 많다 싶을 정도로 넣어도 맛있으니 좋아하신다면 더 많이 넣...

후쿠오카 이토시마 버스투어 1탄 잔잔한 일본 마을 투어 이토시마 코스 하카타역 출발 후타미가우라 소금공방 톳탄 니지노 마츠바라 (차창관광) 이온몰 (개별 점심식사) 카가미 야마 전망대 이마리 도자기마을 라라포트 하카타역 도착 얼마 전 다녀온 일본 여행~ 지인들의 여행에 급 끼어든지라 여행 계획은 아무것도 세운 것이 없었고 그저 졸졸졸~ 따라갔는데 그들의 계획 중 하나가 바로 후쿠오카 이토시마 버스투어 요거더라고요~ 당일 하루 버스를 타고 다니면서 여러 명소를 돌아볼 수 있는데 교통비가 비싼 일본 여행 할 때는 이런 버스투어가 이득이라니 한 번 이용해 볼 만 한 거 같아요~ 버스투어 가격은 조금씩 다른데 제가 이용했던 소소투어는 1인당 54,000원이었어요. 버스투어 시작은 하카타역에서 시작하는데 집합 장소는 하카타역 치쿠시출구 쪽 오리엔탈호텔 1층 로손편의점 앞! 하카타역 중앙으로 가면 쉽게 찾을 수 있어요~ '소소버스투어' 핑크색 깃발을 든 사람이 가이드님~ 8시 30분 출발이기 때문에 8시 25분까지 집결! 예약자 이름을 체크하고 버스에 탑승하면 되는데 자리는 정해져있지 않아서 원하는 자리에 착석~ 다만 처음 앉은 좌석은 투어내내 나의 자리가 되니 잘 기억했다가 본인 자리에 앉으면 됩니다. 8시 30분 전 모든 인원이 도착해서 탑승했는데 평일이었음에도 30명이 넘는 인원이 함께 출발했어요. 하카타역을 출발해서 후쿠오카 이토시마 버...

이마트는 꾸준히 가성비 좋은 델리 상품들을 출시하는데 그 중 하나가 바로 2가지 종류의 이마트 어메이징 버거 요것! 이 햄버거 이전에는 6,000원대의 어메이징 완벽치킨 역시 가성비 좋은 치킨으로 많은 사랑을 받았는데요. 이번에는 버거 2종으로 다시 한 번 가성비 좋은 델리 상품을 출시했는데 2~3,000원대로 가격이 아주 좋아요! 이마트 어메이징 버거 2종은 고기 패티와 치킨 패티로 두 가지 타입으로 출시되어서 입맛따라 골라먹을 수 있어 더 좋더라고요~ 더블더블 버거 : 2,980원 블랙통치킨버거 : 3,480원 가격은 고기 패티보다 치킨 패티가 조금 더 비싼 편이에요~ 저는 평소에도 치킨 패티를 즐겨먹기 때문에 이번에도 어메이징 블랙통치킨버거 요걸로 선택해봤어요~ 통가슴살을 사용한 패티라니 딱 제 취향이었거든요. 그리고 일단 크기를 봤을 때 제법 큰 크기였고 옆으로 봐도 볼륨감이 좋아서 먹기 전 비주얼 합격! 평소 KFC 징거버거와 맥날 상하이 스파이시 버거를 즐겨먹는 저인지라 닭가슴살 패티가 들어간 햄버거는 일단 절반은 먹고 들어갑니다. ㅎㅎ 이마트 블랙통치킨버거 1개는 200g에 463kcal로 버거만 놓고 보자면 높지 않은데 닭가슴살 패티를 사용해서 단백질 함량이 높아 좋았어요~ 요즘 물가가 워낙 비싸다보니 김밥 한 줄도 3,000원 이하가 없고 햄버거는 기본 4~5,000원부터~ 편의점만 가도 햄버거가 3,000원대 이러니...

오늘의 요리 모닝빵 소금빵 만들기 얼마 전 신박한 레시피를 하나 알게 됐는데요. 집에서 모닝빵을 이용해서 소금빵을 만드는 방법이에요. 오오? 모닝빵으로?? 처음에는 의아했는데 직접 만들어보니 너무 쉬운데 맛있어서 깜놀~ ㅎㅎ 소금빵 빵집에서 사먹기에는 비싼데 이렇게 집에서 직접 만들어먹으면 저렴한데 맛있게 실컷~ 만들어 먹을 수 있어요. 집에 먹다남은 모닝빵 있다면 모닝빵 소금빵 만들기 당장 따라해보세요~!! 얼마 전 햄버거 만들어먹으려고 1봉지 구매해뒀는데 10개 정도 들어있다보니 절반 이상 남았네요. 그렇다면 당장 만들어봐야지~ ㅎ 빵과 버터, 소금 그리고 에어프라이어 요것만 있음 완전 간단하게 만들 수 있어요. 10년 전 쯤 처음으로 에어프라이어를 사용해봤는데 그때부터 요리할 때 없어서는 안되는 주방 필수템이 됐는데요. 간단하게 데워먹는 것부터 간단한간식 혹은 간단요리까지 할 수 있어서 너무 좋아요~ 이번 베이킹(?)도 에어프라이어 하나면 만사 OK! 재료도 3가지면 되는데 만드는 시간도 10~15분이면 만드니 완전 개꿀~ 소금빵 비싸기만하고 맛 없는 곳도 많은데 요건 진짜 웬만한 빵집보다 맛있는 거 같아요. ㅎ 겉바속촉으로 너무나 맛있는 모닝빵 소금빵 만들기 바~ 로 알려드릴게요! 이건 꼭 알아둬야 할 레시피에요~ - 재료 - (2인분 기준) 난이도 ★ ☆ ☆☆☆ 10분 이내 모닝빵 4개 버터 45g 꽃소금 약간 *계량기준 큰...

나이가 들면서 영양제 챙기는 게 일상이 되어가고 있는 1인! 저 뿐만 아니라 주위를 둘러보면 대부분 영양제 1~2개 정도는 챙겨먹고 있더라고요~ 저는 저에게 필요하다 생각되는 유산균, 비타민C, 칼슘, 마그네슘 등 제게 필요한 것들만 골라서 열심히 챙기고 있는데요. 오늘은 프리미엄 원료 사용으로 믿고 먹을 수 있는 킬레이트 마그네슘 임팩트를 소개해드릴까 합니다. 마그네슘은 신체에 함유되어 있는 무기질 중 네 번째로 많은 다량 무기질로 알려져있는데 생화학적, 생리적 과정에서 중요한 역할을 한답니다. 그렇기 때문에 잘 챙겨야하는데 이왕 건강을 위해서 먹는 거 제대로 된 제품을 먹는 게 좋으니 제품을 선택할 때 원료 등 어떤 제품인지 잘 알아보는 게 중요한 거 같아요~ 킬레이트 마그네슘 캡슐 하나에는 200g의 마그네슘이 포함되어 있는데요. 음식으로부터 흡수할 수 있는 양은 한정적이기 때문에 이렇게 따로 챙겨줘야 해요~ 섭취 방법도 아주 간단합니다. 1일 1회 1캡슐씩 물과 함께 섭취하면 되거든요~ 너무 쉽죠? ㅎㅎ 하루 중 어느때든 상관없지만 제가 예전에 영양제별로 흡수가 잘되는 시간을 검색해보니 마그네슘 섭취시간은 식후가 좋다고 하더라고요~ 그래서 저는 저녁 식사 후 30분 이내 섭취하고 있어요~ 뭐든지 꾸준히 비슷한 시간대에 먹으면 좋다니 이 시간대도 잘 지켜주면 좋대요~ ㅎ 뚜껑을 열어보면 한번 더 밀봉이 되어있어요. 살짝 비틀어주...

강릉 가면 꼭 먹어야하는 간식! 바로 감자빵이죠~ 몇 년 전부터 유명세를 타면서 이제는 강릉여행 기념품으로도 잘 알려져있는데요. 덕분에 다양한 곳에서 감자빵을 만들어내고 있어요. 오늘은 강릉에서 꼭 들르는 시장 강릉중앙시장맛집 강릉이래요의 감자빵 먹어본 후기를 자세히 알려드릴게요! 강릉이래요는 감자빵 뿐만 아니라 순두부 아이스크림도 유명한데 감자빵은 포장도 택배 주문도 되지만 아이스크림은 직접 방문했을 때 맛보고 오셔야 한답니다. 콩맛이 듬뿍 담긴 아이스크림이라니 정말 독특한데요. 고소하면서도 달달한 게 두유를 생각나게 하는 맛인데 특유의 맛이 매력적이니 한 번 드셔보세요~ 강릉중앙시장맛집 강릉이래요는 오프라인 매장 판매도 하지만 택배로도 받아볼 수 있는데요. 여행 갔다가 짐 들고 다니기 싫거나 선물용이 필요할 때 택배 주문하면 세상 편하답니다. 1박스 (6개) : 21,000원 2박스 (12개) : 42,000원 40,000원 ※택배 주문 시 유의사항※ 1. 주문자/받는 분 성함, 연락처, 주소 3가지 정보를 010-4945-6443 위 번호로 문자를 보낸다. 2. 주소지당 택배비 3,000원 부가 3. 주소지당 60,000원 이상 무료배송 4. 아이스박스+아이스팩 동봉하여 냉동상태로 배송 5. 제주도, 도서 산간지역 택배 불가 (월~목요일 : 주문일자 기준 익일배송) 택배 주문하면 냉동 상태로 아이스박스에 아이스팩과 함께 동봉해서...

여러분~ 제주도의 3대 해장국 맛집 중 제주은희네해장국 이곳을 알고 계신가요? 저는 예전에 한 번 맛 들인 이후로 제주도 갈 때마다 들르는데 얼큰~ 하고 깊은 맛이 소주 한 잔 제대로 불러줘서 해장은 물론이고 해장하면서 바~ 로 해장술 부루는 맛이거든요. 이거이거 진짜 찐이라고요~ ㅎㅎ 이번에 그 제주도 해장국맛집 제주은희네해장국에서 일을 냈습니다! 집에서도 맛집의 맛을 그대~ 로 맛볼 수 있는 밀키트를 낸 것!!! 와우~ 이거 진짜 대박이죠? 그래서 오늘은 얼큰하고 진득한 맛으로 입맛 사로잡는 캠핑밀키트추천 제품 하나를 소개해드릴까 합니다. 요건 예전에 제가 제주도에 갔을 때 제주은희네해장국 들러서 먹었던 사진인데 혼자 방문해서 혼술하고 왔었거든요. ㅋㅋ 그런데 혼자 가도 부담없었고 해장국 하나에 소주 2병 쌉 가능해서 너무 만족스러웠던 곳이라 좋았는데 이제는 밀키트로 출시되어 집에서도 즐길 수 있다니 저는 너무나 기쁘답니다~ 제주 3대 해장국맛집 '제주은희네해장국' 매운맛 밀키트 출시 기념으로 굿즈 제품도 함께 출시되었는데 '굿즈선물패키지'를 선택하면 굿즈로 제작된 소수잔과 뚝배기도 받을 수 있어요. 이렇게 해장국 밀키트와 소주잔 뚝배기를 함께 받을 수 있는데 세트로 구성되어 있으니 더 좋더라고요~ 보냉백에 담긴 해장국 밀키트와 아이스팩 2개에 굿즈 뚝배기 1개와 소주잔 2개가 스티로폼 박스에 담겨서 안전하게 배송왔어요~ 제주은희...

저는 화장을 거의 하지 않지만 그래도 마스카라만큼은 하는데 그러다보니 눈화장 할 때는 뷰러가 필수템인데요. 가끔은 이것마저도 귀찮아서 속눈썹펌을 하는데 지속력이 한 달 정도로 짧다보니 뷰러는 있어야 하더라고요~ 그래서 오늘은 큰 힘들이지 않고 또렷한 눈매를 완성시켜줄 레이트 트윙컬미니 속눈썹고데기 소개해드릴게요~ 짧거나 처진 속눈썹은 히팅뷰러 등을 이용해서 한 번 올려주는 것만으로도 눈매가 훨씬 또렷해지는데 그러다보니 저도 포기할 수 없게 되더라고요~ 컬링이 들어가고 안 들어가고의 차이가 극명하다보니 꼭 사용하게 됩니다. ㅋㅋ 일반 뷰러도 사용하지만 힘을 줘서 찝다보면 눈썹 사이 살이 찝히기도 하고 속눈썹이 많이 뽑혀서 사용하기 꺼려지는데요. 예전에는 알리에서 구매한 중국산 히팅뷰러 사용해봤는데 온도를 올리면 뜨거워서 속눈썹 안쪽 살이 데일 거 같아 사용하기 꺼려졌어요. ㅠㅠ 그러다 한동안은 속눈썹펌만 하고 다녔는데 이번에 사용하기 좋은 속눈썹고데기 하나 알게 되서 사용하게 됐는데 만족도가 너무 좋네요~ 2단계로 온도 조절까지 되서 약한 속눈썹, 일반 속눈썹 모두 사용할 수 있어 좋아요~ 제품 컬러는 2가지로 퍼플, 핑크가 있는데 예쁜 파스텔 컬러라서 어떤 컬러도 다 예쁜 거 같아요. 저는 퍼플~ 컬러입니다. 레이트 트윙컬미니 속눈썹고데기 박스를 개봉해보면 총 3가지의 구성품이 들어있는데 하나씩 살펴볼게요~ 히팅뷰러 본품과 충전케이블...

365일 살과의 전쟁을 하는 여성분들 많으시죠? 사실 저도 그 중에 한 명입니다. 진짜 이건 뭐 조금만 방심하면 훅훅~ 올라오는 몸무게 때문에 방심하기가 무서운데요. 단순히 겉으로 보이는 미적인 부분도 신경쓰이지만 사실 적정한 몸무게를 가지는 건 가장 좋은 건강관리 방법이라 할 수 있거든요. 그리고 살 빼는 가장 좋은 방법은 덜 먹고 많이 움직이라는 것! 하지만 실천이 어렵다는 게 현실; 그래서 저는 체중관리 할 때 도움을 조금 받는데 이번에는 경건한미다이어트를 먹어보기로 했어요. 직접 방문하지 않고도 인터넷으로 구매가 가능하다보니 더 편하게 구매할 수 있는데 주문이 들어오면 제작하기 때문에 주문 후 2일 정도 후 발송되어 2~3일 이내 받을 수 있어요. 배송되는 택배 박스도 튼튼해서 안전하게 배송되어 왔어요. 구매는 30봉, 45봉, 60봉 이렇게 선택할 수 있는데 하루 1~3회 섭취하면 되기에 먹는 스타일에 따라서 먹을 수 있는 기간이 달라요. 체중관리 아이템을 배송받으면 파우치 하나만 포장이 되어있고 제품 상세 정보가 적힌 종이가 끼워져 있는 걸 볼 수 있는데요. 이 종이에 제품에 대한 설명과 먹는 방법에 대해 적혀있으니 그냥 버리지 마시고 한 번씩 읽어보고 참고하세요! 저는 총 30봉의 파우치 선택! 아침을 먹지 않는 저는 하루 2회 점심, 저녁에 먹게 되면 15일 가량 먹을 수 있는 양으로 가성비도 좋네요~ 보통 살을 빼주는...