18날씨가 좋은 가을날 야외 활동이 많아지고 코로나로 인한 각종 모잉 제한도 해제되어 이제 점차 예전의 일상으로 돌아가고 있는듯 합니다. 건강과 다이어트를 위한 운동의 핵심은 꾸준함이 가장 중요한 요소라고 생각하는데요. 저녁에는 제법 쌀쌀한 날씨로 집에서 운동을 하고 있음에도 꾸준함을 유지하는게 쉽지는 않는것 같아요. 가정용 운동기구로 여러가지 홈트레이닝 운동기구를 사용해봤는데 가장 활용도가 좋은 운동기구는 가정용 런닝머신이 아닐까 합니다. 제가 약 4개월 정도 미드브로 가정용 접이식 런닝머신을 사용하고 있는데요. 온가족이 가장 꾸준하게 사용하는 홈트 운동기구 입니다. 물론 헬스클럽등에서 사용하는 덩치큰 런닝머신 보다는 작지만 성인이 사용해도 불편함없는 690×1520×1250 사이즈로 보폭에 불편함없이 사용중에 있습니다. 벨트 크기는 420×1200 사이즈이며 동급 대비 큰편에 속한 답니다. 세련되고 심플한 디자인으로 가정용 런닝머신으로 추천하는 스펙을 가진 제품인데요. 블루투스 스피커 기능이 장착되어 있고 속도는 최소 0.8km에서 최대 12km로 사용할수 있습니다. 아무래도 가정용 런닝머신을 구입할때 런닝머신의 크기와 부피, 작동시 소음이 가장 염려가 되실건데요. 저도 사용중에 있지만 걷는운동 위주로 사용하고 뛰는 운동은 하지 않고 있는데요. 아무리 충격이나 음방지 패드를 설치해도 부담스러을건 어쩔수 없기 때문이지요 ㅎㅎ 미드브로 ...
23다이어트는 죽기전까지 해야한다는 말이 있는데요. 요즘처럼 엄청 더워지는 날씨에 야외에서 운동을 하는건 정말 힘이 듭니다. 그렇다고 헬스크럽을 다니는것도 아직 코로나가 적지않게나오는 상황이라 쉽지많은 않더군요. 그래서 생각한게 홈트 인데요. 바로 홈트레이닝으로 가정용 런닝머신을 준비해서 온 가족이 운동과 건강을 챙겨보기로 했답니다. 제가 준비한 운동 기구는 미드브로 접이식 런닝머신 입니다. 런닝머신이라고 하면 크고 부피가 커서 나중에 처치 곤란이 되지 않을까? 하는 우려도 있었는데요. 생각보다 컴팩트한 사이즈와 접이식으로 아주 만족하게 2주차 사용중에 있습니다. 집에서 사용하는 가정용 런닝머신의 경우 층간 소음에 아주 주의가 필요하고 신경이 쓰일수밖에 없는데요. 미드브로 제품은 런닝머신 전용 조각 매트를 제공해주고 아울러 무료 배송 및 배송 기사님이 직접 설치를 해주기에 설치에 대한 부담감이 없어 좋았어요. 구입을 하게되면 사전에 배송기사님과 설치시간을 조율하면 된답니다. 솔찍히 런닝머신 크기에 대한 기준이 없었는데 두분이 드는걸 보고 와~~크네!! 했는데 기사 두분이 설치하는걸 보니 또 그렇게 커 보이지 않는것 같기도 하고 그러네요.ㅋㅋ 크게 조립을 할 부분은 없더군요. 런닝머신에서 가장 중요한 부분이 벨트 크기인데 동급대비 크기가 큰 폭 420mm, 길이 1200mm 입니다. 세련되고 심플한 디자인과 더불어 벨트에도 미드브로 로고가...
