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안녕하세요 푸드 인플루언스 뜨개토리입니다 양배추 한 통을 장바구니에 담아 왔어요. 아이가 얼마나 크고 튼실한지 어떤 요리로 변신 시켜 볼까 생각이 많아요. 여러 가지 요리에 부재료로 넣어 먹기도 하고 부드럽게 채 설어 샐러드로 만들어 발사믹 식초 쪼르르 둘러 먹기도 합니다. 그래도 많이 남아요. 조금 번거롭긴 해도 건강에도 좋고 다이어트에도 도움 되는 요리 만들었어요. 당근과 양배추는 궁합이 좋아 같이 먹으면 시너지 효과까지 나는 잘 어울리는 야채입니다. 당근과 양배추, 계란만 있으면 채 썰어 볶은 후 라이스페이퍼에 돌돌 말아 소스에 살짝 찍어 먹으면 매력 있어요. 라이스페이퍼가 마음에 안 든다 그러면 양배추 잎 부분을 살짝 쪄 돌돌 말아도 좋아요. 건강한 다이어트 요리로 손색이 없는 야채 라이스페이퍼 쌈 만들어볼게요^^ 라이스페이퍼 계란 양배추 쓴맛 야채 라이스페이퍼 쌈 라이스페이퍼 야채 쌈 재료 라이스페이퍼 10장 양배추 500g 당근 120g 계란 3알 파 30g 소금 조금 진간장 1스푼 양념장 재료 물 1스푼 진간장 1스푼 스리라차 칠리소스 1스푼 폰타나 무지방 키위 샐러드 드레싱 1스푼 1. 야채 라이스페이퍼 쌈 재료 2. 양배추, 당근 채썰기 양배추는 ¼ 등분으로 자른 후 채 칼로 부드럽게 채 썰어 물에 헹궈 물기를 제거합니다. 당근은 고르게 채썰기가 참 힘든데요 채칼을 사용하면 편하기도 하지만 일정하게 잘 나와 좋아요. ...