파바빈으로 만드는 카레입니다. 파바빈요리 자이언트파바빈 파바빈레시피 안녕하세요. 요리연구가, 푸드디렉터 요리알려주는남자 입니다. 오늘은 건강한 식사를 원하시는 분들을 위해 파바빈 카레를 소개해드릴게요. 파바빈, 즉 바바리 콩은 고단백 저칼로리 식품으로, 영양이 풍부하고 맛도 뛰어난 재료입니다. 파바빈 카레는 이 콩과 다양한 채소를 활용해 만들며, 깊고 진한 맛이 일품입니다. 그럼 함께 만들어볼까요? 파바빈 100g, 양파 1개, 버터 1숟가락, 물 400ml, 고형카레 2블럭 2인분 20분 1 파바빈은 찬물에 4시간 정도 불린다. 2 불린 파바빈은 물기를 제거한다. 3 양파는 채 썬다. 4 팬에 버터, 양파를 넣고 센 불로 볶는다. 5 양파가 갈색으로 변하면 파바빈을 넣고 센 불로 1분 볶는다. 6 볶은 파바빈에 물을 넣고 센 불로 5분 정도 끓인다. 7 5분 후에 고형 카레를 넣고 원하는 농도까지 센 불로 끓인다. 파바빈 카레는 따뜻한 밥과 함께 먹으면 정말 맛있습니다. 또한, 난이나 토스트와 함께 곁들여 먹어도 좋습니다. 원하신다면 코코넛 밀크를 추가해 크리미한 맛을 더해보세요! 오늘 소개해드린 파바빈 카레 레시피, 어떠셨나요? 건강하면서도 맛있는 이 요리를 통해 특별한 한 끼를 즐겨보세요. 여러분의 식탁에 새로운 즐거움이 가득하길 바랍니다! 감사합니다. 다음에는 또 다른 매력적인 레시피로 찾아올게요! https://tv.nave...

간단하게 만드는 뉴욕 핫도그 입니다. 뉴욕핫도그 핫도그소세지 핫도그번 안녕하세요. 요리연구가, 푸드디렉터 요리알려주는남자 입니다. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 뉴욕의 상징적인 길거리 음식, 뉴욕 핫도그에 대해 소개해드릴게요. 간편하면서도 맛있는 이 핫도그는 전 세계 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 인기 메뉴입니다. 뉴욕 핫도그는 간단하지만 그 맛과 풍미가 남다릅니다. 부드러운 빵에 쫄깃한 소시지가 들어가고, 다양한 토핑과 소스가 어우러져 한 입 먹는 순간 입맛을 사로잡습니다. 길거리에서 쉽게 즐길 수 있는 점심이나 간식으로, 언제 어디서나 맛볼 수 있는 매력이 있습니다. 특히, 뉴욕의 거리에서 먹는 핫도그는 그 자체로 특별한 경험을 선사합니다. 그럼 뉴욕 핫도그의 매력을 함께 알아볼까요? 양배추 60g, 적채 30g, 프랑크 소세지 2개, 핫도그번 2개, 다진 피클 4숟가락, 슬라이스 치즈 2개, 케찹, 머스타드 소스 1인분 10분 1 양배추, 적채는 채 썬다. 2 채 썰어 놓은 야채를 섞는다. 3 프랑크 소세지에 사선으로 칼집을 넣는다. 4 핫도그번을 준비한다. 5 프라이팬에 기름을 넣고 소세지를 중불로 노릇하게 굽는다. 6 핫도그번에 다진 피클을 발라 준뒤 피클 위에 치즈를 올려 준다. 7 치즈위에 야채를 올려 준뒤 야채 위에 소세지를 올려 준다. 8 소세지위에 케찹, 머스타드소스를 뿌려 준다. 뉴욕 핫도그는 다양한 토핑으로 나만...

신라면으로 끓이는 돈코츠라멘입니다. 신라면활용 신라면조합 신라면레시피 돈코츠라멘 신라면돈코츠라멘 안녕하세요. 요리연구가, 푸드디렉터 요리알려주는남자 입니다. 오늘은 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 특별한 라면, 신라면 돈코츠라멘을 소개해드릴게요. 진하고 고소한 돈코츠 육수와 매콤한 신라면이 만나 풍미 가득한 한 그릇을 만들어냅니다. 신라면의 매운 맛과 돈코츠의 고소한 맛이 조화를 이루어, 한 입 먹는 순간 입맛을 사로잡습니다. 간편하게 만들 수 있지만, 깊은 맛이 살아 있어 특별한 날에도 손색이 없는 요리입니다. 특히, 다양한 토핑을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.그럼 함께 만들어볼까요? 삼겹살 100g, 신라면 1봉, 숙주 150g 계란 노른자 1개, 분말스프 1봉, 마요네즈 1숟가락, 다진 마늘 0.5숟가락, 라면 삶은 육수 500ml 1인분 05분 1 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 자른다. 2 . 팬에 기 름없이 삼겹살을 노릇하게 굽는다. 3 신라면을 준비하고 숙주는 씻어 준비한다. 4 계란 노른자, 분말스프, 마요네즈, 다진 마늘을 넣고 섞는다. 5 끓는 물에 숙주를 넣고 1 분 데치고 숙주는 건져낸뒤 숙주를 데친 물에 라면을 넣고 삶아 준다. 6 만들어둔 소스에 라면 삶은 물을 넣고 섞는다. 7 그릇에 면을 담고 육수를 담는다. 8 면 위에 삼겹살, 숙주를 올려 준다 신라면 돈코츠라멘은 다양한 토핑을 추가하여 더욱 풍...

냉장고에 있는 재료로 만드는 간단한 어묵계란전 입니다. 어묵요리 어묵레시피 어묵반찬 어묵부침개 어묵전 안녕하세요. 요리연구가, 푸드디렉터 요리알려주는남자 입니다. 늘은 간단하면서도 맛있는 반찬, 어묵 무침 개를 소개해드릴게요. 쫄깃한 어묵과 아삭한 채소가 어우러진 요리입니다. 간단한 양념으로 맛을 더해주어 밥반찬으로도, 간단한 안주로도 훌륭한 역할을 합니다. 그럼 함께 만들어볼까요? 어묵 4장, 꺳잎 5장, 양파 1/2개, 부침가루 3숟가락, 계란 3개 1인분 10분 1 어묵, 깻잎은 채 썬다. 2 양파는 채 썬다. 3 볼에 어묵, 깻잎, 양파를 담는다. 4 준비한 재료에 부침가루, 계란을 넣고 섞는다. 5 팬에 기름을 두르고 센 불로 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 오늘 소개해드린 어묵 무침 개 레시피, 어떠셨나요? 간단하면서도 맛있는 이 요리를 통해 특별한 한 끼를 즐겨보세요. 여러분의 식탁에 새로운 즐거움이 가득하길 바랍니다! 감사합니다. 다음에는 또 다른 매력적인 레시피로 찾아올게요! https://tv.naver.com/v/60984034 요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남 맛있는 어묵무침, 간편하게 만드는 법! tv.naver.com *귀차니스트를 위한 혼밥 요리 레시피 출간 소식 안내* 이보다 쉬울 수는 없다! 귀차니스트를 위한 혼밥 솔루션 800만 조회수 유튜버 ‘요알남’이 알려주는 홈스토랑 레시피! 귀차니스트를 위한 혼밥 요리...

토마토소스를 이용한 당면 파스타입니다. 안녕하세요. 요리연구가, 푸드디렉터 요리알려주는남자 입니다. 오늘은 새로운 식감을 즐길 수 있는 당면 파스타를 소개해드릴게요. 쫄깃한 당면을 이용한 맛있는 이 요리는 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 당면 파스타는 전통적인 파스타 대신 당면을 사용하여 만든 요리로, 글루텐이 없고 저칼로리인 점이 큰 매력입니다. 쫄깃한 식감과 함께 다양한 재료를 활용해 건강한 한 끼를 만들 수 있으며, 비건이나 채식주의자에게도 안성맞춤입니다. 또한, 소스를 다양하게 변형하여 나만의 스타일로 즐길 수 있어 더욱 매력적입니다. 그럼 함께 만들어볼까요? 당면 100g, 토마토소스 150g 1인분 30분 1 당면은 뜨거운 물에 20분 불려 준다. 2 불린 당면은 끓는 물에 3분 삶는다. 3 삶은 당면은 찬물에 씻어 물기를 제거한다. 4 팬에 삶은 당면, 토마토소스를 넣고 중불로 볶는다. 당면 파스타는 다양한 재료를 추가하여 나만의 스타일로 즐길 수 있습니다. 두부를 추가해 단백질을 보충하거나, 다양한 채소를 넣어 색다른 맛을 즐겨보세요. 또한, 드레싱을 바꿔가며 여러 가지 맛을 시도해보는 것도 좋습니다. 오늘 소개해드린 당면 파스타 레시피, 어떠셨나요? 건강하면서도 맛있는 이 요리를 통해 특별한 한 끼를 즐겨보세요. 여러분의 식탁에 새로운 즐거움이 가득하길 바랍니다! 감사합니다. 다음에는 또 다른 매력적인 레시피로 찾아올...

촉촉하게 즐기는 새송이버섯 샐러드 새송이버섯샐러드 버섯샐러드 새송이버섯요리 안녕하세요. 요리연구가, 푸드디렉터 요리알려주는남자 입니다. 오늘은 고소한 샐러드, 새송이버섯 샐러드를 소개해드릴게요. 쫄깃한 새송이버섯과 신선한 채소가 어우러져 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 이 샐러드는 간단하게 만들 수 있어 바쁜 일상 속에서도 쉽게 즐길 수 있습니다. 그럼 함께 만들어볼까요? 새송이버섯 2개, 다진 마늘 0.5숟가락, 소금 조금, 후춧가루 조금 마요네즈 3숟가락, 흑임자가루 2숟가락, 진간장 2숟가락, 꿀 1숟가락, 레몬즙 0.5숟가락 1인분 10분 1 새송이버섯은 결대로 찢는다. 2 팬에 식용유, 새송이버섯, 다진 마늘, 후춧가루, 소금을 넣고 중불로 볶는다. 3 수분이 없도록 볶은 버섯은 볼에 담는다. 4 버섯에 마요네즈, 흑임자가루, 진간장, 꿀, 레몬즙을 넣고 버무린다. 드레싱은 개인 취향에 따라 조절할 수 있으며, 다른 채소나 견과류를 추가해도 훌륭한 맛을 낼 수 있습니다. 특히, 아몬드나 호두와 함께 먹으면 고소함이 더해져 더욱 맛있습니다. 오늘 소개해드린 새송이버섯 샐러드 레시피, 어떠셨나요? 건강하면서도 맛있는 이 요리를 통해 특별한 한 끼를 즐겨보세요. 여러분의 식탁에 새로운 즐거움이 가득하길 바랍니다! 감사합니다. 다음에는 또 다른 매력적인 레시피로 찾아올게요! https://tv.naver.com/v/60983537...

광어를 이용한 버터구이입니다. 광어자조금 광어요리 광어레시피 KFISH 안녕하세요. 요리연구가, 푸드디렉터 요리알려주는남자 입니다. 오늘은 광어 슬라이스를 이용한 아주 간단한 요리 입니다. 광어 슬라이스 80g, 버터 10g, 다진 마늘 1작은 숟가락, 소금 1꼬집 후춧가루 1꼬집, 파마산 치즈가가루 1숟가락 1인분 05분 1 광어 슬라이스를 준비한다. 2 팬에 버터를 약불로 녹여 준다. 3 버터가 녹으면 다진 마늘을 넣고 약불로 볶는다. 4 마늘의 향이 나면 광어, 소금, 후춧가루, 파마산 치즈가루를 넣고 볶는다. 이렇게 맛있는 요리가 완성되었습니다. 한번 만들어보세요. https://tv.naver.com/v/61317433 요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남 광어에 버터 넣고 볶음 만들어 보세요. tv.naver.com