스마트 디바이스 > 리뷰/추천애플워치 필수 활용 팁 3개
2024.03.04콘텐츠 3

애플워치 비싸게 구매하고 나서 제대로 활용 하시는 분 많이 없는 것 같습니다. 그래서 Apple Watch를 사용하면 서 피활용 하면 좋은 기능에 대해서 세 가지를 모아봤습니다. 계속적으로 애플워치 활용팁에 대해서 토픽 발행 해 드릴 테니 많이 보시고 활용해 주세요.

01.애플워치 운동기능 활용하기 (인터벌 운동 설정 및 운동앱 기록)

- 애플워치는 운동 시 심박수, 시간, 칼로리 등을 기록 가능
- 개인적으로 가장 유용한 기능은 심박수 체크
- 애플워치 운동 앱에서 다양한 운동 종류 선택 가능
- 운동 생성 버튼을 통해 인터벌 운동 설정 가능
- 원하는 운동 선택 후 3초 카운트다운 후 시작 가능
- 운동 완료 후 기록 확인 가능
- 애플워치 운동 앱 사용 시 성취감 느낄 수 있음
- 애플워치 운동기록은 아이폰에서도 확인 가능
- 운동 종류가 부족하다면 '운동 추가' 버튼을 이용해 추가 가능
- 애플워치 운동기능 활용 시 메타 퀘스트 앱과도 비교 가능.

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02.애플워치 기능 활용 스마트 스택 watchOS10 애플워치 위젯

- 애플워치의 watchOS10의 새로운 기능인 스마트 스택 사용법 소개
- 스마트 스택은 자주 사용하는 앱을 애플워치 위젯으로 바로 사용 가능
- 스마트 스택 화면에서 앱을 길게 누르면 (+) 버튼이 보이며, 원하는 앱을 추가 가능
- 추가된 앱의 순서는 고정 핀 아이콘을 이용해 변경 가능
- 스마트 스택은 애플워치의 위젯 화면을 원하는 사용자에게 적합
- 애플워치의 컴플리케이션 기능은 워치 페이스에 따라 달라짐
- 스마트 스택은 애플워치 위젯 화면을 원하는 사용자에게 만족감을 줄 것으로 예상

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03.애플워치 심전도 측정 방법과 결과 해석하기 (심방세동 확인해 보세요.)

- 애플워치를 구매했으나, 시계 이외의 용도로 잘 활용하지 않음
- 애플워치의 기능 중 하나인 심전도 측정 방법과 결과 해석 방법을 소개
- 심전도 측정은 심장의 전기적 활동을 측정하여 심박수와 박동 패턴을 확인
- 심전도 측정 결과로 심장마비를 감지할 수 없음, 이상 증상 시 의사와 상담 필요
- 애플워치에서 심전도 측정을 하려면 크라운 버튼을 누르고 앱을 실행
- 심전도 앱에서 크라운 버튼에 손가락을 대면 30초 동안 측정 시작
- 측정 결과는 아이폰 건강 앱에 저장되며, 알림으로 알려줌
- 심전도 결과 해석 방법을 설명, 각각의 결과에 대한 의미를 설명

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