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- 정부지원산후도우미를 6주간 이용함
- 산모신생아건강관리사(산후도우미)의 역할은 신생아 아기 케어와 산모 식사 제공
- 산모신생아건강관리사에게 배우고 싶은 것이 있다면 미리 요청하는 것이 좋음
- 남편의 출산휴가는 산모신생아건강관리사 계약기간 종료 후 사용하길 추천
- 개인적으로는 매우 만족한 서비스였음

- 아기의 통잠은 생후 1개월부터 시작되며, 2개월 아기는 5시간, 3개월 아기는 6시간, 4개월 아기는 7시간, 5개월 아기는 8시간을 자면 통잠으로 봄
- 50일 아기의 통잠은 4시간으로 짧으며, 이는 아기의 체중과 낮 수유량에 따라 달라질 수 있음
- 아기의 수면 사이클은 생후 1개월에는 50분 정도로 짧고, 얕은 잠과 깊은 잠을 반복함
- 아기가 잠에서 깼을 때 수유를 하는 것이 습관이 될 수 있으므로 주의해야 함
- 아기의 수면 패턴은 부모의 수면 습관에도 영향을 받을 수 있음
- 아기의 수면 교육은 전문가들의 다양한 의견이 있지만, 얕은 잠을 잘 때 생기는 뒤척임에 예민하게 반응하지말고 기다리라는 의견이 많음