요즘 날씨가 많이 추워서 따뜻한 음료 생각이 절로 나는데요. 그런데 집에서는 따뜻하게 마시지만 산책을 하다가 따뜻한 음료 한잔 생각이 날 때는 근처 카페를 가야하나 싶더라고요. 오늘은 그럴 때 사용하기 좋은 보온병 추천하는 필모아 U350TM를 소개합니다. 이 제품은 스테인리스 스틸로 만들어진 미니 보온병으로 용량이 350ml 인데요. 평소 200ml는 너무 작고, 400ml 이상은 들고 다니기 힘드셨다면 딱! 알맞는 용량이라 생각이 되고요. 제품을 꺼내 보면 종이로 한번 더 포장이 되어 있어서 정성스러운 느낌을 전하더라고요. 그리고 무려 3년 보증 등록 카드도 있어서 이색적이었습니다. 보온보냉기능을 무려 3년 보증을 한다고 하니 해당 기능에 대한 자신감이 느껴집니다. 보온병 추천하는 필모아 U350TM은 다양한 색상이 있는데요. 색상이 파스텔톤이라서 촌스럽지 않고 자연스러운 미가 있어서 집에 놓아두어도, 사무실에 놓아둘 때, 그리고 가지고 다닐 때 모두 예쁠 것 같습니다. 바닥면에는 미끄러지지 않도록 필모아 로고가 그려진 미끄럼방지 패드가 붙어져 있습니다. 그래서 테이블 위에 두었을 때 혼자 넘어지는 일은 없을 것 같고요. 작고 귀여운 디자인이며 뚜껑이 있는 부분은 무늬가 나 있어서 색다른 느낌을 선사합니다. 디자인적이면서도 기능적인 부분으로 뚜껑을 열 때 그립을 좀 더 강화하는 역할을 하더라고요. 위쪽에는 필모아 로고가 있는데 전...

매실장아찌 매실장아찌무침 주먹밥 주먹밥만들기 오늘은 무척 간단하지만 은근히 맛있어서 야식으로 먹거나 간식처럼 먹기 좋은 주먹밥을 소개합니다. 바로 속에 매콤달콤새콤한 매실장아찌 무침을 넣은 것인데요. 지난 봄에 매실청 담가둔게 있다면 이제 매실은 건져내서 장아찌로 만들어 먹는 것이 좋습니다. 제대로 새콤한 맛을 보여주기 때문에 입맛 없을 때에도 잘 들어 가거든요. 매실장아찌 무침 주먹밥 만들기 무침 재료 : 매실청 담갔던 매실 1컵, 고추장 2 큰 술, 참기름 1 큰 술, 통깨 1 작은 술, 소금 약간, 취향에 따라서 다진 파 약간 주먹밥 재료 : 갓 지은 밥 2공기, 설탕 1 작은 술, 소금 약간, 식초 1 큰 술 기타 : 검은깨 1 작은 술 1. 갓 지은 밥에 소금, 식초, 설탕을 넣어 주세요. tip. 맛술 약간만 넣어줘도 됩니다. 2. 그리고 가볍게 섞어 주세요. tip. 고소한 맛으로 만든다면 소금과 참기름만 넣어 줍니다. 이때 맛소금을 넣으면 더 맛있어요. 3. 약간의 밥을 덜어 내고 그 중앙에 버무린 매실장아찌 무침을 올립니다. 그리고 감싸주세요. tip. 속에 다진 호두를 함께 넣어도 맛있어요. 매실장아찌무침 만들기 1. 매실청에서 건져낸 매실을 결대로 썰어주세요. 2. 나머지 재료 넣어서 버무립니다. 3. 간을 보고 부족한게 있다면 조금 더 넣어 주세요. 4. 마지막으로 검은깨 약간 뿌려 냅니다. tip. 동그랗게 만...

얼마 전에 수능이 끝났는데 이제 다시 시작을 하는 학생들도 있을 것 같고, 논술이나 면접 등이 남은 학생들도 많을 것 같습니다. 그래서 자연스럽게 긴장을 하게 되는 일이 많을 것 같은데요. 저도 한번씩 언어 능력 시험이나 다른 평가 받을 일이 있을 땐 어깨가 경직이 되고 긴장하게 되어서 평소의 실력이 나오지 않을 때가 있어서 수험생 긴장완화제가 필요하단 생각을 종종 하였습니다. < 토막 상식 > * 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비가 증가합니다. ** 그래서 스트레스를 줄이기 위해서는 긴장과 스트레스 상황에서 벗어나야 하고 차분한 이완 상태를 유지하는 노력이 필요해요. "이 내용은 제품과 관련 없는 건강 정보입니다." * 국가정신건강정보포털 질환별 정보, 식품안전나라 스트레스 증가 건강정보 ** 식품안전나라 스트레스 관리 그래서 오늘은 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움이 될 수 있는 성분을 포함한 체크오 베러릴렉스를 소개합니다. 건강기능식품으로 테아닌과 마그네슘, 비타민B6를 담고 있는데요. 두 약사의 스트레스 솔루션 3중 배합으로 탄생을 하였습니다. 평소 스트레스 영양제가 필요하다 생각을 하신 분들은 관련된 영양을 찾게 되는데요. 흔이 우스개소리로 말하는 매운 음식을 먹거나 탄수화물이나 단 것을 듬뿍 먹는게 아닌 식약처로부터 인정 받은는 영양성분이 있더라고요. 영양 기능 정보 테아닌: 스트레스로 인한 긴장완화에 도움...

저는 집에서 매일마다 핸드드립커피 혹은 에스프레소 커피를 내리고 있는데요. 그때 꼭 필요한 도구가 커피저울입니다. 원두나 물의 양을 정확하게 계량을 해야 커피의 맛이 더 좋기 때문에 필수적으로 커피 내리기 전에 원두를 계랑하고, 커피를 추출할 때에도 저울을 사용하는 것이 좋은데요. 그럴 때 일반 저울을 이용해도 되지만 0.1g 단위까지 계량이 되는 카페저울을 사용하면 좀 더 쾌적하게 이용할 수 있습니다. 이번에 소개하는 드레텍의 정밀저울은 최대 1kg까지 무게를 잴 수 있고 측정 단위가 0.1g 단위라서 섬세한 커피를 내리는데 도움이 되거든요. 그리고 요리를 할 때는 사실 저울이 없어도 되지만 베이킹을 할 때에도 저울이 필수품이고 0.1g 단위까지 계량이 된다면 조금 더 정확한 베이킹을 할 수 있기도 합니다. 영점 기능은 당연하게 있는 제품이며 배터리는 AAA 1.5V 2개가 들어 갑니다. 그리고 오토 파워 오프 기능을 지원해서 켠지 약 4분이 흐르면 전원이 자동으로 차단되므로 배터리를 절약할 수 있습니다. 드레텍 커피저울은 컴팩트한 사이즈를 가지고 있으면서 대화면 LCD로 멀리에서도 숫자를 확연하게 확인할 수 있습니다. 그리고 버튼은 2가지로 전원 온오프, 그리고 0점 버튼입니다. 깔끔하고 직관적인 디자인 덕분에 설명서 보지 않고서도 쉽게 사용할 수 있고요. 뒷면에는 미끄럼방지를 위한 패드가 각 다리에 하나씩 총 4개가 붙어 있어서...

뉴케어는 환자용식품 1위 브랜드로 잘 알려져 있는데요. 그래서 저도 병문안을 가거나 할 때 1박스씩 사서 가기도 하고, 구해서 드리기도 하였습니다. 뉴케어라인은 다양하게 있는데 그 중에서도 뉴케어 인핸서 프로가 새로운 이름으로 리뉴얼이 되었어요. 바로 뉴케어 캔서플랜 프로인데요. 기존 제품의 원재료와 함량 변화 없이 내용물은 동일한데 이름만 좀 더 알기 쉽게 리뉴얼되었습니다. 뉴케어 캔서플랜 프로는 암환자용 영양조제식품으로 제품의 패키지 앞쪽을 봐도 암환자용 균형영양식이라고 적혀 있습니다. 참고로 뉴케어는 2014년부터 2022년까지 9년 연속 환자용식품 국내 판매 1위 브랜드이고 현재 전국 5,400여곳의 병원 및 보건소, 요양원 등에서 사용이 되고 있어요. 또 자체 생산시스템을 통해서 환자용 식품 전문 제조시설을 갖추었고 국내 최초로 HACCP 인증을 받았어요. 뉴케어 캔서플랜 프로 1.2는 유통기한도 넉넉하고 상온에서 보관이 되기 때문에 부담 없이 구입해 두었다가 필요할 때마다 꺼내 마실 수 있는데요. 그래서 식약처 영양성분 기준에 따라서 암환자 영양조절에 도움을 주도록 맞춤 설계된 제품이고요. 뉴케어의 8년간의 암환자 균형영양식 노하우가 담긴 제품입니다. 내뇽량은 165ml로 소용량이라서 가볍게 한팩을 다 드실 수 있을 것 같고요. 그러면서 1팩 200Kcal를 충족하기 때문에 열량 밀도를 높이면서 탄수화물과 단백질, 지방 및...

치즈케익 치즈케익만들기 치즈케이크 치즈케이크만들기 크림치즈케이크 크림치즈케이크만들기 오늘은 딸기 치즈케익 만들기를 소개합니다. 딸기를 직접 갈아서 넣거나 딸기 가루를 넣어도 되지만 시판 딸기 크림치즈를 이용해서 만들어 보았고요. 그래서 레시피는 일반 크림 치즈케이크 만들기와 같습니다. 치즈케이크는 밖에서 먹는 것 보다 집에서 만들어 먹는게 맛이 더 좋은데요. 치즈 한통 다 넣고 가루류를 최소한으로 넣어서 만들기 때문에 진한 맛을 느낄 수 있기 때문입니다. 허브 크림치즈를 넣어도 되고, 다양한 크림치즈를 이용해서 케이크를 만들어 보세요. 참고로 밀가루는 들어가지 않고 전분만 조금 들어가는 레시피입니다. [ 치즈케익, 크림 치즈케이크 만들기 ] 재료 : 딸기 크림치즈 250g, 달걀 1개, 노른자 1개, 흰자 1개(설탕A 20g), 설탕B 70g, 사워크림 150g, 생크림 100g(설탕 10g), 레몬즙 10g, 옥수수 전분 30g 1. 계란 흰자에 설탕 넣어 가면서 머랭을 만들어 줍니다. 2. 생크림도 설탕 넣어서 가볍게 휘핑해 볼륨감 있게 준비합니다. 3. 사워크림도 좀 휘핑해서 부드럽게 준비합니다. 4. 딸기 크림치즈에 설탕을 넣어서 잘 섞어 주세요. 5. 계란과 노른자도 하나 넣어서 고루 휘핑합니다. 6. 머랭을 먼저 넣어서 가볍게 섞어 주세요. 7. 가루류를 체 쳐 넣고 섞어 주세요. 8. 준비한 나머지 재료도 모두 넣어 주세...

요즘 거리를 거닐다 보면 단풍이 하나둘 떨어지며 추운 날씨에 절로 곰탕 생각이 나는데요. 왠지 따끈하고 진한 국물로 보양을 해야겠다는 생각이 듭니다. 그래서 저는 이럴 때 우족이나 소뼈, 사태 등을 준비해서 곰솥에 넣고 푹 끓여 진한 국물을 몇 번이고 우리는데요. 식혀서 지방을 제거하고 페트병 등에 넣어 냉동실에 넣어두면 몇 개월은 넉넉하게 먹을 수 있습니다. 몸이 좀 으슬으슬하고 감기 기운이 있을 때는 국물에 후추 약간 넣고 대파 송송 썰어 넣어서 한 그릇 먹고 나면 금방 몸이 좋아지는 것 같은 느낌마저 들고요. 제대로 고아낸 국물에 밥 한 공기와 김치까지 더해주면 다른 반찬 하나 필요 없는 영양식이라 꼭 만들어보길 추천합니다. 한우 곰탕 끓이는법 재료 : 한우사골 2kg, 우족 1kg, 사태 1kg, 소주 1컵 1. 먼저 큰 냄비에 찬물을 담고 한우 사골과 우족, 사태를 넣어서 반나절 가량 핏물을 빼주세요. tip. 중간중간에 물을 몇 번 갈아주어야 합니다. 2. 끓는 물에 핏물 뺀 사골 등과 소주 한 컵 넣고 센 불에서 10분가량 데쳐 줍니다. tip. 소주 대신 맛술이나 청주를 넣어도 좋고, 월계수 잎을 넣어도 좋습니다. 3. 건져낸 고기와 사골 뼈는 따뜻한 물로 헹궈서 불순물을 제거해 주세요. tip. 잘 헹궈야 불순물이 없고 잡내가 나지 않습니다. 4. 다시 큰 냄비에 재료를 담고 곰솥의 85% 정도 물을 가득 담아 주세요...

용산카메라 샵 전자랜드 캐논 R6 mark2 후기 며칠 전 요리 영상 촬영을 하다가 기름으로 미끄러워진 손에서 카메라가 낙하하는 일이 있었는데요. 그래서 사용하던 카메라를 AS 불가 판정을 받아 부랴부랴 용산카메라 샵을 달려갔던 일이 있었습니다. 제가 방문한 곳은 중고카메라 보상판매도 하는 곳이라서 좀 더 메리트가 있었거든요. 찾아가는 길 용산카메라샵 서울특별시 용산구 청파로 74 전자랜드 본관 2층 210호 주소 : 서울 용산구 청파로 74 전자랜드 본관 2층 210호 전화 : 0507-1403-0840 예전에는 아이파크몰에 위치해 있어서 용산역과 바로 연결이 되었는데 지금은 용산역 3번 출구로부터 5분 정도 걸어가야 합니다. 3번 출구로 나와서 드래곤 뭐시기 호텔로 육교를 따라서 걸어가면 웅장한 전자랜드 건물이 나오거든요. 스타벅스쪽이나 바로 옆 입구로 들어 가서 에스컬레이터를 타고 2층으로 올라간 뒤 뒤를 돌면 바로 만날 수 있습니다. 전자랜드 본관 2층 210호 전자랜드 본관에는 수 많은 전자 상가가 있는데 그중에서 제가 방문하는 곳입니다. 그 이유 중 하나는 사장님께서 친절하시고 설명을 잘 해주셔서 카메라를 잘 모를 때에도 추천을 받아서 적당한 모델로 구입을 할 수 있었거든요. 용산카메라 샵에서는 대부분의 카메라 모델을 바로 만나볼 수 있는데 혹시나 재고가 없으면 오래 기다려야할 수 있으니 미리 전화로 예약을 하면 도착해서 ...

제육볶음 제육볶음양념장 돼지불고기 돼지불고기레시피 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 돼지불고기 레시피를 소개합니다. 제육볶음양념장 맛있게 섞어서 고기에 넣고 버무렸다가 먹기 전에 채소와 함께 볶아내면 훌륭한 술안주가 됩니다. 그리고 밥반찬으로도 좋기 때문에 개인적으로 저는 즐겨 만들어 먹고 있습니다. 간장 제육볶음도 좋지만 이렇게 고추장 양념에 버무려서 볶아주면 매콤 달콤한 맛이 입맛을 잡아주거든요. 밥 위에 올려서 덮밥처럼 먹어도 되고, 소면을 곁들여서 버무려 먹기에도 좋은 요리입니다. 그리고 쉽게 만들 수 있다는 점도 포인트죠. [ 제육볶음, 돼지불고기 레시피 ] 재료 : 대패 목살 300g, 양파 1/2개, 대파 10cm, 고추 1개, 식용유 약간 제육볶음양념장 : 고추장 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 간장 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 설탕 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 참기름 1 큰 술, 통깨 1 작은 술, 맛술 2 큰 술, 후추 1/3 작은 술 1. 우선 대패 혹은 얇게 썬 돼지고기에 양념 재료를 넣어 주세요. tip. 다진 생강을 약간 넣어주어도 좋습니다. 2. 잘 버무린 후 30분 이상 냉장실에 두어 숙성합니다. tip. 밀폐용기에 담아서 하룻밤 숙성하면 더 맛있어요. 3. 식용유 약간 두른 팬에 양념에 버무린 고기와 양파, 대파, 고추를 넣어 주세요. tip. 모든 재료를 버무려서 에어프라이어 180도...

단풍 구경 가기 좋은 평창 발왕산 케이블카 얼마 전 단풍구경을 가기 위해 평창 발왕산을 찾았는데요. 지표면에서부터 발왕산 정산까지 운영해는 케이블카가 있어서 그것을 타고 꼭대기까지 가고자 하였습니다. 그래서 아침 일찍 출발해서 평창의 어느 순두부집에서 순두부찌개 한그릇을 먹고 케이블카 타는 곳으로 향했죠. 발왕산 관광 케이블카 주소 : 강원도 평창군 대관령면 올림픽로 715 < 주차 정보 > 입구쪽주차장은 좁은데 뒤쪽으로 넘어가면 넓은 주차장이 있습니다. 발왕산 관광케이블카 강원특별자치도 평창군 대관령면 올림픽로 715 케이블카를 타기 위해서 승강장이 있는 건물로 들어갔더니 이국적인 스트리트 풍경이 나와서 인상적이었네요. 꼭 해외 여행을 하는 듯한 느낌으로 내부가 꾸며져 있었고 그 좌우로 있는 먹거리 코너는 정겨워서 색다른 느낌이었습니다. 발왕산 케이블카 가격 대인 왕복 25,000원 / 편도 21,000원 소인 21,000원 / 편도 17,000원 케이블카의 기본 가격은 상당히 비싼 편입니다. 그래서 가족 모두 방문을 해서 케이블카 한번 타려면 7 ~ 10만원 이상 지출을 해야 하는데요. 여기에서 할인 받는 아주 쉬운 방법이 있습니다. 아래의 네이버 예약을 통하면 비교적 저렴하게 케이블카를 탈 수 있거든요. 대인 왕복 20% 할인된 19,900원 / 소인 왕복 19% 할인된 16,900원 입니다. 그리고 예매시 바로 확정이 되므로 ...

점심메뉴 비빔국수 비빔국수소스 비빔국수레시피 오늘은 간단한 점심메뉴 하나 소개를 합니다. 후르륵 후르륵 부드러운 목넘김과 쫄깃함을 가지고 있는 간단 비빔국수 레시피입니다. 매콤한 비빔국수소스에 잘 삶은 면을 버무리고 약간의 채소와 함께 담아 내면 고기 한점 없지만 맛있는 국수 한그릇이 완성됩니다. 취향에 따라서 차돌박이, 우삼겹, 대패삼겹살을 바짝 구워 함께 곁들여 먹으면 한 3배 정도 더 맛있고요. 둘이 함께 하는 시너지가 좋기 때문에 같이 드시는 것도 추천을 합니다. 저는 가볍게 먹을 땐 그냥 비빔국수만, 거하게 먹고 싶을 땐 고기 약간 더해서 먹고 있어요. [ 간단 비빔국수 레시피 ] 재료 : 소면 100g, 양상추 잎 4장, 고추 1개 비빔국수소스 : 고추장 1 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 간장 1 큰 술, 다진 마늘 1 작은 술, 다진 파 1 작은 술, 참기름 1 큰 술, 통깨 1 작은 술, 설탕 1/2 ~ 1 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 후추 약간, 맛술 1/2 큰 술 1. 우선 소면을 끓는 물에 넣어 주세요. tip. 중면을 사용해도 맛이 좋습니다. 2. 물이 끓어 오르면 찬물을 약간씩 부어가며 4분간 삶습니다. tip. 큰 냄비를 사용하면 굳이 물을 붓지 않아도 됩니다. 3. 삶아진 소면은 찬물에 헹구고 물기를 빼주세요. tip. 미끈거리지 않도록 헹궈줘야 맛있습니다. 4. 양념 재료를 잘 섞어 주세요. tip. 올...

예전에는 전월세 등 내집을 구하는 일에 있어서 예산과 위치 등만 고려하면 되었지만 요즘에는 전세사기가 심심찮게 등장하고 있으니 계약을 하기 전부터 고민이 많이 됩니다. 부동산에서 진행을 해도 보호 받을 수 없다는 사실에 스스로 관련된 정보를 알아보고 챙겨야겠다는 생각이 드는데요. 하지만 스스로 발급 받을 수 있는 등기부등본 외에는 관련 정보를 알기 힘들고, 공부를 하지 않으면 서류를 살펴 봐도 안전한건지, 어떤건지 알 수 없다는 점이 참 힘이 듭니다. 전월세 안심리포트 발급 받기 그럴 때 추천하는 부동산 플랫폼 내집픽에서는 전월세를 계약하기에 앞서서 최대한의 정보를 간편하게 얻을 수 있습니다. 안심거래리포트를 1분 이내로 받아 볼 수 있거든요. 현재 신규 회원 가입을 하면 리포트를 1회 무료로 받아 볼 수 있기에 부동산 거래 전에는 필수적으로 확인을 해봐야할 것 같습니다. 안심거래 리포트 발급 받기 안심거래리포트의 경우 전월세를 하기로 한 대상지의 주소를 검색하고 거래 유형 및 거래 금액만 입력하면 됩니다. 참고로 현재 '아파트, 공동주택, 오피스텔, 연립다세대주택'에 한해서 리포트가 발급이 되며 단독과 다가구는 발급이 되지 않으니 참고하세요. 그리고 버튼을 한번만 눌러주면 최대 1분 이내에 데이터 수집 및 매물 분석과 권리분석, 등기부등본 및 건축물대장 발급 등이 이루어집니다. 회원가입을 하면 무료 이용권이 1장 생기니 처음에는 무...

수육 돼지고기수육 수육삶는법 돼지고기수육삶는법 보쌈삶는법 요즘 김장철이라서 갓 만든 김치와 함께 맛있는 돼지고기 수육을 삶아서 드시는 분들도 많을 것 같은데요. 저희는 지난 주말에 가볍게 만든 겉절이와 함께 잡내 하나 없이 부드럽게 삶은 돼지 보쌈으로 맛있는 식사를 할 수 있었습니다. 보쌈삶는법은 간단하면서도 잡내를 업애려고 하면 다양한 재료를 넣어야 해서 준비하기 약간 번거로울 수 있는데요. 오늘은 그러한 과정을 생략할 수 있는 수육보쌈소스를 활용해서 맛있는 수육을 삶아 보았어요. 바로 새미네부엌 수육보쌈소스를 이용해서 돼지고기를 삶고, 곁들임 찬으로는 겉절이양념을 이용해서 알배추 한포기 가볍게 버무려서 겉절이로 내어 보았습니다. 먼저 수육보쌈소스는 추가 재료 없이 소스 하나로 맛있게 만들어 먹을 수 있는 비법소스인데요. 물과 고기만 준비하면 양파, 마늘, 대파, 청주, 된장, 커피 등의 다른 재료는 전혀 필요 없습니다. 이미 새미네부엌 속에 14가지 한방 재료가 담겨 있기 때문에 고기의 잡내를 없애주고 부드럽게 만들어 주거든요. 돼지고기 수육 삶는법 조리하는 방법은 간단한데요. 재료로 새미네 수육소스 1팩과 물 1L, 그리고 돼지고기는 수육용으로 1 ~ 1.2kg 준비해서 모두 냄비에 넣은 후 끓여주면 됩니다. 끓어 오르면 불을 약불로 줄여서 1시간만 조리해주면 전문점에서 맛볼 수 있는 한방향이 은은하게 나는 보쌈을 만들 수 있어...

와인안주 와인안주추천 케이크 고구마케이크 케이크만드는법 이번에는 와인안주 추천하는 고구마 케이크 만드는법을 소개합니다. 달콤하면서 부드러운 질감을 가진 케이크는 그냥 간식으로 먹어도 좋지만 와인에 곁들여도 잘 어울리는데요. 시트를 굽고 고구마 무스를 만들어서 한데 합쳐주기만 하면 간단히 만들 수 있습니다. 보통은 겉면에 생크림을 도포하고, 카스테라 혹은 시트 가루를 내서 입혀 먹지만 오늘은 생크림만 입혀서 완성해 보았습니다. 큐브 고구마를 위에 조금 올리고 시나몬 가루도 뿌려주니 요즘 같은 계절에 잘 어울리는 케이크가 완성되었네요. 저는 다 만들고 레드와인 한잔을 곁들여 먹었는데 맛이 좋았습니다. [ 고구마 케이크 만드는법 ] 스펀지 케이크 : 계란 5개, 설탕 120g, 올리고당 40g, 박력분 125g, 바닐라 익스트렉 10g, 버터 15g, 우유 15g, 식용유 15g 무스 : 고구마 200g, 생크림 100g, 꿀 30g, 시나몬 파우더 1g, 버터 15g 시럽 : 물 30g, 설탕 30g 기타 : 생크림 150g, 설탕 15g 1. 스펀지 케이크를 만들기 위해서 설탕과 올리고당을 넣어서 거품이 풍서하게 올라오도록 휘핑합니다. tip. 올리고당 대신 꿀을 사용해도 좋습니다. 2. 가루류를 체 쳐 넣고 가볍게 섞어 주세요. tip. 나머지 재료를 섞어서 반죽 일부와 먼저 섞고 다시 한번 본반죽과 섞어 주세요. 3. 20cm 원형...

누구나 쉽고 가볍게 먹을 수 있는 맛의 흑염소즙! 요즘 환절기 때문에 입맛이 없어서 식사를 좀 대충했더니 기력이 딸리는 느낌이 들더라고요. 그래서 얼마 전부터는 자양강장의 대명사인 흑염소를 이용한 흑염소즙을 하루 한팩씩 마시고 있습니다. 처음에는 역하면 어쩌나 걱정을 하였는데 제가 마시는 제품은 약간 달착지근한 맛에 목넘김도 부드러워서 아이와 어른 누구나 맛있게 마실 수 있더라고요. 흑염소즙 효능 흑염소진액 효능 흑염소는 한국의 한의서인 동의보감에서 저하된 기운과 기력을 북돋아주는데 도움이 된다고 말하고 있습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 허약해서 손발이 차고, 추위를 잘 타는 사람에게 추천하는 음식이라 전하는데요. 소고기나 돼지고기에 비해서 지방의 함량이 낮고, 철분이 소고기 대비 2배 이상에, 노화를 예방하는데 도움이 되는 성분인 토코페롤이 100g 당 45mg 포함되어 있습니다. 그래서 빈혈에 도움이 되거나, 떨어진 체력 증진에 도움이 되고, 빈혈과 성인병, 피부미용 등에 도움이 된다 알려져 있습니다. * 위 내용은 제품과 관련이 없는 건강정보입니다. 예로부터 떨어진 체력을 보충하기 위해서 흑염소를 먹어 왔는데요. 그래서그런지 시중에는 수 많은 종류의 흑염소즙이나 진액 제품이 즐비합니다. 하지만 수입 양고기가 토종 흑염소로 둔갑하기도 하고, 흑염소가 아닌 일반 염소인데 흑염소라고 하는 등의 문제가 많이 발생하기도 ...