12어느새 이렇게 더워졌는지! 드디어 우리집에 수박킬러가 활발하게 활동할 시기인 여름이 왔습니다. 날씨가 덥다보니 시원한 과일이 땡기고 예전보다 과일을 많이 먹게 되는데요, 이미 수박도 몇 통째 먹었는지 모를정도로 수박을 자주 먹었어요. 요즘 과일값이 워낙에 비싸서 수박이 상대적으로 저렴하다고 느껴질 정도네요. 수박은 한번 사면 냉장고에 보관해두고 오래 먹을 수 있어서 좋긴하죠. 그래봤자 우리집 수박킬러의 활약으로 2,3일이면 없어지긴 하지만... 최근에 약간의 흠은 있지만 맛이나 영양면에서 별탈없다는 못난이 수박을 주문해 봤어요. 무늬가 고르지 못하거나 찌그러지거나 제가 받은것처럼 꼭지가 없는 수박은 더 착한 가격에 먹울 수 있었네요. 흠과라서 차별받긴 했지만 수박의 속은 제법 멀쩡했답니다. 씨도 적고 사각사각 식감도 좋고 달달해요. 둥글고 커다란 수박을 발견한 몽실이의 표정은 심상찮았는데요, 수박의 효능과 함께 고양이가 수박을 먹어도 되는지 알아봤습니다. 더운날 먹기좋은 수박은 이뇨작용이 있어서 노폐물 배출에 좋아요. 짠 음식을 먹고나서 나트륨 배출이 필요할 때 도움이 되는 과일이지요. 수박은 수분이 90%이상 이루어져 있기에 풍부한 물을 섭취하는데에 탁월한 과일이랍니다. 물덩어리 수박이지만 식이섬유도 많이 들어 있기 때문에 포만감도 쉽게 느낄 수 있어요. 그러니 밤에 먹거나 너무 많은 수박을 먹으면 화장실에 자주 가게 되고 더부룩해...
15우리집에는 시즌별로 특정한 분야의 킬러가 되는 가족이 함께 살고 있지요. 그분은 겨울에는 귤킬러가 되더니 지금같은 여름에는 수박킬러로 변신해서는 우리집 수박을 거덜내고 있는데요, 3인가족인데 6kg 짜리 수박을 하나 사면 한 2,3일만에 수박이 사라지더 라고요. 수박을 밥으로 먹는거 아닌가 싶을 정도로 수박사랑이 대단해요. 아무튼 이렇게 우리집 수박킬러가 활발히 활동하고 있는 요즘 시즌인지라 사람에게 유용한 수박이야기와 더불어 고양이와 수박에 대한 포스팅을 써봅니다. 5월인데 좀 빠른거 아냐? 라고 생각했지만 지금은 너무나 당연한 듯 나오고 있는 여름과일 수박이지요. 우리집 냉장고 안엔 지금 수박이 떨어지지 않고 한가득 쟁여져 있어서 과일칸을 꽉꽉 채우고 있는데요. 11brix 이상의 당도를 확인하고 고심끝에 구매하여 먹어본 첫 수박은 실패없이 싱싱하고 달고 맛있어서 한번 성공한 이후 마음놓고 큼직한 수박을 서서 난도질해서 보관중이랍니다. 보시다시피 요즘 수박은 씨도 별로 없어서 더욱 먹기 좋더라고요. 물폭탄 수박은 내용물 중 90%이상이 수분이라서 더운 여름 수분보충에 도움을 주는 과일이에요. 그리고 비타민과 미네랄, 라이코펜과 항산화제도 함유되어 있어서 어느정도 영양섭취가 가능한 식품이지요. 물이 많은 수박은 이뇨작용도 일으키기 때문에 암모니아나 나트륨배출에도 도움이 있지만 그만큼 양은 조절해서 먹어야 합니다. 저녁에 많이 먹게 ...
18아무리 물가가 오르는 요즘이라도 먹는데에는 돈을 거의 아끼지 않고 쓰는 우리집인지라 항상 과일은 매일 챙겨먹는 음식 중 하나인데요, 마트에 가면 수박, 참외, 오렌지, 키위, 체리, 포도, 망고 등이 툭하면 자주 보이고 있습니다. 과일의 대부분이 고당도라서 실패없는 달콤한 맛으로 우리 사람들의 입을 즐겁게 해주고 있는 여름과일이네요. 우리 가족 중에 수박킬러가 있어서 이번 여름은 유독 수박을 많이 사먹고 있지요. 벌써 4개째인가 5개째인가 가물가물... 참고로 달콤한 수박을 고르려면 꼭지가 말라 비틀어져 있는것을 고르라던데 그게 아마 숙성해서 달콤해지는 시간 때문에 그런말이 나온것 같아요. 그 외에 줄무늬가 선명하고 수박 아래에 있는 배꼽 같은 부분의 지름이 좁고 작을수록 달콤하다고 하네요. 요즘은 마트에서 파는 수박은 아예 당도를 Brix로 표시해 놓기도 합니다. 가장 최근에 먹었던 수박은 흑미수박이었어요. 겉으로는 가무잡잡했지만 속을 열어보니 시원하니 달고 맛이 좋았답니다. 망손 엄마는 오늘도 수박을 대충대충 잘라서 먹기좋게 슥슥 조각을 내봅니다. 수박은 수분이 90% 이상을 차지하고 있는, 거의 대부분의 성분이 물로 이루어진 과일이에요. 그래서 목마를때 먹기에도 좋습니다. 이뇨작용으로 인해 암모니아나 나트륨 배출도 도와주지요. 또 식이섬유량도 높아서 포만감을 느낄 수 있어요. 그 외에 라이코펜, 미네랄, 각종 비타민도 들어 있는...
17요즘 가마솥 더위에 다들 버티느라 고생이 많으시죠.ㅜㅜ 특히 도시지역은 장난아니게 불타오르는 요즘입니다. 사람도 그렇지만 털복숭이 친구들도 이겨내느라 힘든 이 여름. 여름에 가장 필요한건 물보충이죠!그리고 입맛 떨어지기 쉬운 시기에 달달한 과일은 필수인듯 해요. 그래서 최근에 사람 음수량을 위해 수박을 샀습니다ㅋ 90%의 수분과 라이코펜, 미네랄, 비타민이 들어있는 수박! 요즘 수박의 크기가 많이 커졌네요. 그래도 밥먹고 나면 항상 과일을 먹는 우리집인지라 한 3일내로 다 먹어버리는것 같아요. 고양이도 수박을 먹을 순 있다고 들었는데.. 수박은 냥이에게 유용한 식품일까요? 일단 쓱봉투가 누찌에게 유용한건 알겠다웅ㅋㅋ 고양이에게 수박을 먹으면 음수량을 높이는데 도움이 된다고 해요. 소량이지만 수박이 갖고 있는 영양분도 흡수되니 냥이에게 좋겠고요. 하지만 너무 많이 먹으면 설사로 이어질 수 있으니 급여할때는 씨와 껍질을 빼고 소량만 주셔야 합니다. 참고로 사료 외에 고양이에게 주는 간식은 급여 열량의 10퍼센트 이내로 먹여야 비만예방을 할 수 있겠지요. 고양이용 사료나 간식에 수박성분이 들어간 경우는 못본것 같아요. 각종 베리류의 슈퍼푸드나 멜론, 망고까지는 들어간걸 봤는데... -고양이용 수박주스는 못들어봤므왕! 고양이는 단맛을 거의 느끼지 못하는 동물이지요. 그래서 대부분은 사람이 맛있어하는 달콤한 먹거리에는 무심한 편이에요. 굳이 ...
요즘 과일들이 당도가 높아서 먹을맛이 나네요. 수박, 참외, 오렌지 등 여름과일들 맛이 한창 좋을 시기인가 봅니다. 항상 우리집은 식사 후에 과일을 즐기곤 해요. 식후 과일이 좋다, 안좋다 말은 많아도 식후에 먹는 달콤한 과일 한조각에 비타민, 미네랄, 각종 천연 영양소를 섭취할 수 있으니 괜찮다는 생각이 들거든요. 그런데 사람이 아닌 고양이들에게 여름과일인 수박이나 참외를 먹여도 괜찮을까요? 고양이는 육식동물인데다가 단맛을 느끼지 못하기 때문에 과일섭취에 대해 관심이 없는 편이에요. 하지만 몇몇 고양이들은 채소나 과일을 즐겨 먹기도 하더라고요. 아마 어릴적에 먹어온 버릇이 있다던가, 특유의 아삭거림과 시원한 맛이 땡겨서 그러지 않을까?라고 상상해봅니다. 고양이 사료나 간식 등에 다양한 과일이 들어간 경우가 있는데요, 건강에 도움이 될만한 영양소가 추출된 형태로 소량 들어가곤 합니다. 보통은 요로계에 좋은 크랜베리, 블루베리 등의 슈퍼푸드가 함유된 제품이 많이 보이고 가끔 비타민 섭취를 위한 멜론, 딸기, 오렌지나 파인애플, 망고 등이 함유된 간식이나 사료도 볼 수 있습니다.그런데 수박이나 참외는 안보이던데...고양이에게 수박 참회 등의 과일을 먹여도 되는걸까용? 수박의 경우는 90%이상이 수분이고 비타민, 미네랄, 리코펜, 항산화제가 들어 있어요. 물을 잘 안마시는 고양이의 특성상 수박은 수분섭취에 좋은 과일이 될 수 있겠지...
