네이버

- 발목 부상 후 필라테스 시작
- 상상필라테스에서 요가복, 필라테스 양말 구매 가능
- 상상필라테스는 여성 탈의실, 샤워실, 파우더룸, 락커룸 등 시설 제공
- 필라테스 후 샤워를 통해 개운함을 느낌
- 인바디체크를 통해 체중 변화 확인
- 필라테스는 상체와 하체를 골고루 자극해줌
- 그룹수업에서는 영상과 사진 촬영이 어려움
- 리포머와 체어로 하체와 코어, 어깨 운동을 함
- 필라테스 후 몸이 뻐근하지만 행복함을 느낌

- 정관 상상필라테스에서 다양한 필라테스 수업을 즐김
- 바렐과 볼을 이용한 상체와 하체 운동이 재미있었음
- 필라테스 의류도 판매하고 있음
- 8:1 그룹 필라테스 수업이 항상 꽉 찼음
- 소민쌤의 리포머+바렐 수업에서 하체와 상체 운동을 함
- 코어가 약하다는 것을 느꼈음
- 3월에도 열심히 다닐 예정