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5분 컷 어린이반찬 바삭한 알리오 유아 멸치볶음 아이들 반찬 중에서 제일 만만한 게 바로 멸치볶음 집집마다 다양한 레시피가 있을 텐데요 전 요즘 아이가 가장 맛있다고 칭찬해 주는 스타일로 만들어주고 있어요. 평소에는 건포도, 아몬드, 땅콩, 호두 등을 넣어서 볶아줬는데요 이건 어른이들의 입맛인지... 신랑은 잘 먹는데 두 딸은 그다지 좋아하지 않네요 알리오 유아 멸치볶음 재료 잔멸치, 마늘, 자일리톨 설탕, 알룰로스, 참기름 단맛을 낼 때는 주로 몸에 흡수는 덜되면서, 칼로리는 낮은 걸 사용하고 있어요~ 집에 꿀이 있으면 그것도 좋고요 싱크대에 재료만 딱 준비해 놓으면 5분 컷으로 최애 어린이 반찬을 완성할 수 있어서 오늘도 아이 아침 먹는 동안에 휘리릭 볶았답니다 ㅎㅎ 제일 먼저 프라이팬에 기름을 두르고 달군 다음 마늘을 튀기듯이 볶아줘요 프라닭 블랙 알리오 메뉴를 좋아해서 그런지 마늘 튀겨주면 맛있어하더라고요 어린 유아인 경우에는 마늘 빼고 바로 멸치 볶아주면 됩니다. 알리오가 노르스름해질 때쯤 멸치를 넣고 잘 볶아줘요 마늘향이 싸악 올라오면서 벌써 맛있는 냄새가 솔솔~~ 이제 자일리톨 설탕을 뿌려줍니다. 설탕은 단맛과 바삭한 식감을 느끼게 해주는 역할을 해요 과자처럼 바삭한 걸 좋아한다면 물엿, 알룰로스, 올리고당 대신 슈거를 많이 넣어주세요~ 간장은 멸치에 따라 넣기도 하고 안 넣을 때도 있어요. 멸치가 짤 때는 생략해 주고 ...