전기밥솥 구운 계란 만들기 홈메이드 맥반석 계란 단백질간식으로 계란을 챙겨먹고 있는데요 삶은 계란도 좋고 구운계란도 좋고 상황에 따라 돌려가며 만들어 먹고 있어요 구운 계란은 특유의 쫀득한 맛으로 즐길 수 있어서 삶은 계란보다 인기가 있어요 오늘은 집에서도 쉽게 만들 수 있는 전기밥솥 구운 계란 만들기 소개해 드릴게요 밥솥만 있으면 쉽게 건강한 간식을 만들 수 있어 온 가족이 함께 즐기기에 딱 좋더라고요 전기밥솥 구운 계란 만들기를 몰랐을 때는 찜질방에서나 먹는 계란인줄 알았는데 압력밥솥으로 만들고 난 후에는 찜질방에 가지 않아도 언제나 구운 계란을 맛볼 수 있어서 좋더라고요 이웃님들도 함께 만들어 보세요 전기밥솥 구운 계란 만들기 계란 15개 물 1컵 냉장고에 보관했던 계란인데요 구운 계란이나 삶은 계란을 만들 때는 냉장고에 보관했던 차가운 계란을 바로 사용하는 것은 놉!! 급격한 온도 차이로 인해 계란에 금이 가거든요 요리를 하기 전에 미리 실온에 꺼내두어 냉기를 제거하는 것이 좋아요 계란의 냉기를 제거해 준 후에는 계란 껍데기를 깨끗하게 씻어주세요 껍질에 남아있을 수 있는 먼지와 이물질들을 제거해 주는 것이 필요하답니다 혹시 계란의 냉기를 제거할 시간이 없을 때는 계란을 깨끗하게 씻어준 후 온수에 담가주어도 괜찮겠어요 적당하게 냉기를 제거하고 사용해 주세요 이제 전기밥솥 내솥에 계란을 조심스럽게 담아주세요 계란끼리 부딪히지 않도...

본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다 건강 관리 방법 추천과 홍삼 스틱 추천 눈이 많이 오려나봐요 첫눈부터 어쩜 그렇게 함박눈이 쏟아지던지 한순간에 온 세상을 하얗게 덮어버리더라고요 저도 하얀 눈을 맞으면서 폴짝폴짝 좋아했었는데 지금도 예쁘긴 하더라고요 저는 이제 건강 관리 시작하려고 하는데 이웃님들도 건강 관리 방법이나 이런거 많이 궁금해하실 것 같아요 아무래도 환절기다 보니 건강 관리가 필요하잖아요 그래서 저도 건강 정도 여러 곳에서 찾아보고 건강 관리 방법도 찾아봤는데 되게 다양한 건강 정보와 제품들이 있더라고요 그래서 오늘은 제가 건강 정보 둘러보고 선택한 제품에 대한 소개랑 저의 건강 관리 방법 소개해 드릴게요! 가족들의 건강 관리 방법을 생각한다면 개인적으로 저는 면역력을 우선으로 생각해 보는데요 홍삼의 5대 기능성으로 면역력 증진에 도움을 줄 수 있으니 건강기능식품으로는 홍삼 종류가 괜찮은 것 같아요 제가 건강 정보 찾아보고 지인이 추천도 해줘서 선택한 정관장 에브리타임인데요 요 제품 건강 정보 전달드리자면 주원료로 홍삼이 함유되어 있어서 홍삼의 5대 기능성으로 면역력증진·피로개선·항산화·기억력개선· 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름에 도움을 줄 수 있어요 주원료 홍삼의 5대기능성을 가진 제품이니까 건강 관리 방법을 위한 건강기능식품으로 추천받기를 잘 한 것 같아요 제조원 및 판...

무청 시래기국 구수한 날콩가루 요리 된장국 끓이는법 무청시래기 삶는법 안녕하세요, 이웃님들 날이 많이 추워졌지요 추운 날씨에 몸과 마음을 따뜻하게 데워주는 무청 시래깃국 레시피를 가져왔어요 시래기 된장국이지만 평소와는 다르게 날콩가루로 고소함을 더해주었는데요 시래기국에 날콩가루 조합은 어릴 때 엄마가 자주 끓여주시던 방식이라 저도 자연스럽게 배웠던 것 같아요 날콩가루는 된장의 짭짤한 맛과 잘 어우러져 국물의 풍미를 더욱 깊게 만들어주는데요 국물이 약간 걸쭉해지면서 부드럽고 따뜻한 식감을 느끼실 수 있으며 국물이 잘 어우러져 시래기와 육수가 더 조화롭더라고요 단백질과 식이섬유가 풍부한 날콩가루에는 칼슘, 철분, 칼륨 등의 미네랄도 많아 뼈 건강과 빈혈 예방에도 좋다니까 무청시래기국에 날콩가루를 더해서 끓이는법으로 소개해 드릴게요 무청 시래기 삶는법 다발무에서 정리한 무청입니다 누렇게 변한 잎이나 시든 잎은 떼어내었어요 흙이 묻은 것은 일단 털어낸 후 세척 없이 바로 끓는 물에 데쳐줄게요 끓는 물에 소금을 한 스푼 넣고 녹인 뒤 무청 줄기부터 넣어주세요 무청 줄기와 잎사귀는 익는 속도가 다르기 때문에 줄기부터 익혀주면 전체적으로 균일하게 익히면서 데쳐줄 수 있답니다 줄기부터 1~2분 정도 익혀주다가 잎사귀 부분까지 다 밀어 넣어주세요 요런 상태에서 중불로 5분간 더 데쳐주었어요 데쳐낸 무청 시래기는 찬물로 여러 번 씻어주면서 열기를 식혀...

맛있는 쌀 추천 대왕님표 여주쌀 진상미 밥맛 좋은 쌀20kg 안녕하세요, 이웃님들 날이 차니까 집콕하는 날이 많아지는데요 집콕하다보면 입맛도 잃게 마련이라 식욕도 많이 떨어지곤 하는데요 요즘은 밥맛좋은쌀 20kg 덕분에 반찬 걱정 없이 맛있는 집밥을 챙겨 먹고 있답니다 우리 조상님들이 밥이 보약이라고 하셨던 말씀이 이제는 정말 이해가 되고 있는데요 매일매일의 집밥이야말로 건강을 지키는 보약이라는 것을 깨닫게 되었어요 고슬고슬하게 막 지어낸 밥 한 그릇에 두부 된장국과 멸치볶음 알타리 무김치에 구운 김이 전부인 소박한 밥상이지만 밥맛은 꿀맛이랍니다 이번에 새로 들인 밥맛 좋은 쌀20kg은 대왕님표 여주쌀 진상미입니다 임금님의 곤룡포를 연상시키는 붉은색 쌀 포대가 더욱 고급지게 느껴지는데요 대왕님표 여주쌀은 임금님 진상미로 조선시대부터 명품쌀로 알려진 제품인데요 여주쌀이 맛있는 이유는 자연환경적으로 팔당상수원 보호구역으로 지정된 곳이라 사시사철 맑은 물이 공급될 뿐 아니라 24절기가 뚜렷해 벼가 여무는 40일 동안 6.4℃의 균일한 일교차를 통해 밥맛을 더욱 높여주기 때문입니다 여주 지역 특산물로는 고구마, 가지, 땅콩, 참외 등이 많이 알려져 있는데요 그중에서도 으뜸은 쌀을 꼽을 수 있답니다 진상미는 여주시에서만 재배되는 고유 품종으로 여주시가 조선시대 대왕님께 바치던 쌀을 재연하면서 개발한 벼 품종이며 대한민국 우수품종상을 획득했어요...

전기밥솥 시래기밥 레시피 다이어트 나물밥 무청 시래기 요리 양념간장 만들기 요즘은 화려한 컬러와 자극적인 맛으로 입맛을 유혹하는 음식들이 참으로 많은데요 우선적인 맛으로는 혀에 감길 수 있지만 먹다 보면 질리기도 하고 칼로리 면에서도 부담스러울 때가 있더라고요 다른 것은 몰라도 가족들의 건강이 우선이라 칼로리 부담 없이 건강하게 먹을 수 있는 음식을 매일매일 고민하게 되는데요 그럴때 더욱 맘에 드는 나물밥이 있는데 바로 무청시래기밥이랍니다 화려함과는 거리가 있는 무청시래기밥은 비주얼로는 사람들의 이목을 끌지 못하지만 먹어보면 칼로리 부담도 없으면서 속도 편해서 꾸준하게 생각나는 다이어트밥이라고 해야 하나요 아무튼 제가 좋아하는 나물밥의 일종으로 많이 먹어도 부담스럽지 않아서 좋더라고요 저는 다이어트요리로 만들기 위해 쌀보다 시래기가 더 많을 정도로 무청시래기를 듬뿍 넣고 밥을 짓기도 하는데요 들기름과 국간장으로 밑간을 해서 전기밥솥 시래기밥 레시피로 만들어보면 냄비밥보다 손쉽게 만들 수 있어요 우리 조상님들은 먹을거리가 부족해서 시래기나물밥을 지어서 드셨다지만 칼로리 과다가 문제가 되는 현대인들에게는 비만을 해결할 수 있는 다이어트요리로 무청시래기밥을 추천드리고 싶어요 제철 다발무 한 다발 사다가 무는 무대로 맛있는 요리를 해 드시고 무청은 따로 손질해서 무청 시래기밥을 만들어 보세요 다이어트 건강식으로 이만한 게 없어요 전기밥솥 시...

본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다 환절기 건강관리 면역력 관리에 홍삼 종류 추천 안녕하세요, 칼라입니다 낮과 밤의 기온차가 크게 벌어지는 환절기라 가족들의 환절기 건강관리에 신경이 쓰이는데요 그동안의 경험으로 환절기 건강관리는 면역력 저하를 관리해야 하는 것을 아니까 건강기능식품 챙겨보면 좋을 것 같아요 그런데 건강기능식품도 종류가 많더라고요 뭐가 뭔지 잘 모르겠어서 주변에 많이 수소문 해봤답니다 건강기능식품으로는 면역력증진·피로개선· 항산화· 기억력개선· 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름에 도움을 줄 수 있음의 5대기능성을 가지고 있는 홍삼이 괜찮겠다 싶어서 홍삼 추천받아봤는데요 제조원 및 판매원: (주)한국인삼공사 제품명: 홍삼정에브리타임 용량:10ml*30포/102,000원 지인들께 추천받아 선택한 홍삼 제품은 정관장 홍삼정 에브리타임입니다 정관장은 믿고 선택할 수 있는 홍삼 브랜드로 125년이라는 긴 시간 동안 신뢰할 수 있는 전통과 노하우로 안전한 제품을 선보이고 있는데요 그래서 그런지 신뢰가 가더라고요 정관장은 토양 선정부터 수확까지 모든 과정을 직접 관리하며 100% 계약재배를 통해 엄격히 생산된 6년근 인삼만을 사용한다고 해요 홍삼에 대한 까다로움이 정관장을 믿고 선택할 수 있는 이유 중 하나인 것 같아요 환절기 건강관리로 온 가족 면역력 저하가 고민이었어요 면역력 증진에 ...

아기 프렌치토스트 레시피 간단한 식빵요리 만들기 프랜치토스트 만드는법 안녕하세요, 이웃님들 오늘은 오랜만에 아이들과 함께 먹기 좋은 간단한 식빵요리 프렌치토스트 만들기입니다 그렇잖아도 비좁은 냉동실에 통밀식빵까지 빼곡하게 들어차있기에 냉파 차원에서라도 식빵요리가 필요한 상태였는데요 이것저것 건강한 재료 듬뿍 넣고 샌드위치를 만들어도 좋겠다 싶었지만 간단한 식빵요리로 부드럽고 촉촉한 아기 프렌치토스트 만들기도 좋을 것 같아서 결국 프렌치토스트 레시피로 결정했어요 통밀식빵이지만 부드럽고 촉촉한 맛으로 즐길 수 있어서 간단한 아침 메뉴로도 괜찮더라고요 죽은 빵도 부드럽게 살려낸다는 프렌치토스트 만드는법이잖아요 아기들과 함께 먹기에도 적당한 부드러운 맛의 프랜치토스트 만들기 간단하게 알려드릴게요 혹시 냉동실에 방치되어 있는 식빵이 있다면 얼른 꺼내오시어요^^ 아기 프렌치토스트 레시피 만드는법 통밀식빵 4장 계란 2개, 우유 1컵 소금, 후추 약간씩 버터나 식용유 수제 과일 쨈 메이플 시럽 ... 프렌치토스트 만들기 재료는 간단하죠 통밀식빵과 계란, 우유만 있으면 되니까요 적당한 볼에 계란을 깨트려 넣고 소금과 후추를 약간씩만 넣고 잘 풀어주세요 제빵 하시는 분들이라면 바닐라 엑스트랙 1 작은 술 정도 넣어주시고 기호에 따라 계핏가루를 넣어도 좋답니다 달달한 맛을 좋아하시는 분들은 설탕을 추가하기도 하지만 저는 모두 뺐어요 혹시 필요하시면 마...

본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다 면역력 높이는 방법 정관장 홍삼정 건강기능식품 추천 안녕하세요, 칼라입니다 시간은 빠르게 지나가네요 가족들의 건강 관리를 우선적으로 챙겨야겠다고 생각했는데 바쁘다는 이유로 그냥저냥 지냈던 것 같아서 이제라도 면역력 높이는 방법을 고민해 봤는데요 우선적으로 정관장 홍삼정이 생각나더라고요 제조원 및 판매원: (주) 한국인삼공사 제품명: 홍삼정 용량:240g 가격: 211,000원 제가 면역력 높이는 방법으로 선택한 건강기능식품은 바로 정관장 홍삼정인데요 6년근 홍삼 농축액 100% 함유 제품으로 홍삼 본연의 맛과 향이 가득한 깊고 진한 프리미엄 건강기능식품이기 때문입니다 정관장 만의 120여 년 노하우로 추출하고 농축하여 다양한 홍삼 기능 성분이 균형 있게 함유되어 면역력 증진에 도움을 줄 수 있거든요 "주원료 홍삼의 5대 기능성" 면역력증진·피로개선·혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름·기억력개선 ·항산화에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이지요 주원료 홍삼의 5대 기능성을 아니까 면역력 높이는 방법 고민될 때 선택하게 되는데요 국내산 6년근 홍삼만을 사용하면서 엄격한 품질 관리와 매년 이익의 20%를 홍삼 연구 개발비로 재투자하면서 지속적인 품질 관리에 힘쓰며 125년이라는 긴 시간 동안 소비자가 신뢰할 수 있는 안전한 제품만을 선보이고 있으니 건강기능식품으로...

아이들 간식추천 비트색소로 색을 낸 핑크면 어린이라면 어린아이들이 있는 가정에서는 아이들 먹거리 고민이 많으실 텐데요 여기 미식가 엄마와 딸 바보 아빠가 우리 아이들을 위해 만든 음식이 있어요 부모가 생각하고 전문가가 영양을 설계하고 셰프가 만들어 아이들에게 전하는 완전한 식사와 간식... 어린이식 전문 브랜드 푸디버디에서 새로 출시한 핑크퐁당라면을 소개할게요 시중의 일반 라면은 대부분 성인 기준으로 제조된 제품이라 아이들에게 먹이기에는 자극적인 맛과 향부터 꺼려지는데요 푸디버디 어린이라면은 바람에 말린 건면에 자극적이지 않은 맛이라 아이간식으로도 무척이나 안심되더라고요 그동안 핫핑크 컬러로 눈길을 사로잡았던 푸디버디 패키지가 연핑크로 바뀌었는데 깔끔하면서도 화사한 느낌이 좋은데요 한정판 핑크퐁당라면이라니까 더욱 기대가 되네요 진한 육수와 바람으로 건조한 1mm의 얇은 면에 국내산 채소로 만든 후레이크까지 맛있게 즐길 수 있는 어린이라면이니까 아이들간식으로 준비해도 좋을 것 같아요 보통 국물형 라면의 나트륨 함량은 1,640mg인데 반해 핑크퐁당라면의 나트륨 함량은 1,100mg으로 나트륨을 540mg이나 낮췄거든요 멀티팩 안에는 핑크라면 4봉지가 들었고요 푸디버디 생일 축하 카드가 들어있어요 푸디버디 생일카드에는 푸디버디 1주년 기념 이벤트 응모코드가 있는데요 이벤트 내용은 하단에서 자세히 설명해 드릴게요 잠시만 기다려주시어요^^ ...

즉석밥 비교 추천 오뚜기밥 햇반 더미식 현미밥 계란 볶음밥 만드는법 안녕하세요, 이웃님들 요즘같이 혼밥이 늘어나는 시대에는 즉석밥이 있어서 정말 도움이 많이 되는데요 필요할 때마다 아무거나 구입해서 먹다 보니 정확한 비교를 해보고 싶더라고요 그래서 지난번에는 일단 대표적인 백미밥 3종을 구입해서 비교해 봤는데요 생각 외로 맛과 식감의 차이가 있어서 놀랬어요 백미밥도 이렇게 차이가 있었는데 현미밥이라면 차이가 더욱 두드러질 것 같아서 이번에는 현미밥 비교를 해보려고 준비했어요 즉석밥 춘추전국시대에 모든 제품을 비교할 수는 없고 그중에서도 가장 대표적인 즉석밥 브랜드 3종만을 선택해서 주문을 해봤어요 구입 단위도 동일하게 3~4개씩 묶음포장으로 주문하려고 했는데 오뚜기밥은 묶음 단위가 적은 것이 없어서 12개 박스로 구입을 하게 되었는데요 고객 입장에서는 조금 아쉽더라고요 물론 제가 구입한 쿠팡에서만 그럴 수 있으니까 구입하실 분들은 참고하세요 오늘은 간편하게 즐길 수 있는 즉석 현미밥으로 오뚜기 발아현미밥, 햇반 발아현미밥과 더미식 현미밥을 중심으로 비교해 볼게요 각각의 장점과 식감, 칼로리 정보를 중심으로 즉석밥 선택에 도움이 되셨으면 좋겠어요 제가 준비한 오뚜기 발아현미밥, 햇반 발아현미밥과 더미식현미밥 입니다 일단 모양부터 차이가 나는데요 오뚜기밥과 햇반은 원형인데 비해 더미식 현미밥은 도시락 같은 느낌의 사각형 모양이라 차이가 ...

꽃게 된장찌개 맛있게 끓이는법 가을 꽃게찌개 냉동꽃게요리 손질 꽃게 활용 꽃게탕 온 가족 모두 좋아하는 가을 꽃게요리로 꽃게된장찌개를 끓여봤어요 우리 한식에서 기본이 되는 된장찌개에 손질꽃게만 추가하는 정도로 끓여보아도 맛이 없을 수가 없는 국물요리죠 된장은 그저 거들 뿐 맛은 꽃게가 책임지니까요 손질도 번거롭고 살을 파먹기도 귀찮지만 국물 맛을 생각하면 꽃게요리를 포기할 수가 없으니 이 맛에 꽃게된장찌개를 끓이게 되나 봐요 가을 꽃게가 한창이던 시기에 꽃게를 주문해서 손질한 후 냉동실에 쟁여두었던 냉동꽃게를 활용한 손질 꽃게 된장찌개라 이번에는 아주 수월하게 준비할 수 있었어요 꽃게 손질만 없어도 진짜 간단하더라고요 냉동꽃게요리로 끓인 된장찌개지만 생물 꽃게를 손질해서 바로 급랭한 것이라 살도 퍽퍽하지 않고 부드럽고 맛있었어요 손질 꽃게만 준비하면 맛내기도 어렵지 않은 꽃게 된장찌개 맛있게 끓여볼게요 손질 꽃게 된장찌개 맛있게 끓이는법 꽃게 2마리 500g 새우 멸치 다시마 육수 6컵 (1.2리터) 된장 크게 한스푼, 두부 150g 양파 1개, 무 3cm 1토막 대파 1/2대, 청양고추 2개, 홍고추 1개 밥숟가락 계량입니다 된장찌개의 기본이 되는 육수는 미리 끓여두었어요 국물요리의 맛은 육수가 잡아주니까 언제나 멸치 다시마 육수를 준비하게 되는데요 이번에는 남은 건새우도 추가해서 더욱 감칠맛 나는 육수로 준비해 보았답니다 건새우가...

안녕하세요, 이웃님들 오랜만이죠 조만간 겨울이 올 것처럼 아침 기온이 뚝뚝 떨어지고 있으니 환절기 건강에 신경을 써야 할 것 같아요 저는 오랜만에 감자전 만드는법을 가져왔는데요 감자전 만들기는 간단한 간식으로 꽤 좋은데 감자 갈기가 번거롭다는 생각으로 인해 자주 해먹게 되지는 않더라고요 하지만 손쉽게 만들면서도 식감있는 감자전을 만들 수 있는 방법이 있어서 오늘 이웃님들께 소개해 드려보려고요 너무 보드라운 식감보다는 감자의 섬유질이 살짝살짝 씹히는 느낌의 감자전 만들기를 선호하다 보니 감자전 믹서기 활용 레시피보다는 강판에 갈아서 해먹는 것을 좋아하거든요 강판으로 갈아서 만드는 감자전의 맛을 아니까 믹서기 감자전으로는 만족이 안되지만 내 팔뚝은 소중하니까 ㅋ 쉽게 만드는 감자전 레시피로 믹서기를 활용하게 되는데요 믹서기보다 조금 더 나은 식감을 원할 때는 초퍼를 활용하는 것도 나름 괜찮더라고요 오늘은 초퍼 활용 감자전 레시피 소개해 드릴게요 간단한 재료만으로 맛있고 건강한 간식을 즐길 수 있는 감자전 만드는법 시작해요 초퍼 감자전 만드는법 감자 3개 부침가루 2~3스푼 소금 약간 언제나처럼 감자전 만드는법 재료는 간단해요 감자만 있으면 ok니까요 힘들게 강판에 갈지 않아도 되고 믹서기도 사용하지 않는 대신에 초퍼를 활용하는 감자전 레시피라 감자를 적당한 크기로 깍둑썰었어요 초퍼에 깍둑썰기한 감자를 넣어주세요 믹서기 감자전 만들기에는 ...

산양유 단백질 먹는법 산양유 31% 오스트라라이프 성인분유 추천 어느덧 100세 시대는 현실이 되어버렸는데요 100세 시대가 축복이 되기 위해서는 평소 건강 관리가 무엇보다 중요하겠더라고요 지속적으로 건강한 생활을 유지하려면 꾸준한 운동 관리와 함께 양질의 단백질 섭취는 필수라고 하는데요 단백질은 근육과 혈액, 호르몬 구성 성분이라 체내에서 꼭 필요한 영양소잖아요 나름대로 계란이나 두부와 닭 가슴살 등의 단백질식품을 챙겨 먹으려고 신경을 쓰기는 하지만 음식으로만 보충하기에는 한계가 있는 것 같아 간편한 단백질 섭취를 고민해 봤어요 간편하면서도 확실한 단백질 섭취를 위해서 제 선택은 오스트라라이프 산양유 단백질입니다 시니어들에게 부족하기 쉬운 영양소를 보충할 수 있는 성인분유 산양유 단백질을 소개해 드릴게요 오스트라라이프 산양유 단백질은 호주의 천혜 자연에서 자란 산양유를 원료로 한 시니어 맞춤 프리미엄 영양식인데요 모유와 유사해 소화와 흡수가 편한 호주 산양유 31%를 함유한 제품으로 국내 단백질 제품 중에는 호주 산양유를 최다로 함유한 고령자용 영양 조제식입니다 산양유는 모유와 성분이 비슷하여 소화와 흡수가 쉽기 때문에 고령자나 소화 기능이 약한 분들도 부담 없이 드실 수 있더라고요 산양유는 일반적인 유제품보다 작은 지방 구조로 소화기관에 부담을 덜 주면서 우유 알레르기를 유발할 가능성도 낮은 편이라 시니어 영양식으로 더욱 이상적인...

오랜만에 카페라떼 한 잔 그것도 디카페인으로.. 디카페인이지만 그런대로 맛이 괜찮은 곳이라 커피를 마시고 싶을때는 온더문을 찾는다 수면 장애로 좋아하던 커피도 끊어야 하면서 무슨 낙으로 살까 생각했던 적도 있었는데 그것도 시간이 해결해주더라 세상에 견디지 못할 것은 없더라는 전에는 산미 풍부한 아메리카노를 좋아했는데 커피를 이기지 못하게 되면서 라떼를 찾는다 커피에 우유를 부어주면 카페인도 중화되지 않을까 라는 생각으로 요건 지인에게 얻은 수제 김치만두 맛있는 만두는 언제나 환영인데 집에서 직접 만든 김치만두는 참으로 오랜만이다 새색시때 어머님 댁에서 김치만두를 대량으로 만들어서 먹었던 기억이 솔솔 그 기억으로 몇번 만들어본 적도 있었지만 지금은 김치도 없고, 만들 생각도 별로 없어 만두 맛집을 찾는데 주력중인데 집에서 직접 만든 수제만두를 보니까 추억의 만두 같은 느낌이다 서울식 김치만두 먹는 법은 끓는 물에 만두를 넣고 익히는 방식인데 그집에서도 우리집처럼 그렇게 먹는다고 해서 왠지 더 반갑고 친근한 느낌이었다 물에서 쪄낸 김치만두는 초간장에 찍어 먹으면 완전 꾸르맛 오랜만에 맛보는 수제 김치만두 엄지척!! 시판하는 만두와는 달리 담백한 맛이라 좋다 문화촌 초밥에서 테이크아웃한 생선초밥 폭포를 바라보면서 초밥으로 맛있는 한끼 냠냠 폭포멍 물멍을 하면서 다음주는 아무일 없이 순둥순둥하게 지나갔으면 좋겠다는 바람을 빌어본다

데리야끼소스 활용 닭고기덮밥 요리 닭고기 간장조림 레시피 오늘 레시피는 간단한 덮밥요리입니다 냉동실에 있던 닭고기 정육을 굽고 양파와 마늘을 넣고 만든 데리야끼소스를 곁들이면 간단하게 닭고기덮밥이 완성되는데요 간장을 베이스로 한 덮밥요리라 아이부터 어른들까지 맛있게 드실 수 있을 거예요 저는 닭고기덮밥으로 만들어봤지만 닭고기 대신에 돼지고기나 소고기도 OK 연어와 같은 생선류를 활용하셔도 괜찮겠어요 데리야끼 소스를 활용한 닭고기덮밥은 생각보다 간단하게 만들 수 있는데요 부드럽고 육즙 가득한 닭정육을 사용하고 마늘과 양파가 들어간 데리야끼 소스로 맛을 더해 풍미가 살아있는 한그릇요리입니다 닭정육 요리 닭고기덮밥 레시피 닭고기 정육 400g 소금, 후추 약간씩 참기름 약간 맛술 100ml 밥 2인분 준비 데리야끼소스 양조간장4큰술, 맛술4큰술, 설탕2큰술, 생강즙1작은술, 물4큰술 양파 1/2개, 마늘 5쪽 1큰술=15ml, 1작은술=5ml 계량스푼 기준입니다 냉동해두었던 닭정육인데요 닭가슴살과 닭다리살을 손질해서 펼쳐둔 것이라 해동해서 바로 요리할 수 있어요 저는 봉지째 찬물에 담가서 해동을 시켰어요 해동시킨 닭고기는 닭 냄새를 없애기 위해서 우유에 20분 정도 담가두었다가 물로 헹궈주세요 물로 헹궈낸 닭정육의 물기를 빼주고 소금과 후추를 약간씩 뿌려서 밑간을 했어요 요렇게 10분 정도 재워두었습니다 냄비나 볶음팬에 간장, 맛술, 설탕...

소고기 콩나물밥 만드는법 소고기 다짐육 요리 부추 간장 양념장 레시피 여러 가지 반찬이 없어도 맛있게 즐길 수 있는 한그릇요리로 콩나물밥을 좋아하는데요 콩나물밥에 소고기다짐육요리를 더해주었더니 은근 고급스러운 맛과 비주얼이 느껴져서 별미 음식으로 즐기기에도 괜찮더라고요 콩나물은 가격은 저렴하지만 영양소가 풍부해 부담 없이 자주 즐길 수 있는 식재료라 건강을 챙기면서 맛있게 즐길 수 있는 메뉴잖아요 콩나물에 당근채와 표고버섯까지 곁들였더니 콩나물밥이지만 비빔밥 느낌으로 아주 맛있는 한 끼를 즐길 수 있어서 만족스러웠어요 아삭아삭 콩나물과 영양 많은 당근, 표고버섯에 단백질이 풍부한 소고기다짐육 볶음은 부추 양념장으로 최고의 하모니를 이루는데요 요거 한 번 맛보면 다시 생각나는 맛이라 요즘 우리 집에서는 자주 만들어 먹고 있어요 콩나물밥 만드는법은 냄비밥이나 전기밥솥요리로 가능하지만 밥물 맞추는 것이 어려울 수 있어서 초보자들은 은근 어려워들 하시는데요 냄비콩나물밥도 전기밥솥콩나물밥도 어려운 분들께 정말 쉬운 방법으로 콩나물밥 만드는법 알려드릴게요 비빔밥 만들기처럼 무쟈게 쉽게 만들 수 있답니다 저수분 콩나물 데치는법 콩나물 500g 물 100ml 콩나물밥 만드는법이지만 콩나물을 저수분으로 따로 데쳐주면 정말 편하게 콩나물밥을 만들 수 있는데요 먼저 콩나물을 깨끗하게 씻어서 준비해 주세요 세척한 콩나물을 냄비에 담고 물을 반 컵 정도 부...

다이어트 유부초밥 만드는법 골라 먹는 토핑유부초밥 사각유부 레시피 주말 점심 메뉴 추천 너무나 길고 지루했던 여름 이후에 만난 가을이라 하루하루가 참으로 소중한 느낌인데요 어느새 9월도 끝나가고 마지막 주말이 되었어요 주말이니까 평일보다는 느긋한 마음으로 하루를 시작하면서 간단한 브런치 느낌이면 좋겠다는 생각으로 유부초밥을 준비했어요 브런치라고 꼭 서양식일 필요는 없으니까 가족들이 좋아하는 메뉴를 간단하게 준비해도 좋을 것 같아요 토핑 유부초밥은 미리 준비한 재료들로 빠르게 완성할 수 있으면서도 평소 집밥과는 다른 색다른 맛으로 즐기기에 제격인데요 다양한 토핑이 올려진 유부초밥은 그 자체로도 완성도 높은 한 끼 식사이기 때문에 평소와는 다른 특별한 메뉴를 찾게 되는 주말 별미로 추천드리게 되네요 사각 유부에 밥을 꽉꽉 채우는 대신에 밥을 줄이고 다이어트에 도움 되는 단백질식품이나 채소들을 토핑해서 만들면 더욱더 건강한 다이어트 유부초밥으로 드실 수 있답니다 온 가족 다 함께 여유로운 맛을 즐길 수 있는 사각유부초밥 토핑유부초밥 맛있게 만드는법 지금부터 시작해 볼게요 토핑 유부초밥 맛있게 만드는법 사각 유부 8장 기준 밥 300g (1.5인분) 시판 단촛물, 야채 플레이크 돼지고기 안심 고추장불고기 계란스크램블, 당근라페 주말 점심 메뉴 추천 유부초밥 재료는 미리 준비해두면 편리한데요 당근라페는 떨어지지 않게 항상 만들어두는 편이고 돼...

간단한 짜장밥 만들기 푸디버디 한우짜장소스에 한우볶음밥으로 아이반찬 어린이반찬 뚝딱 사랑하는 내 아이에게 좋은 것만 주고 싶은 마음! 어느 부모나 다 마찬가지일 텐데요 엄마의 정성으로 직접 만들어서 먹이고 싶지만 상황이 여의치 않을 때는 좋은 제품을 선택하는 것도 나쁘지 않더라고요 어린이식 전문 브랜드 푸디버디 제품이라면 내 아이반찬 추천하고 싶어지는데요 성분 걱정 없이 안심하고 먹이고 싶은 부모님들께 한우볶음밥과 한우짜장소스 추천드려요 아이반찬 고민될 때 간단하면서도 영양 많은 한 끼 식사로 한우볶음밥에 한우짜장소스만 있으면 5분 안에 맛있는 짜장밥 만들기 가능하거든요 3분이면 뚝딱 한우볶음밥에 1분 동안 데워준 한우짜장소스를 부어주고 계란프라이 하나 곁들이면 간단하면서도 완벽하게 아이반찬 고민 끝! 짜장밥 만들기 완성이랍니다 한우볶음밥만 먹어도 맛있지만 한우짜장소스를 곁들여서 짜장밥으로 먹어보면 더욱더 맛있는 한 끼 식사 문제없어요 입맛 까다롭고 식사 시간을 재미없어 하며 부모 속을 태우는 어린 친구들도 좋아하는 푸디버디 짜장밥 레시피 소개해 드릴게요 먼저 푸디버디 한우볶음밥부터 보여드릴게요 언제나처럼 예쁘고 화사한 부농부농 패키지는 아이들뿐 아니라 어른인 저도 눈길이 쏠리는데요 제가 봐도 푸디버디 제품은 넘나 예뻐서 볼 때마다 기분이 좋아지더라고요 우리 아이 입맛 친구 푸디버디에서 출시한 한우볶음밥은 일반 물 대신에 야채수로 지...